Своими руками смотреть: Спорт Идеальный рацион своими руками смотреть онлайн бесплатно все серии подряд в хорошем HD 1080 / 720 качестве

  • Home
  • Рукам
  • Своими руками смотреть: Спорт Идеальный рацион своими руками смотреть онлайн бесплатно все серии подряд в хорошем HD 1080 / 720 качестве

Содержание

Ведущий украинского телевидения заявил, что готов лично истреблять российских детей

Убивать детей, убивать своими руками. Украинский телеведущий Фахрутдин Шарафмал во время ток-шоу на 24-м канале Укр-ТВ сообщил, что готов истреблять российских детей лично. И на словах уже стал преступником против человечности.

Он призывает уничтожать российских граждан, как когда-то немецкие нацисты призывали уничтожать евреев и славян. А чтобы усилить этот градус ненависти, телеведущий привел слова нацистского преступника Адольфа Эйхмана, который занимался в Третьем рейхе окончательным решением еврейского вопроса.

Теперь Фахрутдин Шарафмал поднял флаг казненного Эйхмана и призывает к окончательному решению российского вопроса:

«Я позволю себе процитировать слова Адольфа Эйхмана, который сказал: «Для того, чтобы уничтожить нацию, надо уничтожать в первую очередь детей, потому что если убить только их родителей, то дети вырастут и обязательно отомстят. Если убивать детей, они уже никогда больше не вырастут и нация исчезнет». И если мне выпадет возможность расправиться с россиянами, я обязательно это сделаю. Раз уж вы называете нас нацистами, я, придерживаясь доктрины Адольфа Эйхмана, сделаю все, что от меня зависит, чтобы ни вы, ни ваши дети больше никогда не жили на этой земле. И у украинцев есть возможность, что они сейчас и делают, резать, убивать, душить москальноту. И я надеюсь, что каждый внесет свой вклад и замочит хотя бы одного москаля».

И это все говорит ведущий центрального канала, который вещает на всю Украину. А вот кумир Шарафмала Адольф Эйхман — нацистский военный преступник, офицер СС, главный идеолог холокоста, виновный в гибели миллионов евреев после войны скрывался долгие годы от возмездия в Аргентине.

Но для подобных преступлений по истреблению народов и детей нет срока давности. И вот исторический факт: агенты израильской разведки Моссад в мае 1960 года похитили Эйхмана, вывезли в Израиль и по приговору суда он был казнен. А я, когда читала на радио детскую книгу войны, изданную в годовщину Великой Победы, плакала навзрыд. Малыши евреи писали о своих страданиях в детских дневниках. И потом из этих чудовищных страданий была собрана книга. И вот это будут помнить всегда.

9 лучших бесплатных VPN-сервисов для компьютеров и смартфонов

1. Windscribe

Основной плюс этого сервиса — 10 ГБ бесплатного трафика в месяц (после подтверждения электронной почты) и возможность выхода в интернет через десятки серверов по всему миру. Чтобы увеличить лимит на 5 ГБ, нужно опубликовать запись в Twitter. При этом за каждого пользователя, зарегистрировавшегося по вашей ссылке, добавляется ещё 1 ГБ.

Для регистрации не нужны личные данные, сервис запрашивает лишь логин и пароль. При желании можно указать свой имейл, чтобы получить доступ к аккаунту, если забудете пароль. На эту же почту будут приходить уведомления о начислении новых лимитов трафика.

Бесплатная версия позволяет использовать сервис только на одном устройстве.

Скачать Windscribe для Windows и macOS →

2. Proton VPN

Неплохой VPN‑сервис, доступный на всех основных платформах. В бесплатной версии можно подключаться с одного устройства к серверам в трёх странах на выбор. При этом нет никаких логов и ограничений на количество трафика, что даже важнее для большинства пользователей.

Помимо одновременной работы всего с одного устройства, к минусам можно отнести отсутствие поддержки стриминговых сервисов и торрентов. Для всего этого нужна платная подписка.

Скачать Proton VPN для Windows, macOS и Linux →

3. Browsec

Ещё один VPN без ограничений по трафику, который доступен в виде мобильного приложения и расширения для популярных браузеров. Благодаря функции Smart Settings сервис может автоматически включаться только на выбранных сайтах, пропуская остальной трафик напрямую. Бесплатно эта фишка работает только для одного сайта.

Из других ограничений — всего четыре доступных сервера и скорость около 20 Мбит/с против 100 Мбит/с в премиум‑версии.

4. SurfEasy

SurfEasy — удобный VPN‑сервис для смартфонов и компьютеров. Он позволяет использовать на бесплатном аккаунте до пяти устройств одновременно. Ограничений по скорости нет, но есть лимит на трафик: всего лишь 500 МБ в месяц.

Кроме того, сервис предоставляет блокировку трекеров рекламы и расширенный список серверов для подключения, но они доступны только по платной подписке.

Скачать SurfEasy для Windows и macOS →

5. Betternet

Простой и удобный сервис для стриминга, игр и безопасного сёрфинга в Сети. Работает без регистрации и сложной настройки, достаточно скачать и запустить приложение. Betternet автоматически подключается к самому быстрому серверу, но вручную выбрать его локацию в бесплатной версии нельзя.

В мобильных приложениях при включении VPN всплывает реклама и предложение купить платную подписку.

Скачать Betternet для Windows →

6. TurboVPN

Быстрый VPN с неограниченным трафиком, который доступен на всех популярных платформах, включая мобильные. В TurboVPN есть встроенный браузер, а также доступен выбор протокола соединения. А вот расположение сервера менять нельзя — для этого необходимо купить подписку.

Как и все бесплатные VPN-сервисы, при запуске TurboVPN предлагает всё-таки выбрать тариф и показывает рекламу, но не слишком навязчиво.

Скачать TurboVPN для Windows →

7. Avira Phantom VPN

Очень простой сервис от создателей одноимённого антивируса, призванный обеспечить анонимную работу в интернете. Бесплатно выделяется 500 МБ в месяц, после регистрации лимит увеличится до 1 ГБ.

При этом базовая версия лишена таких функций, как экстренное отключение от Сети и защита от DNS‑утечек.

Скачать Avira Phantom VPN для Windows и macOS →

8. Private Tunnel

Один аккаунт позволяет работать с Private Tunnel на трёх девайсах. Возможен выбор из девяти серверов. При этом предоставляется лишь 200 МБ интернет‑трафика в месяц. Если лимит исчерпается, можно купить пакет на 20 или 100 ГБ.

Скачать Private Tunnel для Windows и macOS →

9. Cloudflare WARP

Этот бесплатный VPN от известного DNS‑провайдера Cloudflare работает на Windows, macOS и мобильных платформах. Ограничений по трафику и скорости нет: можно без проблем смотреть онлайн‑видео вплоть до 4К, пользоваться стримингом и торрентами.

Cloudflare WARP автоматически выбирает лучший сервер. Указать страну вручную и, соответственно, изменить местоположение нельзя. Если вам нужна приватность, а не полная анонимность — это идеальный вариант.

Скачать Cloudflare WARP для Windows и macOS →

UPD. Текст обновлён 3 сентября 2021 года: в него добавили больше актуальных данных.

Читайте также 🧐

Фильмы, которые ни в коем случае нельзя смотреть с мужем — Рамблер/кино

Женщины всегда умело скрывают свои тайные желания. Но героини фильмов из новой подборки «Рамблера» смогли выпустить их наружу.

Фото: Кадр из фильма «365 дней»Кадр из фильма «365 дней»

«365 дней» (2020)

Кадр из фильма «365 дней»

Харизматичный и молодой Массимо Торричелли после убийства своего отца, известного деятеля итальянской, преступной структуры, встает во главе мафиозного клана. Лаура Бель – успешная женщина, работающая директором по продажам, в личной жизни которой совсем нет страсти. Героиня, отправляясь со своим партнером и друзьями на Сицилию, оказывается на пути самого опасного человека из криминального мира острова. Массимо похищает ее и, удерживая у себя в доме, дает Лауре ровно 365 дней, чтобы она полюбила его.

«Обыкновенная страсть» (2020)

Кадр из фильма «Обыкновенная страсть»

Обаятельная французская учительница на протяжении многих лет оставалась одинокой. Она скрывала от окружающих свои бушующие чувства, не подозревая о том, как много неудовлетворенных желаний скопилось внутри. Но однажды она встретила Александра. Между ними вспыхнула искра. Мужчина оказался превосходным любовником, вот только в России его ждала жена, с которой он, конечно, не собирается разводиться. Вскоре редкие, но страстные свидания прекращаются – Александр исчезает, не подозревая, что женщина отправится на его поиски.

«50 оттенков серого» (2015)

Кадр из фильма «50 оттенков серого»

Анастейша Стил – скромная студентка, живущая вместе с близкой подругой-сокурсницей Кейт. За неделю до выпускного в университете Анастейша, по просьбе заболевшей Кейт, заменяет ее и берет интервью у молодого красавца-миллиардера Кристиана Грея. Интервью складывается не очень удачно, и Анастейша не думает, что они когда-либо встретятся вновь. Неожиданно Грей появляется в хозяйственном магазине, где девушка работает продавцом. Их знакомство продолжается, и Анастейша постепенно узнает о тайных увлечениях богача.

какими запчастями стоит запастись впрок

Так и хочется вспомнить какую-то поговорку на эту тему. Например – такую: «Захочешь повеселить Бога – поделись с ним своими планами на завтра». Или – другую, попроще: «Знал бы прикуп – жил бы в Сочи»… Впрочем, постараемся все-таки вернуться к запчастям.

Редакция

Ни один аналитик на свете не возьмется сегодня предсказывать, как будут развиваться события на автомобильном рынке РФ и в области автосервиса. Все убеждены только в одном: цены будут расти, а дефицит неизбежен. Но все же это не повод судорожно пытаться набрать запчастей для сборки еще одного автомобиля. Но и полное бездействие выглядит неуместным.

Самым рациональным подходом представляется предварительная закупка компонентов и расходников для проведения очередного техобслуживания. Как правило, речь идет о стандартном «продуктовом наборе» типа «Моторное масло – фильтры – колодки». Такой набор гарантированно не останется невостребованным. Его расширение зависит от конкретного состояния машины и ее возраста. Если, скажем, светит замена охлаждающей жидкости или тормозухи, а также топливного фильтра – покупаем. Кстати, есть смысл обновить какие-то затертые зеркала или треснувшие рассеиватели, пока они не превратились в супердефицит.

Рассуждаем дальше. Если вам известно, что «вот здесь болтается, а вот тут – подтекает», то не откладывайте ремонты на потом. То, что дорого сегодня, завтра станет очень дорого. Это относится не только к компонентам, но и к стоимости сервисного обслуживания, которая обязательно подпрыгнет.

И если вы знаете, что вас все равно ждет визит на сервис, поезжайте туда поскорее.

Часто приходится слышать советы насчет приобретения какого-то инструмента: дескать, будем все делать своими руками! В этом вопросе, как нам кажется, не нужно пороть горячку. Все «самоделкины» давно обзавелись нужными принадлежностями, а потому в советах не нуждаются. Разве что приобрести что-то эдакое, на что раньше только облизывался – скажем, пневматический подъемник! Но тут мы плавно переходим в область гаражного хозяйства, мини-мастерских и обустроенных дачных сараев – это отдельный мир со своими обитателями. А советовать вчерашнему «ботанику» приобрести какой-то набор гаечных ключей лишь для того, чтобы мечтательно на них смотреть, а при перегоревшей лампочке все равно бежать за помощью к соседу – нет, это несерьезно. Автомобиль должен обслуживать если не профессионал, то хотя бы опытный человек, который не сольет коробочную жидкость вместо моторного масла. С таким же успехом можно приобрести швейную машинку и мечтать о том, как сам себе сошьешь шикарный костюм, хотя никогда иголку-то в руки не брал.

Это несерьезно.

И еще немного про запчасти. Приобретая сегодня те же колодки или лампочки, вполне можно не на фирменные упаковки автопроизводителя, а на солидных поставщиков типа SKF, Bosch. Brembo и т. п. Это дешевле чем оригинал на фирменном сервисе, но дороже откровенного барахла, сделанного в восточных подвалах. Скорее всего, солидная «вторичка» вскоре исчезнет с прилавков, поэтому есть смысл поторопиться.

А, вообще-то, можно принять позицию фаталистов: мол, что будет, то и будет. Когда разобьют задний фонарь, тогда и будем искать новый. А приобретать все заранее – это уже паника, как с той же гречкой. Чтобы сбить ажиотаж населения, нужен тройной запас по всем позициям – пессимист успокоится лишь тогда, когда приобретет один и тот же товар сегодня, завтра, и еще послезавтра. В какой-то мере это относится и к запчастям.

Главное – не паниковать, приближая собственным унынием конец света. Россияне переживали и не такое – сдюжим и в этот раз.

Редакция рекомендует:






Хочу получать самые интересные статьи

Слух, зрение и другие органы чувств вашего ребенка: 7 месяцев (для родителей)

Младенцы этого возраста оттачивают все пять чувств, понимают и узнают все больше и больше из того, что они видят, слышат и чувствуют.

Что может видеть мой ребенок?

Младенцы этого возраста могут видеть гораздо дальше (на несколько футов и более), чем всего несколько месяцев назад. Обычно они могут фокусироваться, не косоглазя, и различать разные цвета.

Ваш ребенок начинает лучше понимать окружающую среду.Теперь он или она может следить за курсом катящегося мяча и наблюдать за быстрыми движениями старшего брата или сестры, играющего поблизости. Вы можете увидеть, как ваш ребенок сосредоточенно смотрит, держа игрушку или изучая свои руки. Координация рук и глаз улучшается, поэтому наблюдайте, как ваш малыш некоторое время смотрит на объект, а затем медленно тянется, чтобы взять его.

Помогите улучшить зрение вашего ребенка с помощью этих советов:

  • Если ваш малыш уже несколько месяцев смотрит на одни и те же игрушки или мобиль для кроватки, самое время сменить обстановку .Примерно в это же время большинство младенцев начинают подтягиваться и принимать сидячее положение, поэтому, если у вас есть мобильный телефон над кроваткой или настенные ковры в пределах досягаемости, снимите их, чтобы малыш не поранился.
  • Детям этого возраста нравятся более сложные узоры и цветовые вариации. Попробуйте книжки для чтения с большими яркими картинками для вашего малыша, который с удовольствием будет рассматривать страницы.
  • Стимулируйте зрение вашего ребенка с помощью путешествий по миру . Прогулки по окрестностям, поход в супермаркет или поход в местный зоопарк — все это предоставляет вашему ребенку прекрасную возможность увидеть что-то новое.

Что слышит мой ребенок?

Слух имеет решающее значение для развития способности говорить, и теперь ваш ребенок выбирает части речи.

В детстве ваш ребенок понимал, что вы имеете в виду, по тону вашего голоса: успокаивающие тона заставляли вашего ребенка перестать плакать, взволнованные тона означали, что что-то не так. Теперь ваш ребенок может слышать и улавливать различные звуки, которые вы издаете, и то, как слова образуют предложения. В течение следующих нескольких месяцев ваш ребенок будет отвечать на «нет», узнавать и реагировать на свое собственное имя.

Младенцы этого возраста также воркуют и могут начать лепетать и делать больше попыток имитировать звуки. Не заблуждайтесь, это первые попытки вашего ребенка заговорить, и их следует всячески поощрять. Поэтому повторяйте звуки, которые вы слышите от вашего ребенка, и вводите простые слова, которые применимы в повседневной жизни. «Разговаривайте» с ребенком и ждите паузы в лепете, чтобы «ответить». Обмен этими ранними обсуждениями готовит почву для первых настоящих слов вашего ребенка.

Первые вкусы

Большинство детей к 7-месячному возрасту получают твердую пищу. Продолжайте вводить по одному новому пункту за раз и подождите несколько дней, прежде чем пробовать что-то еще новое. Это поможет вам точно определить возможные пищевые аллергии, а также узнать, какой вкус больше всего нравится вашему ребенку.

В то время как младенцы от природы любят сладкое, вам нужно, чтобы ваш ребенок был знаком с разнообразной пищей. Может потребоваться несколько попыток, прежде чем ваш ребенок начнет получать удовольствие от новой еды, поэтому не сдавайтесь после первой или второй попытки, если она ему или ей не нравится.

Почему так важно касание?

Возможности для тренировки осязания вашего ребенка в этом возрасте безграничны, даже в течение обычного дня. Вашему малышу понравятся игрушки и книги с разными фактурами. Посмотрите, любит ли ваш ребенок прикасаться к шелковистой отделке детского одеяла или ощущать текстуру ковра. Позвольте ему или ей безопасно исследовать окрестности.

Не забывайте, как важны ощущения нежной ласки или нежного поцелуя, и держите ребенка, когда можете.Такого рода прикосновения показывают ребенку, что он в безопасности, в безопасности и любим.

Если ты волнуешься

По сравнению с первыми месяцами жизни, вы должны увидеть заметное улучшение способности вашего ребенка воспринимать образы и звуки. Ваш ребенок должен реагировать на все больше и больше образов и звуков.

Поговорите со своим врачом, если ваш ребенок не чувствует:

  • узнать вас в лицо
  • интересоваться новыми книгами, игрушками или картинками
  • хорошо контролируют движение глаз, или один или оба глаза постоянно поворачиваются внутрь или наружу (хотя некоторое пересечение все еще является нормальным)

Также обратитесь к врачу, если вы заметили постоянное слезотечение или повышенную чувствительность к свету. Оценка также может быть необходима, если у вас есть семейная история глазных заболеваний или проблем со зрением.

Вы также можете обсудить со своим врачом любые опасения по поводу слуха вашего ребенка. Если ваш ребенок, кажется, не имитирует простые звуки или не проявляет интереса к лепетанию или «разговору» с вами, попросите своего врача провести оценку слуха. Предупреждающие признаки проблем со слухом, на которые следует обратить внимание, включают:

  • не реагирует на звук (например, не поворачивается в сторону сильного шума)
  • реакция только на некоторые звуки, а не на все (некоторые дети могут слышать определенные звуки, некоторые слышат только одним ухом)
  • не смеяться вслух
  • не лепечет и не издает различные звуки к 8 месяцам

При раннем обнаружении многие проблемы со зрением и слухом можно успешно вылечить, поэтому обязательно немедленно сообщайте о любых проблемах своему врачу.

Вы когда-нибудь действительно смотрели на свои руки?

Насколько хорошо каждый из нас знает свои руки на самом деле? Сможем ли мы отличить искаженную фотографию от оригинала?

Исследователь зрения Лоуренс Харрис, профессор психологии Йоркского университета, интересуется тем, как люди воспринимают визуальные сигналы. И несмотря на то, насколько чаще мы видим тыльную сторону ладоней, оказывается, что наше восприятие их длины и ширины менее точно, чем те же соотношения для ладонной стороны.

Исследование было опубликовано в PLoS ONE.

Чтобы начать тест, команда Харриса сделала цветные фотографии тыльной стороны и ладоней рук здоровых добровольцев. Добровольцы прислоняли руки к стене для фотографий. Камера была расположена на расстоянии четырех футов, чтобы уменьшить искажения объектива. Затем изображения были обрезаны, чтобы показать только руку на белом фоне, и повернуты, чтобы показать руку в четырех разных ориентациях: пальцы направлены вверх, вниз, влево или вправо.

Позже изображения были показаны в натуральную величину, но в паре с изображениями, которые искажали длину или ширину. Каждому участнику показывали свои парные изображения одно за другим в течение 1,5 секунд каждое, с 1,5-секундным белым пустым экраном между ними. Затем они должны были определить, какое изображение, по их мнению, было неизмененным.

Искажения начинались либо с 40-процентного увеличения, либо с уменьшения размера, и для определения степени искажения следующего набора изображений на основе предыдущих предположений использовался метод лестницы.Испытания продолжались до тех пор, пока не стало равновероятным, что доброволец выберет оригинал в качестве искаженного изображения.

К концу испытания было определено максимальное искажение, которое можно было применить, прежде чем участники смогли заметить разницу; мысленное представление человека о своей руке можно оценить как среднюю точку между ними. И наше восприятие ладонной стороны рук точнее, чем тыльной.

Как правило, люди воспринимают свои руки длиннее, чем они есть на самом деле, при просмотре изображений тыльной стороны ладоней, независимо от ориентации пальцев.

«Эти результаты особенно удивительны, учитывая точность, продемонстрированную в позиционировании рук при выполнении сложных и точных действий, таких как игра на пианино или набор текста на клавиатуре компьютера», — сказал Харрис в пресс-релизе.

«Эти результаты показывают, что представление мозга о теле не полностью основано на зрении и может вообще не включать зрение — даже для частей тела, которые мы видим регулярно».

Основываясь на результатах, исследователи выдвинули гипотезу о том, что мысленное восприятие размера ладонной стороны руки является более точным из-за того, насколько она более чувствительна.В частности, кончики пальцев невероятно чувствительны, и это помогает нам деликатно двигать руками и реагировать на них. Это связано с тем, что на интерпретацию всей сенсорной информации с ладоней приходится большая часть мозга, чем на менее чувствительные тыльные стороны рук.

Это понимание ментальной репрезентации наших рук в здоровом состоянии поможет нам научиться лечить людей с необычно искаженным восприятием их рук, которые мы не можем решить с помощью подходов, основанных на зрении.

Просмотр участников с поднятыми руками в Webex Meetings

3 ноября 2021 г. | 11827 просмотров | 83 человека сочли это полезным

Просмотр участников с поднятыми руками в Webex Meetings

Все участники совещания теперь могут видеть, кто поднял руку, автоматически сортируясь вверху списка участников. Порядок, в котором перечислены участники, соответствует порядку, в котором они подняли руки. Вы также можете отсортировать участников по имени, чтобы быстро просмотреть список.

1

Выберите «Участники», чтобы открыть панель «Участники».

2

Щелкните Сортировать по поднятым рукам.

Участники, поднявшие руки, автоматически перемещаются наверх панели участников и отсортированы в порядке поднятия рук. Гостья, соведущий и докладчик остаются в верхней части списка.

3

Если вы ведущий или соведущий, вы можете опустить руку участника или опустить все поднятые руки.

  • Чтобы опустить руку участника, поднявшего руку, наведите указатель мыши на его поднятую руку на панели участников и нажмите Опустить руку или щелкните правой кнопкой мыши имя участника и нажмите Опустить руку.
  • Чтобы опустить все поднятые руки, щелкните правой кнопкой мыши имя любого участника и выберите Опустить все руки.

Мобильный

Эта функция доступна для совещаний, сеансов обучения и мероприятий. Только для мероприятий панелисты могут сортировать список участников, так как нельзя проводить мероприятия с мобильного приложение.

1

Нажмите, чтобы открыть панель участников.

2

Нажмите .

Участники, поднявшие руки, автоматически перемещаются наверх список участников и сортируются в порядке поднятия руки.


Организатор и докладчик остаются вверху списка.

Это моя рука? Как ваш мозг влюбляется в «иллюзию резиновой руки»

Если вы планируете вечеринку в честь Дня мертвых, мы искренне рекомендуем иллюзию резиновой руки как идеальное сочетание жуткости и науки. Хотя кляп сам по себе – отличный способ заполнить время между угощениями, вы заработаете дополнительные баллы, если развлечете своих гостей нейробиологическим объяснением их странного опыта.

К счастью, новая статья в журнале eLife появилась как раз вовремя, чтобы предложить некоторые новые подробности о том, что происходит в мозгу людей во время этого трюка, что обеспечивает «значительный прогресс в нашем понимании нашего чувства владения телом», согласно одному ученому, не участвовавшему в исследовании.

Можно было бы подумать, что люди всегда будут знать, какое у них тело, а какое нет, но нет.

реклама

Пациенты с повреждением головного мозга в результате инсульта или травмы иногда не узнают свои руки, руки и ноги как свои собственные. Они кричат: «Убери это с моей кровати!» когда они видят свою собственную ногу и когда они видят свою руку, приближающуюся к их лицу, они думают, что на них нападают. В худших случаях люди с «нарушением целостности телесной идентичности» настолько сильно чувствуют, что одна из их конечностей не принадлежит им, что требуют ее ампутации. Другие формы повреждения головного мозга производят противоположную иллюзию: больной чувствует, что часть тела другого человека принадлежит ей, что вызывает сильное разочарование, когда она не может пошевелить ею.

Иллюзия резиновой руки создает это странное ощущение у людей со здоровым мозгом. Это работает следующим образом: посадите добровольца так, чтобы его предплечья лежали на столе, а правая рука спрятана в коробку, открытую с обоих концов. Совместите реалистичную резиновую руку с ее правым плечом, где должна быть ее настоящая рука. Используя кисть, погладьте правый указательный палец резиновой руки и одновременно и синхронно ее настоящий правый указательный палец.Скажи ей внимательно следить за тем, как гладят резиновый палец.

реклама

Аналитик-исследователь Линдси Макинтош демонстрирует эксперимент с иллюзией резиновой руки в лаборатории профессора Сохи Парк в Университете Вандербильта. Университет Джона Рассела/Вандербильта

Спросите ее, где находится указательный палец ее правой руки. (Чтобы снизить риск лжи или жульничества, пусть она закроет глаза и укажет на нее левой рукой.) По всей вероятности, примерно через 15 секунд ее ответ сместится в сторону резиновой руки, поскольку она чувствует, что ее собственная рука растаяла, и фальшивая рука стала ее.Видя, как гладят только резиновую руку, она будет чувствовать себя так, как будто это ее собственная.

Связанный:

Людям с притупленным чувством эмоций может быть сложнее читать сигналы своего тела

Еще более странно, что температура настоящей руки обычно падает — как будто мозг, контролирующий температуру тела, больше не считает его частью тела.

Определены основы того, что происходит в мозгу. Когда визуальная информация (видеть, как гладят резиновую руку) конфликтует с тактильной информацией (чувствовать, но не видеть, как гладят собственную руку), мозг доверяет тому, что он видит, а не тому, что он чувствует.По мере того, как иллюзия закрепляется, активность премоторной коры головного мозга, которая объединяет информацию от различных органов чувств, возрастает, как будто мозг пытается разрешить визуальный/тактильный конфликт. Более ранние исследования показали, что чем сильнее иллюзия, тем больше эта премоторная активность.

В исследовании, опубликованном в четверг в eLife, ученые под руководством нейропсихолога Франчески Гарбарини из Туринского университета и Франческо делла Гатта из Миланского университета обнаружили, что происходит что-то еще.По мере того, как добровольцы видят, как резиновую руку и их собственную гладят одновременно, мозговые цепи, которые двигают их правой рукой, становятся все труднее включаться.

«Мозг менее готов двигать рукой», — сказал Гарбарини. Это приводит к потере чувства контроля над рукой. Эта утраченная чувствительность, в свою очередь, заставляет мозг перестать считать руку частью тела. Чем дольше кто-то испытывает иллюзию, тем менее возбудимы цепи, которые двигают скрытую руку.

Их результаты «оставляют открытым направление причинно-следственной связи», — сказал нейробиолог Люк Миллер из INSERM, ведущего французского центра биомедицинских исследований, который является соавтором комментария к статье. «Является ли снижение возбудимости моторной коры причиной или следствием развоплощения — это увлекательный вопрос, который следует решить в будущих исследованиях».

Тем не менее пониженная возбудимость цепей мозга, связанных с движением рук, согласуется с идеей о том, что движение помогает создать субъективное ощущение того, что часть тела действительно принадлежит вам.Это чувство «строго зависит от возможности движения», — сказал Гарбарини. «Если я верю, что рука моя, то я должен быть готов ею воспользоваться; если нет, то активность двигательной системы снижается» — она надеется, что это понимание в конечном итоге приведет к новым способам помощи людям, чей мозг забыл, какие части тела принадлежат им.

Работай своими руками, а не своей милостью

Грешное человеческое сердце имеет странное и оскорбительное увлечение делом рук наших.

Независимо от того, кто мы — талантливые, известные или успешные — есть что-то уникально захватывающее в том, что мы создаем, что мы строим, и что мы достигаем. Большинство христиан знают, что мы не спасены своими делами, но мы часто склонны довольствоваться ими. Нам нужно постоянно спрашивать себя, покоятся ли наши сердца наиболее регулярно и полно на том, что сделал Бог, или на том, что мы сделали или достигли.

Будучи американскими мечтателями, мы не первые, кто влюбляется в дела своих рук.Библия, перечисляющая несколько тысячелетий идолопоклонства, неоднократно определяет бунт против Бога как замену Его вещами, созданными нами.

Идолы их — серебро и золото, дело рук человеческих. (Псалом 115:4, также Псалом 135:15)

Их земля полна идолов; они преклоняются перед делом рук своих, перед тем, что сделали персты их. (Исаия 2:8)

И я объявлю им Мои приговоры за все их зло в том, что они оставили меня.Они приносили жертвы другим богам и поклонялись творениям своих рук. (Иеремия 1:16)

Давид резюмирует тему: «Нечестивые уловлены делами рук своих» (Псалом 9:16). Итак, каждый из приведенных выше примеров был написан в контексте, когда люди буквально поклонялись маленьким (или большим) статуям людей или животных. Они расплавят свое серебро и золото и превратят их в богов, которых они смогут увидеть, потрогать и подержать. Стефан рассказывает историю: «И сделали в те дни тельца, и принесли жертву идолу, и радовались делам рук своих» (Деяния 7:41).Серьезно, Израиль, что с тобой не так? Просто положите сверкающие фигурки Ноева ковчега и поклоняйтесь Богу в ужасающем столбе огня и облаке дыма (Исход 13:21–22).

Порочность работы-поклонения

«Мы все плавим то, что дал нам Бог, и формируем из этого то, что будет служить нам».

Это как четырехлетняя девочка, рисующая свою маму. Невооруженным глазом изображенный человек может быть мамой, папой или семейной собакой, но мы все лебезим (может быть, даже плачем) над этим беспорядком шедевра. Мелки, какими бы ошибочными они ни были, ярко окрашивают любовь дочери к матери.

А что, если маленькая девочка начала упорно игнорировать маму, потому что ей так нравилось рисовать? Что, если бы дочь презирала маму и говорила только с ее ужасным, непонятным ее изображением? Вместо того, чтобы быть ласковой и очаровательной, художественные занятия девушки внезапно становятся невежественными и оскорбительными.

Такова природа и уродство трудопоклонения — преклонение перед трудом рук своих.И мы все плавим то, что дал нам Бог, и формируем из этого то, что будет служить нам — наши желания, наше эго, нашу славу.

Почему мы поклоняемся нашей работе?

Читая сегодня Ветхий Завет, трудно себе представить, почему народ Божий оставил его ради серебра и золота. Мы думаем, что не можем относиться к этим мятежным эпизодам декоративно-прикладного искусства. Более суровая реальность состоит в том, что их глупая зацикленность на вещах, которые они создали, на самом деле ярко изображает наше собственное идолопоклонство. Мы все склонны поклоняться творениям наших рук.Почему?

1. Мы поклоняемся творениям наших рук, потому что определяем и ценим реальность на основе того, что можем видеть, обонять, пробовать на вкус, слышать и чувствовать.

Это очарование фигурок. Они гладкие и блестящие, и они прямо перед нами. Вот почему грешники променяют «славу бессмертного [но невидимого] Бога на 90 233 образа, 90 234 подобие смертного человека, и птиц, и зверей, и пресмыкающихся» (Римлянам 1:23). Вам никогда не придется задаваться вопросом, появится ли статуя.Вы сами строите, сами приносите и сами устанавливаете. Эти боги велики, потому что мы управляем ими . Они служат богом на наших условиях. Они щекочут все наши чувства. К сожалению, они никогда не чувствуют себя (Второзаконие 4:28). Они мертвы, а потому живут только в наших лживых фантазиях и амбициях. Это удобный, но поверхностный и неудачный брак.

Точно так же мы поклоняемся работе. Мы обращаемся к работе, а не к Богу, за нашу безопасность, индивидуальность и удовлетворение, потому что работа дает вещи, которые осязаемы — результаты, за которые мы можем удержаться. Работа — это то, что мы можем разумно предсказать и контролировать. Зарплаты, табели учета рабочего времени, проекты, электронная почта, продажи, сберегательные счета — даже ведение домашнего хозяйства и хобби — все это наглядно свидетельствует о том, что мы значимы и в безопасности. Поэтому мы вкладываем нашу лучшую любовь и энергию в нашу работу, а не в Господа.

Вера — бессмертный враг трудолюбия. «Вера есть осуществление ожидаемого и уверенность в невидимом» (Евреям 11:1). Не слышал. Не пахло. Не пробовал. Не тронут. Но невероятно реальным, бесконечно продолжительным и чрезвычайно удовлетворяющим.

2. Мы поклоняемся делам наших рук, потому что мы умираем, чтобы спасти себя от нашего греха.

Мы уверовали во Христа Иисуса, чтобы оправдаться верою во Христа, а не делами закона, потому что делами закона никто не оправдается. (Галатам 2:16)

Почему Павел был так откровенно и воинственно настроен против праведности, основанной на делах? Он сказал, что любое евангелие, в котором говорится, что мы спасены тем, что делаем, достойно ада (Галатам 1:9). По словам апостола, не было ничего хорошего в новостях, в которых говорилось, что нам нужно заслужить одобрение или проявить себя перед Богом, чтобы получить Его одобрение.Такое мышление игнорирует и сводит на нет работу Христа на кресте (Галатам 2:21). Павел был спровоцирован не только тем, что его послание было ужасно неправильным, но и тем, что оно было настолько убедительным среди христиан. Даже те, кто слышал и принял истинное Евангелие, становились жертвой обещаний, основанных на делах.

Одна из самых острых и отвратительных граней нашего греха против Бога — наша вера в то, что мы можем исправить его. Это встроено в нашу человечность, и это рекламный щит на этой земле бесконечных мечтаний и вторых шансов.Американское общество хочет, чтобы вы поверили, что если вы работаете достаточно усердно и достаточно хорошо, вы можете сделать что угодно или стать кем угодно. Тяжелая работа покроет любую ошибку, плохой выбор или промах. Он преодолеет даже наши худшие неудачи, и, в конце концов, люди забудут наши ошибки и снова полюбят нас за наш новообретенный рост или успех.

Звучит заманчиво, и вполне может сработать с вашей женой, соседкой или работодателем. Но это прямо противоположно Евангелию. Бог никогда не примет вас за то, что вы поступаете лучше, потому что вы никогда не сможете исправить или скрыть свой грех.Только Бог может справиться с вашим грехом, и Ему не нужна ваша помощь. Только работа Христа может заплатить цену вашего наказания и утолить гнев Божий.

Мы поглощаем себя работой, потому что думаем, что наша работа спасет нас. Но работа никогда не предназначалась для того, чтобы искупить нас. Он должен был отражать и отображать Бога, который один спасает. Поэтому нам нужно принять спасение только по благодати и работать с 90 233 по благодати 90 234 во славу и оправдание только Бога.

3. Мы поклоняемся делам наших рук, потому что мы поклоняемся самим себе.

Доброе дело, сделанное моими руками для моей славы, очень гневит Бога (Иеремия 25:6–7). Прекрасная работа, совершаемая исповедующими христианство по причинам, отличным от Божьей славы, может навлечь на них проклятие (Римлянам 14:23). Такая производительность приводит Бога в ярость; это ему не нравится.

Поклонение работе в своей самой уродливой, самой интенсивной сути есть не что иное, как поклонение себе. Наша склонность преклоняться перед работой связана не только с тем, что мы любим то, чем занимаемся, или с тем, что проводим там большую часть времени бодрствования, или с тем, что мы так стремимся к совершенству.Это мы любим себя. Мы любим и боготворим нашу работу, потому что она наша. Вот почему мы гораздо реже поклоняемся творениям рук других людей, даже если они лучше наших собственных.

Джон Пайпер говорит: «Когда вы променяете славу Божью на идолов, главное, на что вы променяете славу Божью, — это вы сами. Кумир, который у тебя есть, — это ты сам».

Точно так же Джон Блум пишет: «Душа предназначена для поклонения, но не для поклонения самому себе. Самость недостаточно славна, чтобы пленить душу.Мы знаем это. Однако наши падшие «я» не хотят в это верить. Мы снова и снова втягиваемся в безнадежный лабиринт обмана, которым является самопоклонение».

Благая весть об Иисусе Христе противостоит всякому поклонению себе. В основе христианства лежит вера, которая отрицает себя — даже умирает для себя — ради самой себя (Матфея 16:24–25). В конце концов, самозанятых христиан не бывает. Мы все наняты и задействованы по благодати для Бога , а не для себя.

Остерегайтесь идолопоклонства и найдите работу

«Доброе дело, сделанное моими руками для моей славы, очень гневит Бога.”

Предупреждение о поклонении делам ваших рук , а не запрет на работу руками. Наоборот, Книга, которая изгоняет трудолюбие, также требует тяжелой работы.

Павел говорит христианам: «Стремитесь жить безмятежно, и заниматься своими делами, и работать своими руками, как мы наставляли вас» (1 Фессалоникийцам 4:11). Точно так же он увещевал праздных и ленивых: «Пусть [вор] трудится, делая честное дело своими руками, чтобы было ему чем поделиться с нуждающимся» (Ефесянам 4:28).Павел стремился моделировать тяжелую работу своими руками (1 Коринфянам 4:12) и призывал других подражать ему (1 Коринфянам 11:1).

Наша склонность к идолопоклонству в нашей работе не является обвинением против работы (так же, как порнография не является обвинением против секса (в контексте брака), а вождение в нетрезвом виде не является обвинением против автомобиля). Еще до того, как грех вошел в мир, Бог хотел, чтобы мы работали (Бытие 2:15). На самом деле, он заставил нас работать (Псалом 8:6). Оно было вплетено в благость совершенного Божьего творения.Вся работа принадлежит Богу, и она служит блестящей тенью Его собственной суверенной, справедливой, творческой и поддерживающей работы (Евреям 1:10; Псалтирь 142:5).

Поэтому нам нужно познать тайну усердного труда своими руками, а не своим поклонением — то есть, не отдавая своего сердца и надежды своему делу. «Мы [должны] не говорить больше: „Бог наш“ о деле рук наших» (Осия 14:3).

Довольны ли вы своей работой?

Может быть, вы сделали великолепного золотого тельца. Вероятно, нет.Но, возможно, вы создали вежливую и красивую семью. Или, может быть, вы начали успешный бизнес или внесли в него свой вклад. Или, может быть, вы служили в плодотворном и растущем служении. Какой бы работой вы ни занимались, будет искушение довериться себе, а не Богу. Будет искушением радоваться и поклоняться тому, что вы можете видеть и чему доверять, а не Богу, стоящему за всем этим и стоящим за ним.

Нам нужно призвание и сокровище, большее, чем мы сами, и более славное, чем любая наша работа.Мы отдыхаем и радуемся работе Божьих рук, а не своей — даже когда Его работа выполняется нашими руками (1 Коринфянам 15:10). Мы поем с псалмопевцем: «Ты, Господи, возвеселил меня делом Твоим; о делах рук Твоих пою от радости» (Псалом 92:4).

Если мы хотим быть по-настоящему счастливыми на своей работе, мы не можем основывать наше счастье на нашей работе или наших способностях. Наше поклонение и счастье должны быть закреплены и укоренены в первую очередь и только в Боге. Он проделал всю работу, достойную поклонения. С нашими руками на плуге и нашими сердцами с Богом, тогда Петр может сказать о нас: «Хотя вы и не видели его, вы любите его.Хотя вы и не видите Его теперь, но верите в Него и радуетесь [и творите] радостью неизреченною и преисполненною славы» (1 Петра 1:8).

Чтобы распознать лжеца, посмотрите на его руки — Кварц

Можно ожидать, что лжец будет бороться со зрительным контактом, когда лжет сквозь зубы. Но исследование, проведенное учеными из Мичиганского университета, предполагает, что лжецы чаще смотрят в глаза тем, кто задает вопросы, чем люди, говорящие правду. Люди, которые лгут, также размахивают обеими руками гораздо чаще, чем те, кто честен.

Исследователи изучили 118 видеоклипов, чтобы установить язык и жесты, используемые нечестными людьми, включая показания некоммерческой организации «Проект невиновности», которая занимается судебными делами невинных людей, ложно заключенных в тюрьму. Около половины клипов были взяты из судебных материалов, а другая половина была посвящена видеороликам на YouTube, в которых интервьюируемым предлагалось узнать их мнение о фильмах. Кто лгал, исследователи устанавливали по судебному приговору (за исключением роликов «Проекта невиновности») и когда у интервьюируемых спрашивали их мнение о фильмах, которых не было.

Было обнаружено, что те, кто лгал, чаще двигали руками, смотрели в глаза, кивали головами и хмурились.

Когда исследователи расшифровали аудиозапись, они также обнаружили, что лжецы чаще говорят «гм» ​​и используют местоимения, которые дистанцируются от действия, такие как «он» или «она», а не «я» или «мы». ”

Эти же жесты использовали и некоторые люди, говорящие правду, но в меньшей степени: 25% правдивых людей жестикулировали обеими руками по сравнению с 40% лжецов.Шестьдесят процентов правдивых людей смотрели прямо на спрашивающего, по сравнению с 70 % лжецов.

Реальный характер отснятого материала был важен для исследования , — заявила в своем заявлении Рада Михалча, профессор компьютерных наук и инженерии, которая руководила проектом. Она добавила:

«В лабораторных экспериментах трудно создать обстановку, побуждающую людей искренне лгать. Ставки недостаточно высоки. Мы можем предложить вознаграждение, если люди умеют хорошо лгать, — заплатить им за то, чтобы они убедили другого человека в том, что ложь является правдой.Но в реальном мире есть истинная мотивация для обмана».

Когда исследователи собрали все данные в программу машинного обучения, компьютер с точностью 75 % определил, кто лжет. Люди угадывали правильно только в 50% случаев.

Этот документ был представлен на Международной конференции по мультимодальному взаимодействию, которая проходит рецензируемый процесс отбора в ноябре и опубликован в материалах конференции 2015 года.

Исследователи считают, что их работа может быть полезна для агентов службы безопасности и присяжных, но, конечно, она далеко не надежна.Также невозможно точно знать, правильны ли приговоры суда, и действительно ли допрашиваемые «лжецы» нечестны. Это проблема всех методов обнаружения лжи; Тесты на детекторе лжи, которые измеряют стресс в ответ на вопросы, дают такие же переменные результаты. Хотя они имеют точность примерно 85% при тестировании виновных людей, некоторые тесты на полиграфе имеют точность всего 56% для невиновных.

Правда в том, что все мы ведем себя немного по-разному, когда нечестны, и не существует определенного контрольного признака, разоблачающего всех лжецов.Но исследование Мичиганского университета может помочь составить представление о нечестности. И, как указывает Михалча, программное обеспечение, безусловно, лучше, чем люди, улавливает ложь.

Что делать с руками при публичном выступлении

Например, консультант Ванесса Ван Эдвардс изучила известные выступления TED и обнаружила, что те, которые стали вирусными и стали чрезвычайно популярными, включали выступающих, которые чаще всего использовали руки. Наименее просматриваемые выступления TED набрали в среднем 124 000 просмотров и использовали в среднем 272 жеста руками. В то же время у лучших в рейтинге было в среднем 7,4 миллиона просмотров и 465 жестов рук за тот же период времени.

История продолжается под рекламой

«Когда действительно харизматичные лидеры используют жесты рук, мозг очень счастлив», — сказала она. «Потому что получается два объяснения в одном, и мозгу это нравится».

Проблема для большинства людей, конечно же, заключается в том, чтобы понять, как использовать правильные жесты, которые подкрепляют их вербальное сообщение, при этом с тревогой пытаясь вспомнить, что сказать.Так что эффективно, а что отвлекает? On Leadership связалась с пятью репетиторами и экспертами по языку тела, чтобы лучше понять, как правильно и неправильно использовать руки, когда вы говорите перед толпой.

«Делай то, что кажется естественным» может быть распространенным советом от тренеров по презентациям, и легко понять, почему они говорят это: слишком усердствуйте с жестами, и вы забудете свою речь или будете выглядеть как семилетний ребенок, изображающий пантомиму. на поп-радио.

Продолжение истории ниже объявления

Но есть случаи, когда заранее спланированный описательный жест может действительно помочь.

Если ты говоришь о мелочах, сожми пальцы. Если это действительно важно, не бойтесь жестикулировать руками в воздухе. Чтобы помочь зрителям следить за тем, что вы говорите, протяните одну руку, чтобы описать преимущества проблемы, а затем другую, чтобы описать список недостатков, предлагает Ван Эдвардс.

И «каждый раз, когда вы говорите число меньше 5, вы действительно должны показывать это рукой»,  говорит она. «Это помогает людям запоминать число, помогает нам верить на слово.Так мы подчеркиваем, как невербальный маркер, слово, которое люди должны помнить». Боуден, президент компании по обучению коммуникациям в Торонто, называет это «никаких инструментов, никакого оружия».

«Если я показываю раскрытые ладони, это сигнализирует всем, что мне нечего вам навредить, и я разоблачен», — говорит он.

Как правило, рекомендуется держать руки в так называемой «зоне удара», которую некоторые логопеды называют «зоной удара». «Это лучшее место», — говорит Ван Эдвардс. «Это действительно естественная область для вас, чтобы жестикулировать». Слишком частое поднятие рук слишком широко или слишком высоко может отвлекать, но опять же, эксперты по презентациям говорят, что это не жесткое правило.Имейте это в виду, но не беспокойтесь о том, чтобы случайно сломать его.

Между тем, одно из немногих неоднократных нет-нет, которые мы слышали, заключалось в том, чтобы не показывать пальцем. Это может выглядеть агрессивно, неприветливо и отталкивать многих в толпе. «Зрители ненавидят это, — говорит Ван Эдвардс. На самом деле проблемы достаточно, чтобы некоторые политики придумали замещающие жесты, чтобы избежать ее (см. «большой палец Клинтона» ниже). Для большинства людей лучше найти описательный или более открытый жест, чтобы подчеркнуть ключевую проблему.

Это называется «большой палец Клинтона», когда политик сжимает кулак и кладет на него большой палец.Рассматриваемый как способ отучить выступающих не указывать пальцем, не стучать кулаками или не выглядеть слишком агрессивно, его использовали все, от Джона Ф. Кеннеди до бывшего премьер-министра Великобритании Тони Блэра и Билла Клинтона, чье использование этого метода высмеивалось и отражалось. .

Продолжение истории ниже рекламного объявления

Хотя этот жест может быть полезен для некоторых политиков, которым приходилось тщательно балансировать, насколько агрессивно они выглядят (например, Ван Эдвардс считает, большой палец Обамы на кулаке эффективен), это просто не так. выглядеть естественно для большинства из нас.

«Я никогда не видел, чтобы человек делал этот шаг, не баллотируясь в офис», — говорит Джеффри Дэвенпорт, тренер по ораторскому мастерству, работающий в компании Duarte, занимающейся презентациями. «Иногда вы увидите, как это делают генеральные директора. Им нравится представлять себя в том же редком воздухе в качестве президента Соединенных Штатов. Но большинство людей просто не делают этого на вечеринках».

Как бы вы ни были готовы, неизбежно наступает момент, когда вы понимаете, что сделали именно то, чего не должны были делать. Возможно, вы провели последние пять минут, указывая, или что-то не так с жестами, которые вы используете.

Когда это происходит, говорит Джерри Вайсман, тренер по корпоративным презентациям из Сан-Бруно, Калифорния, он говорит людям ненадолго опустить руки по бокам. Она служит своего рода кнопкой сброса. «Это как домашняя база для оружия», — говорит он. Но держите их там только временно — «дотронься и иди», как это называет Вайсман.

Как и в большинстве других советов, все хорошо в меру. Но ораторы, которые проводят слишком много времени, сцепив руки перед областью паха, часто из-за того, что не знают, что делать, неизбежно привлекают внимание не к тому месту.

Более того, он держит руки неподвижно и не может быть использован более эффективным образом. Вайсман называет это «фиговым листком» и снова предлагает бросить эту привычку, на короткое время опустив руки в стороны.

Люди, пишущие отличные речи, стараются смешивать длину предложений, тон голоса и громкость слов. Важно делать то же самое с руками, избегая повторяющихся жестов, таких как рассечение воздуха или рубка его открытой ладонью более чем на мгновение или два.

Продолжение истории ниже рекламного объявления

«Я всегда называю это дирижированием», — говорит Джина Барнетт, тренер по коммуникациям для руководителей, которая тренирует выступающих на конференциях TED. «Когда вы делаете что-то повторяющееся, [аудитория] уходит. Это скучно».

Женщины должны быть особенно осторожны с этим, говорит Ван Эдвардс. Исследования показали, что женские голоса стимулируют участки мужского мозга, отвечающие за расшифровку музыки. «Если у женщины есть очень повторяющийся жест, это может создать впечатление, что она не говорит ничего нового, что она бубнит и бубнит» мужчинам в аудитории, — говорит Ван Эдвардс, поскольку они уже склонны слышать ее голос как больше нараспев.«Жест, похожий на метроном, на самом деле побуждает к этой мысли, даже если она говорит что-то другое».

Барнетт говорит, что часто видит, как клиенты, которых она обучает, встают с ручкой в ​​руках, проводят презентацию и не осознают, что все это время щелкали по кончику ручки. Другие люди шуршат бумагами, которые держат в руках, или бьют большими пальцами по столу или подиуму.

Все это примеры ерзания, говорит она, которые отвлекают слушателя или заставляют говорящего нервничать.«Вот почему я всегда говорю: «Ничего не держи в руках», — говорит Барнетт. «Люди нервничают и часто не понимают, что делают».

Если вы стоите за большим предметом мебели, некоторые люди чувствуют себя в большей безопасности, но у других возникают проблемы. Хвататься за верхнюю часть кафедры, показывать побелевшие костяшки пальцев, успокаивая нервы, или делать низкие скрытые жесты, невидимые публике, — все это распространенные промахи. Вместо этого руки «должны быть вытянуты, живы и двигаются, а не держатся изо всех сил», — говорит Барнетт.Либо слегка положите их на кафедру, либо используйте жесты, которые зрители могут видеть.

Прятаться руками далеко от трибуны тоже не лучшая идея. Ван Эдвардс помнит одного клиента, которого его команда считала холодным и пугающим. Посетив несколько встреч, она заметила, что он регулярно держит руки за спиной во время разговора. «Как только он вытащил руки из-за спины, количество дискуссий и их продолжительность увеличились в два раза», — вспоминает она. «Я не могу сказать, что это было только это, но это был самый ясный момент, когда я подумал: «Вау, [показывая руки]» действительно делает что-то подсознательно в нашем мозгу, что помогает нам доверять.’ »

У канцлера Германии Ангелы Меркель есть фирменный жест рукой, настолько известный, что он вдохновил интернет-мемы и смайлики, имеет собственное имя («Меркель-Рауте») и даже изображен на гигантском рекламном щите политической кампании. Она держит руки перед животом, кончики пальцев и большие пальцы обычно соприкасаются в форме ромба, а пальцы направлены вниз.Как правило, прикосновение к кончикам пальцев — то, что Барнетт называет «паучьими руками», — может выглядеть напряженным и нерасслабленным. По ее словам, фирменный жест, подобный жесту Меркель, может «выглядеть несколько театральным», и это отвлекает аудиторию.

И потом, конечно, есть риск непреднамеренного значения. Сведение большого и указательного пальцев вместе в форме ромба похоже на жест языка жестов для части женской анатомии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.