Мужские следки на двух спицах

Многим кажется, что вязание сложный процесс. Но даже у начинающих мастериц может получиться хорошая вещь, если делать все по описанию и схеме. Следки на двух спицах для мужчин – не исключение. Если выбрать подходящую пряжу, приятную и мягкую, но прочную, у вас получатся хорошее изделие, которое однозначно оценит ваш муж или папа. Ногам должно быть приятно в домашней обуви.

Следки на двух спицах: мужские размеры

Такие следки можно связать и для женщин, у которых большая стопа.

Расчет выполнены для размеров 40-41 (длина стопы 25,9 см) и 43-44 (29 см).

Чтобы связать мужские следки спицами 42 размера, необходимо к первому варианту прибавить 2 петли при наборе, а для вязания мужских следков на двух спицах 44 размера – прибавить ко второму варианту 2 петли в наборе.

Материалы:

• 100 гр пряжи (100гр/170 м)
• Плотность вязания: 20 петель*40 рядов = 10*10 см
• Спицы

Пятка, стопа:

Наберем 38 (42) петли

Вяжем платочной вязкой изделие в высоту 11,5 (12,5) см.

Набираем 4 петли. Повернем изделие, вяжем ряд лицевыми. Получим на спицах 42 (46) петель.

На лицевой стороне наберите 4 петельки, вяжем 2 изн.петли и 2 лиц. петли. Далее лицевые петли, кроме двух последних – изнаночные. По 2 крайние петли необходимо вязать так, чтобы они отличались от остальных. Итого 46 (50) петель.

На изнаночной стороне все лицевые петли.

На лицевой стороне: 2 изн., лицевые, 2 изн.петли.

Последние два рядка повторите, пока не получится деталь 24 (24,5) см от начала.

Чтобы сформировать мысок, делаем убавления петелек в последующих 10 рядках.

Сборка:

По линии сгиба детали, складываем пополам. На лицевой стороне сделайте шов по центру, чтобы соединить носок и верх. Вывернем мужской следок и сошьем по изнанке.

По материалам — larecmasterici.ru

Вяжем на карантине красивые следки спицами: assole54 — LiveJournal

 

Следки, созданные своими руками из мягкой пряжи — это теплый предмет одежды, который приятно и удобно носить зимой под зимнюю обувь и дома. 

Это что-то среднее между носками и тапками. 

Их можно подарить своим друзьям или близким. Как самостоятельно создать следки, описывается в данной статье. Ниже вы найдете подробные схемы с описанием.

Как связать следки простые на двух спицах: пошаговая инструкция для начинающих

Для вязки подследников лучше использовать акриловые нитки с добавлением шерсти. Благодаря этому изделия получатся мягкими, теплыми и приятными на ощупь. Такие «тапочки» отлично подойдут для ношения зимой. Если следки нужны для носки в межсезонье, то их можно связать из х/б ниток. В них не будут потеть ноги, в них всегда удобно и комфортно. Вот пошаговая инструкция для начинающих, которая поможет связать подследники простые на двух спицах:

Размер изделия — 38. Понадобится 1 моток тонких акриловых ниток с добавлением шерсти.

Наберите 35 петелек 5 рядов рубчиком, остальные лиц-е.                                                                                                           Вывязывание пятки Вязка пятки Вязка ступни и мыска Описание процесса вязки Готовый следок Окончание вязки

Посмотрите наглядно в видео, как можно еще сделать подследники при помощи двух спиц — легко и с минимальными затратами времени.

Как связать следки на двух спицах без шва: схема с описанием

Бесшовные вязаные следки можно надеть в сапоги. Они не мешают движению ноги, как носки, но такие же комфортные и приятные в носке. Выше было описано вязание подследников для мастериц-новичков. Данная модель также бесшовная и просто вяжется. Ниже находится еще одно описание вязки бесшовных подследов на двух спицах. Вот схематическое изображение вязки с описанием:

Размер изделия 37-38.

Следки Схематическое изображение вязки Вязание с 1-го по 8-й ряд Вязание подошвенной части

Еще одна интересная бесшовная модель подследников может быть сделана по-другому. Подробно смотрите в видео.

Как связать следки на двух спицах с красивым узором: схема с описанием

В носках или подследниках с оригинальным рисунком-изображением можно смело встречать гостей — это будет нарядно и красиво. Вяжется такая модель также легко, как и предыдущая — на двух спицах. Рисунок простой и его сможет создать даже мастерица-новичок. Изучите схематическое изображение с описанием и вы сможете создать вязаные подследники на двух спицах с шикарным рисунком:

Размер изделия — 38. Понадобится половина мотка одного цвета и половина или даже меньше — другого оттенка. Вы можете связать следки одного цвета, но в двух тонах получится более интересно и оригинально.

Следки с интересным рисунком Начало вязки Вязание с ниткой другого цвета 65 петелек на двух спицах Пятка вывязывается как у носка Итоговый результат

Норвежский узор смотрится оригинально и подходит для вещей, которые предстоит носить зимой. Этот узор зимний, новогодний. Вязать его несложно, но нужно очень внимательно соблюдать очередность всех рядов, чтобы получился ровный и красивый узор.

Следки норвежским узором Схематическое изображение вязки Подробное описание процесса вывязывания

Как связать следки на двух спицах с косами по краям: схема с описанием

Чтобы создать вязаные косы на спицах, понадобится еще третья вязальная игла. В предлагаемой ниже модели мы будем использовать иглы для вязания носков с леской. Схема вязки простая, а описание подробное — все это поможет создать следки с косами по краям.

С 1 по 18 ряд Вот что получилось С 19 по 40 ряд Вот что получилось в итоге Вязка подошвенной части Пяточная вязка Вывязывание длины следочка Косы сзади

Аналогично свяжите второй следок.

Как связать следки на двух спицах ажурные: схема с описанием

Для ажурных подследников нити выбирайте плотные, чтобы модель в итоге хорошо держала форму. Ниже дано описание схемы вязки на три размерных ряда: 35/37, 38/40, 41/43, которые подходят на такую длину стопы 22, 24, 27 см. Подготовьте для процесса не более 1 мотка ниток, иглы носочные на 2,5. Итак, схема с описанием, при помощи которой вы сможете создать подследники на двух спицах ажурные:

Узор «Ажур»

Наберите на две иглы 57 (57) 61 петлю. Затем переходите на вязание по кругу. Первая линия вязки — лицевые, вторая — изнаночная. Затем вывязывайте узор по схеме №1.

Схематическое изображение вязки Вывязывание пятки, стопы и мыска

Как связать следки на двух спицах глубокие: схема с описанием

Глубокие радужные следки

Глубокие следки такие же теплые, как и носки. Они не подходят для ношения в модельной обуви, но их приятно надевать дома, и с их помощью можно похвастаться перед гостями своими умениями красиво вязать. Ниже вы найдете описание вязки радужных следков. Основной цвет будет один, а 2-3 других оттенка ниток необходимы, чтобы придать модели интересного лоска. Вот схема с описанием глубоких радужных следков, связанных на двух спицах:

Потребуется один моток пряжи основного цвета и немного ниток сочных оттенков.

Вывязывание с 1 по 16 ряд

Также свяжите второй следок. Такая модель отлично украсит вашу жизнь, особенно хмурыми зимними вечерами.

Как связать следки на двух спицах разноцветные из остатков пряжи: схема с описанием

Если вы много вяжете, то у вас обязательно есть остатки разноцветной пряжи, которую хотелось бы куда-либо пристроить. Отличная возможность для этого — связать следки на двух спицах разноцветные из остатков пряжи. Получится в итоге так, как будто вы вязали специально по технике печворк — это техника лоскутного вязания. Вот схема с описанием:

Подготовьте пряжу одной толщины, но разных цветов. Это может быть два и более оттенка. Чем больше вы сочетаете цветов в одной модели, тем интереснее.

Вывязывание из остатков пряжи квадратами Каждый квадрат вяжется отдельно Вязание лоскута пятки Сбор подошвы из квадратов Следок готов

Вот еще один пример, как можно связать стильные следки из остатков пряжи — простые, но теплые и интересные.

Разноцветные изделия из остатков пряжи

Как связать следки на двух спицах укороченными рядами: схема с описанием

Короткие ряды в вязке спицами

Вязание укороченными рядками — это простая техника вязания, но изделия получаются оригинальными и красивыми. Такие подследники вы свяжете за пару часов — быстро и просто. Вот схематическое изображение вязки с описанием для подследников на двух иглах укороченными рядами:

Понадобятся нити двух тонов, желательно плотная ковровая. Размер — 38, длина стопы — 24-25 см. Возьмите половину мотка одного цвета — основного и чуть меньше — другого цвета.

Описание работы — начало Продолжение вязки коротких рядов Прослеживается узор Окончания вязания следка по технологии укороченных рядов

Важно: Связанный полукруг может быть длиннее или короче, в зависимости от размера вашей стопы. Поэтому во время вязки — примеряйте.

Как связать следки на двух спицах с подошвой Плетенка: схема с описанием

Подследники с плетеной подошвой получаются теплыми и комфортными. Пряжу используйте акриловую с шерстяной нитью. Вязать такую модель легко. Для пятки можно дополнительно «пустить» синтетическую нить для прочности. Вот схематическое изображение вязки с описанием для подследников на двух иглах с подошвой Плетенка:

Плетеная подошва Описание вывязывания

Как связать следки на двух спицах елочкой: схема с описанием

Для создания подследников с таким узором, приготовьте нити двух тонов, лучше контрастных. Получится очень стильно и оригинально. Такие изделия можно носить под зимние сапоги или дома, когда станет холодно. Схема с описанием, которая поможет связать следки на двух спицах елочкой:

Елочный узор

Пряжи понадобится немного: по половине мотка обоих цветов. Получатся следки 38 размера. Вязать начинайте так:

Процесс вязки

Вот схема вязания узора «Елочка»:

Схематическое изображение узора Елочки

Как связать следки на двух спицах ромашка: схема с описанием

Если вы хотите связать ромашку на тапочках, тогда придется использовать крючок, так как эту деталь нужно вывязывать по кругу. Можно связать обычные следки по любых вышеописанным схемам, и украсить их цветком ромашкой, связанным крючком. В этой статье на нашем сайте вы можете прочитать, как правильно вяжется цветок, например, узором «Попкорн». При помощи такого узора можно связать красивую ромашку, которая украсит ваши следки. Вот схема вязания шишечки узора «Попкорн»:

Ромашка узором «Попкорн»

Как связать следки на двух спицах португальские: схема с описанием

Мотивы Португалии немного завораживают. Узор вязки по мотивам этой страны получится очень оригинальным и стильным. Несмотря на внешнюю сложность узора, вяжется он просто.

Узоры Португалии Оригинальное описание на португальском Перевод обозначений с португальского языка

Как связать следки на двух спицах женские: схема с описанием

Вот еще одна модель женских подследников — интересная и необычная. Связать ее просто, а восхищения ваших подруг и родственников не будет предела. Вот схематическое изображение с описанием для подследников на двух иглах женских с ремешком-завязкой:

Стильные тапочки-следки

Как связать следки на двух спицах мужские: схема с описанием

Мужские подследы создать также просто как и женские. Ниже представлены схемы и описания вязки двух моделей мужских следков. Вашей второй половинке обязательно понравится одна из них. Выберите нитки любимого цвета мужа и приступайте к работе. Можно обойтись даже без схемы — все просто. Описание вязки следков на двух спицах мужских:

Понадобится 1,5-2 мотка ниток. Размер — 41-44.

Мужские тапочки-следки Описание работы

По окончанию вязания все петли закройте. Вот еще одно описание вязания мужских следков:

Понадобится 1,5 мотка ниток. Размер — 43-44.

Мужские следки-тапки

Как связать мужские следки спицами 42 размер — MOREREMONTA

Мастер-класс по фоамирану: цветы, поделки, броши, заколки, ободки своими руками. Пошаговые фото и видео мастер-классы.

В холодные месяцы связанные на спицах следки становятся просто незаменимыми. Эти короткие носки являются прекрасным подарком для женщин, детей и даже мужчин. Для опытных рукодельниц изготовление следочков с норвежским узором также является способом улучшить навыки в рукоделии. Начинающим же мастерицам справиться с этой задачей помогут мастер-классы, в которых процесс описывается пошагово.

Следки, связанные на двух спицах

Одна из самых популярных моделей домашних тапочек выполняется на двух спицах. У рукодельницы, имеющей даже небольшой опыт в вязании, создание этих носков займёт всего несколько часов.

Схема, по которой они изготавливаются, идеально подходит для начинающих вязальщиц, так как позволяет лучше освоить процесс и получить оригинальную вещь.

Необходимые материалы:

• Пряжа 100 г при длине 300 м.
• Спицы № 3.
• Маркеры для вязания.
• Игла.

Подготовив все нужные материалы, можно приступать к работе. В следующей инструкции представлен самый простой способ, как вязать следки на двух спицах без шва:

1. Набираются 63 петли.
2. Первый ряд выполняется резинкой, одна лицевая петля чередуется с одной изнаночной петлёй.
3. Центральная петля отмечается маркером.
4. Со второго ряда и затем в каждом изнаночном ряду выполняются прибавки, то есть перед центральной петлёй и сразу после неё делается накид. Прибавки делают до того момента, пока на спицах не будет 85 петель.
5. В лицевых рядах эти накиды провязываются как скрещенные.
6. Основным узором вязки остаётся резинка.
7. Перевернув изделие на изнаночную сторону, 44 петли снимают на дополнительную спицу и откладывают.
8. Для того чтобы сформировать подошву, в начале ряда закрываются 4 петли.
9. Вязание продолжается платочным узором до высоты 7 см.
10. Сборка изделия.
11. Все петли, отложенные на дополнительную спицу, возвращаются на рабочую.
12. Петли с обеих спиц соединяются швом «петля в петлю» по направлению от носка к пятке.
13. Оставшиеся 5 петель закрываются.
14. Выполняется боковой шов.
15. Сшивается пятка.
16. Соединяется мысок следка.

Чтобы изделие лучше держало форму и не растягивалось, его верх обвязывают крючком. Можно сделать женские чешки красивее, расшив их бусинами и бисером или сделав вышивку.

Модель для детей

Перед началом вязания следков спицами нужно измерить длину стопы ребёнка, а затем умножить её на 2. В рассматриваемом примере конечный результат равен 22 см.

Набирают 20 петель и резинкой, чередующей 1 лицевую и 1 изнаночную, вяжут небольшой образец. Он необходим для составления пропорции и определения количества петель будущего вязания. Выполнение расчёта по образцу объясняется тем, что в зависимости от вида используемой пряжи, а также толщины спиц число набираемых петель каждый раз будет изменяться. Но нужно учитывать, что это число всегда должно быть чётным.

Подробное описание работы поможет легко изготовить детские короткие носки:

1. Для выполнения рассматриваемой модели нужно набирать 30 петель и 2 кромочные.
2. Кромочную петлю всегда снимают как непровязанную.
3. После её снятия работу продолжают резинкой, 1 лицевая и 1 изнаночная. Заканчивается ряд кромочной петлёй, провязанной, как изнаночная.
4. От общего количества петель отнимают 4, а оставшиеся делят на 2. Полученное число 28 вновь разделят на 2.
5. Полученные в результате 14 петель провязывают резинкой. После них делают накид, провязывают лицевую, выполняют накид, затем 2 лицевые, накид, опять лицевая, накид. Остальные петли выполняют резинкой.
6. Третий ряд выполняют согласно узору. Средние девять петель провязывают изнаночными.
7. В четвёртом ряду делают 14 петель резинки, 3 лицевые, накид, 2 лицевые, накид. Затем его завершают по рисунку.
8. Пятый ряд начинают вязать по узору, петли в середине и накиды выполняют изнаночными, завершают резинкой.
9. Следок приобретает форму. Его носок вяжется лицевой гладью, а бока — резинкой.
10. На этом этапе уже хорошо видно, что все чётные ряды находятся на лицевой стороне изделия, а нечётные — на изнаночной.
11. Шестой ряд вяжется так же, как четвёртый. Но с обеих сторон средних петель добавляют накиды.
12. Седьмой ряд аналогичен пятому.
13. Восьмой ряд выполняют точно так же, как шестой.
14. В девятом ряду повторяют седьмой.
15. Вязание десятого ряда соответствует порядку петель в восьмом.
16. Одиннадцатый ряд копирует седьмой.
17. Три следующих ряда выполняются лицевой гладью.
18. Изделие примеряют на ногу. При необходимости его увеличивают посредством провязывания нескольких рядов лицевыми петлями.
19. В пятнадцатом ряду начинают закрывать петли носка и заканчивают выполнение нижней части тапка. В работе на этот момент должно быть 44 петли. Из них провязывают 22, доходя до середины полотна, затем делают 2 петли, а следующие 2 объединяют.
20. Изделие переворачивают.
21. В шестнадцатом ряду вяжут 4 лицевые и 2 вместе.
22. Полотно вновь поворачивают.
23. В семнадцатом ряду выполняют 4 лицевые и 2 провязывают как одну. Такая техника позволяет закрыть подошву изделия с помощью пяти петель, соединяющихся с боковыми при каждом повороте работы.
24. Вязку продолжают до тех пор, пока не останется всего 5 петель.
25. Для закрытия пятки на краю изделия подхватывают петли.
26. Провязывают 5 лицевых и подхватывают петлю с другого края.
27. Вязание переворачивают, выполняют 4 лицевых, 5 петлю провязывают вместе с подхваченной.
28. Вновь поворачивают полотно, подхватывают на краю новую петлю.
29. В следующем ряду вяжут 4 лицевых, а затем 5 петлю опять объединяют с ранее подхваченной.

Эту работу продолжают до момента закрытия пятки следочка. Затем нить аккуратно закрепляют. Изделие готово.

Мужские короткие носки

Эта модель выполняется в две нити, что делает следы очень плотными и тёплыми. Для работы подойдёт любая толстая шерстяная пряжа, например, можно скомбинировать остатки ниток разных цветов. Кроме того, нужно подготовить две основные и две дополнительные обоюдоострые спицы.

Пошаговая инструкция:

1. Чтобы связать следки, набирают 42 петли.
2. Для создания манжеты 10 рядов вяжут резинкой, то есть чередуя лицевую и изнаночную петли.
3. Набор делят на три участка. Боковые части переносят на вспомогательные спицы и оставляют. Средние 14 петель выполняют чулочной вязкой.
4. Так вяжут следующие 36 рядов.
5. Дополнительными спицами, которые ранее были оставлены со снятыми петлями, по краям средней части изделия набирают 18 петель. Увеличив длину переднего участка полотна, необходимо увеличить также и число петель.
6. Для создания глубины следа 10 рядов вяжут платочной вязкой.
7. Чтобы связать подошву, переходят к средней части тапка и продолжают работу платочной вязкой. При этом в каждом ряду захватывают по одной петле по обеим сторонам заготовки одновременно.
8. Размер полотна на спицах сокращают, пока в работе не останется только 14 центральных петель.
9. Для соединения сторон заготовки с закрытыми петлями пятки делают аккуратный шов.
10. Закрывают сразу по три петли, чтобы готовое изделие туго держалось на ноге.

Существует множество моделей вязаных следков. Это позволяет рукодельницам изготовить удобную обувь для каждого члена семьи. Чтобы выполнить работу правильно, нужно руководствоваться указаниями мастер-классов.

Следки – это удобная форма укороченных носков без верха. Их носят дома, или надевают в сапоги. Мужчины относятся к ним с недоверием, считая вариантом для женщин, а вот в западных странах модную спортивную обувь продают одновременно с парой коротких следков, специально для скептиков.

Предлагаем вам связать настоящие теплые зимние следки спицами для мужчин. Они подойдут для домашнего применения вместо комнатных тапочек, мужчины носят их на рыбалку или на пикник. Свяжите изделие, выберите стильную модель, и подарите на день рождения.

Видео: Урок вязания следков без шва с косами

Мужские следки на двух спицах

Эти следки годятся как для мужчин, так и для женщин, но здесь приводятся размеры, которые соответствуют мужским. Все расчеты выполнены исходя из длины ступни в 26, 5 и 29 см. (в размерах 40-41, 43-44 соответственно, для получения 42-43 добавьте к первому числу набора 2 петли, так и для размера 44-45 плюс 2 петли ко второму числу).

Подробное описание:

Потребуется 100 г пряжи (100 г / 173 м). Плотность вязания: 20 петель и 40 рядов в образце 10 х 10 см. Вяжите изделие на двух спицах.

На спицах выполняется одна деталь, которая по окончании работы сшивается.
Условные обозначения: изнаночная петля — ИП, лицевая петля — ЛП. В работе используется узор платочная вязка.

Вязание пятки и ступни

Для формирования пятки:

1. Наберите 38 (42) петли.
2. Платочной вязкой выполните деталь высотой 11, 5 (12, 5) см.

1. Наберите еще 4 петли.
2. Поверните полотно, и свяжите ряд ЛП. На спицах будет уже 42 (46) петель.
3. Потом по лицевой стороне наберите 4 петли, и свяжите 2 ИП и 2 ЛП. После этого вновь следуют ЛП, и только две последние ИП. По две петли с каждой стороны выполнять так, чтобы они отличались от остального вязания. В лицевых рядах они будут смотреться изнаночными, а с изнанки лицевыми. В этот момент в работе 46 (50) петель.
4. Изнаночная сторона —все ЛП.
5. Лицевая сторона — 2 ИП, все ЛП, 2ИП.
6. Последние пару рядов повторите несколько раз, пока не свяжите деталь длиной 24 (24,5) см от начала.
7. Для формирования мыска сделайте постепенное убавление числа петель в следующих 10 рядах передней части.

Сборка

У детали есть линия сгиба, по которой изделие складывается пополам. С лицевой стороны прокладывается основной шов по центру, соединяющий носок с верхом. Остается вывернуть следок и сшить по изнаночной стороне.

Видео: Как связать мужские следки спицами

Красивый вариант из двух цветов для взрослого мужчины. Простой мастер-класс для начинающих.

Шерстяные следки для мужчины в две нити

Модель хороша тем, что вяжется одной деталью. В ход идут любые остатки пряжи.

Потребуется толстая шерстяная пряжа в две нитки, две основные спицы и пара вспомогательных (обоюдоострых). Тапки получаются мягкие, плотные, и вяжутся за вечер.

Пошаговая схема работы:

1. Наберите 42 петли для манжеты, и вяжите 10 рядов резинкой. Потом набор разделите на три части. Боковые части перенесите на дополнительные спицы, и пока оставьте. Средние 14 петель делайте чулочной вязкой, чередуя цветные нити с основной пряжей. Этой техникой выполняйте следующие 36 рядов. Выглядит деталь на данном этапе вот так:
   
2. Оставленными по бокам спицами наберите дополнительные 18 петель по краям среднего участка. При увеличении длины передней детали надо увеличить количество набранных петель.
3. Вяжите платочной вязкой глубину следка, то есть 10 рядов.
4. Осталось связать подошву, для чего переходите на середину изделия, и вяжите платочной вязкой низ. Захватывайте каждый раз по одной петельке по бокам изделия, по двум сторонам одновременно. Сокращайте число петель на спицах до того момента, пока не останется 14 в центре.
5. Сделайте шов, соединив края изделия и закрытые петли пятки.
6. Закрывайте сразу по три единицы. Это позволит туго закрепить следок на ноге.

Видеоуроки: Учимся вязать следки-тапочки

Каждая рукодельница знает, что представляют собой вязаные спицами следки для мужчин. Это теплая домашняя обувь, которая по длине гораздо короче носков. Они отличаются также и от тапочек, потому что не имеют жесткой подошвы.

Существуют разные техники вязания, с помощью которых модели выполняют как на двух, так и на пяти спицах. Часто следки обвязывают крючком для красоты. В мастер-классе будет рассмотрено вязание мужских моделей домашней короткой обуви на двух спицах.

Особенности изготовления мужских следков спицами

Чтобы сформировать бесшовные следки, надо набрать число петель (П.) в зависимости от величины стопы человека. Что касается мужских домашних тапочек, то на них потребуется от 50 до 60 П. Наберите нечетное число петель, из которых изготавливается изделие в последовательности:

1. Первые 10–15 рядов провяжите резинкой, разместите петли на 2-х спицах, выделив среднюю.
2. Работайте узором платочная вязка.
3. Провяжите первую часть, накид, среднюю петлю, накид, и вторую зону. Эта техника соблюдается до нужной глубины мужских тапочек.
4. Разделите ряд на 3 зоны, оставив 10–15 П. в середине. Эти петли будут использованы для низа.
5. Вяжите первую часть, центральные петли, оставив одну петлю. Ее провяжите с первой петлей второй части ряда. Затем поворачивайте работу, и свяжите еще ряд такой же техникой.
6. Продолжите, пока в центре окажется 10–15 П.

Чтобы домашние мужские следки были износостойкими и теплыми, их вяжите в два или три сложения пряжи. Края модели лучше обвязать крючком, чтобы обувь не потеряла форму.

Видео: Урок по вязанию следков спицами

Техника выполнения следков спицами

Бесшовные следки очень удобны в носке, так как не надавливают ногу. Тем мастерицам, которые хотят усложнить рисунок, посоветуем применить норвежский узор. Рукоделие выполняется с помощью следующих материалов и инструментов:

• 100 грамм толстой и теплой пряжи любого цвета по предпочтению мужчины;
• спицы № 3.

Это рукоделие не требует наличия схемы, если только вы не выбираете сложных орнаментов. Оно простое, и выполняется в соответствии со словесным описанием:

1. Наберите 49 петель, из которых провяжите 3 ряда резинкой.
2. Сделайте 23 петли резинки, накид, 1 лицевую петлю (ЛП), накид, 1 ЛП (отметить контрастной нитью или маркером, как среднюю), накид, 1 ЛП, накид, и еще 23 петли резинкой.
3. Продолжите вязать 20 рядов, выполняя все петли нечетных рядов по узору.
4. Затем 5 рядов платочной вязки, а очередной ряд свяжите до центра. Потом вывязывайте центральные 7 петель платочной вязкой. В процессе этого в конце каждого ряда надо делать по 2 петли вместе.
5. Работайте данной техникой до тех пор, пока останется только 7 петель в центре.
6. Для пяточки набирайте по краям резинки 14 П. Продолжите, выполняя по 2 петли вместе в каждом ряду.

Мастер-класс по вязанию оригинальных мужских следков-туфелек

Домашние короткие тапочки-следки на размер от 39 до 41, для юноши или мужчины.
Последовательность работы:

1. Наберите 41 петельку.
2. Первые 3 ряда провяжите узором платочная вязка, в результате чего формируется бортик туфельки.
3. Разделите полотно на две части, выделяя центральную нечетную петлю при помощи контрастной нитки или маркера, и выполняя последовательность накид+ 1 П., +накид.
4. Заканчивая ряд, на каждой из спиц провяжите по 5 петель, а одиннадцатую выполните вместе с боковым рядом.
5. Заканчивая, поворачивайте полотно, и продолжите при помощи изнаночных петель. Такой техникой работайте до тех пор, пока дойдете до зоны подошвы.

Советы по вязанию домашних тапочек для начинающих

Несколько советов для новичков:

1. Выберите теплую и плотную, но не жесткую пряжу, чтобы не возникало неудобство для ног;
2. Желательно подобрать рельефный орнамент, особенно при вязании подошвы. Следки будут не только греть ноги, но также делать легкий массаж.
3. Обвязывайте края изделия при помощи крючка, применяя столбики без накида.

Небольшая подборка схем

Видео: Мужские вязаные следки

Вяжем следки легко и с удовольствием

Что такое следки

Это укороченные носочки, для разного времени года. Вязаные, в основном, носят в холодные дни. Можно одевать с любой обувью. Хороши тем, что незаметны в невысокой обуви, а ноги будут в тепле, но больше предназначены для дома.

Наибольшую популярность приобрели во время самоизоляции. Люди вынуждены были оставаться дома, некоторые перешли на удалённую работу.

И мы стали часто видеть фото вязаных следков – как символ домашнего уюта и тепла. Существует огромное количество разновидностей этой вязаной обуви. Следки бывают:

• Толстые, тонкие
• Высокие, низкие
• Однотонные, разноцветные
• Простой вязки, со сложным рисунком
• Разной формы
• Детские, взрослые
• Выполненные на спицах и крючком

И перечислять ещё можно бесконечно. Остановимся на некоторых видах вязания следков.

Как связать следки для взрослых

Эта вещь замечательно будет смотреться как на женских ножках, так и на ступне представителей сильного пола. В основном различие моделей производится по цвету и рисунку.

Дамские вариации более нежные и яркие, а мужчины предпочитают темные расцветки неярких тонов.

Рассмотрим создание этого предмета на нескольких примерах.

Для женщин

Первый представленный вариант изготавливается на двух спицах с использованием укороченных рядов.

Порядок выполнения работы

• Выполните на спицах полукруглую деталь передней части платочной вязкой, укороченными рядами.
• Затем закрыть расчетное количество петель для формирования мыска и закончить боковые части по раздельности.
• Далее изготовить подошву. В качестве выкройки для подошвы можно использовать стельку.
• Выполнить задний шов и пришить подошву. Ее также можно связать единой деталью с передней частью, набрав по закругленному краю достаточно петель.
• Для обвязки выполнить один ряд крючком «рачьим шагом».

Для мужчин

Мужская вариация чаще всего представлена моделью имитирующей внешний вид спортивной обуви.

Рабочий процесс

• Для передней части набрать на спицы расчетное количество петель и провязать 5 р. платочным узором (все петли лицевые).
• Разделить полотно на три части, при этом боковые должны быть одинаковые, а центральная чуть больше.
• Продолжить вязать середину резинкой 1х1 на достаточную длину, при этом чуть закруглить край в конце элемента.
• Ввести в работу отложенные петли и продолжить полотно рисунком «Кукурузка» (примерно 3 см).

Как выполняется рисунок «Кукурузка»

• Далее вывязываем на центральных петлях подошву, постепенно провязывая вместе кромочные и петли с боковинок.
• Петли закрыть и выполнить задний шов.
• По центральной части продеть шнурок или ленту, имитирующий завязку.

Справка! В такое изделие можно вставить войлочную стельку. Таким образом, при ношении этой вещицы стопа будет массажироваться.

Следки спицами

Определитесь, каким способом вы хотите изготовить это изделие. Вы умеете вязать на спицах? Значит, вязание следков на спицах не займёт у вас много времени. Вязать можно на двух спицах, четырёх, пяти, на спицах с леской

Выберите подходящую пряжу. Она должна быть износостойкой и приятной для тела. Лучше взять шерстяные нитки с небольшими добавками нейлона или полиамида. Одного мотка, длиной около 200 метров, вам будет достаточно для пары следков.

Если хотите изготовить сложное, уникальное изделие, найдите видео вязания следков или мастер классы. По этим урокам и рекомендациям вы сможете легко связать понравившуюся модель.

Следки на двух спицах без шва

Технологий вязания простых следков на двух спицах есть несколько и одна из них заключается в том, чтобы связать следки на 2 спицах без шва. При вязании такого изделия важно хорошо и точно промерить ножку. Вязаные следки должны сидеть на ноге плотно, не спадать, но при этом не стягивать ногу. Полотно должно получаться довольно плотным, но также применяют ажурные узоры при вязании тапочек на двух спицах.

Чтобы связать следки на 2 спицах без шва 38 размера, потребуется около 50 гр пряжи. Чем больше размер, тем пряжи необходимо большее количество.

Спицы №2,5

Набираем примерно 48-53 петель (размер 38), для размера 40 наберите на 6 петель больше.

1-4 ряд свяжите платочной вязкой.

5 ряд (лицевой) – узор резинка (1 лиц. *1 изн.) 25 петель (последняя петля должна быть лицевой), *накид, лиц.* – 3 раза, резика (с лицевой петли)

6 ряд: резинка

7 ряд: 25 петель узором резинка, накид, 3 лиц., *лиц., накид* – 2 раза, 3 лиц., 25 петель резинка.

8 ряд: резинка

9 ряд: как 7, только лиц.петли провязываем по той же схеме по 5 раз.

11 ряд: как 9ый, но лиц.петли берем по 7 раз.

Теперь вы можете просмотреть уголок – носочек вашего следка.Когда число лицевых в нечетных рядах будет 19, свяжите 4 ряда платочной вязкой.

Для мыска возьмем свободную спицу и перенесем на нее часть петель. Средние 9 петель должны оказаться на левой спице.

Свяжите 8 лицевых петелек, к восьмой за передние стенки вяжем 9 и 10 петли. Перевернем изделие и вяжем 8 лиц., к 8 ой петле за задние стенки провяжем 9 и 10 петли. Перевернем изделие и повторим. Так чередуем далее – в лицевых рядам вяжем 9 и 10 петли за передние стенка, а в изнаночных за задние. Таким образом вяжем 30 рядов.

После лицевого ряда наберем лицевые петли за обе стенки. Провяжем их изнаночными, 8 петель по центру делаем лицевыми, а 9 и 10 петли вяжутся вместе с лицевыми за задние стенки.

Наберите изнаночные петли, свяжите их лицевыми. Процесс такой же, как при вязании мыска, который переходит в подошву. Получаем узор резинку и используем ее далее.

Связав пятку до верха, закройте петельки (протяните одну через другую).

Как видите, вязание тапочек на двух спицах без шва не сложный процесс, зато всего пара часов и у вас пополнение в домашнем гардеробе.

Вязание на пяти спицах

Это очень простой способ, если вы знакомы с принципом вязания носков. Следки вяжутся без резинки, сразу от подъёма. Дальше чулочной вязкой до мизинца. Начинаем убавление.

Провязываем по 2 петли вместе в конце ряда на каждой спице, пока не закончатся петли. Верх следка обвяжите яркой нитью при помощи крючка. Такое изделие плотно и удобно прилегает к ноге.

Мужские следки на двух спицах

Многим кажется, что вязание сложный процесс. Но даже у начинающих мастериц может получиться хорошая вещь, если делать все по описанию и схеме. Следки на двух спицах для мужчин – не исключение. Если выбрать подходящую пряжу, приятную и мягкую, но прочную, у вас получатся хорошее изделие, которое однозначно оценит ваш муж или папа. Ногам должно быть приятно в домашней обуви.

Следки на двух спицах: мужские размеры

Такие следки можно связать и для женщин, у которых большая стопа.

Расчет выполнены для размеров 40-41 (длина стопы 25,9 см) и 43-44 (29 см).

Чтобы связать мужские следки спицами 42 размера, необходимо к первому варианту прибавить 2 петли при наборе, а для вязания мужских следков на двух спицах 44 размера – прибавить ко второму варианту 2 петли в наборе.

Материалы:

• 100 гр пряжи (100гр/170 м)
• Плотность вязания: 20 петель*40 рядов = 10*10 см
• Спицы

Пятка, стопа:

Наберем 38 (42) петли

Вяжем платочной вязкой изделие в высоту 11,5 (12,5) см.

Набираем 4 петли. Повернем изделие, вяжем ряд лицевыми. Получим на спицах 42 (46) петель.

На лицевой стороне наберите 4 петельки, вяжем 2 изн.петли и 2 лиц. петли. Далее лицевые петли, кроме двух последних – изнаночные. По 2 крайние петли необходимо вязать так, чтобы они отличались от остальных. Итого 46 (50) петель.

На изнаночной стороне все лицевые петли.

На лицевой стороне: 2 изн., лицевые, 2 изн.петли.

Последние два рядка повторите, пока не получится деталь 24 (24,5) см от начала.

Чтобы сформировать мысок, делаем убавления петелек в последующих 10 рядках.

Сборка:

По линии сгиба детали, складываем пополам. На лицевой стороне сделайте шов по центру, чтобы соединить носок и верх. Вывернем мужской следок и сошьем по изнанке.

Работаем на двух спицах

С этим нехитрым способом справятся даже начинающие. Принцип вязания следков на двух спицах примерно одинаковый. Вяжется одно полотно, а потом сшивается в определённых местах. Бывают и бесшовные модели. Тогда из ваших рук выходит уже готовое изделие.

Важно подобрать спицы соответственно толщине пряжи. Если вы взяли толстые спицы к тонкой пряже, связанное полотно будет тонким и плохо передавать узор. А если наоборот, полотно будет очень плотным и грубым.

Опытные вязальщицы подбирают спицы на глаз. В среднем, на тонкую пряжу берутся спицы меньше 4 мм, на толстую больше 4 мм.

Следки на двух спицах: простой способ

У каждой мастерицы, которая умеет вязать, найдутся остатки пряжи. Чтобы они не лежали просто так, можно применитьих с пользой, а связать следки на двухспицах легко, особенно после прочтения мастер класса. Самые легкие следки на двух спицах вяжутся турецким способом.

Потребуется:

• Пряжа Nako (49% шерсть, 51% акрил; 100гр/210м)
• Спицы №3,5

Плотность: 22 петли – 10 см

Набираем на спицы 50 петель

1 ряд: 1 кром., *1изн., 1лиц.* — 4 раза, 32 лиц., *1 лиц., 1 изн.* — 4 раза, 1 кром.

2 ряд: 1 кром., *1лиц., 1изн.* — 4 раза, 32 лиц., *1лиц., 1изн.* — 4 раза, 1 кром.

Необходимо повторять ряды 12 до 18 см.

Длина стопы следка должна быть равна Дстопы – 15% — 1 см

Начинаем убавлять:

1 ряд: 1 кром., *1изн., 1лиц.* — 4 раза, *2 вместе лиц. – 16 раз, *1 лиц., 1 изн.* — 4 раза, 1 кром. Итого 34 петли.

2 ряд: 1 кром., *1лиц., 1изн.* — 4 раза, 16 лиц., *1 изн., 1 лиц.* — 4 раза, 1 кром.

3 ряд: 1 кром., *1изн., 1лиц.* — 4 раза, *2 вместе лиц. – 8 раз, *1 лиц., 1 изн.* — 4 раза, 1 кром. Итого 26 петли.

4 ряд: 1 кром., *1лиц., 1изн.* — 4 раза, 8 лиц., *1 изн., 1 лиц.* — 4 раза, 1 кром.

5 ряд: 1 кром., *1изн., 1лиц.* — 4 раза, *2 вместе лиц. – 4 раза, *1 лиц., 1 изн.* — 4 раза, 1 кром. Итого 22 петли.

6 ряд: 1 кром., *1лиц., 1изн.* — 4 раза, 4 лиц., *1 изн., 1 лиц.* — 4 раза, 1 кром.

7 ряд: 1 кром., *1изн., 1лиц.* — 4 раза, *2 вместе лиц. – 2 раза, *1 лиц., 1 изн.* — 4 раза, 1 кром. Итого 20 петли.

8 ряд: 1 кром., *1лиц., 1изн.* — 4 раза, 2 лиц., *1 изн., 1 лиц.* — 4 раза, 1 кром.

Закрываем петли.

Сборка

Сшить закрытый край, верх стопы.

Складываем вместе наборный край и сшиваем.

Обвязываем следки: *2 полустолбика с накидом в след 3 петли, 1 полустолбик с накидом в след петлю*, повторяем **.

Следки крючком

Если вы предпочитаете вязание крючком, ваши следки будут такие же тёплые и красивые. Существует множество схем и описаний вязания следков крючком. Работа таким способом обычно начинается с носка. Делаем цепочку из трёх петель. Далее продолжаем вязать столбиками, делая прибавления в каждом ряду до размера ноги.

Довязываем до подъёма и вывязываем пятку. Особенно красиво вяжутся крючком ажурные следки. Для детских изделий сделайте из пряжи ушки, глазки, носик и дети с удовольствием будут носить ваш подарок.

Детские следки на двух спицах

Маленькие дети не любят ходить в тапочках, поэтому вязаные тапочки могут стать прекрасной альтернативой. Ребенку будет комфортно и уютно в таком мягком и симпатичном аксессуаре, связанном мамиными руками.

Набираем 30 петель.

1-6 ряды: лицевые петли

7, 9, 11, 13, 15, 17, 19, 21 ряды: лицевые

8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22 ряды: изнаночные

23 – 45 ряды: делаем пятку. 19 лицевых, 21, 20, 21 вмсте лиц., повернем полотно.

9 изнаночных

10-11 изн. вместе, повернем изделие.

9 лицевых

10 – 11 лиц.вместе

Продолжаем чередовать ряды, пока не останется 10 петель. Тогда пятка будет готова.

Чтобы связать стопу необходимо набрать 10 петель с боковых частей пятки. С одной стороны свяжите 20 петель, доберите 10 петель, с другой стороны также, пока не будет 30 петель.

31 ряд вяжем гладью. С 5 -го ряда выполняем убавления для формирования носка.

Далее вяжем верх следка для девочки на двух спицах, подхватывая по 1 петле с боковушек в каждом рядке по схеме:

84 ряд: 9 изн., 10 петель из боковых частей

85 ряд: 4 лиц., 3 вместе, 3 лиц., 1 петлю из боковой части

Повторять эти два ряда, пока все петли не закроются, подхватывая с двух сторон по 16-18 петель.

Советы: чтобы следки лучше держались, можно сделать их на завязках.

Если хотите эффект массажа для стоп, свяжите подошву ребристым узором.

Чтобы края не растягивались, обвязывайте их крючком.

Для более длительной носки, вяжите домашние тапочки на двух спицах в две нити, при этом для вывязывания пятки можно добавить синтетику.

Следки, связанные на двух спицах

Одна из самых популярных моделей домашних тапочек выполняется на двух спицах. У рукодельницы, имеющей даже небольшой опыт в вязании, создание этих носков займёт всего несколько часов.

Схема, по которой они изготавливаются, идеально подходит для начинающих вязальщиц, так как позволяет лучше освоить процесс и получить оригинальную вещь.

Необходимые материалы:

• Пряжа 100 г при длине 300 м.
• Спицы № 3.
• Маркеры для вязания.
• Игла.

Подготовив все нужные материалы, можно приступать к работе. В следующей инструкции представлен самый простой способ, как вязать следки на двух спицах без шва:

1. Набираются 63 петли.
2. Первый ряд выполняется резинкой, одна лицевая петля чередуется с одной изнаночной петлёй.
3. Центральная петля отмечается маркером.
4. Со второго ряда и затем в каждом изнаночном ряду выполняются прибавки, то есть перед центральной петлёй и сразу после неё делается накид. Прибавки делают до того момента, пока на спицах не будет 85 петель.
5. В лицевых рядах эти накиды провязываются как скрещенные.
6. Основным узором вязки остаётся резинка.
7. Перевернув изделие на изнаночную сторону, 44 петли снимают на дополнительную спицу и откладывают.
8. Для того чтобы сформировать подошву, в начале ряда закрываются 4 петли.
9. Вязание продолжается платочным узором до высоты 7 см.
10. Сборка изделия.
11. Все петли, отложенные на дополнительную спицу, возвращаются на рабочую.
12. Петли с обеих спиц соединяются швом «петля в петлю» по направлению от носка к пятке.
13. Оставшиеся 5 петель закрываются.
14. Выполняется боковой шов.
15. Сшивается пятка.
16. Соединяется мысок следка.

Чтобы изделие лучше держало форму и не растягивалось, его верх обвязывают крючком. Можно сделать женские чешки красивее, расшив их бусинами и бисером или сделав вышивку.

Подбираем инструмент

Изучив представленное в Интернете видео «вязание следков», становится ясно, что чаще всего для создания подобной домашней обувки используют спицы. При этом допустимы разные технологии вязки. От того, сколько применяется спиц, будет зависеть форма и орнамент таких тапочек.

Рекомендуем прочитать:

Для опытных мастериц подойдёт вариант с 4-мя спицами. Данная техника предполагает вязание цельным полотном и позволяет перевязывать отдельные места в случае их протирки при носке.

Начинающим рукодельницам подобный способ может доставить немало сложностей. Поэтому им лучше остановиться на вязании следков на двух спицах. Причём стоит учесть, что здесь регламентируется применение круговой разновидности инструмента.

Конечно, вязание следков крючком тоже применимо. Но в этом случае изделие получится более грубым. Крючок обычно используют только для обвязывания краёв.

Итак, для работы потребуется подготовить:

• спицы и крючок;
• ножницы;
• набор маркеров;
• иглу и нитки.

Необходимые для вязания вещи можно купить в любом магазине, специализирующемся на товарах для рукоделия, или заказать через Интернет.

Велосипедная обувь — The Spoke Shop Billings, Монтана 59102 406-656-8342

119,99 $

Bontrager’s Evoke Mountain Bike Shoe обеспечивает универсальную производительность для самых суровых приключений. Оснащенный цепкой резиновой подошвой Tachyon и усиленный GnarGuard, Evoke удерживает вас как на велосипеде, так и вне его, избегая при этом самых неприятных обломков трассы. — inForm Race last предлагает немного более просторную и высокопроизводительную посадку — Одиночный циферблат BOA L6 для точной подгонки и легкой тонкой настройки Прочные синтетические перфорированные верхние материалы соответствуют требованиям внедорожников. — Прочное прорезиненное покрытие GnarGuard защищает от истирания и других повреждений от мусора. Подошва из нейлонового композитного материала Bronze Series обеспечивает жесткую, но удобную ходьбу — Индекс жесткости: 6 из 14 Подошва из тахионной резины обеспечивает отличное сцепление с любой поверхностью. — Совместимость с шипами SPD с 2 болтами

130 долларов.00

Развивайте свои границы, заряжайте новые линии и выполняйте крупные приземления с помощью Specialized 2FO Flat. Эти кроссовки для альпинизма, эндуро и скоростного спуска имеют резиновый состав протектора SlipNot, обеспечивающий невероятно надежное соединение между колодкой и педалью. Направленный протектор из акульей кожи на передней части стопы улучшает соединение педали, а открытый шестигранный узор на задней части обеспечивает отличное сцепление для приключений вне велосипеда. Пятка, носок и бока отлиты под давлением для обеспечения легкой бронеподобной защиты, а язычок и верх изготовлены из сетки, которая быстро стекает и сохнет.Здесь нет пряжек, циферблатов или ломающихся частей, которые можно было бы сорвать и улететь в лес. Просто надежные традиционные шнурки с эластичным замком для шнурков, которые сохраняют все в порядке, так что вы можете сосредоточиться на быстром движении и свободе. Давай, беги за ним, ступай, изо всех сил.

109,99–110 долларов США

Возьмите производительность и эргономику Body Geometry нашей высококачественной дорожной обуви, поместите ее в доступный дизайн, и вы получите обувь Torch 1.0 Road. Для закрытия мы добавили один легкий циферблат Boa L6, который имеет возможность замены защелок без инструментов, а также обеспечивает простую микронастройку на лету.Конструкция подошвы Body Geometry и стельки эргономичны и научно протестированы для увеличения мощности, повышения эффективности и снижения вероятности травм за счет оптимизации выравнивания бедер, колен и ступней. Подошва из литого под давлением нейлонового композитного материала с индексом жесткости 6,0 сконструирована так, чтобы быть умеренно жесткой и достаточно легкой. — Легкая система Boa L6 Fit для микронастройки на лету с гарантией Boa. Синтетический верх для гибкости на ноге. Светоотражающие элементы на пятке увеличивают вашу видимость для автомобилистов в условиях низкой освещенности.- Схема шипа с тремя болтами подходит для всех основных шоссейных педалей. — Приблизительный вес: 290 г (1/2 пары, размер 42)

99,99 долл. США

Универсальность, тебя зовут SSR-обувь! В дороге, бездорожье, путешествии по стране или поездке на фермерский рынок — велосипедные кроссовки SSR Multisport от Bontrager справятся со всем этим. Его более просторная посадка и классическая система застежки на шнурках обеспечивают комфорт и удобство, а полностью прорезиненная подошва с выступами дает вам все необходимое для сцепления с велосипедом и приключений.inForm Performance last предлагает самую просторную и непринужденную посадку для комфорта на велосипеде и вне его. Армированная стекловолокном нейлоновая пластина с текстурированной резиновой подошвой для отличного сцепления — Классическая система застежки шнурка с удобной эластичной держателем шнурка. — Совместимость с 2-болтовыми шипами типа SPD. — Доступны заглушки для лучшего использования плоской педали при установке в коробку шипа с использованием PN 563869 — Совместимость с шипами: SPD 2 болта — Тип застежки: шнурки. — Содержание единственного волокна: 100% резина. — Содержание верхнего волокна: 60,9% полиэстера / 37.1% ПУ / 2% ТПУ — Содержание подкладочного волокна: 100% полиэстер

.

75,00 долл. США

Шоссейные кроссовки

Bontrager’s Circuit предлагают выдающуюся ценность, выглядят незаметно для гонок и обладают исключительными характеристиками для всех уровней квалификации. Эта дорожная обувь, воплощающая в себе идеальное сочетание точной регулировки Boa и беспрецедентных характеристик подошвы PowerTruss от Bontrager, создана для того, чтобы поднять настроение каждой поездке. Ключевая особенность: — inForm Race last предлагает немного более просторную, высокопроизводительную посадку Подошва из нейлонового композитного материала Bronze Series. Конструкция подошвы PowerTruss улучшает жесткость без значительного увеличения веса — Циферблат Boa L5 для точной настройки — Индекс жесткости 8 из 14 Синтетический верх с прозрачными сетчатыми вставками. — Совместимость с шипами с 2 болтами, SPD и 3 болтами

160 долларов.00

Дорожная обувь Comp Road Shoes

Specialized отличается жесткой литой подошвой для невероятной мощности педали, гибким, дышащим верхом для максимального комфорта и отличными стельками Specialized с геометрией тела, которые идеально поддерживают ваши ноги. У Comps также есть застежки Boa и ремни на липучках, которые позволяют выбрать идеальную посадку.

150,00 долл. США

Обувь Comp Mountain Bike сочетает в себе много комфорта с серьезной эффективностью педалирования и добавляет еще более цепкое сцепление с дорогой.В результате мы получаем многофункциональную и надежную полностью горную обувь, которая обеспечивает правильное сочетание характеристик и долговечности для различных условий бездорожья. Комфортная посадка и жесткая подошва, разработанные с учетом атрибутов Body Geometry, обеспечивают максимальную эффективность педали и передачу мощности. Тем временем циферблат Boa S2-SV легко заменяется без использования каких-либо инструментов, и он позволяет регулировать установку на лету. Материалы, используемые в конструкции, также рассчитаны на то, чтобы выдерживать удары, будь то случайные удары корнями или камнями, а протектор SlipNot обеспечивает надежное сцепление с дорогой, когда это необходимо.Конструкция подошвы Body Geometry и стельки эргономичны и научно протестированы для увеличения мощности, повышения эффективности и снижения вероятности травм за счет оптимизации выравнивания бедер, колен и ступней. Подошва из литого под давлением нейлонового композита с резиновым протектором SlipNot для умеренной жесткости педалирования и феноменального сцепления с дорогой: индекс жесткости 6.0. — Одиночный циферблат Boa S2-SV для микронастройки на лету с пожизненной гарантией Boa. — Циферблат и шнурок можно заменить за секунды с помощью системы картриджей Snap.Жесткий удар для защиты и долговечности. Сшитый синтетический и сетчатый верх с асимметричной застежкой на ремешке для удобной посадки. Рисунок шипа SPD с двумя болтами подходит для всех основных педалей MTB. Стандартная посадка для комфорта в течение всего дня. — Сменные шипы на носке. — Приблизительный вес: 365 г (1/2 пары, размер 42)

99,99–100 долларов США

Вне зависимости от того, находитесь ли вы в тренажерном зале, тренируясь в классе спиннинга или гуляя по бездорожью, наши женские кроссовки Remix Road обеспечат оптимальные характеристики и комфорт.Они загружены по самые жабры с удобными, улучшающими производительность функциями геометрии тела, а также имеют хорошо дышащий верх и простые в использовании шнурки. Считайте их простым и серьезным выбором обуви для вашего активного образа жизни. Конструкция подошвы Body Geometry и стельки эргономичны и научно протестированы для увеличения мощности, повышения эффективности и снижения вероятности травм за счет оптимизации выравнивания бедер, колен и ступней. Сварная сетка и верх из ТПУ обеспечивают высокий уровень воздухопроницаемости и мягкого комфорта.Это также означает меньшее количество швов и швов на ноге, поэтому вы не испытаете раздражения или натирания. — Шнурки использовались поверх пряжек для почти бесконечного уровня настройки подгонки. Система с двумя болтами подходит для SPD и всех горных педалей, что делает их идеальными для занятий велоспортом и шоссейной езды. Резиновая подошва позволяет ходить и предотвращает скольжение. Стандартная посадка для поддержки на велосипеде и комфорта в течение всего дня. — прибл. вес: 275 г (1/2 пары, размер 39)

75,00 долл. США

Женские дорожные кроссовки Sonic

Bontrager предлагают исключительную ценность, скрытный гоночный вид и исключительную производительность для всех уровней квалификации.Эта дорожная обувь, воплощающая в себе идеальное сочетание точной регулировки Boa и беспрецедентных характеристик подошвы PowerTruss от Bontrager, создана для того, чтобы поднять настроение каждой поездке. Ключевая особенность: — inForm Race last предлагает немного более просторную, высокопроизводительную посадку Подошва из нейлонового композитного материала Bronze Series. Конструкция подошвы PowerTruss улучшает жесткость без значительного увеличения веса — Циферблат Boa L5 для точной настройки — Индекс жесткости 8 из 14 Синтетический верх с прозрачными сетчатыми вставками. — Совместимость с шипами с 2 болтами, SPD и 3 болтами Женский особый дизайн разработан специально, чтобы обеспечить лучшую посадку и больший комфорт для женщин

134 доллара.99

Стильные спиннинговые кроссовки с зажимом, предназначенные для езды на велотренажере и обеспечения комфорта во время пред- и посттренировочных программ. Все о тренировке. Никакой рутины. Совершенно новые кроссовки Cadence Spin Shoe от Bontrager привносят производительность и стиль в студию спиннинга. Он разработан, чтобы помочь вам ездить за пределами ваших целей в фитнесе и велоспорте, обеспечивая правильную настройку для интервалов на велотренажере, комфорт во время растяжек перед поездкой и бёрпи после поездки, а также бесконечный стиль на велосипеде или вне его.Совместим с двухболтовыми шипами типа SPD. Информация о продукте InForm Athletic last предлагает более просторную посадку для комфорта на велосипеде и вне его. — Одиночный циферблат BOA L6 для точной подгонки и легкой тонкой настройки Сетчатый основной материал в верхней части обеспечивает максимальную воздухопроницаемость Мягкая межподошва из пеноматериала EVA для комфорта в течение всего дня — Прочная подошва с отличным сцеплением для отличной ходьбы Совместимость с 2-болтовым креплением SPD (шипы и педали продаются отдельно) Конструкция без застежки облегчает надевание и снятие и гарантирует, что язычок из неопрена остается на месте Счетчик пятки обеспечивает отличный фиксатор пятки для передачи усилия и предотвращает скольжение пятки с материалом кошачьего языка

159 долларов.99

Обувь Torch 2.0 Road — это комфорт — ну, комфорт и производительность. Из-за материалов дорожная обувь часто кажется жесткой и неудобной. Однако Specialized решили решить эту проблему напрямую. Для этого они внедрили в Torch 2.0 100% сетку и конструкцию TPU, которая обеспечивает больше места для маневра в носке и делает его менее тесным и похожим на носок. Затем верх сочетается с карбоновой подошвой FACT средней жесткости и резиновыми пяткой и носком, которые обеспечивают идеальную степень сцепления вне велосипеда.Для закрытия Specialized добавили один легкий циферблат Boa IP1, который имеет возможность замены защелок без инструментов, а также обеспечивает простую микронастройку на лету. Конструкция подошвы Body Geometry и стельки эргономичны и научно протестированы для увеличения мощности, повышения эффективности и снижения вероятности травм за счет оптимизации выравнивания бедер, колен и ступней. Карбоновая подошва с индексом жесткости 7,0 спроектирована так, чтобы быть умеренно жесткой, но легкой с резиновыми пяткой и носком для сцепления вне велосипеда.- Легкая застежка на циферблате Boa IP1 для микронастройки на лету с пожизненной гарантией Boa. Верх из сетки и ТПУ для гибкой посадки. — Схема шипа с тремя болтами подходит для всех основных шоссейных педалей. — Приблизительный вес: 235 г (1/2 пары, размер 42)

160,00 долл. США

Обувь Torch 2.0 Road — это комфорт — ну, комфорт и производительность. Из-за материалов дорожная обувь часто кажется жесткой и неудобной. Тем не менее, Specialized решили решить эту проблему напрямую.Для этого они внедрили в Torch 2.0 100% сетку и конструкцию TPU, которая обеспечивает больше места для маневра в носке и делает его менее тесным и похожим на носок. Затем верх сочетается с карбоновой подошвой FACT средней жесткости и резиновыми пяткой и носком, которые обеспечивают идеальную степень сцепления вне велосипеда. Для закрытия Specialized добавили один легкий циферблат Boa IP1, который имеет возможность замены защелок без инструментов, а также обеспечивает простую микронастройку на лету.Конструкция подошвы Body Geometry и стельки эргономичны и научно протестированы для увеличения мощности, повышения эффективности и снижения вероятности травм за счет оптимизации выравнивания бедер, колен и ступней. Карбоновая подошва с индексом жесткости 7,0 спроектирована так, чтобы быть умеренно жесткой, но легкой с резиновыми пяткой и носком для сцепления вне велосипеда. — Легкая застежка на циферблате Boa IP1 для микронастройки на лету с пожизненной гарантией Boa. Верх из сетки и ТПУ для гибкой посадки. — Схема шипа с тремя болтами подходит для всех основных шоссейных педалей.- Приблизительный вес: 235 г (1/2 пары, размер 42)

109,99–110 долларов США

С Recon 1.0 наша цель была проста — поместить производительность, вдохновленную S-Works Recon, в очень доступный пакет. Легче сказать, чем сделать, но мы создали обувь с комфортом Body Geometry и эффективностью в прочной, ориентированной на грязь обуви. Так что да, миссия выполнена. Благодаря нашей эксклюзивной технологии STRIDE toe-flex, нейлоновая подошва использует переднюю часть стопы с инъекцией TPU для естественного движения вне велосипеда, при этом обеспечивая индекс жесткости 6.0 для производительности в седле. Recon 1.0 — это двойная угроза: эффективность на педалях с комфортом и уверенность вне велосипеда. Чтобы создать сцепление с велосипедом на мокрой или сухой дороге, в гравии или грязи, мы покрыли нейлоновую подошву составом SlipNot. Мы также приподняли пятку для еще более естественного ощущения при ходьбе. Три застежки-липучки облегчают скольжение в Recon 1.0 и создают идеальную посадку, рассчитанную на комфорт и производительность в течение всего дня, независимо от того, требует ли ваша поездка открытый гравий, извилистая одиночная гусеница или больше, чем ваша справедливая часть похода на велосипеде.Подошва и стелька Body Geometry созданы специально и подкреплены наукой, чтобы увеличить мощность, повысить эффективность и снизить вероятность травм за счет оптимизации выравнивания бедер, колен и стопы. Технология Injection STRIDE toe-flex позволяет естественным образом перемещать пальцы ног вне велосипеда, но остается жесткой для педалирования (индекс жесткости 6,0) — Резиновый протектор SlipNot для уверенного сцепления с дорогой на любой местности. — Схема шипов с двумя болтами подходит для всех основных педалей MTB. — Приблизительный вес: 331 г (1/2 пары, размер 42)

400 долларов.00

Когда на счету секунды (а это действительно каждый триатлон, если быть честным с самими собой), ваша обувь должна помочь вам быстро пройти через переходный этап. Более того, они должны обеспечивать максимальную производительность на дороге. Вот почему мы разработали S-Works Trivent для соревнований высочайшего уровня, чтобы мы могли спокойно спать по ночам, зная, что это самые совершенные кроссовки для триатлона в мире. В тройке есть два вида скорости: скорость, с которой вы можете надеть обувь, и скорость на дороге.Что касается первых, Trivent имеет нашу революционную систему закрытия Tri-Specific Drawbridge, которая оставляет пятку обуви «открытой» и готовой к переходу. Launch Clip, тем временем, устанавливает башмак в горизонтальное положение для наилучшего возможного старта с полета. А когда вы комбинируете это с конструкцией с регулируемой температурой, жесткой и эффективной карбоновой подошвой и эргономикой Body Geometry, вы получаете комплексную функциональность, о которой так долго мечтали. Теперь вы на один шаг ближе к тому, что когда-либо было лучше всего.Конструкция подошвы и стельки Body Geometry: эргономичный дизайн и научные испытания для увеличения мощности, повышения эффективности и снижения вероятности травм за счет оптимизации выравнивания бедер, колен и стопы. — Революционное закрытие подъемного моста Tri Specific для максимально короткого времени при обоих переходах (патент заявлен). Карбоновая подошва FACT 12.0 использует высокомодульное однонаправленное углеродное волокно и конструкцию TorsionBox для оптимизации жесткости и веса. — Легкая система закрытия Boa L4 с пожизненной гарантией Boa.- Сменный высокопрочный стальной плетеный шнурок. — Установленный на арке пусковой зажим для запуска с полета (подана заявка на патент). — Гладкая внутренняя подкладка для комфортной езды без носков. Открытый дизайн языка для воздухопроницаемости и сушки с застежкой на липучке на мыске. — Сменные проушины для пяток. Легкий, прочный и водостойкий верх Micromatrix для мягкого комфорта. — Схема шипа с тремя болтами подходит для всех основных шоссейных педалей. — Приблизительный вес: 280 г (1/2 пары, размер 42)

129,99 долл. США

Подчинитесь призыву уничтожить.Каждый гонщик на горном велосипеде может извлечь выгоду из езды на плоских педалях, а с обувью для горного велосипеда Flatline вы останетесь на связи, независимо от того, что в вас бросают. Созданные с надежной защитой и подошвой Vibram для превосходной долговечности, эти кроссовки обладают невероятным ощущением педали, чтобы вы могли уверенно преодолевать любые тропы. Ключевая особенность Резиновая подошва Vibram для оптимизированного взаимодействия обуви с педалью Равномерный рисунок протектора обеспечивает согласованный, предсказуемый интерфейс между педалью и подошвой Направленный протектор на носке и пятке обеспечивает сцепление вне велосипеда при подъеме или спуске Амортизирующая межподошва из EVA Верх из прочной синтетической кожи. Стелька из ортолита для длительного комфорта и долговечности Подробности — Содержание верхнего волокна: 53.7% полиуретан / 20% полиэстер / 26,3% нейлон — Содержание волокна в подошве: 100% резина. — Содержание волокна подкладки: 100% полиэстер

.

159,99 долл. США

Поднимитесь на новые высоты, бродите дальше и катайтесь усерднее в обуви Foray Mountain Shoe. Эти бесспорно удобные кроссовки для бездорожья оснащены циферблатом BOA L6 для превосходной посадки при поездках любой длины и интенсивности. Независимо от того, где и как вы катаетесь, эти кроссовки будут работать благодаря жесткой подошве с прочным верхом с дополнительной защитой GnarGuard.- inForm Race last предлагает немного более просторную и высокопроизводительную посадку — Одиночный циферблат BOA L6 для точной подгонки и легкой тонкой настройки Прочные синтетические перфорированные верхние материалы соответствуют требованиям внедорожников. — Прочное прорезиненное покрытие GnarGuard защищает от истирания и других повреждений от мусора. Подошва из нейлонового композитного материала Bronze Series обеспечивает жесткую, но удобную ходьбу — Индекс жесткости: 6 из 14 Подошва из тахионной резины обеспечивает отличное сцепление с любой поверхностью. — Совместимость с шипами SPD с 2 болтами

159 долларов.99–160 долларов США

Тот факт, что победа в чемпионате мира по XC не входит в ваш список дел, не означает, что вы не цените производительность и комфорт. Recon 2.0 — это ваша обувь. Вдохновленный S-Works Recon, с комфортом и эффективностью Body Geometry, Recon 2.0 делает все эти характеристики доступными. Благодаря нашей эксклюзивной технологии STRIDE toe-flex, нейлоновая подошва использует переднюю часть стопы с инъекцией TPU для естественного движения вне велосипеда, при этом обеспечивая индекс жесткости 6,0 для производительности в седле. Мы также приподняли пятку для еще более естественного ощущения при ходьбе.Чтобы создать сцепление с велосипедом на мокрой или сухой дороге, в гравии или грязи, мы покрыли нейлоновую подошву составом SlipNot. Если сцепление необходимо на мокрой дороге, вы также можете расслабиться, зная, что сетка XPEL, используемая в Recon 2.0, не увязнет в воде и высохнет исключительно быстро. Больше никаких мокрых туфель на утро после мокрой езды. Боа L6-Snap и застежка на липучке в передней части стопы обеспечивают микрорегулируемый комфорт с надежной посадкой, разработанной для комфорта и производительности в течение всего дня, независимо от того, требует ли ваша поездка открытый гравий, извилистая одиночная гусеница и больше, чем ваша справедливая доля похода. -велосипед.Подошва и стелька Body Geometry созданы специально и подкреплены наукой, чтобы увеличить мощность, повысить эффективность и снизить вероятность травм за счет оптимизации выравнивания бедер, колен и стопы. Технология Injection STRIDE toe-flex позволяет естественным образом перемещать пальцы ног вне велосипеда, но остается жесткой для педалирования: индекс жесткости 6.0 Сварной верх уменьшает швы для превосходного комфорта при ходьбе. — Циферблаты BOA L6-Snap для микронастройки на лету. — Резиновый протектор SlipNot для уверенного сцепления с дорогой на любой местности. — Схема шипов с двумя болтами подходит для всех основных педалей MTB.- Приблизительный вес: 357 г (1/2 пары, размер 42)

224,99 долл. США

С самого начала процесса проектирования обуви Torch 3.0 Road наша цель заключалась в том, чтобы создать предложение с такими же функциональными характеристиками, как и любая обувь высшего класса. Однако сложность заключалась в том, чтобы сделать это по приемлемой цене. Для этого мы использовали три стратегически расположенных материала на верху, которые сварились вместе: TPU и сетка спереди и синтетическая кожа сзади. Это делает переднюю часть обуви более удобной и поддерживающей.Между тем, жесткая задняя часть и пяточная чаша фиксируют пятку и максимально эффективно направляют все ваши ватты на педали. Этот изысканный верх в сочетании с нашей легендарной подошвой из углеродного волокна FACT обеспечивает эффективную передачу энергии. Наконец, мы завершили Torch 3.0 двумя циферблатами Boa S2-SV Snap для зонального закрытия и точной посадкой, обеспечивающей комфорт в течение всего дня. Конструкция подошвы Body Geometry и стельки эргономичны и научно протестированы для увеличения мощности, повышения эффективности и снижения вероятности травм за счет оптимизации выравнивания бедер, колен и ступней.- Подошва из углеродного композита FACT и конструкция торсионной коробки направлена ​​жестко для выдающейся передачи мощности: индекс жесткости 8,5. Двойная застежка на циферблате Boa S2-SV Snap для точной регулировки на лету с пожизненной гарантией Boa. Сетка, ТПУ и верхний синтетический слой размещены в определенных зонах для комфорта и фиксации и термоскреплены для превосходной посадки. Стандартная посадка для поддержки и комфорта в течение всего дня. — Схема шипа с тремя болтами подходит для всех основных шоссейных педалей. — Приблизительный вес: 248 г (1/2 пары, размер 42)

159 долларов.99

Foot Out, Flat Out — обновленный 2FO Flat 2.0 был создан, чтобы доставить вас с вершины трассы до конца с максимальным комфортом и эффективностью. Его подошва изготовлена ​​из резиновой смеси SlipNot 2.0, которая была разработана как система для создания наилучшего возможного соединения педалей. Вопреки распространенному мнению, соединение педали — это не только резина — этому соединению способствует твердость, липкость, рисунок выступов, толщина межподошвы и плотность. Наша конструкция подошвы, основанная на исследовании карты давления, побудила нас использовать более мягкую пену в передней части стопы с более мягкой пеной в задней части, обеспечивающую невероятное проникновение булавки, а также уменьшающее ощущение «стоять на зефире», которое вызывает стопу. судороги при длительных спусках.Наряду с новой подошвой мы также внедрили бампер на носке и слой захваченного пенопласта, обеспечивающий защиту от камней и корней, когда тропа становится неровной. Конструкция подошвы Body Geometry и стельки эргономичны и научно протестированы для увеличения мощности, повышения эффективности и снижения вероятности травм за счет оптимизации выравнивания бедер, колен и ступней. Резиновая смесь SlipNot 2.0 — наша самая мягкая и цепкая резина, оптимизированная для идеального соединения педалей. — Специально разработанный рисунок выступов был специально разработан для интеграции с педальными штифтами.Межподошва двойной плотности адаптируется к педали, защищает ногу и обеспечивает превосходное управление педалью. Пена в верхней части защищает стопу от ударов. Воздушная сетка на язычке и верхе обеспечивает защиту, быстро сбрасывая вес воды. Гладкий термоскрепленный верх для легкости и прочности и без заеданий. Мягкая межподошва из пены EVA закрыта защитной кожей для поддержки и сопротивления разрыву. Резинка Lacelock предотвращает попадание шнурков на передние звезды. Relaxed Fit для баланса ощущения педали и комфорта вне велосипеда.- Приблизительный вес: 347 г (1/2 пары, размер 42)

100,00 долл. США

Rime Expert

Specialized сочетает в себе защиту, отличную посадку и внушающие уверенность подошвы Vibram, достойные треккинга в Альпах или походов по местным тропам. Жесткость, необходимая для эффективного вращения педалей, при этом сохраняет гибкость при ходьбе, а цепкие подошвы Vibram позволяют легко кататься на велосипедах. Конечно, Rimes отличаются эргономикой Body Geometry от Specialized для потрясающей поддержки и комфорта, а застежки Boa и Velcro позволяют легко подобрать идеальную посадку на лету.С броней на носках и пятках, синтетическим верхом и язычками с запахом, защищающими от грязи, Rimes обязательно станут вашей обувью, когда ваша поездка — это все, что связано с приключениями.

120,00 долл. США

Если вы ищете универсальную обувь для MTB, которая может переходить от горячих кругов в парке к холодному пиву на базе, не пропуская ни одной ступеньки, тогда не ищите дальше. 2FO Roost Flat привносит непринужденную расслабляющую атмосферу со всеми необходимыми элементами, необходимыми для езды на велосипеде. Он сочетает в себе прочный верх из кожи и текстиля, мягкую межподошву из пеноматериала EVA и непринужденную посадку, которая может выдерживать суровые условия повседневного использования, не жертвуя комфортом и стилем вне велосипеда.И последнее, но не менее важное: новая резиновая подошва SlipNot ST обеспечивает непревзойденное сцепление с плоской педалью и надежное сцепление в шумных ситуациях. — Приблизительный вес: 360 г (1/2 пары, размер 42). Конструкция подошвы Body Geometry и стельки эргономичны и научно протестированы для увеличения мощности, повышения эффективности и снижения вероятности травм за счет оптимизации выравнивания бедер, колен и ступней. Мягкая межподошва из пеноматериала EVA для комфорта и поглощения ударов. Верх из кожи и текстиля с дополнительной защитой обеспечивает комфорт и долговечность.Relaxed Fit last для баланса ощущения педали и комфорта вне велосипеда. Резиновая подошва SlipNot ST для непревзойденного сцепления с плоской педалью и соединения.

80,00 долл. США

Без проскальзывания, без поездки Завершите поездку по дороге и прогуляйтесь в кофейню, как будто вы владелец этого места, с жесткой, но удобной для ходьбы подошвой женской велосипедной обуви Cortado. Благодаря этой дорожной обуви премиум-класса вам не нужно выбирать между производительностью и удобством ходьбы. Ключевая особенность — inForm Race last предлагает немного более просторную и высокопроизводительную посадку Внутренняя нейлоновая пластина, армированная стекловолокном, с подошвой из резины Tachyon. — Циферблат Boa IP1 для точной двусторонней регулировки — Совместимость с шипами SPD с 2 болтами — Индекс жесткости — 6 из 14 Женский особый дизайн разработан специально, чтобы обеспечить лучшую посадку и больший комфорт для женщин. Подробности — Содержание верхнего волокна — 56.9% полиуретан / 10,5% полиэстер / 32,2% нейлон / 0,4% сталь — Содержание единственного волокна 100% резина. — содержание волокна лайнера — 100% полиэстер

50,00 долл. США

Bontrager называет Race Road Shoes моделью начального уровня, но в их характеристиках нет ничего начального. Эта прекрасная обувь может похвастаться усиленной углеродом подошвой, поэтому каждый ватт вашей драгоценной энергии идет вперед. А поскольку мощность — ничто без комфорта, Races оснащены эргономичной стелькой Bontrager inForm, воздухопроницаемым верхом inForm и формованными чашечками на пятке.Три ремешка на липучке позволяют легко подобрать идеальную посадку.

100,00 долл. США

Возьмите производительность и эргономику Body Geometry нашей высококачественной дорожной обуви, поместите ее в доступный дизайн, и вы получите обувь Torch 1.0 Road. У них есть застежки-липучки для настраиваемой регулируемой посадки, удобный дизайн и композитная подошва, обеспечивающая необходимый уровень жесткости. Конструкция подошвы Body Geometry и стельки эргономичны и научно протестированы для увеличения мощности, повышения эффективности и снижения вероятности травм за счет оптимизации выравнивания бедер, колен и ступней.Подошва из литого под давлением нейлонового композитного материала с индексом жесткости 6,0 сконструирована так, чтобы быть умеренно жесткой и достаточно легкой. Застежка-липучка со смещением с тремя ремешками для превосходной посадки. Синтетический верх с вентиляционной сеткой для гибкости на ноге. Светоотражающие элементы на пятке увеличивают вашу видимость для автомобилистов в условиях низкой освещенности. — Схема шипа с тремя и двумя болтами подходит для всех основных дорожных и горных педалей. — Приблизительный вес: 290 г (1/2 пары, размер 42)

Прогресс в технологии шипов смехотворен и несправедлив, говорит Болт.

Олимпийские игры 2016 в Рио — Легкая атлетика — Финал — Финал на 100 м среди мужчин — Олимпийский стадион — Рио-де-Жанейро, Бразилия, 14.08.2016.Усэйн Болт (JAM) с Ямайки празднует, когда он пересекает финишную черту, чтобы выиграть гонку REUTERS / Дилан Мартинес

КИНГСТОН, Ямайка, 19 июля (Рейтер) — Усэйн Болт сказал, что достижения в технологии шипов, которые могут помочь стереть его мировые рекорды смехотворны и что новая обувь также дает несправедливое преимущество перед спортсменами, которые ее не носят.

После того, как спортсмены побили книги рекордов в беге на длинные дистанции в ботинках с углеродным покрытием и толстой подошвой, технология перешла на спринтерские шипы, где — хотя в гонке остается меньше времени для достижения преимущества, чтобы оказать влияние — она все еще достаточно, чтобы изменить ситуацию.

«Когда мне об этом сказали, я не мог поверить, что это то, к чему мы дошли, вы понимаете, о чем я, что мы действительно регулируем шипы до уровня, при котором теперь у спортсменов есть преимущество бегать еще быстрее. , — сказал Болт агентству Рейтер в интервью из Кингстона.

Рекордсмен мира на дистанциях 100 и 200 метров соревновался в шипах Puma на протяжении всей своей карьеры.

«Это странно и несправедливо для многих спортсменов, потому что я знаю, что в прошлом они (обувные компании) действительно пытались, и руководящий орган сказал:« Нет, вы не можете изменить шипы », чтобы знать, что теперь они На самом деле это смешно », — добавил восьмикратный олимпийский чемпион.

Американец Трейвон Бромелл стал фаворитом на титул чемпиона Болта на дистанции 100 метров в Токио. В этом году он является самым быстрым в мире на дистанции, показав 9,77 секунды, но бронзовый призер чемпионата мира 2015 года на дистанции 100 метров менее убежден в влиянии обуви.

«Я не думаю, что есть много данных, свидетельствующих о таком значительном улучшении», — заявил на прошлой неделе журналистам Бромелл, представитель New Balance.

«Я знаю, что мы (New Balance) постоянно строим то, что у нас есть, чтобы сделать идеальный спайк, но лично мне как бегуну кажется, что этих данных недостаточно, чтобы их действительно показать.«

В то время как другие компании теперь имеют аналогичные модели обуви, Nike, похоже, будет доминировать и гордится тем, что является лидером в этой технологии.

« Мы просто умнее относимся к тому, как мы проектируем и собираем их », — заявила Nike в своем заявлении. электронное письмо в Reuters.

Компания добавила, что она работает над тем, чтобы держать своих спортсменов в авангарде, оставаясь в рамках правил.

Оценивая разработки в области обувных технологий, World Athletics заявила: «Действующие правила (июль 2020 года) были разработаны для обеспечения уверенности спортсменов, готовящихся к перенесенным Олимпийским играм в Токио 2020, для сохранения целостности соревнований элит и ограничения технологического развития на текущем уровне до окончания Олимпийских игр в Токио во всех мероприятиях.«

В нем говорится, что рабочая группа по обуви стремилась установить параметры для достижения баланса между инновациями, конкурентными преимуществами и доступностью продуктов.

Выступление в Nike Air Zoom Maxfly, двукратная олимпийская чемпионка Ямайки Шелли-Энн Фрейзер. — Прайс показал лучшее время на 100 метров за 33 года 5 июня в Кингстоне с лучшими в своей карьере 10,63 секунды.

Только американская рекордсменка мира Флоренс Гриффит-Джойнер показала быстрее 10,49 секунды в Индианаполисе в 1988 году.

Но Фрейзер-Прайс не желала сбрасывать со счетов работу, которую она проделала, чтобы стать самой быстрой женщиной в мире, даже когда она тренируется и участвует в соревнованиях по спайку.

«Вы можете отдать шипы кому-нибудь другому, и он, вероятно, не будет делать то же самое, что и я, поэтому я не считаю себя из тяжелой работы, которую вложили я и мой тренер», — четыре Об этом агентству Reuters сообщил кратковременный чемпион мира на 100 м.

«Возможно, сочетание того и другого — наличие хороших продуктов и хороших бегунов — дает очень хороший конечный продукт.Так что для себя я не могу в одиночку указать на шипы ».

Американка Ша’Карри Ричардсон, потерявшая свое место в беге на 100 метров в Токио после отстранения на один месяц за употребление марихуаны, поднялась на шестую строчку.

Ветеран ямайского тренера по спринту Стивен Фрэнсис признал, что новые спринтерские шипы Nike работают быстрее. есть люди, которые никогда бы не бежали так быстро, как они, я подозреваю, что в этом есть смысл, но нет никаких научных оснований для этого », — сказал Фрэнсис агентству Рейтер из Кингстона.

Какими бы ни были преимущества, сказал он, каждый может извлечь выгоду из технологии Nike, основанной на правилах, установленных World Athletics.

Отчетность Кайон Рейнор; Под редакцией Хью Лоусона

Наши стандарты: принципы доверия Thomson Reuters.

супер шипов от беговых компаний, таких как Nike, доминирующих на олимпийской трассе

Идет загрузка.

Во время олимпийских испытаний в июне американская спринтерка Сидни Маклафлин побила мировой рекорд в беге на 400 метров с барьерами среди женщин, финишировав менее чем за 52 секунды.Затем в среду Маклафлин побила собственный рекорд почти на полсекунды на Олимпийских играх в Токио. Следующий бегун, пересекший финишную черту, также побил июньский рекорд Маклафлина, но ему пришлось довольствоваться серебром.

То же самое и со стороны мужчин: победитель и занявший второе место в финале соревнований по бегу на 400 метров с барьерами побили предыдущий мировой рекорд.

Все четверо бегунов, как и многие другие в этом году, были одеты в обувь относительно нового типа, известного как супершипы.

«Если мы посмотрим на ситуацию в целом, большинство людей убеждены, что эти« супершипы »определенно являются фактором», — сказала Insider Лаура Хили, исследователь из отдела инноваций в обуви Puma.

Супер шипы — это любые кроссовки для легкой атлетики, в которых используется сочетание жесткой пластины и податливой пены, которые возвращают бегунам больше энергии при каждом шаге. Nike представила первые такие шипы в 2019 году, заставив такие компании, как Adidas, Puma, New Balance и Saucony, разработать свои собственные версии.

Эти новые шипы меняют то, что возможно на треке, хотя это заставляет некоторых бывших и нынешних звезд трека беспокоиться о целостности этого вида спорта. Вот как работают супер шипы.

Легкая эластичная пена — ключ к энергоэффективности

Кроссовки Nike ZoomX Dragonfly.Предоставлено Nike

Раньше шипы проектировались просто для защиты нижней части ступни бегуна и обеспечения сцепления (в данном случае шипы относятся к обуви, а не к крошечным заостренным кускам металла с тем же названием). Они были сделаны настолько легкими, насколько это возможно, почти без пены — «что-то вроде функциональных сандалий», — сказал Insider Джефф Бернс, исследователь спортивных результатов из Мичиганского университета.

Это потому, что старые типы пенопласта были тяжелыми; подумайте, например, об этиленвинилацетате, который используется в ковриках для упражнений. Таким образом, каждые 100 граммов пены означают потерю энергоэффективности примерно на 1%. Но затем появились новые рецептуры пены, такие как ZoomX от Nike, в котором используется пеноблок из полиэфирного амида или пебакса. Pebax невероятно легкий.

«Это было сногсшибательно и позволило обувным компаниям и ученым пересмотреть свои предположения», — сказал Бернс.«То, что обувь может сделать для тела, изменилось».

Новый пенопласт мягче, чем его предшественники, предлагая спортсменам больше комфорта при сжатии, и необычайно эластичен. После сжатия пены ZoomX она возвращается к своей первоначальной форме, возвращая 85% энергии, которую бегунок использовал для сжатия пены. (Для сравнения, этиленовая пена дает отдачу от 60% до 70%.)

«Вот почему мы не видели супер всплесков до сих пор», — сказал Хили. «Раньше пена была недостаточно эластичной, чтобы ее можно было добавлять в обувь.«

Карстен Уорхольм в финале мужского бега на 400 метров с барьерами на Олимпийских играх в Токио 3 августа 2021 года. Гетти / Ван Лили / Синьхуа

Другой ключевой компонент супершипов — жесткие пластины из углеродного волокна или твердого пластика — помогают спринтерам бегать на цыпочках.Большинство людей бегают с пятки на носок, ударяясь о землю тыльной стороной стопы, а затем перекатываются вперед, чтобы оттолкнуться пальцами ног. Но это энергетически затратный процесс, который включает замедление с каждым шагом, по словам Кайла Барнса, марафонца и исследователя движения в Государственном университете Гранд-Вэлли в Миссури.

Барнс рассказал Insider, что когда он попробовал Nike ZoomX Dragonflys, супер шип, выпущенный Nike год назад, обувь вместо этого «качнулась» вперед, заставляя его бегать исключительно на носках и средней ноге.

«Как прославленная версия падения с холма», — сказал он.

Справедливы ли супер шипы?

Снимок изнанки кроссовок Nike Air Zoom Maxfly. Предоставлено Nike

С тех пор, как Nike выпустила свои первые прототипы супершипов в 2019 году, бегуны, использующие обувь, побили рекорды на дистанциях 1500, 5000 и 10000 метров, сообщает Outside Online.Хотя сейчас другие бренды используют аналогичный дизайн, некоторые спортсмены по-прежнему обеспокоены тем, что обувь Nike дает несправедливое преимущество.

После того, как норвежский спринтер Карстен Уорхольм выиграл мужской бег с барьерами на 400 метров в Токио, он раскритиковал своего американского соперника Рай Бенджамина, который занял второе место, за ношение Nike Air. Увеличить Шипы Maxfly super. У Maxflys есть компонент, который Nike называет «блоком Zoom Air» под передней частью стопы: упругая, гибкая подушка, которая помогает бегунам экономить больше энергии при каждом шаге.

Уорхольм, спонсируемый компанией Puma, назвал эту технологию «быками —», сравнив подошву с батутом и заявив, что обувь снижает доверие к спорту.

Хили сказал, что хотя супершипы Warholm Puma имеют пластину из углеродного волокна, аналогичную пластине Nike, воздушный блок Nike «имеет более высокую отдачу энергии, чем пена, и Nike запатентовала эту технологию».

Nike тем временем сообщил Insider, что одни и те же три компонента — углеродное волокно, поролон и воздух — используются в кроссовках на протяжении десятилетий, как Nike, так и других.

«Мы просто умнее проектируем и собираем их», — заявили в компании.

Усэйн Болт тоже жаловался на супершипы, хотя конкретно Nike не назвал. Болт, который выигрывал мужские спринты на 100 и 200 метров на Олимпийских играх 2008, 2012 и 2016 годов, сказал, что супершипы дают нынешним бегунам преимущество перед предыдущими рекордсменами.

Кроссовки Nike Air Zoom Maxfly.Предоставлено Nike

«Это странно и несправедливо для многих спортсменов», — сказал Болт Рейтер.

Ни один из супершипов, используемых на Играх в Токио, не нарушает каких-либо правил в соответствии с рекомендациями World Athletics, международного руководящего органа по легкой атлетике.

Бернс сказал, что технология супер-шипов, вероятно, имеет меньшее значение для более коротких гонок, в том числе на 400-метровой дистанции, поскольку энергоэффективность не так важна, когда гонка заканчивается менее чем за минуту.

«Спринт ограничен абсолютной выходной мощностью», — сказал он.

Шипы Nike могли бы быть на 2% эффективнее, но другие кроссовки находятся на том же уровне.

По словам Бернса, супер шипы Nike — это, по сути, урезанные версии успешных кроссовок Vaporfly компании, которые изменили мир марафонов за последние пять лет. годы.

«Это тот же самый базовый рецепт», — сказал он. «Они извлекли уроки из дорожной обуви и адаптировали их к треку.«

Vaporflys — это дорожные версии супершипов — они также имеют жесткую пластину и упругую пену. Исследование, проведенное независимыми исследователями при финансовой поддержке Nike, показало, что обувь дает примерно на 4% больше энергоэффективности при каждом шаге. Спортсмены, использующие Vaporflys, преобладают в Олимпийские игры в Рио-де-Жанейро в 2016 году, а также все последующие крупные гонки на длинные дистанции.

Конкурирующие компании пытались догнать технологию Vaporfly, а затем вынуждены были сделать это снова после того, как Nike представила свои первые супершипы. Бернс считает, что годовая задержка Олимпиады дала этим конкурентам время наверстать упущенное.

«Если бы Олимпиада прошла прошлым летом, это было бы шуткой», — сказал он.

Карстен Уорхольм и Рай Бенджамин соревнуются в финале бега на 400 метров с барьерами в Токио 3 августа 2021 года. Роджер Седрес / Gallo Images Шипы

Nike не имеют такого точного числа, как 4% -ная экономия энергии Vaporfly, поскольку эта цифра была рассчитана на основе того, сколько кислорода спортсмены всасывают и выделяют углекислый газ.Эта мера становится бессмысленной, когда бегуны переходят от аэробных упражнений, в которых используется кислород, к анаэробной работе, чего нет. Практически весь спринт анаэробный.

Тем не менее, Бернс подсчитал, что супер-шипы Nike могут дать преимущество в энергии от 1,5% до 2%.

«Когда я смотрю на результат на 1500 метров, в глубине души я думаю, что на две-три секунды быстрее», — сказал он.

Спринтеры соревнуются в финале мужского спринта на 100 метров на Олимпийских играх в Токио, 1 августа 2021 года.Беренги / DeFodi Images / Getty

Nike, со своей стороны, утверждает, что достижения бегунов не сводятся только к их обуви.

«Снова и снова мы доказывали в наших лабораториях, что гоночная обувь и шипы Nike обеспечивают ощутимые преимущества, но в конечном итоге нашу работу подтверждают спортсмены на треке и на дорогах», — заявили в компании.

Многие спортсмены выигрывают медали в обуви сторонних производителей.В мужском забеге на 110 метров с барьерами в четверг бегуны в костюмах Puma, Adidas и Nike заняли три верхних места — в указанном порядке. Победитель в беге на 400 метров среди мужчин был в шипах Adidas, а победитель на дистанции 200 метров — в шипах Pumas. Когда она побила мировой рекорд по бегу с барьерами на 400 метров, Маклафлин носила New Balance.

Хили сказал, что множество новых супершипов дают преимущество, которое находится на том же уровне, что и у Nike.

«Кажется, не вся обувь Nike на подиуме», — сказала она.«Мы живем в новую эру супершипов».

Рандомизированное перекрестное исследование, посвященное изучению экономики бега высококвалифицированных мужчин и женщин на длинные дистанции в обуви для марафонских гонок по сравнению с трековыми шипами

Фон: Экономия бега представляет собой сложное взаимодействие физиологических и биомеханических факторов, которые могут адаптироваться хронически в процессе тренировок или резко через другие вмешательства, такие как смена обуви.Обувь Nike Vaporfly (NVF) была разработана для марафонского бега по дорогам и, как было показано, улучшает экономичность бега примерно на 4% по сравнению с другими марафонскими кроссовками, однако во время гонок на треке бегуны на длинные дистанции традиционно носят гораздо более легкую обувь со встроенным шипованная пластина вокруг передней части стопы.

Задача: Целью этого исследования было определить, улучшают ли и в какой степени обувь NVF экономичность бега по сравнению с известными шипами на беговой дорожке (Nike Zoom Matumbo 3 [NZM]) и кроссовками для марафонских гонок (Adidas Adizero Adios 3 [ADI]).

Методы: Двадцать четыре высококвалифицированных бегуна (12 мужчин, 12 женщин) пробежали 4 раза по 5 минут на беговой дорожке в каждом из четырех условий обуви: NVF, NZM, ADI и NVF, соответствующие по весу обуви ADI (NVF). +), во время трех отдельных посещений-визит 1: ознакомление; 2: 14 и 18 км · ч ^-1 для мужчин, 14 и 16 км · ч ^-1 для женщин; визит 3: 16 км · ч ^-1 для мужчин, 15 км · ч ^-1 для женщин, плюс тест на максимальное потребление кислорода (VO ₂ max) для обоих полов.Мы измерили скорость поглощения кислорода (VO ₂ ), выработку углекислого газа и биомеханические показатели во время бега с каждой скоростью и состоянием обуви.

Полученные результаты: Кроссовки NVF улучшили экономичность бега на 2,6 ± 1,3% по сравнению с NZM, на 4,2 ± 1,2% по сравнению с ADI и на 2,9 ± 1,3% при сопоставлении по весу с кроссовками ADI. Среди 24 испытуемых разница в экономичности бега на четырех скоростях между обувью NVF и NZM составляла от +0.От 50 до — 5,34% и от — 1,72 до — 7,15% для NVF по сравнению с ADI. Корреляции между изменениями в экономичности бега и изменениями биомеханических переменных были тривиальными или небольшими, но неясными.

Заключение: NVF повысила экономичность бега по сравнению с трековыми шипами и обувью для марафона и должна считаться жизнеспособным вариантом обуви для трековых и шоссейных гонок.

кроссовок «Super Spike», как ожидается, помогут побить рекорды, но эксперты разделились во мнениях о том, как они работают.

Рекорд, который более десяти лет удерживал Усэйн Болт, мог быть побит на Олимпийских играх в Токио, по крайней мере частично, благодаря обуви.

Спортсмены, носящие так называемые супершипы, новое семейство обуви, которую носят спринтеры, за последние месяцы побили рекорды. В июне олимпийская чемпионка Ямайки Шелли-Энн Фрейзер-Прайс пробежала самую быструю 100 метров за 33 года в кроссовках Nike Air Zoom Maxfly.

Но обувной биомеханик Лаура Хили, изучавшая результаты спортсменов, соревнующихся с обувью, говорит, что недавние побитые рекорды не ограничиваются только обувью.

«Обувь, которую мы видим, действительно способствует этим улучшенным характеристикам, но есть много других вещей.Спортсмены, очевидно, невероятно талантливы, и они очень упорно тренировались », — сказал Хили, который также является менеджером по инновациям в обуви в Puma.

« Если мы сравним, например, с их прошлогодним временем, мы не сможем [связывают] свои достижения с обувью, потому что есть много других факторов, объясняющих, почему они могут стать быстрее ».

Супер шипы, которые теперь доступны у множества крупнейших спортивных брендов, включая Puma, подвергаются критике за то, что они воспринимаются увеличивается до скорости спринтера.Болт, который ушел из соревнований в 2017 году, поделился своими впечатлениями о технологии, известной в этом месяце, назвав обувь «странной и несправедливой».

Шелли-Энн Фрейзер-Прайс из Ямайки осуществила свою мечту в субботу, показав 10,63 секунды на дистанции 100 метров на соревнованиях в Кингстоне. Это самое быстрое время в женских соревнованиях с 10,62 балла американки Флоренс Гриффит-Джойнер в 1988 году. (Карим Джаафар / AFP через Getty Images)

В настоящее время самый быстрый спринтер в мире, американская спортсменка Трейвон Бромелл является фаворитом, преодолевшим 100-метровую дистанцию ​​Болта. рекорд — и, что неудивительно, ожидается, что он будет соревноваться в паре супершипов.

Предполагаемый прирост обуви обусловлен ее конструкцией. Жесткие пластины под передней частью стопы и толстая плюшевая подошва сокращают потери энергии во время бега, но существует мало поддающихся количественной оценке данных о том, как обувь влияет на производительность.

«Трудно сказать, какие именно особенности вносят наибольший вклад», — сказал Хили ведущему Day 6 Бренту Бэмбури, отметив, что спортсмены будут реагировать по-разному в зависимости от обуви.

«Действует как пружина»

Бенно Нигг, заслуженный профессор кинезиологии Университета Калгари, изучает технологию спортивной обуви и на протяжении всей своей карьеры работал с производителями.Он сравнивает последние разработки в технологии обуви с изменением покрытия гусениц в 1960-х годах.

Переход от беговых поверхностей из натуральных материалов, таких как шлак, к искусственным на соревнованиях, улучшил скорость спринтеров, объясняет он.

«Если вы посмотрите на мировые рекорды того времени, вы должны поставить звездочку возле имени, потому что это другая ситуация, и я думаю, что они должны делать то же самое, если они разрешают эту обувь», — сказал Нигг.

ЧАСЫ | Канадский спринтер Андре де Грасс о проблемах, с которыми он столкнулся перед Олимпийскими играми в Токио

Андре де Грасс | Спринт к золоту в Токио

Канадский спринтер Андре де Грасс рассказывает Адриенн Арсено о психических и физических проблемах, с которыми он столкнулся в преддверии Олимпийских игр в Токио, и о том, как будут отличаться гонки без поддержки толпы канадцев.6:30

Он считает, что супершипы сыграли «существенную» роль в недавних рекордных забегах, приписывая прирост лучшей отдаче энергии, обеспечиваемой толстой подошвой.

«Они толще под подушечкой стопы, и эта более толстая часть действует как пружина», — сказал он.

World Athletics, международная организация, регулирующая соревнования по легкой атлетике, устанавливает правила относительно того, какую обувь можно использовать на соревнованиях.

Поправка от июля 2020 года, призванная обеспечить уверенность для спортсменов, желающих принять участие в Олимпийских играх в Токио в 2020 году, устанавливает максимальную толщину подошвы 40 мм или 20 мм для беговых дорожек на дистанции до 800 метров.

В своем заявлении представитель World Athletics сообщил Day 6 , что большинство производителей представили на рынке новую обувь в преддверии Олимпийских игр.

«Вся новая обувь и прототипы проверялись и будут проверяться на соответствие действующим правилам, прежде чем их можно будет носить на международных соревнованиях», — говорится в заявлении.

Рекорды будут побиты, говорит Нигг.

Хили говорит, что недавние правила — это вечернее поле для спортсменов, но признает, что обувь на Олимпийских играх этого года далека от обуви прошлого.

Тем не менее, она надеется, что эта технология будет принята.

«Я не думаю, что их следует запрещать. Я думаю, что ограничения [на новую обувь] важно установить», — сказала она Бамбери. «Мне нравится видеть инновации и то, что мы можем сделать, чтобы люди бегали быстрее».

Теперь, когда все пристально следят за соревнованиями по легкой атлетике на Олимпийских играх, фанаты и эксперты ждут результатов.

И Нигг, сам спринтер, надеется увидеть несколько рекордных пробегов.

«Будет весело», — сказал он.

---

Автор Джейсон Вермес. Интервью с Лорой Хили продюсировал Самир Чабра.

Слушайте полные выпуски Дня 6 на CBC Listen, нашей бесплатной службе потокового аудио.

Ботинки Salomon X Ultra Mid 2 Spikes GTX — мужские

Мужские ботинки Salomon X Ultra Mid 2 Spikes GTX с надежным сцеплением и защитой от зимних погодных условий. Ботинки GORE-TEX® сохранят тепло и сухость, а шипы на подошве с твердосплавным наконечником обеспечивают сцепление с ледяной поверхностью.

• • Ботинки Full GORE-TEX обеспечивают водонепроницаемость и дышащие свойства, сохраняя ноги сухими и комфортными.
  • Шасси Salomon Advanced под ногами обеспечивают стабильность и максимальный контроль движений для эффективного и отзывчивого шага без лишнего веса.
  • Отлитые под давлением промежуточные подошвы из ЭВА обеспечивают амортизацию под ногами; Стельки OrthoLite® обеспечивают комфорт на весь день
  • Язычки со вставками создают непрерывное соединение с верхом, защищая от мокрого снега и обеспечивая плавный переход через зону подъема для комфорта в течение всего дня.
  • Брызговики и интегрированные резиновые подноски обеспечивают надежную защиту от зимних условий и пересеченной местности.
  • Немаркая резиновая подошва Winter Contagrip® обеспечивает сцепление; твердосплавные шипы (по 9 на башмак), вставленные в проушины подошвы, обеспечивают агрессивный захват даже на льду

  Импортируется.

  Посмотреть все Мужские зимние походные ботинки Salomon

• Пеший туризм

  Выше щиколотки

  Зашнуровать

  да

  Водонепроницаемый дышащий ламинат GORE-TEX Performance

  Недоступен

  Водостойкий текстиль / непромокаемая кожа с полиуретановым покрытием

  Текстиль

  Впрыскиваемый EVA

  Усовершенствованный формованный хвостовик шасси

  9 металлических шипов с твердосплавными напайками на немаркированной резине Winter Contagrip

  Недоступен

  Мужской

• 	4	4.5	5	5.5	6	6.5	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11.5	12	12,5	13	14
  Мужчины США	4	4.5	5	5.5	6	6.5	7	7.5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12	12,5	13	14
  U.S. Женская							8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11.5	12	12,5	13
  Соединенное Королевство	3.5	4	4.5	5	5.5	6	6.5	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12	12,5	13.5
  ЕС	36	36,6	37,33	38	38,6	39,3	40	40,6	41 год	42	42.6	43,3	44 год	45	45,3	45,6	46,3	47	48	49,33
  Mondo	22	22.5	23	23,5	24	24,5	25	25,5	26 год	26,5	27	27,5	28 год	28,5	29	29.5	30	30,5	31 год
  Длина стопы (дюймы)	8,5	8,7	8.9	9.1	9,3	9,4	9.6	9,8	10	10.2	10,4	10,6	10,8	11	11.2	11,4	11,6	11,8	12	12.2

  Примечания к размерам

  Размеры указаны в дюймах.

Объяснение новой технологической гонки вооружений в легкой атлетике

В 1960-х годах, когда традиционные дорожки для легкой атлетики были заменены губчатыми синтетическими покрытиями, бег на выносливость произвел революцию. Бегуны на длинные дистанции начали показывать гораздо более быстрые результаты на синтетических трассах, побив при этом несколько мировых рекордов.

Сегодня происходит еще одна революция: разработка так называемых «суперкроссов», которые приводят к очередному скачку рекордов в беге на выносливость. Новая технология обуви была представлена ​​в шоссейном беге в 2016 году и в беге на треке в 2019 году, и с тех пор были побиты практически все мировые рекорды в беге на выносливость, от 5000 м до марафона.

Это разделило мнение в мире легкой атлетики: одни утверждают, что эти кроссовки несправедливы, в то время как другие утверждают, что они похожи на синтетические беговые дорожки: неизбежный технологический скачок для бегунов на выносливость, на котором можно заработать.

Исследования в области спортивной биомеханики помогают точно объяснить, что происходит внутри этих кроссовок. Хотя суперобувь явно нарушает старые рекорды, некоторые из которых стояли десятилетиями, эту технологию следует просто рассматривать как еще одну запись в длинном списке спортивных инноваций, повышающих производительность.

Новые кроссовки Nike

В олимпийском марафоне 2016 года все трое мужчин-призеров поднялись на подиум в одинаковых ботинках. Они были прототипом Nike, позже выпущенным под названием «Nike Vaporfly 4%», который сейчас почти повсеместно используется элитными бегунами.

Затем, в 2019 году, аналогичная технология супербутов стала популярной в легкой атлетике. Множество спонсируемых Nike спортсменов, одетых в прототипы беговых шипов Nike, начали бегать на удивление быстро.

Повышение производительности, обеспечиваемое обоими типами суперкроссов — тренажером и гусеничным шипом, — достигается за счет повышения экономичности бега спортсменов, что означает снижение энергетических затрат при беге с заданной скоростью.

Оригинальные кроссовки Vaporfly улучшили экономичность бега хорошо подготовленных бегунов примерно на 4% по сравнению с контрольными марафонскими кроссовками — отсюда и прозвище 4%.На практике это примерно означает улучшение беговых характеристик от 2% до 3%.

Новые кроссовки Super Shoes значительно лучше всех предыдущих кроссовок. ChiccoDodiFC / Shutterstock

Обувь по этой претензии доставлена. За годы, прошедшие с момента появления Vaporfly в 2016 году, результаты 50 лучших марафонцев-мужчин улучшились в среднем примерно на 2%. Для 50 лучших женщин-марафонцев этот показатель был ближе к 2,6%. Считается, что гусеничные шипы Nike значительно повышают экономичность бега и для спортсменов.

Необычная работа ног

За этим повышением производительности стоят несколько особенностей обуви. Они включают в себя вес обуви, состав материала, толщину каблука и так называемую «жесткость при продольном изгибе», которая, проще говоря, показывает, насколько гибка обувь от пятки до носка.

Включение пластины из углеродного волокна, идущей от пятки до носка в пенопластовую подошву Vaporfly, стало нововведением, получившим широкое признание. Эти пластины на самом деле не являются новой концепцией, но их особая форма ложки приписывается последнему повышению производительности.Это вызывает эффект колебания, который эффективно помогает возвращать энергию бегуну каждый раз, когда его ступня ударяется о землю.

Чтобы понять новую суперобувь Nike, нужно заглянуть внутрь ее подошвы.

Vaporfly также использует пену PEBA, которая накапливает гораздо больше энергии от ударов ног и возвращает больше энергии бегуну, чем материалы TPU и EVA, которые традиционно используются в кроссовках. Пена PEBA также легче: Vaporfly весит примерно на 50 г меньше, чем предыдущие конкуренты.

Наконец, толщина пятки обуви до 40 мм примерно на 10 мм толще, чем у других гоночных кроссовок. Частично это сделано для того, чтобы приспособить другие технологии в обуви, а частично для увеличения длины ног пользователя, что способствует экономии энергии. Вышеупомянутые особенности, вероятно, легли в основу и новых гусеничных шипов Nike.

Быстрый темп

Новые кроссовки Nike — не единственное технологическое и научно обоснованное решение, приносящее «незначительный выигрыш» миру бега на выносливость.

Когда Элиуд Кипчоге преодолел двухчасовой барьер марафона в неофициальной гонке в 2019 году, побив свой собственный мировой рекорд — 2:01:39, он был одет в суперобувь. Но все остальное — его гоночная форма, дизайн трассы, его темп и стратегии тренировок — все это было тщательно исследовано и оптимизировано с научной точки зрения.

Элиуд Кипчоге преодолел порог двухчасового марафона в 2019 году в супер-кроссовках Nike.

Точно так же современная обувь, безусловно, помогает легкоатлетам бегать быстрее.Но другие инновационные инструменты, такие как технология кардиостимуляции световой волной, использовавшаяся во время мировых рекордов на 5000 и 10000 метров в 2020 году, также могут способствовать увеличению их скорости.

---

Подробнее: Наука бегунов-чемпионов: внутри тела элитных спортсменов на выносливость

---

World Athletics, руководящий орган, отвечающий за бег на выносливость, выпустил обновленное руководство по обуви в августе 2020 года, разрешающее толщину пятки до 40 мм для дорожных кроссовок и 25 мм для шипов для бега на длинные дистанции.Многие призывали к дальнейшим ограничениям.

Есть параллели с другими видами спорта. Появление в 2008 году спроектированных НАСА купальных костюмов для соревнований по плаванию привело к установлению мировых рекордов, которые были сброшены в том же году. Полные купальники были быстро запрещены, хотя технология продолжает жить в уменьшенной форме в сегодняшних купальниках.