В деревянном доме сауна своими руками: проект планировки и устройство сауны подвале частного дома, как сделать конструкцию

  • Home
  • Рукам
  • В деревянном доме сауна своими руками: проект планировки и устройство сауны подвале частного дома, как сделать конструкцию

Содержание

проект планировки и устройство сауны подвале частного дома, как сделать конструкцию

Для многих мечта о собственной бане или сауне в доме так и остается мечтой. Причиной тому могут стать как высокие затраты на строительство, так и сложность размещения в небольшом доме или квартире. Однако на сегодняшний день появилась возможность соорудить небольшую сауну даже в маленькой ванной комнате.

Особенности

Домашняя сауна представляет собой деревянную кабину с хорошей тепло- и пароизоляцией, а обладатели частных домов могут организовать вместительную сауну в собственном подвале. Перед тем как начать любые строительные работы, необходимо разработать проект планировки, произвести все необходимые расчеты и чертежи. Проект чаще всего составляется при постройке целого здания, поэтому при переделке одной из уже существующих комнат дома или квартиры достаточно будет составить эскиз.

Также существует вариант покупки уже готовой кабинки, в таком случае можно просто использовать инструкцию, прилагающуюся к ней.

Стиль и дизайн

Для начала необходимо определить число человек, которое должна одновременно вмещать домашняя сауна. Следует также продумать, способно ли вообще отведенное помещение справиться с задачей комфортного размещения такого количества людей. Существуют разные варианты устройства саун, и выбор в пользу правильной разновидности нередко помогает максимально эффективно использовать даже небольшую квадратуру домашнего санузла.

  • Сауна-бочка – это похожая на бочонок конструкция с небольшим сидением на одного человека и отверстием для головы в крышке. Это отличное решение для тех, кто не любит дышать жарким и влажным воздухом. Такие сауны часто ставят в небольших спа-салонах и отелях.
  • Можно приобрести сауну-кабинку для двух человек максимум. Преимущества такой кабинки – в дешевизне и простоте установки, ведь подобную сауну можно установить в ванной или даже гостиной. Главное условие – зазор между верхней частью кабины и потолком, необходимый для нормальной работы вентиляции. Даже если размеры ванной комнаты весьма скромны, можно поставить сауну-кабинку, больше похожую на узкий высокий шкаф из дерева со стеклянной дверцей, заменив массивную ванну на небольшую душевую кабину.
  • Сауна с бассейном прекрасно впишется в подвал частного дома. Во-первых, намного проще монтировать сам бассейн на цокольном этаже здания, во-вторых, размеры такой сауны достаточно велики для какой-либо комнаты в квартире.

Бассейн, в отличие от сауны, выкладывается керамической плиткой, но можно подобрать одинаковые узоры или цвета на керамике и древесине вагонки, чтобы связать их в единый дизайн. Желательно сделать небольшой уголок для размещения стола и стульев или диванов, ведь после проведения банных процедур организму понадобится небольшой отдых.

  • Отдельно стоящее здание сауны на собственном земельном участке позволит воплотить любые идеи, не сковывая себя размерами комнаты или подвала. Можно организовать беседку неподалеку от предбанника или небольшой винный погребок сразу за ним. Для отделки такого помещения прекрасно подойдет натуральный камень. Однако такая постройка предполагает достаточно большие траты и профессиональный опыт постройки зданий, начиная от укладки фундамента и заканчивая внутренней отделкой помещения. Зачастую такую работу доверяют профессиональным бригадам строителей.

Также сауны можно разделить на несколько видов в зависимости от температуры и влажности внутри:

  • русская баня имеет температуру до 70 градусов и отличается очень высокой влажностью воздуха в парной;
  • в хаммаме температура поднимается лишь до 40 градусов, но влажность воздуха тоже сохраняется на высоком уровне;
  • финская сауна отличается очень сухим и жарким паром, ее температура может достигать 130 градусов.

Как сделать своими руками?

Обустройство домашней сауны – это достаточно простой, но длительный процесс. Если не приобретать готовую кабину сауны, а делать все от начала и до конца самому, придется тщательно следовать пошаговой инструкции.

Древесина – не лучший материал для пола в домашней сауне, особенно если она покрыта лаком или краской. В условиях такого ограниченного пространства достаточно тяжело сделать полноценную систему вентиляции, поэтому под воздействием высоких температур все испарения от такого покрытия будут попадать в дыхательные пути и на кожу. Наилучшим решением будет изготовление теплого пола, укрытого кафелем. Для этого все старое покрытие удаляется, на месте установки монтируются элементы теплого пола, заливаются стяжкой и покрываются керамической плиткой.

Такой пол не требует никакого финишного покрытия и моется обычными средствами, продающимися в любом хозяйственном отделе магазина.

Перед тем как крепить к стенам брус самого каркаса, необходимо выполнить их пароизоляцию. На кирпичную кладку укладывается пергамин или битумированная бумага внахлест на 15-20 см. На уложенный пароизолят можно крепить деревянный брус, который крепится к стенам и полу. В каждом углу будущей сауны обязательно должна быть стойка каркаса. Чаще всего используют брус с сечением 5*5 см и устанавливают его с шагом чуть меньше ширины пароизолята. Далее монтируется каркас потолка с вентиляционным отверстием и отверстиями для электроснабжения. Дополнительно рекомендуется внутрь кабины провести несколько патрубков с установленными разбрызгивателями воды, они помогут предотвратить случайно возникший пожар.

Внутри вентиляционного канала размещается противопожарный клапан, который не позволяет проникать горячему воздуху в другие комнаты дома.

Минеральную (базальтовую) вату или другой утеплитель необходимо уложить между брусьями вертикального каркаса и прикрепить дюбелями или клеем. Поверх утеплителя можно выложить еще и слой алюминиевой фольги – благодаря ей сауна будет намного быстрее нагреваться и долго сохранять тепло. Алюминий крепится строительным степлером или специальным скотчем к брусьям каркаса.

Для создания горизонтальной обрешетки к стойкам каркаса горизонтально крепятся бруски с сечением не более 3*4 см. Шаг крепления таких брусков не должен превышать 40 см. На этом же этапе можно поставить поперечный каркас, на который будут монтироваться лавки. Это позволит распределить нагрузку не на обшивку, а на обрешетку сауны.

Перед обшивкой необходимо смонтировать приточный клапан вентиляции на потолке и, оставив клапан открытым, прикрепить к потолку фольгу. После этого производится обрешетка потолка и стен деревянной вагонкой, начиная со стороны двери на потолке и с угла на стене. Не рекомендуется загонять ламели в пазы до упора, так как при намокании древесина может немного набухнуть.

Потолок стандартной домашней сауны редко превышает 200-210 см

, поэтому максимальной высотой верхней лавки является 100-110 см, а высота нижней – около 65 см. Можно поставить под нижней лавкой небольшую ступеньку – так удобнее и взбираться наверх, и просто сидеть, положив на нее ноги.

Для того чтобы не чувствовать себя внутри сауны запертым, дверь лучше установить полностью прозрачную.

Ни в коем случае нельзя ставить на дверь такой сауны крепких замков, которые тяжело открыть изнутри. Лучше всего использовать простые магниты или роликовую защелку.

Оборудование

В последнюю очередь устанавливается небольшая электрокаменная печь, которая крепится к стене на высоте 20 см от пола. Изготовление небольшой деревянной решетки, ограждающей горячую поверхность каменки, будет наилучшим решением для безопасности в кабинке. Однако древесина такой решетки обязательно должна находиться не ближе, чем в 50 мм от нагревателя.

Следующим этапом монтируются розетки и светодиодные лампы, которые тоже можно оградить небольшой деревянной решеткой. На нагревательный элемент укладываются круглые камни с гладкой поверхностью. Камни необходимо заранее вымыть и просушить. Укладывается диабаз, порфирит, талькохлорит или жадеит так, чтобы не оставалось просветов между камушками.

На цокольном этаже

Немного масштабнее будет строительство крупной сауны в подвале частного дома. Основной алгоритм работы остается тем же, однако появляются различные нюансы. Обшивку стен внутри сауны можно производить не только вагонкой, но и керамической плиткой. Могут быть оборудованы дополнительные помещения с отдельной маленькой комнатой отдыха, бассейном или даже бильярдным столом. Бассейн обкладывается специальной влагостойкой плиткой. Предбанник такой сауны может быть организован в небольшой пристройке, если не хватает подвального помещения.

В зависимости от того, какой материал был использован для укладки фундамента, необходимо правильно выбрать инструмент и крепеж. Для дерева прекрасно подойдут обычные саморезы, для кирпичного фундамента и блоков газобетона нужны более серьезные дюбеля различного вида. Для армированного бетона нужны уже анкерные болты.

В зависимости от размеров подвала можно построить как небольшую финскую сауну с электронагревателем, так и большую русскую баню с серьёзной парилкой и печью. Прокладка коммуникаций осуществляется совместно с домашней, что существенно экономит время и средства. При организации сауны ниже уровня цоколя экономится также место во дворе, которое можно использовать для иных хозяйственных построек.

В деревянном доме

Возведение домашней сауны в каркасном деревянном доме считается наиболее правильным вариантом, в отличие от аналогичных операций в кирпичных и бетонных домах. В первом случае подходящий микроклимат в сауне достигается за счет деревянных стен самого дома, а во втором случае пришлось бы с помощью брусового каркаса обшивать стены деревянной вагонкой. Если же необходимо обустроить небольшую сауну, состоящую из мини-бочки или кабинки на одного человека, порядок работ не отличается вовсе.

Советы и рекомендации

  • Поднимайте порог парной как можно выше: это обеспечит меньший выход тепла из помещения и более высокую сухость воздуха. Также, чтобы в сауне не появился неприятный запах, необходимо обеспечить хороший сток уже использованной воды.
  • Лёгкого, не обжигающего носоглотку пара в бане можно добиться только при температуре камней печи не ниже 400 градусов. Такой нагрев камней можно получить в закрытой печи, обложенной кирпичом, а не металлом. В сауне, размещенной в квартире, чаще всего невозможно разместить такую массивную печь, поэтому используют электрическую каменку. Мощность такой печи рассчитывается исходя из объемов отапливаемого помещения: 1 кВт на 1 м3.
  • Если вы посещаете сауну раз в неделю, то необходимо раз в год полностью переложить камни на печи, заменив их новыми. При посещении два или три раза в неделю замена производится, соответственно, два или три раза в год.
  • Довольно популярным является и вариант установки сауны-кабинки с инфракрасным обогревом. В такой кабинке нагревается не воздух, а само тело находящегося в ней человека.

Удачные примеры и варианты

Небольшая сауна-бочка, размещенная в ванной комнате с деревянной отделкой стен и потолка. В таком же дизайне выполнена округлая душевая кабина, похожая на ту же бочку, но более вытянутую по вертикали. Под кафель в таком помещении лучше установить теплый пол, чтобы при выходе из душа или сауны ногам было достаточно комфортно.

Оригинальным решением для небольшой городской квартиры может быть установка сауны на балконе. В такой сауне-кабинке может с комфортом разместиться один человек в положении лежа или два человека, если они сядут. Зимой холодный воздух балкона при выходе из сауны может напомнить традиционную русскую забаву – прыжки в снег или прорубь после выхода из парной. Под плитку на полу все же рекомендуется проложить теплый пол, чтобы избежать простудных заболеваний.

​​Сауна с небольшим бассейном, расположенная в подвальном помещении. Ввиду отсутствия окон на цокольном этаже особое внимание в такой сауне необходимо уделить монтажу настенных и потолочных светильников. Свет в сауне должен быть мягким и рассеянным – это создаёт атмосферу спокойствия и расслабленности. Лучше предусмотреть возможность настройки освещения в каждой зоне такой сауны, чтобы каждый мог выбрать яркость по своим предпочтениям.

Как соорудить сауну на балконе, вы можете посмотреть в этом видео.

проект планировки и устройство сауны подвале частного дома, как сделать конструкцию

Для многих мечта о собственной бане или сауне в доме так и остается мечтой. Причиной тому могут стать как высокие затраты на строительство, так и сложность размещения в небольшом доме или квартире. Однако на сегодняшний день появилась возможность соорудить небольшую сауну даже в маленькой ванной комнате.

Особенности

Домашняя сауна представляет собой деревянную кабину с хорошей тепло- и пароизоляцией, а обладатели частных домов могут организовать вместительную сауну в собственном подвале. Перед тем как начать любые строительные работы, необходимо разработать проект планировки, произвести все необходимые расчеты и чертежи. Проект чаще всего составляется при постройке целого здания, поэтому при переделке одной из уже существующих комнат дома или квартиры достаточно будет составить эскиз. Также существует вариант покупки уже готовой кабинки, в таком случае можно просто использовать инструкцию, прилагающуюся к ней.

Стиль и дизайн

Для начала необходимо определить число человек, которое должна одновременно вмещать домашняя сауна. Следует также продумать, способно ли вообще отведенное помещение справиться с задачей комфортного размещения такого количества людей. Существуют разные варианты устройства саун, и выбор в пользу правильной разновидности нередко помогает максимально эффективно использовать даже небольшую квадратуру домашнего санузла.

  • Сауна-бочка – это похожая на бочонок конструкция с небольшим сидением на одного человека и отверстием для головы в крышке. Это отличное решение для тех, кто не любит дышать жарким и влажным воздухом. Такие сауны часто ставят в небольших спа-салонах и отелях.
  • Можно приобрести сауну-кабинку для двух человек максимум. Преимущества такой кабинки – в дешевизне и простоте установки, ведь подобную сауну можно установить в ванной или даже гостиной. Главное условие – зазор между верхней частью кабины и потолком, необходимый для нормальной работы вентиляции. Даже если размеры ванной комнаты весьма скромны, можно поставить сауну-кабинку, больше похожую на узкий высокий шкаф из дерева со стеклянной дверцей, заменив массивную ванну на небольшую душевую кабину.
  • Сауна с бассейном прекрасно впишется в подвал частного дома. Во-первых, намного проще монтировать сам бассейн на цокольном этаже здания, во-вторых, размеры такой сауны достаточно велики для какой-либо комнаты в квартире.

Бассейн, в отличие от сауны, выкладывается керамической плиткой, но можно подобрать одинаковые узоры или цвета на керамике и древесине вагонки, чтобы связать их в единый дизайн. Желательно сделать небольшой уголок для размещения стола и стульев или диванов, ведь после проведения банных процедур организму понадобится небольшой отдых.

  • Отдельно стоящее здание сауны на собственном земельном участке позволит воплотить любые идеи, не сковывая себя размерами комнаты или подвала. Можно организовать беседку неподалеку от предбанника или небольшой винный погребок сразу за ним. Для отделки такого помещения прекрасно подойдет натуральный камень. Однако такая постройка предполагает достаточно большие траты и профессиональный опыт постройки зданий, начиная от укладки фундамента и заканчивая внутренней отделкой помещения. Зачастую такую работу доверяют профессиональным бригадам строителей.

Также сауны можно разделить на несколько видов в зависимости от температуры и влажности внутри:

  • русская баня имеет температуру до 70 градусов и отличается очень высокой влажностью воздуха в парной;
  • в хаммаме температура поднимается лишь до 40 градусов, но влажность воздуха тоже сохраняется на высоком уровне;
  • финская сауна отличается очень сухим и жарким паром, ее температура может достигать 130 градусов.

Как сделать своими руками?

Обустройство домашней сауны – это достаточно простой, но длительный процесс. Если не приобретать готовую кабину сауны, а делать все от начала и до конца самому, придется тщательно следовать пошаговой инструкции.

Древесина – не лучший материал для пола в домашней сауне, особенно если она покрыта лаком или краской. В условиях такого ограниченного пространства достаточно тяжело сделать полноценную систему вентиляции, поэтому под воздействием высоких температур все испарения от такого покрытия будут попадать в дыхательные пути и на кожу. Наилучшим решением будет изготовление теплого пола, укрытого кафелем. Для этого все старое покрытие удаляется, на месте установки монтируются элементы теплого пола, заливаются стяжкой и покрываются керамической плиткой. Такой пол не требует никакого финишного покрытия и моется обычными средствами, продающимися в любом хозяйственном отделе магазина.

Перед тем как крепить к стенам брус самого каркаса, необходимо выполнить их пароизоляцию. На кирпичную кладку укладывается пергамин или битумированная бумага внахлест на 15-20 см. На уложенный пароизолят можно крепить деревянный брус, который крепится к стенам и полу. В каждом углу будущей сауны обязательно должна быть стойка каркаса. Чаще всего используют брус с сечением 5*5 см и устанавливают его с шагом чуть меньше ширины пароизолята. Далее монтируется каркас потолка с вентиляционным отверстием и отверстиями для электроснабжения. Дополнительно рекомендуется внутрь кабины провести несколько патрубков с установленными разбрызгивателями воды, они помогут предотвратить случайно возникший пожар. Внутри вентиляционного канала размещается противопожарный клапан, который не позволяет проникать горячему воздуху в другие комнаты дома.

Минеральную (базальтовую) вату или другой утеплитель необходимо уложить между брусьями вертикального каркаса и прикрепить дюбелями или клеем. Поверх утеплителя можно выложить еще и слой алюминиевой фольги – благодаря ей сауна будет намного быстрее нагреваться и долго сохранять тепло. Алюминий крепится строительным степлером или специальным скотчем к брусьям каркаса.

Для создания горизонтальной обрешетки к стойкам каркаса горизонтально крепятся бруски с сечением не более 3*4 см. Шаг крепления таких брусков не должен превышать 40 см. На этом же этапе можно поставить поперечный каркас, на который будут монтироваться лавки. Это позволит распределить нагрузку не на обшивку, а на обрешетку сауны. Перед обшивкой необходимо смонтировать приточный клапан вентиляции на потолке и, оставив клапан открытым, прикрепить к потолку фольгу. После этого производится обрешетка потолка и стен деревянной вагонкой, начиная со стороны двери на потолке и с угла на стене. Не рекомендуется загонять ламели в пазы до упора, так как при намокании древесина может немного набухнуть.

Потолок стандартной домашней сауны редко превышает 200-210 см, поэтому максимальной высотой верхней лавки является 100-110 см, а высота нижней – около 65 см. Можно поставить под нижней лавкой небольшую ступеньку – так удобнее и взбираться наверх, и просто сидеть, положив на нее ноги.

Для того чтобы не чувствовать себя внутри сауны запертым, дверь лучше установить полностью прозрачную. Ни в коем случае нельзя ставить на дверь такой сауны крепких замков, которые тяжело открыть изнутри. Лучше всего использовать простые магниты или роликовую защелку.

Оборудование

В последнюю очередь устанавливается небольшая электрокаменная печь, которая крепится к стене на высоте 20 см от пола. Изготовление небольшой деревянной решетки, ограждающей горячую поверхность каменки, будет наилучшим решением для безопасности в кабинке. Однако древесина такой решетки обязательно должна находиться не ближе, чем в 50 мм от нагревателя.

Следующим этапом монтируются розетки и светодиодные лампы, которые тоже можно оградить небольшой деревянной решеткой. На нагревательный элемент укладываются круглые камни с гладкой поверхностью. Камни необходимо заранее вымыть и просушить. Укладывается диабаз, порфирит, талькохлорит или жадеит так, чтобы не оставалось просветов между камушками.

На цокольном этаже

Немного масштабнее будет строительство крупной сауны в подвале частного дома. Основной алгоритм работы остается тем же, однако появляются различные нюансы. Обшивку стен внутри сауны можно производить не только вагонкой, но и керамической плиткой. Могут быть оборудованы дополнительные помещения с отдельной маленькой комнатой отдыха, бассейном или даже бильярдным столом. Бассейн обкладывается специальной влагостойкой плиткой. Предбанник такой сауны может быть организован в небольшой пристройке, если не хватает подвального помещения.

В зависимости от того, какой материал был использован для укладки фундамента, необходимо правильно выбрать инструмент и крепеж. Для дерева прекрасно подойдут обычные саморезы, для кирпичного фундамента и блоков газобетона нужны более серьезные дюбеля различного вида. Для армированного бетона нужны уже анкерные болты.

В зависимости от размеров подвала можно построить как небольшую финскую сауну с электронагревателем, так и большую русскую баню с серьёзной парилкой и печью. Прокладка коммуникаций осуществляется совместно с домашней, что существенно экономит время и средства. При организации сауны ниже уровня цоколя экономится также место во дворе, которое можно использовать для иных хозяйственных построек.

В деревянном доме

Возведение домашней сауны в каркасном деревянном доме считается наиболее правильным вариантом, в отличие от аналогичных операций в кирпичных и бетонных домах. В первом случае подходящий микроклимат в сауне достигается за счет деревянных стен самого дома, а во втором случае пришлось бы с помощью брусового каркаса обшивать стены деревянной вагонкой. Если же необходимо обустроить небольшую сауну, состоящую из мини-бочки или кабинки на одного человека, порядок работ не отличается вовсе.

Советы и рекомендации

  • Поднимайте порог парной как можно выше: это обеспечит меньший выход тепла из помещения и более высокую сухость воздуха. Также, чтобы в сауне не появился неприятный запах, необходимо обеспечить хороший сток уже использованной воды.
  • Лёгкого, не обжигающего носоглотку пара в бане можно добиться только при температуре камней печи не ниже 400 градусов. Такой нагрев камней можно получить в закрытой печи, обложенной кирпичом, а не металлом. В сауне, размещенной в квартире, чаще всего невозможно разместить такую массивную печь, поэтому используют электрическую каменку. Мощность такой печи рассчитывается исходя из объемов отапливаемого помещения: 1 кВт на 1 м3.
  • Если вы посещаете сауну раз в неделю, то необходимо раз в год полностью переложить камни на печи, заменив их новыми. При посещении два или три раза в неделю замена производится, соответственно, два или три раза в год.
  • Довольно популярным является и вариант установки сауны-кабинки с инфракрасным обогревом. В такой кабинке нагревается не воздух, а само тело находящегося в ней человека.

Удачные примеры и варианты

Небольшая сауна-бочка, размещенная в ванной комнате с деревянной отделкой стен и потолка. В таком же дизайне выполнена округлая душевая кабина, похожая на ту же бочку, но более вытянутую по вертикали. Под кафель в таком помещении лучше установить теплый пол, чтобы при выходе из душа или сауны ногам было достаточно комфортно.

Оригинальным решением для небольшой городской квартиры может быть установка сауны на балконе. В такой сауне-кабинке может с комфортом разместиться один человек в положении лежа или два человека, если они сядут. Зимой холодный воздух балкона при выходе из сауны может напомнить традиционную русскую забаву – прыжки в снег или прорубь после выхода из парной. Под плитку на полу все же рекомендуется проложить теплый пол, чтобы избежать простудных заболеваний.

​​Сауна с небольшим бассейном, расположенная в подвальном помещении. Ввиду отсутствия окон на цокольном этаже особое внимание в такой сауне необходимо уделить монтажу настенных и потолочных светильников. Свет в сауне должен быть мягким и рассеянным – это создаёт атмосферу спокойствия и расслабленности. Лучше предусмотреть возможность настройки освещения в каждой зоне такой сауны, чтобы каждый мог выбрать яркость по своим предпочтениям.

Как соорудить сауну на балконе, вы можете посмотреть в этом видео.

проект планировки и устройство сауны подвале частного дома, как сделать конструкцию

Для многих мечта о собственной бане или сауне в доме так и остается мечтой. Причиной тому могут стать как высокие затраты на строительство, так и сложность размещения в небольшом доме или квартире. Однако на сегодняшний день появилась возможность соорудить небольшую сауну даже в маленькой ванной комнате.

Особенности

Домашняя сауна представляет собой деревянную кабину с хорошей тепло- и пароизоляцией, а обладатели частных домов могут организовать вместительную сауну в собственном подвале. Перед тем как начать любые строительные работы, необходимо разработать проект планировки, произвести все необходимые расчеты и чертежи. Проект чаще всего составляется при постройке целого здания, поэтому при переделке одной из уже существующих комнат дома или квартиры достаточно будет составить эскиз. Также существует вариант покупки уже готовой кабинки, в таком случае можно просто использовать инструкцию, прилагающуюся к ней.

Стиль и дизайн

Для начала необходимо определить число человек, которое должна одновременно вмещать домашняя сауна. Следует также продумать, способно ли вообще отведенное помещение справиться с задачей комфортного размещения такого количества людей. Существуют разные варианты устройства саун, и выбор в пользу правильной разновидности нередко помогает максимально эффективно использовать даже небольшую квадратуру домашнего санузла.

  • Сауна-бочка – это похожая на бочонок конструкция с небольшим сидением на одного человека и отверстием для головы в крышке. Это отличное решение для тех, кто не любит дышать жарким и влажным воздухом. Такие сауны часто ставят в небольших спа-салонах и отелях.
  • Можно приобрести сауну-кабинку для двух человек максимум. Преимущества такой кабинки – в дешевизне и простоте установки, ведь подобную сауну можно установить в ванной или даже гостиной. Главное условие – зазор между верхней частью кабины и потолком, необходимый для нормальной работы вентиляции. Даже если размеры ванной комнаты весьма скромны, можно поставить сауну-кабинку, больше похожую на узкий высокий шкаф из дерева со стеклянной дверцей, заменив массивную ванну на небольшую душевую кабину.
  • Сауна с бассейном прекрасно впишется в подвал частного дома. Во-первых, намного проще монтировать сам бассейн на цокольном этаже здания, во-вторых, размеры такой сауны достаточно велики для какой-либо комнаты в квартире.

Бассейн, в отличие от сауны, выкладывается керамической плиткой, но можно подобрать одинаковые узоры или цвета на керамике и древесине вагонки, чтобы связать их в единый дизайн. Желательно сделать небольшой уголок для размещения стола и стульев или диванов, ведь после проведения банных процедур организму понадобится небольшой отдых.

  • Отдельно стоящее здание сауны на собственном земельном участке позволит воплотить любые идеи, не сковывая себя размерами комнаты или подвала. Можно организовать беседку неподалеку от предбанника или небольшой винный погребок сразу за ним. Для отделки такого помещения прекрасно подойдет натуральный камень. Однако такая постройка предполагает достаточно большие траты и профессиональный опыт постройки зданий, начиная от укладки фундамента и заканчивая внутренней отделкой помещения. Зачастую такую работу доверяют профессиональным бригадам строителей.

Также сауны можно разделить на несколько видов в зависимости от температуры и влажности внутри:

  • русская баня имеет температуру до 70 градусов и отличается очень высокой влажностью воздуха в парной;
  • в хаммаме температура поднимается лишь до 40 градусов, но влажность воздуха тоже сохраняется на высоком уровне;
  • финская сауна отличается очень сухим и жарким паром, ее температура может достигать 130 градусов.

Как сделать своими руками?

Обустройство домашней сауны – это достаточно простой, но длительный процесс. Если не приобретать готовую кабину сауны, а делать все от начала и до конца самому, придется тщательно следовать пошаговой инструкции.

Древесина – не лучший материал для пола в домашней сауне, особенно если она покрыта лаком или краской. В условиях такого ограниченного пространства достаточно тяжело сделать полноценную систему вентиляции, поэтому под воздействием высоких температур все испарения от такого покрытия будут попадать в дыхательные пути и на кожу. Наилучшим решением будет изготовление теплого пола, укрытого кафелем. Для этого все старое покрытие удаляется, на месте установки монтируются элементы теплого пола, заливаются стяжкой и покрываются керамической плиткой. Такой пол не требует никакого финишного покрытия и моется обычными средствами, продающимися в любом хозяйственном отделе магазина.

Перед тем как крепить к стенам брус самого каркаса, необходимо выполнить их пароизоляцию. На кирпичную кладку укладывается пергамин или битумированная бумага внахлест на 15-20 см. На уложенный пароизолят можно крепить деревянный брус, который крепится к стенам и полу. В каждом углу будущей сауны обязательно должна быть стойка каркаса. Чаще всего используют брус с сечением 5*5 см и устанавливают его с шагом чуть меньше ширины пароизолята. Далее монтируется каркас потолка с вентиляционным отверстием и отверстиями для электроснабжения. Дополнительно рекомендуется внутрь кабины провести несколько патрубков с установленными разбрызгивателями воды, они помогут предотвратить случайно возникший пожар. Внутри вентиляционного канала размещается противопожарный клапан, который не позволяет проникать горячему воздуху в другие комнаты дома.

Минеральную (базальтовую) вату или другой утеплитель необходимо уложить между брусьями вертикального каркаса и прикрепить дюбелями или клеем. Поверх утеплителя можно выложить еще и слой алюминиевой фольги – благодаря ей сауна будет намного быстрее нагреваться и долго сохранять тепло. Алюминий крепится строительным степлером или специальным скотчем к брусьям каркаса.

Для создания горизонтальной обрешетки к стойкам каркаса горизонтально крепятся бруски с сечением не более 3*4 см. Шаг крепления таких брусков не должен превышать 40 см. На этом же этапе можно поставить поперечный каркас, на который будут монтироваться лавки. Это позволит распределить нагрузку не на обшивку, а на обрешетку сауны. Перед обшивкой необходимо смонтировать приточный клапан вентиляции на потолке и, оставив клапан открытым, прикрепить к потолку фольгу. После этого производится обрешетка потолка и стен деревянной вагонкой, начиная со стороны двери на потолке и с угла на стене. Не рекомендуется загонять ламели в пазы до упора, так как при намокании древесина может немного набухнуть.

Потолок стандартной домашней сауны редко превышает 200-210 см, поэтому максимальной высотой верхней лавки является 100-110 см, а высота нижней – около 65 см. Можно поставить под нижней лавкой небольшую ступеньку – так удобнее и взбираться наверх, и просто сидеть, положив на нее ноги.

Для того чтобы не чувствовать себя внутри сауны запертым, дверь лучше установить полностью прозрачную. Ни в коем случае нельзя ставить на дверь такой сауны крепких замков, которые тяжело открыть изнутри. Лучше всего использовать простые магниты или роликовую защелку.

Оборудование

В последнюю очередь устанавливается небольшая электрокаменная печь, которая крепится к стене на высоте 20 см от пола. Изготовление небольшой деревянной решетки, ограждающей горячую поверхность каменки, будет наилучшим решением для безопасности в кабинке. Однако древесина такой решетки обязательно должна находиться не ближе, чем в 50 мм от нагревателя.

Следующим этапом монтируются розетки и светодиодные лампы, которые тоже можно оградить небольшой деревянной решеткой. На нагревательный элемент укладываются круглые камни с гладкой поверхностью. Камни необходимо заранее вымыть и просушить. Укладывается диабаз, порфирит, талькохлорит или жадеит так, чтобы не оставалось просветов между камушками.

На цокольном этаже

Немного масштабнее будет строительство крупной сауны в подвале частного дома. Основной алгоритм работы остается тем же, однако появляются различные нюансы. Обшивку стен внутри сауны можно производить не только вагонкой, но и керамической плиткой. Могут быть оборудованы дополнительные помещения с отдельной маленькой комнатой отдыха, бассейном или даже бильярдным столом. Бассейн обкладывается специальной влагостойкой плиткой. Предбанник такой сауны может быть организован в небольшой пристройке, если не хватает подвального помещения.

В зависимости от того, какой материал был использован для укладки фундамента, необходимо правильно выбрать инструмент и крепеж. Для дерева прекрасно подойдут обычные саморезы, для кирпичного фундамента и блоков газобетона нужны более серьезные дюбеля различного вида. Для армированного бетона нужны уже анкерные болты.

В зависимости от размеров подвала можно построить как небольшую финскую сауну с электронагревателем, так и большую русскую баню с серьёзной парилкой и печью. Прокладка коммуникаций осуществляется совместно с домашней, что существенно экономит время и средства. При организации сауны ниже уровня цоколя экономится также место во дворе, которое можно использовать для иных хозяйственных построек.

В деревянном доме

Возведение домашней сауны в каркасном деревянном доме считается наиболее правильным вариантом, в отличие от аналогичных операций в кирпичных и бетонных домах. В первом случае подходящий микроклимат в сауне достигается за счет деревянных стен самого дома, а во втором случае пришлось бы с помощью брусового каркаса обшивать стены деревянной вагонкой. Если же необходимо обустроить небольшую сауну, состоящую из мини-бочки или кабинки на одного человека, порядок работ не отличается вовсе.

Советы и рекомендации

  • Поднимайте порог парной как можно выше: это обеспечит меньший выход тепла из помещения и более высокую сухость воздуха. Также, чтобы в сауне не появился неприятный запах, необходимо обеспечить хороший сток уже использованной воды.
  • Лёгкого, не обжигающего носоглотку пара в бане можно добиться только при температуре камней печи не ниже 400 градусов. Такой нагрев камней можно получить в закрытой печи, обложенной кирпичом, а не металлом. В сауне, размещенной в квартире, чаще всего невозможно разместить такую массивную печь, поэтому используют электрическую каменку. Мощность такой печи рассчитывается исходя из объемов отапливаемого помещения: 1 кВт на 1 м3.
  • Если вы посещаете сауну раз в неделю, то необходимо раз в год полностью переложить камни на печи, заменив их новыми. При посещении два или три раза в неделю замена производится, соответственно, два или три раза в год.
  • Довольно популярным является и вариант установки сауны-кабинки с инфракрасным обогревом. В такой кабинке нагревается не воздух, а само тело находящегося в ней человека.

Удачные примеры и варианты

Небольшая сауна-бочка, размещенная в ванной комнате с деревянной отделкой стен и потолка. В таком же дизайне выполнена округлая душевая кабина, похожая на ту же бочку, но более вытянутую по вертикали. Под кафель в таком помещении лучше установить теплый пол, чтобы при выходе из душа или сауны ногам было достаточно комфортно.

Оригинальным решением для небольшой городской квартиры может быть установка сауны на балконе. В такой сауне-кабинке может с комфортом разместиться один человек в положении лежа или два человека, если они сядут. Зимой холодный воздух балкона при выходе из сауны может напомнить традиционную русскую забаву – прыжки в снег или прорубь после выхода из парной. Под плитку на полу все же рекомендуется проложить теплый пол, чтобы избежать простудных заболеваний.

​​Сауна с небольшим бассейном, расположенная в подвальном помещении. Ввиду отсутствия окон на цокольном этаже особое внимание в такой сауне необходимо уделить монтажу настенных и потолочных светильников. Свет в сауне должен быть мягким и рассеянным – это создаёт атмосферу спокойствия и расслабленности. Лучше предусмотреть возможность настройки освещения в каждой зоне такой сауны, чтобы каждый мог выбрать яркость по своим предпочтениям.

Как соорудить сауну на балконе, вы можете посмотреть в этом видео.

проект планировки и устройство сауны подвале частного дома, как сделать конструкцию

Для многих мечта о собственной бане или сауне в доме так и остается мечтой. Причиной тому могут стать как высокие затраты на строительство, так и сложность размещения в небольшом доме или квартире. Однако на сегодняшний день появилась возможность соорудить небольшую сауну даже в маленькой ванной комнате.

Особенности

Домашняя сауна представляет собой деревянную кабину с хорошей тепло- и пароизоляцией, а обладатели частных домов могут организовать вместительную сауну в собственном подвале. Перед тем как начать любые строительные работы, необходимо разработать проект планировки, произвести все необходимые расчеты и чертежи. Проект чаще всего составляется при постройке целого здания, поэтому при переделке одной из уже существующих комнат дома или квартиры достаточно будет составить эскиз. Также существует вариант покупки уже готовой кабинки, в таком случае можно просто использовать инструкцию, прилагающуюся к ней.

Стиль и дизайн

Для начала необходимо определить число человек, которое должна одновременно вмещать домашняя сауна. Следует также продумать, способно ли вообще отведенное помещение справиться с задачей комфортного размещения такого количества людей. Существуют разные варианты устройства саун, и выбор в пользу правильной разновидности нередко помогает максимально эффективно использовать даже небольшую квадратуру домашнего санузла.

  • Сауна-бочка – это похожая на бочонок конструкция с небольшим сидением на одного человека и отверстием для головы в крышке. Это отличное решение для тех, кто не любит дышать жарким и влажным воздухом. Такие сауны часто ставят в небольших спа-салонах и отелях.
  • Можно приобрести сауну-кабинку для двух человек максимум. Преимущества такой кабинки – в дешевизне и простоте установки, ведь подобную сауну можно установить в ванной или даже гостиной. Главное условие – зазор между верхней частью кабины и потолком, необходимый для нормальной работы вентиляции. Даже если размеры ванной комнаты весьма скромны, можно поставить сауну-кабинку, больше похожую на узкий высокий шкаф из дерева со стеклянной дверцей, заменив массивную ванну на небольшую душевую кабину.
  • Сауна с бассейном прекрасно впишется в подвал частного дома. Во-первых, намного проще монтировать сам бассейн на цокольном этаже здания, во-вторых, размеры такой сауны достаточно велики для какой-либо комнаты в квартире.

Бассейн, в отличие от сауны, выкладывается керамической плиткой, но можно подобрать одинаковые узоры или цвета на керамике и древесине вагонки, чтобы связать их в единый дизайн. Желательно сделать небольшой уголок для размещения стола и стульев или диванов, ведь после проведения банных процедур организму понадобится небольшой отдых.

  • Отдельно стоящее здание сауны на собственном земельном участке позволит воплотить любые идеи, не сковывая себя размерами комнаты или подвала. Можно организовать беседку неподалеку от предбанника или небольшой винный погребок сразу за ним. Для отделки такого помещения прекрасно подойдет натуральный камень. Однако такая постройка предполагает достаточно большие траты и профессиональный опыт постройки зданий, начиная от укладки фундамента и заканчивая внутренней отделкой помещения. Зачастую такую работу доверяют профессиональным бригадам строителей.

Также сауны можно разделить на несколько видов в зависимости от температуры и влажности внутри:

  • русская баня имеет температуру до 70 градусов и отличается очень высокой влажностью воздуха в парной;
  • в хаммаме температура поднимается лишь до 40 градусов, но влажность воздуха тоже сохраняется на высоком уровне;
  • финская сауна отличается очень сухим и жарким паром, ее температура может достигать 130 градусов.

Как сделать своими руками?

Обустройство домашней сауны – это достаточно простой, но длительный процесс. Если не приобретать готовую кабину сауны, а делать все от начала и до конца самому, придется тщательно следовать пошаговой инструкции.

Древесина – не лучший материал для пола в домашней сауне, особенно если она покрыта лаком или краской. В условиях такого ограниченного пространства достаточно тяжело сделать полноценную систему вентиляции, поэтому под воздействием высоких температур все испарения от такого покрытия будут попадать в дыхательные пути и на кожу. Наилучшим решением будет изготовление теплого пола, укрытого кафелем. Для этого все старое покрытие удаляется, на месте установки монтируются элементы теплого пола, заливаются стяжкой и покрываются керамической плиткой. Такой пол не требует никакого финишного покрытия и моется обычными средствами, продающимися в любом хозяйственном отделе магазина.

Перед тем как крепить к стенам брус самого каркаса, необходимо выполнить их пароизоляцию. На кирпичную кладку укладывается пергамин или битумированная бумага внахлест на 15-20 см. На уложенный пароизолят можно крепить деревянный брус, который крепится к стенам и полу. В каждом углу будущей сауны обязательно должна быть стойка каркаса. Чаще всего используют брус с сечением 5*5 см и устанавливают его с шагом чуть меньше ширины пароизолята. Далее монтируется каркас потолка с вентиляционным отверстием и отверстиями для электроснабжения. Дополнительно рекомендуется внутрь кабины провести несколько патрубков с установленными разбрызгивателями воды, они помогут предотвратить случайно возникший пожар. Внутри вентиляционного канала размещается противопожарный клапан, который не позволяет проникать горячему воздуху в другие комнаты дома.

Минеральную (базальтовую) вату или другой утеплитель необходимо уложить между брусьями вертикального каркаса и прикрепить дюбелями или клеем. Поверх утеплителя можно выложить еще и слой алюминиевой фольги – благодаря ей сауна будет намного быстрее нагреваться и долго сохранять тепло. Алюминий крепится строительным степлером или специальным скотчем к брусьям каркаса.

Для создания горизонтальной обрешетки к стойкам каркаса горизонтально крепятся бруски с сечением не более 3*4 см. Шаг крепления таких брусков не должен превышать 40 см. На этом же этапе можно поставить поперечный каркас, на который будут монтироваться лавки. Это позволит распределить нагрузку не на обшивку, а на обрешетку сауны. Перед обшивкой необходимо смонтировать приточный клапан вентиляции на потолке и, оставив клапан открытым, прикрепить к потолку фольгу. После этого производится обрешетка потолка и стен деревянной вагонкой, начиная со стороны двери на потолке и с угла на стене. Не рекомендуется загонять ламели в пазы до упора, так как при намокании древесина может немного набухнуть.

Потолок стандартной домашней сауны редко превышает 200-210 см, поэтому максимальной высотой верхней лавки является 100-110 см, а высота нижней – около 65 см. Можно поставить под нижней лавкой небольшую ступеньку – так удобнее и взбираться наверх, и просто сидеть, положив на нее ноги.

Для того чтобы не чувствовать себя внутри сауны запертым, дверь лучше установить полностью прозрачную. Ни в коем случае нельзя ставить на дверь такой сауны крепких замков, которые тяжело открыть изнутри. Лучше всего использовать простые магниты или роликовую защелку.

Оборудование

В последнюю очередь устанавливается небольшая электрокаменная печь, которая крепится к стене на высоте 20 см от пола. Изготовление небольшой деревянной решетки, ограждающей горячую поверхность каменки, будет наилучшим решением для безопасности в кабинке. Однако древесина такой решетки обязательно должна находиться не ближе, чем в 50 мм от нагревателя.

Следующим этапом монтируются розетки и светодиодные лампы, которые тоже можно оградить небольшой деревянной решеткой. На нагревательный элемент укладываются круглые камни с гладкой поверхностью. Камни необходимо заранее вымыть и просушить. Укладывается диабаз, порфирит, талькохлорит или жадеит так, чтобы не оставалось просветов между камушками.

На цокольном этаже

Немного масштабнее будет строительство крупной сауны в подвале частного дома. Основной алгоритм работы остается тем же, однако появляются различные нюансы. Обшивку стен внутри сауны можно производить не только вагонкой, но и керамической плиткой. Могут быть оборудованы дополнительные помещения с отдельной маленькой комнатой отдыха, бассейном или даже бильярдным столом. Бассейн обкладывается специальной влагостойкой плиткой. Предбанник такой сауны может быть организован в небольшой пристройке, если не хватает подвального помещения.

В зависимости от того, какой материал был использован для укладки фундамента, необходимо правильно выбрать инструмент и крепеж. Для дерева прекрасно подойдут обычные саморезы, для кирпичного фундамента и блоков газобетона нужны более серьезные дюбеля различного вида. Для армированного бетона нужны уже анкерные болты.

В зависимости от размеров подвала можно построить как небольшую финскую сауну с электронагревателем, так и большую русскую баню с серьёзной парилкой и печью. Прокладка коммуникаций осуществляется совместно с домашней, что существенно экономит время и средства. При организации сауны ниже уровня цоколя экономится также место во дворе, которое можно использовать для иных хозяйственных построек.

В деревянном доме

Возведение домашней сауны в каркасном деревянном доме считается наиболее правильным вариантом, в отличие от аналогичных операций в кирпичных и бетонных домах. В первом случае подходящий микроклимат в сауне достигается за счет деревянных стен самого дома, а во втором случае пришлось бы с помощью брусового каркаса обшивать стены деревянной вагонкой. Если же необходимо обустроить небольшую сауну, состоящую из мини-бочки или кабинки на одного человека, порядок работ не отличается вовсе.

Советы и рекомендации

  • Поднимайте порог парной как можно выше: это обеспечит меньший выход тепла из помещения и более высокую сухость воздуха. Также, чтобы в сауне не появился неприятный запах, необходимо обеспечить хороший сток уже использованной воды.
  • Лёгкого, не обжигающего носоглотку пара в бане можно добиться только при температуре камней печи не ниже 400 градусов. Такой нагрев камней можно получить в закрытой печи, обложенной кирпичом, а не металлом. В сауне, размещенной в квартире, чаще всего невозможно разместить такую массивную печь, поэтому используют электрическую каменку. Мощность такой печи рассчитывается исходя из объемов отапливаемого помещения: 1 кВт на 1 м3.
  • Если вы посещаете сауну раз в неделю, то необходимо раз в год полностью переложить камни на печи, заменив их новыми. При посещении два или три раза в неделю замена производится, соответственно, два или три раза в год.
  • Довольно популярным является и вариант установки сауны-кабинки с инфракрасным обогревом. В такой кабинке нагревается не воздух, а само тело находящегося в ней человека.

Удачные примеры и варианты

Небольшая сауна-бочка, размещенная в ванной комнате с деревянной отделкой стен и потолка. В таком же дизайне выполнена округлая душевая кабина, похожая на ту же бочку, но более вытянутую по вертикали. Под кафель в таком помещении лучше установить теплый пол, чтобы при выходе из душа или сауны ногам было достаточно комфортно.

Оригинальным решением для небольшой городской квартиры может быть установка сауны на балконе. В такой сауне-кабинке может с комфортом разместиться один человек в положении лежа или два человека, если они сядут. Зимой холодный воздух балкона при выходе из сауны может напомнить традиционную русскую забаву – прыжки в снег или прорубь после выхода из парной. Под плитку на полу все же рекомендуется проложить теплый пол, чтобы избежать простудных заболеваний.

​​Сауна с небольшим бассейном, расположенная в подвальном помещении. Ввиду отсутствия окон на цокольном этаже особое внимание в такой сауне необходимо уделить монтажу настенных и потолочных светильников. Свет в сауне должен быть мягким и рассеянным – это создаёт атмосферу спокойствия и расслабленности. Лучше предусмотреть возможность настройки освещения в каждой зоне такой сауны, чтобы каждый мог выбрать яркость по своим предпочтениям.

Как соорудить сауну на балконе, вы можете посмотреть в этом видео.

Обустройство сауны в деревянном доме

Отечественные традиции частного домостроения предполагают возведение отдельного сооружения для последующего размещения в нем бани или сауны. Однако, в последние годы ситуация несколько изменилась. Появление новых более эффективных строительных материалов и, что особенно важно, компактных и безопасных печей привело к тому, что все большее количество хозяев принимает решение сделать сауну в деревянном доме. Вполне естественно, что это сопровождается как многочисленными очевидными плюсами, так и немалым числом минусов.

Сауна в деревянном доме: за и против

Плюсы и минусы сауны в деревянном доме следует крайне внимательно изучить и рассмотреть перед тем, как принимать решение о ее размещении под крышей жилой постройки. К числу наиболее значимых преимуществ можно отнести:

  • Экономия места на земельном участке. Это особенно важно, если его площадь невелика;
  • Сокращение расходов на строительство. Обустройство сауны в деревянном доме обойдется намного дешевле возведения отдельного здания, так как заметно снижаются расходы как на прокладку коммуникаций, так и на возведение коробки;
  • Не требуется устройство предбанника или раздевалки, так как для этого могут быть использованы помещения дома;
  • Снижаются эксплуатационные расходы, так как требуется меньше топлива на прогрев парилки;
  • Повышается комфорт посещения сауны, так как может быть использована ванная комната дома или бассейн, который также проще возвести под одной крышей. Кроме того, не требуется выходить на улицу для растопки, что тоже очень удобно.

Еще больше владелец может сэкономить, если возводится сауна в деревянном доме своими руками. Очевидно, что в подобном случае стоимость работ станет намного меньше, чем при возведении отдельного здания.

Однако, принимая решение построить сауну в деревянном доме, не стоит забывать и о недостатках, которые также достаточно очевидны:

  • Снижается пожарная безопасность постройки, что крайне важно для деревянных зданий;
  • Эксплуатация сауны всегда сопровождается повышенным уровнем влажности. Конечно же, такой режим сложно назвать самым благоприятным для деревянных конструкций;
  • Существенно возрастает нагрузка на инженерные коммуникации здания.

Учитывая вышесказанное, можно сделать очевидный вывод. Решение о том, что будет осуществляться устройство сауны в деревянном доме необходимо принимать на стадии проектирования. Это позволит учесть особенности подобного совмещения и выполнить поэтапную сборку сруба таким образом, чтобы получить максимально комфортное и при этом безопасное в эксплуатации здание.

Особенности выполнения работ по устройству сауны в доме

Современные строительные технологии и материалы вполне позволяют возвести дом из бревна с сауной так, чтобы обеспечить как комфортность проживания в нем и посещения парилки, так и безопасность эксплуатации. Для этого следует предусмотреть в проектной документации и воплотить в жизнь следующие важные решения.

Во-первых, следует выполнить работы по устройству приточно-вытяжной вентиляции, способной быстро и эффективно проветрить помещения сауны, удалив излишнюю влажность. Во-вторых, в соответствии с противопожарными требованиями рекомендуется возводить перегородки, отделяющие жилые помещения, из огнестойких материалов.

В-третьих, для избегания опасности быстрого возгорания и распространения пожара необходимо производить внутреннюю отделку сауны из лиственных пород древесины. В-четвертых, обязательным условием безопасной эксплуатации является установка печи заводского изготовления, которая обладает необходимыми сертификатами соответствия.

Естественно, особое внимание необходимо уделить грамотное прокладке двух инженерных систем – электропроводке и канализации. Первая в большинстве случаев сводится к минимуму, включая только осветительные приборы. Вторая устраивается при необходимости в полу сауны, после чего соединяется с общедомовым септиком.

Конечно же, выше перечислены далеко не все требования пожарной безопасности, которые необходимо соблюдать при устройстве сауны в деревянном доме. Однако, существует главное правило – самым грамотным в подобной ситуации выступает разработка детального проекта. Именно в этом случае удастся добиться максимально безопасной эксплуатации здания.

27/12/2017

проекты с бассейном и комнатой отдыха, инфракрасная сауна, как сделать в квартире и как построить самому

Посещение сауны полезно для здоровья, помогает очистить организм и восстановить силы. Многие мечтают и у себя дома иметь возможность попариться, но чтобы осуществить задумку, необходимо знать некоторые тонкости.

Для строительства сауны на даче необязательно выделять отдельную постройку. Можно приспособить лоджию, часть ванной комнаты или веранды. А на личном участке земли можно возвести настоящий СПА-центр, если подойти к вопросу со знанием дела.

Особенности и устройство

В Финляндии всего-то 5 миллионов жителей, на которых приходится 2 миллиона саун, так как сауна считается национальным достоянием страны. Следует разобраться, что же такого в ней особенного. В отличие от русской бани в сауне более высокая температура и более низкая влажность. Из-за высоких температур в этом помещении традиционно в стране Суоми парились, рожали детей, лечили больных, вправляли суставы, коптили мясо. Влажность в сауне составляет не более 70 грамм пара на кубометр.

Устройство сауны включает несколько элементов. Главное помещение – это парная, где за счет печи-каменки создается жар, влажность можно повышать, выливая воду на камни. Смежное помещение – это моечная или предбанник, где моются после распаривания и берут воду. Способы нагрева помещения могут быть различными – с помощью дровяной печи, топящейся по-черному или по-белому, в современных зданиях ставят электропечь.

Традиционно парная – это небольшое помещение, высотой не более 2,5 метра. При увеличении кубатуры сильно увеличивается расход энергии на нагрев помещения.

Итак, чтобы устроить сауну, нужно соблюсти некоторые правила при постройке. Потребуется небольшое помещение, полки для парящихся на достаточной высоте, отверстия для вентиляции и печь электрическая или обычная. Важным элементом выступает хорошая теплоизоляция всего помещения, которая создается благодаря использованию отделки деревом. Предпочтительными являются осина, липа, тополь, ольха. Покрывать дерево морилками, лаками, восками и прочим нельзя. После парения принято окунаться, поэтому поблизости от парной должна быть прорубь, бассейн или хотя бы душ.

За счет такого устройства парной вытекают ее особенности. Она должна быть небольшим практически стерильным помещением, где невысокая влажность и высокая температура. Простудные и другие заболевания лечатся нахождением в сауне, именно поэтому финны, северный народ, не могут жить без сауны.

Сухой жар считается более безопасным для здоровья, чем в русской бане, но температуру более 100 градусов повышать все же не рекомендуется по технике безопасности для предотвращения возгорания.

Виды

В соответствии с температурно-влажностным режимом выделяют несколько видов саун:

  • Финская сауна – подобные сооружения набирают все большую популярность. Внутри поддерживается температура до +140 градусов, а уровень влажности при этом низкий, не более десяти процентов. Считается, что столь сильное прогревание оказывает полезное воздействие на все системы организма.
  • Русская баня – в классическом исполнении представляет собой бревенчатое строение с кирпичной печкой в парилке. Поэтому на ее строительство придется выделить круглую сумму. Несмотря на высокую себестоимость, эта разновидность остается самой популярной в России на протяжении многих веков. Для образования пара раскаленные камни поливают водой. В результате в помещении поддерживается высокая влажность, а температурный режим вместе с тем составляет от +65 до +80 градусов.
  • Турецкий хамам – влажность выше, чем в русской бане, а температура не превышает сорока градусов. Таким образом, создаются оптимальные условия даже для людей, которые не переносят сильной жары. Помимо паровой, возведение турецкой сауны предполагает наличие помещений для различных процедур – массажа, обертываний и других. В качестве отделки вместо древесины используют керамическую плитку, мозаику с восточными орнаментами.

Проектирование: советы

Минимальные размеры рассчитывают исходя из числа устанавливаемых скамеек. Обычно берут количество человек, которые будут одновременно находиться в комнате, а потом продумывают, сколько мест потребуется. Самая маленькая сауна может быть рассчитана на одного-двух человек. Для экономии пространства достаточно поставить лавки так, чтобы можно было разместиться полулежа. А также должно оставаться свободное пространство для установки небольшой печки. В просторных помещениях рекомендовано располагать скамейки в форме буквы Г для экономии пространства.

Самый экономный и компактный вариант – это мини-сауна, представляющая собой небольшой шкаф, в котором можно париться одному или вдвоем. Подобная конструкция актуальна для малогабаритных городских квартир, ее часто устанавливают в ванной или спальне. Для тех, кто превыше всего ставит комфорт, больше подойдет семейная сауна. При проектировании учитывают, чтобы внутри помещалась скамейка, на которую человек сможет лечь. В данном случае общепринятым стандартом является длина стены не менее 1,8 метра.

Стоит отметить, что согласно нормам Финского института строительных стандартов, площадь должна составлять не менее чем 1,8×2,5 метра.

Высокие потолки не нужны, так как увеличение кубатуры помещения приводит к росту энергозатрат на отопление. Печь располагают на высоте 1–1,5 метра над полом, а скамейки располагают выше. Потолок должен располагаться на расстоянии не менее чем на 1,1 метра над верхней точкой платформы, на которой будут сидеть люди.

Для семейной сауны рекомендуемая высота потолка составляет 2,1 м, а для общественной – она может достигать 2,8 м. Если есть желание сделать сауну с бассейном своими руками в домашних условиях, необходимо предварительно подготовить все чертежи и схемы работы. Нужно рассчитать водоотвод, как будет расположена электрика, выбрать какими будут лак и пропитка.

Подготовка

Важно правильно подготовиться к строительству и четко следовать технологии. В противном случае нахождение в парилке может доставлять дискомфорт и наносить вред здоровью. Вначале нужно правильно определить место под постройку, а также выбрать соответствующий требованиям проект постройки.

Выбор места и материалов

Построить сауну можно где угодно, но на земельном участке ее нельзя размещать возле границы с соседями. По правилам пожарной безопасности минимальное расстояние должно составлять 3 метра. Важно выбрать место, чтобы можно было рядом вырыть яму для септика.

Относительно материалов нет строгих требований, помимо классического сруба, актуальны постройки из кирпича. Встречаются также строения с каркасом из металлоконструкций. Если планируется выделить отдельное помещение в квартире или загородном коттедже, должна быть предусмотрена система вентиляции. Изнутри рекомендуется обшивать стены ольхой или липой, сосну лучше не использовать, так как она выделяет смолы.

Для возведения сауны потребуются следующие стройматериалы:

  • пиломатериалы – брус, доски, бревна;
  • древесина для скамеек, например, сосновая;
  • вагонка для отделки;
  • огнестойкий кирпич;
  • песок, портландцемент, шамотная глина;
  • теплоизоляция и пароизоляция, например, минвата, фольга, базальтовые листы и другие;
  • оконные и дверные блоки;
  • кровельное покрытие на выбор;
  • трубы водопроводные и канализационные.

Инструменты и расчеты

Согласно нормативам, на каждого человека должно приходиться не менее 2,5 м³. Рекомендуемый объем парной должен составлять не более 40 м³. Если это отдельно стоящее здание, а не оборудованная комнатка в квартире, то помимо помещения, в котором будут париться, потребуется оборудовать кабину для мытья и раздевалку. В таком случае площадь маленькой сауны на одного человека составит минимум 10 м².

Этапы строительства

Работы начинают с подготовки котлованов, один из которых предназначен для фундамента, второй – под септик. Далее, производят закладку фундамента. Самым простым в исполнении является столбчатый. Если планируется масштабная постройка, лучше выбрать монолит или ленточный. В случае с ленточным фундаментом сразу проводят систему канализации. Трубы из полипропилена кладут на песчаную подушку, соединяя с желобом.

Если предусмотрен смеситель и унитаз, производят их подключение к канализации. Всю систему подключают к септику или выгребной яме. Если имеется центральное водоснабжение, возможно соединение с магистралью. Для автономного водоснабжения устанавливается бак на достаточной высоте, чтобы обеспечить напор. Тогда воду можно будет набирать даже из колодца насосом.

Пол и каркас

Для каркаса используют деревянные рейки и брус. В качестве крепежа для несущих балок подойдут строительные скобы и раскопки. Когда ставят стойки, сверху делают обвязку, чтобы здание не перекашивалось, делают подкосы. Собранный каркас обшивают досками, устанавливают дверные и оконные коробки. При монтаже напольного покрытия необходимо вначале положить лаги и слой пароизоляции.

Далее, кладут черновой пол, затем слой тепло- и гидроизоляции. После производится укладка половой доски.

Оптимальный вариант – это положить кафель, который не боится влаги. Для этого черновые доски заливают бетонной стяжкой, а уже потом кладут плитку.

Поскольку кафель при намокании становится очень скользким, для снижения травмоопасности его нужно накрывать деревянными щитами.

Стены: утепления, изоляция, отделка

Когда каркас обшит досками снаружи, изнутри монтируется несколько слоев, которые обеспечивают нормальное теплосбережение.

Перед установкой декоративного покрытия размещают изоляционные материалы в следующей последовательности:

  • первый слой – это мембрана;
  • второй – это минеральная вата;
  • последний – это фольга, отражающая инфракрасное излучение.

Электрические провода проводят в термостойкой оплетке. Для отделки используют древесину, например, вагонку. Дерево должно обладать низкой теплопроводностью и не подвергаться деформациям в результате температурных воздействий. В бане нельзя использовать декоративные лакокрасочные покрытия, так как при нагревании они выделяют вредные испарения.

Потолок: вентиляция и обшивка

После возведения стропил укладывают пароизоляцию, теплоизоляцию и непосредственно покрытие – это рубероид, металлочерепицу или шифер. Печную трубу выводят с соблюдением требований безопасности. Потолок выполняют по такой же технологии, что и стены. Его не покрывают штукатуркой или краской, используется только дерево. Для утепления используют пенопласт, который укладывают на закрытые полиэтиленом доски и лаги. Образовавшиеся зазоры заливают монтажной пеной. Пароизоляцию размещают фольгой вверх и закрепляют строительным степлером.

Чтобы в парилке не было резких перепадов температур, раскаленный воздух должен смешиваться с прохладным. Поэтому необходимо организовать систему вентиляции так, чтобы воздушные потоки не только хорошо смешивались, но и не было сильного сквозняка.

При строительстве учитывают следующие факторы:

  • площадь сечения приточного и вытяжного каналов должна быть примерно одинакова;
  • на каждый кубический метр объема сауны должно приходиться не меньше 24 см² сечения канала.
  • отверстия на вход и выход не должны быть напротив друг друга, иначе будет сквозняк, а в остальные места воздух поступить не успеет;
  • для регуляции воздушного потока требуется установка задвижек.

Используется естественная или механическая вентиляционная система. Наиболее простой и бюджетной является естественная, однако, ее эффективность зависит от погоды. В ветреные дни такая вентиляция имеет больший КПД. А также рекомендуется оставлять зазор между дверным полотном и коробкой для обеспечения лучшего притока воздуха. Это отличный вариант для комнаты отдыха и раздевалки.

В парилке рекомендуют делать приточно-вытяжную вентиляцию. В ее состав входит рекуператор, засасывающий с улицы свежий воздух и подогревающий его отработанным из комнаты. Один распределитель распространяет воздушные потоки внутри помещения, а другой – выводит насыщенный углекислым газом воздух. Обычно для проветривания паровой достаточно 10 минут. Устройство вентиляции необходимо не только для обеспечения комфорта людей, но и для продления срока службы деревянных конструкций. Иначе дерево будет разрушаться от грибков и плесени, разводящихся в духоте.

Освещение и полки

Для установки используются одноярусные или двухъярусные полки из дерева. Поскольку кожа человека соприкасается со скамьей, для ее изготовления используют не выделяющие смол породы, например, липу. Минимальная ширина лавки должна составлять 0,5 метра, ставят ее у глухой стены, в которой нет окон.

Если планируется выделить комнату отдыха, туда будет удобно поставить раскладную мебель.

Светильники не должны светить в глаза, поэтому лучше выбрать мягкий рассеянный свет. Тогда человек сможет расслабиться и заняться релаксацией. Недостаток освещенности также нежелателен, в таком помещении будет неуютно и небезопасно.

Осветительные приборы должны выдерживать постоянное воздействие высоких температур более 100 градусов и сильной влажности. В целях безопасности при установке используются модели с керамическим основанием и плафонами из высокопрочного стекла.

Установка оборудования

На данный момент используются три вида печей – газовые, электрические и дровяные. Основные элементы работающей от дров модели – это топка и каменка, которые выполняют в едином корпусе или располагают по отдельности. Несмотря на то что подобное устройство повышает пожароопасность, его используют достаточно часто из-за доступности топлива. С такой печью помещение будет наполнено приятным запахом поленьев, создающим особую атмосферу.

Электрические модели оснащают нагревательным элементом, в роли которого может выступать ТЭН или особые пластины. Удобство подобного устройства состоит в первую очередь в простоте обслуживания. Не нужно растапливать печь, покупать дрова, чистить стены от копоти. К минусам относят высокое энергопотребление, а также прибор нельзя использовать при отключении электричества.

Укладка камней

Использовать можно только определенные породы, которые при сильном нагревании не подвергаются растрескиванию. Оптимальный вариант – это габбро-диабаз, талькохлорит, речная галька или белый кварц. Камни аккумулируют тепло и отдают пар в окружающее пространство.

Перед укладкой их нагревают, после чего кидают в холодную воду. Треснувшие отбраковывают, так как они не обладают достаточной прочностью. При расстановке вначале нужно разместить крупные экземпляры, затем между ними положить мелкие камушки. Важно в дальнейшем следить за уложенными породами, а также время от времени очищать и перекладывать.

Эксплуатация и правила посещения

Перед тем как отправиться в парную, необходимо подготовиться. Лучше воздержаться от приема спиртных напитков, которые могут плохо повлиять на сердце. Нужно снять верхнюю одежду, контактные линзы и украшения. Для нормального потоотделения перед процедурой принимают душ и насухо вытираются полотенцем.

Прежде чем зайти в помещение, необходимо надеть на голову войлочную шапочку, которая защитит от перегрева. Обязательная обувь – это шлепанцы, которые к тому же помогут не поскользнуться на мокром полу. Врачи советуют не одевать даже купальник или плавки, так как они впитывают пот. В результате жидкость, выделяемая организмом, быстро испаряется и перестает защищать тело от ожогов. Поэтому нижнее белье следует надевать только в общественные сауны, вход в которые без одежды запрещен.

Новичку, решившему опробовать свои силы впервые, разрешается париться не более 10 минут. Считается, что лучше расположиться на полке в полулежачем положении. Таким образом тело прогревается более равномерно. Под себя нужно подложить махровое полотенце. По завершении процедуры следует слегка охладиться, а затем полить себя чуть теплой водой.

В дальнейшем можно проводить в парилке до 20 минут, при этом важно следить за самочувствием. Если появился дискомфорт, необходимо сразу выйти из сауны. Те, кто практикуется регулярно, потеют быстрее. Если человек плохо переносит жару, нужно положить ему на спину смоченный в теплой воде веник. Взрослым посещать сауну можно не чаще, чем раз в три дня. Женщинам при беременности или менструациях заниматься подобными процедурами запрещено. Не следует ходить в парную людям с сердечными заболеваниями, гипертонией, астмой.

Рекомендуется класть в топку печи такое количество топлива, чтобы после процедур можно было просушить помещения.

Когда посещение сауны подходит к концу, все стенки протирают насухо. Двери и печные заслонки оставляют открытыми на 2 часа, чтобы проветрить. При этом бак с водой закрывают крышкой. При регулярной эксплуатации рекомендовано производить уборку с моющими средствами каждые две недели. Для защиты от поражения грибком, древесину покрывают защитными составами. Если в помещении появился неприятный запах, его можно устранить, поставив в одном из углов бак с горячей водой. В него добавляют несколько капель эфирного масла. Когда вода начнет испаряться, она впитается в дерево, и тяжелый запах уйдет.

Примеры и варианты

Конструкция необязательно должна быть большая. Такая компактная сауна прекрасно подойдет для периодического отдыха и очищения организма.

Конструкцию часто устанавливают на специальные опоры. Это очень удобно, поскольку не нужно делать капитальное основание.

Подробнее о том, как сделать сауну своими руками, смотрите в следующем видео.

Сауна дома своими руками

Главная › Новости

Опубликовано: 23.02.2022

Сауна в частном доме

Для обустройства собственной парилки вовсе необязательно возводить отдельное здание. Небольшую сауну можно сделать прямо в доме или квартире. По своей сути типичная домашняя сауна является деревянной кабиной с улучшенными паро- и теплоизоляционными характеристиками. Парная может иметь различную конфигурацию, однако порядок возведения конструкции и ее обустройства остается одинаковым. При этом со всеми сопутствующими мероприятиями можно справиться своими руками.


Сауна дома своими руками

Содержание пошаговой инструкции:

Устройство домашней сауны

В конструкцию типичной домашней сауны входят следующие основные элементы:

стены. Самый распространенный вариант – стены из деревянного каркаса, заполненного теплоизоляционным материалом и обшитого вагонкой; печь. Для домашней сауны лучше всего подходит электрическая каменка. В основе агрегата лежит ТЭН – электрическая спираль, покрытая особым влагозащитным составом. Современные модели оснащаются системами автоматического аварийного отключения и являются абсолютно безопасными;

Электропечь в домашней сауне


Как сделать сауну в квартире своими руками
дверь. Главное, чтобы дверь максимально плотно прилегала к корпусу кабины и имела хорошие теплоизоляционные свойства. Очень красивы и популярны двери из стекла. В остальном же ориентируйтесь на свои личные предпочтения и интерьер помещения;

Двери из стекла


Баня в доме: делаем безопасно. Своими руками //FORUMHOUSE
элементы внутреннего обустройства. В эту категорию относится все, с чем человеку приходится контактировать во время посещения парилки: полки, подголовники, лавки, всевозможные опоры и т.п. Из соображений безопасности такие предметы должны быть сделаны из древесины с низким показателем теплопроводности, к примеру, сосны, абаша, липы;

Аксессуары

Построй свою собственную сауну — твердость

Эти соображения помогут вам обустроить комнату, в которой вы сможете увеличить температуру, чтобы выпустить немного пара.

AdobeStock/pics721

В Миннесоте, где я живу, использование сауны довольно распространено, и люди нередко устраивают сауны на заднем дворе или в подвале.Оздоровительные клубы, фитнес-центры и даже отели могут указывать сауны в своих маркетинговых материалах, рекламируя их преимущества для здоровья и фитнеса. Широкое использование саун в Миннесоте и на Верхнем Среднем Западе, вероятно, можно проследить до многих финских иммигрантов, которые приехали в этот район в конце 1800-х годов, чтобы работать в лесной и горнодобывающей промышленности. Принятие «бани в сауне» было традицией, которую финские и скандинавские поселенцы привезли с собой со своей родины, а история сауны насчитывает около 2000 лет.Когда-то в городе Дулут, штат Миннесота, было 12 платных общественных саун, а семейная сауна Дулут, которая действует до сих пор, открыта для посещения с 1921 года.

Хотя я пользовался саунами в оздоровительных клубах, мой первый опыт настоящей сауны был в декабрьской отдельно стоящей сауне на открытом воздухе у друга на берегу озера в Миннесоте. Пробыв в сауне полчаса, мы побежали по заснеженной земле и вбежали в еще не замерзшее к зиме озеро.Ощущение – возбуждающее и пугающее одновременно – останется со мной на всю жизнь. Хотя у вас может не быть озера, в которое можно окунуться после горячей сауны, вы все равно можете испытать успокаивающие, расслабляющие и очищающие свойства сауны, которую построили сами.

Изображение Flickr/Ryan Merkley

Сауны часто компактны, поэтому вы можете превратить свободную комнату или дополнительное пространство на заднем дворе в подходящую сауну.

Каменка для сауны

Согласно Североамериканскому обществу саун, сауна определяется как «конкретное помещение, нагретое примерно до 150–195 (F) градусов, в котором температуру и влажность можно контролировать, разбрызгивая воду на камни в каменке. /печь.Традиционная финская сауна представляет собой сухую сауну с относительной влажностью от 10 до 60 процентов по сравнению с паровой баней в турецком стиле, в которой влажность составляет 100 процентов. Хотя все сауны имеют одинаковую форму конструкции, различные типы саун определяются их источником тепла.

Дровяная печь – это самый традиционный тип обогрева в сауне. Огонь в печи нагревает камни, расположенные на вершине печи — обычно изверженные породы, которые образуются при затвердевании расплавленной породы, — чтобы достичь температуры от 140 до 200 градусов по Фаренгейту.Затем на камни можно налить воду, чтобы образовался пар. Дровяные сауны обычно находятся в отдельно стоящей конструкции, которая не связана с домом из-за риска возгорания. Дровяные печи также являются единственным вариантом обогрева сауны, если вы строите сауну в отдаленном районе без доступа к электричеству. Хотя дровяные печи являются наиболее традиционным типом каменки для сауны, они требуют дополнительной работы по подготовке огня перед сауной, а также требуют очистки от скопившейся золы после использования.

Электрические печи для саун производят такое же впечатление, как и сауны с дровяными печами, но не требуют разжигания или разжигания огня. Большинству электрических печей для саун требуется проводка на 220 вольт, и они жестко подключены к электрической коробке. Электрические сауны хорошо подходят для городских районов и могут быть установлены в помещении, поэтому вы можете превратить неиспользуемое пространство подвала или кладовую в домашнюю сауну. Они также являются отличным выбором для отдельно стоящих саун на открытом воздухе, но требуют дополнительного планирования для подключения электропроводки.

Изображение Flickr/Timo Newton-Syms

сауны под открытым небом — обычное дело в Миннесоте, где живет автор.

Инфракрасные обогреватели – еще один вариант для саун. Лучистое тепло, производимое инфракрасным обогревателем, отличается от традиционных обогревателей для сауны тем, что инфракрасный свет нагревает тело изнутри, а не нагревает воздух.

При ценообразовании печей для сауны самым важным фактором, определяющим стоимость, является размер сауны. Печи должны нагревать сауну до температуры от 150 до 195 градусов, поэтому чем больше размер и вместимость вашей сауны, тем больше мощности вам потребуется от вашей печи.Небольшие сауны размером 4 на 6 футов не требуют такого большого источника тепла, как сауны 6 на 8 футов или сауны 12 на 12 футов, и цены будут варьироваться в зависимости от выход печки. Будьте готовы заплатить от 800 до более 3000 долларов за печь для сауны, в зависимости от размера вашей сауны и типа выбранной вами каменки.

Сауна в помещении и на открытом воздухе

Решение о том, где построить сауну, во многом зависит от того, где вы живете, сколько у вас места и сколько человек, по вашему мнению, будет пользоваться сауной одновременно.Поскольку личные сауны, как правило, невелики, вы можете построить сауну на 2-4 человека в подвале, запасной спальне, кладовой или даже в углу вашего гаража. Вам не нужно беспокоиться о чрезмерной влажности, создаваемой закрытой сауной, поскольку уровень влажности редко превышает 30 процентов; душ в ванной может генерировать в два или три раза больше влаги, чем сауна. Пол в сауне может быть бетонным, виниловым или плиточным, но никогда не ставьте сауну на пол с ковровым покрытием.

Изображение AdobeStock/timofeev

Самая большая разница между сауной и сауной заключается в источнике тепла, от дровяных печей до инфракрасных обогревателей.

Открытые отдельно стоящие сауны можно построить в любом месте, где можно разместить навес в виде сада. Основное соображение в отношении отдельно стоящих саун заключается в том, что вам понадобится прочный ровный фундамент для сауны, обычно построенный из цемента. Наружная конструкция не должна быть слишком большой, так как типичная сауна имеет потолок высотой 7 футов, а обычные размеры для сауны для двух или трех человек — 4 на 6 футов или 5 на 7 футов. Конечно, вы можете построить сауну размером до 12 на 12 футов или больше, но вам также потребуется большая тепловая мощность, что приведет к более дорогой печи для обогрева увеличенной площади.

Если вы решите построить сауну в помещении или на открытом воздухе, подумайте о доступе к раздевалке и душевой. Стеклянная дверь или окно в сауне создадут гораздо менее клаустрофобную среду. Кроме того, если вы решите использовать много воды в печи для сауны — создавая более влажную сауну — вы можете захотеть предусмотреть слив в полу сауны.
Сауна своими руками

Если вы решили инвестировать в сауну и обладаете базовыми навыками столярного дела, строительство собственной сауны может оказаться полезным проектом.Первый шаг – решить, где строить. Установка отдельно стоящей сауны в вашем подвале или гараже потребует менее интенсивной работы, чем разрушение существующей стены и части потолка для создания встроенной сауны. Если вы находитесь в процессе реконструкции ванной комнаты или подвала в своем доме, самое время подумать о добавлении сауны. Независимо от местоположения, основные элементы конструкции одинаковы для всех саун.

Если вы строите отдельно стоящую сауну, после того, как вы определились с размером, вам нужно будет обрамить сауну.Если вы используете существующую открытую стену и потолок в комнате, вам необходимо обрамить стороны и переднюю часть сауны. Дверь в сауну также следует зачернить при обрамлении; двери большинства саун узкие для сохранения тепла. Стандартная дверь имеет размер 24 на 80 дюймов, с грубым проемом 26 на 82 дюйма, но размеры могут варьироваться в зависимости от производителя, если вы решите приобрести готовую предварительно навешенную дверь. При рассмотрении размера сауны хорошим эмпирическим правилом является 2 фута скамейки на человека, поэтому в сауне размером 4 на 6 футов могут разместиться от 2 до 4 человек.Вам также понадобится длина скамейки не менее 6 футов, чтобы откинуться в сауне, а оптимальная высота для сауны составляет 7 футов.

Изображение AdobeStock/Александр Шепель

Верхняя полка сауны является горячей зоной, тогда как нижняя полка используется для охлаждения или как ступенька для доступа к верхней полке.

Электропроводка сауны

После обустройства сауны следующим шагом будет добавление проводки. Если вы не обладаете высокой квалификацией, проводку для сауны лучше доверить опытному электрику.Напряжение для электрических печей для сауны составляет 220 вольт, что может потребовать добавления дополнительных электрических услуг к вашей существующей распределительной коробке, а также потребует правильного сечения электрического провода для проекта. Требование высокого напряжения электрических печей для сауны может создать опасность пожара или даже привести к поражению электрическим током, если это сделано неправильно. Независимо от того, выберете ли вы дровяную или электрическую печь для сауны, вам также придется проложить проводку для любого внутреннего освещения и для контроллера электрической печи, если это требуется для вашей модели.Вам также потребуется подключить датчик температуры внутри сауны, который подключается к печи и любому соответствующему пульту дистанционного управления.

Изоляция сауны и пароизоляция

Даже если вы разместите сауну в помещении, вам необходимо утеплить стены хорошим рулонным утеплителем не ниже R-11. Это поможет создать и сохранить тепло внутри сауны за более короткое время, что сэкономит затраты на электроэнергию и поможет печи работать более эффективно. Рулонная изоляция имеет ширину 16 или 24 дюйма, в зависимости от расстояния между стойками стены.Изоляция также выступает в качестве звукового барьера, что поможет создать более спокойную атмосферу в сауне.

Пленка из фольги, предназначенная для саун и устанавливаемая поверх изоляции стен, абсолютно необходима для предотвращения проникновения влаги из сауны в изоляцию и стены снаружи сауны. Прикрепите фольгу к стенам и потолку сауны с нахлестом шириной 3 дюйма. Небольшое количество пара, образующегося при попадании воды на камни в каменке, будет поглощаться дровами в сауне или выходить через небольшое отверстие.Каменкам в сауне иногда позволяют оставаться включенными немного дольше после того, как сауна была использована, чтобы помочь высушить внутреннюю древесину.

Внутренняя отделка

Внутренняя часть сауны изготовлена ​​из 3/4-дюймовых шпунтованных панелей, которые обычно имеют ширину 4 дюйма и длину от 7 до 8 футов. Древесина, используемая в саунах, обычно представляет собой чистый кедр из-за его приятного аромата и способности поглощать влагу без усадки. Однако хвойные породы, такие как болиголов и белая ель, также пригодны для использования и могут быть намного более экономичными.Более высокая стоимость пиломатериалов из-за закрытия канадских границ и лесопильных заводов во время пандемии также повлияла на общую стоимость материалов для сауны, поскольку большая часть кедра и других пиломатериалов поступает из Канады. Цены могут упасть, если производство увеличится в ближайшие месяцы.

Отделку интерьера сауны начните с потолка. Прибейте панель с пазом и шпунтом перпендикулярно стойкам, вбивая гвозди через шпунт под углом 45 градусов. Гвозди, используемые внутри сауны, должны быть из нержавеющей стали, длиной 2 дюйма и размером 18.Использование пневматического пистолета для гвоздей сделает установку намного проще, чем попытка забить дерево вручную.

Изображение Flickr/Брэд Смит

Многим пользователям, в том числе и автору, погружение в холодный воздух или воду после парной сауны доставляет волнующее ощущение.

Следующим шагом является установка шпунтованных панелей горизонтально на стены сауны. Начните с нижней части сауны, с желобком вниз и языком вверх. Продолжайте добавлять доски, проверяя уровень через каждые три или четыре доски.На потолке и стенах вам нужно будет спланировать и вырезать места для освещения, выключателей, вентиляционных отверстий и других электрических соединений.

Скамейки, крепление для плиты и дверная подвеска

Внутри сауны есть верхняя и нижняя полки. Верхняя скамья должна быть от 18 до 24 дюймов в глубину и 36 дюймов в высоту. Нижняя скамья обычно располагается на высоте 18 дюймов от пола. Верхняя полка является самой горячей зоной в сауне, а нижняя полка используется для охлаждения и в качестве ступеньки для достижения верхней полки.Настенные планки, изготовленные из материала скамейки, используются для удержания сторон скамьи, а задняя часть скамьи надежно прикручивается к каркасным стойкам. Для большей длины скамейки вы можете добавить опоры для ног.

Установите печь для сауны в соответствии со спецификациями производителя. Печи для сауны обычно поставляются с подробными инструкциями и даже шаблоном с инструкциями о том, где и как установить печь в зависимости от планировки вашей сауны. Для электрических плит большинство производителей рекомендуют размещать вентиляционное отверстие для надлежащей циркуляции воздуха где-то рядом с полом у обогревателя и верхнее вентиляционное отверстие примерно в 6 дюймах ниже потолка на стене напротив обогревателя.Вам также нужно будет построить ограждение нагревателя сауны, чтобы пользователи не могли случайно наткнуться на нагреватель. Дровяные банные печи требуют дополнительной подготовки наружной вытяжки дымохода.

Вы можете сами изготовить дверь и раму, но я бы порекомендовал приобрести готовую дверь для сауны у одного из многих производителей саун. Использование готовой двери даст вам множество различных вариантов полной или частичной стеклянной двери для обеспечения естественного освещения сауны.Вы также можете сделать раму в окне для дополнительного естественного света. Окна с нестандартными рамами также можно приобрести отдельно у дилеров и производителей саун.

Аксессуары и комплекты для сауны

Существует множество полезных аксессуаров для сауны, которые добавят изюминку в сауну. Вы можете приобрести изготовленные на заказ дверные ручки, ведра и ковши для воды и даже подголовники и подставки для ног онлайн.
Если вы хотите построить большую часть сауны самостоятельно, но не хотите делать скамейки и опоры, вы также можете заказать их у производителей.Если вы хотите только обрамить пространство сауны и подключить провода, вы можете заказать комплекты для сауны у производителей, которые готовы к сборке на вашем каркасе, и на полную сборку уходит менее дня или двух. В зависимости от вашего уровня навыков и ценового диапазона, вы можете выбрать один из множества стилей комплектов для сауны, чтобы на полной скорости построить собственную сауну на заднем дворе.


Племянник Тима — частый сотрудник Grit и специалист по оборудованию. Он живет в сельской местности Миннесоты, где владеет и поддерживает 80 акров среды обитания диких животных.


Электронные чертежи павильона с бассейном и сауной

Хотите обогатить свой двор? Не ищите ничего, кроме этого электронного плана единственного в своем роде павильона у бассейна с баром, ванной и сауной. Этот павильон с барной стойкой, сауной, полноценной ванной и двумя кладовыми — все, что вам нужно, чтобы вывести свой задний двор на новый уровень. Размеры этого плана достигают 26 футов в ширину, 17 футов в глубину и 13 футов в высоту.

Прилагается полный перечень строительных материалов.Этот электронный план доступен на сайте Store.Grit.com или по телефону 866-803-7096. Товар № 5163.

Обновлено 22 декабря 2021 г.  | Первоначально опубликовано 10 декабря 2021 г.

РОДСТВЕННЫЕ СТАТЬИ

Ознакомьтесь с этими инструкциями о том, как сделать прочное сиденье, которое позволит вам снять нагрузку, пока вы снимаете ботинки.

Обеспечьте безопасное убежище для ваших овощей, когда дикие животные и насекомые хотят откусить от вашего урожая.

Отметьте свои сельские корни в эти праздничные дни, соорудив самодельный пряничный амбар, и начните новую рождественскую традицию со своей семьей.

Как построить уличную сауну на заднем дворе

Нет лучшего способа успокоить воспаленные мышцы после долгого похода или захватывающего катания на горных лыжах, чем время, проведенное в сауне на открытом воздухе.Использование сауны, правильно произносимое как «сеу-нах», было образом жизни в Финляндии более 2000 лет, и не зря!

Сауны известны своей огромной пользой для здоровья, как физического, так и психического. Сауна также является идеальным местом, чтобы расслабиться, восстановить силы и выпустить пар в прямом и переносном смысле.

Традиционная сауна, в отличие от парилки, в которой используется почти 100% влажность, обеспечивает сухое тепло при очень низкой влажности. Хотя в сауне, как правило, жарче, чем в парилке, в парной вы чувствуете жар сильнее.Мягкий, сухой жар и более низкая влажность традиционной сауны предназначены для успокоения и расслабления уставших мышц, снятия стресса и улучшения самочувствия.

Если вы планируете построить свою собственную сауну, будь то домашняя сауна на открытом воздухе на заднем дворе или в идеальном живописном месте в горной хижине, есть несколько вещей, которые вам необходимо рассмотреть, прежде чем браться за работу.

Должен ли я купить комплект для сауны или собрать его самостоятельно?

Строительство собственной сауны на открытом воздухе может быть как простым, так и сложным, в зависимости от того, что вы делаете.В своей самой простой форме уличная сауна представляет собой изолированный навес с источником тепла.

Даже самую лучшую сауну на открытом воздухе несложно построить. Savusauna (баня по-черному) от johanleijon.

Значительно проще купить готовый комплект для наружной сауны, чем спроектировать и построить его с нуля. Североамериканское общество саун — отличный ресурс для розничных продавцов саун в вашем регионе. Цены на наборы для сауны обычно начинаются от 2000 долларов и могут доходить до 7000 долларов.Эти готовые варианты, от стиля бочки до традиционной финской сауны, позволят вам искупаться в успокаивающем душе тепле в кратчайшие сроки. Кроме того, вместо того, чтобы покупать все это, вы можете купить отдельные детали, например, комплект крыши сауны.

Хотя наборы для сауны на открытом воздухе удобны, они не предлагают слишком много возможностей для индивидуальной настройки. Если вы хотите создать для себя уникальную и индивидуальную сауну на открытом воздухе, с чего вы можете начать? Вы можете сделать дизайн сауны самостоятельно или найти различные схемы сауны своими руками в Интернете.Посетите эти сайты для вдохновения, и вот несколько электронных книг о сауне своими руками, которые вы можете приобрести.

Если вы решите построить собственную сауну на открытом воздухе, обратите внимание на некоторые моменты.

Материалы для наружной сауны

От типа фундамента и дерева для конструкции до изоляции и источника тепла, материалы для вашей уличной сауны, безусловно, являются ключевыми компонентами вашей конструкции. Есть много разных вариантов и вещей, которые следует учитывать при сборе строительных материалов.

Фонд

Где бы вы ни решили построить уличную сауну, земля должна быть достаточно плоской и ровной, чтобы успешно завершить работу. Также нужно убедиться, что места для фундамента и цоколя достаточно.

Если у вас еще нет цементного патио или террасы, вы можете выбрать несколько вариантов фундамента для сауны на открытом воздухе. Лучший выбор – бетон, дерево или гравий.

Бетонный фундамент

Бетонный фундамент — один из самых популярных, а также один из самых дорогих вариантов основания для постройки сауны на открытом воздухе.Он обеспечивает большую стабильность и долговечность и устойчив к гниению. Тем не менее, уличные сауны с бетонным фундаментом более долговечны, чем другие варианты, поэтому, если вы решите снести свою сауну в будущем, вам также придется иметь дело с большой, надоедливой квадратной бетонной плитой.

Имейте в виду, что вам, скорее всего, придется нанять лицензированного подрядчика или арендовать довольно тяжелое оборудование, чтобы выполнить работу правильно. В зависимости от вашего бюджета, стоимости материалов и расположения вашей сауны это может быть не лучшим вариантом.

Тщательно выбирайте фундамент вашей сауны, так как это один из самых важных факторов в процессе строительства. Фото Мэтта Сеймура.
Деревянный фундамент

Деревянный настил — хороший вариант, если вы не хотите строить постоянную конструкцию. На самом деле, это считается временным, поэтому — в зависимости от того, где вы живете — вам не придется беспокоиться о том, что инспекторы строительных норм постучат в вашу дверь.

Гравийный фундамент

Гравийный фундамент требует очень простой подготовки, его легко выравнивать, и он не пропускает воду.Гравий класса 5 идеально подходит для основания сауны.

Основание пирса

Для этого типа фундамента вам потребуется вырыть несколько ям на соответствующем расстоянии друг от друга. Затем вы поместите шест, обычно сделанный из дерева или стали, внутрь каждого отверстия и закрепите его залитым бетоном. Все столбы должны быть выровнены и находиться на одной высоте друг с другом. Затем вы можете разместить свою конструкцию поверх фундамента пирса.

Дерево

Наружные сауны нагреваются до 150 градусов и выше.Чтобы построить сауну, вам понадобится гибкий материал, который не повреждается влагой и не деформируется от жары. Вот где на помощь приходит древесина.

Традиционный внешний вид сауны — это не просто стилистический выбор. Древесина остается относительно прохладной при высоких температурах и долговечна при хорошем уходе. Кроме того, деревянный интерьер сауны поглощает пар, сохраняет тепло и выделяет успокаивающие ароматические вещества.

Большинство людей строят сауны на открытом воздухе из кедра. Кедр стабилен и не деформируется при изменении температуры и влажности.Он также имеет низкую плотность, что делает его хорошим изолятором — быстро нагревается и быстро остывает. Это также делает древесину более удобной для сидения. Кедровые доски не только красивы, но и обладают приятным ароматом. Они обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами, что делает их идеальными для влажных помещений саун на открытом воздухе.

Другие лучшие варианты древесины включают липу, тополь и натуральную древесину канадского болиголова. Липа и тополь гипоаллергенны и не имеют запаха.Болиголов — самый бюджетный выбор, но он не так устойчив к гниению и может издавать слегка кисловатый запах, если древесина слишком свежая.

Помните, что основными факторами, которые следует учитывать при выборе древесины для сауны на открытом воздухе, являются устойчивость к гниению, температурный комфорт, внешний вид и аромат. Конечно, вы также хотите рассмотреть ваш бюджет. Выбирайте с умом, зная, что деревянная конструкция является одним из основных компонентов сауны, которая должна выдержать испытание временем и внешними элементами.

Западный красный кедр — популярный вариант для создания уличной сауны своими руками с нуля. Фото Greenland Travel.

Изоляция

Если вы хотите построить собственную сауну, имейте в виду, что изоляция — это самый разумный выбор. Конечно, многие готовые сауны, особенно сауны в форме бочки, не требуют изоляции. Надлежащая изоляция улучшит вашу сауну следующими способами:

  • Удерживает влагу. Теплый влажный воздух устремится к прохладному сухому воздуху.Если влажная и горячая комната не изолирована должным образом, влажный воздух будет прилипать к деревянным панелям, температура которых ниже. Надлежащая изоляция предотвратит образование конденсата и сохранит ваши деревянные стены.
  • Сохраняет тепло. В изолированной сауне более высокая температура достигается быстрее. Например, пытаться нагреть неизолированную сауну — все равно, что пытаться печь с открытой дверцей духовки. Правильная изоляция и пароизоляция сохранят горячий воздух внутри сауны.

Рекомендуется использовать изоляцию R13 для стен и R22-R26 для потолка.Одними из лучших вариантов материала являются стандартное стекловолокно или более экологичный утеплитель, например, сделанный из переработанных синих джинсов. После того, как вы установили изоляцию, вы также захотите скрепить ее пароизоляцией из алюминиевой фольги, прежде чем добавлять внутренние стены.

Пароизоляция из алюминиевой фольги является необходимым компонентом для правильной конструкции и срока службы вашей сауны. Он не только защищает конструкцию, предотвращая впитывание влаги внутренними стенами, но и помогает отражать лучистое тепло обратно в помещение.

Источник тепла

Очевидно, вам нужен источник тепла для вашей сауны под открытым небом, иначе это была бы не сауна. В сауне используется небольшая печь или обогреватель, который может быть электрическим, газовым или дровяным.

Печь нагревает груду камней (специально подобранных таким образом, чтобы выдерживать высокие температуры без растрескивания и взрыва), которые поглощают и продолжают излучать тепло внутри сауны.

Инфракрасные обогреватели для саун также завоевали популярность.Вместо того, чтобы зависеть от горячих камней, инфракрасная сауна использует инфракрасный свет для создания тепла. Из-за этого источника тепла инфракрасные сауны считаются более полезными. Инфракрасный свет проникает глубже в костную и мышечную ткани, обеспечивая все преимущества солнечного света без неприятного солнечного ожога или страха перед раком.

Если вы приверженец чистоты сауны, вы захотите использовать дровяную печь для своей сауны на открытом воздухе, но у нее есть недостатки, например, требуется больше времени для прогрева помещения и необходимость постоянно контролировать и топить дровяные печи.Электрические и газовые сауны проще в обслуживании и быстрее нагреваются. Например, инфракрасные обогреватели потребляют меньше электроэнергии, быстро нагреваются и просты в обслуживании, что делает инфракрасную сауну более эффективной, чем другие сауны.

Процесс строительства

В зависимости от типа и стиля уличной сауны, которую вы строите, вам нужно будет запланировать разные вещи. К ним могут относиться:

Окна

Возможно, вы захотите установить хотя бы одно окно, особенно если у вас есть прекрасный вид, на который можно любоваться, наслаждаясь уличной сауной.Это также позволит естественному свету проникать в сауну.

Дверь

Совет: повесьте дверь так, чтобы она открывалась, чтобы внутри было больше места. Многие люди выбирают дверь из закаленного стекла, потому что закаленное стекло лучше работает в условиях высоких температур и высокого уровня влажности.

Вентиляционные отверстия

Независимо от того, какой из обогревателей вы выберете, вам потребуются вентиляционные отверстия.

Скамейки

Где разместить скамейки? Как долго они должны быть? Если вы планируете построить уличную сауну для всей семьи, убедитесь, что на скамейках достаточно места.

Освещение и выключатели

Где они будут установлены? Совет: всегда нанимайте лицензированного электрика для выполнения любой проводки. Современные сауны на открытом воздухе даже имеют FM-радио и ЖК-панель управления для более удобного использования.

Высота потолка

Высота потолка должна быть от 6 футов 6 дюймов до 7 футов, поскольку тепло поднимается, и вам не нужно много свободного места. Возможно, вы даже захотите наклонить крышу, чтобы она наклонялась ниже от обогревателя.

Источник холодной воды

Панорамное фото небольшой финской сауны — чуть больше 6 на 6 футов.Фото Миики Сильфверберг.

Еще одна вещь, которую следует учитывать при строительстве сауны на открытом воздухе, — это источник холодной воды. Если у вас есть доступ к озеру или пруду, в который вы можете окунуться во время или после сеансов сауны, то все в порядке. В противном случае подумайте об установке уличного душа поблизости или о том, чтобы поставить наготове ведро или ванну с холодной водой снаружи здания сауны.

Каковы преимущества сауны на открытом воздухе?

Наружные сауны полезны как для физического, так и для психического здоровья.Это в первую очередь место для отдыха, но они могут предложить гораздо больше.

Естественные болеутоляющие средства организма, бета-эндорфины и норадреналин, высвобождаются, чтобы обеспечить ощущение, очень похожее на кайф бегуна. Когда вы находитесь в сауне на открытом воздухе, увеличивается скорость кровообращения, увеличивается частота дыхания и учащается пульс. Таким образом, сауны подобны легким упражнениям или сердечно-сосудистой тренировке для вашего сердца, улучшая общее состояние здоровья. И да, посещение сауны заставляет вас потеть и сжигать калории!

Польза от саун также включает:

  • Улучшение кровообращения
  • Снижение артериального давления
  • Снятие стресса
  • Сияющая кожа
  • Укрепление иммунной системы
  • Расслабление мышц
  • Улучшение настроения
  • 9019 Общие правила безопасности

    Сауна

    Важно помнить, что тепло сауны не всегда полезно для некоторых.Есть вещи, которые следует учитывать до и во время посещения сауны.

    Не употребляйте наркотики или алкоголь. Не оставайтесь в сауне более 20 минут в первый раз. Не оставайтесь в сауне, если вы чувствуете головокружение, слабость или одышку.

    Обратитесь к врачу при проблемах с сердцем или легкими. Не забывайте пить воду до и после посещения сауны, так как вы будете чрезмерно потеть. И в качестве дополнительной меры предосторожности подумайте об установке ограждений или ручек внутри сауны.

    Занимайтесь своими делами с KÜHL

    Сооружение собственной сауны на заднем дворе не должно быть сложной задачей — вам просто нужно заранее спланировать ее. Выбор правильных материалов, изоляции и обогревателей обеспечит максимальный комфорт и сделает вашу сауну на открытом воздухе идеальным местом для отдыха и расслабления.

    Независимо от того, используете ли вы предварительно собранный комплект для сауны или делаете его полностью своими руками, наличие уличной сауны во дворе или рядом с вашей кабиной является бесценным активом как для вашего психического, так и для физического здоровья.Так что хватайте первоклассные штаны, закатывайте рукава и приступайте к работе!

    Если вам понравился этот пост, ознакомьтесь с разделом «Современный бушкрафт в глубинке… или на заднем дворе» и «Как приготовить домашнее миндальное молоко для кемпинга».

    Избранное изображение Пилар.

    Костюм мастера KÜHL


    РЕЗИСТОР™
    ДЖАН

    119,00 $


    BURR™
    КУРТКА

    129,00 $


    FUGITIVE™
    ФЛАНЕЛЬ

    85 долларов.00

    LAW™

    Толстовка с капюшоном на флисовой подкладке

    169,00 $

    Откройте для себя коллекции мужской рабочей одежды KÜHL

    Мужские брюки Craft — Мужские рабочие брюки

    Мужские рубашки в клетку – Мужская одежда из флиса – Мужские повседневные куртки

    Сауна своими руками Постройте собственную сауну дома

    Если вы один из тех, кто предпочитает проводить насыщенный день в сауне, то она должна быть у вас дома. Да, гидромассажные ванны тоже расслабляют, но сауны дают вам возможность расслабиться и получить удовольствие после напряженного дня в офисе, езды на велосипеде или катания на лыжах в холодный день.Возвращение к этому горячему и сухому поту — это все, что вам нужно для почти небесного ощущения.

    Если вы хотите создать дома такую ​​роскошь, с которой не может сравниться даже джакузи, добро пожаловать в это руководство по созданию домашней сауны своими руками. Вот несколько важных советов, которые помогут вам построить сауну, в которой вы почувствуете себя почти как в раю.

    Решите, почему вы хотите построить собственную сауну

    У вас есть средства и желание построить собственную сауну на заказ? Если ответ положительный, ничто не должно мешать вам обустроить свою точку релаксации всем, что соответствует вашим потребностям.Проектирование собственной сауны кажется идеальной идеей, а не приобретением портативного устройства с предварительно вырезанными и спроектированными деталями. Но вы не можете погрузиться прямо в него, если вы никогда не делали этого раньше.

    Прежде чем приступить к строительству, изучите важные комплекты для сауны, используемые дрова, обогреватели и другие аксессуары. Кроме того, поймите, нужно ли вам дополнить свои навыки рукоделия некоторыми профессиональными знаниями. Знайте точное место, где вам понадобится помощь. Вам также может понадобиться руководство по установке.Если вы все сделаете правильно, ничто не помешает вам построить сауну своей мечты своими руками.

    Подумайте о приобретении готового набора для сауны

    Вы можете построить свою сауну с нуля, начав с комплекта для сауны, сделанного своими руками, или выбрать более простой вариант получения готовых комплектов для сауны. Превратите эту небольшую площадь в сауну или постройте отдельно стоящую на заднем дворе. Независимо от того, выбираете ли вы сауны в помещении или на открытом воздухе, вы все равно можете получить желаемое удовольствие.

    Вы можете найти множество местных продавцов саун в вашем районе, которые помогут вам начать работу.Существуют также простые в установке варианты, которые можно приобрести у таких продавцов, как Home Depot, по низкой цене. Они поставляются с руководством по установке для правильного руководства и гарантируют, что вы ничего не испортите.

    Преимущество готовых комплектов для сауны в том, что их можно собрать всего за четыре часа или меньше, и все готово. Вы также можете заказать сауну, изготовленную по индивидуальному заказу.

    Но если вам нравится собирать комплект для сауны своими руками, вы все равно можете сделать это в совершенстве.В то время как выполнение всего самостоятельно может занять много времени и усилий, вы получаете возможность создать уникальную и индивидуальную сауну.

    Итак, вы никогда не должны бояться начинать с самого начала с комплектом для сауны своими руками.

    Решите, где вы собираетесь разместить сауну

    Источник изображения: https://pixabay.com/photos/sauna-sweating-outdoor-sauna-1258144/

    В доме есть много мест, где вы можете разместить свою сауну, если у вас достаточно места для сауны в помещении.Вы можете выбрать небольшую комнату в своем доме или гараж.

    Вам нужно найти место, где ваша сауна будет хорошо вписываться. Сделайте несколько измерений, чтобы определить высоту, длину, ширину, а также все края и углы.

    Вы также можете выбрать свой сад для установки отдельно стоящей сауны. Что-то замечательное в вашем саду заключается в том, что у вас больше свободы, когда дело доходит до размера. Сауна под открытым небом на приличном расстоянии от вашего сада может быть удобной и обеспечивать прекрасный вид. Это также идеальное место, если вы используете дровяную печь в качестве источника пара.

    Тем не менее, не переусердствуйте с свободой, которую вы имеете в своем саду, и не превышайте размеры. Шести на шесть футов достаточно для размещения двух или трех человек, но вы можете сделать больше, если строите социальную сауну.

    Старый сарай или гараж также могут подойти для вашей сауны. Однако, прежде чем выбрать место для сауны, обязательно проконсультируйтесь с местными властями и получите разрешение на строительство. Вы не хотите рисковать проблемами с местными властями из-за несанкционированного строительства.Подумайте о том, чтобы проконсультироваться с Североамериканским обществом саун для получения дополнительной информации.

    Выберите материалы для сауны

    Древесина входит в число материалов, которые вы должны использовать для своего строительного процесса. Важно помнить, что не все виды древесины подходят для сауны. Не выбирайте твердую древесину, такую ​​как дуб или тик, потому что со временем они начнут пахнуть.

    Лучше всего выбирать предварительно распиленную сосновую древесину, благодаря ее привлекательности и низкой стоимости. Если вы можете поковыряться в карманах, западный красный кедр может стать отличным вариантом.Кедр служит достаточно долго и хорошо переносит влагу. Рассмотрите тип, доступный в вашем доме, и тип, который вы можете себе позволить.

    Пол может быть плиточным, деревянным или бетонным. Все, что соответствует вашему вкусу, может хорошо подойти для основы. Вы можете использовать много оставшейся древесины для различных проектов, в том числе для настила.

    Если вы собираетесь использовать дерево в интерьере, рассмотрите вариант с чистым зерном. Отсутствие узлов — идеальный выбор. Тем, у кого есть узлы, может быть неудобно, когда сауна нагревается, и ваша кожа может этого не выдержать.

    Изоляция вашей сауны

    Изоляция вашей сауны — это один из способов снизить эксплуатационные расходы за счет сохранения тепла внутри. Изоляция также обеспечивает звуковой барьер, поэтому вы не будете отвлекаться во время отдыха.

    Идеальные изоляционные материалы для саун включают в себя кедровый сайдинг, идеально подходящий для внешней отделки, и кедровый язык, который хорошо подходит для внутренней отделки. Кедр может быть дорогим в использовании материалом, но он устойчив к гниению и приятно пахнет.

    Вы также можете использовать различные материалы для изоляции сауны, такие как каменная вата, пробка и стекловата. Пробка — дорогой материал, но идеальный выбор благодаря своей экологичности. Не забудьте разместить влагозащитную мембрану, чтобы влага не проникла в утеплитель.

    Позаботьтесь о своих элементах дизайна

    Добавление окон может быть хорошим способом получить хороший вид на улицу, когда вы развлекаетесь. Окна также могут обеспечить прекрасную вентиляцию, которая так необходима в вашей сауне.Вам нужна хорошая вентиляция, чтобы стимулировать приток воздуха и поступление кислорода в салон.

    Хорошей дизайнерской идеей может стать добавление двух дверей для обеспечения необходимой вентиляции и легкого доступа. Есть много вариантов дверей на выбор. Подумайте, что улучшит дизайн и обеспечит необходимый комфорт. Не забудьте оформить и потолочную зону.

    Выберите источник тепла

    Источник изображения: https://unsplash.com/photos/_AnM63h–Eo

    Самым важным в строительстве саун будет источник пара, и ему нужно уделять больше внимания.Вы можете согреться от газа, дровяной сауны и электричества или выбрать инфракрасную сауну. Многие пуристы любят дровяные сауны. Вы можете легко купить дровяную печь в интернет-магазинах и сделать это.

    Электрические и газовые сауны также являются хорошим вариантом, особенно из-за того, что их легче обслуживать и они намного быстрее прогреваются. Инфракрасные сауны являются наиболее эффективным вариантом. Они довольно быстро прогреваются. Инфракрасная сауна потребляет меньше электроэнергии; следовательно, это рентабельно.

    Вообще все варианты обогрева хороши. Вам нужно подумать о том, чего вы хотите достичь, и о желаемом внешнем виде.

    Зажгите свою сауну

    Источник изображения: https://pixabay.com/photos/light-sauna-lamp-wooden-wall-trim-1405974/

    Ваша сауна своими руками не будет полноценной без освещения. Приобретите одобренную лампу для сауны, которую нужно разместить на расстоянии 500 мм. Вы не можете просто использовать обычные светильники в саунах. Чтобы подключить свет в сауне, вам понадобится выключатель света и кабельный канал.Не забудьте включить некоторые элементы управления извне.

    Если вы делаете газовую сауну, вы будете использовать газовую горелку, и важно учитывать толщину трубы и других устройств, которые вам нужны на газовой линии. Вы можете обратиться к профессионалу за некоторыми общими инструкциями о том, как все работает.

    Установите несколько скамеек для сауны

    Источник изображения: https://pixabay.com/photos/sauna-wooden-bench-wood-sauna-wood-1405973/

    Не забудьте построить и собрать несколько скамеек, потому что они вам понадобятся.В качестве дополнительных аксессуаров вам понадобятся как низкие, так и высокие. Вы должны убедиться, что они достаточно прочные, закрепив боковую стенку.

    Некоторым также нравится устанавливать под скамейками подсветку. Огни обеспечивают прекрасную атмосферу на окружающих стенах и полах. Они также скрывают случайный вид от света, но прекрасно освещают традиционную темную область под ними. Огни будут светить вверх, создавая прекрасный эффект отраженного света, который идеально подходит для сауны почти в раю.

    Не забывайте о камнях

    Есть печи, которые вы никогда не сможете использовать без традиционных камней для сауны. На плиту нужно положить чистые камни. Промойте камни пресной водой, чтобы удалить всю пыль, которая может создавать неприятный запах. Поместите чистые камни за нагреватель, чтобы датчики не показывали, что камера достигла максимальной температуры, когда это не так.

    Камни должны быть свободно расположены рядом друг с другом, чтобы они не мешали циркуляции воздуха.Начните с размещения самых больших камней по мере того, как вы переходите к более мелким. Горячие камни не должны допускать контакта электрических элементов друг с другом. Если некоторые из ваших камней повреждены или сломаны, всегда заменяйте их новыми.

    Горячие камни, как правило, хороши для идеальной сауны. Они испускают лучистое тепло с низкой волной, которая глубоко проникает в тело, как мягкий проникающий пар.

    Заключение

    Удовольствие, которое вы получаете от строительства сауны дома, не имеет себе равных.Вы оцените отдых на чем-то, что вы создали по своему вкусу и с любовью. Вы можете выбрать комплект для сауны, с которым хотите работать, и наслаждаться почти райской ванной после долгого дня.

    У вас также есть возможность добавить различные аксессуары по своему вкусу. Вы можете добавить термометры, подголовники и подставки для ног, соляные лампы и многое другое. Вы можете выбрать идеальный источник тепла, который включает в себя инфракрасную сауну, электричество, газ или дрова.

    Если вы чувствуете, что застряли, вы всегда можете обратиться к специалистам Североамериканского общества саун за дополнительной информацией и общими инструкциями.Приступайте к работе прямо сейчас и начните наслаждаться почти райскими ощущениями от домашней сауны.

    Как построить сауну – Forbes Advisor

    Примечание редакции. Мы получаем комиссию за партнерские ссылки в Forbes Advisor. Комиссии не влияют на мнения или оценки наших редакторов.

    • Время работы: от 20 до 40 часов
    • Общее время: от 25 до 50 часов
    • Уровень квалификации: от среднего до продвинутого
    • Стоимость проекта: от 1000 до 12 000 долларов США

    Сравните предложения лучших поставщиков бассейнов, спа и гидромассажных ванн

    Бесплатные оценки без обязательств

    Если вы ведете активный образ жизни, новая сауна может стать одним из лучших проектов по благоустройству дома, которые вы когда-либо строили.Расслабление в сауне снимает боль в мышцах и снимает стресс, а также выводит токсины из организма, и все это в уединенной обстановке вашего дома. Если вы хотите построить сауну с нуля или установить комплект для сауны, в переоборудованном помещении или в отдельно стоящей конструкции, это руководство содержит информацию, необходимую для принятия обоснованных решений по планированию и начала работы, независимо от того, какой тип сауны вы строите.

    Когда строить сауну

    Любой, кто ценит расслабляющую пользу для здоровья от купания в тепле, может быть удивлен тем, насколько простым и доступным может быть строительство сауны.Вместо того, чтобы ехать в спортзал или спа-центр и платить за время, проведенное в их парилке, вы можете сэкономить время и деньги, преобразовав небольшое пространство в своем доме или построив отдельно стоящую сауну на заднем дворе.

    Тем не менее, некоторым может показаться, что строительство сауны – не лучший выбор. Как и бассейны, сауны хороши для тех, кто будет ими пользоваться, но создают проблемы с безопасностью или обслуживанием для других. Если вы планируете продать свой дом, учтите, что сауны не являются универсальной привлекательностью для всех покупателей жилья.Но если у вас нет планов уезжать, и вы хотите получить терапевтический эффект от сауны дома, то, вероятно, имеет смысл построить собственную сауну.

    Вопросы безопасности

    При правильном планировании и монтаже строительство сауны в помещении совершенно безопасно. Выберите место без чрезмерной влажности или риска затопления. Чтобы убедиться, что вся электропроводка выполнена в соответствии с кодом, наймите профессионального электрика для любых необходимых обновлений.

    Когда сауна будет завершена, обязательно выполните плановое техническое обслуживание, установленное производителем.Регулярно проверяйте нагревательный элемент и элементы управления на наличие признаков возгорания, обугливания или обесцвечивания. Прекратите использование и немедленно обратитесь к производителю с любыми проблемами или вопросами. Никогда не оставляйте в сауне неиспользованные полотенца или одежду.

    Наружные сауны также требуют некоторых соображений безопасности при планировании и установке. Стройте в месте, защищенном от непогоды. Используйте прочный, ровный фундамент. Хороший дренаж имеет решающее значение для паровых саун.

    Факторы, которые необходимо учитывать перед строительством сауны

    Прежде чем начать, вам нужно будет принять несколько решений.

    План расположения, размера и компоновки

    Место на открытом воздухе должно быть ровным, с достаточным пространством для ящика размером не менее шести на шесть футов и высотой семь футов. В помещении может подойти большая ванная комната или неиспользуемое подвальное помещение. В конечном счете, размер должен определяться количеством пользователей, при этом на каждого пользователя приходится около двух футов внутренней скамейки.

    Выберите комплект или создайте с нуля

    Гораздо проще купить и собрать комплект для сауны, чем спланировать и построить его с нуля.С помощью комплекта вы можете преобразовать внутреннее пространство или установить готовую отдельно стоящую модель на открытом воздухе.

    Выбор источника тепла

    Для обогрева сауны можно использовать дрова, электричество или газ. Электричество является наиболее гибким и простым для работы в помещении, особенно при использовании его для питания инфракрасного тепла. Газ также быстр и эффективен. Древесина является традиционным топливом для наружных и автономных саун, но для обогрева помещения требуется гораздо больше времени и требуется больше внимания во время посещения сауны.

    Выберите материалы

    При строительстве с нуля выбирайте гибкую мягкую древесину, устойчивую к деформации и повреждению влагой. Кедр – самый популярный выбор. Другие хорошие варианты включают тополь, липу, сосну и болиголов. Пол может быть бетонным, плиточным или деревянным. Используйте изоляцию из стекловолокна и алюминиевую пароизоляцию для облицовки стен и потолка.

    Добавить персонализированные функции

    Одним из преимуществ строительства сауны с нуля является то, что она дает возможность персонализировать сауну.Включите окна с двойным остеклением (не слишком близко к теплу), вторую дверь или уникальную конфигурацию скамейки. Не забывайте о смежных пространствах в ванной, подвале или ландшафте.

    Инструменты

    • Пистолет для скоб
    • Воздушный компрессор с молотком или гвоздевым пистолетом
    • Пила
    • Уровень
    • Сверла и сверла
    • Рулетка
    • Карандаш

    Материалы

    • Скобы
    • Пароизоляционная пленка для сауны
    • Гвозди
    • Изоляция из стекловолокна
    • Фольгированный барьер
    • Источник топлива: электропроводка (для электрических обогревателей), газовая труба (для газовых обогревателей) или дрова (для дровяных обогревателей)
    • Розетка УЗО
    • Выключатель света
    • Светильник для влажных/сухих условий
    • Деревянные панели и брусья для скамеек (кедр) или комплект для домашней сауны
    • Каменка для сауны
    • Дверь для сауны
    • Оцинкованные винты для настила

    Инструкции

    Есть несколько способов построить сауну: от переоборудования помещения с помощью готового комплекта до создания собственной сауны с нуля.

    1. Подготовьте место

    Если вы переделываете существующее жилое помещение в сауну, начните с зачистки площади до голых стенных стоек и потолочных балок и возведения любых новых стен, которые потребуются. Грубое отверстие для двери сауны должно быть 24 на 82 дюйма. Пол должен быть непроницаемым, например, из плитки, цемента или винила. Если пол фанерный, защитите его плиткой или деревянным настилом.

    2. Провод для освещения

    Проложите кабель внутри сауны для внутреннего освещения, выключателя света, кабельного канала нагревателя сауны и внешних органов управления.Если вы выбрали газовый обогреватель, установите газовую трубу. Для получения технической помощи вызовите электрика для помощи с проводкой или сантехника для установки газовой линии.

    3. Установите изоляцию

    Утеплить внутренние стены изоляцией из стекловолокна R-11, а наружные стены – стекловолоконной изоляцией R-19. Обязательно приобретите изоляцию нужной ширины, 16 или 24 дюйма, в зависимости от расстояния между стойками.

    4. Установите пароизоляцию

    Пароизоляция из фольги скобами для стен и потолка внутри сауны.Перекрывайте швы не менее чем на три дюйма.

    5. Установка панелей

    Начиная с одной стороны потолка, прибейте кедровые панели под прямым углом к ​​потолочным балкам. Покройте весь потолок, вырезав отверстие для лайтбокса там, где это необходимо. Затем установите шпунтованные стеновые доски горизонтально, начиная с нижней части стен. Шпунты должны быть направлены вверх, пазы вниз. Установите обшивочные доски целыми рядами и проверьте уровень каждого четвертого ряда досок.При необходимости прорежьте отверстия для размещения электрических фитингов.

    6. Установите и установите нагреватель для сауны

    Следуйте инструкциям производителя по установке обогревателя. Как правило, они требуют некоторого зазора от пола и стен, а монтажное оборудование будет включено. Попросите электрика подключить нагреватель к источнику питания или следуйте инструкциям производителя по подключению и установке нагревателя.

    7. Добавьте камни для каменки для сауны

    В саунах камни используются для выравнивания жара и создания пара.Вымойте камни для сауны, чтобы удалить все частицы пыли, вызывающие неприятный ожог, прежде чем свободно размещать их вокруг нагревательного элемента. Прикрепите решетку каменки к верхней части каменки.

    8. Установка скамеек для сауны

    Соберите полки для сауны. Комплекты обычно состоят из одной высокой и одной низкой скамьи. Скамейки обычно имеют глубину 18 дюймов или больше. Если вы строите скамейки по индивидуальному заказу, используйте доски размером не менее 2 на 2 для опор и доски 1 на 4 для верха. Это также время для установки освещения скамейки, если вы выберете.

    9. Установите дверь сауны

    Установите навесную дверь сауны. Закрепите шурупами через дверной косяк в черновой проем, используя прокладки, чтобы выровнять дверную раму. Убедитесь, что раскрытие ровное и все воздушные зазоры закрыты, прежде чем затягивать все на место. Затем установите дверную ручку.

    10. Обрезать

    Отделка внутренних углов сауны. Другие аксессуары, такие как поручни и спинки, также могут быть добавлены в это время.

    Когда звонить профессионалу

    Строительство сауны может занять много времени, но технически не сложно.Большинство обычных домашних мастеров могут справиться с этой сборкой без особых проблем, хотя некоторые шаги, такие как подключение к электричеству и газу, могут потребовать помощи профессионала.

    Сравните предложения лучших поставщиков бассейнов, спа и гидромассажных ванн

    Бесплатные оценки без обязательств

    Ваш дом. Ваши решения. Наша поддержка.

    Получайте советы экспертов по вашему дому, советы по дизайну, сколько платить профессионалам и нанимайте экспертов, доставляемых вам ежедневно.

    Спасибо и добро пожаловать в сообщество Forbes Advisor!

    Я согласен получать информационный бюллетень Forbes Home по электронной почте.Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности для получения дополнительной информации и подробностей о том, как отказаться.

    Самодельный проект сауны по дешевке – Новости Матери-Земли

    Какая реклама. На фотографии была изображена прекрасная модель, одетая в полотенце, полулежащая на гладкой скамье из красного дерева в красиво обшитой панелями комнате. Здоровые капельки пота струились по ее лбу, когда она черпала воду из деревянного ведра на камни в обогревателе внизу. Под фотографией была подпись: ПОСТРОИТЕ ЭТУ КРАСИВУЮ, ПОЛЕЗНУЮ ФИНСКУЮ САУНУ.НАБОРЫ ОТ 449 $.

    «Ага, — сказал я себе. «Конечно, было бы неплохо иметь такую ​​сауну… но 450 долларов? Ни за что!» Мой приятель Том в то время был безработным, а я сам был, ах, между работами. И, конечно же, у нас не было денег, упомянутых в той классной рекламе, хотя мы очень хотели собственную сауну.

    Вы слышали старую поговорку: «Где воля, там и способ»? Что ж, я рад сообщить, что — благодаря небольшой находчивости с нашей стороны, удаче и помощи наших друзей — мы с Томом смогли построить эффективный, уютный, вместительный (для четырех человек) уютная финская баня на дровах.И это не стоило нам 450 долларов. На самом деле, это даже не стоило нам 50 долларов, если вы можете в это поверить.

    Должен признаться, судьба была с нами, когда мы начали поиск бесплатных строительных материалов, потому что сразу же наткнулись на пару домов-полумесяцев (из грубо спиленной сосны), стоящих за заброшенным гастарбайтером. ‘ лагерь. Каждая была размером 4 фута на 4 фута на 7 футов, в отличной форме и, как назло, совершенно без запаха. Мы тактично подошли к вишнёвому фермеру, которому принадлежала пара уборных, и он дал нам их для смеха, хихиканья и добродушного хохота.

    Вернувшись в коттедж, мы с Томом — с помощью умственных способностей Кэти Калчек — придумали блестящую идею: вместо того, чтобы разбирать туалеты на дрова, почему бы не соединить два блока вместе, чтобы сформировать одну большую конструкцию (нашу сауну)?

    С этой идеей мы заложили фундамент из шести шлакоблоков. Затем — после удаления сидений, облицовки и крыши каждой надворной постройки — мы разместили два здания на блоках лицом друг к другу. В этот момент на место происшествия прибыл друг и первоклассный плотник Крис Ноулз, чтобы помочь нам с Томом соединить два флигеля друг с другом.(Мы использовали сквозные болты диаметром 3 1/2 дюйма, чтобы соединить две конструкции вместе.)

    Том сделал новую дверь для сауны из одной из старых дверей флигеля и повесил ее, используя оригинальную фурнитуру. Перекрытие конструкции заключалось в том, чтобы просто прибить старые доски крыши (которые мы сняли до соединения двух половин) обратно и обрезать любые выступы.

    Далее мы работали над интерьером сауны. Сначала мы прикрепили к стенам распорки для скамеек размером 2 на 4, затем — скруглив края досок и отшлифовав их поверхности до гладкости (без заноз!) хорошую вентиляцию и закрепил доски на месте с помощью глубоко вбитых отделочных гвоздей.(Примечание: не будучи садистом в душе, я решил раззенковать все металлическое оборудование внутри нашей теплицы. Поверьте мне, если бы вы сидели на наборе шляпок гвоздей 170 градусов по Фаренгейту — а 170 градусов по Фаренгейту — это минимум температура для большинства саун — орать будешь выше крыши, сжимая обеими руками свою фирменную попку!)

    В этот момент мы поставили трехгранный металлический поднос, который нашли в старой сахарнице, на пол в одном из углов сауны, а затем обложили внутренний край подноса двумя слоями кирпича.Затем мы поставили нашу печь с решеткой на дне поверх кирпичей, чтобы пепел падал прямо в поддон внизу, когда горит огонь.

    Вы, наверное, задаетесь вопросом о плите. В конце концов, это обычно самая дорогая часть любой сауны, верно? Что ж, мы с Томом собрали наш нагревательный блок — хотите верьте, хотите нет — по цене двух металлических петель (около 2 долларов). Том вырезал остальные части печи из стального лома толщиной 1/16 дюйма и попросил сварщика-ученика (который нуждался в практике и ничего с нас не брал) сварил эти части вместе.

    Поездка на местные свалки не обнаружила пригодной для использования дымоходной трубы, поэтому мы потратили 2,35 доллара в хозяйственном магазине на то, что нам было нужно. Мы протянули трубу диаметром 4 дюйма от печи к отверстию шириной 5 дюймов в крыше сауны. (Настоятельно рекомендую вам использовать «наперсток для дымохода» — стоимость: около 2,50 долларов США — для обеспечения надлежащей изоляции между трубой и крышей. Мы не знали, что есть такая вещь, когда строили нашу сауну, и вместо этого импровизировали воротник из немного оцинкованного металла.) После установки дымохода мы прибили гвоздями 2 на 4 перед дровяной горелкой, чтобы они действовали как ограждения.

    Затем мы приступили к поискам камней, чтобы положить их на нагреватель. Как вы, наверное, знаете, лучше всего использовать те камни, которые матушка-природа сделала гладкой (поскольку гладкие камни менее склонны к растрескиванию, чем скалистые). Идеально подходят округлые камни со дна ручья или озера. [Обязательно дайте таким камням полностью высохнуть, прежде чем нагревать их. Даже небольшое количество влаги, попавшей внутрь камней, может расколоть их — возможно, сильно — при первом использовании в сауне.– НОВОСТИ МАТЕРИ-ЗЕМЛИ.] Крис смог собрать на пляже рюкзак, полный подходящих камней, за полчаса.

    Первый раз затопив печь, мы были приятно удивлены ее эффективностью. Жеребьевка была потрясающей, и в мгновение ока разгорелся огонь. Пока камни на плите нагревались, Крис вылепил ковш из старой банки из-под грибов и березовой ветки. Мы взяли его с собой в сауну вместе с ведром воды, а потом — после того, как мы разделись и привыкли к жаре — Том плеснул немного воды на шипящие камни… после чего мы мгновенно ощутили суперпоток горячего воздуха!

    Через 20 минут — после еще нескольких «взрывов» тепла (каждый из которых сопровождался выразительными «охами» и «ахами») — три дымящихся тела выбежали наружу, чтобы прыгнуть в прохладное голубое озеро Мичиган.Вы когда-нибудь чувствовали себя настолько чистыми, что ваша кожа буквально покалывала? Спешка, надо сказать!

    Я купался в коммерческих саунах, и я могу честно сказать вам, что по атмосфере и очарованию они просто не могут сравниться с нашей маленькой самодельной сауной. Тем не менее, строительство нашей самодельной финской сауны обошлось намного дешевле, чем любая другая сауна, в которой я когда-либо был. В общей сложности мы с Томом подсчитали, что потратили на проект 19,54 доллара: 2,35 доллара на дымоход, 4,26 доллара на различное оборудование и невероятные 12 долларов.93, чтобы арендовать трейлер, который мы использовали для перевозки туалетов из лагеря в наш коттедж. Все остальное было разграблено.

    Мои братья — Мэтт и Дейв — и мой отец позже сделали некоторые дополнения к сауне: например, они поставили вакуумный колпак на дымовую трубу, покрыли крышу черепицей, заделали швы здания и покрыли наружную часть защитным составом для дерева ( ориентировочная стоимость: $30). Однако мы легко могли бы обойтись без большинства из этих предметов… и поначалу так и сделали.

    Так что, если вы мечтаете о сауне, не позволяйте высокой цене испортить горячую идею! Вы можете иметь настоящую финскую сауну на дровах, о которой всегда мечтали, и вам не нужно платить за нее 450 (или даже 50) долларов.Все, что вам нужно сделать, это немного почерпнуть … и «подумайте о сауне!»

    Единственное, что нужно вашему дому, чтобы сделать зиму вроде бы ОК

    После праздников зима теряет все свое очарование и раскрывает свою истинную, ужасную сущность. Например, вдруг вы не можете рассчитывать на очаровательные мерцающие огоньки или запах свежей сосны с рождественской елки, чтобы снять остроту от пронизывающих до костей порывов ветра и обледенелых тротуаров. Как жители Нью-Йорка, мы просто выпиваем тонну горячего пунша и используем это как предлог, чтобы остаться дома в пятницу вечером.Но в других частях мира люди придумали решение, как сделать зиму, скажем так, приятной…? Мы говорим конкретно о скандинавских странах, таких как Финляндия, где более половины населения имеет дома сауну. Если сауна внутри дома или квартиры среднего размера кажется чрезмерной и дорогой, мы здесь, чтобы сказать вам, что это не такая уж сумасшедшая идея (просто спросите любого финна). Кроме того, можете ли вы действительно поставить ценник на свое здоровье и здравомыслие? Десяти-пятнадцатиминутные сеансы в традиционной дровяной сауне стимулируют кровоток и высвобождают эндорфины, что улучшает как сердечное, так и психическое здоровье.И когда ваш мозг чист и способен сосредоточиться, зимняя хандра (которая в основном представляет собой разочарование и усталость) на самом деле исчезает. Однако мы не будем утомлять вас статистикой, потому что то, что действительно приводит нас в восторг от сауны, — это эстетика. Подумайте о чистых линиях успокаивающих светлых деревянных досок (которые пахнут потрясающе), гладкой плитке или каменном полу и этих огромных вулканических углях.

    Сауна нашей мечты, спроектированная Skammi Architects. Фото Паулиины Салонен

    Поскольку для сухой сауны требуется только источник питания, а не водопровод, ее можно разместить практически где угодно — в углу ванной или гостевой спальне, в гараже, на заднем дворе и т. д.— и может быть построена размером четыре на четыре квадратных фута. В то время как сауна на открытом воздухе более традиционна (и является шикарным дополнением к заднему двору), строительство сауны внутри вашего дома на самом деле не так разрушительно, как кажется. Если мы заинтересовали вас, читайте дальше все, что вам нужно знать о том, как наслаждаться жизнью в сауне и (наконец) зимой.

    Могу ли я посетить сауну?

    Преимущество сухой сауны, как мы упоминали ранее, заключается в том, что для нее не требуется проточная вода, поэтому вам не нужно устанавливать ее рядом с водопроводом.Однако вам понадобится источник питания для электричества (освещение, обогреватель и т. д.), поэтому, если вы планируете устроить сауну на открытом воздухе, она должна находиться недалеко от основного здания для подключения. Мы предлагаем нанять электрика для этой части. установки сауны, и имейте в виду, что она будет использовать 220В. Что касается места, все, что вам нужно для небольшой сауны, — это открытое пространство размером 4 на 4 фута (плюс немного для распашной двери и проводки) и потолок высотой более семи футов. При рассмотрении вопроса о том, насколько большую сауну вы на самом деле хотите, общее эмпирическое правило заключается в том, чтобы на человека приходилось две фута для сидения вертикально, а не друг на друге.Кроме того, если вы собираетесь делать это, как настоящий финн, вам следует подумать о том, чтобы принять какой-нибудь душ поблизости на несколько последовательных сеансов в сауне и вне ее.

    Конечно, вы также захотите спросить: «Сколько мне будет стоить эта штука?» Мы обнаружили, что самый доступный и настраиваемый вариант — это набор для сауны, сделанный своими руками (не так страшно, как кажется), который может стоить около 2000 долларов. По словам Натана Муна, специалиста по Thumbtack, если вы не умеете работать, рассчитывайте на оплату труда в размере от 250 долларов США в зависимости от размера.Это не случайная покупка, но, опять же, мы говорим о вашем здоровье!

    Восстановительная сауна. Чистый, простой, пот | Мэтью Блом

    Чистота, простота, потливость

    Недавно я закончила свою посевную . Он полностью построен из переработанных материалов. Конечным результатом является объятие четырех элементов: земли (кирпич), ветра (теплый воздух), воды (löyly) и огня (ну, огня)… и времени.

    Элемент огня

    В 2007 году во время смены работы в армии я увлекся сауной.Я тренировался в обеденное время, а затем ходил в сауну с несколькими старшими, очень дружелюбными ветеранами в спортзале. После переезда я построил сборную сауну от поставщика, который предоставил секции стены, потолка и крыши. Я построил его за пару выходных и подключил электрика. Я использовал его 3–4 раза в неделю в течение трех лет, пока мне снова не пришлось переехать. Сауна заставила меня чувствовать себя прекрасно и была огромным ежедневным омолаживающим средством. У нас также был поблизости бассейн, в который я прыгала, особенно зимой.С тех пор я жаждал этого ощущения от жары и выброса эндорфинов.

    Перенесемся на семь лет вперед. Я был слишком занят, чтобы построить еще одну сауну, и все больше и больше уставал от того, что не могу посещать сауну, когда захочу. Мне пришлось ехать 30 минут, чтобы сделать это. Даже тогда это была просто электрическая спортивная сауна без камней и тепла. Тем не менее, всякий раз, когда я мог, я посещал сауну и учился наслаждаться более длительными сеансами сауны — иногда до трех с половиной часов.

    Уволился с военной службы, я не мог больше ждать.Я решил спроектировать и построить свой собственный. Изначально я планировал построить большую сауну с душевой и каменным патио на заднем дворе. Но я понял, что это еще не было в бюджете по времени и деньгам. Поэтому я решил построить «временную» версию как можно дешевле.

    Я настроил на своем телефоне несколько предупреждений Craigslist, чтобы я знал, когда появятся обрезки древесины, печи, дымохода и другие материалы. Я смог найти всю древесину примерно за 40 долларов, включая достаточное количество кедра для интерьера и скамеек.Все, кроме крепежа (гвоздей, скоб, заклепок и печного цемента), паровой фольги, термометра и солнечного света, утилизировано. Изоляция осталась от постройки моей мастерской, печь — от переработанной фанеры, дымоход — от Craigslist, несколько кирпичей от сносимого дома, толь на крыше — от строителя, черепица — от древесных отходов, обшивка — от сноса. алюминиевый лом. У меня есть около 380 долларов на проект, причем самые большие расходы на сегодняшний день связаны с компонентами дымохода.

    Я разработал планы из различных источников, включая мои собственные идеи, книги и макеты из Интернета. Я обрамил стены так, чтобы они были 6 футов 6 дюймов со всех четырех сторон и высотой 7 футов. Потолок имеет каркас 2×6 дюймов. Стены утеплены слоем полисиоцианурата и слоем фольгированного пенопласта. Фольга служит пароизоляцией между кедровыми панелями и стойками. Внутри внутренней и внешней обшивки есть фанера, которая уменьшает поток воздуха. На крыше есть слой пенопласта и изоляция из розового стекловолокна толщиной шесть дюймов (я считаю, что R-20 по бокам и R-30 на потолке).Он быстро нагревается и остается теплым.

    Я создал несколько вариантов макета. Этот кажется лучшим. Эскизы не окончательные и не красивые, но позволяют мне добраться туда, куда мне нужно. Профиль крыши и дверь. В итоге я не стал вставлять в окно.

    Взяв урок из сборной сауны, я сконструировал стены, потолок и крышу в своей мастерской, используя традиционные методы каркаса из стержней с расстоянием между стойками 16 дюймов. Я спроектировал крышу с шагом почти 10: 1, который задним числом, вероятно, немного меньше, чем я бы сделал снова — но это сработало отлично.Я начал вырезать все внутренние стеновые панели из реек для поддонов, когда нашел кедровые доски и использовал их. Я отшлифовал огромную стопку кедра, затем разорвал их по размеру и прямолинейности. Все внутренние и внешние кедровые доски для стен были предварительно обрезаны в мастерской до приблизительной длины, прежде чем я перевез все на место сборки. И да, крови было немного, так как у меня неуклюжие пальцы и руки.

    Клейкая лента — секретное оружие мастера.

    Ой! (но все эти пальцы были сломаны раньше) Потолок — показывает расположение дымохода Перед проектом Airstream с прикрепленной внешней фанерой

    Стены довольно толстые.От внутреннего к внешнему слоям: кедровая доска, пароизоляция из фольги, фанера 3/8″, пенопластовая изоляция, пенопластовая изоляция, фанера 3/8″, домашняя пленка, сосновые доски. Дверь довольно тяжелая, только на один слой меньше. К счастью, в ReStore есть огромное количество дверных петель и защелок. (Я мог бы сделать примерно 476 саун из того, что было в мусорном ведре.)

    Собирается Потолок устанавливается на место и правильно выравнивается. Вся внешняя фанера и потолок прикреплены Пенопластовая изоляция, оставшаяся от других проектов, обрезана по размеру Полоски пенопласта на месте (обратите внимание на горизонтальные шпильки встроены в раму для крепления скамеек) Я закрыл потолок и установил крышу так, чтобы она лежала сверху

    Компоновка простая, две параллельные скамьи с одной стороны, верхняя скамья шириной 22 дюйма, а нижняя ниже на 18″.Я сделал дощатый настил из старых планок поддонов, которые я отшлифовал; это великолепно. Я не сбрасываю много воды, но то, что сбрасывается, кажется, вытекает нормально. Дверь распахивается наружу и располагается до упора к переднему левому краю, чтобы максимизировать пространство. Я думал о том, чтобы поставить окно, но единственное вторичное стекло, которое у меня было, было слишком большим. Для меня это не было большой проблемой, а моя жена предпочитает, чтобы ее не было, поэтому у нас ее нет. У меня, вероятно, будет окно, когда я построю большую сауну, но пока все в порядке.

    Обшивка дома на месте. Сайдинг из поддонов и рекультивированного забора, впоследствии мы его помыли.Я установил небольшой кусок экрана в стену под сайдингом, чтобы не пускать жуков. Внутри есть скользящий кусок дерева для управления потоком воздуха. Я подумал о вентиляционном отверстии в нижней части печи, но вместо этого сделал зазор 3/8 дюйма под дверью, что кажется идеальным. Под дверью проходит много воздуха, не влияя на температуру в комнате или огонь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.