7 ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΠΊ 2019/2020 Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½
1. Π¨Π»ΡΠΏΠ°-Β«Π²Π΅Π΄ΡΠΎΒ»

Π‘ ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Β«Π²ΡΠ΄ΡΠ°Β», ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² Π·Π°Π½ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΡΡ , Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ: ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»ΡΠΏΠ° ΡΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ· Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠ°, Π·Π°ΠΌΡΠΈ, ΠΌΠ΅Ρ Π°, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ
2. ΠΡΠ·Π°Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°βΠ±ΠΈΠ½ΠΈ

Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΄Π΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°Ρ , ΠΈ Π½Π° ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°Ρ , ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡ . Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ½ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° β Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠ΅, Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ (Ρ Π»ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ).
Π§ΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ
3. Π¨Π°ΠΏΠΊΠ°βΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΠΊ

ΠΡΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡ Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·. Π¨Π°ΠΏΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠ°.
Π§ΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ
4. Π¨Π»ΡΠΏΠ°βΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ°

ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ»ΡΠΏΠ° Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±Π²ΠΈΡΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ, β ΡΠΎΠΆΠ΅ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°. Π§ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ°ΠΌ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΉΠ· ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΈΡ , ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².
Π§ΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ
5. ΠΠ΅ΠΏΠΊΠ° Π³Π°Π·Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°

Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π³Π°Π·Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ° Π²ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ-Π·ΠΈΠΌΡ β 2019/2020. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³Π°Π΄Π°Π΅ΡΠ΅.
Π§ΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ
6. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ

ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅, Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠΈΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅ β ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅.
Π§ΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ
7. Π’ΡΠΏΠ»Π°Ρ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°

ΠΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ, ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ β ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π·Π°Π½ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΄Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π²Ρ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅: ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ, ΠΊΠ΅ΠΏΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π° (Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ½), Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΄.
Π§ΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ π’ππ©
lifehacker.ru
ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°Ρ (127 ΡΠΎΡΠΎ)
1
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
2
Π±Π΅Π»Π°Ρ Π²ΡΠ·Π°Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°
3
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°
4
Ρ Π»ΠΎΡ Π±Π΅Π½Π½Π΅Ρ Π°Π³Π΅Π½ΡΡ ΡΠΈΡ
5
katy menditta
6
Π΄Π°Π½ΠΈΡΠ»Ρ ΠΌΠ°Π½ΡΡΡΡΠΈ
7
ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡ Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ
8
ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΊΠ»Π°ΡΠΊΠ΅
9
Π»ΠΎΡΠ΅Π½ Π±Π°Π΄Π΄
10

ΡΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°
12
ΡΡΠΆΠ°Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
13
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ
14
ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ
15
ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Ρ Π·ΠΈΠΌΠ° Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°
16
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠ°
17
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ
18
ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°
19
Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ
20
Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ
21
ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΎΠΊ
22
ΠΎΡΠΊΠΈ
23
ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ
24
Π·ΠΈΠΌΠ° ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°
25
ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
26
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠ°
27
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ
28
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Ρ
29
ΡΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°
30
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠ°
31

Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
33
happy girl
34
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠ° ΡΠ½Π΅Π³
35
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
36

selena gomez adidas neo
38
ΡΠΎΡΠΎ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ
39
Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ
40
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
41
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
42
ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ°
43
Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°
44
ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
45

Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
47
alessandro di cicco
48
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
49
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ
50


Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
53
ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡ
54
skam Π΅Π²Π°
55
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
56
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ°
57
ΡΠ»ΠΈΠ·Π°Π±Π΅Ρ ΠΎΠ»ΡΠ΅Π½
58
Π±ΡΡΠ½Π΅ΡΠΊΠ° Π² Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
59
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅
60
winter woman
61
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
62
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅
63
Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
64
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
65
ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
66
Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ Π² Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°Ρ
67
ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Π±ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°Ρ
68
ΡΠ»Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈ ΡΠ²Π°Π½Ρ
69
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΈΠΏΡΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
70

ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ
72
ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ
73
ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅
74

ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
76
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
77
ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°
78
Π·ΠΈΠΌΠ° Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°
79
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°
80
jenna jameson
81
Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ°
82
ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ
83
ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡ
84
Π±ΡΡΠ½Π΅ΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅
85
winter girl
86
ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
87
Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
88
Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ
89
beauty blogger
90
Π±ΡΡΠ½Π΅ΡΠΊΠ°
91
winter girl
92
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΡΠ±Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
93
Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ
94
ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅
95
Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
96
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
97
Π·ΠΈΠΌΠ° Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°
98
ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ
99
ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°
100
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅
101
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
102
Π·ΠΈΠΌΠ° Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°
103
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
104
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
105
ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·
106
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅
107
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
108
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅
109
ΠΌΠ΅Ρ
110
ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°
111
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
112
ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°
113
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅
114
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ
115
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ
116

anastasia shcheglova
118
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠΈ
119
Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ
120
ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠΈ
121
ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅
122
janina uhse instagram
123
Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°
124
Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ
125
ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΄ΡΠ΅Π²
krot.info
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° β 70 ΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½

ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π» Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ» ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π°.
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΎΠΊ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ . ΠΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ.

ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΅ΡΡΡ β Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΈΠ·Π½Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ.

ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π±Π΅Π»Π°Ρ Π²ΡΠ·Π°Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ½Π° Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ.

ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ°
ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΌ, ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°ΠΈΠΌΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°. ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΠΎΡΠ° Π½Π΅ΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ, Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ Ρ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π° ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ β ΠΊΠΎΠΆΠ·Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Ρ Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ±ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅Ρ Π²Π°Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ» ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌΡ.

ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π΅ Π½Π°Π·ΠΎΠ²Π΅ΡΡ, ΠΈ Ρ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΎ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°-ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°, ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊ, ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ»Π΅Ρ. ΠΠ±ΡΠ°Π· Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.

ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°
ΠΡΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ½Π° Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ. Π ΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π»Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΆΠΈΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° β Π² ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π° Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ.

ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ΅Ρ Π° — ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠΊΠΎΠΌΠ΅Ρ . ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ β Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.

ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ
Π£ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π±Π΅Π»Π°Ρ Π²ΡΠ·Π°Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ².
ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ, Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ:
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Ρ ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΠΊ:
- ΠΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠ°Ρ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠ°.
- ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡ. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ β ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠ°, ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠ°.


ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° -ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ, Π²ΡΠ·Π°Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π£ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ°.

ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°-ΡΠ»Π΅ΠΌ
Π’Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π»Π°Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°-ΡΠ»Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ:
- ΠΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, Π° Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΡ. ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ
- ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°-ΡΠ»Π΅ΠΌ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π΅.
- Π’Π΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°-ΡΠ»Π΅ΠΌ Π±Π΅Π· Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΈ.

ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
Π ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π΅Π½Π΄-ΠΌΠ΅ΠΉΠ΄ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ², ΠΈ Π²ΡΠ·Π°Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΠ΄ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π°:
- ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ;
- ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ;
- ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°-Π½ΠΎΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.



ΠΡΠ·ΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠΌ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ. Π ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅.

ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°
ΠΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π»ΡΠΌ ΡΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·Π°Π½Π°Ρ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ :
- ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ;
- ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ, ΡΠ·ΠΎΡ β ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°;
- ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ Π²ΡΠ·Π°Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.



ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π΅ Π½Π°Π·ΠΎΠ²Π΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΉΠ· Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΠΊ β ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°;
- ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ;
- ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ;
- ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°;
- Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ;
- Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π±ΠΈΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ.

ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ
Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ, ΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ , ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°.

ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΠΊ β Π±Π΅Π»Π°Ρ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΊ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΈ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΈ Π±ΡΡΠ½Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡ . ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ — ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ.

ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Π±ΠΈΠ½ΠΈ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π±ΠΈΠ½ΠΈ βΡΡΠΎ Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΠΎΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΠ° ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π° Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ·ΠΎΡΠ° ΠΎΠ½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌ, Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠΌ. Π‘ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Π±ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ½Π°Ρ , Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ° Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ.

ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ β Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ, Π΄ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠ»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ. Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ β ΠΎΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ° Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ.

Π‘ ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΊΡ?
Π¨Π°ΠΏΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. Π‘Π°ΠΌΡΠΌΠΈ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ:
- Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΌ;
- ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ;
- Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΌ;
- Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.




ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΊΡ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅, Π±ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅. Π ΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° β Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ½ΡΠ΄
Π ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠ΅ ΡΠ½ΡΠ΄Ρ, ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ, Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ½, ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ½ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ, ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.

ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΡΠ΄Π°, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΡΠ·ΠΎΡΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ½ΡΠ΄ΠΎΠ² β ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ, ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·ΠΎΡ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ·ΠΎΡ ΡΠ½ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ·ΠΎΡ β ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠ°.

Β
womanadvice.ru