Схема электронной сигареты своими руками: ЭЛЕКТРОННАЯ СИГАРЕТА СВОИМИ РУКАМИ

  • Home
  • Рукам
  • Схема электронной сигареты своими руками: ЭЛЕКТРОННАЯ СИГАРЕТА СВОИМИ РУКАМИ

Содержание

ЭЛЕКТРОННАЯ СИГАРЕТА СВОИМИ РУКАМИ

Мысль о создании электронной сигареты крутилась давно, но лишь спустя некоторое время всё же решился на создание этой штуковины. Покупка готовой сигарчухи как-то била по радиолюбительскому самосознанию, поэтому взялся за разработку проекта сам. Вот что она сможет: 

  • вкл/выкл одной тактовой кнопкой 
  • звуковое оповещение при вкл/выкл питания 
  • не возможность вкл спиралей при пороговом значении АКБ 
  • светодиодная индикация вкл состояния и разряда АКБ 
  • звуковой сигнал при разряженном АКБ 
  • настройка порога АКБ с шагом 0,1 Вольт 
  • есть 7 цветовых схем 
  • погасание экрана примерно через 15 сек при неактивных кнопках меню 
  • имеет меню настроек 

Индикация на дисплее:

  • номер ячейки памяти от 1 до 10 
  • заполнение ШИМ для конкретной ячейки памяти от 0 до 255 с шагом 1 
  • актуальное напряжение АКБ 
  • минимальное выставляемое напряжение отсечки АКБ 
  • цветовая гамма их всего 7

Вначале определился чем буду парить. Парить хотелось бы и атомайзером и дрипкой, поэтому и управление должно быть универсальным.

В корпусе будут два аккумулятора 18650 25R и собственно сама печатная плата сигарчухи с деталями. 

Силовые ключи рассчитаны на значительный ток и к моду возможно подключать как просто атомайзеры, так и дрипки с различным количеством спиралей и их сопротивлением, благодаря наличию регулировки ШИМ возможно подстроить под конкретный вариант намотки и количества спиралей, дабы не глотать гарь.

Долговременная отдаваемая мощность расчетная порядка 150 Ватт, это конечно очень много, но потенциал должен быть. Пятисекундная отдаваемая мощность порядка 370 Ватт, честно говоря это ни к чему, но потенциал так же есть.

Уталкиваю в корпус, лишних 0,2 мм по высоте не дают уже плотно закрыться «чемодану».

В работе переходник под дрипку из нержавейки, так как места катастрофически мало, то переходник планируется как одно целое с дрипкой и имеющий внутри 510 коннектор.

Утолкал всё в корпус Z23, еле влезло, но всё же уместилось. Так как стойка была посередине, пришлось её спилить и всё крепить сквозняком через металл стойки, в последствии корпус будет допиливаться внешне, но пока как-то так. Тут видно обратную сторону корпуса:

На этом фото снятая задняя половина корпуса, стоит пока что один аккумулятор, видно что на проводе висит бузер, его девать некуда — нет места, он станет между двумя аккумуляторами внатяг.

С торца две кнопки, левая — вкл/выкл питания, правая — включение спирали. Левый светодиод, красного цвета, индицирует режим работы аккумулятора, правый зелёный — загорается при нагреве спирали.

На этом фото виден основной экран, управление режимами четырьмя кнопками (SET, OK, +/-).

Вот меню электронной сигареты, управление теми же кнопками.

Пока обещают мне наши братья прислать атом, пришлось пока что прикрепить вот такую «соску» (что нашлось не дорогое).

Ввиду дефицита места в корпусе пришлось выточить переходник из нержавейки под дрипку диаметром 23 мм. И под конец чуть подробнее про управление:

Работает устройство действительно хорошо, стоит пока один аккумулятор, которого хватает на 3 дня интенсивного парения. За подробностями по схеме и прошивке обращайтесь к автору этого коммерческого проекта. ГУБЕРНАТОР.

   Форум по ЭС

   Форум по обсуждению материала ЭЛЕКТРОННАЯ СИГАРЕТА СВОИМИ РУКАМИ



ПРОСТЕЙШИЙ ГАУСС ГАН

Обзор электромагнитного пистолета из китайского набора для самостоятельной сборки.


ПРОВОДНИКИ И ИЗОЛЯТОРЫ

Что такое изолятор и чем он отличается от токопроводящего материала. Занимательная теория радиоэлектроники.




Как устроены одноразовые электронные сигареты / Хабр

В прошлом году одноразовые электронные сигареты вновь стали очень популярными. Как человек некурящий я не могу оценить их преимуществ перед обычными сигаретами, могу лишь предположить, что дело, возможно, в соотношении цены и качества, удобстве и перспективе «долгосрочного» использования. Но случайным образом ко мне на стол попала полностью использованная сигарета и мне стало интересно что у нее внутри, а именно что используется в качестве источника энергии и как происходит активация испарителя.

Большинство сигарет разобрать довольно просто: корпус состоит из двух или трех частей, вставленных друг в друга и удерживающихся силами трения. Клей или пайка не используются. Берем нож, плоскогубцы или любой другой удобный инструмент, поддеваем нижнюю часть и вытаскиваем ее.

Все сигареты устроены примерно одинаково: аккумулятор, микрофон, чип управления с индикацией и материал, пропитанный действующим веществом:


Аккумулятор

В сигаретах используется литий-ионный аккумулятор в качестве источника энергии, хотя логичным кажется использовать одноразовую батарейку. Почему аккумулятор? Видимо, потому что в 2021 потребность в аккумуляторах гораздо выше, нежели в батарейках, а значит ниже и их цена. За последний десяток лет развитие полимерных аккумуляторов позволило изготавливать их любой формы, в том числе и плоской. Большинство батареек круглые, плоские батарейки встречаются очень редко и стоят очень дорого. По маркировке можно судить, что аккумуляторы и сигареты производит одна компания.


Микрофон

Для активации испарителя используется обычный микрофон. Это очень красивое решение: микрофоны: очень дешевы, просты и надежны. Канал, через который проходит воздух, судя по всему, изготовлен так, что воздух свистит на разных частотах при движении в разные стороны, поэтому ложного срабатывания не происходит. Также не происходит и ложного срабатывания из-за внешнего шума.


Что будет если зарядить аккумулятор

Это первое, что пришло мне в голову. Я подключил аккумулятор к блоку питания, зарядил его, собрал сигарету обратно, и она заработала. Действующее вещество продолжало производить свой эффект и его запаса хватало примерно на половину от второго заряда.


Что не так?

Ток потребления в неактивном режиме меньше 10 мкА, так что только саморазряд аккумулятора уменьшит срок службы устройства при длительном хранении. В зависимости от качества аккумулятора величина саморазряда может составлять 1-5% в месяц, что может быть проблемой, если сигарета произведена год назад.

На мой взгляд, эта сигарета представляет собой довольно-таки интересное техническое решение. Однако использование перезаряжаемого аккумулятора в одноразовом устройстве выглядит излишним, особенно из-за отсутствия возможности его зарядить. Да, я понимаю, что в условиях рыночной экономики такое решение приемлемо, но выбрасывать аккумулятор, которым воспользовались всего один раз — не самое лучшее решение с точки зрения экологичности. Я протестировал аккумулятор, и он ведет себя абсолютно обычно, им можно пользоваться еще сотни раз.

Из-за особенностей устройства пользователь даже не задумывается об этом и выбрасывает сигарету вместе с обычным бытовым мусором, хотя во многих странах по закону литий-ионные аккумуляторы нужно утилизировать надлежащим образом.

Полагаю, контролирующие органы должны заинтересоваться проблемой, все же нам всем здесь дальше жить, а выбрасывать на свалки опасные и отравляющие окружающую среду отходы лишний раз — не самая лучшая идея.

Мы не курим и вам не советуем!

Врач объяснил опасность электронных сигарет

Куря электронные сигареты, люди дышат антифризом, смешанным с глицерином. Из-за этих веществ перестаёт двигаться реснитчатый эпителий, что приводит к нарушению обмена веществ, рассказал «360» профессор кафедры фтизиатрии и пульмонологии лечебного факультета МГМСУ имени Евдокимова Сергей Бабак.

«По мнению трёх организаций — Всемирной организации здравоохранения, Национальной медицинской академии и Food and Drug Administration, — электронные сигареты являются вредом. То есть они относятся к веществам повышенного вреда здоровью человека. Потому что были обнаружены некоторые свойства этого аэрозоля, который вырабатывается, когда жидкая часть испаряется и превращается в облако. Состав жидкости — это пропиленгликоль, глицерин, ароматические масла, жидкость для растворения (обычно вода), иногда добавляется никотин», — отметил эксперт.

По его словам, максимальный вред при употреблении жидкости без никотина приносит ингаляция в лёгкие человека глицерина и пропиленгликоля. Эти вязкие вещества воздействуют на реснитчатый эпителий, которые перестаёт двигаться, поэтому нарушается очистка.

«Казалось бы, человек хочет уменьшить себе вред. Но вред только увеличивается за счёт нарушения очистки дыхательных путей. Электронные сигареты равнозначны обычным сигаретам. Они так же опасны, как и простые. Они не снижают вреда для здоровья», — констатировал Сергей Бабак.

Он также добавил, что в выкуренной традиционной сигарете содержится фиксированная доза никотина. Сколько затяжек будет сделано, столько никотина и поступит в организм. В электронной сигарете доза никотина от затяжки не зависит. За один раз может попасть колоссальная доза этого вещества, а в другой затяжке — ничего.

«Нет регулировки дозы никотина. Но вы должны помнить, что капля никотина убивает лошадь. Потому что он разрушает сосуды. Если огромное количество никотина поступит в организм одновременно, будет резкий скачок давления — это инсульт», — предупредил профессор.

Ранее премьер-министр Михаил Мишустин утвердил план мероприятий для реализации антитабачной концепции на период до 2035 года и дальнейшую перспективу. Как следует из документа, в Правительстве России рассмотрят вопрос о введении в стране запрета на использование ароматизаторов, красителей и усиливающих зависимость добавок во всех никотиносодержащих изделиях.

Вред электронных сигарет для подростков

Мероприятия по профилактике табакокурения среди подростков проводят практически во всех общеобразовательных учреждениях страны, часто забывая о том, что на сегодняшний день среди молодого поколения модно курить уже не простые сигареты, а электронные. Вэйп для подростков превратился в новую волну самоутверждения, мнимой независимости и чувства собственной крутости. Всё дело в том, что у подростков складывается мнение, что электронные сигареты не приносят особого вреда, считая их всего лишь эдаким электронным баловством с различными вкусовыми ароматизаторами.

 

Электронные сигареты делают из подростков заядлых курильщиков

Молодые люди в подростковом возрасте очень быстро хотят стать взрослыми, поэтому очень часто поддаются окружающему влиянию. Как итог начинают рано курить, дабы доказать окружающим, что они взрослые. Зачастую, они приобретают статус активного курильщика именно с электронных сигарет, думая, что такой подвид сигарет абсолютно безопасен и безвреден.

В большинстве случаев доказано, что попробовав однажды электронную сигарету, подросток «приобретает» никотиновую зависимость, постепенно переходя с электронных сигарет на обычные. Кроме того, юные курильщики в защиту электронных сигарет акцентируют внимание на том, что в них нет пепла и неприятного запаха, вредных смол, а значит они абсолютно безопасны. На деле это совсем не так.

 

Влияние электронных сигарет на организм парильщика

В состав электронной сигареты входят: картридж с никотином или с его заменителем, ультразвуковой распылитель, который создаёт пары, датчик воздушного потока, электронный чип, литиевый аккумулятор, заменяющий усилия лёгких и светодиод, создающий иллюзию тления. Никотиновая жидкость или жижа включают в себя: медицинский никотин, глицерин и пропиленгликоль.

Никотин – фактически самое вредное вещество в составе жидкости для электронной сигареты, он признан наркотическим веществом сильного психотропного действия. Наличие никотина в электронных сигаретах создаёт эффект тротхита или «удара по горлу». Таким образом, раздражаются нервные окончания верхних дыхательных путей, и курящий подросток получает полное удовлетворение от этого процесса.

Пропиленгликоль и глицерин являются связующими веществами, представленных в виде спиртовых добавок. При этом пропиленгликоль способствует быстрой доставке вдыхаемого пара в лёгкие, а глицерин оказывает влияние на густоту и насыщенность пара.

Vape в переводе с английского означает пар. В современной тавтологии курение электронных сигарет называется парением или вейпинг. По мнению медиков и учёных при парении зачастую курильщику не хватает привычного табачного дыма, и он тем самым увеличивает дозировку «жижи» или производит «самозамес», т.е. самостоятельно приготавливает жижу из покупных ингредиентов.

Парение может вызвать ухудшение самочувствия, нарушает функцию системы кровообращения подростка, ослабляет иммунитет, ухудшает репродуктивную функцию, может возникнуть мышечная слабость, близорукость и т.д. Чтобы сэкономить и получить больше прибыли нерадивые производители никотиновых жидкостей и картриджей экономят на качестве выпускаемой продукции и добавляют компоненты низкого качества.

Поэтому пар опасен тем, что он не выдаёт резких запахов, тем самым вводит в заблуждение курильщика о качестве составляющих компонентов электронной сигареты. Некачественные компоненты могут содержать ядовитые вещества. Кроме того, при парении особо опасным для пассивного курильщика, находящегося рядом являются никотиновые ингаляции, которые способствуют зависимости от них, а вдыхаемые ими никотиновые пары попадают в кровь и оседают на стенках сосудов.

 

Физические последствия парения электронных сигарет

Курение электронных сигарет — самое обычное проявление никотиновой зависимости, только с немного не привычной формой доставки никотина. Поэтому раннее употребление электронных сигарет, прежде всего, негативно сказываются на лёгких, печени, сердечнососудистой и нервной системе. У подростка возникают первые признаки одышки, мучает кашель, повышается или понижается давление, происходит спазм сосудов.

Никотиновые жидкости негативно сказываются на слизистой оболочке бронхов и трахеи. Вслед за этим появляется удушливый кашель, а также может появиться астма, пневмония и проблемы с желудочно-кишечным трактом.

При длительном курении у курильщика сильно страдает печень, т.к. никотин наносит большой урон печени и печеночным сосудам. Вследствие чего может развиться холецистит, цирроз, камни в желчном пузыре и другие побочные болезни.

Сердце начинает работать более учащённо, что приводит к его раннему изнашиванию. Впоследствии такое состояние приводит к сердечнососудистым проблемам, атеросклерозу, ишемии. Кислород к тканям и сосудам поступает в замедленном темпе, что приводит к быстрому истощению организму, постоянной слабости. Со стороны центрально-нервной системы ухудшается память, внимание, появляется рассеянность, частые головные боли, раздражительность, равнодушие ко всему происходящему.

Кроме того страдают и другие органы курящего подростка. Это: ухудшение зрения, обоняния, слуха, вкусовых рецепторов, портятся зубы и приобретают характерный для курящих подростков желтоватый цвет.

 

Психические последствия зависимого поведения

Зависимость от электронных сигарет негативно сказывается и на психическом состоянии курящего подростка. Так он становится более раздражённым, нарушается нормальный режим отдыха и учёбы, т.к. подросток постоянно задумывается, где ему в свободное время найти укромное место для курения от назойливых глаз ровесников и родителей. От этого снижается его стрессоустойчивость, он становится более скрытым, нервозным.

В школе такие дети менее внимательны, от этого снижается их успеваемость. Зачастую, когда подросток начинает курить, психологи ищут причины во взаимоотношениях в семье, с ровесниками, в школе.

При длительном курении интеллектуальное развитие, а также память подростков сильно страдает, т.к. прилив крови с вредными веществами негативно воздействуют на мозговую активность. Из-за частых перепадов настроения у подростков снижается активность, они с меньшим интересом вовлекаются в учебный процесс, от этого они теряют способность к анализу, синтезу.

Если вы узнали, что ребенок попробовал такое устройство, нужно серьезно пообщаться с ним, раскрыв все опасности такого «времяпровождения». Если подросток пробует курить впервые, и это не показалась ему привлекательной, это не значит, что, попробовав повторить это в компании себе подобных, он озвучит свои неприятные ощущения и не сделает все, чтобы его посчитали «крутым».

Главная задача родителей в сложившейся ситуации — это выявление причины такого протеста ребёнка. Возможно, необходимо расширить права ребёнка, но при этом напомнить ему о его обязанностях; не устраивать допросов и не читать нотаций, ни кричать, ни попрекать, а попробовать разобраться, что его подтолкнуло на такой шаг. Рассказать о необратимых последствиях, а также дать ребёнку возможность принять решение самостоятельно.

Психологи также советуют родителям не подавать детям пример электронного курения, и не оставлять их на видных местах.

 

Лучшая профилактика электронного парения – это предупреждение ребенка о возможных последствиях и собственный положительный пример.

 

Состав жидкости для вейпа или как сделать жидкость для vape своими руками?

Сегодня электронное устройство для курения привлекло внимание многих курильщиков. Заинтересованность вызвана тем, что любитель может не только получить удовольствие от процесса курения, обезопасив свое здоровье, но и поэкспериментировать. Каждому курильщику стать изобретателем позволит жидкость для устройства. Итак, как сделать жидкость для вейпа?

Жидкость для вейпа своими руками: готовим самостоятельно

Чтобы приготовить жидкость для вейпа своими руками, обладать грандиозными знаниями не нужно, да и навыки необходимо иметь минимальные. Все, что нужно знать – это состав жидкости для вейпа и в каком соотношении делать самозамес.
Что входит в состав жидкости для вейпа:

  1. Вода. Рекомендовано использовать дистиллированную воду, так как она очищена от примесей и вредных веществ, которые могут пагубно влиять как на здоровье человека, так и на электронное устройство, засоряя его.
  2. Глицерин. Прозрачная смесь со вкусом, не имеющая запаха и цвета.
  3. Пропиленгликоль. Спирт, который помогает растворить все составляющие элементы самозамеса.
  4. Никотин. Его доза зависит от предпочтений курильщика. В самозамес можно добавить от 0 до 18 мг никотина. Например, состав жидкости для вейпа без никотина будет приравниваться к показателю 0 мг.
  5. Ароматизаторы. Также зависят от вкусовых предпочтений курильщика. К примеру, можно выбрать ароматизатор с клубничным, вишневым, малиновым вкусом, а можно несколько разных вкусов смешать в один и получить оригинальный самозамес.

В процентном соотношении самозамес может выглядеть так: PG – 50%; VG – 35%; воды – 10%; ароматизаторы – 1%; никотина от 0 до 18 мг. В качестве эксперимента можно смешать жидкость для вейпа.

Sherlock: выбор деловых людей

Если вы понимаете, что не справитесь с приготовлением смеси, можно купить готовую жидкость для вейпа. Качественный и сертифицированный товар можно приобрести в торговых точках Sherlock. Для предприимчивых людей торговый бренд предлагает выгодные условия франшизы, на основании которой каждый желающий может открыть магазин в своем городе. Для этого потребуется минимальное вложение денежных средств и умение вести бизнес. В свою очередь Sherlock предлагает помощь и поддержку в процессе всего сотрудничества, профессиональную помощь в открытии магазина, обучение персонала, своевременную поставку товаров без посредников и по доступной цене. Сотрудничество производится на основании письменного соглашения, которое имеет прозрачные и выгодные условия.

Распространенные поломки электронных сигарет (модов)

Бокс-мод — это, по сути, преобразователь постоянного тока и оперирует токами большой величины (до 30 Ампер), а так же постоянно соприкасается с жидкостью. Так же бокс-моды используют для зарядки аккумуляторов от сети. С одной стороны производители не рекомендуют заряжать аккумуляторы в моде (снимая с себя ответственность за поломку в этом случае), а с другой — заряжать в отдельном зарядном устройство иногда не удобно, а чаще всего — это отдельное зарядное устройство еще нужно приобрести. Поэтому самые распространенные поломки — это коррозия (кнопки, порта зарядки, платы) и поломки цепи зарядки аккумуляторов.

Коррозия

Повреждения микросхем

Как уберечься от поломки?

Всего несколько простых правил, которые позволят продлить жизнь вашего мода:

  1. Если заряжаете аккумуляторы в моде — используйте только качественные зарядные устройства (блоки питания USB) и, желательно, использовать сетевой фильтр или удлинитель с сетевым фильтром. Так же — никогда не роняйте и не вынимайте аккумуляторы, пока мод подключен к порту USB. Особенно тщательно следует выбирать зарядное устройство для использования в автомобиле.
  2. Всегда сразу вытирайте жидкость, если она пролилась на мод. Очень мало кто из производителей лакирует плату и попавшая на плату жидкость, даже одна маленькая капля могут вызвать коррозию.
  3. Постарайтесь не использовать мод на максимальной мощности. То, что на спидометре автомобиля указана максимальная скорость 220 км/ч не значит, что она безопасна и это нормальная рабочая скорость для авто. Так же и с модами — производитель рекламирует максимальную возможную мощность, но на таких мощностях мод испытывает перегрузки.
  4. Используйте только качественные высокотоковые аккумуляторы. Если мод рассчитан на 2 или 3 аккумулятора — они должны быть одинаковыми и, желательно, быть куплены и использованы в паре или тройке вместе. Если изоляционная оплетка аккумулятора повреждена — обязательно замените ее на новую (продаются в вейп-шопах) иначе при замене аккумуляторов может произойти короткое замыкание и, как результат, можно получить ожог и повредить боксмод.

Наиболее частые поломки модов

eLeaf iJust 2 — кнопка. В мод установлена очень маленькая кнопка и она не выдерживает длительного использования. 

eLeaf iJust 2, iJust S, iJust Nextgen — Токовый шунт измерителя сопротивления — резистор припаян к проводу «+» и при излишнем количестве припоя многожильный провод теряет эластичность и деформирует резистор, появляется трещина и при накрученном баке мод быстро моргает 5 раз, показывая, что в баке обнаружено короткое замыкание.

eLeaf iJust S (клон) — кнопка. В клонах, в отличии от оригинала, кнопка припаяна слабо (или используется некачественный припой) и отламывается, часто обрывая и ведущие к ней дорожки.

Joyetech CUBOID в частности и Joyetech/Wismec в целом — запресованный коннектор. Во многих модах производства Joyetech & Wismec (CUBOUD, Primo, Primo SE, Predator) стальной коннектор запрессован в силуминовый корпус мода и контакт «-» не припаян отдельно на плату, а передается через корпус. Со временем под воздействием постоянного шатания (накручивание/снятие бака) и жидкости коннектор теряет качественную электрическую связь с корпусом и начинаются прыжки показаний сопротивления или полная потеря контакта с баком.

Wismec RX 2/3 — балансир аккумулятора. Известная проблема, когда провод балансира аккумуляторной батареи обрывается и мод не может определить напряжение на батареях и больше не парит.

Joyetech Primo — коррозия около кнопки Fire. Производитель устанавливает под кнопкой две поролоновые прокладки для того, чтобы кнопка не гремела и приклеивает их прямо на плату. Прокладки со временем напитывают влагу и под ними образуется «болото» и радиодетали в этом болоте постепенно приходят в негодность.

VooPoo DRAG 157 — коррозия возле гнезда зарядки USB. Производитель лакирует плату, но только не вокруг гнезда USB и кнопки Fire, куда жидкость при залитии мода попадает в первую очередь и где начинается коррозия.

eLeaf Pico и другие моды eLeaf — моды этого производителя более других чувствительны к блоку питания USB и в случае скачка напряжения часто выходит из строя цепь питания и центральный микроконтроллер.

IJOY Zenith — коррозия кнопки. Кнопка так расположена, что почти всегда внутрь попадает жидкость.

Sigelei Fuchai 213 (+) — довольно часто мод перестает правильно отображать заряд аккумуляторов. Это последствие перегорания дорожки, ведущей от аккумулятора к микроконтроллеру.

ВНИМАНИЕ! Мы не рекомендуем проводить самостоятельный ремонт. Электронная сигарета, несмотря на свои небольшие размеры при неправильном ремонте может загореться или даже взорваться — используемые аккумуляторы являются высокотоковыми.

Перед тем как сдавать мод в ремонт

Перед сдачей мода в ремонт проверьте 3 простых вещи — это сэкономит вам время и деньги:

  1. Аккумуляторы — можно проверить вольтметром или использовать другие аккумуляторы
  2. Бак — проверьте, работает ли бак на другом моде
  3. Контакты аккумуляторов — очень часто мод «не работает» потому, что контакты окислились или покрылись патиной — их можно почистить обычной стирательной резинкой.

пошаговая инструкция Батарейный мод своими руками запчасти Итак, нам понадобятся

Эта статья не является пошаговым руководством для создания конкретной электронной сигареты своими руками, но здесь вы найдете всю необходимую информацию по деталям самодельного бокс мода, а каким он будет сможете придумать сами. Конечно найдется тот, кто скажет что ценник позволяет не заниматься ерундой и проще, а иной раз и дешевле, купить готовую, но раз в сети задают вопросы по типу: «Как сделать мехмод в домашних условиях?», «Батарейный мод своими руками» и подобные, значит это кому-то нужно. К тому же будет греть душу тот факт, что это единичный экземпляр и такого девайса больше ни у кого нет в мире.

Схема самодельного бокс мода и компоненты


Чтобы сделать электронную сигарету с параллельным подключением аккумуляторов понадобятся совсем не много деталей, а схема совсем не сложная. Делать будем «мехмод», как наиболее простой и идеально рабочий вариант, бокс мод с платой возможно разберем в одной из следующих статей. Для начала покажем актуальную блок-схему нашей самоделки (смотрите картинку ниже), состоит она из двух 18650 аккумуляторов, транзистора-мосфета, кнопки, резистора, 510-го коннектора и корпуса.

1. Транзистор . Он будет защищать кнопку от нагрева при использовании сабомных намоток. Нам понадобиться N-канальный Мосфет IRLB3034PBF:

2. Резистор . Нужен для корректной работы транзистора, а так же кой-какой защитой от пере разряда аккумуляторов, его номинал может варьироваться от 1 до 15КОм. Без проблем купить можно в местном магазине радиодеталей за копейки или выпаять из старого хлама, а в Китае поштучно их не продают.

3. Кнопка . Для чего нужна кнопка думаю объяснять не надо, понадобится, так называемая, антивандальная кнопка, размером 12-16 мм, можно и больше, главное что бы уместилась на боковой панели корпуса, имейте ввиду что указанный диаметр относится непосредственно к нажимной части, крепежная часть будет больше.

4. Корпус . Здесь остается выбор на ваш вкус и возможности, возможно у кого-то есть подходящая коробочка в хозяйстве, кто-то может отпечатать на 3D принтере, ну а у кого совсем плохо с фантазией, несколько ссылок на недорогие варианты корпусов чтобы сделать электронную сигарету. У алюминиевых коробочек есть недостаток, они в основном дорогие, да и не все будут аккуратно смотреться, корпус от Power Bank»а, может оказаться самым интересным и симпатичным.

Корпус от Power Bank типа такого:

5. Аккумуляторы 18650 . Не для кого не будет секретом, что аккумуляторы нужны высокотоковые, которые были рекомендованы в статье « ».

6. Держатель для 18650 аккумуляторов . Так как паять, такого плана аккумуляторы нельзя, то проще всего будет воспользоваться специальными держателями.

7. Дополнительно понадобятся следующие инструменты:

  • – пригодятся для удобного крепления крышки корпуса.
  • для создания аккуратных отверстий в корпусе.
  • Провода сечением 1.5-2.5 мм, длинной около 25-30 см и паяльник для соединения всех деталей схемы бокс мода.

Процесс создания электронной сигареты


На приведенной выше блок-схеме самодельного бокс мода в принципе все должно быть понятно, самым трудным может оказаться правильно подсоединить мосфет. Если взять транзистор лицом к себе то левый выход соединяем с одним из контактов кнопки, средний выход идет на корпус 510-го коннектора, а правый выход на минусовой контакт аккумуляторов. Резистор припаиваем между левым и правым выходом транзистора.

Эта схема электронной сигареты не идеальна, но вполне рабочая. Не идеальность заключается в потреблении тока на холостом режиме, то есть если даже не нажимать на кнопку, заряд аккумуляторов, хоть не сильно, но будет расходоваться и виновником в этом является резистор. Для исправления этого недостатка можно добавить небольшой выключатель в цепь между транзистором и кнопкой, это так же может стать защитой от случайного нажатия кнопки.

Добрый день. После продажи Vamo V8 парить стало совсем нечего. Находясь в ожидании SMOK XPro M80, парил всякие егошки, и… Устал. Уж очень быстро они садятся. А тратить деньги на это барахло не хотелось 🙂 И одним прекрасным вечером я вспомнил , который делал вместе с другом для него же, и решил повторить нечто подобное из того, что нашёл в закромах. Получилось что получилось.

Итак, нам понадобятся:

  • Коробочка от кассеты miniDV
  • Любой аккумулятор вменяемого размера
  • Платка от егошки
  • 510 коннектор
  • 510 зарядник
  • Термоклеевой пистолет и стержни
  • Паяльник, провода, флюс и олово
  • Опционально: плёнка под карбон

Приступим!

Берём коробочку от кассеты, паяльником проделываем необходимые отверстия: для кнопки, для коннектора, для провода USB. После чего припаиваем к платке провода и располагаем её. Для коннектора использовал двойной провод, чтобы его сопротивление было поменьше.

Обильно поливаем всё термоклеем.

Высовываем провода коннектора и припаиваем их к нему.

Ставим коннектор на место, обильно поливаем термоклеем.

Промежуточный результат:

Разбираем 510 зарядное устройство. Отпаиваем коннектор от платы, выход же припаиваем непосредственно к аккумулятору.

Фиксируем термоклеем.

Ставим на место аккумулятор, фиксируем его, обильно поливаем термоклеем внутренности ещё раз (чтобы уж наверняка). Кстати, если сделать внутренности поаккуратнее, можно пользоваться и так, потому что бокс от светодиодов будет красиво светиться по граням.

Обтягиваем плёнкой под карбон и получаем готовый, годно выглядящий девайс.

Индикация процесса зарядки. Красный – заряжается, зелёный – заряжен. Можно пользоваться как Passthrough.

Вот такое получилось устройство. Из минусов – углы режут ладонь, мощность и ёмкость маловата. Зато прекрасно тянет кайфун, намотанный 0.32 канталом на 0.9 Ом (к моему великому удивлению). В целом, на перебиться хватит. Два дня – всё отлично!

Спасибо за чтение, творческих вам успехов! 😉

Бокс мод своими руками? Вы серьезно? Зачем, спросите вы? Кому-то для того, чтобы не тратить лишние средства, кому-то, чтобы быть уникальным, а кому-то, чтобы реализовать талант изобретателя и соорудить это устройство самостоятельно.

Что нужно, чтобы создать свой боксмод – сегодня мы с вами и рассмотрим.

Не будем лукавить – парить это прикольно. Причины парить у каждого вейпера абсолютно индивидуальные, ровно, как и взгляды на устройства, с помощью которых он хочет это делать.

Если устремить свой взор на прилавки вейпшопов или страницы онлайн магазинов, ты вы сможете там обнаружить просто невообразимое множество электронных парогенераторов, но не всем по карману подобное баловство. Вот народные Кулибины и начинают выдумывать, как бы и себе соорудить устройство для парения – уникальное и оригинальное в своем роде.

Как вы привыкли видеть в обычном смысле этого слова, мехмод, это всегда трубка. Разной формы, с разными рисунками, но всегда трубка. Сегодня мы с вами будем учиться строить самодельный мех бокс.

От бокс мода он будет отличаться тем, что собрать мы его сможем без участия какой-либо управляющей платы, а от мех мода – корпусом, который будет выглядеть как коробка и позволит собирать внутри себя все необходимые нашему устройству детали.

Чтобы собрать это чудо природы самому, нам понадобятся следующие детали:

  1. Будущий корпус, в роли которого может выступать деревянный бокс, металлическая коробка, бокс, напечатанный на 3-Dпринтере, или любой другой коробочек, который вам приглянется больше. Конечно, вариант из дерева будет самым элегантным.
  2. Кнопка.
  3. 510 коннектор.
  4. Лоток для батареек.
  5. Транзистор.
  6. Резистор.

Чтобы схема нашего устройства заработала, все детали нужно соединить проводами, которые нам тоже понадобятся.

Оснастка для работы

Для начала работы нам потребуется рабочее место и некоторая оснастка, которая позволит нам собрать воедино все наши детали.

Стоит понимать, что без уверенности в своих знаниях физики, не стоит лезть в создание вейпа.

Для работы нам понадобится:

  • плоскогубцы;
  • кусачки;
  • паяльник с тонким носиком;
  • припой;
  • канифоль;
  • схема устройства;
  • детали для сборки устройства.

Провода, которыми мы будем все это соединять, должны быть одножильными и иметь сечение 2.5 миллиметра. И для дополнительной надежности нам понадобится термоусадка.

Начинаем сборку

Первое, что нам нужно решить, это как у нас будет внутри нашего бокс мода располагаться наши детали. Прежде чем вы соберетесь начинать конструировать, точно продумайте схему расположения узлов. По схеме вам нужно отрезать провода нужной длины и расположить их в коробке так, как они будут выглядеть уже впаянными в схему.

Первое, на что вам нужно будет обратить внимание, это на то, что нам нужно спаять транзистор с резистором. Сделать вам это нужно так, чтобы ножки резистора были спаянными с крайними ножками транзистора. После этого к ножкам, согласно схеме, нам нужно припаять провода. Паяные соединения на ножках транзистора нужно защитить термоусадкой. У нас получился такой палочник из транзистора, резистора и проводов. Дальше мы припаиваем, согласно схеме, этого палочника к кнопке и к лотку для батарей.

Самое проблемное, что возникнет у вас на этом этапе, это припаять провод к подпружиненному пину. Делать это нужно очень аккуратно. Далее нужно припаять клемму для коннектора и согласно схеме заканчивать соединения проводов. Обратите внимание на то, что все провода должны быть необходимой длины. Все лишнее нужно срезать.

Вот у вас в руках почти готовый мех бокс мод. Если вы собираетесь вставлять батарейки в эту конструкцию, то лучше обезопасить себя средствами индивидуально защиты, так как, если вы что-то спаяли неверно, и в цепи возникнет короткое замыкание, батареи могут взорваться и нанести вам серьезные увечья.

В лоток для батареек можно подложить ленточку, для того, чтобы извлекать батарейки из лотка было более удобно. После этого вы соберёте весь корпус воедино и уже собранный девайс попробуете в действии с накрученной дрипочкой. Если вы все сделали верно, то ваш аппарат жарит не на шутку.

Если вы очень хорошо дружите с пайкой, то сборка такого устройства у вас займет очень мало времени. Именно пайка является основной проблемой при создании боксмода. Устройство, которое вы создали, жарит довольно неплохо, и спокойно работает с любыми сабомными намотками.

Заключение

Сегодня вы узнали, как сделать боксмод в домашних условиях. Хотелось бы похвалить это изобретение за то, что если пайка сделана на совесть, то такое устройство будет служить вам верой и правдой долгие годы. Преимуществом такого устройства будет то, что в него вы сможете поставить батарейки любого формата, которые будут соответствовать вашим требованиям к парению.

И самое важное, если вы все сделали на совесть, вы будете точно уверены, что ваш девайс будет абсолютно безопасен, а не будете думать о том, что полуслепой китайский дедушка, который собирал вашу электронную сигарету, не перепутал ли там чего и это прекрасное устройство не рванет у вас в руках.

Большинство вейперов хоть единожды, но пытались сделать самостоятельно бокс мод. Одни таким образом экономят, другие – пытаются создать уникальную конструкцию. Но проще всего создать механический бокс мод. Для этого подойдут любые материалы.

Функции бокс мода

Среди вейперов бокс мод пользуется немалой популярностью, поскольку элемент позволяет удовлетворить даже самые изысканные требования опытного парильщика. Если говорить о том, в чем состоят функции детали, то это та же электронная сигарета, но обладающая большей мощностью при тех же портативных габаритах.

Бокс мод позволяет применять повышенное число аромайзеров, а за счет большей мощности батареи генерирует большую мощность и консистенцию пара. В некоторых моделях применяют несколько батарей, что обеспечивает автономность на длительный промежуток времени. Кроме этого, можно задавать свои параметры мощности.

Также можно самостоятельно выставлять температурный режим и иные настройки за счет удобных кнопок и подбора мощности монтируемых внутрь аппарата батареек. А благодаря тому, что применяются при изготовлении бокс мода разные материалы, можно создавать красивые устройства для парения.

Что потребуется для самостоятельного изготовления

Самостоятельное изделие от заводского бокс мода отличается отсутствием управляющей платы, а от механического – корпусом, напоминающим коробку, внутри которого и собирают в единую электронную систему запчасти.

Для самостоятельной сборки бокс мода потребуются следующие составляющие:

  • непосредственно сам корпус мода – это металлическая или же деревянная коробка, как вариант, напечатанный на 3-Д принтере бокс, иная тара на собственное усмотрение;
  • кнопка и 510 конвертер, который считается универсальным вариантом, отвечает за передачу тока от батареи к атомайзеру;
  • лоток для размещения батареек и сами батарейки выбранной мощности – от этого параметра будет зависеть мощность парения;
  • транзистор и резистор.

Чтобы эта конструкция начала работать, детали соединяют проводами, потому заблаговременно стоит приготовить и эти составляющие.

Оснастка для работы – это само рабочее место, плюс следующие принадлежности:

  • остро заточенный нож и плоскогубцы;
  • заточенные кусачки, желательно с тонким рабочим острием;
  • паяльник с тонким носиком и припой к нему;
  • канифоль;
  • схема будущего бокс мода и детали для сборки, о которых говорилось ранее.

Что касается проводов, то следует выбирать одножильные, с соответствующим сечением в 2,5 мм. А для обеспечения большей надежности важно иметь под рукой и термоусадку.

Инструкция по сборке самодельного бокс мода

Важно в коробке разместить детали. Это позволит показать, все ли в нее вмещается. Кроме этого, можно посмотреть заранее, как будет выглядеть конструкция. Далее по схеме отрезают провода нужной длины, размещая составляющие в коробе, аналогично схеме размещения деталей и узлов.

Важным моментом в пайке считается соединение резистора и транзистора. Ножки первого спаиваются с крайними ножками последнего. Далее к ним крепят провода и места пайки защищают термоусадкой. Полученный палочник крепят к лотку для батарей и кнопке.

Особое внимание следует уделить пайке провода к подпружиненному пину – на этом этапе все делается аккуратно и тонко.

После пайки лишние детали отрезают. В руках уже находится фактически готовое изделие. Далее следует подключить батарейки, предварительно положив в лоток ленту для большего удобства их извлечения. Когда детали собраны, можно запускать девайс в работу посредством накрученной дрипочки.

Если с процессом пайки и электроникой приходилось сталкиваться, то работы не займут много времени. Единственный минус таких устройств – частые поломки. Но в некотором роде это является плюсом – подобные модели без труда разбирают, чинят и собирают вновь, а подобрать к ним запчасти не составит труда.

Как отмечают опытные парильщики, сами изготавливающие бокс мод, сложное в работе – это пайка, но созданное устройство будет отлично парить и работать без проблем с любой намоткой. Устройство поддерживает формат любых пальчиковых и при грамотном подборе таковых станет качественным агрегатом. Сам корпус украшают по желанию узорами и элементами декора, собственным именем или же логотипом.

Заключение

Собрать собственными силами из несложных подручных средств бокс мод не так уж и сложно. Многие агрегат создают по своему дизайну, задают персональные параметры, характеристики мощности. Если пайка сделана на совесть, девайс будет служить не один год. А за счет того, что используются батарейки разной мощности, каждый парильщик подберет параметры парения под себя. И, что самое важное в этом случае, человек будет наверняка уверен в безопасности, так как аппарат не взорвется в руке при парении.

Купить готовый мод в магазине проще и даже дешевле, чем делать самостоятельно. Но девайс, изготовленный своими руками — это эксклюзивно, необычно и уникально. Бокс мод своими руками — это эксперименты, которые помогут найти новые вкусы и способы улучшения парения.

Что понадобится для сборки?


Схема бокс модов своими руками представлена на просторах Интернета в широком выборе. За стандартный вариант можно взять следующую комплектацию:

Перед тем как сделать бокс мод своими руками, стоит позаботиться о поиске паяльника — основного инструмента.

При первом опыте работы с бытовыми моделями следует ознакомиться с правилами безопасности, дабы не обжечься и не повредить детали будущего вэйпа.

Как собрать бокс-мод из PowerBank?


PowerBank — это мобильное зарядное устройство, идеально подходящее для создания мощного и стильного вэйпа. Во-первых, PowerBank для мода подходит по размерам (внутри легко уместить все детали). Во-вторых, внешний вид моделей обращает на себя внимание, что важно для тех, кто не хочет прятаться с вэйпом от коллег-парильщиков.

Самодельный боксмод собирается согласно следующим этапам:

  • Сначала подготавливаются сопутствующие материалы. Отпиливается часть текстолита, в котором сверлится отверстие.
  • Далее соединяется коннектор и текстолитовая основа. Это делается аккуратно с помощью паяльника. Важно, чтобы коннектор плотно сидел на пластине текстолита ровно в отверстии.
  • Припаянный коннектор фиксируется на корпусе. Собрать бокс поможет термоклей: состав зафиксирует текстолит на пластмассе за считанные секунды. Для этого хватит практически пары-тройки капель вещества.
  • Наиболее трудный этап — установка кнопки. Предварительно лучше потренироваться и выбрать удобное положение руки для нажатия.
  • Самое трудное — фиксация транзистора. Соберите элемент и припаяйте к текстолитовой основе с прикрепленным коннектором.

Тестирование и проверка


Тест-драйв — кропотливый процесс, если собирайтесь получить качественный вэйп. Не всегда удается припаять детали с первого раза или запустить подачу тока.

Корпус бокс-мода не склеивается. Разумно сделать несколько мини отверстий под болты. Это поможет проводить сервис без повреждения внешних деталей.

Остается только вставить батарейки, подключить атомайзер, залить жижи и начать парение.

Преимущество PowerBank состоит в том, что изделие изначально имеет USB-разъем для зарядки батарей, который не придется собирать с нуля. Это сокращает затраты на покупку комплектующих и сложный монтаж порта. Кстати, сами заводские аккумуляторы идеально подходят для подготовки мощного бокс-мода.

Какие проблемы могут возникнуть?


Допустить ошибку при сборке вэйпа легко. Наиболее распространенная проблема — плохо заряжаемая батарея. Это связано с естественным износом аккумулятора, плохо припаянными или деформированными проводами или испорченным USB-портом.

Батареи из ноутбука, активно эксплуатировавшиеся на протяжении 5-7 лет, вряд ли дадут хороший заряд. При этом надо понимать, что даже одна спираль потребляет большой объем энергии. Зарядники из нового PowerBank — гарантия долгого автономного парения.

Если делается деревянный мод с новой USB-платой, перед запуском тщательно проверяется качество пайки соединений. В процессе паяния легко критически повредить компонент. На зарядку PowerBanl понадобится 2-4 часа или более в зависимости от модификации.

Почему самодельный бокс-мод лучше магазинного?


Недостаток бокс-модов, выполненных в домашних условиях — частые поломки. Без профессиональных навыков качественно спаять и соединить детали удается не всем. Однако здесь же и преимущество: ремонтировать такие моды легче и дешевле.

Предпочтительный дизайн электронных сигарет и отказ от курения

Am J Prev Med. Авторская рукопись; Доступен в PMC 2017 SEP 1.

Опубликовано в окончательной отредактированной форме AS:

PMCID: PMC4992632

NIHMSID: NIHMS759117

Американское исследование населения в США

California California, Университет Калифорния, Сан-Диего, Калифорния

корреспонденция: Шу-Хонг Чжу, доктор философии, кафедра семейной медицины и общественного здравоохранения, Калифорнийский университет, Сан-Диего, 9500 Gilman Drive, MC 0905, La Jolla CA [email protected]Окончательная отредактированная версия этой статьи доступна по адресу Am J Prev Med См. другие статьи в PMC, в которых цитируется опубликованная статья.

Abstract

Введение

Конструкции электронных сигарет (е-сигарет) могут быть описаны как «закрытые» или «открытые». Закрытые системы одноразовые или перезаряжаемые с предварительно заполненными картриджами (сигареты). Открытые системы имеют видную камеру (бак), которую можно повторно наполнять жидкостью для электронных сигарет. В этом исследовании изучались предпочтения пользователей в дизайне и их связь с отказом от курения.

Методы

Вероятностная выборка нынешних пользователей электронных сигарет ( n = 923) среди когда-либо куривших взрослых ( n = 6560) в США была проведена в режиме онлайн в период с 28 февраля по 31 марта 2014 г. и проанализирована в сентябре. 2014. Фотографии устройств для электронных сигарет были представлены вместе с вопросами опроса, чтобы облегчить понимание вопросов респондентами.

Результаты

Большинство пользователей электронных сигарет были исключительно пользователями одного дизайна: 51,4% использовали только закрытые системы и 41.1% использовали только открытые системы, а 7,4% использовали и то, и другое. Бывшие курильщики чаще использовали открытые системы, чем нынешние курильщики (53,8% против 35,2%, p = 0,002). Нынешние курильщики, которые пытались бросить курить в течение последних 12 месяцев, чаще использовали открытые системы, чем те, кто этого не делал (41,4% против 27,7%, p = 0,029). Пользователи открытой системы чаще, чем пользователи закрытой системы, использовали электронные сигареты ежедневно (50,2% против 22,9%, p <0,0001). Пользователи открытых систем реже сообщали, что их устройства похожи (3.1% против 73,0%, p <0,0001) или имели вкус (29,1% против 53,3%, p <0,0001) сигареты, но чаще сообщали о том, что их устройства удовлетворяют тягу, чем пользователи закрытых систем (82,8% против 67,2). %, p =0,001).

Выводы

Предпочтение дизайна электронных сигарет связано с отказом от курения. Способность устройства доставлять больше никотина и его гибкость в использовании могут способствовать успеху пользователей в отказе от курения.

Введение

Дизайн электронных сигарет (э-сигарет) развивается по мере роста их использования. 1–3 Устройства с батарейным питанием, которые испаряют никотинсодержащий раствор для ингаляций, впервые появились на рынке США в 2007 г. 4 В 2012 г. крупные табачные компании США начали приобретать и разрабатывать собственные устройства для электронных сигарет. 5 В 2014 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) выпустило «условное правило», указывающее на его план по регулированию электронных сигарет. 6 В настоящее время электронные сигареты еще не регулируются FDA. В этом исследовании рассматриваются предпочтения пользователей в дизайне электронных сигарет и их связь с отказом от курения в этой нерегулируемой среде.

Электронные сигареты обычно можно разделить на две модели: «закрытые системы» и «открытые системы». Электронные сигареты старого поколения представляли собой в основном закрытые системы, имитирующие обычные сигареты по размеру, весу и внешнему виду, и были либо одноразовыми, либо перезаряжаемыми картриджами с предварительно заполненным раствором. 7 Они также известны как сигареты. 8 Закрытые системы не позволяют пользователям заправлять свои устройства сторонними «электронными жидкостями» (никотинсодержащими растворами). Вместо этого в этих устройствах обычно используются предварительно заполненные картриджи собственной марки с ограниченным выбором вкусов и концентраций никотина.Закрытые системы не настраиваются. Модификация аппаратного обеспечения считается «вмешательством» и фактически аннулирует гарантию на продукт. 9

Открытые системы, напротив, предполагают принцип «сделай сам». Эти устройства, также называемые «баками», «электронными парами» и «модами», характеризуются оборудованием, которое имеет многоразовую камеру, которую пользователи могут открывать и наполнять жидкостью для электронных сигарет по своему выбору. В отличие от закрытых систем, эти устройства позволяют пользователям выбирать из более широкого диапазона концентраций никотина среди более широкого разнообразия вкусов. 10 Пользователи также могут приобретать основные ингредиенты и смешивать собственные жидкости для электронных сигарет. 10

Открытые системы также позволяют пользователям модифицировать свои устройства. Специализированные мундштуки и опции с переменным напряжением — вот некоторые примеры возможных усовершенствований. 11 Визуально и тактильно эти устройства отличаются от закрытых систем; они обычно крупнее и тяжелее и напоминают перьевую ручку или небольшой фонарик.

Открытые системы, как правило, способны обеспечивать более высокие уровни никотина, чем закрытые системы. 12 Повышенная гибкость, такая как переменное напряжение, также позволяет пользователям регулировать температуру нагрева жидкости для электронных сигарет, что может увеличить выход никотина и объем затяжки. 11,13 С практикой пользователи могут добиться более высокого потребления никотина со своих устройств. 14

В настоящем исследовании изучается вопрос о том, связано ли предпочтение дизайна электронных сигарет среди нынешних пользователей с успехом в отказе от курения. Сообщается, что устройства с открытой системой более эффективны в уменьшении симптомов отмены. 12 Интернет-опросы показали, что подавляющая часть пользователей электронных сигарет предпочитает открытые системы. 15,16 Опрос, проведенный в Соединенном Королевстве, также показал, что те, кто ежедневно использовал открытые системы, чаще бросали курить. 17 Напротив, исследование случай-контроль показало, что пользователи закрытых систем с большей вероятностью продолжат курить при использовании электронных сигарет. 18 Насколько известно авторам, ни одно исследование не изучало опыт пользователей электронных сигарет и уровень успеха пользователей с использованием репрезентативной выборки населения в целом.Это исследование основано на национальной репрезентативной выборке взрослых американцев.

Методы

Образец исследования

Калифорнийский университет в Сан-Диего разработал онлайн-опрос и поручил компании GfK (Менло-Парк, Калифорния) провести опрос вероятностной выборки населения США (KnowledgePanel®). KnowledgePanel® — это постоянная панель вероятностей, основанная на выборке на основе адресов из выборки адресов проживания, которая охватывает около 97% домохозяйств в США, включая те, у которых нет телефонных номеров, и те, у кого нет стационарных телефонов и доступа в Интернет. 19 Домохозяйствам без Интернета был предоставлен компьютер с Wi-Fi для проведения опроса. Авторы выбрали этот опрос из-за его репрезентативности по отношению к другим опросам населения, которые изучают текущие социальные установки в США 20,21

Опрос был направлен на сбор информации об использовании и восприятии моделей электронных сигарет, текущем использовании сигарет и курении. история среди населения США. Чтобы повысить эффективность выборки, в исследовании была увеличена выборка когда-либо куривших (поскольку электронные сигареты, как известно, используются в основном когда-либо курившими).Всего было приглашено 9 334 взрослых; Опрос завершили 8619 человек, что составляет 92,3%. 19,20,22 Среди них 6 560 когда-либо курили и 925 курили в настоящее время электронные сигареты. Два пользователя электронных сигарет не ответили на вопросы о типе устройств, которые они использовали, и были исключены, в результате чего эффективный размер выборки составил 923 человека. Никогда не были исключены курильщики из этого анализа. Опрос проводился с 28 февраля 2014 г. по 31 марта 2014 г. Данные были проанализированы в сентябре 2014 г. Исследование было одобрено IRB Калифорнийского университета в Сан-Диего (№ 111664).Участники дали информированное согласие.

Меры

Когда-либо курильщик определялся как выкуривший не менее 100 сигарет в течение жизни. Нынешним курильщиком считался постоянно куривший, который курил каждый день или несколько дней во время опроса, а бывшим курильщиком — постоянно куривший, который не курил на момент опроса. Заядлым курильщиком считался курильщик, выкуривающий >15 сигарет в день. Попытка бросить курить определялась как отказ от курения в течение как минимум 24 часов. Всем когда-либо курившим был задан вопрос о том, курили ли они за 12 месяцев до настоящего исследования.

Пользователь электронной сигареты был определен путем ответа да на каждый день или в некоторые дни на вопрос: Используете ли вы в настоящее время электронные сигареты каждый день, несколько дней или не употребляете вообще? Выбор устройства оценивался по нескольким вопросам. Перед вопросами об устройствах для электронных сигарет респондентам сначала показывали фотографии различных устройств (Приложение, рисунок 1). Использование устройств закрытой системы определялось двумя вопросами:

  1. Используете ли вы в настоящее время одноразовые электронные сигареты? вместе с фотографиями и подписью Похоже на сигарету; одна штука .

  2. Используете ли вы в настоящее время электронные сигареты, состоящие из 2 (или 3) частей, подобные показанным ниже (не [персональный испаритель] PV или [усовершенствованный персональный испаритель] APV)? с фотографиями и подписью, 2 или 3 шт.; состоит из аккумулятора и картомайзера (или картриджа и распылителя).

Положительный ответ на любой из вопросов приводил к кодированию респондента как пользователя закрытой системы.

Использование устройств открытой системы оценивалось по двум вопросам:

  1. Используете ли вы в настоящее время электронную сигарету PV или APV (например,g., eGo) похожие на показанные ниже? с фотографиями трех моделей и подписью Персональный вапорайзер. Настраиваемый. Может использоваться с баками, картомайзерами, клиромайзерами или капельными наконечниками.

  2. Используете ли вы в настоящее время мод или самодельную электронную сигарету? с фотографиями и подписью Персональный вапорайзер. Бесконечно настраиваемый. Может использоваться с баковыми устройствами, картомайзерами, клиромайзерами или капельными наконечниками.

eGo, PV и APVотносятся к различным конструкциям открытых систем.Положительный ответ на любой из этих вопросов приводил к тому, что респондент кодировался как пользователь открытой системы.

Текущим пользователям электронных сигарет также были представлены заявления об их опыте использования электронных сигарет: Моя электронная сигарета выглядит как обычная сигарета; Когда я держу электронную сигарету, мне кажется, что я держу обычную сигарету; Моя электронная сигарета на вкус как обычная сигарета; Удар по горлу, который я получаю от своей электронной сигареты, похож на удар от обычной сигареты; Затяжка паром электронной сигареты похожа на затяжку сигаретным дымом ; и Электронные сигареты удовлетворяют мою тягу, как и обычные сигареты .Были предоставлены четыре категории ответов (от полностью согласен до полностью не согласен ). Респонденты, выбравшие , полностью согласны с или , частично согласны с , были закодированы как согласные с утверждением.

Статистический анализ

Все проценты были взвешены по параметрам населения на основе самого последнего текущего обследования населения США. 23 Корректировка после стратификации для конкретного обследования использовалась для учета любого отсутствия ответов в ходе обследования, а также любого неполного охвата и избыточной выборки в результате плана выборки для конкретного обследования.Распространенность курения в США, основанная на взвешенном анализе этого опроса, составила 17,2%, что довольно близко к последней опубликованной национальной оценке в 16,8% из Национального опроса о состоянии здоровья 2014 года. 24

Девяносто пять процентов ДИ были рассчитаны на основе выборочного распределения соответствующей сводной статистики. Критерий хи-квадрат Вальда использовался, чтобы определить, оказывает ли термин значительное влияние. 25 Все расчеты выполнены с использованием SAS версии 9.3.

Результаты

Большинство пользователей электронных сигарет использовали только один тип устройства. Как показано в , 41,1% использовали исключительно открытые системы и 51,4% использовали исключительно закрытые системы. Среди всех нынешних и бывших курильщиков, которые в настоящее время используют электронные сигареты, 7,4% использовали устройства как закрытой, так и открытой системы.

Таблица 1

Таблица 1

Использование текущего устройства среди курильщиков, которые используют E-Cigarettes

92) гендер 9021 9 > Высшая школа
N Открытые системы ( N = 550) Закрытые системы ( N = 301) Обе системы ( N = 72)
% (95% CI) % (95% CI) % (95% CI) % (95% CI)
Всего 923 41.1 (35.8 — 46.4) 514 (46.2 — 56.7) 70236 70236
Мужской 321 43,7 (35,4 — 52,0) 48,5 (40.3 — 56.7) 7.8 (3.6 — 12.1)
женщина 602 602 38,8 (32,0 — 45,5) 54,2 (47,6 — 60,9) 7,0 (3,9 — 10,1)
лет)
 18–24 37 48.5 (25.2 — 71.7) 50.0 (26.7 — 73.2) 1.6 (0,0 — 4.1)
25-44 272 272 50,6 (41,9 — 59,3) 41,7 (33,3 — 50,1) 7,7 (2.9 — 12.5)
45-64 486 486 41.4 (24.8 — 37.9) 59.8 (53,0 — 66,6) 8.8 (5.1 — 12.5)
65+ 128 128 27,4 (16,1–38,7) 66,6 (54,7–78,4) 6,1 (0,8–11.3)
≤High School 257 257 37.9 (29.8 — 45.9) 54,0 (45.9 — 62.2) 8.1 (3.7 — 12.4) 666 44.9 (38,3 — 51,4) 48.5 (42.2 — 54.8) 6.7 (4.0 — 9.3)
Этническая принадлежность
Non-испаноязычное белое 756 36.8 (31.1 – 42.6) 56.1 (50.3 — 61.9) 7.1 (4.3 — 9.9)
Non-испаноязычное черное 42,0236 42,0 (17,7 — 66,2) 55.2 (31,2 — 79,3) 2.8 (0,0 — 6.4)
56 56 514 (34.1 — 68.7) 37.2 (21,2 — 53,2) 11.4 (0,3 — 22,5)
Другое 69 63,0 (45,1 — 80,8 ) 29,2 (13,3 – 45,1) 7,8 (0.0 – 18.1)

также показывает демографические данные пользователей. Среди эксклюзивных пользователей не было существенной гендерной разницы между пользователями закрытой или открытой системы. Пользователи открытых систем чаще были моложе (до 45 лет). Не было никаких других существенных различий ни по образованию, ни по этнической принадлежности, за исключением того, что те, кто назвал свою этническую принадлежность «другой», с большей вероятностью использовали открытые системы, чем закрытые, чем пользователи, выбравшие указанную этническую принадлежность.

показывает, что бывшие курильщики значительно чаще, чем нынешние курильщики, используют открытые системы (53.8% против 35,2%, 90 005 p 90 006 = 0,002) и с меньшей вероятностью используют закрытые системы (41,4 % против 56,1 %, 90 005 p = 0,012). Кроме того, нынешние курильщики, которые пытались бросить курить, с большей вероятностью использовали открытые системы, чем те, кто не пытался бросить курить (41,4% против 27,7%, p = 0,029). И наоборот, нынешние курильщики, которые не пытались бросить курить, с большей вероятностью использовали устройства закрытой системы, чем те, кто пытался бросить курить (65,0% против 48,9%, p = 0,011).

Таблица 2a

Предпочтение электронного сигарета среди всех пользователей E-сигарет

a 5 токовых курильщиков (без выкидки) ( N = 349) A 9023 9021
Бывшие курильщики ( N = 212) Текущие курильщики ( N = 711) Chi-Square Тест нынешние курильщики (бросить покушение) ( N = 360) A Chi-Square Test
% % % P -Value % % P -Value
Открытая система Эксклюзивные пользователи 53.8 35,2 0,002 41,4 27,7 0,029
Закрытая система эксклюзивные пользователи 41,4 56,1 0,012 48,9 65,0 0,011
Обе системы пользователей 4,6 8 0.131 0.131 9.3 9.3 0.500

Поскольку бывшие курильщики включали долгосрочные бывшие курильщики, которые вышли более года назад, отдельный анализ был проведен для тех, кто сообщил о курении в течение 12 месяцев, предшествующих опросу.Результаты представлены в . Недавними бывшими курильщиками были те, кто курил 12 месяцев назад, но бросил ко времени обследования. Размер выборки для данных, представленных в, был меньше, чем в , но результаты показали ту же закономерность. Те, кто успешно бросил курить в течение последних 12 месяцев, чаще использовали открытые системы, чем те, кто продолжал курить (55,1% против 34,8%, p = 0,006), и реже использовали закрытые системы (39,6% против 57,3%, р =0.015). Среди тех, кто продолжал курить, те, кто пытался бросить курить, чаще использовали открытые системы (40,1% против 28,2%, хотя p = 0,061) и реже использовали закрытые системы (49,9% против 66,4%). р =0,010).

Таблица 2B

Предпочтение электронного сигарета среди тех, кто курил 12 месяцев до опроса

Бывшие курильщики нынешних курильщиков ( N = 686) Тест хи-квадрат Текущие курильщики (попытки бросить) ( n =344) a Текущие курильщики (нет попыток бросить) ( n =340) a 21 Chisquare 21 Chisquat 21 6
6 60445% P -Value
% % % % P -Value %
Открытая система Эксклюзивные пользователи 55.1 34,8 0,006 40,1 28,2 0,061
Закрытая система эксклюзивные пользователи 39,6 57,3 0,015 49,9 66,4 0,010
Оба системы пользователи 5.3 8.0 0.381 0.381 5.4 5.4 0,127 0.127 0,127 0,127

показывают долю ежедневных пользователей между «исключительными» пользователями открытых и замкнутых пользователей системы и «оба» пользователей системы .Те, кто использовал исключительно открытые системы, были более чем в два раза чаще, чем те, кто использовал исключительно закрытые системы (50,2% против 22,9%, p <0,0001). Вероятность того, что «оба» пользователя будут ежедневно курить электронные сигареты, составила 35,8%, то есть где-то посередине. Кроме того, те ежедневные пользователи, которые использовали открытые системы, с меньшей вероятностью были заядлыми курильщиками, чем те, кто ежедневно использовали закрытые системы (10,5% против 18,2%, данные не показаны в). Однако разница не была статистически значимой ( p = 0.378).

Доля ежедневно употребляющих электронные сигареты среди всех пользователей ( n =923).

представляет опыт пользователей открытых и закрытых систем. Здесь были представлены данные только для исключительных пользователей, потому что было неясно, какое устройство имели в виду «оба пользователя», когда они отвечали на вопросы об их восприятии использования электронной сигареты. Немногие пользователи открытой системы (3,1%) согласились с тем, что Моя электронная сигарета выглядит как обычная сигарета , в отличие от почти трех четвертей пользователей закрытой системы (73.0%, р <0,0001). Кроме того, только небольшая часть (10,5%) пользователей открытой системы согласилась с тем, что их электронная сигарета ощущалась как обычная сигарета , в отличие от более чем половины пользователей закрытой системы (55,4%, p <0,0001). Кроме того, пользователи открытой системы с меньшей вероятностью, чем пользователи закрытой системы, согласились с тем, что Моя сигарета на вкус похожа на обычную сигарету (29,1% против 53,3%, p <0,0001).

Таблица 3

Таблица 3

Пользовательский опыт разных E-сигаретных устройств

Опыт пользователя Эксклюзивные пользователи на открытом воздухе ( N = 301) Закрытые эксклюзивные пользователи ( N = 549)
% (95% ДИ) % (95% ДИ)
Моя электронная сигарета выглядит как обычная сигарета. 3,1 (0,8–5,5) 73,0 (66,8–79,2)
Когда я держу электронную сигарету, мне кажется, что я держу обычную сигарету. 10,5 (4,6–16,5) 55,4 (48,7–62,1)
Моя электронная сигарета на вкус как обычная сигарета. 29,1 (21,0 – 37,2) 53,3 (46,5 – 60,1)
Удар по горлу, который я получаю от электронной сигареты, такой же, как от обычной сигареты. 50,4 (41,4 – 59.4) 43,2 (36,5 – 50,0)
Затяжка парами электронной сигареты похожа на затяжку сигаретным дымом. 69,2 (60,7 – 77,6) 63,6 (57,1 – 70,1)
Электронные сигареты утоляют мою тягу, как обычные сигареты. 82,8 (76,2 – 89,5) 67,2 (60,9 – 73,5)

Не было существенной разницы между ответами пользователей открытой и закрытой системы на утверждения: как от обычной сигареты и Затяжка паром электронной сигареты похожа на затяжку сигаретным дымом .Независимо от устройства, около половины пользователей электронных сигарет думали, что «удар по горлу» от электронной сигареты был таким же, как от сигареты, тогда как другая половина так не считала. Почти две трети пользователей электронных сигарет согласились с тем, что затяжка парами электронных сигарет напоминает затяжку сигаретным дымом.

На вопрос, удовлетворяют ли электронные сигареты мою тягу так же, как обычные сигареты , пользователи открытой системы значительно чаще соглашались, что электронные сигареты удовлетворяют их тягу (около 82,8% против 67.2%, p =0,001).

Обсуждение

Это исследование показало, что в 2014 году в репрезентативной выборке курильщиков в США больше пользователей электронных сигарет использовали закрытые, чем открытые системы. Однако те, кому удалось бросить курить, с большей вероятностью использовали открытые системы. Кроме того, среди тех, кто все еще курил сигареты, те, кто пытался бросить курить в течение последних 12 месяцев, также чаще использовали открытые системы, чем те, кто не пытался бросить.

Устройства закрытой системы были представлены в U.S. появится на рынке раньше, чем устройства с открытой системой. 11,26 Если большинство регулярных пользователей электронных сигарет останутся с дизайном, который они использовали сначала, то можно ожидать, что большая часть пользователей электронных сигарет в 2014 году использовала устройства закрытой системы. Интересно, однако, что выбор устройства неравномерно распределяется между пользователями по статусу курения: те, кто пытался бросить курить, и те, кто успешно бросил курить, как правило, использовали открытые системы. Это согласуется с более ранним онлайн-исследованием из Великобритании, 17 , хотя настоящее исследование (основанное на репрезентативной выборке жителей США.население S.) обнаружил гораздо большую долю использования открытой системы среди нынешних пользователей электронных сигарет.

Одной из возможных причин, по которой курильщики, пытавшиеся бросить курить, предпочитают открытые системы, является их способность доставлять высокие концентрации никотина. Поскольку открытые системы можно повторно наполнять широким спектром жидкостей для электронных сигарет, пользователи могут выбирать более высокие концентрации никотина, чтобы увеличить потребление никотина. 27,28 Открытые системы также предлагают больше возможностей настройки, позволяя пользователям добавлять аксессуары, которые регулируют концентрацию никотина. 27 Например, повышение напряжения для нагрева жидкостей для электронных сигарет до более высоких температур 11,13 и добавление таких модификаций, как «наконечники для капель», может привести к доставке большего количества никотина. 29 Кроме того, разнообразие вкусов жидкостей для электронных сигарет для открытых систем может быть привлекательным. 10,16,18,30 Напротив, пользователи закрытых систем имеют более ограниченный диапазон концентраций никотина, поскольку они вынуждены перезаряжать свое устройство предварительно заполненными картриджами, предлагаемыми производителем устройства. 9

Открытые системы также могут поддерживать повышенное ощущение воспринимаемого контроля над процессом прекращения курения. Воспринимаемый контроль над сложным процессом изменения поведения может иметь значительное и положительное влияние. 31 Пользователи открытых систем могут выбирать из более широкого ассортимента жидкостей для электронных сигарет и аппаратных усовершенствований, чем пользователи закрытых систем. Ежедневный ритуал настройки и заполнения открытых систем также может играть роль в усилении чувства контроля. Другими словами, пользователи открытой системы могут чувствовать, что они эффективно адаптируют свой собственный процесс отказа от курения, повышая свою уверенность в отказе от курения.

Настоящее исследование также показало, что пользователи открытых систем значительно чаще используют их ежедневно. Ежедневное использование электронных сигарет может указывать на постоянное потребление никотина и, как было установлено, связано с успешным отказом от курения. 17,32 Учитывая устройства, доступные на момент исследования, использование устройств открытой системы и их ежедневное использование могло быть наиболее эффективной стратегией никотинозамещения. 16–18,33

Пользовательский опыт каждого дизайна также предлагал интересные контрасты.Пользователи закрытых систем чаще, чем пользователи открытых систем, сообщали, что их устройства выглядят, ощущаются и на вкус больше похожи на обычные сигареты. Однако пользователи открытых систем сообщили, что их устройства лучше удовлетворили их тягу к никотину. Поскольку устройства закрытой системы больше напоминали обычные сигареты и изначально были дешевле, чем открытые системы, 34,35 , возможно, что курильщики, желающие попробовать электронные сигареты, могли сначала использовать знакомую им модель: дизайн, который выглядел как обычная сигарета.Со временем курильщики, которые все более серьезно относились к отказу от курения, возможно, разнообразили свою жизнь, попробовали различные конструкции электронных сигарет и обнаружили, что открытые системы работают лучше, чем закрытые, для удовлетворения их тяги к никотину. 30 Как происходит такой переход, если вообще происходит, будет лучше всего изучено в лонгитюдном исследовании.

Примечательно, что пользователи открытых систем реже, чем пользователи закрытых систем, сообщали, что их устройства на вкус как обычные сигареты, что является популярной темой среди пользователей электронных сигарет. 36 Устройства с открытой системой имеют большее разнообразие вариантов, чем устройства с закрытой системой. Наблюдение о том, что те, кто пытался бросить курить или преуспел в этом, предпочитали устройства, предлагающие большое разнообразие вкусов помимо обычных сигаретных ароматов, заслуживает дальнейшего изучения.

Хотя использование открытых систем связано с большей вероятностью отказа от курения, табачные компании отдают предпочтение закрытым системам. Опрос, проведенный в 2013–2014 годах, показал, что табачные компании чаще производят закрытые системы. 10 Такие продукты, как VUSE, blu, MarkTen, Green Smoke и Nicocigs, принадлежащие крупным табачным компаниям, являются устройствами закрытой системы. 9,37–40 Одна табачная компания призвала FDA полностью запретить открытые системы, сославшись на опасения по поводу злоупотребления никотином и неисправного оборудования. 41–43 Поскольку более мелкие компании, производящие электронные сигареты, с большей вероятностью будут владеть открытыми системами, регулирующее решение FDA относительно конструкции электронных сигарет может привести к непредвиденным последствиям, увеличению доли крупных табачных компаний на рынке и изменению относительных пропорций курильщики, использующие закрытые и открытые системы.

Тем не менее, происходит стирание границ между концепцией дизайна и реальностью. Табачные компании начинают называть свои закрытые устройства «парами» и «баками», возможно, признавая растущую популярность открытых систем. 44 Присваивая названия открытых систем, производители связывают свои закрытые конструкции с открытыми системами, даже если их продукты исключают возможность модификации пользователем. 9,37

Ограничения

Это исследование имеет несколько ограничений.Опрос был проведен в 2014 г. в США. Кроме того, поперечный дизайн ограничивал возможность авторов определить, перешли ли курильщики с закрытых систем на открытые и наоборот. Курильщики, пытающиеся бросить курить, могут предпочесть открытые системы по причинам, отличным от их способности доставлять больше никотина. Более новые устройства с закрытой системой могут доставлять уровни никотина, сравнимые с открытыми системами. 45 Необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, выбирают ли курильщики, пытающиеся бросить курить, открытые системы из-за их способности доставлять больше никотина или из-за улучшенного восприятия контроля над процессом отказа от курения.

Выводы

В этом исследовании использовалась перекрестная репрезентативная выборка населения США, чтобы показать, что курильщики, которые пытались или успешно бросили курить, с большей вероятностью использовали электронные сигареты с открытой, чем с закрытой системой. До того, как FDA введет нормативную политику, дизайн электронных сигарет 6 будет продолжать развиваться в их отсутствие. В это критическое время, когда разрабатывается политика регулирования электронных сигарет, регулирующим органам необходимо учитывать конструкцию устройств, которые могут способствовать отказу от курения.

Благодарности

Мы хотели бы поблагодарить Энтони Гамста, Шэрон Камминс и Гэри Тедески за полезные комментарии к более ранним проектам статьи и Лу Инь за статистическую помощь.

Это исследование было поддержано Национальным институтом рака NIH в рамках Инициативы штата и сообщества по борьбе против табака, номер награды U01CA154280. Содержание является исключительной ответственностью авторов и не обязательно отражает официальную точку зрения NIH. Спонсор исследования не участвовал в разработке исследования; сбор, анализ или интерпретация данных; написание отчета; или решение представить для публикации.

Сноски

Исследование проводилось в соответствии с Программой защиты человеческих исследований Калифорнийского университета в Сан-Диего (номер 111664).

Вклад авторов: Концептуализация (Чжу). Анализ (Чжуан и Чжу). Черновики рукописи (Чэнь). Все авторы внесли свой вклад в интерпретацию данных и доработку статьи.

Авторы настоящего документа не сообщали о раскрытии финансовой информации.

Отказ от ответственности издателя: Это PDF-файл неотредактированной рукописи, которая была принята к публикации.В качестве услуги нашим клиентам мы предоставляем эту раннюю версию рукописи. Рукопись будет подвергнута редактированию, набору текста и рецензированию полученного доказательства, прежде чем она будет опубликована в ее окончательной цитируемой форме. Обратите внимание, что в процессе производства могут быть обнаружены ошибки, которые могут повлиять на содержание, и все правовые оговорки, применимые к журналу, относятся к нему.

Ссылки

5. Эстерл М. Электронная сигарета Big Tobacco проверена реальностью. Уолл Стрит Джорнал.2014 26 августа; [Google Академия] 21. Йегер Д.С., Кросник Дж.А., Чанг Л. и соавт. Сравнение точности телефонных и интернет-опросов, проведенных с использованием вероятностных и невероятностных выборок. Публичное мнение Q. 2011; 75 (4): 709–747. http://dx.doi.org/10.1093/poq/nfr020. [Google Академия] 23. Бюро переписи населения США, Бюро статистики труда США. Текущее обследование населения (CPS) Вашингтон, округ Колумбия: Министерство торговли США; 2013. [Google Академия]25. Ли Э.С., Фортхофер Р.Н. Анализ сложных данных обследования.2. Тысяча дубов, Калифорния: Sage Publications; 2006. [Google Scholar]28. Хилер М., Килгален Б., Бреланд А., Липато Т., Эйссенберг Т. Связана ли концентрация никотина в плазме пользователя электронных сигарет с концентрацией никотина в жидкости? Итоговая программа ежегодного собрания SRNT 2015 POS1-44; Филадельфия, Пенсильвания. 2015. [Google Академия]29. Шихаде А.Л., Эйссенберг Т. Факторы, влияющие на содержание токсичных веществ в парах электронных сигарет: характеристики устройства и топография затяжки. Общество исследований никотина и табака; Бостон, Массачусетс.2013. [Google Scholar]31. Бандура А. Самоэффективность: осуществление контроля. Нью-Йорк: WH Фримен; 1997. [Google Scholar]32. Бинер Л., Харгрейвс Дж.Л. Продольное исследование использования электронных сигарет среди популяционной выборки взрослых курильщиков: связь с отказом от курения и мотивацией к отказу от курения. Никотин Тоб Res. 2015;17(2):127–133. doi: 10.1093/ntr/ntu200. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]33. Фарсалинос К.Е., Романья Г., Циапрас Д., Кирзопулос С., Вудрис В. Оценка топографии использования электронных сигарет (вейпинга) и оценка потребления жидкости: последствия для определения стандартов протокола исследований и для регулирования органов общественного здравоохранения.Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2013;10(6):2500–2514. http://dx.doi.org/10.3390/ijerph20062500. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]36. Чен А., Чжу С.Х., Конвей М. Использование дискуссионных форумов в Интернете для понимания потребительского опыта кальяна и электронных сигарет. Материалы собрания штата и сообщества по борьбе против табака; Чикаго, Иллинойс. 2014. [Google Академия]38. ООО «Грин Дым». [По состоянию на 8 декабря 2014 г.]; Green Smoke. www.greensmoke.com/. Опубликовано 2014.39. Nicocigs Ltd. [Проверено 8 декабря 2014 г.]; Nicocig: альтернатива курению.www.nicocig.co.uk/. Опубликовано 2014.45. Эйссенберг Т., Шихаде А. Какие стандарты нам нужны для новых продуктов для доставки никотина? Общество исследований никотина и табака: итоговая программа ежегодного собрания; Филадельфия, Пенсильвания. 2015. [Google Scholar]

«Вот и все, что касается вейпинга, это обычное вкусное совершенство»: метаэтнография восприятий и опыта молодых людей в отношении использования электронных сигарет | Лечение, профилактика и политика злоупотребления психоактивными веществами

Метатемы, которые выделяют защитные факторы и факторы риска, связанные с переходом молодых людей на использование электронных сигарет и отказом от них, представлены в дополнительном файле 3.Социально-экологическая модель упростила сопоставление ключевых тем, касающихся индивидуальных решений об использовании электронных сигарет, социальных факторов, влияющих на восприятие этих продуктов, и правил, влияющих на доступность электронных сигарет.

1. Индивидуальное использование и идентичность

1.1 Электронные сигареты способствуют позитивной самоидентификации

Электронные сигареты позволяют молодым людям проецировать идентичность силы и социального положения среди сверстников, а также отмежеваться от негативной стигмы, связанной с традиционными сигареты [27,28,29,30,31,32,33].

«О, электронные сигареты — это классно, потому что с ними можно ходить. У них нет паров, которые ходят вокруг, и они хорошо выглядят». — Демографические данные не зарегистрированы [34]

1.2 Выражение индивидуальной идентичности посредством выбора электронных сигарет

Многие молодые люди считали, что электронные сигареты являются продолжением их собственной идентичности и позволяют им отражать свой образ жизни [27, 28, 31, 35,36, 37,38,39,40,41].Имея множество доступных вкусов и дизайнов электронных сигарет, пользователи признали, что персонализация позволила им получить свой собственный уникальный опыт [28, 30, 33, 36, 37, 39,40,41,42,43,44,45,46]. ,47]. Многие смогли быть автономными в их использовании, поскольку они могли контролировать содержание никотина в своих продуктах [36, 37, 40, 45, 48, 49].

«Ароматизаторы — если я не хочу вкуса ментола или табака, но мне все еще хочется немного никотина, я могу жевать леденец с ягодами дракона или арахисовым маслом или один из моих любимых, который мне нравится, это моя собственная смесь, это красиво хорошо, что это черника и зефир … это все, что касается вейпинга, это обычное вкусное совершенство.” — Демографические данные не зарегистрированы [27]

1.3 Электронные сигареты как игровое хобби

Молодым людям понравился ритуальный процесс обслуживания и настройки устройства, и они были мотивированы узнать больше о продукте, чтобы максимизировать свой опыт [30, 33, 35, 36, 37, 39, 40, 44, 45, 47, 50, 51]. Молодые люди описывали их как «игрушку» и связывали их использование с ощущением себя «ребенком» [37, 42]. Возможность создавать большие облака пара и выполнять трюки с вейпом привлекала молодых людей [28, 32, 33, 36, 37, 39, 40, 41, 44, 46, 47, 48, 49, 50, 52].

«Это почти как быть ребенком с игрушкой. И то, как вы должны добавлять масла в некоторые из них, вы должны разбить их и взять, а затем взять сок, добавить мелочь и сконцентрироваться на ней». — Мужчина, 25 лет [35]

Одно исследование показало, что в течение 6-месячного периода пристрастие молодых людей к электронным сигаретам не было фиксированным шаблоном из-за меняющихся социальных обстоятельств, уменьшения новизны и изменения общественного восприятия [33, 50].

«У меня бывают периоды, когда я выпиваю много жидкости для электронных сигарет за один раз, а затем просто ненадолго отказываюсь от нее, а затем просто выпиваю одну порцию на ночь… . Когда я готовился к предварительным экзаменам, я использовал так много бутылок, потому что я ненавижу учиться, и это было просто чем-то». — Мужчина, 16 лет, курит традиционные сигареты, курит электронные сигареты [50]

1.4 Электронные сигареты как более безопасная альтернатива курению

1.4.1 Инструмент успешного прекращения курения

Участники поделились анекдотами о себе, своих друзьях и членах семьи, которые успешно использовали электронные сигареты, чтобы бросить курить [31, 34, 47, 49, 53]. Электронные сигареты позволили пользователям управлять своей тягой и сократить потребление традиционных сигарет [27, 29, 30, 33, 35, 39, 49, 50]. Традиционный отказ от курения среди молодых людей часто был вызван ключевыми событиями, такими как ухудшение физической формы, предстоящее отцовство или диагноз болезни, поэтому электронные сигареты воспринимались как ворота к более активной здоровой жизни [28, 40, 42].Электронные сигареты также позволяли пользователям имитировать традиционные сигналы сигарет, привычное поведение и поддерживать социальные ритуалы [27, 35, 40, 49, 54].

«[ … … .] И я знаю друга, который начал с 10, и это цель для них, это как следить за весом или что-то в этом роде. Он подходит ко мне и говорит: «Привет, братан! Я снизил его до 8!» Он так горд собой, а теперь у него 4 балла, так что… психологически это вознаграждается». — Мужчина, 25 лет [35]

Однако поведенческие сходства между курением и вейпингом были препятствием для прекращения курения для некоторых молодых людей [30, 35, 41, 44, 47, 53].Сильная взаимосвязь между потреблением алкоголя и использованием традиционных сигарет вызвала рецидив у некоторых молодых взрослых пользователей электронных сигарет в определенных условиях [42, 47].

«Я пытался бросить [курить] с помощью вапоризатора, но это зашло слишком далеко… Это не работает, когда ты пьешь вне дома». — Мужчина, 19 лет, курит традиционные сигареты, ранее курил электронные сигареты [42]

1.4.2 Меньше химических веществ

Молодые люди использовали традиционные сигареты в качестве ориентира, чтобы показать отсутствие вреда, связанного с электронными сигаретами, и предполагаемое отсутствие химических веществ также подтверждало это [28, 33, 36, 39, 40, 46, 48,49,50,51,52 , 54,55,56,57]. Отсутствие абразивного дыма и физиологические преимущества способствовали восприятию электронных сигарет как более здоровой альтернативы традиционному курению [28, 29, 32, 35, 36, 39, 43, 46, 50, 51, 53, 54, 56, 58].

«Я чувствовал себя намного более энергичным, [использовал электронные сигареты] намного более здоровым, меньше задыхался, как будто я снова могу бегать, вы знаете, по сравнению с тем, что я делал, когда курил, я имею в виду, что я не мог делать это потому, что я не мог дышать». – 25 лет, женщина, курильщик традиционных сигарет [28]

1.5 Чрезмерное употребление электронных сигарет и зависимость от них

Воспринимаемая способность использовать электронные сигареты в среде, свободной от табачного дыма, и отсутствие естественной «конечной точки» (где традиционная сигарета догорает до конца) заставляли пользователей чувствовать, что они чрезмерно употребление никотина [37, 42, 43, 47, 48, 50, 52, 59].Молодые люди признавали потенциальные риски, такие как никотиновая зависимость из-за невозможности количественной оценки потребления, психологическая зависимость и вызывающая привыкание привлекательность ароматизаторов [32, 33, 37, 43, 45, 48, 52, 58, 60].

«Я знаю людей, которые, ну, типа, закуривают вейп один раз. И я знаю людей, которые не дышат кислородом, верно? Мол, они используют только свой вейп». — Мужчина, 23 года, бывший курильщик электронных сигарет, курильщик традиционных сигарет [43]

Из-за новизны продукта и противоречивой информации, предоставленной медицинскими учреждениями, авторы сочли, что пользователи не полностью понимают лежащий в основе риск зависимости [32, 33, 37, 40, 45, 50, 60, 61].И наоборот, анализ данных первого порядка показал, что молодые люди адаптировались к этой проблеме, контролируя потребление никотина за счет уменьшения времени, проведенного с устройством, и создания собственной конечной точки [42, 43].

«Вы как бы достигаете естественного конца… ‘правильно, я использую это в течение четырех минут, это как сигарета, я собираюсь убрать это сейчас’, так что было странно видеть, что кто-то просто постоянно сидит [парить] ». — Женщина, 22 года, традиционный курильщик, пробовала электронные сигареты [42]

1.6 Электронные сигареты как фактор риска последующего употребления табака

Несмотря на то, что основное восприятие электронных сигарет связано со снижением вреда и использованием в качестве нового продукта, меньшинство воспринимает электронные сигареты как «ворота» для перехода на традиционные сигареты. Это было связано с потенциальной способностью привыкать к сходным жестам и ощущениям между продуктами [31, 33, 44, 45, 47, 53, 61]. Социальное давление и врожденная склонность бросать вызов социальным нормам посредством рискованного поведения были предложены в качестве причин перехода на традиционные сигареты [61].Авторы отметили, что использование электронных сигарет в условиях, свободных от табачного дыма, может привести к нормализации употребления традиционных сигарет и способствовать снижению осведомленности об опасностях традиционных сигарет [31, 33, 36, 52, 60, 61].

«Электронная сигарета может сделать жест обычным, человек потеряет представление об опасности курения, начав с [электронной сигареты] просто для вкуса [ … ] , а после почему бы не перейти на [традиционные сигареты] что является следующим шагом.” — Мужчина, 19 лет, традиционный курильщик [61]

2. Социальное использование и идентичность

2.1 Электронные сигареты обеспечивают социальный статус и групповое признание

Электронные сигареты воспринимались как модные и позволяли молодым людям равняться на своих сверстников, которые также использовали электронные сигареты [28, 30, 31,32,33, 36,37,38, 40, 41, 43, 44, 46, 49, 50, 55, 56]. Пользователи получили социальный капитал, соревнуясь со своими сверстниками, выполняя трюки с вейпами, и продемонстрировали свое превосходное участие в культуре электронных сигарет с помощью своих настраиваемых устройств [27, 31, 36, 37, 41, 44].Социальные сети и приложения для обмена изображениями, такие как Snapchat, позволяли пользователям хвастаться тем, как они курят электронные сигареты, перед друзьями [28, 32, 40, 48, 50].

«… … . ломая лед с точки зрения разговора, у вас есть что-то общее. Вы можете говорить о разных вкусах, о бренде. Между другими людьми есть история и общность». — Мужской [36]

2.2 Относительная приемлемость электронных сигарет по сравнению с традиционными сигаретами

Видимость, доступность и свобода использования электронных сигарет в общественных местах, запрещенных для курения, были ключевым мотивом для использования исключительно электронных сигарет [31, 33,34, 35, 37, 43, 44, 46, 48, 52, 56].Молодые взрослые потребители электронных сигарет считают себя более добросовестными, чем традиционные потребители сигарет в общественном месте, из-за предполагаемого отсутствия вреда от паров из вторых рук, отсутствия неприятных запахов и считают, что они лучше для окружающей среды [29, 30,31, 33, 35, 41, 43, 46, 48, 51, 57, 60].

«… когда ты сидишь рядом с человеком, который не курит, как на остановке, и куришь, он не встает и не шевелится.Когда вы курите, они встают и двигаются». — Демографические данные не зарегистрированы [27]

2.3 Контекстно-зависимое использование электронных сигарет

Молодые люди, которые продолжали использовать традиционные сигареты, выбрали электронные сигареты двойного назначения, чтобы справиться со своей тягой к никотину в среде, свободной от табачного дыма, а также сохранить свое восприятие профессионализма (например, перерывы в работе или запах табачного дыма) [27, 32, 35, 37, 38, 48, 52, 55]. Некоторые курильщики двойного курения прокомментировали необходимость перехода на традиционные сигареты в определенных социальных ситуациях, например, на вечеринках или среди других курильщиков сигарет [27, 37].Небольшое количество молодых людей отметили, что они использовали традиционные сигареты, когда испытывали особый стресс или хотели более сильного никотинового стимулирования [27, 37].

«… будучи на связи 24 часа в сутки, последнее, что вы хотите сделать, это явиться с вонючим запахом пепельницы». — Демографические данные не зарегистрированы [27]

2.4 Негативные стереотипы в отношении пользователей электронных сигарет

Некоторые молодые люди (не вейперы) воспринимали потребителей электронных сигарет как обладающих негативными личностными чертами, такими как «заносчивость», и подвергались стигматизации как наркоманы [27, 29, 30, 36 , 42, 44].Социальная нежелательность, связанная с электронными сигаретами со стороны некоторых молодых людей, была связана с тем, что они воспринимали их использование как попытку быть крутыми и как устаревшую «причуду» [29, 30, 31, 33, 41, 42, 47, 50]». которые занялись вейпингом без предварительного опыта с традиционными сигаретами, подвергались критике со стороны своих сверстников, поскольку воспринимали их исключительно как средство отказа от курения [31, 35, 38, 60, 61].

‘Люди просто немного возятся с тобой, когда у тебя это есть, люди могут немного подорвать тебя и сказать: «Ха, ну ты знаешь, какая гадость он парит.” — Мужчина, 16 лет, курит электронные сигареты, курит традиционные сигареты [50]

Молодые люди были обеспокоены тем, что пользователи электронных сигарет подвергаются стигматизации так же, как и потребители табака [47, 51]. Критический дискурс вокруг электронных сигарет вынудил некоторых людей использовать их продукты в личных пространствах [41, 42, 49]. В сообществах любителей электронных сигарет существовали негативные стереотипы, поскольку среди вейперов воспринималась иерархия устройств; использование более крупных устройств рассматривается как демонстративное e.грамм. Бокс-моды, в то время как устройства меньшего размера, особенно марки Juul, считались более приемлемыми и незаметными [41, 43].

«Итак, я пошел и купил электронную сигарету [более крупное устройство], , и мне было очень неловко использовать электронные сигареты, потому что они придурки, и поэтому я получил JUUL, потому что JUUL по какой-то причине не придурок ». — Мужчина, 21 год, курит электронные сигареты [43]

Некоторые молодые люди считали себя ведущими здоровый образ жизни, поскольку они полностью контролировали свое традиционное курение и могли бросить в любой момент.Считалось, что электронные сигареты разрушают эту тщательно созданную идентичность, и их использование приравнивается к признанию того, что у них есть зависимость [42].

«Я не пристрастился к сигаретам. Я могу курить, скажем, год, вроде постоянно, каждый по сигарете… Я не пристрастился». — Женщина, 17 лет, курит традиционные сигареты, постоянно курит вейпы [42]

2.5 Школьный и семейный контекст, поддерживающий использование электронных сигарет

Многие семьи чувствовали поддержку молодых людей, если они использовали электронные сигареты в качестве средства отказа от курения [30, 35, 44, 54, 55].Участники сообщили, что члены семьи купили для них электронные сигареты, и вейпинг стал общим опытом [27, 30, 31, 35, 36, 44, 57]. Было замечено, что учителя были терпимы и поддерживали использование электронных сигарет, поскольку они были осторожны, чтобы препятствовать использованию инструмента для прекращения курения [31, 44, 46]. Некоторые пользователи считали использование электронных сигарет перед детьми приемлемым [47, 51].

«Моя мама [одобрит использование электронных сигарет]. Она бы предпочла, чтобы я использовал электронную сигарету, а не обычные сигареты, это точно.Люди, которые заботятся обо мне, скорее предпочтут, чтобы я курил электронную сигарету, чем обычные сигареты». — Женщина, пользователь электронной сигареты [29]

3. Маркетинг и доступность электронных сигарет

3.1 Электронные сигареты – лучший инструмент для долгосрочного отказа от курения инструменты, поскольку они удовлетворяли тягу и обеспечивали лучший опыт [27, 35, 36, 40, 41, 42, 45, 49, 54, 55].Вкусы электронных сигарет не могли сравниться с традиционными сигаретами, а разнообразие, предлагаемое электронными сигаретами, способствовало продолжающемуся отказу от курения [33, 41, 43, 45, 47]. Тем не менее, пользователи сообщили о важности внутренней мотивации наряду с использованием электронных сигарет для успешного поддержания воздержания от курения [42].

«С электронными сигаретами вы по-прежнему можете выдыхать дым. Потому что я пробовал использовать этот ингалятор Никоретте, и он просто… Тьфу… Он просто не прижился у меня.Наверное, потому что я не выпускаю дым, поэтому мне казалось, что я ничего не делаю. И никотиновая жевательная резинка, эта штука как бы кусает заднюю часть горла, и мне не очень нравится это чувство». — Мужчина, 26 лет [35]

3.2 Электронные сигареты легко достать

Молодые люди продемонстрировали высокий уровень самоэффективности в отношении приобретения электронных сигарет, поскольку их продавали различные розничные продавцы, а для несовершеннолетних было мало препятствий для их покупки, как это было в право продавцов запрашивать подтверждение возраста [29, 31, 32, 35, 36, 44, 52, 57, 58].Если они не могли купить электронные сигареты, молодые люди комментировали надежность обращения к доверенным лицам, таким как незнакомцы или члены семьи, с просьбой купить их от их имени [31, 44]. Электронные сигареты различались по стоимости и качеству; однако пользователи отметили, что некоторые электронные сигареты дешевле традиционных сигарет [31, 36, 48, 51, 57]. Те, кто покупал дорогие продукты, оправдывали их использование накопленной с течением времени экономией средств по сравнению с покупкой традиционных сигарет [31, 35, 36, 42, 48, 51].

«На самом деле я хотел его получить, потому что это было дешевле, чем курить сигареты, потому что я курил как пачку, полторы пачки в день. Так что это было намного дешевле, чем покупка сигарет, которые стоили около 8 долларов, если вам повезет. Я имею в виду каждую пачку. — Мужчина, 25 лет [35]

3.3 Новый продукт, который понравится молодежи

Молодежь отметила, что электронные сигареты превзошли устаревшие традиционные сигареты с точки зрения моды и функциональности, поскольку они были товаром, который изначально был ориентирован на молодежь по дизайну и отражал их интимный характер. связь с техникой [31,32,33, 37, 40, 41, 43,44,45, 47, 48, 52, 53, 55, 57, 58].Быстрое потребление и осторожное использование были отмечены участниками нескольких исследований как ключевые особенности электронных сигарет [30, 31, 32, 33, 35, 36, 37, 40, 43, 44, 46, 48, 56, 61]. Пользователи электронных сигарет предпочитали вейпинг курению, поскольку они считали их более эстетичными и не вызывали у пользователей «желтых зубов» или неприятного запаха [35,36,37, 43, 53].

«Я могу заниматься этим в библиотеке, наверху, и никто не узнает.” — Демографические данные не зарегистрированы [30]

3.4 Компании, производящие электронные сигареты, агрессивно ориентируются на молодежь

3.4.1 Маркетинг электронных сигарет

Было отмечено, что воздействие электронных сигарет связано с растущей известностью и гламуризацией электронных сигарет в популярной прессе, социальных сетях и благодаря поддержке знаменитостей [29, 34, 48, 58, 60]. Стратегические маркетинговые практики, такие как живые демонстрации и бесплатные образцы, обсуждались в данных первого порядка (прямые цитаты), но меньше упоминались в данных второго порядка (рассказы авторов) [52, 57, 58, 60].Молодые люди также продемонстрировали осведомленность о бренде по просьбе исследователей [2, 22, 23]. Было отмечено, что маркетинговые заявления компаний, производящих электронные сигареты, были очень убедительными, поскольку они изображали свою продукцию как безопасную, новую и более здоровую альтернативу курению [44, 48, 52, 54, 58].

«Я думаю, что чем больше они размещают рекламы, тем более молодые люди склонны попробовать это. Особенно, если они ароматизированные, было бы интересно их попробовать». Женщина, 17 лет [58]

3.4.2 Поддержка более строгого регулирования электронных сигарет

Поддержка регулирования электронных сигарет была рекомендована в отношении неизвестных рисков, связанных с электронными сигаретами, ограничений по возрасту продажи и снижения привлекательности электронных сигарет для некурящих [31, 60]. Некоторые участники прокомментировали ограничение использования в общественных местах, где присутствуют дети, поскольку это может усилить их желание экспериментировать с этими продуктами [31, 41, 60]. Участники поддержали объединение регулирования электронных сигарет с табачным законодательством, поскольку они оба являются продуктами, содержащими никотин [29, 31, 51, 60].Маркетинговые сообщения подверглись критике, и некоторые рекомендовали подчеркивать их исключительное использование для прекращения курения и предоставлять больше информации о здоровье [31, 58]. Отдельные лица выразили обеспокоенность по поводу присутствия табачных компаний в маркетинге электронных сигарет и их влияния на создание нового поколения пользователей, зависимых от никотина [47].

«Должны применяться одни и те же правила, потому что это одно и то же, не так ли. В них обоих есть никотин.” — Мужчина, 17 лет, курит электронные и традиционные сигареты [31]

3.5 Электронные сигареты воспринимаются как вредный и опасный продукт

Некоторые молодые люди считают электронные сигареты небезопасными, поскольку считалось, что они содержат вредные химические вещества и представляют опасность для здоровья [32, 38, 40, 45, 57]. Некоторые участники считали электронные сигареты такими же вредными, как и традиционные сигареты [32, 38, 42, 50, 58]. У небольшого числа молодых людей после интенсивного употребления наблюдались физиологические эффекты, такие как сухость в горле и «никотиновое похмелье» [37, 47, 48, 51].В то время как обсуждались опасные инциденты, связанные со сбоями в работе продуктов, пользователи отметили, что неисправность продукта может быть связана с самоуспокоенностью пользователей (например, пользователи не обслуживают свои электронные сигареты должным образом) [31, 37].

«Ничто действительно не полезно для вас, когда вы его вдыхаете, неважно что. Но эти химические вещества, попадающие в ваши легкие, все равно вредны для вас, независимо от того, что это такое, и я знаю об этом, но это сознательный выбор, который должен сделать каждый.- Женщина, 19 лет [37]

3.6 Обеспокоенность и путаница в отношении содержимого и безопасности электронных сигарет

Ощутимое отсутствие исследований долгосрочных рисков использования электронных сигарет повлияло на взгляды молодых людей на профиль безопасности электронных сигарет [28, 29, 31, 32,33,34, 37, 38, 40, 41, 44, 47, 48, 53, 55, 58, 60]. Молодые люди получали информацию и формировали свое мнение об электронных сигаретах из неформальных каналов, таких как сверстники, семья, Интернет и социальные сети [31, 32, 39, 51].Молодые люди осознали необходимость получения информации из авторитетных источников о влиянии электронных сигарет на здоровье и их использовании в качестве средства отказа от курения [28, 31, 33, 41, 47, 51, 55, 58, 61].

«Я не знаю, полезнее ли они для вас, чем сигареты, потому что я чувствую, что за ними скрывается много тайн, но я надеюсь [они полезнее для вас, чем сигареты]». — Демография не зарегистрирована [55]

3.7 Безразличие к потенциальному вреду

Несмотря на то, что данные первого порядка обычно не сообщаются, многие авторы отмечают, что потенциальные риски для здоровья не мешали участникам выбирать использование электронных сигарет [27, 31, 33, 36, 51, 52].

F4: «В магазине, в который я ходил на рынке, были побочные эффекты на хм, это было похоже на сонливость и все такое. Это не было чем-то важным».

F1: «Значит, ты все еще думал, что купишь это?»

F1: «Несмотря на то, что сказано, что это может быть причиной?»

F4: «Ничего, ничего серьезного…»

F1: «Небольшой, но все же побочный эффект…»

F4: «Если вас немного клонит в сон, ничего страшного, это не настоящий наркотик.

-F1: женщина, 16 лет, не курящая электронные сигареты и курящая нетрадиционные сигареты

— F4: женщина, 16 лет, курит электронные и традиционные сигареты [31]

Электронные сигареты: факты, статистика и правила

БРОСАНИЕ КУРИТЬ

Существуют существенные пробелы в исследованиях, подтверждающих эффективность электронных сигарет в качестве средств, помогающих бросить курить.В отчете главного хирурга 2020 года о прекращении курения было обнаружено, что «недостаточно доказательств» для вывода о том, что электронные сигареты способствуют отказу от курения. Точно так же в отчете Национальной академии (NASEM) за 2018 год были обнаружены ограниченные доказательства эффективности электронных сигарет для поощрения отказа от курения.

Электронные сигареты

также не одобрены FDA или Целевой группой профилактической службы США в качестве средств для отказа от курения.

Хотя некоторые данные подтверждают использование электронных сигарет в качестве средств для отказа от курения, недавние исследования показывают, что их эффективность для отказа от курения, вероятно, завышена.

  • В отчете главного хирурга США за 2020 год о прекращении курения предполагается, что электронные сигареты могут помочь некоторым взрослым пользователям снизить риск заболеваний, связанных с курением, если пользователи избегают длительного двойного использования, но не было обнаружено достаточных доказательств, чтобы сделать вывод о том, что их использование в целом способствует отказу от курения. , ссылаясь на различные компоненты электронных сигарет, различные способы их использования и недостаток оценочных исследований.
  • Некоторые данные свидетельствуют о том, что электронные сигареты с никотином связаны с более частым отказом от курения по сравнению с электронными сигаретами без никотина.Систематический обзор 50 исследований 2020 года, в котором участвовали взрослые курильщики в США и других странах, обнаружил доказательства умеренной достоверности того, что электронные сигареты с никотином увеличивают количество отказов от курения по сравнению с теми, кто использует заместительную терапию никотином или электронные сигареты без никотина. Электронные сигареты с никотином также могут помочь большему количеству людей бросить курить, чем отсутствие поддержки или поведенческая поддержка. В отчете NASEM также сообщается, что более частое использование электронных сигарет может увеличить вероятность того, что человек бросит курить.
  • Исследование, проведенное в 2018 году среди взрослых в США, в котором изучалось, побуждают ли электронные сигареты к более успешным попыткам бросить курить, показало, что у пользователей электронных сигарет шансы бросить курить на 70% ниже, чем у тех, кто не употребляет.
  • Исследование, проведенное Национальной службой здравоохранения Великобритании в 2019 году и опубликованное в Медицинском журнале Новой Англии, показало, что электронные сигареты могут помочь взрослым бросить курить. Группа, получавшая электронные сигареты в качестве заменителя горючего табака, с большей вероятностью сохраняла воздержание в течение одного года по сравнению с группой, использующей никотинзамещающие продукты (18% против 10%).9,9%). Тем не менее, большинство пользователей электронных сигарет по-прежнему использовали электронные сигареты в течение одного года наблюдения. Исследователи отметили, что исследование было основано на взрослом населении среднего возраста (средний возраст 41 год), активно пытающемся бросить курить и получающем не менее четырех недель поведенческой поддержки. Примечательно, что Великобритания также накладывает серьезные ограничения на маркетинг электронных сигарет.

В то время как некоторые электронные сигареты могут помочь некоторым людям бросить курить, разнообразие продуктов, а также различия в качестве и отсутствие регулирования затрудняют определение потенциала того или иного продукта в качестве средства помощи в отказе от курения.Некоторые курильщики перешли на электронные сигареты или использовали их, чтобы полностью отказаться от табака, однако электронные сигареты, в отличие от одобренных FDA методов лечения отказа от курения, не имеют доказательной базы, демонстрирующей их безопасность и эффективность. Инициатива «Правда» поддерживает регулирование, которое поощряет разработку последовательно менее вредных альтернатив доставки никотина, которые позволяют курильщикам полностью отказаться от табака или полностью перейти на гораздо менее вредный, хорошо регулируемый продукт.

Недавний метаанализ использования электронных сигарет в качестве средства отказа от курения показал, что их эффективность зависит от частоты и типа использования.В целом, среди взрослых курильщиков и взрослых курильщиков, которые выразили мотивацию бросить курить, использование потребительских электронных сигарет — электронных сигарет, купленных в розничных магазинах и используемых потребителями по желанию — не было значимо связано с прекращением курения сигарет. С точки зрения использования электронных сигарет потребительскими товарами, только ежедневное использование электронных сигарет было связано с более частым отказом от курения, в то время как менее ежедневного использования было связано со снижением отказа от курения. Однако при использовании в сочетании с терапией по прекращению курения рандомизированные контролируемые исследования показали, что использование электронных сигарет в значительной степени связано с более частым отказом от курения.Это текущее исследование предоставляет доказательства того, что электронные сигареты, продаваемые как потребительские товары, могут быть неэффективными средствами для прекращения курения. Необходимы дополнительные доказательства, чтобы понять, как электронные сигареты могут помочь бросить курить под наблюдением.

Одно исследование показало, что привлекательность продукта, в том числе ароматизатора, скорее всего, побудит курильщиков попробовать использовать электронные сигареты, чтобы бросить курить. Исследование 2020 года, опубликованное в JAMA Network Open, показало, что среди взрослых использование ароматизированных электронных сигарет с большей вероятностью связано с отказом от курения, чем использование неароматизированных электронных сигарет, при этом вероятность отказа от курения у взрослых более чем вдвое выше.Однако, учитывая, что ароматизированные электронные сигареты составляют подавляющую часть рынка электронных сигарет в США, необходимы более убедительные эмпирические данные, чтобы понять, влияют ли ароматизаторы на отказ от курения и каким образом.

Однако, поскольку эпидемия электронных сигарет среди молодежи в Соединенных Штатах и ​​привлекательность ароматизированных электронных сигарет для молодежи идут рука об руку, Инициатива «Истина» решительно поддерживает удаление с рынка всех ароматизированных электронных сигарет, независимо от типа устройства. Как минимум, производитель электронных сигарет должен показать, что ароматизатор сам по себе безопасен, помогает курильщикам полностью отказаться от горючих сигарет и не привлекает молодежь до того, как продукт будет выпущен на рынок.В дополнение к ограничениям по вкусу, Truth Initiative поддерживает строгие правила, чтобы все табачные изделия, включая электронные сигареты, были недоступны для молодежи.

Как бросить вейпинг | Практическое руководство по лучшим способам бросить курить

Бросить курить может быть сложно, но это выполнимо, если у вас есть желание бросить курить и есть план, как избавиться от этой привычки.

Вейпинг — относительно новое явление, поэтому не так много исследований о том, сколько людей пытаются бросить курить или насколько они успешны.Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками сообщает, что около половины всех курильщиков пытаются бросить курить каждый год, но только около шести процентов курильщиков успешно бросают курить в любой конкретный год.

Табачные сигареты

имеют скорость горения, которая ограничивает количество никотина, которое вы можете вдохнуть за одну затяжку, и количество затяжек, которые вы можете сделать за время. Но JUUL и другие электронные сигареты могут доставлять более высокие дозы никотина, потому что их электронный дизайн обходит это ограничение.

Понимание того, как эта зависимость влияет на вас и чего ожидать, когда вы выходите из-под ее контроля, может помочь вам успешно бросить.

Что мы знаем об опасностях вейпинга

Вейпинг был связан с несколькими серьезными проблемами со здоровьем, включая судороги или другие неврологические проблемы, а также EVALI, серьезное, а иногда и смертельное повреждение легких.

«Учитывая вызывающую привыкание природу никотина, он может заставить людей продолжать вдыхать дым или пары в легкие», — говорит доктор.Джошуа Мансур, гематолог и онколог из Лос-Анджелеса, сообщил Drugwatch. «Со временем это может перерасти в целую серию событий со здоровьем».

По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, по состоянию на 18 февраля 2020 г. вспышка EVALI, начавшаяся прошлым летом, привела к 2807 госпитализациям и 68 смертельным исходам в 29 штатах и ​​округе Колумбия.

Другие потенциальные долгосрочные побочные эффекты JUUL и электронных сигарет включают сердечный приступ или инсульт, проблемы с дыханием, репродуктивные проблемы и низкий вес при рождении у детей, рожденных женщинами, которые курили во время беременности.

Сотни судебных исков также обвиняют JUUL или других производителей электронных сигарет в причинении EVALI или других серьезных травм. По состоянию на 17 июля 2020 г. только в федеральном мультирайоне находилось 758 судебных исков JUUL.

Почему люди вейпируют

Люди могут начать курить вейпинг по разным причинам. Курильщики могут рассматривать его как замену табачным изделиям, а некурящие подростки могут принять его из любопытства или под давлением сверстников.Люди продолжают курить вейпы из-за никотиновой зависимости.

Когда вы вдыхаете никотин, он вызывает всплеск эндорфинов, которые запускают схемы вознаграждения в вашем мозгу. Эффект представляет собой «мини-кайф», кратковременное чувство эйфории, не столь продолжительное, как при приеме других наркотиков, но, как и при приеме других наркотиков, повышает уровень дофамина в ваших схемах вознаграждения.

Этот процесс подкрепляет поведение, которое приводит к вознаграждению. Поэтому люди продолжают курить, чтобы снова и снова испытывать одно и то же чувство.

Длительное использование может вызвать симптомы отмены, если вы не курили какое-то время.Это может вызвать тягу к вейпингу. И это может затруднить — но не невозможно — бросить курить.

Информация о побочных эффектах

Вейпинг был связан с судорогами, инсультом, сердечным приступом и серьезными респираторными проблемами.

Посмотреть побочные эффекты

советов, как бросить вейпинг

Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы повысить свои шансы бросить курить.Не начинайте без плана, но будьте готовы к испытаниям, которые могут занять недели или месяцы. Это может показаться пугающим, когда вы начинаете, но с набором инструментов для перехода к стратегиям вы будете готовы к препятствиям впереди.

РАСШИРЯТЬ

Источник: Oxford Academic, исследование никотина и табака.

Поймите, почему вы уходите

Спросите себя, почему вы хотите бросить курить.Это потому, что вейпинг контролирует или мешает вашей жизни и отношениям? Это стоит вам слишком много денег? Вы беспокоитесь о своем здоровье?

Составьте список всех причин, по которым вы должны бросить курить, и обращайтесь к нему, когда собираетесь бросить курить. Обращайтесь к нему всякий раз, когда вы задаетесь вопросом, можете ли вы на самом деле бросить курить. Это может помочь вам оставаться сосредоточенным на своей цели.

Одновременно отказаться от всех табачных изделий

Если вы курите или употребляете другие табачные изделия, а также вейпинг, рекомендуется сразу полностью отказаться от табака.

Ресурсы, которые помогут вам бросить вейпинг

Вы можете получить бесплатную помощь экспертов по прекращению курения, чтобы бросить курить, позвонив по бесплатному номеру 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) или 1-877-44U-QUIT (1-877-448-7848). . Вы также можете пообщаться с экспертом онлайн на веб-сайте LiveHelp Национального института рака, загрузив приложение quitSTART или отправив текстовое сообщение QUIT на номер 47848.

Решение отказаться от всех табачных привычек сразу может сэкономить вам время и усилия, связанные с отказом от других табачных изделий в будущем.

Установите дату выхода и приготовьтесь к ней

Выберите дату выхода не позднее, чем через неделю или две. Установка слишком далекой даты даст вам больше времени, чтобы сдаться или потерять интерес к отказу от курения.

Но будьте реалистами и дайте себе время подготовиться к предстоящему испытанию.

Вам нужно знать, что вызывает у вас потребность в вейпе. Это могут быть определенные люди или ситуации. Знание того, что они собой представляют, поможет вам спланировать альтернативы вейпингу, к которым вы сможете обратиться, когда возникнут эти триггеры.

Настройте себя на то, чтобы избежать искушений, избегая людей и мест, где у вас может возникнуть соблазн вейпировать. Имейте очередь, чтобы сказать, когда кто-то спрашивает, хотите ли вы вейпировать или быть готовым сделать перерыв от друзей, которые вейпируют.

Трудно ли бросить вейпинг?

Отказаться от курения вейпов может быть сложно из-за никотиновой зависимости, и одним из самых больших препятствий является преодоление никотиновой абстиненции.

Первый день может быть самым трудным. Если вы сможете установить распорядок дня и следовать ему до конца своих усилий, чтобы бросить курить, у вас будет больше шансов на успех. Самый важный шаг — не делать ни одной затяжки в течение всего дня. Сосредоточьтесь на том, чтобы просто прожить день, ни разу не выкурив сигарету. Затем повторяйте это каждый день, только один день за один раз.

Вы должны переучить свой мозг обходиться без никотина. Это может вызвать тягу к никотину и вызвать симптомы отмены.

РАСШИРЯТЬ

Симптомы синдрома отмены со временем исчезнут.Нет определенного времени для их полного исчезновения; это варьируется от человека к человеку. Но вы можете лучше справляться с отказом, если понимаете, чего ожидать, прежде чем пытаться бросить курить, и будете следовать стратегии, чтобы пройти через это.

Контрольный список для управления симптомами отмены
  • Поговорите со своим врачом или другим медицинским работником о том, как составить план отказа от курения и как они могут вам помочь
  • Пейте много воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания.Вода может облегчить абстинентный синдром и снизить тягу к еде
  • .
  • Придерживайтесь здорового графика сна ночью, чтобы предотвратить чувство усталости в течение дня. Это включает в себя отключение всех экранов за час до того, как лечь спать
  • Упражнения могут быть здоровой заменой никотина, когда вы чувствуете приближение тяги, и они могут помочь вам уснуть
  • .
  • Ешьте много здоровых закусок, когда появляются симптомы голода. Они могут утолить чувство голода, предотвращая нездоровое увеличение веса
  • Составьте план того, как вы справитесь с первой тягой к вейпу.Это поможет вам справиться с тягой на протяжении всей вашей миссии бросить курить
  • .
  • Если вы также курите или употребляете другие табачные изделия, постарайтесь одновременно отказаться от них

Источник: Smokefree.gov

Абстиненция может вызвать перепады настроения, депрессию, беспокойство и другие проблемы с психическим здоровьем. Не игнорируйте эти чувства и не держите их в себе. Поговорите с друзьями и семьей и не бойтесь говорить о них со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.Возможно, они смогут вам помочь.

Возьмите под контроль свою тягу к вейпингу

Тяга может быть самым трудным препятствием для преодоления, когда вы пытаетесь бросить курить. Но если у вас есть план до того, как вы решите бросить курить, у вас больше шансов на успех.

4 совета, как победить тягу к вейпингу
  1. Когда появляется тяга к еде, прекратите делать то, что вы делаете, и попробуйте что-нибудь другое.Изменение распорядка дня может избавиться от тяги к никотину
  2. Сосредоточьтесь на своем дыхании, медленно вдыхая через нос и выдыхая через рот. Всего 10 глубоких, сфокусированных вдохов помогут вам расслабиться и побороть тягу к еде
  3. .
  4. Займитесь спортом, прогуляйтесь на свежем воздухе или поднимитесь и спуститесь на несколько лестничных пролетов, чтобы зарядиться энергией и победить тягу
  5. .
  6. Достаньте телефон, чтобы поиграть в игру, позвонить или написать другу. Сосредоточение внимания на другой деятельности или разговоре с кем-то может отвлечь вас от страстного желания
  7. .

Может ли вейпинг помочь бросить курить?

Ни одно устройство для вейпинга никогда не было одобрено Соединенными Штатами.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов для отказа от курения. И исследования о том, может ли вейпинг помочь людям бросить курить, неоднозначны.

Исследование, проведенное в Соединенном Королевстве в 2019 году и опубликованное в журнале Addiction, показало, что вейпинг помог бросить курить от 50 000 до 70 000 курильщиков в Великобритании в 2017 году.

Но защитники общественного здравоохранения предупреждают, что результаты могут быть не такими, как в Соединенных Штатах, из-за культурных различий между Великобританией и США, когда дело доходит до вейпинга. Во-первых, Великобритания более строго регулирует электронные сигареты и поддерживает содержание никотина значительно ниже трехпроцентного уровня никотина в стручках JUUL и других жидкостях для вейпов в США.S., по словам Криса Бостика, заместителя директора по политике Action on Smoking and Health.

«Вся эта дискуссия о том, безопаснее ли электронные сигареты, — отвлекающий маневр», — сказал Бостик в интервью Drugwatch. «Нет ничего опаснее табачных сигарет; они являются самым опасным потребительским продуктом в мировой истории».

Он также отметил, что в Великобритании нет такой эпидемии подросткового вейпинга, как в США, назвав использование электронных сигарет среди молодежи «мизерным».

«Если они пристрастились к сигаретам и хотели найти им альтернативу, что ж, есть и другие варианты», — говорит доктор.— сказал Мансур. «Они могут поговорить со специалистом по зависимостям, есть никотиновая жевательная резинка, никотиновые пластыри, вещи, которые имеют менее вредные побочные эффекты, чем вейпинг».

Существует лишь несколько одобренных FDA средств для прекращения курения. К ним относятся безрецептурные никотиновые пластыри для кожи, никотиновая жевательная резинка и леденцы. Агентство также одобрило два рецептурных препарата для прекращения курения — Chantix (варениклина тартрат) и Zyban (бупроприона гидрохлорид). Оба доступны в виде планшетов.

«Я знаю людей, которые прекратили холодную индейку, так что это тоже можно сделать», — заметил Мансур.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов предлагает правила, поскольку использование электронных сигарет подростками стремительно растет на 78% за 1 год

По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний (CDC), использование электронных сигарет (также известных как вейпинг) учащимися старших классов подскочило на 78% по сравнению с прошлым годом. И он подскочил на 48% среди учащихся средних классов. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) в ответ предлагает ограничить доступ молодежи к ароматизированным никотиновым продуктам, которые CDC обвиняет в том, что они способствовали росту популярности вейпинга.Отчет был опубликован 15 ноября 2018 г. в Еженедельном отчете о заболеваемости и смертности .

Клифф Дуглас, вице-президент Американского онкологического общества по борьбе против табака, сказал: «Беспрецедентный 78-процентный рост употребления электронных сигарет среди наших детей всего за один год, с 2017 по 2018 год, угрожает появлением нового поколения наркозависимых потребителей табака. поэтому крайне важно, чтобы FDA действовало как можно более агрессивно и оперативно, чтобы остановить этот опасный поворот событий».

Электронные сигареты в школах

С тех пор как электронные сигареты появились на рынке США в 2007 году, они становятся все более и более популярными среди американских подростков и подростков.К 2014 году электронные сигареты были наиболее часто используемым табачным изделием среди учащихся старших и средних классов.

В отчете CDC анализируются результаты Национального обследования употребления табака среди молодежи, перекрестного, добровольного, школьного, самостоятельно проводимого опроса учащихся средних и старших классов в США с помощью карандаша и бумаги. Студентов спрашивают, употребляли ли они различные табачные изделия, как недавно и как часто.

Опрос показывает, что среди старшеклассников текущее использование электронных сигарет увеличилось с 1.с 5% в 2011 году до 20,8% в 2018 году. Только за 2017–2018 годы использование электронных сигарет, о котором в настоящее время сообщают старшеклассники, увеличилось с 11,7% до 20,8%, т. е. на 78%. Среди учащихся средних школ текущее использование электронных сигарет увеличилось с 0,6% в 2011 году до 4,9% в 2018 году. Только за 2017-1018 годы использование электронных сигарет, о котором в настоящее время сообщают учащиеся средних школ, увеличилось с 3,3% до 4,9%, т. е. на 48%. .

В отчете Центра по контролю и профилактике заболеваний этот резкий рост популярности вейпинга объясняется популярностью JUUL и других электронных сигарет в форме USB-накопителя.Их легко спрятать, они содержат много никотина и бывают фруктовыми, карамельными и другими вкусами, которые нравятся молодежи.

Новые статистические данные показывают, что студенты, которые вейпингуют, используют ароматизированные электронные сигареты чаще, чем когда-либо. Использование ароматизированной жидкости для электронных сигарет увеличилось с 60,9% до 67,8% среди старшеклассников только в прошлом году. Старшеклассники, которые в настоящее время курят вейпы, также делают это чаще. Доля сообщивших об употреблении электронных сигарет более 20 из последних 30 дней увеличилась с 20% в 2017 году до 27.7% в 2018 году.

Ответ FDA

FDA отвечает на отчет серией предложений, направленных на ограничение продажи электронных сигарет несовершеннолетним. «Электронные сигареты стали почти повсеместной и опасной тенденцией среди молодежи, которая, по нашему мнению, достигла масштабов эпидемии. «Эта тревожная реальность побуждает нас предпринимать еще более решительные действия, чтобы остановить эту опасную тенденцию», — сказал комиссар FDA Скотт Готлиб, доктор медицинских наук. «Основываясь на наших данных, мы считаем, что наличие ароматизаторов является одним из компонентов, делающих эти продукты особенно привлекательными для детей.Обязанность обратить вспять эту тенденцию пристрастия молодежи к никотину является одним из моих главных приоритетов».

Предложения включают:

  • Прекращение продаж электронных сигарет со вкусами, которые нравятся детям, такими как вишня, ваниль, крем, тропический и дыня, путем запрета их продажи во многих торговых точках и интернет-магазинах производителей, доступных для несовершеннолетних. Однако ароматы табака, мяты и ментола не будут включены, потому что Готлиб говорит, что хочет, чтобы взрослые могли использовать их в качестве инструмента для отказа от курения.
  • Запрет ароматизаторов в сигарах, в том числе маленьких сигар, которые выглядят так же, как сигареты и популярны среди подростков и подростков.
  • Запрет на маркетинг электронных сигарет для детей, например, с использованием популярных детских мультфильмов или анимационных персонажей или названий продуктов, которые нравятся детям, таких как марки конфет или газированных напитков.
  • Запрет ментолового ароматизатора в сигаретах и ​​сигарах.

Предложения последовали за действиями FDA в сентябре 2018 года, когда FDA выпустило более 1300 писем с предупреждениями и штрафами для розничных продавцов, которые незаконно продавали электронные сигареты несовершеннолетним, большинство из которых были blu, JUUL, Logic, MarkTen. XL и Vuse.

Группы здравоохранения и защиты критиковали FDA за то, что оно не зашло достаточно далеко. В заявлении на веб-сайте Американской академии педиатрии президент Коллин А. Крафт, доктор медицинских наук, магистр делового администрирования, FAAP, пишет: «Действия FDA по запрету сигарет с ментолом и ароматизированных сигар, проверенных стартовых продуктов для молодежи, спасут тысячи современных детей от смерти. и болезни из-за курения. Но точно так же, как ароматизированные сигареты нравятся детям и подросткам, ароматизированные электронные сигареты нравятся детям и подросткам. FDA может и должно сделать больше для защиты детей и подростков от этих опасных продуктов.

Молодежь не должна использовать электронные сигареты

Американское онкологическое общество и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов предупреждают, что никотиновая продукция не должна использоваться молодежью. Большинство электронных сигарет содержат никотин. И было обнаружено, что некоторые из них, которые утверждают, что они не содержат никотина, содержат никотин. Имеются данные о том, что никотин вредит развитию мозга подростков. Никотин также вызывает сильное привыкание. Исследования показали, что вейпинг среди молодежи тесно связан с более поздним использованием обычных сигарет и других табачных изделий.

JUUL теперь является самым любимым продуктом для электронных сигарет среди молодежи. Они маленькие и их легко спрятать. Они выглядят как флешки и могут заряжаться от компьютера. Они выделяют очень мало пара или запаха. Известно, что подростки и подростки используют их в школьных туалетах и ​​даже в классе. JUUL содержат больше никотина на затяжку, чем некоторые другие типы электронных сигарет, и это может вызвать еще большее привыкание. Ученые все еще изучают, как электронные сигареты влияют на здоровье, когда они используются в течение длительного периода времени.

Исследования показали, что пары электронных сигарет содержат некоторые вредные и вызывающие рак химические вещества, хотя и в значительно меньших количествах, чем сигаретный дым. Вторичный пар также может содержать вредные вещества, и ученые все еще изучают последствия воздействия вторичного пара.

Политика запрета курения и табака в школах, на предприятиях, в медицинских учреждениях и других организациях также должна распространяться на электронные сигареты. Это поможет непользователям избежать воздействия потенциально вредных паров электронных сигарет.

Проблемы безопасности и как бросить курить

Во время беременности вы сделаете все, чтобы защитить своего малыша. Это означает, что если вы курили до зачатия, вы, возможно, перешли с обычных сигарет на электронные, потому что слышали, что они безвредны. Или, если вы не курите, вы, возможно, задавались вопросом, влияет ли пассивный пар от электронных сигарет на вашего ребенка.

Хотя все еще есть вопросы, на которые нужно ответить о вейпинге и беременности, вот что нужно знать будущим мамам.

Что такое электронные сигареты?

Электронные сигареты бывают разных форм и размеров: обычные сигареты, сигары, трубки, ручки, карманные фонарики, небольшие отвертки или USB-накопители. И терминология столь же разнообразна — вы можете услышать, как их называют электронными сигаретами, сигаретами, вейп-ручками, персонализированными испарителями или механическими модами.

Независимо от формы или названия, все они представляют собой устройства, которые доставляют никотин в виде пара (аэрозоля) вместо табачного дыма традиционной сигареты.

В большинстве электронных сигарет нагревательный компонент в картридже нагревает жидкость, которая выделяет пар, который затем вдыхается и выдыхается (отсюда и название «вейпинг», а не курение).«Жидкость», известная как жидкость для электронных сигарет, представляет собой смесь химических веществ, которые могут быть ароматизированными или неароматизированными, а также могут иметь разное содержание никотина — вот почему некоторые люди утверждают, что это позволяет курильщикам перейти на более низкий уровень. и в конечном итоге полностью отказаться от никотина.

Электронные сигареты безопаснее обычных?

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и отчет главного хирурга за 2016 год говорят, что электронные сигареты небезопасны для беременных женщин, но поскольку вейпинг может принести пользу небеременным курильщикам, исследователи все еще проводят исследования.

Эти продукты трудно изучать: ни один исследователь не стал бы добровольно подвергать будущую маму потенциальному вреду во имя исследования. Более того, существуют сотни марок электронных сигарет и тысячи вкусов жидкостей для электронных сигарет, и совсем недавно они стали регулироваться Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA).

Это означает, что до лета 2016 года было невозможно узнать, какие ингредиенты каждый производитель добавляет в свои электронные сигареты. И продукты для вейпинга относительно новые в США.S., поэтому недостаточно исследований, чтобы определить, какие проблемы со здоровьем они могут вызвать в краткосрочной или долгосрочной перспективе.

Вот что известно: Табачный дым от обычных сигарет содержит смесь из более чем 7000 химических веществ, многие из которых токсичны или вызывают рак. Электронные сигареты, с другой стороны, выделяют меньше токсинов и химических веществ. Исследование, проведенное в марте 2017 года, опубликованное в Annals of Internal Medicine , показало, что пользователи электронных сигарет по сравнению с курильщиками обычных сигарет имеют более низкие уровни измеряемых канцерогенов и токсинов по сравнению с теми, кто курит сигареты.Однако снижение риска было обнаружено только у тех, кто полностью отказался от курения сигарет.

Но пары электронных сигарет определенно не являются безвредными водяными парами. Жидкости, используемые в электронных сигаретах, обычно состоят из пропиленгликоля, растительного глицерина, никотина и ароматизаторов. И некоторые исследования показали, что когда эта жидкость нагревается при высоком напряжении (некоторые продукты для вейпинга позволяют пользователю определить, насколько низким или высоким является напряжение для производства большего или меньшего количества пара), образуются другие химические вещества, и некоторые из них, такие как формальдегид. , вызвать рак.

В обзоре 2014 года, опубликованном FDA, также сообщается, что уровень никотина, указанный на этикетках картриджей для электронных сигарет и растворов для заправки, часто значительно отличается от того, что на самом деле содержится в продукте. А потенциально вредные химические вещества (помимо никотина) были обнаружены в картриджах, растворах для заправки и аэрозолях электронных сигарет.

Более того, FDA и CDC в настоящее время изучают случаи, когда вейпинг вызывал тяжелые респираторные заболевания.

Американская академия педиатрии (AAP), представляющая педиатров страны, предупреждает, что любое воздействие электронных сигарет, в том числе вторичное, может быть опасным для детей и подростков. Вот почему группа, а также Американская медицинская ассоциация (AMA) рекомендовали FDA регулировать электронные сигареты так же, как и другие табачные изделия, то есть облагать налогом электронные сигареты; повышение общенационального возраста для покупки табачных изделий (включая электронные сигареты) до 21 года; и введение запретов на курение в общественных местах, рекламу для детей и подростков, онлайн-продажи электронных сигарет и всех вкусов жидкости для электронных сигарет.

Опасен ли вейпинг во время беременности?

Курение во время беременности может быть вредным для вашего ребенка как до, так и после рождения, поэтому многие организации, в том числе AMA, AAP и Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG), который представляет американских акушеров-гинекологов, призывают мам вообще избегайте закуривания во время беременности.

Это относится как к обычным сигаретам, так и к электронным сигаретам, поскольку вейпинг по-прежнему подвергает вашего ребенка воздействию никотина и других потенциально вредных веществ.

Поскольку электронные сигареты содержат никотин, эксперты обеспокоены тем, что они также могут увеличить риск:

После рождения дети матерей, которые курили сигареты во время беременности, подвергаются более высокому риску: Развитие хронических состояний, таких как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)

Следует ли вам беспокоиться о пассивном курении электронных сигарет во время беременности?

Даже если вы не используете электронные сигареты, они все равно могут повлиять на вас и вашего будущего ребенка.Исследование, опубликованное в журнале Nicotine & Tobacco Research , показало, что электронные сигареты выделяют значительное количество никотина. Это означает, что если вы находитесь поблизости, когда кто-то курит электронную сигарету, вы можете подвергнуться воздействию никотина из вторых рук. Кроме того, поскольку аэрозоль может содержать другие потенциально вредные химические вещества, вы также будете подвергаться их воздействию.

На данный момент последствия паров электронных сигарет, бывших в употреблении, полностью не известны. Тем не менее, ясно, что пассивное курение табака определенно связано с некоторыми серьезными проблемами со здоровьем, включая болезни сердца, рак легких и инсульт.

Пассивное табачное дым также увеличивает риск СВДС и может вызвать проблемы со здоровьем у детей, такие как более частые болезни, астма и другие проблемы с дыханием и ушные инфекции. Будучи ребенком курильщика, вы также подвергаете себя большему риску никотиновой зависимости в более позднем возрасте.

Случайное воздействие, когда вы находитесь вне дома, неизбежно, и вам не о чем беспокоиться — это повторяющееся, частое воздействие, которое беспокоит экспертов. Таким образом, чтобы ограничить воздействие паров электронных сигарет из вторых рук, AAP также рекомендовала правительству ввести правила по ограничению курения и табачных изделий «на всех рабочих местах, включая бары, рестораны и медицинские учреждения», а также запреты «в местах, где живут дети». , учиться и играть, включая тротуары, рекреационные и спортивные сооружения, развлекательные заведения, парки, школы и общежития, а также многоквартирные дома.»

На данный момент таких общенациональных правил не существует, и очень немногие штаты имеют законы о том, когда и где можно использовать электронные сигареты.

Как ограничить воздействие сигаретного дыма и паров электронных сигарет во время беременности

Эксперты рекомендуют максимально ограничить воздействие сигаретного дыма и паров электронных сигарет во время беременности. автомобиль для некурящих

  • Если вы не готовы бросить курить, курите вне дома в отдельном слое одежды и снимайте его перед входом внутрь, так как продукты дыма могут оставаться на одежде
  • Попросите людей не курить вокруг вам
  • Убедитесь, что в посещаемых вами местах (например, в ресторанах) запрещено курить
  • Если вы посещаете дом кого-то, кто, как вы знаете, курит внутри, постарайтесь пообщаться снаружи по возможности
  • Более безопасные способы бросить курить

    Хотя есть некоторые заявления о том, что электронные сигареты могут помочь людям бросить курить, Национальный институт рака (NCI) утверждает, что нет доказательств, подтверждающих это; электронные сигареты не одобрены в качестве средства для отказа от курения.На самом деле, некоторые исследования даже показали, что электронные сигареты значительно снижают вероятность того, что вы бросите эту привычку.

    Беременным женщинам рекомендуются следующие более безопасные альтернативы:

    Бросить курить

    Процесс отказа от курения может быть трудным, но хорошая новость заключается в том, что многие люди успешно справляются с этим. Чтобы повысить вероятность того, что вы станете бывшим курильщиком:

    • Создайте «план отказа от курения» (персональный план можно найти на сайте NCI Smokefree.gov), в котором указаны причины, по которым вы бросаете курить (включая маленькую прелесть, растущую внутри вас) , триггеры курения (чтобы вы могли их избежать) и стратегии, которые помогут вам справиться с тягой.
    • Придерживайтесь здоровых привычек: будьте заняты, хорошо питайтесь и высыпайтесь.
    • Найдите альтернативные способы снятия стресса, такие как упражнения, глубокое дыхание и медитация.
    • Скучаете по ощущению того, что у вас что-то во рту? Американское онкологическое общество рекомендует держать под рукой заменители, которые можно сосать или жевать, например, морковь, яблоки, изюм, леденцы или жевательную резинку.

    Получить резервную копию из других источников

    Вам не нужно преодолевать трудности, связанные с отказом от курения в одиночку.Помимо помощи со стороны семьи и друзей, доступны и другие ресурсы поддержки:

    • 1-800-QUIT-NOW Горячая линия предоставляет бесплатные индивидуальные консультации, помощь в составлении плана отказа от курения, учебные материалы, информацию о прекращении курения, утвержденном FDA. лекарства и направления к местным ресурсам.
    • Программа NCI для женщин без табачного дыма предоставляет информацию и непредвзятую поддержку беременным женщинам и матерям, которые ищут информацию, совет или помощь в отказе от любых никотиновых продуктов, включая электронные сигареты.
    • Служба обмена текстовыми сообщениями NCI SmokefreeMOM предоставляет поддержку, информацию и советы беременным мамам. Сообщения, которые получает будущая мама, зависят от ее даты родов и от того, указала ли она, что еще не готова остановиться, или она хочет сократить или полностью бросить.
    • Анонимные никотинозависимые, онлайн-группы поддержки и местные программы по прекращению курения могут оказаться полезными.

    Обратитесь за консультацией

    В дополнение к телефонным линиям и группам поддержки, многие люди считают полезными консультации у врача или другого специалиста по прекращению курения — фактически, некоторые исследования показали, что мамы, которые получают консультации, на 80 процентов чаще бросают курить а также с меньшей вероятностью снова начать курить позже.Спросите своего врача о консультации или узнайте в местных клиниках или больницах, есть ли у них консультанты, с которыми вы можете встретиться лично.

    Поговорите со своим врачом о никотинзаместительной терапии

    Если вам трудно бросить курить самостоятельно или с помощью консультации, ваш врач может помочь вам бросить курить с помощью никотинзаместительной терапии (НЗТ).

    Продукты НЗТ включают безрецептурные жевательные резинки, пластыри и леденцы, а также отпускаемые по рецепту назальные спреи и ингаляторы.Эти продукты следует использовать только под наблюдением врача, поскольку они содержат никотин, которого лучше избегать во время беременности. Безникотиновые препараты Zyban и Chantix обычно не рекомендуются во время беременности.

    Эксперты настоятельно предостерегают от использования электронных сигарет во время беременности. Поэтому, хотя иногда бросить курить может быть невероятно сложно, отказ от никотиновой привычки во время беременности — это ваш самый безопасный выбор для вас и вашего ребенка, и есть поддержка, которая поможет вам это сделать. Напоминайте себе, особенно когда дела идут плохо: вы тоже сэкономите много денег — и какой наградой будет вложить свои с трудом заработанные доллары в покупку новой коляски или в фонд колледжа вашего ребенка.

    Дело против вейпинга — журнал Proto

    ФАРРА ХЕРАДМАНД БЫЛА Озадачена  тем, что она увидела под микроскопом. Слайды содержали легочную ткань, окрашенную в фиолетовый и красный цвет, мышей, подвергшихся воздействию аэрозолей, образующихся при «парении» электронных сигарет. В ткани макрофаги, тип иммунных клеток, были не только увеличены, но и выпячены полупрозрачным жиром. «Были эти блестящие, большие, ненормальные скопления липидов», — говорит она. «Я был действительно ошеломлен — это было не похоже ни на что, что я когда-либо видел у здоровой мыши.

    Херадманд, пульмонолог и профессор Медицинского колледжа Бэйлора в Хьюстоне, вместе со своей командой выясняла, являются ли электронные сигареты более безопасной альтернативой обычным табачным сигаретам. Этот вопрос часто задавали в Хьюстонском медицинском центре по делам ветеранов имени Майкла Э. Дебейки. «На самом деле меня загоняли в угол в коридорах ветеринары, которые спрашивали меня: «Могу ли я перейти на вейпинг?» Я слышал, тебе так лучше», — говорит Херадманд.

    Этот аргумент в пользу безопасности помог привлечь миллионы пользователей за последнее десятилетие.Курение сигарет подвергает курильщиков воздействию множества химических веществ, которые, как известно, являются смертельными, и ежегодно связано с каждой пятой смертью в Соединенных Штатах, убивая около 480 000 человек. Производители электронных сигарет утверждают, что их продукт, с другой стороны, безопаснее по своей сути. Пользователи вдыхают испаряющуюся жидкость, содержащую только никотин, несколько растворителей и иногда ароматизаторы, такие как ментол или вишня.

    Сомнения в безопасности вейпинга уже укоренились, и теперь, когда пандемия распространила респираторное заболевание, затронула более 1 человека.8 миллионов человек в Соединенных Штатах, вопрос стал более актуальным. Вирус, вызывающий COVID-19, охотится на легкие, и, хотя достоверных данных пока немного, Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками предупредил, что вейпинг может вызвать основные проблемы со здоровьем, которые осложняют симптомы коронавируса. Исследование Херадмана дает один пугающий пример. Большинство моделей мышей с вейпингом, которые затем подверглись воздействию вируса гриппа — другого патогена, вызывающего респираторное заболевание, — умерли вскоре после этого.

    Исследование Херадманда и другие исследования показывают, что вейпинг ослабляет защитные силы в борьбе с инфекцией и ставит под угрозу иммунную систему, говорит Джонатан Виникофф, педиатр и директор педиатрических исследований в Центре исследования и лечения табака при Массачусетской больнице общего профиля.«У нас пока нет прямых исследований, но, вероятно, вейпинг увеличивает риск серьезных симптомов и осложнений у людей, инфицированных COVID-19», — говорит он. Физический акт поднесения устройства для вейпинга ко рту может увеличить вероятность заражения пользователя («вы распространяете все, что находится в вашей руке, в свое тело»), а повышенная потребность в кашле или отхаркивании может способствовать дальнейшему распространению болезни. . Массачусетс выпустил предупреждение о том, что вейпинг может усугубить риск распространения COVID-19, и Виникофф ожидает, что другие штаты последуют его примеру.

    Это не первый и даже не самый большой тревожный сигнал об электронных сигаретах. В 2019 году в новостях стало появляться шокирующее количество заболеваний легких и смертей, связанных с вейпингом, и тем летом Центры по контролю и профилактике заболеваний начали отслеживать случаи, которые он классифицирует как EVALI — для «легких, связанных с использованием электронных сигарет или продуктов для вейпинга». травма, повреждение.» До пандемии в стране было госпитализировано более 2800 человек, а по состоянию на февраль 2020 года было подтверждено 68 летальных исходов.Большинству заболевших было 24 года и меньше.

    Показатели потребления электронных сигарет среди молодежи растут с 2011 года, и всего за один год, с 2018 по 2019 год, зарегистрированное использование электронных сигарет учащимися средних и старших классов в США выросло с 3,6 миллиона до более чем пяти миллионов, что составляет 11% учащихся средней школы и 28% старшеклассников. Использование продуктов только в этом возрастном диапазоне представляет собой кризис для здоровья, поскольку воздействие никотина в подростковом возрасте может вызвать зависимость и нанести вред развивающемуся мозгу, говорит Нии Адди, доцент кафедры психиатрии, клеточной и молекулярной физиологии Йельской школы медицины.Исследования на молодых мышах показывают, что воздействие никотина может привести к долгосрочным проблемам, а поскольку человеческий мозг полностью не развивается примерно до 25 лет, эти «могут быть эффекты, которые мы наблюдаем у людей в будущем», — говорит Адди. По его словам, потенциальные проблемы включают расстройства внимания, проблемы с контролем импульсов и повышенный риск злоупотребления психоактивными веществами.

    В 2018 году главный хирург США объявил использование электронных сигарет среди молодежи «эпидемией», и с тех пор предпринимались попытки запретить или ограничить эту практику, причем не только для молодежи.Академия семейных врачей штата Нью-Йорк потребовала запретить все электронные сигареты в течение всей пандемии COVID-19, отметив, что риски, хотя и неизвестные, потенциально велики. Измерение точного характера этих рисков остается задачей для лабораторий и учреждений по всей стране.

    КУРЕНИЕ ТРАДИЦИОННОЙ СИГАРЕТЫ производит более 7000 химических веществ, 93 из которых Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов классифицирует как вредные или потенциально опасные. Но никто точно не знает, какие химические вещества содержатся в электронных сигаретах, которые бывают разных моделей и могут выделять различные токсичные вещества.Что известно, так это то, что устройства для вейпинга становятся все более и более мощными, предназначенными для доставки более крупных аэрозольных облаков и повышенных доз. Пользователи также могут модифицировать свои устройства и аэрозоли, которые они используют. Исследование EVALI, например, было осложнено тем фактом, что пациенты сообщили об использовании очень многих различных продуктов.

    «Курильщики электронных сигарет не умрут от тех же болезней, от которых умирают курильщики сигарет, потому что электронные сигареты просто не содержат тех же канцерогенов», — говорит Томас Айссенберг, профессор и содиректор Университета США.S. Центр изучения табачных изделий при Университете Содружества Вирджинии в Ричмонде. «Но электронные сигареты доставляют вещи, которые могут быть столь же токсичными». Например, в отчете FDA за 2009 год о вреде электронных сигарет отмечается, что ученые, анализируя картриджи двух ведущих брендов, обнаружили диэтиленгликоль, токсичный химикат, используемый в антифризе, а также нитрозамины и другие канцерогены.

    Когда агентство выпустило этот отчет, агентство попросило медицинских работников и потребителей подробно описать серьезные побочные эффекты от вейпинга или проблемы с качеством продукции.Эта информация была рассмотрена вместе с другими доказательствами в сводке за 2013 год исследователями из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Авторы отметили, что FDA сообщалось о серьезных проблемах со здоровьем и госпитализациях из-за застойной сердечной недостаточности, гипотонии, пневмонии и боли в груди. «Даже в то время было достаточно доказательств того, что электронные сигареты более опасны, чем кажутся», — говорит Стэнтон Гланц, главный исследователь Центра регулирующих наук UCSF по табаку и автор обзора.

    Но появилась и противоречивая информация. В обзоре 2015 года, проведенном Public Health England в Соединенном Королевстве, агентством, аналогичным CDC, были изучены мнения дюжины экспертов и утверждалось, что электронные сигареты «примерно на 95% менее вредны, чем курение». Действительно, представители общественного здравоохранения Великобритании продолжают призывать врачей продвигать электронные сигареты, чтобы помочь курильщикам бросить курить. Эта оценка «около 95%», не привязанная к каким-либо достоверным данным, тем не менее широко цитируется. «Люди используют это заявление как причину продолжать использовать электронные сигареты», — говорит Айссенберг.«Или, если они никогда раньше не употребляли никотин, они слышат, что на 95 % безопаснее, и думают: «Для меня это достаточно безопасно». о влиянии электронных сигарет на здоровье человека. Это было не так оптимистично. Хотя в отчете сделан вывод о том, что электронные сигареты менее опасны, чем горючие сигареты, а воздействие вредных веществ на вейпера «значительно ниже», чем при курении сигарет, в отчете отмечается, что электронные сигареты выделяют потенциально токсичные химические вещества. к никотину.«В отчете не было обнаружено никаких доказательств долгосрочного вреда для здоровья, но признавалось, что это было основано на ограниченном наборе данных, доступных в то время», — говорит Нэнси Риготти, директор Центра исследования и лечения табака в MGH, которая работала на группа экспертов отчета. «И в большинстве рассмотренных исследований тестировались устройства более ранних поколений. Я думаю, будет справедливо сказать, что с тех пор игла сдвинулась».

    НЕДАВНЕЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ПОКАЗЫВАЕТ гораздо более четкую картину. Проанализировав 28 000 взрослых в рамках исследования «Оценка табака и здоровья населения» (PATH), исследователи из Университета Рочестера в Нью-Йорке обнаружили, что люди, которые курят вейпы, почти в два раза чаще борются с хрипами, чем люди, которые не употребляют регулярно. табак.Свистящее дыхание, вызванное суженными или аномальными дыхательными путями, часто предшествует другим серьезным заболеваниям, включая апноэ во сне, эмфизему, сердечную недостаточность и рак легких.

    Другой риск связан с токсичными химическими веществами, такими как ацетальдегид и формальдегид, которые являются известными канцерогенами, которые были обнаружены в аэрозолях электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в Школе общественного здравоохранения Блумберга Джона Хопкинса в Балтиморе, металлические нагревательные спирали в устройствах также могут вызывать вдыхание свинца, хрома, марганца и никеля.И вкусовые соединения также находятся под пристальным вниманием. Производители электронных сигарет не обязаны раскрывать все химические вещества, которые они используют для ароматизации своей продукции, но появляется все больше доказательств того, что некоторые из них могут быть опасными. «Ароматизаторы были разработаны для пищевых продуктов и редко проверяются на вдыхание», — говорит Мацей Гоневич, токсиколог из Комплексного онкологического центра Розуэлл-Парк в Буффало и содиректор Западно-Нью-Йоркского центра исследований ароматизированных табачных изделий, созданного в сотрудничестве с Розуэллом. Парк и Медицинский центр Университета Рочестера.

    Команда Гоневича начала пятилетнее клиническое исследование, которое отслеживает группу из 100 добровольцев, употребляющих вейпы. Каждый месяц к розничным торговым точкам электронных сигарет подъезжает небольшой автобус, укомплектованный сертифицированным флеботомистом и специалистом по легочным функциям, которые оценивают пользователей на предмет потенциального воздействия на здоровье с помощью показателей, которые включают образцы крови, мочи и выдыхаемого воздуха. Они также собирают данные об устройствах и ароматизаторах, которые использовал каждый человек. «Изменение вкуса довольно распространено, и мы хотим посмотреть, как это может повлиять на респираторные симптомы у пользователей», — говорит Гоневич.

    Другие исследования ароматизаторов сосредоточены на двух химических веществах: диацетиле и 2,3-пентандионе. Известный своим маслянистым ароматом, диацетил безопасен при употреблении в пищу, но при вдыхании его связывают с серьезным заболеванием легких, называемым облитерирующим бронхиолитом, также известным как «попкорновые легкие», потому что впервые он наблюдался у рабочих на фабриках по производству попкорна. После того, как был установлен этот риск для здоровья, 2,3-пентандион иногда заменяли диацетилом. Но исследования показали повреждение органов дыхания у крыс и мышей, которые вдыхали любое из этих химических веществ, и исследователи из Гарвардского института Т.H. Chan School of Public Health и Пенсильванский университет недавно опубликовали исследование, показывающее их негативное влияние на культивируемые ткани легких человека. Они также обнаружили связь между химическими веществами и хронической обструктивной болезнью легких, астмой и другими состояниями.

    ИССЛЕДОВАНИЕ МЫШЕЙ ХЕРАДМАНДА, ПРОфинансированное Национальным институтом здравоохранения, было разработано для поиска связи между вейпингом и эмфиземой, заболеванием, которое чаще всего вызывается курением табака обычными способами.При эмфиземе повреждаются воздушные мешочки в легких, что вызывает одышку. Чтобы проверить влияние вейпинга, одну группу мышей подвергли воздействию паров электронных сигарет, содержащих никотин и два обычных растворителя для вейпинга. Вторая группа получала пары с растворителями, но без никотина. Эти группы сравнивали с мышами, подвергшимися воздействию табачного дыма или чистого воздуха.

    Мыши вдыхали табачный дым или пары электронных сигарет в течение четырех месяцев, что эквивалентно людям, которые начали курить в подростковом возрасте и продолжали курить до пятидесяти лет.У мышей, подвергшихся воздействию сигаретного дыма, были сильно повреждены легкие и сильное воспаление, как у курильщиков с эмфиземой. Херадманд и ее команда ожидали увидеть аналогичные результаты в других группах, но не нашли их. Затем член команды показал ей слайды легочной ткани мышей, которые курили вейперы, на которых были обнаружены обширные повреждения клеток. «Честно говоря, я сделала двойной дубль», — говорит она. «Откуда этот жир?»

    Дальнейшие эксперименты показали, что хронического воздействия только растворителей электронных сигарет без никотина было достаточно, чтобы разрушить основную биологию легких мыши.Одним из двух растворителей был растительный глицерин, тип жира. Но иммунные клетки не поглощали жир прямо из пара, как изначально подозревал Херадманд. Вместо этого накопленные липиды возникли в результате аномального оборота защитного жидкостного слоя легких — процесса, в котором участвуют макрофаги, которые, по сути, перешли в чрезмерную реакцию на химические вещества. Когда исследователи затем заразили эту группу мышей небольшим количеством вируса гриппа, их ослабленная способность бороться с инфекцией убила большинство из них.

    Херадманд отмечает, что, пока ее команда работала над исследованием на мышах, поступило несколько сообщений о том, что у пользователей электронных сигарет развилась форма пневмонии. «Окрашивание клеток в их легких выглядело так же, как у наших мышей», — говорит она. Она добавляет, что пользователи электронных сигарет также могут быть более уязвимы к серьезным заболеваниям от COVID-19. «Важнее, чем когда-либо, исследовать, как вейпинг может сделать наши легкие более слабыми или более уязвимыми для болезней, поскольку мы сталкиваемся с пандемией, которая в основном нацелена на этот орган.

    Теперь Айссенберг набирает взрослых вейперов, чтобы выяснить, верны ли выводы Херадманда для людей. «Ее исследование невероятно важно, ошеломляющее открытие и, возможно, серьезное предупреждение о долгосрочных последствиях электронных сигарет для здоровья», — говорит Айссенберг.

    С ПОТЕНЦИАЛЬНЫМИ РИСКАМИ, ПРИБЛИЖАЮЩИМСЯ  Поступая из разных источников, регулирующие органы все чаще призывают к жестким мерам. «Сегодня мы знаем гораздо меньше, чем следовало бы, и мы позволили индустрии электронных сигарет провести практически эксперимент на всем нашем населении», — говорит Мэтью Майерс, президент кампании «Дети без табака».В начале апреля Комитет по надзору Палаты представителей призвал FDA «очистить рынок» электронных сигарет, поскольку они могут увеличить число серьезных случаев COVID-19.

    Еще до того, как разразилась пандемия, начали действовать некоторые более жесткие законы. Закон, вступивший в силу в конце 2019 года, повысил федеральный минимальный возраст для покупки табачных изделий, включая электронные сигареты, с 18 до 21 года. Затем, в январе, FDA объявила о запрете на продажу всех электронных сигарет со вкусом фруктов, мяты и конфет.С сентября 2020 года все производители электронных сигарет должны подать в FDA обширную заявку с обзором здоровья и безопасности продуктов для вейпинга, которые они хотят оставить на рынке.

    Есть еще один аргумент в пользу электронных сигарет — они действительно могут быть эффективным подспорьем для людей, которые хотят бросить курить обычные сигареты. Электронные сигареты не одобрены FDA для этой цели, и многочисленные исследования, оценивающие их эффективность в качестве средства отказа от курения, показывают смешанные результаты.Тем не менее, некоторые исследователи и эксперты в области общественного здравоохранения считают, что вейпинг приносит пользу общественному здоровью, если он заменяет обычное курение. По данным исследователей из Школы глобального общественного здравоохранения Нью-Йоркского университета, если большинство нынешних курильщиков в США перейдут на вейпинг электронных сигарет в течение следующих 10 лет, число преждевременных смертей может сократиться на 6,6 млн и на 86,7 млн ​​потерянных лет жизни.

    «В сообществе общественного здравоохранения существуют невероятные разногласия по поводу того, вызывают ли электронные сигареты больше проблем, чем решают», — говорит Майкл Сигел, профессор Школы общественного здравоохранения Бостонского университета.Он говорит, что, по его мнению, чрезмерное регулирование электронных сигарет может усугубить ситуацию, поскольку как вейперы, так и бывшие курильщики обратятся к курению, если электронные сигареты будут запрещены.

    На этом меняющемся фоне исследований и регулирования врачам приходится решать вопрос о том, как обеспечить уход и руководство для взрослых курильщиков, пользователей электронных сигарет и большого числа молодых людей, которые в настоящее время сталкиваются с никотиновой зависимостью в результате вейпинга. говорит Виникофф. Он отмечает, что приказы оставаться дома заставили многих родителей впервые обнаружить пристрастие своих детей к вейпингу.Это привело к обеспокоенным звонкам о том, что вейпинг может подвергнуть их большему риску заболевания. «Еще многое предстоит узнать о вейпинге и COVID-19, но сейчас самое время действовать в соответствии с текущей информацией», — говорит он. «Хорошая новость заключается в том, что кризис создал реальную возможность поговорить об опасностях и помочь нынешним пользователям бросить курить».

    ДОСЬЕ

    « Электронные сигареты нарушают липидный гомеостаз легких и врожденный иммунитет независимо от никотина », Мэттью С.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.