ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 30 ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ·Π°Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΄Ρ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌΠΈ, ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
- ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ
- ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΡ Π΅ΠΌΡ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΡΠ°
- ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
- ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΠ°ΡΠΈΠΈ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΠΈΠ½Ρ ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎ
- Π¨Π°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
- ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠΆΠΈ ΠΠΈΠ·Π΅, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π’Π°ΡΡΡΠ½Ρ
- ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΠ°ΡΠΈΠΈ
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ
- ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
- ΠΡΠ·Π°Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ β ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π’Π°ΡΡΡΠ½Ρ ΠΠ΅Π»ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ
- ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½
- ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Β«ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΒ» Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½
- ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½
- ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
- Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½
- Π’Π΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ
- ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½
- ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ
- ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ
- ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π°
- ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ
- ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠΈ
- ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ
- ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ
- ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ β ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅. ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π², Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°. Π Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ, Π²ΡΠ²Π΅Π΄Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ.
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ. ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° 5 Ρ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ² ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ:
- ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ;
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ;
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ.
ΠΠ°Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ². Π ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΆΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΡΠ·ΠΎΡ Β«ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌΒ». ΠΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΡ Π΅ΠΌΡ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΡΠ°
ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ! ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠΆΠΈ ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° 100% Π°ΠΊΡΠΈΠ», Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ 200 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π° 50Π³Ρ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ β3. ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΡ ΡΡΡΠ» 1 ΠΌΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΡΡΠΆΠΈ.
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Ρ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ 1 (ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄Π° Π·Π° Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ) ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ·ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ 2.
Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ
Β
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΡΠΆΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· 3 Π²ΠΏ.
Β
ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ β3 ΠΈΠ· Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈ, ΡΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 0,5 ΠΌΠΎΡΠΊΠ°. Π 1 ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ 200 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ, Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ. Π Π΅ΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π²ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π²ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ 2.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ
Β
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΠΈΠ½Ρ ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎ


ΠΠΈΡΡΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Β«Π±ΡΡΠΌΡΡΠΈΠΊΒ» ΠΈΠ· 100% ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΠΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΠ°Π½Π° ΠΡΠΊΡ 100Π³/240ΠΌ ΡΠ²Π΅Ρ β866 β Π±ΠΈΡΡΠ·Π°. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ° Π²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΡΠ»ΠΎ 3 ΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΡΠΆΠΈ. ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡβ¦
Π¨Π°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ


ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ: Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ. Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 400 ΠΌ. Π½Π° 100 Π³Ρ., ΠΊΡ. β 1,75 Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ 6 Π»Π΅Ρ. Β ΠΡΠ·Π°Π»Π° Π±Π΅Π· ΡΡ Π΅ΠΌΡ,ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΡΠΌΠΊΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ°:
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡβ¦
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠΆΠΈ ΠΠΈΠ·Π΅, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π’Π°ΡΡΡΠ½Ρ


ΠΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ! ΠΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π’Π°ΡΡΡΠ½Π°. ΠΡΠΆΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½ ΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠΆΠΈ ΠΠ»ΠΈΠ·Π΅ Π‘ΡΠΏΠ΅ΡΠ»Π°Π½Π° ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΒ (100Π³Ρ=240 ΠΌ., 75% Π°ΠΊΡΠΈΠ», 25% ΡΠ΅ΡΡΡΡ). Π Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΆΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΡ. β3.
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅β¦
ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ! Π ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° ΠΈΠ· Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈ SUFLE 100% Π°ΠΊΡΠΈΠ», Π² ΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ 292ΠΌ/100Π³Ρ., ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΊΡ. β3, ΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ 1 ΠΌΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠ·Π°Π»Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π° Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠ·Π°Π»Π° ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ·Π°Π»Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π² Π½ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ²Π°. ΠΠΎΠ²ΡΠ·Π°Π»Π° Π΄ΠΎ Π»Π±Π° Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΈ Π²ΡΠ·Π°Π»Π°
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡβ¦
ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ°, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ 5 Π»Π΅Ρ. ΠΡΡΠΆΠ° 100% Π°ΠΊΡΠΈΠ» SUFLE (Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΡΠΆΠ°), 100Π³Ρ/292ΠΌ, Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π» 1 ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°:
ΠΡΠ·Π°Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ β ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π’Π°ΡΡΡΠ½Ρ ΠΠ΅Π»ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ! Π‘Π²ΡΠ·Π°Π»Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΠΆΠ° VITA CORONA (50Π³Ρ/200ΠΌ). Π Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ 1.5 ΠΌΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡ. β2.5.Β ΠΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ 2*2 ΠΈΠ· Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅:
ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½


ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ: 320 Π³ ΠΏΡΡΠΆΠΈ (60 % Π°ΠΊΡΠΈΠ». 40 % ΡΠ΅ΡΡΡΡ) ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡ. β4 ΠΈ β4.5. Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°: Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ 1. Π€Π°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠ·ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΒΠ»Π΅Π½ΠΈΡ: Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ 2. Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠΊ: Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ 3. Π Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅β¦
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Β«ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΒ» Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½


ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Β«ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΒ». ΠΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ β 3,25. Π¨Π»ΡΠΏΠ° Π²ΡΠ·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΠ ΠΎΡ Π‘Π°ΡΠ»Π΅ ΠΠ°Π³Π°ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅β¦
ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° ΠΊΡ. β 2,5 ΠΈ β 3. Π Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΆΠΈ: ΠΈΠ· 40 Π³ (89% ΡΠ΅ΡΡΡΡ, 11% ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ΄; Π΄Π»ΠΈΠ½Π° 140 ΠΌ/30Π³).
ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌΒ β 3 Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· 81-ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ (19 ΡΠ°ΠΏΠΏΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ 4 ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ + 5 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΠ°) ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ 4 Ρ. ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎΒ Π½Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ 9 Ρ. ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· 26-ΡΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²Β (ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡ Π΅ΠΌΡ).
ΠΠ±Π²ΡΠ·ΠΊΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ β 2,5. ΠΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎ 2-ΠΌ Ρ. ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° 3 ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 1 ΡΠΌ.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ


ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΒ @mrs.alena.igorevna
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
- 2 ΠΌΠΎΡΠΊΠ° Vita Cassandra 100Π³/400ΠΌ β 100% ΡΠ΅ΡΡΡΡ-Π»Π°ΡΡΠ΅Ρ. Π£ΡΠ»ΠΎ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΏΠΎ 3/4 ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΊΠ°.
- Π²ΡΠ·Π°Π»Π° Π² 2 Π½ΠΈΡΠΈ
- ΡΠ²Π΅Ρ 3611 Β«ΠΏΡΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΒ»
- ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ β Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅.
- Π² ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΡ, ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅. ΠΡΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ, ΡΠ·Π»ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ²ΠΎΠ΄ β ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π· Π½Π΅ ΠΊΡΠΏΠ»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ.
- ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ 5 ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ Β«ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΈΒ».
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ,Β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½. Π ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈΡ 4 Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π³Π»Π°Π½Π°ΠΌ:
1. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Ρ.
2. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ Ρ. ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎ, ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· Π΄ΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ:
3. Π£ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ:
ΠΠ±ΡΡΡΠ½Ρ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΡΠ΄Π°Ρ
Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠΆΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΠΎΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄ (Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΠΌΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ) ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅. Π Π²ΠΎΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠΈ Π·Π° ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ. Π’Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ.
Π Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΠΌΡ Π²ΡΠΆΠ΅ΠΌ Π² Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΄Π°, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ. Π ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡ Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π³Π»Π°Π½Π°.
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅Β
ΠΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΡΡ.
ΠΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΠΆΠ΅ΠΌ!!Β ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠΆΠ΅ΠΌ-3 Π². ΠΏ. ΠΈ 3 ΡΡ. Ρ/Π½. ΠΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ 3 ΡΡ. Ρ/Π½ -3-ΠΌΡ ΡΡ. Π±/Π½.Β Π’. Π΅., ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° Π³Π»Π°Π·, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ, 2 Ρ. ΡΡ. Ρ/Π½, Π° 1 Ρ. ΡΡ. Π±/Π½.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΡΠΆΠ° ΠΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ° Β«ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°Β», 100% Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ», ΡΠ²Π΅Ρ β 73 ΠΠΉΡΠ±Π΅ΡΠ³, 200ΠΌ β 50 Π³Ρ. Π Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ 70 Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ 6-8 Π»Π΅Ρ.
ΠΠ»Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ° Π½Π°Π±ΡΠ°Π»Π° 100 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊ+2 ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ (ΡΠΏΠΈΡΡ 2,5), ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ·Π°Π»Π° Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ. ΠΡΠ·Π°Π»Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° Π΄Π²ΡΡ
ΡΠΏΠΈΡΠ°Ρ
. ΠΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ. Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π»Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ 2,5 ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ.
Π Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊ Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Ρ ΠΈΠ· Π‘ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΌΠ°ΠΌ.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½
ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ
Π‘ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π². ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° β ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ: ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ. ΠΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈ. ΠΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΈΠΌΡΠΌ, Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π»Π° ΠΊ ΡΠ΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
Π‘Π°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ΅ΠΈ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΠ½Π΅Π΅ΡΠΊΠ°.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ (ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²), Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ .
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π°ΠΌΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ° Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°. Π‘ΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΆΠΈ
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΡΠΆΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ β ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, SUFLE ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Β«Π‘Π΅ΠΌΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΡΠΆΠ° ΠΠ¨Π€Β», Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ΄Π°, Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ Ρ 50% ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠ°, Π°Π½Π³ΠΎΡΡ, Π°Π»ΡΠΏΠ°ΠΊΠ°. ΠΠ· ΡΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΡΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΡ Π² Π²ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ALIZE.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Β«ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉΒ»
ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Β«ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉΒ» Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ.
Π§ΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. Π‘ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Β«ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΆΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΡΠΌ. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ (ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠ²) Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² 10 ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ Π² Π½Π°Π±ΠΎΡΠ΅.
ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ 1 Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊ Π½Π° 1 ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ 2 Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π½Π° 2 ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΈΠΆΠ΅ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΄ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π²ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ.
ΠΡΡΠΎΡΠ° Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡ ΠΈΠ· 36-40 ΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅.
ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡ Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΎΡΡ.
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½
ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠ°Π½ΡΡ Π² Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Β«ΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΒ» ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠ° Β«Π²ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ΅Π³Π»Π°Π½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· 12-ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²
ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ
Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π²ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠ² (2 Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ , 2 ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ).
ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· 12 ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² β 1 ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ. ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 12 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠ²), Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠ² + 1 ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅Π³Π»Π°Π½
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΡ. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ³Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΡΠ·Π°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΊ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π²ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Β«ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°Β». ΠΠ°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ 15-20 Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ, ΠΈ Π²ΡΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ 4-ΠΌ.
ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° 4 Π·ΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠΆΡΡ ΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΡ, Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π° ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠ° Ρ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ 1-2 Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ. ΠΡΠ°ΠΉ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π°ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ². Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅, Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΡΠΆΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, β ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΡΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΡΠΆΠ° Β«ΠΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Β».
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°: Π±Π°Π½ΡΡ, Π±ΡΠΎΡΠΈ, Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ, ΡΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΠ² Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Β«ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡΒ», Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅ΡΠΈΠ½, ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Β«Π±ΡΠΎΠ½ΡΠΉΒ» ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°. ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ .
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° β ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ½Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ: Π°ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Β«Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΊΒ».
Π― Π²ΡΠ·Π°Π»Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΒ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ Π΄Π΅Π΄ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Β«ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠΊΠ°Β» Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅-ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° β Π·Π°ΠΊΠΎΠ½.
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ². Π£ΠΆ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡ Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π»Π° Π΅Π΅, ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π°. ΠΡΡΠΆΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½Π°Ρ. Π 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π½ΠΈΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 200 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ»Π° Β«Π½Π° Π³Π»Π°Π·Β», ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠ·Π°Π»ΡΡΠΈΡΠ°, Ρ.ΠΊ. ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ΅ Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»Π°).
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΠ° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ 15-16 ΡΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΊΠ°, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π΄ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π³Π»Π°Π΄Ρ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ½ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ°Ρ , Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ:
ΠΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ 30 ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄, 1 Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° 1 Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠΆΠ΅ΠΌ 48 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄, 1 Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° 1 Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ 30 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄Ρ Π²ΡΠΆΠ΅ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΡ.
Π’Π°ΠΊ Π²ΡΠΆΠ΅ΠΌ 4 ΡΡΠ΄Π° (ΡΡΠ΄Π°-ΡΡΠ΄Π°), Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ (Π²Π΅Π΄Ρ Π΄Π΅Π΄ΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ). ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π² 4 Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄Π° 30 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠ² (Ρ.Π΅. ΠΏΠΎ 7-8 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ΄Ρ). Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠ².
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΆΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10 ΡΠΌ Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊ.
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ ΠΌΡΡ.
ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°.
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠ±Π°ΡΠ΅ΠΊ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π°Π·ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·Π°ΡΡ βΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌβ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ β ΡΠΌ. Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°Π΄Π°ΠΌ Π¦ΡΠ³ΡΠ»Ρ
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://dizaks.ru/muzhskaya-manishka-spitsami-dlya-nachinayushhih/
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ: ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅, ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·ΠΈΠΌΠ° Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΠΏΡΠ°Π²Π°, ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²Π΅ΡΠ°Ρ .
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΈ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ².
Π ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΌΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ·Π°Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π°:
- ΠΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅.
- ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅.
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Ρ .
ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌ:
- ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΡΠΆΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΆΠΈ.
- Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π² ΠΏΡΡΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅.
- ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΈΡ; Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΎ ΡΠ΅Ρ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π², ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°, ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈ.
ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ² β Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ.
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ:
- ΠΠ° ΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ.
- ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² β ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°.
- ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ Π²ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Π΄Π²Π΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Ρ.
- ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Ρ.
- Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄Π²Π΅Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ .
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π²ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΈ, Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΡΠ΄Π°. ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΡΠΆΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡ Π΅ΠΌ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
ΠΡΠ° Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π²Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ:
- ΠΠ°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΡΡ. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β Π΄Π²Π΅ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅.
- ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π²Π° Π½Π° Π΄Π²Π°, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° β ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ.
- Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ.
- Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΡΠ΄Π°.
- ΠΡΡΡΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅: ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ , Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈΡ , ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ.
- Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π³ β Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ²Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ.
- ΠΠ°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ.
- ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΡΠ΄Π°. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅: ΡΡΠ΄ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β Π΄Π²Π΅ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Ρ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π²Π° Π½Π° Π΄Π²Π°.
- ΠΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ.
- Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ.
ΠΡΠΆΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΈ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ! ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΈΡ. Π£Π·ΠΎΡ β Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ. Π£Π·ΠΎΡ β ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΡΡ.
- ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ.
- Π‘Ρ
Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ
ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ²: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π° β Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β ΠΎΠ΄Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΒΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ.
- ΠΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅.
- Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° Π²ΡΠΆΡΡΡΡ Ρ ΡΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π². ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΌΡ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ β ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°Π±ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΠ»Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
- ΠΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ, Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°.
- ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π°. ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ :
ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ | Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° |
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Β«ΠΡΡΠΏΡΡΠ½Π°Ρ Π΄ΡΡΠ°Β» | ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈ |
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Β«ΠΠΆΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ·ΠΎΡΒ» | ΠΠ°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΠΎΡΠ° ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° |
ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ | ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° |
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π³Π»Π°Π½ΠΎΠΌ | Π’Π΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡΡΠ° Π² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ |
Π’ΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ | ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ |
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π»Π° ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π»Π°, Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠΆΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ² Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://zheleznaya-lady.ru/domashniy-ochag/poshagovaja-instrukcija-dlja-zhenskoj-manishki-shemy.html
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ, Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ , ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ. Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΄Π΅, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ β ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°Ρ
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ?
- ΠΏΡΡΠΆΠ° β 2 ΠΌΠΎΡΠΊΠ°;
- ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡ β3.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ°:
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ?
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ . Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΅Π΅, ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ. ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π·Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅, ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² ΡΡΠΈΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ 1Ρ 1 Π½Π° ΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π³Π»Π°Π½. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ· Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ β Π΄Π²Π΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅, Π° ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ; Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ β ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ. Π Π½ΠΈΡ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π³Π»Π°Π½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ.
Π’Π° ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ»ΠΈ β ΡΠΏΠΈΠ½Π°.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π³Π»Π°Π½Π°. ΠΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ: Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄, Π»ΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ, Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠ΄. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅Π³Π»Π°Π½, Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅Π³Π»Π°Π½, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°, ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΠ΅Π³Π»Π°Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ.
Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Ρ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄Π°.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ? ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΠΈ ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
Π£ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡ ΠΆΠ΅ Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Ρ ΠΈ Π²ΡΠ·Π°Π»ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π»ΠΈ? Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ . Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ.
Π‘ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ°
ΠΡΠΎΡ ΡΠ·ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ 3Ρ 3 ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΡΠ΄Π°. ΠΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π²Π·ΡΠ²ΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°! ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π΅.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ?
- ΡΠ΅ΡΡΡΡ β 2 ΠΌΠΎΡΠΊΠ°;
- ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡ β3.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ?
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ Π²ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ 1Ρ 1. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π³Π»Π°Π΄Ρ, Π° Π²ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° β ΡΠ΅Π³Π»Π°Π½, Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ³ΡΡ.
ΠΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅, ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π³Π»Π°Π½Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π²Π΅.
Π ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ β ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΡ. Π Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠ΅Π³Π»Π°Π½Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΆΠ³ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π³Π»Π°Π½Π°. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ ΡΠ΅Π³Π»Π°Π½, ΡΠΏΠΈΠ½Π°, ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ³ΡΡ Π²ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π³Π»Π°Π½Π° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΄ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΡ. ΠΠ° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π³Π»Π°Π½Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΆΠ³ΡΡΠ°, Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ.
Π‘ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ? ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π΅Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ:
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://miryk.ru/manishki/dlya-muzhchiny-na-krugovyx-spicax.html
ΠΡΠΆΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ: ΡΡ Π΅ΠΌΡ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΠΊ
1008 ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ: ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ: 1 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π²ΡΠ·Π°Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ .
ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠ΅Π³ΡΠ°Π΄ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ. Π Ρ ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π΅ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π² ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±. ΠΠ΅Π΄Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ, Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ΅.
Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠ·Π°Π»ΡΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΡ
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
- ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½.
- ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ: ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ·.
- ΠΠΎΡΠΎΡ Π²ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΈΠ· ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ.
- ΠΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ.
- Π’ΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ°.
- ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
- Π Π΅Π³Π»Π°Π½.
- ΠΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ.
- Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ(400 ΠΌ100 Π³), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°. Π Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ 250 ΠΌ100 Π³.
- Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°! ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΏΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΏΡΡΠΆΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π²Π·ΡΠ²ΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠΆΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΡΠΆΠ° Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ 300 ΠΌ100Π³Ρ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡ β 3,5.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π²ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ 2Ρ 2, 1Ρ 1 ΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° ΡΠ΅Π³Π»Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
- ΠΡΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΠ’Π ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°.
- ΠΠ° ΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
- Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ 2Ρ 2 Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠ².
- ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΡΡ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° Π²ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ.
- Π‘Π²ΡΠ·Π°Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΡΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ 6 Ρ. ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ 1Ρ 1.
- ΠΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π² ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π‘ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°Ρ β 3 ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈ (250 ΠΌ100 Π³). Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ, ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
- ΠΠ° ΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ (ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅) ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΄ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ 2Ρ 2.
- Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ²Π°, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ·, Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°Ρ . ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 17.11.2017. ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²: 215071
ΠΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ: ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΈΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΊΡ
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΌΠΈΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ: S/M — L/XL
ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: 40 (44) β 104 (112) ΡΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ: 150 (150) Π³. ΠΏΡΡΠΆΠΈ DROPS ALPACA (100% Π°Π»ΡΠΏΠ°ΠΊΠ°, 50 Π³./167 ΠΌ.), ΡΠΏΠΈΡΡ 3.0 ΠΌΠΌ.
ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ: 24 ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ * 32 ΡΡΠ΄Π° = 10*10 ΡΠΌ.
Π£Π·ΠΎΡ 1: Π²ΡΠ·Π°ΡΡ *3 ΡΡΠ΄Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΡΡ, 4 ΡΡΠ΄Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡ *
Π£Π·ΠΎΡ 2: *3 ΡΡΠ΄Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΡΡ, 8 ΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡ *
Π£Π±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ: Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ». 3Ρ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΡ., 1 Π»ΠΈΡ., Π½Π°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ, 1 Π»ΠΈΡ.
Π£Π±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ: Π²ΡΠ·Π°ΡΡ 2 Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡ.
ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ
ΠΠ°Π±ΡΠ°ΡΡ 253 (273) ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡ 3.0 ΠΌΠΌ.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π² ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ΄.
ΠΡΠ·Π°ΡΡ: 120 (130) ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ 1, Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄. 12 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊ: 2 Π»ΠΈΡ., 3 ΠΈΠ·Π½., 2 Π»ΠΈΡ. (ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°), 3 ΠΈΠ·Π½., 2 Π»ΠΈΡ., Π²ΡΠ·Π°ΡΡ 121 (131) ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ 1.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΡΠ΄Π°.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ·ΠΎΡ 1 Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ·Π°Π½ 1 ΡΠ°Π· ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ.
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ!
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ!
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ 1 + ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ·ΠΎΡΠ° 1 Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ 2 Π»ΠΈΡ., 3 ΠΈΠ·Π½. ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ 3 ΠΈΠ·Π½., 2 Π»ΠΈΡ. ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ 6 ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ: ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 45-ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ΄Π°, ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 18 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ.
Π£Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ 6 ΠΈ 12 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ΄Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 6 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ: ΡΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1 ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 12 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ: ΡΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1 ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ (Ρ.Π΅. 2 ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ).
ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ 1 + ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 5 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ β 10 ΡΠ°Π·.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ 3 ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΡ
Π΅ΡΠ΅ 8 ΡΠΌ..
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ·ΠΎΡ.