Текстиль

Оригинальные детали из текстиля могут стать изюминкой вашего интерьера. Кроме скатерти, салфеток и занавесок для украшения можно использовать подушки, декорированные кружевной тканью или мехом.

Разные панно, картины

Это самый простой способ декорировать помещение. Ведь нет ничего проще, чем повесить на стены несколько картин и рамок со снимками или расположить на полке любимые рисунки.

Сейчас в моде картины, выполненные из натуральной кожи, и объёмные настенные композиции.

Можно своими руками создать необычное панно из многообразных интересных картинок, изображающих пейзажи, натюрморты или скульптуры. Такая вещица непременно привлечет к себе внимание гостей.

Рамы для фотоснимков и рисунков можно тоже декорировать. Есть много способов: можно использовать бисер, кристаллы, бусины, лепные элементы, декупаж.

Вышитые нитками и бисером вещицы

Сегодня очень популярно применять при украшении интерьера различные вышивки, сделанные собственноручно или оставшиеся от бабушек и прабабушек. Они особенно чудесно выглядят на декоративных подушечках, скатертях и самотканых салфетках.

Очень эффектно смотрится бисерная вышивка. Также бисером можно декорировать мебель, посуду, зеркала, оконные карнизы.

Из бисерных бусин получаются забавные плетёные фигурки и браслетики. Портьеры можно украсить нитями разнокалиберных бус.

Свечи

Свеча издавна символизировала очаг. Расставленные свечи создают тёплую домашнюю обстановку. Широкая ваза с сухими растениями, бумажными цветками, галькой и свечкой в центре будет смотреться очаровательно.

Подсвечником могут выступать разные интересные емкости, бокалы. В них можно положить раковины, гальку, залить их водой, а сверху будет покачиваться свеча.

Подставку для свечей можно выполнить из куска дерева, достаточно выдолбить в нем подходящие отверстия.

Другой оригинальной идеей будет установить свечку в бокал, заполненный зёрнами кофе.

Обратите внимание!

Вазы

И напольные, и настольные вазы прекрасно дополнят любую обстановку. Можно обойтись одной вазой или использовать несколько, отличающихся друг от друга формой и размерами.

В них могут стоять букеты живых или засушенных цветов, ветки, бамбук, разные искусственные декоративные элементы.

Сами вазы могут иметь гладкую или фактурную поверхность, быть матовыми или блестящими.

Если вас не устраивает внешний вид фарфорового изделия, его смело можно раскрасить специальными красками, декорировать бусинами и стразами. Приложив чуточку усилий, можно создать настоящий шедевр.

Вязаные вещицы

Добавить тепла комнате можно вязанными в различных техниках подушками, коврами, покрывалами, салфетками и скатертями. Вязаные вещицы создают атмосферу домашнего уюта.

Комнатные растения

Можно подобрать различные необычные комнатные цветы и растения для украшения интерьера. Разные цветочные композиции окажут умиротворяющее воздействие, примеры красивого сочетания можно посмотреть на сайте https://komnatnyecvety.ru.

Обратите внимание!

Под горшечные растения можно выделить даже отдельную часть комнаты. Прекрасной идеей будет использовать ампельные цветы.

Как украсить комнату на день рождения

День рождения – это особенный праздник и он требует соответственного декора.

В качестве декоративных элементов прекрасно подойдут тематические виниловые наклейки и конечно, воздушные шары. На последних остановимся подробнее.

Украшать комнату именинника шарами стало уже традицией. Шарики вносят в обстановку нотки веселья и торжества.

Их можно развесить по отдельности, группами, сделать из них гирлянды, фонтанчики, смешные фигуры и многое другое.

Обратите внимание!

Для украшения комнаты можно использовать как обычные, так и гелиевые шары.

Интересной задумкой будет шар – сюрприз, внутри которого находятся сладости или серпантин. Ниже представлены фото разных идей, как красиво оформить комнату на день рожденья.

Надеемся, что данная статья в полной мере ответила на вопрос, чем можно украсить помещение, и из всех данных в ней советов вы сможете подобрать для себя что-то полезное.

Фото как украсить комнату своими руками

идеи, как украсить комнату своими руками

Каждый дом уникален, как и его хозяин. Самые важные события жизни проходят именно в стенах родного дома, поэтому мы стремимся наполнить каждый уголок особой теплотой и любовью.

Для этого мы спешим в магазины, на прилавках которых чего только не найдёшь. Но не всегда можно позволить себе дорогую статуэтку или роскошную картину, а иногда просто хочется самому приложить руку к совершенствованию домашнего очага.

Как украсить комнату своими руками?

Кто сказал, что только купленные вещи могут сделать дом уютным? Не стоит спешить скупать дорогущие вазы и рамки в Ikea или следовать модным тенденциям. Украшать квартиру нужно с душой, а декор из подручных материалов сделает родные стены оригинальными.

Перед тем, как красиво украсить комнату своими руками и без огромных трат денег, изначально продумайте все детали.

1. Учитывайте стиль интерьера, чтобы декор не выглядел безвкусно. К примеру, скандинавский стиль в интерьере ничуть не выиграет, если концепцию деревянной мебели и холодных оттенков разбавить металлическими украшениями или фигурками в стиле хай-тек.
2. Не захламляйте помещение ненужными вещами, чтобы уютное жильё не превратилось в берлогу. Слишком много лишних предметов «утяжеляют» интерьер, а также собирают много пыли.
3. Используйте не только воображение, но и свои умения. Если вы умеет вышивать, украсьте квартиру собственноручно вышитыми подушками и текстилем. Если ваш конёк – рисование, почему бы не разбавить пустые стены своими шедеврами?
4. Сделайте элементы декора практичными. Скучный стеллаж можно заменить на оригинальные, разноцветные полки необычной формы. И красиво, и полезно.

Что бы вы ни выбрали, оно будет смотреться особенно, ведь сделано со всей душой и своими руками.

Картины из ниток

Не спешите в магазин за картинами именитых художников или обычной фотопечатью. Создавайте картины самостоятельно из материалов, которые есть под рукой или которые можно купить за копейки в магазине.

Картины из ниток – современный и необычный способ украшения, который вы вряд ли встретите у своих друзей или соседей. Чтобы сделать такую композицию вам понадобится всего 3 «инструмента»:

• Доска толщиной 3 см
• Нитки
• Гвозди

Создание такой картины займёт у вас пару часов даже без особых умений в рисовании или шитье:

1. Выберите рисунок, распечатайте и вырежьте необходимые детали – они будут играть роль трафаретов.
2. По вырезанному трафарету перенесите рисунок на доску.
3. Вбейте гвозди по контурам изображений на расстоянии 5 мм друг от друга.
4. Между гвоздями натяните нитки. Делать это можно как по определённому порядку, так и хаотично.

Текстиль

Подушки, пледы и другие текстильные элементы всегда вносят в интерьер мягкость. Покупные подушки – хорошо, но созданные своими руками – лучше. Если вы любите и умеете вышивать, у вас получится оживить комнату собственным дизайном.

Если же с вышивкой у вас не сложилось, попробуйте пару других идей:

• Подушка из свитера или рубашки. Жалко выбрасывать старую кофту, которую вы не одевали уже несколько лет? И не надо. Сделайте из неё подушку, с которой зимние вечера станут ещё теплее.
• Подушка с аппликацией. Всё, что нужно, — это ткань, ножницы, нитка с иголкой и фантазия. Вырежьте из ткани любые фигурки, цветы, персонажей и пришейте к наволочке подушки.
• Подушка с бантами, кружевами, лентами. Для стиля Прованс в интерьере отлично подойдёт такой вариант. Подушки добавят нотку романтики и нежности в помещение.
• Подушка с пуговицами. Если завалялся десяток-другой ненужных пуговиц, украсьте ими подушку. Сделать это лучше только с одной стороны. Жёсткие пуговицы будут создавать неудобства, если на них положить голову.

Ловец снов

Любители всего необычного могут сделать такое украшение своими руками. Оно не только разбавит интерьер, но и будет оберегать ваш сон.

Для изготовления ловца снов вам понадобится:

• Основа: обруч, ивовый прут, каркас пяльцев
• Нитки: мулине или ирис разных цветов
• Перья
• Бусины
• Ножницы
• Клей
• Иголка
• Ленты

Когда все материалы подготовлены, можно приступать:

1. Подготовьте основу. Если для основы вы выбрали ивовый прут, согните его в круг и сплетите концы. Такой каркас можно ничем не оплетать, так как он смотрится красиво и без украшения. Пяльцы, обруч или кольца из других материалов обмотайте нитками и оставьте петлю, чтобы ловца снов можно было подвесить. Каждый новый виток должен плотно прилегать к обручу и полностью скрывать основу.
2. Сплетите паутину. Паутина – внутренняя часть, которая заполняет пустое пространство обруча. Затяните узел на обруче, протяните нитку вдоль основы и снова закрепите узлом. Расстояние между креплениями может быть разное, в зависимости от того, какую «частую» паутинку вы хотите сплести. Затем переходите ко второму ряду, только здесь крепить нитку необходимо не за основу, а за первый ряд. Последний ряд зафиксируйте крепким узлом.
3. Украсьте амулет. Если вы хотите украсить ловца снов бусинами, их нужно изначально нанизать на нити до плетения паутины. А чтобы они не скатывались вниз, зафиксируйте их клеем. Задекорировать амулет вы можете как угодно: вставьте яркие перья, вплетите ленты и разноцветные шнурки, добавьте стеклярус.

Полки

Красиво оформленные полки для книг и мелочей будут не только красиво смотреться, но и выполнять практичную функцию.

1. Покрасьте заднюю стенку открытого стеллажа в яркий цвет.
2. Подвесьте полки на стену таким образом, чтобы составить из них слово.
3. Используйте полки нестандартной формы.
4. Сделайте необычное обрамление стеллажа или полки гирляндой.

Светильники

Света много не бывает, особенно это касается маленьких комнат, расположенных на плохо освещённой стороне. Но не обязательно завешивать стены бра или размещать торшеры по всему периметру помещения. Сделайте светильники своими руками, и они станут романтичным дополнением к уютным вечерам.

• Бутылка-светильник. Такая «лампа» делается за несколько минут: возьмите бутылку и поместите туда светящуюся гирлянду, подключив её к розетке. Бутылки можно расставить на столе или подвесить к потолку. Для второго варианта дно бутылки необходимо обрезать, а внутри закрепить обычную лампочку. По такому же принципу можно использовать и стеклянные банки.
• Шар-светильник. Ещё одна удачная идея, которая разнообразит интерьер. Для её создания вам понадобится: воздушный шар, нитки для вязания, ПВА-клей и вазелин. Надуйте шарик, обработайте его вазелином и обмотайте верёвкой, смоченной в клее. Когда «инсталляция» высохнет, лопните воздушный шар, вытяните его и протяните внутрь гирлянду.
• Оригами-лампа. Вариантов дизайна «абажура» из бумаги – бесконечное множество, так что можно подобрать вариант под любой «мотив» вашей квартиры.
• Луна-светильник. За основу такого светильника берётся мяч. Салфетки, бумажные полотенца или туалетную бумагу смочите в растворе клея и небольшого количества воды и обклейте ими мяч в несколько слоёв. Поверхность мяча должна быть полностью покрыта. Дайте ему высохнуть и покрасьте белой краской. С помощью губки сделайте серые пятна на фигуре. После полного подсыхания, проделайте в шаре дыру, а внутрь поместите лампочку, приклеенную к пластиковому ведёрку. Для надёжности зафиксируйте её клеем.

Горшки и вазы

Как украсить комнату, если не цветами? Они и сами неплохо справляются с украшением любого помещения, но, если вы самостоятельно смастерите необычный горшок, они станут ещё красивее.

• Ваза из банок. Что может быть проще? Покрасьте обычную банку в яркий цвет – и ваза готова.
• Ваза из веток. Используйте то, что подарила нам природа. Возьмите несколько веточек и обвяжите их верёвкой. Таким образом можно украсить как искусственные цветы, так и неприметный горшок.
• Ваза из карандашей. Принцип тот же – материал другой. Замените веточки на обычные разноцветные карандаши, и получится оригинальный вазон.

Гирлянды

Новый год – не единственная причина развесить по квартире гирлянды. Они делаются очень просто и быстро, а дом сразу наполняется яркостью и своеобразием.

• Гирлянда из бумаги. Бумага – материал, который есть у каждого дома, а значит пора пустить её в ход. Из обычных бумажных вырезок разных цветов и клея можно изобрести оригинальное украшение комнаты.
• Гирлянда из ткани. Такой декор требует навыков не только вырезания, но и шитья. Для гирлянды вы можете подобрать лоскуты ткани абсолютно разного цвета и материала. Вырежьте фигурки и сшейте их между собой с помощью машинки или вручную.
• Гирлянда из лент. Обычные атласные ленты тоже отлично подойдут для создания такой декорации.

А вот ещё несколько идей того, как украсить комнату своими руками, которые можно воплотить в реальность в стенах своего дома.

Как украсить детскую комнату?

Детская комната – отдельный сказочный мир, где даже взрослый сможет почувствовать себя ребёнком. Здесь можно воплотить все желания и фантазии, а украшением комнаты можно заняться вместе с любимым чадом.

Обои-раскраска

Сейчас в продаже можно найти множество обоев-раскрасок. Они ничем не отличаются от обычных обоев. На них нанесены контуры пейзажа, города, персонажей из мультика или обычные узоры, которые маленькие фантазёры должны раскрасить. Любой ребёнок останется в восторге от возможности порисовать на холсте размером в стену и создать собственный интерьер своей комнаты.

Такими обоями можно удачно зонировать помещение, если вы продумываете дизайн детской комнаты для двоих детей. У обоих будет шанс почувствовать себя маленьким художником и поработать над картиной по своему вкусу.

Балдахины и шатры

Каждому ребёнку нужен свой уголок, в котором он сможет уединиться. Шатры давно уже стали прекрасным дополнением детской. В них можно спрятаться от настойчивого внимания остальных членов семьи, и в то же время они прекрасно украсят помещение и наполнят детскую волшебством.

Шкаф-домик

Такая идея понравится не каждому родителю, зато каждому ребёнку. Кто не захочет, чтобы его обычный шкаф превратился в сказочный домик или даже целое королевство! Для этого можно разрисовать дверцы шкафа, украсить их дополнительными элементами. Расширьте полёт фантазий и создайте целую композицию, просто продолжив украшать стену в том же стиле, что и шкаф.

Грифельная доска

Альтернатива обоям-раскраске – грифельная доска, на которой можно рисовать мелками, а затем стирать рисунки и начинать заново. Только подумайте: теперь не надо заботиться о том, что дорогие виниловые обои будут разрисованы.

Признайтесь, вы и сами будете заглядывать в детскую, чтобы порисовать.

Комната-сказка

Украшение комнаты может быть как отдельным элементом интерьера, так и целой композицией. Каждый ребёнок сходит с ума по какому-нибудь мультику, сказочному персонажу, книге. Используйте увлечение ребёнка в дизайне его комнаты. Заранее продумайте тематику интерьера, дополните его соответствующими элементами, и у вас получится настоящая комната-сказка.

Генеологическое древо

Генеологическое древо – декор, который с раннего детства будет напоминать ребёнку о его большой семье. Дерево можно нарисовать на стене или же приклеить вырезанное изображение. На веточках дерева расположите листья, а внутрь – фотографии всех родственников.

Гирлянды

Любое помещение заиграет новыми красками, если украсить его гирляндами. В детской они придутся как никогда кстати. Попросите ребёнка помочь вам вырезать фигурки для гирлянды и склеивать между собой. Это поможет не только развитию мелкой моторики рук, но и сплотит вас вместе.

Детские рисунки

Любой родитель рад поощрять творческие проявления своего чада. Если ребёнок любит рисовать, отберите коллекцию рисунков, поместите в красивые, яркие рамки и украсьте ими стену. Такая галерея будет вызывать гордость не только у вас, но и у ребёнка.

Самодельная мебель

Даже самую простую и скучную мебель можно преобразить и сделать шедевр вместе с ребёнком.

1. Возьмите обычный деревянный стул.
2. Разукрасьте его любыми красками.
3. Сделайте мягкую подушку из помпонов.

Декорировать стены детской можно как вам вздумается. Любую старую вещь можно преобразить с помощью кисточки, красок и богатого воображения.

Как украсить стену в комнате?

Голая стена – это скучно. Современная тяга к минимализму не должна портить уютный антураж. Если вам чего-то не хватает, пора заполнить эту брешь стильными элементами.

Фотогалерея

Ничего не украсит стену лучше, чем счастливые улыбки родных и близких. Оформить галерею из фотографий можно по-разному:

• Квадратные Instagram-фото
• Семейное древо
• Чёрно-белая стена из детских фото
• Гирлянды из снимков
• Большая фотография-соло
• Вертикальные фото-гирлянды
• Галерея в форме сердца

Роспись

Для художников и любителей арта голая стена – не проблема, а скорее полотно для творческой мысли. Сделайте несколько ярких акцентов на пустой стене с помощью трафаретов, кисточки и краски.

Автомобильные номера

Сторонники нестандартных решений и стиля лофт в интерьере оценят немного «экзотики» в своей квартире. Стену можно оформить номерами машин разных городов и даже стран. Найти такие элементы будет непросто, зато будет чем похвастаться перед гостями.

Любой декор, созданный своими руками, станет уникальным дополнением к вашему дому. Чтобы сделать его красивым и уютным не используйте кошелёк – используйте воображение.

Как украсить комнату своими руками на фото

Часто неординарные приемы декора комнаты своими руками становятся главной изюминкой всего интерьера. Но здесь важно учитывать стилистику и дизайн помещения: футуристические объекты – весьма сомнительное украшение гостиной в английском стиле, деревянные паллеты с надписями в ритме Прованса не подойдут для интерьера кухни с высокими технологиями, равно как и алюминиевые таблички вряд ли впишутся в элегантный ар деко. Стремясь создать изысканную эклектику, можно легко ошибиться. Очень важно заранее все продумать, а именно расположение и крепление декоративных элементов.

Предлагаем рассмотреть интересные решения для комнаты, помимо картин, постеров и фото. Впрочем, о них тоже не забудем.

Окно как декоративный элемент интерьера

Окно, вмонтированное в стену, которая является межкомнатной перегородкой, – довольно неординарный прием разделения пространства. Подобное решение не только станет главным украшением одновременно двух зон, но и позволит пропускать больше естественного света из одной комнаты в другую.

Оконная рама может быть и неординарным самостоятельным арт-объектом. Повесьте ее на стену или поставьте на консоль – такой прием кардинально преобразит обстановку, добавит ей легкости и элегантного шарма.

Очень колоритно смотрится деревянная состаренная рама с большим количеством секций. Такую декоративную вещь несложно смастерить самостоятельно с минимальными затратами.

Декоративная оконная рама может служить не только украшением комнаты, но и быть функциональным предметом интерьера. Так, довольно интересно смотрятся зеркала в расстекловке по типу оконной рамы. Наглядный пример представлен на фото интерьера спальни.

Дверь у стены

Помимо окон, неожиданным украшением стен комнаты  могут стать отслужившие старые двери. Изысканная идея – повесить на них что-то очевидное в традиционном декорировании стен, например, картины, панно, фотографии.

Крупномасштабные панно

Украшение помещения объемным панно – отличный повод проявить свою творческую фантазию. Здесь попробуйте поэкспериментировать с текстурами, цветами, материалами и другими составляющими. 

Размеры декоративного панно необходимо соотносить с квадратурой комнаты и загруженностью всех остальных стен. Крупная панель в маленьком помещении будет выглядеть нелепо: ведь ее фактура и цвет иногда поглощают пространство. Учтите, панно и обои – это разные вещи! Чем больше панно, чем ярче его роль в домашнем интерьере, тем более нейтральными должны быть прилегающие стены.

Взгляните по-новому на обычный материал. Старый металлический лист, подвешенный на цепь, станет оригинальной и неординарной подложкой для постера или фотографий.

Квадраты из секций простого ДВП, покрашенные морилкой и серебрянкой (кстати, можете смело использовать роспись и трафареты), будут прекрасны в виде панно. В таком представлении оно отлично впишется в роскошный индустриальный стиль лофт.

Так же легко можно своими руками украсить одну из стен гостиной. Композиция из впечатляющей крупномасштабной плитки подкупает своей оригинальностью и простотой. Фантазировать на эту тему можно бесконечно.

Взгляните, как свое игривое настроение крестики-нолики на акцентной стене ненавязчиво распространяют по всему помещению.

Панели с 3D-эффектом

Не так давно появившаяся модная тенденция на многомерные элементы декора стремительно набирает популярность. 3D-панели, представленные на следующем фото буквально притягивают взгляды окружающих. Приемлемые цены позволяют многим приобрести такие панели для декора, при этом фактуру и рисунок можно выбрать на свой вкус. Вариантов дизайна множество: гравировки, гипсовые барельефы, композиции из различных многомерных деталей.

Не стоит забывать и о хрупкости подобных изделий. Монтировать и перевозить их весьма непросто, но визуальный итог стоит того.

Украшение комнаты полками

Полки в комнате могут служить не только функциональным предметом интерьера, но и еще и креативным декором в комнате. Важно, чтобы полки по цвету контрастировали со стеной. Хорошенько продумайте, как красиво и гармонично их заполнить – полупустые полки создают ощущение некоего несовершенства интерьера. Прекрасным декоративным содержимым будут свечи и лампы, песочные часы, оригинальные держатели для книг, колоритная керамика.

Еще больший декоративный эффект создадут милые компактные полочки нестандартной формы (треугольники, многогранные ячейки, неестественные углы).

Постеры и картины

Украшение комнаты картинами, фотографиями и постерами на сегодня, пожалуй, является самым распространенным декором. Чтобы итог оправдал ожидания, смотрелся достойно и небанально, нужно особо тщательно подобрать элементы изобразительного искусства.

Проявляйте фантазию, выбирайте нестандартный подход: оформите в рамки гербарии растений вместо расписанных красками натюрмортов, жестяные панно и постеры в ретро стиле вместо цветов на канве, нарисованные карандашом эскизы животных вместо водопадов и пляжей.

Если все же решили приобрести нечто уникальное, покупайте картины на выставках, специальных сайтах или в заграничных поездках.

Фотографии можно оформить совершенно нестандартным способом.

Необычные атрибуты

Гигантские буквы в надписях, цитаты в плакатах, оленьи рога – все эти предметы так часто встречаются в интерьерах, что сегодня вряд ли хотелось бы снова видеть их снова. Но даже из этих, казалось бы, привычных деталей можно создать по-своему оригинальную комбинацию. Нужно только интерпретировать их умело.

Так, к примеру, композиция из пяти медальонов с оленьими рогами уже смотрится необычно, а надписи, выполненные нестандартным шрифтом и размещенные на нетипичных полотнах (не в прямоугольных рамках, а, как минимум, в шестиугольнике) – воспринимаются абсолютно иначе.

Мини-композиция на кофейном столике

А какие необычные приемы декорирования комнаты своими руками применяете вы? Что было обычным, а что показалось оригинальным в представленных выше идеях?

10 идей как сделать комнату уютнее своими руками

Квартира, где все подчинено законам эргономики и минимализма, может выглядеть неуютной. Эдакий дом-музей: вроде и красиво, и все расставлено по своим местам, но очень уж бездушно и безлико. В этой статье мы собрали интересные идеи как сделать комнату уютнее своими руками с помощью правильных акцентов и предметов интерьера.

Коко Шанель как-то сказала: «Наши дома – это наши тюрьмы, но мы получаем свободу, если можем украсить их по своему усмотрению».

Эти простые советы помогут вам преобразить жилище и привнести в него нотку уюта и домашнего тепла.

Как сделать комнату уютной и красивой: ТОП-10 вариантов

Арт-галерея на дому

Чинно развешенные в ряд картины и фотографии – это скучно. Можно сделать часы из фотоснимков, отделать рамками пустующий угол или собрать разноформатные картинки в оригинальное панно-мозаику.

Оригинальное оформление углов рамками с фото и картинами

Размеры и форму рамок лучше выбирать различные

Место над диваном — очень подходящее

Оригинальная идея

Для спальни это тоже подходит

Бескаркасная и подвесная мебель

У бескаркасной мебели три козыря: во-первых, она по-домашнему уютная, во-вторых – очень удобная, а в-третьих – отлично впишется в любой интерьер. Мягкие кресла, пуфы, дивана, даже гамаку найдется место! А мебель яркой расцветки поможет расставить акценты!

Отличная идея для дачи

Еще больше интересных идей для применения подвесных кресел для украшения комнаты читайте в статье «Подвесные кресла в интерьере».

Текстиль, подушки, пледы

Одним ударом вы убиваете нескольких зайцев: вносите цветовые акценты, придаете уют и обеспечиваете себе комфортный отдых. Подушки могут быть разных фактур, цветов и размеров – не бойтесь их миксовать. Дополнить картину можно небрежно брошенным меховым или текстильным узорчатым пледом – воплощение домашнего тепла.

Больше примеров как создать уют с помощью подушек в статье «Декоративные подушки в интерьере».

Необычные стеллажи и полки

Книжные шкафы отходят в прошлое, а стандартные прямоугольные полки делают комнату похожей на библиотеку. Стеллажи неправильной формы, угловые, в виде дерева или замысловатой фигуры преобразят помещение. Пару книг можно небрежно оставить на столике или прикроватной тумбочке – это смотрится очень мило.

В статье Оригинальные полки в интерьере мы собрали потрясающую коллекцию идей. Посмотрите, вам понравится! 

Ящики и корзины для хранения вещей

Не только помогут навести порядок в комнате, но и станут изюминкой интерьера. Для кухни и детской они вообще незаменимы! Материалы выбирайте в зависимости от стилистики, это могут быть плетеные корзины, деревянные, пластиковые или текстильные короба и ящики.

Оригинальный ящик можно сделать и своими руками. Вот тут мастер-класс и идеи.

Шторы и оформление окон

Жалюзи и роллеты – это практично, но комната становится похожей на офис. Римские шторы, прозрачный тюль или неплотные шторы дают ощущение уединенности и уюта. От тяжелых штор лучше отказаться. Стильно смотрятся различные драпировки, тренд этого года – тюль с эффектом омбре и шторы ярких оттенков.

Шторы с переплетениями – новый тренд

Эффект омбре в последние годы стал невероятно популярен.

Чтобы создать уют, необходимо знать Дизайнерские хитрости и идеи по выбору штор. Полюбопытствуете! 

Оригинальные ковры

Кто-то назовет его пылесборником и, возможно, он прав, но что может быть лучше, чем пройти босыми ногами по мягкому пушистому ковру? Трендами 2018 года являются ковры нестандартных форм – в виде паззла, неправильного прямоугольника или «лужицы». В моде насыщенные однотонные оттенки, 3D-рисунки и геометрический принт.

Подробно мы писали об этом в статье «Ковры в современном интерьере».

Правильное освещение

Темная комната похожа на подвал или бункер. Если не хватает естественного света – нужно это компенсировать искусственным. Сейчас в моде простые и лаконичные формы светильников. Важно, чтобы это была не одинокая люстра на потолке: нужна и точечная подсветка, и милые торшеры, и прикроватные настольные лампы.

Живые растения и икебаны

Конечно, превращать дом в оранжерею не обязательно. Чаще всего дизайнеры пользуются «правилом трех» – этого количества вполне достаточно, чтобы озеленить комнату. Пустующий столик или тумбочку можно заполнить композицией из сухоцветов или живых цветов. Здорово смотрится и ампельное озеленение, если у вас есть пустующая стена.

Любимые вещицы и милые безделушки

Это могут быть статуэтки, вазы, любимые коллекции или сувениры. Важно найти им подходящее местечко и не переусердствовать. Массивные элементы не нужно расставлять по углам или периметру комнаты – их группируют с предметами меньших размеров в одной из зон. Они должны сочетаться по стилю и цвету.

Как видите, «одомашнить» комнату совсем несложно! Главное – не отказываться от уютных и любимых вещей в угоду моде и практичности!

Сделай сам: легкий дизайн интерьера вашего дома

Getty Images

Здесь, в MYMOVE, мы с большим уважением относимся к дизайнерам интерьеров и ко всей тяжелой работе, которую они вкладывают в свое спроектированное пространство. Требуется определенное чутье, чтобы собрать комнату воедино и сделать ее одновременно потрясающей и функциональной.

С учетом сказанного, не каждый может позволить себе нанять дизайнера интерьера, который приходил в свой дом и руководил всеми его дизайнерскими решениями. Некоторые из нас на самом деле хотят быть теми, кто принимает собственные дизайнерские решения, используя свой индивидуальный стиль и предпочтения.

Мгновенно получайте скидки на предметы интерьера!

Подключайтесь к купонам на благоустройство дома и промокодам, которых вы так долго ждали.

Как нам получить вдохновение, чтобы превратить наш интерьер из скучного в красивый — без затрат профессионального дизайнера? Надеюсь, эти советы о том, как оформить интерьер вашего дома, помогут восполнить этот пробел.

Давайте подробнее рассмотрим, как оформить интерьер вашего дома, организовав и превратив комнаты в пространство, которое до сих пор вы думали, что только дизайнер интерьера может создать.Если вы хотите, чтобы ваш интерьер выглядел как роскошный отель или просто немного оживил его, эти советы помогут. Шшшш… ваш дизайн интерьера своими руками — это наш маленький секрет.

Getty Images

Купите эти продукты сейчас: Диван — Центральный стол — Роспись стен — Коврик

У всех заядлых «пиннеров» на Pinterest есть причина — люди жаждут потрясающего домашнего интерьера. Как большинство из нас уже обнаружило, веб-сайты декора могут зажечь пламя творчества, о котором мы даже не подозревали.

Если вы еще не начали создавать доски для вдохновения для декора своего дома, начните прямо сейчас — это первый шаг к созданию дома, который вы хотите.

Зайдите на Pinterest, чтобы найти домашние стили, которые вам нравятся, или зайдите на MYMOVE и используйте кнопку «Собрать эту идею», чтобы собрать дизайнерские изображения, которые вас волнуют, или просто возьмите несколько дизайнерских журналов и вырежьте картинки, которые говорят с вами.

После охоты и сбора творческих образов для дизайна интерьера, которые вдохновляют вас, сделайте шаг назад и посмотрите на все, что вы собрали — это должно рассказать историю вашего стиля дизайна.Вы можете быть удивлены стилем, который хотите создать.

Getty Images / fStop

Купите эти продукты сейчас: Бархатные обеденные стулья — Обеденный стол — Цветочный горшок

Теперь, когда у вас есть хорошее представление о стиле, который вы надеетесь назвать своим, вам нужно выбрать цветовую схему. Это сложная часть. Цвет очень личный и создает в нас вдохновляющее настроение.

Что бы ни случилось, выбирайте те цвета, которые вам нравятся, когда вы обновляете дизайн домашнего интерьера.Посмотрите на свои доски для вдохновения — какие цвета выделяются в сохраненных вами комнатах?

Мы не сообщим вам, какие цвета выбрать, но мы посоветуем вам попробовать сочетание трех цветов или оттенков. Один основной цвет для стен, другой цвет для больших акцентов, таких как диваны и стулья, а затем третий цвет, который появляется в небольших аксессуарах, таких как цветы, подушки и безделушки. Помните, что на цвет влияет то, сколько света вы приносите в дом. Подумайте об использовании окон от пола до потолка, чтобы сделать ваш интерьер еще более ярким и ярким!

Допустим, вы выбрали сочетание коричневого, бирюзового и мандаринового цветов.Оттенок коричневого, вероятно, будет цветом стены, бирюзовый может быть цветом, который вы выберете для акцентных стульев или акцентной стены, а мандарин может быть цветом, который вы используете для подушек и аксессуаров.

Эта формула трех цветов работает в любых комбинациях. Просто помните, три лучше, чем один или два, потому что комната, выполненная в одном цвете, скучна. Да, у вас может быть полностью белая комната, но с тремя оттенками белого.

Не менее важна для цвета и текстура, особенно если вы жаждете единой цветовой схемы, такой как полностью белый или полностью серый.На первый взгляд комната может показаться единой цветовой схемой, но если вы присмотритесь, вы заметите оттенки одного цвета и множество текстур тканей / текстиля.

В полностью белой комнате могут быть льняные драпировки, кресло из плюшевого бархата, блестящие шелковые подушки, стулья из ротанга и плетеные корзины, а также мягкий хлопчатобумажный диван с брошенным на бок одеялом из искусственного меха. Все эти элементы добавляют текстуры и радуют глаз, создавая теплую, насыщенную атмосферу.

Дизайн может описать личность владельца, поэтому, используя текстуры, узоры и различные цвета, можно с легкостью сделать унылую комнату изысканной.

Выберите текстиль, соответствующий вашему образу жизни. Если у вас есть дети и собаки, то легкий хлопковый диван вам может не понадобиться; скорее, более темный кожаный или мохеровый диван может лучше удовлетворить ваши потребности. Если вы жаждете роскоши, подумайте о высококачественных шелковых драпировках и подушках.

Каким бы ни был ваш стиль, постарайтесь добавить больше текстуры, объединив многочисленные ткани в свой дизайн интерьера своими руками.

Фрэнк Херфорт / Getty Images

Купите эти продукты сейчас: Love Seat — Round Table — Accent Chair

Это частая ошибка большинства домовладельцев — слишком много маленьких тоненьких предметов в одной комнате.Комната с длинноногими стульями, длинноногими столиками и множеством мелких безделушек только загромождает комнату и сбивает с толку.

Вместо этого попробуйте комнату с хорошей смесью. Возьмите большой диван, несколько клубных стульев с юбкой (чтобы не было видно ножек), а затем одно или два тонких кресла с красивыми резными ножками (в зависимости от места). Это всего лишь один пример, но он дает вам идею смешивания стилей и размеров мебели, чтобы комната выглядела сбалансированной — не слишком громоздкой и не слишком тонкой.

Даже если вы оформляете небольшую квартиру, есть масса идей, которые стоит попробовать.Большинство дизайнеров порекомендуют, чтобы даже в самых маленьких комнатах была одна большая эффектная деталь, например, большой шкаф или шкаф. Сочетание большого и малого — ключ к удачному дизайну домашнего интерьера. Это правило распространяется и на аксессуары.

Оскар Вонг / Getty Images

Купите эти продукты сейчас: Прикроватная тумбочка — Корзина — Растения для спальни

Дизайнеры любят использовать подносы, декоративные миски, а иногда и корзины, чтобы расположить коллекции или разрозненные предметы, которые нужны для дома.Для гламура попробуйте добавить блестящий золотой поднос к журнальному столику, пуфику или тумбочке. Сверху на поднос поставьте красивую свечу, пару книг и небольшую миску с разноцветными камнями. Такие маленькие перспективы кажутся легкомысленными, но они необходимы для многослойной декорированной эстетики.

Если вы хотите более деревенский стиль, попробуйте плетеные корзины у себя дома. Корзины — это великолепный декоративный инструмент, который может скрыть много беспорядка. Постарайтесь создать эти маленькие ниши по всему дому.

Вам понравится, как на подносе или корзине можно собирать мыло и парфюмерию для ванной, поскольку вы собираете эти повседневные предметы в произведение искусства.

Фрэнк Херфорт / Getty Images

Купите эти продукты сейчас: Настенная роспись — Консольный стол — Настольная статуя

Вернитесь и просмотрите все свои доски вдохновения — что вы видите? Вы видите цветы или растения почти в каждой комнате? Готовы поспорить, что да.

Это кажется простым советом, но добавление цветочных композиций, живых растений и природных предметов, таких как вазы с ракушками или камнями, действительно может добавить последний штрих к дизайну вашего дома.

Существует множество простых в уходе растений, которые вы можете купить для своего дома, которые прослужат годы, если их правильно кормить и поливать. Большинство дизайнеров посоветуют вам избегать поддельных цветочных композиций.

Если цветы или растения не то, что вы хотите, попробуйте другие природные элементы, такие как веточки или перья, помещенные в большую урну. Естественные композиции добавляют завершающий штрих к комнате — последний штрих, который гласит: «Дизайнер интерьера был здесь».

Если вы не можете нанять дизайнера интерьера, у вас все равно будет дом, который будет выглядеть так же, как и вы.Все эти маленькие советы и хитрости работают вместе, чтобы создать теплый, хорошо продуманный домашний интерьер. Попробуйте добавить в свой дом текстуру, цвет, эффектную мебель и элементы природы.

Если вы не уверены в окончательном результате или сделанных приготовлениях, сделайте снимок. Фотографии комнаты позволят вам увидеть дизайн с другой точки зрения, помогая увидеть, не ошиблись ли вы где-то по пути.

Помните, это ваш дом, и именно вы должны в нем жить, поэтому создайте дом, который вы любите, дом, который изображает вас.

Теперь, когда вы знаете, как оформить интерьер своего дома, пришло время применить эти советы на практике. С небольшой помощью таких сайтов, как Pinterest и MYMOVE, вы можете уверенно взять дизайн домашнего интерьера в свои руки. Если вы предпочитаете винтажный, деревенский или минималистичный стиль, вы можете использовать эти советы, чтобы добавить в свой дом интересные штрихи и сделать его уникальным.

80+ вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно

Давайте угадаем: вы просмотрели все лучшие фильмы на Netflix, вы шагаете между холодильником и диваном — и стены начинают казаться немного ближе, чем были раньше.Наступила жуткая скука. Что ж, одно можно сказать наверняка — вы не одиноки! Все меняют свою жизнь, что может означать (на данный момент) отказ от привычных занятий. Но это, конечно, не означает, что вы обречены на скуку, это просто означает, что вам нужно проявить немного творчества. Вместо того, чтобы сидеть на телефоне и теряться в новостях и социальных сетях (кхм, прокрутка смерти), переключитесь на забавные вещи, которыми вы можете заниматься дома или на заднем дворе. Мы собрали для вас лучшие моменты, когда вам скучно, в зависимости от вашего настроения.От настольных игр и ухода за собой до садоводства (или комнатных растений!) И организации — эти увлекательные занятия будут развлекать вас независимо от того, как долго вы застряли внутри.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Веселые занятия, которыми можно заняться, когда застряли внутри

1. Играйте на музыкальном инструменте. Если вы не знаете, как это сделать, это идеальное время, чтобы научиться играть свою любимую мелодию на фортепиано или гитаре.
2. Напишите небольшой рассказ. Или сочинение. Или пьесу — все, что выходит за рамки вашей зоны комфорта.
3. Глубоко погрузитесь в интересующую вас тему. Если вас постоянно тянет к определенной теме, такой как импрессионизм или животные тропических лесов Амазонки, создайте очередь из документальных фильмов, статей или книг по этой теме, чтобы посмотреть их однажды вечером.
4. Заполните кроссворд. Отправляйтесь в одиночку или попросите помощи у семьи, если вы особенно озадачены какой-то подсказкой.
5. Попробуйте Оригами. Это сложнее, чем кажется, но есть множество онлайн-руководств, которые помогут вам.
6. Сыграйте в настольную игру. Выключите телевизор и бросьте вызов семье в настольной игре. Познакомьте детей с классикой, такой как Желоба и лестницы или Monopoly , или попробуйте более новую, например Settlers of Catan , которую вы все сможете изучить вместе.
7. Соберите эпическую головоломку. Когда у вас много свободного времени, займитесь чем-нибудь. Это избавит вас от скуки, а решение большой головоломки станет отличным ощущением.
8. Посмотрите марафон ромкома. Согласимся, романтические комедии украли наши сердца.
9. Спойте под песни Диснея. Верните свой поток эндорфинов в детство. Произнесите свои любимые песни Disney!
10. Спланируйте свой следующий отпуск. Не мечтайте просто сбежать от всего этого.Сделайте что-нибудь лучше и поищите билеты на самолет и номера в отелях.
11. Постройте форт. Дети уже знают это: диванные подушки или несколько стульев и одеял создают потрясающую страну чудес. Обнимите своего внутреннего ребенка или позвольте детям указать вам путь.
12. Займитесь тренировкой. Вам не нужен абонемент в тренажерный зал, чтобы тренироваться. Наденьте свои любимые леггинсы, выберите приложение для тренировок и заставьте кровь двигаться дальше.
13. Написать письмо. В век текстовых сообщений и FaceTime мы не излагаем свои чувства в длинной форме.Возьмите красивую бумагу и поделитесь любовью с другом или членом семьи.
14. Посмотрите спортивную игру. Нет спорта по телевизору? Поставьте в очередь несколько классических старых игр.
15. Позвоните другу . Если вы обычно текстовый человек, возьмите трубку телефона или позвоните по видеосвязи далекому приятелю. Дополнительная связь действительно заставляет вас чувствовать себя ближе.
16. Часы представление. Вместо того, чтобы включать Netflix, посмотрите онлайн-оперу, балет или симфонию.
17. Выучите новый язык. Благодаря таким приложениям, как Duolingo, вы можете растянуть свои умственные мускулы, где бы вы ни находились.
18. Посмотреть фильм соло. Получение любых закусок, которые вы жаждете, копирование на диване и смех или плач так громко, как вы хотите: фильмы — отличное свидание для одного.
19. Устройте танцевальную вечеринку. Включи какую-нибудь мелодию и получи эти носки прыгать. Отбросьте старые вещи из ваших дней славы или найдите что-нибудь горячее, чтобы встряхнуть свою добычу.
20. Научитесь танцевать. Загрузите приложение Tik Tok и испытайте себя, чтобы выучить один из популярных танцев, которые все делают.
21. Сыграйте в видеоигру. Если у вас нет игровой консоли, попробуйте новые забавные игры, которые каждый день добавляются в магазин приложений на вашем телефоне.

Творческие занятия в помещении

LWA / Данн ТардифGetty Images

1. Закрасьте наряд. Кто не любит поделку, которую можно носить (если вы не знаете, с чего начать, ознакомьтесь с нашим пошаговым руководством для начинающих!)
2. Нарисуйте рисунок. Расслабьтесь с глотком и краской своими руками — на YouTube так много уроков по рисованию. Кроме того, вы можете получить солидный набор акварелей менее чем за 10 долларов.
3. Начать лом-бронирование. Оживите свои любимые детские каникулы и воспоминания, когда вы склеите их в веселый персонализированный фотоальбом.
4. Создавайте украшения, соответствующие вашему стилю. С правильным набором украшений своими руками это невероятно просто.
5. Узнайте, как сделать новую прическу. Мы бы оставили все, что связано с ножницами, для профессионалов, но французские косы, приподнятые хвостики и космические булочки очень легко освоить.
6. Начать новую книгу. Если вы пробежались по очереди на телевизор, переходите на аналоговый. Попробуйте одну из лучших книг 2020 года, чтобы перенестись в другой мир.
   
7. Загрузите аудиокнигу. Если вы не можете выйти в книжный магазин или хотите облегчить нагрузку, попробуйте аудиокниги, чтобы слушать их на ходу. Лучшие из лучших заставят часы пролететь незаметно.
8. Слушайте новый подкаст. Если вы никогда не пробовали подкасты, вас ждет угощение. От настоящих криминальных подкастов до комедийных — есть бесконечное множество вариантов на выбор.
9. Попробуйте приложение для раскрашивания. Книжки-раскраски для взрослых доступны в магазинах. и — в магазинах мобильных приложений, поэтому нет необходимости идти в магазин.Colorfy и Happy Color помогут вам проявить творческий подход без каких-либо расходных материалов.
   
10. Создайте собственную фотокнигу. Для создания запоминающейся фотокниги не нужен талант Микеланджело. Разнообразные онлайн-сервисы помогут вам собрать ваши фотографии в красивый подарок на память.
11. Измените свой декор. От спальни до гостиной и кухни — у нас есть бесчисленное множество идей, которые помогут быстро и легко преобразить ваш дом. Даже просто немного переставив мебель, вы почувствуете себя свежо.
12. Сделайте настенное искусство. Вам не нужно быть мастером рисования, чтобы сделать некоторые из этих сказочных идей декора стен.
13. Попробуйте новый рецепт. Перестаньте открывать и закрывать холодильник в надежде, что волшебным образом появятся новые закуски. Возьмите дело в свои руки и приготовьте собственное вкусное блюдо.
14. Выпечка печенья . Выберите рецепт полезного печенья, чтобы вы чувствовали себя хорошо каждый раз, когда берете его.
15. Приготовьте домашнее мороженое. Дайте Бену и Джерри побег за свои деньги и победите скуку.Просто смешайте несколько ингредиентов в мороженом, и вы будете в восторге.
16. Работа по вашему списку желаний. Вперед, мечтайте о следующем отпуске. Составьте список желаний из того, что вам нужно, чтобы вас никогда не застали врасплох.
17. Станьте звездой YouTube. Представьте, что вы Джулия Чайлд, и снимите собственное кулинарное шоу или научите фотоаппарат, как сделать самодельную или организационную технику. Вас ждет образ жизни богатых и знаменитых.
18. Соберите пакет для ухода. Сосредоточьтесь на собственном затруднительном положении, заставив друга или члена семьи почувствовать себя особенным. Отправьте им посылку с их любимыми вещами (возможно, некоторыми из наших оздоровительных подарков?).

Мероприятия по снятию стресса в помещении

1. Составьте список благодарностей. Легко увязнуть во всех плохих новостях, но написание и размышление обо всем хорошем в вашей жизни должны помочь вам сбалансировать это уравнение.
2. Отключите устройства от сети. Бесконечная прокрутка в социальных сетях, безусловно, может сказаться на вашем психическом здоровье. Освободитесь от соблазна, выделив себе час в день, когда вы выключаете телефон.
3. Сделайте случайный поступок доброты. Будь то оплата кофе человеку, стоящему позади вас в очереди, или получение любимого мороженого вашего партнера, приятно заплатить вперед.
4. Попробуйте вязание. Есть причина, по которой это ремесло является фаворитом — многие находят повторяющиеся движения очень успокаивающими.
5. Головка снаружи. Даже если вы просто хотите проверить почту или вывести собаку, смена обстановки может оказаться очень необходимой, когда вы работаете из дома.
   
6. Нарисуйте ногти. Создайте спа-салон в домашних условиях с помощью маникюра. Выберите модный летний оттенок, добавьте интересный дизайн и завершите его блестящим верхним слоем.
7. Примите ванну с пеной. Проведите свободное время с горой пузырьков и несколькими каплями эфирного масла. Возьмите с собой хорошую книгу, если вы не против, чтобы она немного промокла.
8. Сделайте маску для лица. Чтобы быстро взбодриться, нанесите питательную маску для лица. Вы можете выбрать одно из них, которое поможет справиться с рядом проблем, включая сухость кожи, прыщи или осветление тусклого цвета лица. Что бы ни беспокоит вас, для этого есть маска.
9. Начать ведение журнала. Время пролетит незаметно, пока вы записываете свои мысли в дневник.Если вы хотите пойти еще глубже, окунитесь в художественный мир пулевых журналов.
10. Послушайте видео о медитации. Когда ваш ум начинает вращаться по спирали, поверните его внутрь. Видео о медитации могут легко помочь вам с помощью осознанных упражнений и техник для достижения внутреннего мира.
11. Попробуйте йогу в гостиной. Помимо укрепления всего тела, йога помогает сосредоточить ум. Вы можете сделать это дома без оборудования, используя бесплатное приложение.
12. Do Zumba. В этой организованной танцевальной вечеринке есть что-то, что поднимет вам настроение.

Организация мероприятий, чтобы скоротать время

Хореограф Getty Images

1. Приведите в порядок свой ящик для мусора. Тот ящик или место, куда вы кладете все, чего не знаете, куда еще положить? В этом ящике, вероятно, не помешало бы немного организации.
2. Перемещайте мебель. Вы будете удивлены, насколько иначе может выглядеть ваша комната, если поменять местами несколько предметов мебели. Это похоже на ремонт комнаты с бюджетом в 0 долларов.
3. Приготовление еды на неделю. Поклонники этой еды говорят, что она в долгосрочной перспективе помогла им похудеть и питаться более здоровой пищей.
4. Очистите чердак. Или ваш подвал. Или ваше пространство для ползания — или где бы вы ни держали коробки с вещами, которыми никогда больше не воспользуетесь.
5. Вымойте посудомоечную машину. Знаете ли вы, что в вашей посудомоечной машине есть фильтр? И что вы должны регулярно его чистить? На самом деле очень приятно наблюдать, как мусор смывается с вашего фильтра, и это гарантирует, что ваша посуда будет максимально чистой после каждой стирки.
6. Обыщите весь дом. Когда нам скучно, мы часто чувствуем себя беспомощными. Но решение даже самой простой задачи, например, мытья посуды, может сразу поднять вам настроение. Начните с этих простых советов по уборке или попробуйте составить полный график уборки, чтобы обработать каждый дюйм дома.
7. Осветите окна. Вы удивитесь, насколько ярче выглядят сверкающие чистые окна. Эти советы помогут вам впустить солнечный свет.
8. Вымойте кисти для макияжа. Когда вы в последний раз чистили все свои инструменты для макияжа? Да, даже для вашего Beautyblender можно использовать скраб. Ваша кожа будет вам благодарна.
   
9. Отсортируйте ваши кошельки. Со сменой сезонов меняются и наши сумки. При переключении между пакетами мы все оставляем вещи внизу (квитанции, обертки от жевательной резинки, ручки и т. Д.).Вычистите свои сумочки, и вы можете найти потерянную помаду — или, по крайней мере, мелочь.
10. Очистите свой шкаф. Просмотрите свою одежду, чтобы заново открыть для себя старые любимые вещи. Если вы не носили его в прошлом году, подумайте о том, чтобы разместить его в приложении для перепродажи одежды, чтобы он нашел новый дом.
11. Организуйте свою кухню. Уже освоили метод KonMari? Вы готовы погрузиться в чудесный мир органайзеров для ящиков и шкафов. Пожалуйста, подержите аплодисменты.
12. Обновите камин. Получите максимум от своего камина, тщательно украсив камин к сезону. Поверните свежий урожай семейных фотографий или добавьте ярких цветов с помощью свежих или шелковых цветов.
13. Украшайте открытое пространство. Вне поля зрения, вне памяти, но открытые пространства также заслуживают небольшого внимания.
    
14. Обработайте белые туфли пятнами. Белые туфли подходят к любому наряду, но только если они остаются такими.Сделать ваш Converse или Vans похожим на новый — это очень приятно.
15. Магазин новых предметов первой необходимости. Если вам нужно запастись чистящими средствами или ваша кровать готова к новым простыням, возьмите блокнот или приложение Notes и прогуляйтесь по дому, чтобы увидеть, что вам нужно.
16. Подарите старому предмету новую жизнь. Может быть, у вас есть старый стул, который никогда не подходил по размеру, или у вас не было шансов стать чем-то еще. Давай, сделай сам.
17. Ликвидируйте проблемное место. Вы знаете этот уголок, который не был организован с тех пор, как вы переехали? Используйте свое свободное время, чтобы исправить это.

Чем заняться на свежем воздухе, когда вам скучно

1. Заблудитесь в своем родном городе. Даже если вы думаете, что знаете местность, в которой живете, как свои пять пальцев, прямо у вас под носом может быть пара скрытых драгоценных камней. Поищите в Google парки, пешеходные тропы или открытые площадки рядом с вами — вашим новым любимым местом может стать следующий город.
2. Накройте одеяло и отправляйтесь на созерцание звезд. Не нужно ждать метеоритного дождя, в среднюю ясную ночь видны десятки созвездий.
3. Совершите пробежку. Хотите верьте, хотите нет, но виды и звуки на свежем воздухе становятся еще красивее, когда ваши эндорфины мчатся.
4. Зажгите костер. Только не забудьте зефир для S’mores!
5. Посмотрите фильм на открытом воздухе. С проектором и парой одеял вы можете изменить обстановку для ночи просмотра фильмов.
6. Наслаждайтесь едой на открытом воздухе. Отнесите обед на задний двор или во внутренний дворик, чтобы получить немного витамина D, пока вы не отказываетесь. Бокал вина тоже не повредит.
7. Совершите долгую прогулку. Спланируйте маршрут мимо ваших любимых достопримечательностей, местного парка или окрестностей. Остановитесь и понюхайте цветы — буквально.
8. Отведите своего питомца в парк. Если у вас есть веселая собака, любящий приключения кот или даже милый кролик, они оценят прогулку со своим любимым человеком.
9. Начать огород. Закатайте рукава и пачкайте руки на заднем дворе или даже на подоконнике, если у вас нет места на открытом воздухе. Помимо снятия стресса, копание быстро превращается в тренировку.
10. Прокатитесь на велосипеде. Совершите поездку по окрестностям. и займитесь спортом, прыгнув на велосипеде.
    
11. Прокатись. Вам не нужна цель — просто отличный плейлист и открытая дорога.
12. Отправляйся на пляж. Нанесите солнцезащитный крем, возьмите пляжное полотенце и отправляйтесь на берег, чтобы провести день на солнышке. И не бойтесь проноситься мимо в холодные месяцы — грохочущие волны напоминают картину дзен.
13. Устройте лагерь на заднем дворе. Разместите палатку между своими садами и взгляните на открытое пространство по-новому. Или, если погода не подходит, сделайте то же самое в своей гостиной.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Мытье рук — залог хорошего здоровья

Хотите взять свое здоровье в свои руки? Попробуйте их помыть. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, поддержание чистоты рук — один из наиболее важных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы оставаться здоровым и избегать распространения микробов среди других.

Вы можете подхватить микробы, когда прикоснетесь к таким поверхностям, как кнопки лифта или клавиатуры, а затем коснетесь собственных глаз, носа или рта перед тем, как мыть руки.По данным CDC, некоторые вирусы и бактерии могут жить два часа или дольше на таких поверхностях, как дверные ручки и столы.

«Когда дело доходит до предотвращения инфекций, мы хотим держать бактерии и вирусы подальше от мест, где они могут вызвать инфекцию, и эти места являются нашими слизистыми оболочками, такими как глаза, нос или рот», — говорит Майкл Белл, доктор медицины, заместитель директора по инфекционному контролю CDC. «То, что с наибольшей вероятностью может контактировать с вашими глазами, носом или ртом, — это ваши пальцы, поэтому наши руки — действительно большой механизм доставки бактерий и вирусов.”

Подумайте, что происходит, когда вы идете в аэропорт, школу или любое общественное место. Вы должны трогать вещи. Вам нужно коснуться перил эскалатора, ручки продуктовой тележки, столешницы в кафетерии. Все эти вещи могут быть грязными, но если вы вымойте руки перед тем, как прикоснуться к собственному лицу, то вы не разнесете микробы, которые могут вызвать инфекцию.

Что касается того, как часто вы моетесь, магического числа нет, но вы всегда должны мыть руки перед едой, после посещения туалета, после высморкавания, после кашля или чихания в руки, после обращения с мусором, до и после приготовления еда, после смены подгузника, после прикосновения к животным или отходам животного происхождения, до и после лечения ран или порезов, до и после прикосновения к больному или травмированному человеку и перед тем, как надеть или снять контактные линзы.

«В качестве очень приблизительного ориентира, если вы не моете руки хотя бы 10 раз в день, вы, вероятно, недостаточно моете руки», — говорит Белл. «Если вы думаете об этом, вы, вероятно, посещаете туалет три или четыре раза в день, и вы, вероятно, питаетесь трижды в день, и одно это дает вам до семи раз, и я гарантирую вам, что остальные три в сумме очень быстро.»

Так что засучите рукава и возьмите мыла. Мытье рук — это нечто большее, чем кажется на первый взгляд, нос или рот.

Пора вспениться

«Практически, вы можете долго мыть руки и делать плохую работу, или вы можете действовать быстро и тщательно очищать все части рук», — говорит Белл. .

Если вы пользуетесь водой с мылом, смочите руки чистой проточной водой (лучше всего теплая вода) и нанесите мыло. Потрите руки вместе, чтобы образовалась хорошая пена, и потрите все поверхности. По словам Белла, не забывайте мыть между пальцами и под ногтями, а также тыльную сторону ладоней, чего люди часто пропускают.Продолжайте тереть руки вместе примерно 20 секунд, затем хорошо промойте их под чистой проточной водой и вытрите бумажным полотенцем.

Фотографии и изображения любезно предоставлены iStockphoto

Когда дело доходит до безопасного обращения с пищевыми продуктами, пренебрежение мытьем посуды — самая распространенная ошибка, которую делают люди. Плохая гигиена рук способствует возникновению пищевых заболеваний, таких как сальмонелла и кишечная палочка, и микробы могут распространяться по кухне и попадать на ваши руки, разделочные доски и другие поверхности. Частое мытье рук поможет предотвратить распространение бактерий с сырого мяса и птицы на овощи, которые вы нарезаете для салата.

Так что проводите весь день на кухне, взбивая это суфле, но не забывайте часто мыть руки, в том числе до и после работы с едой.

Мыло или дезинфицирующее средство?

Когда дело доходит до мытья рук, подойдет любое мыло и вода, и оно не обязательно должно быть антибактериальным.

«Это может быть обычное старое мыло и вода», — говорит Белл из CDC. «Для большинства вещей, которые мы можем носить на руках, сочетание моющего действия мыла и физического действия ополаскивания после стирки отлично справляется с удалением или инактивацией микробов на наших руках.”

Мыло и вода не под рукой? Положите в сумочку или в карман дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Это отличный вариант, если поблизости нет мыла и воды. По словам Белла, дезинфицирующие средства для рук не обладают механическим действием по удалению микробов с ваших рук, но они могут сделать хорошую работу по инактивации большинства микробов в крайнем случае.

Практикуйтесь в своей постели

Если вы недавно навещали кого-нибудь в больнице, вы могли заметить дозатор дезинфицирующего средства для рук на стене снаружи или внутри комнаты.Аарон Глатт, доктор медицины, представитель Общества инфекционных болезней Америки, говорит, что вы должны использовать его для мытья рук перед входом в комнату и снова, когда вы уходите.

Если вам случится увидеть, как врач или медсестра вышли из палаты другого пациента, не вымыв им рук, вы имеете полное право высказаться и попросить их вымыть посуду. Глатт, президент и главный исполнительный директор больницы New Island Hospital в Бетпейдж, штат Нью-Йорк, говорит, что многие больницы вывешивают таблички с надписью: «Спросите своего врача, спросите медсестру:« Вы мыли руки? »».

>> советы, посетите www.cdc.gov/features/handhygiene

• Copyright The Nation’s Health, Американская ассоциация общественного здравоохранения

Lifecasting — Hands: 20 шагов (с изображениями)

Материалы

Альгинат

Эта формовочная смесь образует каучуковый эластомер в течение нескольких минут после смешивания с водой. Улавливает впечатляющие детали, будучи достаточно гибким, чтобы не защемить руку. Со временем он сохнет и дает усадку, поэтому не подходит для более чем нескольких отливок. Я использовал ALG-390 от Special Effect Supply Corporation, который представляет собой альгинат с трехминутной выдержкой.


Гипс для литья

Существует множество штукатурок для литья, вы даже можете использовать недорогой местный гипс, который можно найти в любом строительном магазине. Я использовал особую формулу под названием Hydrostone, которая отличается высокой прочностью и высокой детализацией. Это также поступило от FX Supply, как предмет HYD, и представляет собой 20-минутный набор штукатурки.


Контейнеры для форм

Я использовал кувшины емкостью 1/2 галлона, бутылки для сока емкостью 1/2 галлона и двухлитровые бутылки для напитков. Единственная разница заключалась в том, что когда мне нужно было срезать плесень, пластиковую бутылку для сока и двухлитровые бутылки разрезать было немного сложнее.


Горячая вода

Холодная форма неудобна, поэтому начните с горячей воды. К тому времени, когда вы смешаете, он должен достичь комфортно теплой температуры.


Крепежные винты и гайки

Если вы не хотите сломать форму, вам нужно, чтобы что-то торчало из отливки, когда она затвердеет, чтобы ее вытащить. Также может использоваться для крепления готовой детали к другому проекту.


Маленькие кусочки картона

Используется для фиксации винтов на месте, пока отливка застывает.


Инструменты

Миксер

Я использовал аккумуляторную дрель и взбивалку для яиц. Подойдет обычный миксер, а для больших партий рекомендуется быстрый миксер (насадка для смешивания красок). Не планируйте смешивать это вручную, так как на это не хватает времени. Также учтите, что штукатурка абразивная и может повредить битер.


Весы

Эти материалы оседают и сжимаются, поэтому их следует смешивать по весу. Тем не менее, рабочий диапазон смеси довольно хорош, и я считаю, что подходящий результат может быть получен из измерений объема, которые будут подробно описаны ниже.Я использую почтовые весы, которые могут измерять от десятых унций до 10 фунтов, что является диапазоном, необходимым для небольших ручных форм и отливок.


Контейнеры и чашки

Вы захотите разместить свои материалы, отмерив воду и порошок в отдельные контейнеры, а затем смешав их вместе. Поэтому вам понадобятся контейнеры, подходящие для хранения предварительно отмеренных материалов. Чашки полезны для вычерпывания порошка из ведер с расходным материалом.


Часы или таймер

Чтобы добиться хороших результатов, вам необходимо тщательно рассчитать время процесса формования, поэтому держите таймер под рукой.Когда ты погружаешься в какой-либо проект, бывает сложно точно оценить время.


Коробчатый нож

Используется для обрезки верха формовочного контейнера, а затем отрезания контейнера от формы, когда вы хотите сломать форму.


Длинный острый нож

Я счел необходимым разрезать и выровнять верх формы, чтобы картон, удерживающий винты, был ровным. Нож, достаточно длинный, чтобы разрезать насквозь, предотвратит разрыв формы.


Ножницы

Используются для обрезки верха формовочного контейнера и более удобны, чем нож для резки коробок, для некоторых контейнеров после начала резки.


Карманный многофункциональный инструмент

Используется для множества задач, в зависимости от ваших навыков и инструмента, он может заменить некоторые другие инструменты.


Пластиковые вилки, бумажные полотенца

Не нужны, но вы можете захотеть, чтобы они были под рукой для различных задач, таких как соскабливание затвердевшей формовки и литье материалов с различных поверхностей, очистка разливов и т. Д.

Обратите внимание, что в то время как материалы обычно не являются токсичен (уточните у своего поставщика), вам не следует использовать эти инструменты в пищу позже.

Рабочее пространство

Схема инструментов / материалов

В первый раз вам понадобится полная таблица. Это можно сделать и в меньшем пространстве, но место для работы полезно, так как вы можете беспокоиться о времени на этапе формования, а поиск места для установки кувшина для воды отвлекает.

Стул для человека, чья рука лепится, красивый. Люди, как правило, часто переносят свой вес в положении стоя, что может привести к повреждению формы при застывании.

Утилита-приемник полезна для последующей очистки.

Помощники: это можно сделать в одиночку, хотя в моем случае у меня было четыре активных помощника, которые помогали мне делать снимки, держали контейнеры во время смешивания и давали возможность попрактиковаться в предотвращении столкновений и балансировании во время процесса.


Все, что вам нужно знать о мытье рук для защиты от коронавируса (COVID-19)

5. Нужно ли мыть руки теплой водой?

Нет, для мытья рук можно использовать воду любой температуры.Холодная и теплая вода одинаково эффективны при уничтожении микробов и вирусов — если вы используете мыло!


6. Нужно ли вытирать руки полотенцем?

Микробы легче распространяются по влажной коже, чем по сухой, поэтому важно полностью высушить руки. Бумажные полотенца или чистая ткань — самый эффективный способ удалить микробы, не распространяя их на другие поверхности.


7. Что лучше: мыть руки водой с мылом или использовать дезинфицирующее средство для рук?

В целом, мытье рук водой с мылом и дезинфицирующее средство для рук при правильном применении / использовании очень эффективны в уничтожении большинства микробов и патогенов.

Мыло убивает коронавирус, разрушая внешнюю оболочку, которая его защищает.

Если ваши руки выглядят грязными, вы должны вымыть их водой с мылом. Дезинфицирующее средство для рук менее эффективно для заметно загрязненных рук. Дезинфицирующее средство для рук часто более удобно, когда вы находитесь вне дома, но оно может быть дорогостоящим или труднодоступным в экстренных случаях. Кроме того, дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе убивает коронавирус, но не убивает все виды бактерий и вирусов, например норовирус и ротавирус, вызывающие диарею.Он также может быть токсичным при проглатывании, поэтому его следует хранить в недоступном для детей месте и использовать только под наблюдением взрослых.


8. Что делать, если у меня нет мыла?

При отсутствии мыла и проточной воды лучшим вторым вариантом является использование дезинфицирующего средства для рук, содержащего не менее 60 процентов спирта. Мыльная вода или зола могут помочь удалить бактерии, хотя и не так эффективно. Если используются эти методы, важно вымыть руки как можно скорее, когда у вас есть доступ к средствам для мытья рук, и в то же время избегать контакта с людьми и поверхностями.


9. Как еще я могу помочь остановить распространение коронавируса?
• Практикуйте физическое дистанцирование: держитесь на расстоянии не менее одного метра (трех футов) от других, часто проветривайте комнаты или оставляйте окна открытыми, избегая рукопожатий, объятий или поцелуев, совместное использование еды, посуды, чашек и полотенец
• Носите маску всякий раз, когда вы не можете поддерживать физическую дистанцию, особенно в помещении
• Оставайтесь дома, если вы плохо себя чувствуете, и избегайте тесного контакта с людьми, у которых есть симптомы простуды или гриппа; Обратитесь за медицинской помощью как можно раньше, если у вас или у вашего ребенка жар, кашель или затрудненное дыхание
• Соблюдайте надлежащий этикет при чихании и кашле: прикрывайте рот и нос согнутым локтем или салфеткой при кашле или чихании; немедленно утилизируйте использованные салфетки и вымойте руки
• Не прикасайтесь к своему лицу (рту, носу, глазам)
• Очищайте поверхности, которые могли контактировать с вирусом, и обычно очищайте поверхности чаще (особенно в общественных местах)
• Будьте в курсе последней информации от местных органов здравоохранения или на веб-сайте ВОЗ

Чтобы просмотреть все рекомендации ЮНИСЕФ по COVID-19, щелкните здесь.

<Вернуться на портал UNICEF COVID-19

<Назад к справочнику UNICEF Parenting COVID-19 для родителей

---

Эта статья была первоначально опубликована 13 марта 2020 г. Последний раз она обновлялась 17 сентября 2020 г.

«Э … доктор, вы можете вымыть руки?»

Когда дело доходит до того, чтобы спросить врачей, мыли ли они руки, большинство пациентов — умыватели.

В приемной моего врача висит зловещее, но невидимое облако.Более точно известный как микробиом, он состоит из нашего уникального микробного тумана, комбинации всех наших микробных взаимодействий, которые сопровождают нас, куда бы мы ни пошли. Меня беспокоит состояние зародышевого облака кашляющего рядом со мной пациента. Слушая его гортанные хрипы, я представляю, как он сгущается от капель неизменно опасных микробов, превращаясь в грозовое облако заразы. Когда мой врач в Торонто вызывает его в свою комнату для осмотра, мое беспокойство возрастает. Как быстро эти микробы поселятся в его ладонях? И осмелюсь ли я спросить своего врача, мыл ли он руки перед осмотром меня?

Задать трудный вопрос непросто.

По-видимому, подавляющее большинство людей разделяют мои опасения по поводу реакции моего врача на вопрос о мытье рук. Хотя большинство из нас знает, что частое мытье рук — лучший способ предотвратить заражение, два новых исследования показывают, что сейчас нам не комфортнее, чем десять лет назад, когда мы просим врачей вспениться или достать дезинфицирующее средство для рук. .

Для пожилых людей, особенно женщин, выросших в послушную Джун Кливер 1950-х годов, допросить врача не только неудобно, но и немыслимо.Но почти 100 000 смертей в год связаны с инфекциями, полученными в кабинетах врачей, домах престарелых и больницах, и большинство из этих смертельных случаев, вероятно, будут среди пожилых людей.

Одна из причин, по которой медицинские работники моют руки только в 40–50% случаев, заключается в том, что они перегружены другими задачами и просто забывают. С этой целью CDC (Центры по контролю и профилактике заболеваний) побуждают пациентов и их близких взять дело в свои руки с помощью видеоролика под названием «Гигиена рук спасает жизни», показывающего им, как тактично поднять этот вопрос.




В одном сценарии врач входит в комнату, и пациент говорит: «Доктор. Мне стыдно даже спросить вас об этом, но не могли бы вы вымыть руки перед тем, как начать? » Когда врач отвечает, что она уже вымыла их, пациентка продолжает спрашивать, может ли она вымыть руки перед собой.

Мытье!

К счастью, мне не нужны видеоинструкции, чтобы спросить моего врача, поскольку он тоже поощряет пациентов проявлять настойчивость в этой области.Он объясняет, что решение проблем пациентов — часть его работы, продолжая признавать, что несколько его пациентов просили его вымыть руки, а один даже настаивал на том, чтобы он использовал воду с мылом, а не антибактериальный гель! Как подойти к врачу? Мой врач рекомендует четко и вежливо изложить вашу просьбу.

«Проще говоря, не могли бы вы вымыть руки перед осмотром меня? Если врач будет помнить, что гигиена рук — наша цель, мы надеемся, что он не поймет неправильно.

Но что, если ваш врач ошибается и становится защищающимся или даже враждебным? Понятно, что высокому хирургу с годами медицинского образования может не понравиться, что выпускник доктора Google говорит ему, что делать. И на практике, чрезмерное мытье может оставить руки покрасневшими и потрескавшимися, а также уязвимыми для инфекции. Майкл Гардам, директор по инфекциям, профилактике и контролю сети здравоохранения Университета Торонто, говорит, что видел, как медицинские работники кричали на пациентов за то, что они осмелились бросить вызов их авторитету.

«Очевидно, что кричать на пациентов недопустимо, — говорит мой врач. «Если ваш врач расстроен из-за того, что его просят вымыть руки, сохраняйте спокойствие и скажите, что, я уверен, мы оба считаем, что гигиена рук важна, особенно в медицинских учреждениях. Надеюсь, это разрядит ситуацию и снова напомнит врачу, что гигиена рук отвечает всеобщим интересам ».

А если эта тактика бесполезна? Возможно, вы захотите найти другого врача.

Здесь вы можете найти видеофильм «Гигиена рук спасает жизни» и другие материалы по расширению прав и возможностей пациентов.
http://www.cdc.gov/handhygiene/Patient_materials.html


ИСТОЧНИКОВ:

• «Почему больницы хотят, чтобы пациенты спрашивали врачей:« Вы мыли руки? »Лаура Ландро, WSJ, 30 сентября 2013 г.
• «Вы бы попросили своего врача вымыть руки?» CBC News. Опубликовано 19 ноября 2014 г.
• «Как команда врачей в одной больнице способствовала мытью рук, боролась с инфекциями и создавала культуру безопасности». Клаудия Клаб, Yahoo News, 21 июля 2014 г.

Причина, по которой некоторые люди не моют руки

«Мое решение в 2019 году — говорить в эфире то, что я говорю не в эфире…» — знаменитые последние слова Пита Хегсета в прошлом году, незадолго до того, как он раскрыл секрет, который установил Интернет горит.

В то время Хегсет был наиболее известен как ведущий Fox News, у которого было несколько противоречивых взглядов. Затем он сказал: «Не думаю, что я мыл руки уже 10 лет». Подайте сигнал о коллективном сморщении носов и безумном количестве статей о том, что может оказаться у вас в руках через десять лет.

К сожалению, Хегсет в хорошей компании; В 2015 году актриса Дженнифер Лоуренс произвела фурор, что почти никогда не моет руки после посещения туалета. (Они оба позже сказали, что пошутили).В том же году сенатор-республиканец от Северной Каролины предположил, что требование к работникам ресторана мыть руки было классическим примером чрезмерного регулирования.

Хотя 10 лет, мы надеемся, являются своего рода рекордом, наблюдательные пользователи ванных комнат повсюду уже заметили, что использование моющих средств без мытья рук вызывает тревогу. По оценкам одного исследования, в 2015 году только 26,2% посещений туалетов во всем мире с потенциальным «фекальным контактом» сопровождались мытьем рук с мылом.

«Это похоже на такое простое поведение», — говорит Роберт Аунгер, эксперт в области эволюционного общественного здравоохранения Лондонской школы гигиены и тропической медицины.«Но вы знаете, мы работали над этим [заставляли людей чаще мыть руки] в течение 25 лет, и это все еще очень мало».

Вам также может понравиться:

Конечно, отчасти это можно объяснить отсутствием надлежащих помещений и мыла в более бедных частях мира. В наименее развитых странах только 27% населения имеют доступ к этим вещам (по оценкам Всемирной организации здравоохранения и ЮНИСЕФ, около трех миллиардов человек не имеют ни того, ни другого дома). Но даже во многих странах с высоким уровнем дохода, где и то и другое в изобилии, только 50% людей действительно пользуются ими после туалета — конечно, этого достаточно для того, чтобы сделать приветствие лодыжкам постоянным.

Эти статистические данные особенно неприятны, если учесть, что мытье рук считается одним из самых спасительных изобретений в истории человечества, способствуя средней продолжительности жизни, которая сейчас составляет около 80 лет в таких странах, как Великобритания, а точнее. чем 40 или около того, как это было в 1850 году, когда мытье рук впервые стало популярным.

Как будто нам нужны дополнительные стимулы, эта простая гигиеническая привычка также дает привлекательную возможность избежать супербактерий и пандемий.Обзор 2006 года показал, что регулярное мытье рук может снизить риск респираторных инфекций от 6 до 44%. С момента возникновения пандемии Covid-19 ученые обнаружили, что культура мытья рук в стране является «очень хорошим» показателем степени ее распространения.

(В основном считается, что вирус заражает людей через частицы, взвешенные в воздухе, но он также может проникать в организм после того, как человек коснется зараженных предметов, а затем его лица. ( Подробнее о том, почему мы не можем перестать касаться наших лиц.))

Почему некоторые из нас настолько увлечены чисткой рук, что мы платим 360 фунтов стерлингов за дезинфицирующее средство для рук во время его нехватки, в то время как другие упорно отказываются просто забрать мыло? И если таинственные новые вирусы и ужасные истории о фекалиях на пультах телевизора в отелях не могут убедить людей изменить свои привычки, что будет?

.