Отбеливание зубов самостоятельно | Волжский, РИЦА

Красивая улыбка – одно из главных украшений любого современного человека. Она придает уверенности в себе и располагает к общению. Правда, не все могут похвастаться белоснежными зубами от природы. И здесь играют роль не только генетика, но и такие внешние факторы как, например, прием лекарственных препаратов, употребление некоторых пищевых продуктов или злоупотребление курением. В таких случаях на помощь приходят различные способы осветления эмали зубов, которые прекрасно справляются со своей задачей. 

Почему темнеют зубы?

 

Прежде всего, следует сказать о причинах потемнения зубов. Эмаль здоровых зубов имеет особую прозрачность и так называемый «живой блеск». При патологических состояниях она становится более тусклой, а характерный блеск исчезает. Но даже здоровые и белые от природы зубы со временем могут потемнеть на несколько тонов. Причины таких изменений могут быть самыми разными. 

Чаще всего встречается поверхностное окрашивание зубов. Виной тому – употребление напитков или продуктов, отличающихся высоким содержанием красителей. Первые места в таком списке занимают кофе, чай и шоколад, которые могут вызывать образование выраженных темных  (от коричневых до черных) пятен на эмали. Табак также может неблагоприятно сказываться на зубах и придавать им желто-коричневый оттенок. 

Существуют еще и внутренние нарушения цвета зубов, которые располагаются в толще зуба. Они могут возникать из-за приема лекарственных препаратов (например, тетрациклина), употребления питьевой воды с большим содержанием фтора (изменениям особенно подвержены детские зубки), из-за установки пломбировочных и других материалов, используемых в стоматологии, травм зубов, флюороза, гипоплазии и некоторых других нарушений. 

Конечно, изменения цвета и структуры зубов могут зависеть и от сочетания генетических и возрастных факторов, а также от ведения нездорового образа жизни. 

Кому можно отбеливать зубы?

Даже в самых трудных случаях вернуть былую белизну зубов возможно! Практически каждый может пройти процедуру отбеливания зубов, как в домашних, так и в профессиональных условиях. Правда, есть несколько немаловажных факторов, на которые специалисты обращают внимание перед назначением этой процедуры. 

Так, пациенты с сильно выраженной пигментацией эмали могут столкнуться с некоторыми трудностями, а именно, не всегда отбеливание может дать желаемый результат. Практически идеального эффекта можно добиться в том случае, если зубы имеют равномерную пигментацию, без каких-либо темных полос и белесоватых пятен, а также хорошо сформированную эмаль, без ямок и борозд. 

Кому не следует отбеливать зубы и почему?

Отбеливание зубов, как и любая стоматологическая процедура, требует соблюдения определенных правил. Противопоказаниями к этой процедуре являются кариес, пародонтит, обнажение корня зуба, наличие дефектов эмали, трещины и повышенная чувствительность зубов, неплотно прилегающие пломбы, наличие большого количества коронок, прохождение ортодонтического лечения. Только после решения этих стоматологических вопросов можно приступать к осветлению. 

Кроме того, следует исключить вероятность возникновения аллергических реакций на перекись водорода и химические препараты, которые применяются при отбеливании. Также не рекомендуется проводить эту процедуру женщинам во время беременности и кормления грудью, пациентам с тяжелыми заболеваниями, например, неконтролируемым повышением артериального давления, астмой. 

Как и чем отбеливают зубы?

Отбеливание зубов представляет собой изменение их цвета при помощи специальных препаратов на основе перекиси водорода или карбамида. Эти вещества при соприкосновении с эмалью распадаются на воду и кислород, который проникает в ткани зуба и окисляет пигменты, не затрагивая структуру костной ткани. 

Современные системы отбеливания делят на профессиональные, когда процедуру проводит стоматолог в клинике, профессионально-домашние (пациент делает процедуру самостоятельно, но под наблюдением специалиста) и домашние, когда пациент отбеливает зубы без консультации врача. 

Как отбелить зубы дома самостоятельно?

Для домашнего отбеливания чаще всего используются специальные зубные пасты и системы. Первые, как правило, содержат большое количество абразивных веществ, действие которых направлено на удаление окрашенного зубного налета. Правда при отличной гигиене полости рта и отсутствии налета, такая методика неэффективна, поскольку она не способна изменить цвет самой эмали. Кроме того, длительное использование таких зубных паст может привести к возникновению повышенной чувствительности эмали зубов, и даже ее стираемости. Поэтому рекомендуется использовать отбеливающие пасты не более 1 месяца и делать перерыв до следующего курса в 30 дней. 

Специальные домашние системы могут быть представлены в виде капп, а также отбеливающих полосок, гелей и ополаскивателей. Гибкие пластиковые каппы заполняются специальным отбеливающим составом, концентрация которого не достигает 20%. Такая конструкция может надеваться на верхний и нижний ряд зубов на 2-4 часа в день, тогда курс отбеливания длится от 3 до 6 недель, либо на всю ночь, эффект будет заметен уже через 2 недели. 

С помощью капп можно осветлить зубы на 6 оттенков по цветовой шкале. К недостаткам такого способа отбеливания зубов относят неплотное прилегание капп к зубам, что приводит к просачиванию перекисных веществ и их неблагоприятному воздействию на слизистую оболочку рта. 

Отбеливающие полоски и гели пользуются большой популярностью за счет быстрого достижения эффекта и минимума затраченного на это времени. Однако при неправильном использовании таких систем (увеличении объема средства, наличии противопоказаний) можно получить ожоги десен, неба или языка. В состав отбеливающих ополаскивателей также входит щадящий раствор перекиси водорода, который удаляет налет и тем самым слегка осветляет зубы. 

Перед применением любой системы домашнего отбеливания рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы добиться нужного результата безопасными способами.  

Профессионально-домашнее отбеливание также подразумевает использование средств для домашнего отбеливания, а именно капп, но только под постоянным контролем специалиста. При этом каппы изготавливаются с учетом индивидуальных особенностей по слепкам зубных рядов пациента. Такие каппы тонкие и легкие, они плотно прилегают к зубам, а значит эффект от отбеливающего геля достигается быстрее. Правда перед использованием капп следует исключить аллергию на латекс. Как правило, их носят в течение нескольких часов в день на протяжении 4-6 недель. При этом посещать специалиста следует еженедельно: врач проведет осмотр полости рта и даст необходимые рекомендации. В период осветления зубов пациентам не разрешается употреблять продукты, окрашивающие эмаль. К таким относятся красное вино, крепкий чай и кофе, шоколад, свекла, ягоды (черника, ежевика и др.).

Все-таки наиболее эффективным отбеливанием будет профессиональная процедура в стоматологической клинике. Какие методики используются в клинике «РИЦА»? Читайте в следующей статье о профессиональном отбеливании зубов.

Как отбелить зубы в домашних условиях — советы врача — Здоровый образ жизни и здоровье

Отбеливание зубов содой или лимоном непоправимо испортит эмаль. Как отбеливать зубы в домашних условиях, рассказал известный стоматолог Ярослав Заблоцкий

Сделать зубы белоснежными помогут уход за ними и щадящее отбеливание / Фото: Сегодня

Белые от природы зубы достаются далеко не каждому, поэтому часто мы, желая сэкономить, стараемся сделать улыбку белоснежной с помощью соды, лимона и других народных рецептов. Однако такое отбеливание зубов – одна из основных ошибок в уходе за ними. Чем опасны такие народные методы и как правильно отбелить зубы самостоятельно дома, рассказал известный врач-стоматолог в красной бабочке, специалист с 30-летним опытом работы, профессор Ярослав Заблоцкий.

Ярослав Заблоцкий / Фото: пресс-служба

А какие вообще способы отбелить зубы существуют?

Сделать зубы более белыми поможет как профессиональное отбеливание в клинике, так и домашнее отбеливание зубов. Но прежде, чем отбеливать зубы, обязательно нужно оценить их состояние. А сделать это сможет только профессиональный стоматолог, визуально самому в зеркало вы не сможете заметить мелкие трещины на эмали, потертости, отверстия в пломбах (особенно на внутренней поверхности зубов). Важно, чтобы таких повреждений, даже самых минимальных, на зубах не было – иначе в них попадут химические вещества.

Вчера, 20:49 Сегодня, 01:13 Сегодня, 08:00

Когда чистите зубы простой щеткой, не нужно давить слишком сильно

/ Фото: freepik.com

Зубы должны быть полностью здоровыми, если есть кариес, то изначально нужно его вылечить, поставить пломбы, провести профессиональную чистку зубов, снятие зубного камня. И только после этого на здоровые, очищенные зубы можно делать отбеливание. Но отбеливать зубы, начитавшись советов в интернете, опасно!

А почему нельзя отбелить зубы содой или лимоном?

Потому что сода, лимон, перекись водорода очень сильно повреждают зубную эмаль. В итоге ваши зубы станут чувствительными и нездоровыми. Отбеливать зубы, втирая в них клубнику, кожуру цитрусовых или лавровый лист нельзя по тем же причинам: вы травмируете эмаль, истончаете и повреждаете ее (особенно если уже есть незаметные глазу микротрещины или сколы), открывая микробам еще более легкий доступ внутрь ваших зубов.

Читайте также:

5 полезных привычек, которые сохранят ваши зубы здоровыми и белыми

Лучший способ иметь здоровые, красивые и белые зубы – это правильно и регулярно за ними ухаживать. А также обратить внимание на продукты и напитки, которые вы употребляете: черный чай, кофе, газированные напитки, темные ягоды, томатные соусы делают зубы менее белыми. И конечно, враг №1 для зубов – это сигареты и табак.

Помните, что каждые полгода важно посещать стоматолога для проведения чистки зубов: это поможет избавиться от зубного налета и сделать зубы более белыми.

Иначе образовывается зубной камень, зубы темнеют и одной зубной щеткой здесь не справиться. Мнение, что профессиональная чистка может навредить зубной эмали – это миф.

И все же, есть ли специальные наборы для домашнего отбеливания зубов?

Есть, но использовать их с пользой для зубов получится тоже только после консультации со стоматологом. Сначала специалист может предложить вам индивидуальную каппу. Ее следует надевать на ночь, залив в середину каппы специальное отбеливающее вещество. Как часто использовать такие домашние «отбеливатели» именно в вашем случае – тоже подскажет врач.

Отбелить зубы дома поможет специальная каппа / Фото: unsplash.com

Хотя эффект от такого отбеливания меньше, чем после профессионального (у врача в клинике), но он тоже весьма заметен. А при условии регулярного ухода за зубами, избавления от курения и постоянных профилактических осмотров такое домашнее отбеливание даст заметный результат. И не навредит вашим зубам.

А как правильно дома ухаживать за зубами?

Достаточно чистить зубы два-три раза в день, желательно электрической зубной щеткой. Она «научит» вас правильно чистить зубы и поможет избежать чрезмерного давления на зубную эмаль, в отличие от механической.

Также важно каждый день пользоваться зубной нитью или ершиками. И не только тогда, когда вы чувствуете, что между зубами застряла пища. Даже самая профессиональная щетка не способна проникнуть в места между зубами и очистить их от микроскопических остатков пищи. Если их не убрать, то они начнут гнить и вызовут неприятный запах изо рта. Поэтому зубная нить и ершик также должны быть в вашем арсенале по уходу за зубами. И конечно же, не стоит зубами колоть орехи, щелкать семечки и тем более – открывать крышки на бутылках.

Напомним, что ранее мы писали о том, чем еще опасны больные зубы.

Читайте также:

Светлана Евсеева Редактор проекта «Здорово»

Работаю в медиа с 2008 года. В моем профессиональном багаже не только тысячи статей на медицинскую тематику, интервью с врачами, фармбизнесменами и лидерами мнений в направлении ЗОЖ. Но также личный медицинский опыт: безболезненно поставлю капельницу или измеряю давление. Создавала контент для сайтов «Здоровинфо», «IT MED» и др. С 2011 года состою в Национальном союзе журналистов Украины.

Больше статей автора

Почему нельзя отбеливать зубы в домашних условиях?

Сияющие улыбки голливудских див вызывают зависть и восхищение. Добиться такого эффекта им помогает не только правильный уход за зубами, но и эффективные дорогостоящие стоматологические процедуры. Обычные люди, мечтая о белоснежных зубах, иногда пытаются отбелить их содой, активированным углем и прочими веществами, которые всегда есть под рукой. Но это не дает результата, а лишь наносит непоправимый вред.

В интернете можно найти множество простых рецептов волшебных «отбеливающих» составов. Мало кто задумывается, что попытка отбелить зубы безобидной смесью соды и соли может негативно сказаться на состоянии эмали. Из-за большой концентрации этих компонентов она истончается. Если на зубах имеются очаги кариеса или микротрещины, соленая жидкость проникает к нервным окончаниям и причиняет боль.

Самые неприятные последствия домашнего отбеливания зубов:

• повышенная чувствительность;
• потемнение ткани зуба.
• необходимость восстановления эмали.

Отбеливать зубы нужно лишь на приеме у стоматолога. В арсенале врача есть современные безопасные средства для отбеливания и специальное оборудование. Существует масса способов создания белоснежной улыбки: лазерное отбеливание, применение гелей и зубных щеток для глубокой очистки. Наиболее подходящий метод для каждого пациента подбирается индивидуально.

Если процедура отбеливания у доктора кажется вам дорогостоящей, не пытайтесь добиться аналогичного эффекта домашними рецептами. Чтобы восстановить эмаль, придется понести гораздо более ощутимые затраты, чем стоимость отбеливания.

Доверяйте современной стоматологии! Врачи пользуются новейшими разработками в этой области, знают наиболее эффективные способы придания зубам белизны, гладкости и здорового вида. Боли при отбеливании зубов в кабинете стоматолога бояться не стоит. Процедура безболезненна.

Прежде чем отбеливать пациенту зубы, врач проводит профессиональную чистку всей полости рта. Этого требует правильная подготовка к отбеливанию. Не стоит думать о дополнительных расходах.

Отбеливание зубов домашними средствами. Секреты отбеливания в домашних условиях

Хотим напомнить, что в стоматологии Эстет действует скидка на световое LED отбеливание зубов, которое абсолютно безопасно для эмали зубов и позволяет добиться потрясающих результатов. Успевайте оставить заявку, количество комплектов для проведения процедуры ограничено! Пока на сайте указана цена по акции, вы можете успеть.

По данным академии косметической стоматологии, наиболее распространенная вещь, которую люди хотят изменить в своих улыбках — белизна своих зубов. Вы можете попробовать отбелить зубы природными ингредиентами в домашних условиях.

Как отбелить зубы дома

Клубника

Первый способ — чистить зубы с использованием пюре из клубники. Как ни странно, это отличный способ отбелить зубы в домашних условиях быстро. Это связано с содержанием фруктовых кислот в клубнике, действующих в качестве мягкого отбеливателя. Просто разомните одну или две спелые ягоды клубники, окуните зубную щетку в пюре, а затем чистите зубы как обычно.

Когда вы закончите чистку зубов, не забудьте прополоскать рот водой с щепоткой соды для того, чтобы уменьшить кислотность во рту и защитить зубы от повреждений.

Кокосовое масло

Кокосовое масло считается естественными средством отбеливания зубов, и недавние исследования поддерживают преимущества гигиены полости рта с данным природным компонентом: использование кокосового масла на самом деле помогает уменьшить образование зубного налета на зубах, а также уменьшить воспаление десен.

Пищевая сода и лимонный сок

Действительно ли лимоны отбеливают зубы? Короткий ответ: да.

Лимоны содержат высокий уровень лимонной кислоты, которая действует как своего рода естественный «отбеливатель» для зубов. Смешивание чайной ложки лимонного сока с достаточным количеством пищевой соды, помогает сделать пасту, которая является эффективным, безопасным способом отбелить зубы в домашних условиях. Пищевая сода слегка абразивная (что подходит для щадящего удаления поверхностных пятен) и очень щелочная, поэтому помогает нейтрализовать естественную кислотность лимонного сока.

Активированный уголь

Если вы ищете способы отбеливания зубов в домашних условиях, активированный уголь может быть еще одним эффективным средством. Активированный уголь изготовлен путем переработки древесного угля с кислородом и хлоридом кальция, и рассматривается в качестве эффективного средства для отбеливания зубов из-за его высоких абсорбирующих свойств. Просто окуните зубную щетку в порошок активированного угля и чистите зубы как обычно.

Апельсиновая корка

Растирание зубов внутренней стороной апельсиновой корки рассматривается как безопасный, естественный способ отбелить зубы в домашних условиях. Белая часть кожуры (известная как альбедо) содержит лимонен, вещество, которое содержит натуральные очистители, и фактически используется во многих коммерческих продуктах для отбеливания зубов. В отличии от мякоти плода, апельсиновая корка не кислая, поэтому ее можно безопасно использовать без риска повреждения зубной эмали высокой кислотностью.

Яблочный уксус

Яблочный уксус имеет ряд преимуществ для здоровья (например, из-за его антибактериальных свойств), но многие и не знают , что его на самом деле можно использовать в качестве естественного средства для отбеливания зубов. Данный метод предусматривает чистку зубов со столовой ложкой яблочного уксуса, для удаления пятен, а затем полоскание рта, для того чтобы освежить дыхание и убить бактерии вокруг ваших десен.

Пищевая сода и морская соль

Пищевая сода (или бикарбонат натрия) широко используется в качестве естественного средства для отбеливания зубов из-за его щелочных свойств, а также, из-за его абразивных свойств. Добавление морской соли к пищевой соде создает антибактериальный «зубной» скраб, который противодействует кислоте в полости рта, а также уничтожает бактерии.

Куркума

Куркума часто используется в качестве естественного средства для отбеливания зубов, потому что это противовоспалительное и противомикробное средство, которое содержит антиоксиданты, что делает его эффективным для профилактики наиболее распространенных стоматологических проблем, таких как болезни десен. В виде мелкого порошка он действует как мягкий абразив, удаляя поверхностные пятна на зубах.

Собственная паста для отбеливания зубов

Объединив некоторые из средств для отбеливания, упомянутые в этой статье, вы можете создать свою собственную отбеливающую зубную пасту в домашних условиях. Смесь кокосового масла с пищевой содой, немного лимонного сока и пару капель мятного масла создает мощную пятновыводящую комбинацию, которая является естественным, противовоспалительным и антибактериальным средством, с пикантным и мятным ароматом.

Стоматология Эстет просит обратить внимание, на то, что указанные в данной статье способы являются только информационными и не являются показанием к действию. Авторы статьи не несут ответственность за последствия примененных методов. Только качественные и профессиональные отбеливающие системы, применяемые в стоматологической клинике, под тщательным контролем врача стоматолога, являются действительно эффективными и безопасными для Вашего здоровья и здоровья Ваших зубов.

Отбеливание зубов – процедура, требующая пристального внимания стоматолога, и не одно домашнее средство не поможет добиться существенной белизны улыбки.

Как отбелить зубы с помощью активированного угля, рецепты и инструкция

Белоснежная улыбка является неизменным атрибутом внешности успешного человека. Но далеко не все могут позволить себе применение дорогостоящих способов осветления эмали. Да и их высокая эффективность нередко сочетается с истончением поверхности зубов и появлением повышенной чувствительности и острой болевой реакции на раздражители. Но в последние годы вопрос получения белоснежной улыбки беспокоит многих. Это связано с повышением интереса к собственной внешности и реакции на нее окружающих людей. 

Особенно интересны людям альтернативы применению лазера, ультразвука, других новомодных систем. Одним из проверенных средств отбеливания является активированный уголь. Это — наиболее доступный энтеросорбент. Но его еще активно применяют для безопасного домашнего осветления эмали. Но как отбелить зубы с помощью активированного угля правильно? Существует несколько вариантов применения этого энтеросорбента.

 

Методы отбеливания зубов углем

Не существует единого рецепта, с помощью которого можно отбелить зубы активированным углем. Вариантов использования этого известного средства несколько:

• таблетку необходимо растолочь до порошкового состояние, немного смешать с водой, использовать смесь вместо зубной пасты; 
• разжевать активированный уголь, равномерно распределяя средство по поверхности зубов, а затем сплюнуть, а потом — прополоскать рот теплой водой; 
• порошок энтеросорбента смешивают с зубной пастой, используют для ежедневной гигиены 1-2 раза в неделю; 
• порошок можно сочетать с содой, которая также оказывает отбеливающее действие, эффективно удаляет микробный налет.

Важно тщательно измельчать таблетки, чтобы не было крупных частиц, способных повреждать мягкие ткани. Если вы не знаете, как чистить зубы активированным углем, чтобы отбелить эмаль, лучше предварительно посоветоваться со стоматологом. Врач поможет разобраться в этом вопросе, ответит на все интересующие вопросы.

Действие активированного угля

Так как отбелить зубы при помощи активированного угля хотят многие, и метод считается популярным в быту, стоит подробнее объяснить, почему это средство способствует осветлению эмали. В первую очередь оно действует как абразив, но достаточно мягкий, способный растворять зубные отложения.

Но этот вариант домашнего отбеливания неэффективен при наличии зубного камня высокой плотности. С подобной проблемой можно справиться только с помощью ультразвука. Главным достоинством методики осветления эмали является именно мягкое воздействие.

Другие преимущества средства:

• бережное отношение к зубам;
• осветление эмали без посещения клиники; 
• отсутствие грубого воздействия на мягкие ткани; 
• доступная стоимость отбеливания; 
• простота применения.

Несмотря на большое количество преимуществ применения средства, не многие знают, как правильно отбелить зубы активированным углем и что этот метод нельзя считать основным вариантом осветления эмали. Во многих случаях, особенно при плохом гигиеническом уходе, требуется проведение ультразвуковой чистки, которая не менее безопасна, чем применение домашних абразивов.

Как часто можно использовать метод?

Так как отбелить зубы с помощью угля может любой желающий, потому что таблетки энтеросорбента свободно продаются в аптеке, важно ответственно относиться к применению данной методики. Он не подходит для ежедневного использования. 

Для осветления поверхности зубной коронки на несколько тонов разрешается применять средство не чаще 1-2 раз в неделю. При явном пожелтении эмали допустимо применять его курсами — по 7-10 дней. Обрабатывать зубы лучше через день. При появлении повышенной чувствительности эмали, кровоточивости десен и других подобных признаках необходимо прекратить применение данного способа осветления эмали.

Противопоказания

Во время использования натурального энтеросорбента верхний слой эмали может незначительно повреждаться. Для людей с повышенной чувствительностью зубов это небольшое воздействие становится критичным и приводит к усилению боли на фоне применения холодной и горячей пищи, употребления спиртных напитков.

Перед использованием средства важно учитывать имеющиеся противопоказания: 

• повышенная чувствительность зубов;
• аллергия на активированный уголь;
• повреждение эмали в результате получения механических или иных травм; 
• острое воспаление полости рта; 
• кровоточивость десен; 
• наличие ортодонтических конструкций, которые могут повреждаться при контакте с абразивными веществами.

Определить наличие возможных противопоказаний к использованию активированного угля можно самостоятельно. Но рекомендуется предварительно все-таки посоветоваться со стоматологом. Это предупредит появление нежелательных последствий для здоровья.

Домашнее отбеливание зубов: профессиональные и народные средства

Белоснежную улыбку принято считать признаком хорошего здоровья и благополучия (хотя специалисты утверждают, что наиболее крепкие и насыщенные кальцием зубы имеют несколько желтоватый оттенок). Для того, чтобы придать лицу большую привлекательность и легче располагать к себе людей, будем зубы отбеливать!

Можно сделать профессиональную чистку зубов, а можно провести процедуру отбеливания зубов самостоятельно в домашних условиях.

Отбеливание зубов в клинике весьма результативно, эффект держится долго, но стоит процедура недешево.

Отбелить зубы в домашних условиях можно несколькими способами. Скажем о них подробнее. Следует помнить, что практически любое средство для отбеливания зубов деструктивно воздействует на эмаль, поэтому необходимо проконсультироваться у стоматолога – он поможет выбрать правильный способ отбеливания.

Специальные зубные пасты

Это очень простой и общедоступный способ – все мы чистим зубы дважды в сутки, стоит только купить пасту с эффектом отбеливания.

К сожалению, все не так просто: пользоваться отбеливающей пастой можно только циклами, иначе есть вероятность повредить эмаль зубов содержащимися в пасте абразивными частичками. Зубы станут светлее, но WOW!–эффекта достичь не удастся.

Сода и другие народные средства

• Отбелить зубы содой несложно и достаточно эффективно. Нужно нанести соду на влажную марлевую салфетку, сложенную в несколько раз, и потереть ею зубы. Эффект будет очевиден, но пользоваться этим методом очень часто не следует, чтобы не навредить своим зубам.
• Известно, что сок лимона обладает осветляющим действием. Натирая зубы ломтиком лимона, можно заметно отбелить эмаль. Злоупотреблять этим методом также не рекомендуется. В противном случае может повыситься чувствительность зубов.
• Отбелить зубы в домашних условиях можно при помощи активированного угля, который свободно продается в аптеках. Активированный уголь тщательно измельчают, наносят на зубную щетку и просто чистят им зубы. Этот вариант домашнего отбеливания практически безопасен, если только не переусердствовать с нажимом на щетку – так можно поцарапать зубы.

Отбеливатель для зубов

Отбеливание зубов в домашних условиях при помощи профессионального геля- отбеливателя дает длительный эффект и мягко воздействует на эмаль.

Отбеливатель наносится на зубы специальным аппликатором, высыхает, а затем постепенно удаляется естественным образом. Для стойкого результата процедуру повторяют в течение 2-3 недель.

Отбеливающие полоски

Отбеливающие полоски сделаны из тончайшего пластика, на который наносится отбеливающее средство, содержащее перекись водорода. Полоски плотно прижимаются к зубам, удерживаются полчаса, затем снимаются, а остатки отбеливателя удаляются простым полосканием рта водой.

Процедуру проводят курсом в 2-3 недели.

White Light

Профессиональный комплект для отбеливания зубов в домашних условиях White Light включает:

• отбеливающий А-гель;
• отбеливающий В-гель;
• каппу;
• световой трансмиттер.

Уникальный эффект домашнего отбеливания достигается благодаря смешиванию гелей А и В непосредственно перед контактом с зубами и усиливается воздействием света.

При условии неукоснительного соблюдения правил применения системы White Light, изложенных в инструкции, данный метод домашнего отбеливания зубов совершенно безопасен.

Процедура:

• чистят зубы обычной пастой;
• гели А и В наносят на каппу, смешивают их, а затем вставляют каппу в рот и зажимают зубами;
• к каппе присоединяют световой трансмиттер, плотно придерживая его губами. Прибор включают – отбеливание началось! Через 10 минут произойдет автоматическое отключение.

Курс домашнего отбеливания White Light: от 5-ти до 7-ми дней по 3 процедуры в день.

Для того, чтобы процедура отбеливания зубов в домашних условиях сделала шикарной Вашу улыбку и ни в коем случае не навредила здоровью зубов, следует очень ответственно подойти к выбору способа домашнего отбеливания. Сделать корректный выбор с учетом индивидуальных особенностей Ваших зубов может только стоматолог. Непременно проконсультируйтесь у доктора, следуйте его рекомендациям и – желаем Вам успеха!

Как отбелить зубы в домашних условиях: 10 проверенных способов

Те, кто желает иметь белые зубы, сталкиваются с многочисленными хлопотами. Услуги профессиональных специалистов стоят достаточно дорого, да и сама процедура способна нанести вред. Отбеливающие наборы, которые приобретают в магазине, обходятся не дешево, да и уверенности в их эффективности нет.

Многие методики, используемые для отбеливания, имеют один главный недостаток – повреждают зубную эмаль, усиливают чувствительность зубов, делают их слабее. Но есть много способов, как отбелить зубы в домашних условиях, используя средства природного происхождения. Подобный подход не только отличается выгодой, но и не таит в себе опасности. Дополнительное достоинство такого подхода заключается еще и в том, что его используют чаще, чем профессиональные наборы, а времени на процедуру тратят значительно меньше.

Как лучше и безопасно можно отбелить зубы в домашних условиях: рецепты с куркумой

Куркума, хотя и имеет желтый цвет, но может очень легко отбелить зубы в домашних условиях, причем, полностью безопасно. Она полностью натуральная и не приводит к повреждению, и ее можно приобрести в любом продуктовом магазине. Как лучше использовать куркуму для этих целей? Вы можете пользоваться данным средством следующим образом — рецепты:

• Окуните слегка смоченную зуб. щетку в миску с куркумой и равномерно нанесите «порошочек» на зубы.
• Тщательно почистите их и оставьте так на 3-5 минут.
• По истечении этого срока, тщательно почистите обычной пастой.
• Результаты видны сразу, но если вы не удовлетворены, вы можете повторить процедуру еще раз в течение 7 дн.

Чтобы упростить использование куркумы для естественного отбеливания зубов, можно сделать следующее:

• Смешайте 1/4 ч. л. куркумы и несколько капель оливкового или кокосового масла.
• Используйте как указано выше — почистите и оставьте на время, затем почистите обычной зубной пастой.

Помимо того, что куркума отлично подходит для отбеливания зубов, она еще является и природным антисептиком и антибиотиком и благотворно влияет на всю полость рта и его флору.

Народные отбеливающие средства

Осветлить зубы помогут не только пасты и прочие специализированные продукты бытовой химии, но и такие домашние средства, что легко найдутся на кухне или в аптечке у каждого.

Перекись водорода

Перекись водорода — это основа большинства стоматологических препаратов для осветления. И если тратиться на профессиональную чистку не хочется, это вещество поможет легко и быстро осветлить зубы дома.

Перекись можно применять для протираний или полосканий. В первом случае в жидкости смачивают ватный диск или кусочек мягкой ткани и обрабатывают им каждый зуб. Во втором на половину стакана воды берут 25-30 капель 3%-го раствора перекиси и полощут им рот. В обоих случаях завершить отбеливание надо полосканием чистой водой.

Сода

Как и перекись водорода, сода применяется в составе средств для профессионального отбеливания, а значит, это вещество очень эффективно в удалении темного налета с эмали. Более того, при использовании с периодичностью хотя бы дважды в месяц сода способствует уменьшению кровоточивости дёсен.

Применяют соду для отбеливания несколькими способами.

1. Порошок соды насыпают в блюдце и обмакивают туда зубную щетку, предварительно смоченную водой. Затем соду растирают по поверхности зубов, как при обычной их очистке. Во время процедуры может наблюдаться повышенное слюноотделение — это совершенно нормально. После очистки рот следует тщательно прополоскать обычной водой.
2. Более мягкая альтернатива этому методу — полоскания. 1-2 чайных ложки соды разводят в стакане тёплой, но не горячей воды. Это средство не только мягко осветляет поверхность зубов, но и оказывает антисептическое воздействие при воспалительных процессах в зубах и деснах.
3. Соду также можно добавить в зубную пасту и чистить зубы такой смесью.

Концентрированная сода действует на эмаль сильно, поэтому первым способом отбеливания не рекомендуется пользоваться чаще раза в неделю. Остальные два можно применять более регулярно — до 3-4 раз в неделю.

Активированный уголь

Отбеливающий эффект этого средства достигается за счёт механического абразивного воздействия на зубы. Помимо этого, он оказывает и антисептическое действие — обезвреживает патогенную микрофлору ротовой полости.

Способ применения активированного угля для отбеливания зубов очень прост: 3-4 таблетки измельчают в порошок. Далее их можно добавить прямо в зубную пасту для чистки или же применять отдельно, макая туда влажную зубную щетку.

Масло чайного дерева

Это средство — очень эффективный природный антисептик, часто применяющийся для борьбы с воспалениями. Масло действует очень бережно и мягко, не разрушает верхний слой эмали, а только удаляет зубной налёт. Результат становится заметным только через несколько недель регулярного применения.

Помимо отбеливающего эффекта, наблюдается и общее оздоровление ротовой полости: уменьшаются или проходят полностью воспаления, нормализуется микрофлора, снижается кровоточивость дёсен.

Лимонный сок

Наиболее простой рецепт с лимонным соком — просто пожевать одну или несколько долек фрукта, естественно, не добавляя к ним никаких подсластителей. Но при таком методе невозможно проконтролировать равномерное распределение сока по ротовой полости, так что его лучше оставить на крайний случай. Чтобы вся эмаль очистилась одинаково хорошо, лимон надо выжать, обмакнуть в жидкость чистую щетку и обработать ею поочередно каждый зуб.

Сок лимона содержит много кислоты, поэтому применять это средство надо с осторожностью и не чаще 3-4 раз в месяц.

Чтобы повысить эффективность отбеливания, сок можно смешать с поваренной солью до консистенции кашицы и втирать в зубы ее. Если эмаль очень толстая, прочная и здоровая, вместо соли допустимо добавить соду. Для чувствительных зубов с тонкой эмалью лучше подходит лимонная цедра.

Обратной стороной кожуры (там, где белые мягкие волокна) поочередно протирается каждый зуб. Затем через 4-5 минут рот надо тщательно прополоскать водой комнатной температуры.

Яблочный уксус

Для отбеливания зубов уксусом полощут рот в концентрированном или разбавленном водой виде. Глотать жидкость при этом ни в коем случае нельзя, это очень вредно для слизистой оболочки пищеварительной системы. После полоскания желательно промыть рот чистой водой и/или почистить зубы пастой. Для прочной эмали можно использовать смесь уксуса с содой.

Как и сода и сок лимона, яблочный уксус достаточно агрессивен по отношению к поверхности зубов, поэтому применять его чаще, чем раз в 7-10 дней, не советуют.

Прочие методы

Рассмотрим и другие средства для отбеливания:

• сок алоэ. Несколько капель сока добавляют к пасте во время чистки зубов либо разводят с водой для полосканий;
• базилик. Свежие листья этого растения измельчают в пюре и растирают по зубам с помощью щетки. Средство уменьшает воспаление в ротовой полости и хорошо освежает дыхание;
• морская соль. Мелкая соль добавляется в пасту, используется как самостоятельное средство для чистки зубов или разводится в воде для полоскания;
• кокосовое масло. Добавляется в пасту или используется для полоскания. Разводить его в воде не нужно, оно сильно разжижается во рту от тепла.

Как отбелить зубы в домашних условиях углем: рецепты, видео

Отбеливание эмали зубов в домашних условиях углем
Порошок из актив. угля обладает редкой природной способностью вбирать в себя воду вместе с содержащимися в ней токсичными и вредными для организма веществами. Поэтому это средство используется для отбеливания зубов в домашних условиях. Это прекрасный абразив, но его частицы такие маленькие, что эмаль не повредится и эффективно очистится.

Важно: Обязательно посоветуйтесь со стоматологом перед этой процедурой. Если на эмали есть микротрещины, то уголь их окрасит и все равно придется делать профессиональную чистку.

Если дефекты на эмали все же есть, то такой метод не для вас. Вот рецепты отбеливания при помощи угля:

• Разжевывайте угольные табл. (пару штук) в течение 2-х мин. Затем смойте водой и почистите обычной пастой.
• Раскрошите таблетку до состояния порошка, добавьте чуть водицы, чтобы получилась пастообразная масса, и вычищайте верхний и нижний ряд утром в течение 3-х минут. Ополосните и почистите пастой.

Все просто. Подробнее смотрите в видео:

Причины потемнения и пожелтения эмали

• Индивидуальные особенности и возраст

От природы эмаль может быть желтоватой, сероватой или белой. Это врожденные особенности, никак не связанные с внешними факторами. Изменить цвет такой эмали можно, но возможности ограничены.

То же касается возраста. С годами цвет зубов, как правило, становится темнее. Это естественный процесс.

До определенной степени фтор, содержащийся в водопроводной воде, полезен для зубов. Но если его уровень повышен, то растет риск образования флюороза – матово-белых или желтоватых пятен на поверхности эмали. Флюороз поражает, как правило, видимые поверхности зубов – передних верхних резцов, и при этом очень плохо поддается лечению.

Флюороз: матовые белые пятна портят вид эмали

• Уход за зубами

Недостаточно тщательная гигиена – причина того, что налет остается на зубах и постепенно затвердевает. В труднодоступных местах – между зубами, возле корней – он минерализуется, превращается в камень. Обычно такие отложения приобретают желтоватый, коричневый цвет, могут быть почти черными.

Зубной камень – это отвердевший налет

• Питание и привычки

Черный чай, кофе, красное вино оставляют темные пигменты на зубах. У курильщиков зубы темнеют из-за того, что на них оседают смолы, содержащиеся в табачном дыме. При частом употреблении обычная чистка и даже профессиональная гигиена не восстанавливают природную белизну зубов, потому что из-за пигментов темнеет сама эмаль.

• Другие внешние факторы

Есть ряд лекарств, которые могут повлиять на цвет эмали. Причем побочный эффект может проявиться спустя десятки лет после лечения. Такие дефекты, как потемнения из-за приема препаратов, почти невозможно отбелить, так как пигментация в этом случае заложена в глубоких слоях эмали.

Тетрациклиновые зубы – потемнение из-за приема антибиотиков

Видео: Как использовать активированный уголь для красоты?

Стоит знать: Врачи-стоматологи обязательно рекомендуют отбеливание зубов в стомат. кабинете. Только так можно получить безопасное и эффективное очищение дентина с его составляющими до желаемого оттенка. Натуральные рецепты могут быть отличной альтернативой профессиональным методам, так как они могут удалить только поверхностные пятна с зубов.

Поэтому, прежде чем, выбрать какой-либо из вышеописанных методов, узнайте больше о том, как лучше всего сделать эмаль белоснежной.

Запомните: Можно очень просто навредить эмали, если не будете следовать инструкциям, описанным выше. Кроме этого важно получить консультацию у стоматолога перед любым методом отбеливания зубов. Это поможет не навредить эмали, если у вас имеются какие-то индивидуальные особенности организма или противопоказания.

Возможные риски

Ответственный подход к выбору методики отбеливания уменьшит негативные последствия от процедуры:

• повреждение эмали;
• возросшая чувствительность зубов;
• разрушение зуба при попадании средства в трещины пломбы.

Процедуры отбеливания зубной эмали разделяются на профессиональные и домашние. Можно ли добиться белоснежной улыбки самостоятельно?

Прежде, чем приступить к домашнему отбеливанию, обратитесь за консультацией к стоматологу, который подберет наиболее щадящую методику.

Откажитесь от отбеливания, если:

• зубы повреждены, имеют сколы, трещины, кариес;
• у вас аллергия на средства, которыми планируете проводить отбеливание;
• зубная эмаль чувствительная или тонкая;
• на передних зубах имеются пломбы, которые станут заметными после процедуры;
• беременность, грудное вскармливание, курс приема лекарственных препаратов – повод отложить процесс отбеливания эмали на более позднее время.

Как отбелить зубы естественным путем в домашних условиях: отзывы

Если вы хотите отбелить зубы естественным путем в домашних условиях, но не можете выбрать способ, прочитайте отзывы ниже от других людей, которые помогут определиться с методом. Не все делают профессиональную чистку. Многие люди используют дополнительные методы отбеливания при помощи подручных средств, чтобы улучшить результат.

Александр, 40 лет

После последнего посещения стоматолога, я узнал, что мне нужно делать профессиональную чистку. Но у меня много работы и просто нет времени сейчас этим заняться. Стоматолог сказала, что тогда попробуйте просто почистить пищевой содой. Делал такое домашнее отбеливание 3 раза в неделю. Через месяц увидел первые результаты — зубы стали белее и красивее.

Алена, 29 лет

Чищу зубы содой с лимоном, но не часто. Помогает отлично убрать пятна от кофе и сигаретного дыма. Советую такой способ всем знакомым. Но и о профессиональной чистке также не забываю, потому что такая процедура нужна для зубов.

Ирина, 35 лет

Я обожаю куркуму. Это приправа очень полезная для здоровья, но я не знала, что с ее помощью можно отбелить зубы. Посоветовала подруга, теперь использую постоянно. Ведь это лучше, чем использовать абразивные пасты и другие подобные медикаментозные методы.

Рекомендации специалистов

Мы рассмотрели самые простые способы, как отбелить зубы самостоятельно, теперь дадим несколько полезных советов.

Отбеливающий эффект через определенное время проходит, но не стоит прибегать к процедурам часто: от постоянного воздействия средств зубная эмаль и десна травмируются, усиливается чувствительность. Особую опасность в этом вопросе таят в себе высокоабразивные пасты с эффектом отбеливания.

После того, как получится быстро отбелить зубы, постарайтесь сохранить результаты максимально долго. Регулярно и тщательно проводите гигиенические мероприятия для рта, удаляя темный налет. Чистите зубы дважды в день, после приемов пищи. Используйте ополаскиватели, зубную нить, ирригаторы. Почистив зубы перед сном, обойдитесь без еды, пейте только воду.

Минимизируйте или исключите полностью из своего рациона кофе, чай, свеклу, красные и темные спиртные напитки, соки, соусы, ягоды. Такую еду лучше всего есть в дневное время, после чего – полоскать рот в обязательном порядке.

Подобные процедуры врачи рекомендуют выполнять один раз в шесть месяцев, не забывая про особенности организма.

Алоэ вера

Это лекарственное растение часто входит в состав множества оздоровительных и очищающих средств по уходу за всеми частями тела. И ротовая полость не исключение. Для отбеливающего эффекта можно взять как свежевыжатый сок алоэ из домашнего растения, так и приобрести готовый концентрат в аптеке. В любом случае отбеливающий эффект будет заметен. Применять его можно практически при каждой чистке зубов, не опасаясь повреждения эмали или слизистой.

Чтобы воспользоваться целебными и очищающими свойствами растения нужно добавить несколько капель его сока или концентрата на щетку во время ежедневной чистки зубов. Никаких особых указаний, предостережений или же манипуляций не требуется.

Паста из куркумы

Удивительно, что даже в давние времена, когда зубной отбеливающей пасты, а тем более стоматологических процедур не было, люди умудрялись держать ротовую полость в идеальном порядке. Древние индийцы использовали натуральные ингредиенты для того, чтобы содержать зубы здоровыми, белоснежными, а дыхание чистым и свежим. Постараемся повторить их опыт.

Для этого понадобится порошок натуральной куркумы, уже упоминавшееся нами кокосовое масло, а также мятное масло. Первые два ингредиента соединяют в равных количествах и к ним добавляют несколько капель мяты. Хорошо размешав ингредиенты, получаем натуральную, а главное, эффективную зубную пасту. Пользоваться ею нужно как обычной на постоянной основе.

Куркума считается природным антибиотиком, мята освежает полость рта, а кокосовое масло способствует уничтожению вредных бактерий и осветлению поверхности эмали. В результате вы получите стойкий эффект, здоровые зубы, белоснежную улыбку и свежее дыхание на основе натуральных продуктов. Их состав не способен нанести вред эмали или слизистой, поэтому использовать его можно без опаски.

Самые популярные наборы и продукты для домашнего отбеливания зубов в 2021 году

Несмотря на то, что лица обычно закрывают масками, некоторые американцы все чаще вкладывают средства в отбеливание зубов. Бренд гигиены полости рта SmileDirectClub увеличил продажи средств для отбеливания зубов на 47% в первой половине 2021 года.

Может быть, ваше внимание на отбеливатели для зубов привлекают кофе и красное вино, или, возможно, вы пропустили несколько чисток из-за коронавируса. закрытие — в любом случае, есть средства для дома, которые могут помочь вам улучшить внешний вид желтых зубов.Наборы для отбеливания в домашних условиях, гели и даже зубная паста — обычная плата за проезд на островах гигиены в крупных магазинах, таких как Target, Walmart, CVS и Walgreens.

Но безопасны и эффективны ли отбеливатели для зубов? А какие выбрать? Чтобы понять это, мы спросили стоматологов, как работают отбеливатели для зубов и как найти подходящие отбеливатели для зубов в домашних условиях.

SKIP AHEAD Лучшие отбеливатели для зубов

Соответствующие

Отбеливание зубов обычно безопасно, но некоторые домашние продукты могут вызвать боль в деснах и чувствительность зубов — посещение стоматолога, чтобы определить, является ли отбеливание жизнеспособным путем для вас рекомендуется, если вы испытали эти эффекты (или думаете, что могли бы).Дантист Бен Эльчэми, DMD из стоматологического кабинета DntlBar, объяснил, что некоторые пользователи могут не справиться с более высокими концентрациями отбеливающих веществ и что стоматолог может помочь им найти продукт, который им подходит.

Кроме того, остерегайтесь косметических «причуд» или самостоятельных подходов к отбеливанию зубов, которые могут иметь негативные побочные эффекты, такие как уменьшение твердости зубов или повышение их чувствительности. Типичным примером является использование зубных паст с древесным углем — абразивность ингредиентов может фактически удалить эмаль с ваших зубов — «как шлифование пола», — сказал стоматолог и представитель Американской стоматологической ассоциации (ADA) Мэтт Мессина, доктор стоматологии.. Прошлой осенью TikTokers даже начали спиливать зубную эмаль, что может нанести «необратимый вред», как ранее сообщила СЕГОДНЯ стоматолог Триша Куартей-Сагай.

Последнее исследование 2017 года, опубликованное в Журнале Американской стоматологической ассоциации, не обнаружило достаточных доказательств того, что древесный уголь может улучшить цвет зубов или улучшить здоровье — на самом деле, в некоторых случаях исследование показало увеличение кариеса и эрозию эмали.

Эффективны ли отбеливатели для зубов?

Наборы для домашнего отбеливания зубов определенно могут быть эффективными, в зависимости от серьезности пятен на зубах и чувствительности полости рта.Пятна на зубах возникают как на поверхности, так и внутри зуба и могут быть вызваны многими причинами, в том числе:

• Определенными продуктами питания и напитками , включая кофе, красное вино, темную газировку и определенные фрукты, такие как черника
• Табак использовать
• Плохая гигиена полости рта , включая неадекватную чистку зубов щеткой и нитью

Средства для отбеливания зубов могут удалить некоторые, но определенно не все пятна, сказал Мессина. По его словам, из-за кариеса или кариеса зубы могут стать темно-серыми, что не исчезнет при домашнем отбеливании.То же самое и с другими проблемами полости рта, такими как образование зубного налета или раздражение десен.

«Вам нужны здоровые зубы и десны, прежде чем вы даже подумаете об отбеливании», — сказал Мессина. «Дело не только в цвете — это всего лишь одна часть общей картины».

Если вы не уверены в изменении цвета ваших зубов, сначала посоветуйтесь со своим стоматологом, чтобы выяснить причину проблемы и убедиться, что вы являетесь кандидатом на отбеливание зубов. Некоторые проблемы, например зубной налет, можно удалить с помощью регулярной профессиональной чистки в кабинете стоматолога.Остальные можно решить с помощью отбеливания.

Сопутствующие товары

Как найти лучший отбеливающий продукт для вас

«Самый мощный отбеливатель может быть не лучшим вариантом для вас», — сказал Мессина. При совершении покупок ищите продукты со штампом одобрения ADA, который указывает на то, что продукт был независимо протестирован в собственных клиниках и лабораториях ADA на безопасность и эффективность и одобрен стоматологами. Чтобы получить печать, продукт должен соответствовать первоначальным стандартам, установленным ADA, и повторно подавать заявку на одобрение каждые пять лет.

Большинство комплектов используется каждые семь-десять дней, а затем ежемесячно или даже ежегодно для технического обслуживания. Обязательно следуйте инструкциям. Мессина сказал, что неразумно игнорировать указания в надежде получить более быстрые (или более впечатляющие) результаты.

«Если написано 30 минут, час не лучше», — сказал он. «Вместо этого это может резко повысить чувствительность ваших зубов, что затруднит обращение с холодными вещами, такими как мороженое или даже вода».

Начни с простого. Мессина порекомендовала сначала попробовать отбеливающую зубную пасту или полоски и работать над повышением концентрации.Если в какой-то момент вы заметите чувствительность или раздражение десен, немедленно прекратите свои действия и обратитесь к стоматологу.

«Будьте честны с нами», — сказал он. «Мы все были там. Ваш стоматолог всегда рядом, чтобы помочь вам ».

Лучшие отбеливатели для зубов

На основании рекомендаций, которые мы получили от экспертов, вот несколько лучших отбеливателей для зубов, представленных на рынке прямо сейчас. Большинство из этих продуктов содержат перекиси водорода , распространенный ингредиент, который помогает отбеливать зубы. Более подробные инструкции по покупкам приведены ниже.

1. Ручка для отбеливания зубов AuraGlow

Эти отбеливающие ручки содержат гель перекиси карбамида , который наносится непосредственно на зубы и предназначен для удаления поверхностных пятен от продуктов и напитков. Каждая ручка содержит достаточно геля для более чем 15 процедур и применяется до двух раз в день. AuraGlow также продает более крупный (и более дорогой) комплект с подносом и светодиодной подсветкой для более интенсивной домашней уборки. Ручка для отбеливания зубов получила средний рейтинг 5 звезд из почти 3070 отзывов на AuraGlow.

2. Белые полоски Crest 3D

Эти популярные полоски поставляются в коробках по 28 штук, которые наклеивают и оставляют прямо на зубах на 30 минут один раз в день. Белые полоски Crest 3D содержат низкую концентрацию перекиси водорода , чтобы с течением времени мягко отбеливать зубы. 3D W этого бренда имеет впечатляющую среднюю оценку 4,5 звезды из более чем 12 860 отзывов на Amazon. Crest также продает ванночки со светодиодной подсветкой для более сильного отбеливания.

3. Colgate Optic White Teeth Advanced LED Whitening

Другой популярный бренд, набор для отбеливания Colgate, поставляется с синей светодиодной подставкой для рта, зарядным футляром и 20 флаконами с отбеливающим гелем, состоящими из перекиси водорода .Пользователи применяют набор по 10 минут в день в течение 10 дней. Лучшая часть? Поднос не нужно вставлять в розетку во время использования, поэтому вы можете стирать, готовить ужин или даже работать дома во время отбеливания. Светодиодный отбеливатель для зубов Colgate получил средний рейтинг 4,2 звезды из почти 300 отзывов на Amazon.

4. Набор для отбеливания зубов Glo Brilliant

В этих отбеливающих подносах также используется гель с перекисью водорода и подносы с синей светодиодной подсветкой, которые, по заявлению бренда, помогут отбеливающему ингредиенту более эффективно удалить пятна.Пользователи заполняют четыре заявки подряд (каждый раз по восемь минут) каждый день в течение пяти дней. В каждый набор входит небольшая щетка для нанесения геля прямо на зубы, что помогает избежать контакта с деснами. Поднос можно вставлять прямо в стену. GLO получил средний рейтинг 4,3 звезды из 80 отзывов на GLO.

Сопутствующие товары

5. Лунные отбеливающие полоски для зубов

Ленты для отбеливания зубов упакованы в упаковки по 56 штук и прикрепляются непосредственно к зубам, растворяясь через 15 минут. Полоски содержат перекиси водорода и имеют аромат перечной мяты, благодаря чему ваше дыхание остается свежим после использования.Бренд утверждает, что эти полоски могут отбелить зубы до семи оттенков в течение 14 дней. Полоски для отбеливания зубов Moon’s получили средний рейтинг 4,2 звезды из почти 50 отзывов на Ulta.

6. Зубная паста Sensodyne для чувствительности

Если ваши зубы слишком чувствительны к другим типам отбеливающих средств или вы ищете средство для ежедневного ухода за своей улыбкой, эта отбеливающая зубная паста, возможно, вам подойдет. Эта зубная паста предназначена для чувствительных зубов, она мягко отбеливает и защищает ваши зубы.Продукт также содержит фторид , который помогает предотвратить образование кариеса при каждом использовании. Зубная паста Sensodyne получила средний рейтинг 4,7 звезды из более чем 340 отзывов в Walmart.

7. Набор для отбеливания зубов Smile Direct Club

Компания, известная своими регулируемыми фиксаторами, предлагает ряд отбеливающих продуктов, в том числе ручки и ванночки. Набор для отбеливания зубов SmileDirectClub включает в себя восемь ручек и лоток со светодиодной подсветкой для более эффективного отбеливания.Пользователи могут вставить лоток прямо в стену или в свой смартфон — если вы планируете отбеливать на ходу. Этот комплект получил почти 5-звездочную оценку из почти 1000 отзывов на SmileDirectClub — бренд не дает средней оценки своей продукции.

8. Отбеливающие полоски для ухода за полостью рта Spotlight

Эти наборы для отбеливания, созданные непосредственным потребителем стартапом по уходу за полостью рта, содержат 28 полосок для 14 процедур и одну ручку с маслом для десен, предназначенную для снижения чувствительности десен. Каждая полоска содержит активный ингредиент , перекись водорода и применяется один раз в день в течение двух недель, каждый раз на час.Компания по уходу за полостью рта также продает отбеливающую зубную пасту для домашнего ухода.

Связанные

Как работает отбеливание зубов

Большинство отбеливателей для зубов имеют активный ингредиент, обычно перекись водорода или перекись карбамида , которая проникает в эмаль ваших зубов и устраняет обесцвечивание без размягчения или истончения зубов, объяснили Эльчами. Разница между отбеливателями для зубов заключается в концентрации этих активных ингредиентов.

Чем выше концентрация и дольше активный ингредиент удерживается на зубах, тем более эффективен отбеливатель. В кабинете стоматолога профессионально обученный стоматолог может использовать отбеливатель высокой концентрации, одновременно защищая ваши десны, что делает его наиболее эффективным (а зачастую и самым дорогостоящим) способом добиться более белой улыбки. Если вы предпочитаете отбеливать дома, Мессина поделилась некоторыми из распространенных типов отбеливателей для дома.

• Отбеливающие зубные пасты лучше всего подходят для удаления пятен на поверхности и ухода за ними после того, как вы использовали другую форму отбеливания.По словам Мессины, его эффективность ниже, чем у других типов отбеливателей, но он полезен в сочетании с другими наборами.
• Отбеливающие полоски имеют тонкий слой перекиси водорода и помещаются на зубы на определенное время, а затем удаляются. Как правило, они более доступны по цене, но менее эффективны, чем отбеливающий гель, и используются в наборах для подносов и в кабинетах стоматологов.
• В некоторые комплекты входят кастомных лотков , содержащих отбеливающего геля . Пользователи заполняют лоток гелем и носят его пару часов.Отбеливающие гели сильнее и эффективнее отбеливают зубы, чем полоски, и достигают оптимальных результатов примерно через 10-20 дней. Некоторые стоматологические кабинеты изготавливают индивидуальные подносы, которые помогают пользователям добиваться лучших результатов.
• Некоторые гелевые отбеливатели также используют светодиодных ламп , чтобы активировать отбеливающий агент в лотке, объяснил Эльчами.

Связанные

Следите за последними новостями из руководств и рекомендаций NBC News по покупкам и загрузите приложение NBC News для полного освещения вспышки коронавируса.

Как сделать пасту для отбеливания зубов самостоятельно

Согласно различным социологическим исследованиям, самое важное, что люди хотят изменить в своей улыбке, — это белизна зубов, и почти 100 процентов опрошенных считают, что красивая улыбка является одним из их самых важных «социальных активов». Поэтому неудивительно, что сегодня на рынке так много отбеливающих средств, предназначенных для этого. Но более яркая улыбка была желательна задолго до того, как появились современные решения, и приготовление домашней пасты для отбеливания зубов — веселый и безопасный способ сделать вашу улыбку ярче при использовании в тандеме с профессиональными средствами по уходу.

Как отбелить зубы в домашних условиях

В большинстве продуктов сегодня используется перекись карбамида, некоторые из которых распадаются на перекись водорода — основной отбеливающий агент. Исследования показывают, что отбеливание в целом безопасно. Как правило, для отбеливания «Сделай сам» (DIY) использование повседневных растворов в умеренных количествах, таких как пищевая сода, кокосовое масло и небольшое количество перекиси водорода, может дать эффект. Некоторые домашние решения начинаются с пищевой соды в качестве основы в сочетании с другими натуральными ингредиентами для придания консистенции.Вот несколько из них.

Перекись водорода и пищевая сода

Простая зубная паста, состоящая из перекиси водорода и пищевой соды, может создать более яркую улыбку. Пищевая сода в сочетании с водой выделяет свободные радикалы, которые расщепляют молекулы, вызывающие пятна на зубной эмали. Вот ваш лучший подход:

• Используйте меньше пищевой соды, чем перекиси водорода, и убедитесь, что ваша паста не грубая
• Смешайте примерно две столовые ложки перекиси водорода с одной столовой ложкой пищевой соды
• Размешайте в пасту и начните чистить щеткой
• Дайте пасте постоять около минуты, а затем смойте.

После этого всегда важно тщательно прополоскать рот, чтобы не осталось перекиси водорода или пищевой соды.И, прежде всего, ограничьте использование пасты до двух или трех раз в неделю. Чрезмерное употребление пищевой соды может иметь обратный эффект чистки, разрушая со временем эмаль и вызывая чувствительность зубов. Итак, убедитесь, что вы придерживаетесь обычного режима ухода за полостью рта.

Яблочный уксус

Яблочный уксус — универсальное бытовое средство; вы можете быть удивлены, узнав, что он также обладает естественными отбеливающими свойствами. Использование его вместе с пищевой содой помогает удалить пятна и отбелить зубы.Вы также можете полоскать горло с аналогичным эффектом с течением времени. И хотя результаты не мгновенные, использование яблочного уксуса в течение нескольких недель может иметь значение. Чтобы приготовить пасту для отбеливания зубов, идеально подойдет две части яблочного уксуса и одна часть пищевой соды. Опять же, когда дело доходит до пищевой соды, меньше значит больше. Попробуйте использовать этот раствор несколько раз в неделю или просто используйте яблочный уксус в качестве мягкого полоскания для рта вместе с ежедневным уходом за полостью рта.

Кокосовое масло и Лист перечной мяты

Хотя исследования все еще не позволяют сделать окончательных выводов о влиянии кокосового масла на здоровье полости рта и бактерии, его рассматривали благодаря своим свойствам уменьшать пятна.Кокосовое масло с небольшим количеством пюре из листьев мяты перечной для придания мятного оттенка может помочь удалить некоторые поверхностные бактерии, которые желтеют зубы. Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту — агент, разрушающий бактерии. Как и яблочный уксус, это решение не сразу, поэтому его использование со временем даст лучший эффект. Но в отличие от отбеливателей на основе пищевой соды, кокосовое масло безопасно использовать ежедневно, и любое измерение может работать.

Изготовление пасты для отбеливания зубов своими руками — это весело, она увеличивает яркость вашей улыбки и атакует продукты и напитки, которые в первую очередь являются худшими виновниками окрашивания зубов.С этой целью держитесь подальше от любых домашних растворов на основе лимонной кислоты, таких как лимон, апельсин или клубника. Кислота в этих фруктах может разрушиться и повредить эмаль.

Помните, что использование домашней пасты для отбеливания зубов в качестве единственного средства для ухода за полостью рта не является оптимальным для хорошего здоровья полости рта. Придерживайтесь обычного режима чистки зубной нитью и щеткой, а также регулярно посещайте стоматолога два раза в год — лучший способ сохранить здоровую и яркую улыбку.

7 естественных способов отбеливания зубов в домашних условиях

• Чтобы отбелить зубы, очень важно регулярно чистить зубы щеткой и нитью, а также ограничивать окрашивание.
• Избегайте естественных методов отбеливания зубов, которые не имеют доказательств, таких как масляное полоскание или уголь.
• Также стоит спросить своего стоматолога о лучших способах отбеливания зубов в домашних условиях и в офисе.
• Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.

Идет загрузка.

Можно отбелить зубы дома, и вам, возможно, даже не придется покупать набор для отбеливания у стоматолога или в аптеке.

Существует множество распространенных естественных методов отбеливания зубов, а также предотвращения их образования пятен. Но не все они подтверждены исследованиями, даже если они популярны.

Вот что говорит наука о наиболее эффективных способах естественного отбеливания зубов.

Примечание: Если вы хотите изучить дополнительные возможности и узнать о лучших безрецептурных средствах для отбеливания зубов, ознакомьтесь с нашим полным руководством по отбеливанию зубов.

1. Чистите зубы

«Лучшие методы естественного отбеливания — это повседневные привычки, такие как чистка зубов два раза в день не менее двух минут», — говорит Оника Патель, врач-стоматолог, стоматолог Minted Dental.

Ваши зубы собирают пищу и бактерии, когда вы едите, поэтому их чистка предотвращает образование налета и пожелтение зубов бактериями, говорит Рональд Перри, доктор медицинских наук, профессор Школы стоматологической медицины Университета Тафтса.

Зубной налет — это липкая пленка из бактерий, которую трудно удалить, когда она затвердеет, а по мере накопления зубной налет может стать желтым.

2. Зубная нить

Как и чистка зубов, зубная нить помогает удалить пищу между зубами, что может сделать их тусклыми и желтоватыми.

Связанные 4 причины, по которым вы всегда должны пользоваться зубной нитью перед тем, как чистить зубы, по мнению стоматологов

«Чистка между зубами не реже одного раза в день может помочь предотвратить оседание твердых отложений на зубах и появление пятен», — говорит Патель.

Лучше всего пользоваться зубной нитью после еды, чтобы удалить остатки пищи между зубами.

3.Попробуйте пищевую соду и перекись водорода.

Перекись водорода является активным отбеливающим средством во многих отбеливающих средствах, которые продаются в стоматологическом кабинете и аптеке. Пищевая сода и перекись также являются обычными ингредиентами в отбеливающая зубная паста .

В рандомизированном клиническом исследовании 2012 года с участием 146 человек отбеливающая зубная паста, содержащая пищевую соду и перекись, была эффективной при удалении пятен с зубной эмали.Однако Перри отмечает, что пищевая сода может быть довольно абразивной, поэтому ее следует использовать осторожно.

Связанные Отбеливает ли пищевая сода зубы? Может, но зубная паста — лучший вариант — вот почему

Patel рекомендует использовать отбеливающую зубную пасту с печатью Американской стоматологической ассоциации, чтобы убедиться, что она эффективна и не слишком абразивна.

«Эти зубные пасты помогают сохранить белоснежную улыбку, но часто не могут существенно улучшить оттенок», — говорит она.

4. Избегайте вытягивания масла

Полоскание маслом — традиционное средство, появившееся в Индии. Для этого нужно полоскать рот столовой ложкой масла не менее 20 минут, чтобы удалить бактерии.

Тем не менее, нет никаких клинических доказательств того, что масло работает для отбеливания зубов. Патель говорит, что не рекомендует его для отбеливания, потому что нет клинических доказательств его эффективности и может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта у некоторых людей.

Важно: Также нет доказательств использования других популярных средств для отбеливания зубов, таких как использование древесного угля для чистки зубов. Для эффективного отбеливания зубов придерживайтесь одобренных стоматологами методов.

5. Ешьте больше фруктов и овощей

Фрукты и овощи обычно полезны для зубов — всегда лучше съесть яблоко, чем липкую или сладкую закуску.

Фрукты также содержат ферменты, которые, по мнению некоторых, помогают отбеливать зубы.Некоторые фруктовые ферменты, такие как папаин из папайи и бромелайн из ананаса, могут быть многообещающими в качестве отбеливающих средств без пероксида, но необходимы клинические испытания, чтобы доказать их эффективность.

Патель отмечает, что некоторые кислые фрукты, например лимоны, могут стираться с зубов и со временем вызывать пожелтение. Постарайтесь не употреблять более кислые фрукты и овощи, чтобы зубы были белее.

6. Пейте больше воды

Питьевая вода полезна для зубов, особенно когда вы заменяете водой сладкие напитки, такие как газированные напитки.

Вода также очищает рот. По словам Перри, после соды или шоколадного батончика полоскание водой вокруг рта поможет избавиться от некоторых кислот и бактерий.

7. Сходите к стоматологу

Регулярное посещение стоматолога — ключ к тому, чтобы убедиться, что с вашими зубами нет проблем, таких как кариес или трещины.

Стоматолог также может помочь вам выбрать лучший метод отбеливания зубов, будь то естественный метод, без рецепта или процедура в офисе.

Почему у меня желтые зубы?

Чтобы избежать необходимости в чрезмерном отбеливании, в первую очередь следует избегать причин желтого цвета зубов. Пятна на зубах распространены при следующем образе жизни:

• Курение
• Питье кофе, чая или вина
• Отказ регулярно чистить зубы щеткой и зубной нитью

Ваши зубы также могут быть желтоватыми или серыми из-за генетических факторов, лекарств , или травма.В этом случае отбеливание не поможет сделать зубы белее.

Insider’s takeaway

В целом, лучший способ естественным образом отбелить зубы и предотвратить появление пятен — это чистить зубы щеткой и зубной нитью, чтобы не образовывался видимый налет.

Отбеливающая зубная паста может быть безопасным способом удаления некоторых поверхностных пятен на эмали, но для более сильных результатов отбеливания вам может потребоваться консультация стоматолога для лечения в офисе или дома.

Beauty Crisis: Как безопасно отбелить зубы в домашних условиях

София спрашивает: «Как я могу безопасно отбелить зубы дома?» Хороший вопрос! Все хотят более белые зубы, но лечение у стоматолога может быть безумно дорогим. К счастью, здесь много … София спрашивает: «Как я могу безопасно сделать зубы белее дома?» Хороший вопрос! Все хотят более белые зубы, но лечение у стоматолога может быть безумно дорогим.К счастью, в аптеке есть множество продуктов, которые помогут вам (безопасно) получить более яркую улыбку.

«Стилисты улыбки» Доктор Джейсон Олицки и его жена доктор Коллин Олицки из Джексонвилля, Флорида, говорят: «Мы сами протестировали большинство безрецептурных продуктов и решили, что полоски работают лучше всего. Лучшая работа по удержанию отбеливателя близко к зубам и предотвращению его вымывания слюной ». Чтобы сделать процесс отбеливания менее скучным, стилисты улыбки рекомендуют «совмещать время отбеливания зубов с другими делами, например, с принятием душа, чтобы это казалось менее трудоемким! Кроме того, старайтесь избегать продуктов и напитков, которые имеют тенденцию окрашивать зубы. в течение 24-48 часов после отбеливания, например, кофе, чай, табачные изделия, кетчуп, газировка, соевый соус, ягодные пироги… что-нибудь темного цвета! Как правило, если он запачкает белую рубашку, он испачкает и ваши зубы. И имейте в виду, что вы МОЖЕТЕ перебелить зубы! Перебеленные зубы начинают выглядеть серыми по краям прикуса. Это необычно, но может произойти после многих месяцев или лет отбеливания ».

Доктор Адам Диасти, создатель системы отбеливания Lustre Premium Whitening, предлагает:« Сделайте пасту из пищевой соды, соли и воды. Регулярное использование поможет удалить пятна. Кроме того, если вы не можете чистить зубы после каждого приема пищи или перекуса, просто выпейте стакан воды.Это поможет очистить оставшиеся на зубах загрязнения, вызывающие пятна ». Для более прямого подхода (с нулевой чувствительностью зубов) доктор Диасти рекомендует свою систему Lustre:« Продукты Lustre Premium White разработаны стоматологами и включают новейшие технологии в — домашнее отбеливание зубов. Мы создали три различных продукта Lustre Premium White, чтобы дать вам множество вариантов с точки зрения времени и предпочтений отбеливания. Lustre 1 Hour White использует отбеливающий свет для зубов, ускоряющий ополаскиватель для рта и отбеливающий гель и может отбеливать зубы до шести оттенков за один час.Lustre Weekend White состоит из геля-ускорителя для полоскания рта и отбеливающего геля и может отбеливать зубы до шести оттенков за три дня. Наконец, Lustre On-The-Go White — это удобные ампулы с единичной дозой, которые вы просто проводите по зубам — они отбеливают зубы до четырех оттенков за семь дней при использовании дважды в день! »

По словам известного косметического стоматолога из Нью-Йорка. Доктор Дженнифер Джаблоу, с домашними средствами для отбеливания зубов следует обращаться осторожно: «Лучшее из имеющихся в аптеке — это Crest Whitestrips, но они могут вызвать раздражение десен, поэтому используйте их с осторожностью.Остерегайтесь универсальных лотков, потому что перекись может пролиться на десны, что может быть очень болезненным. Мне также нравятся полоскания с перекисью, такие как Rembrandt Whitening Rinse, потому что он проникает между зубами и помогает удалить пятно ». Не говоря уже о том, что он содержит укрепляющий зубы фторид! Чтобы сохранить сияющую улыбку, доктор Джаблоу советует« чистить зубы щеткой с электрическая зубная щетка — поможет избавиться от пятен. Кроме того, дважды в год проводите профессиональную чистку и используйте IntelliWHiTE STAiN ERASER каждый день в дороге, чтобы мгновенно удалять пятна, освежать дыхание и полировать зубы.IntelliWHiTE не содержит перекиси, поэтому его можно использовать сколько угодно часто и не вызывает раздражения. Он фактически создает барьер на зубах, предотвращающий появление пятен, поэтому чем больше вы его используете, тем лучше. Кроме того, старайтесь перекусывать хрустящими продуктами, такими как морковь, сельдерей и яблоки, потому что все они обладают естественным очищающим действием. Яблоки также содержат яблочную кислоту, которая также помогает растворять пятна! »

Отбелите зубы естественно и безопасно: 6 простых способов

Около 18 процентов людей сообщают, что «обычно скрывают зубы на фотографиях», многие из-за того, что стесняются желтизны своих зубов. Сегодня в нашей культуре очень важно иметь прекрасные зубы — отсюда растет число людей, использующих белые полоски и отбеливающую пасту как часть ухода за полостью рта в домашних условиях или обращающихся к профессиональным отбеливающим процедурам в офисе. Ваши зубы — одно из первых, что замечают люди; они являются признаком здоровья, а также уверенности. Создавая первое впечатление, большинство людей беспокоятся о том, что у них состаренные, кривые или обесцвеченные зубы, что может сигнализировать о том, что вы на самом деле не заботитесь о себе.Кто не хочет иметь красивую улыбку с белыми сверкающими зубами? Но как лучше всего отбелить зубы?

У некоторых людей — независимо от того, сколько раз они чистят зубы — появляются пятна на зубах из-за таких привычек, как употребление кофе или чая и / или курение. Часто зубы с желтым или коричневым оттенком также могут указывать на более серьезную проблему: нездоровые десны, истончение эмали и в целом плохая гигиена полости рта. Само по себе отбеливание зубов не поможет защитить зубы или десны от полостей или заболеваний, таких как гингивит, поэтому, хотя белые зубы — это, безусловно, хорошая вещь, это помогает смотреть на вещи в перспективе.

Как сказал один стоматолог на веб-сайте Dentistry IQ : «Неверно, что белые зубы — это то же самое, что и здоровые зубы, поскольку цвет зубов имеет очень мало общего со здоровьем зуба. Однако потребительское восприятие таково, что белые зубы равны здоровому рту, а восприятие — это реальность ». (1) Вот хорошие новости: ниже я объясню несколько домашних средств, которые помогают естественным образом отбеливать зубы, а также улучшают общую гигиену полости рта. Тип зубной пасты, которую вы используете, а также регулярная чистка зубов и зубная нить , с использованием пищевой соды, кокосового масла и здоровой диеты, все они могут отбелить ваши зубы естественным образом — в дополнение к таким полезным свойствам, как антибактериальная и антисептическая защита.

Вы также можете ознакомиться с рекомендациями Рабочей группы по охране окружающей среды по выбору лучших видов зубной пасты для отбеливания зубов.

---

Почему желтеют зубы?

Зубы обесцвечиваются, становятся желтыми или даже бежевыми или коричневыми из-за пятен, которые появляются как на твердой белой поверхности зубов (эмали), так и в глубине структуры зубов.

Под эмалью находится бледно-коричневая субстанция, называемая дентином, которая становится более заметной, когда эмаль становится тоньше — очень распространенное явление для многих взрослых.(2) Зубная эрозия (эрозионный износ зубов) возникает в результате хронической потери твердой ткани зуба, которая химически удаляется с поверхности зуба кислотой и / или хелатированием (без участия бактерий). (3) Каковы некоторые из причин истончения эмали? Факторы риска включают старение, генетику и потребление продуктов, способствующих эрозии и / или окрашиванию. Многие из этих нездоровых привычек также увеличивают риск болезни десен .

Хотя нереально ожидать, что ваши зубы будут оставаться блестящими и очень белыми в пожилом возрасте, можно избежать многих факторов, которые ускоряют скорость обесцвечивания зубов.

Некоторые из причин, по которым зубы становятся желтыми, бежевыми или коричневыми, включают:

• Питьевой кофе или чай
• Курение сигарет
• Истончение зубной эмали вследствие старения
• Плохое питание. Это включает в себя потребление большого количества из обработанных пищевых продуктов с высоким содержанием кислоты, включая безалкогольные напитки / газированные напитки, конфеты или иногда даже определенные фрукты. Даже некоторые добавки могут ухудшить истончение эмали из-за содержания в них кислоты.
• Сухость во рту (так как отсутствие слюны означает меньшую защиту эмали)
• Дыхание через рот с закупоркой носовых ходов.В этих условиях снижается количество слюны и предотвращается повторное увлажнение зубов / рта
• Использование антибиотиков
• Чрезмерное потребление фторида , особенно если эта привычка возникает, когда вы ребенок
• Генетические факторы

Как естественным образом отбелить зубы

1. Чистить зубы после еды или питья

Лучший способ естественного отбеливания зубов — хотя, возможно, не всегда самый простой — это просто почистить зубы подходящей зубной пастой после еды или питья.Это требует большой настойчивости и даже может быть трудным в зависимости от того, где вы находитесь во время еды (например, на работе или в школе).

Отказ от курения сигарет , употребление слишком большого количества кофе и / или газированных напитков, улучшение гигиены полости рта в целом и здоровое питание — все это также может помочь предотвратить пожелтение зубов. Если вы все же регулярно пьете окрашивающие напитки, делайте это через соломинку и постарайтесь сократить их количество. Старайтесь пить больше простой воды после еды или питья чего-нибудь окрашивающего или кислого, чтобы уменьшить негативные последствия.

Большая часть еды не окрашивает зубы, но если вы пьете кофе или курите, вы можете рассчитывать на то, что со временем зубы обесцветятся из-за истончения эмали и / или окрашивания. В этом случае рекомендуется чистить зубы каждые три месяца, помимо перечисленных здесь натуральных средств.

2. Удаление кокосового масла

Неужели это правда? Кокосовое масло для чистки зубов? Когда вы думали, что слышали все о кокосовом масле, приходит известие о том, что кокосовое масло может служить естественным отбеливателем для зубов.Некоторые люди утверждают, что их зубы становятся белее и в целом более здоровыми, если наносить кокосовое масло на зубы после чистки, и большинство людей хвалят результаты полоскания с маслом.

Чтобы масло вытягивало, просто возьмите ложку кокосового масла в рот и прополощите ее между зубами в течение 5–20 минут или добавьте несколько капель в зубную щетку и почистите щеткой. Другой вариант ухода за полостью рта — нанести кокосовое масло на угол чистой мочалки и натереть им зубы. Бонус за выдергивание кокоса? Кокосовое масло обладает антимикробными свойствами, поэтому отлично подходит для защиты и очистки десен.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Contemporary Dental Hygiene , показало: «Терапия вытягиванием пищевого масла естественна, безопасна и не имеет побочных эффектов. Следовательно, его можно рассматривать как профилактическую терапию в домашних условиях для поддержания гигиены полости рта ». (6)

3. Используйте яблочный уксус

Логично, что яблочный уксус (ACV), который эффективно действует как природный антибиотик и средство для очистки зубов / десен, также сможет удалять стойкие пятна с зубов.ACV особенно полезен для удаления пятен, вызванных такими распространенными причинами, как кофе и никотин (курение). Некоторые сообщают, что после использования ACV кажется, что вы только что профессионально почистили зубы!

В чем секрет ACV? Он содержит соединения, включая уксусную кислоту, калий, магний, пробиотики и ферменты, которые убивают микробы (опасные «плохие» бактерии) и в то же время способствуют росту полезных «хороших» пробиотических бактерий . Поскольку он имеет естественную кислотность, он помогает разрушать зубной налет и другие вещества, прилипшие к зубам.PH яблочного уксуса может удалить пятна с ваших зубов, что способствует естественному отбеливанию зубов.

Ключом к использованию ACV для отбеливания зубов является постоянное использование его в течение как минимум месяца непрерывно, чтобы добиться наилучших результатов. Однако будьте осторожны, так как все кислоты могут удалить эмаль на зубах, если вы чистите слишком сильно или слишком много. После чистки зубов ACV необходимо снова чистить зубы обычной зубной пастой, желательно пастой без фтора, или хорошо прополоскать рот.

Возьмите палец и натрите зубы яблочным уксусом примерно одну минуту. Затем прополощите рот водой или ополосните перекисью водорода.

4. Цедра лимона или апельсина

Как и яблочный уксус, некоторые клянутся, что использование цитрусовых, включая цедру лимона и / или апельсина, или эфирного масла лимона , которое содержит полезные кислоты, также помогает отбеливать зубы. Эти продукты в целом очень полезны для здоровья, например, улучшают пищеварение за счет регулирования уровня кислоты в желудке, но высокое содержание кислоты также может в конечном итоге истирать эмаль на зубах, если употреблять их слишком агрессивно.Как и в случае с яблочным уксусом, если вы используете цедру лимона или апельсина для чистки зубов, всегда полощите рот после этого, чтобы быть в безопасности. Для достижения наилучших результатов используйте формулу для полоскания полости рта с перекисью водорода, описанную выше.

5. Клубника и другие полезные продукты

Ходят слухи, что некоторые знаменитости отбеливают зубы с помощью здоровой пищи, например, клубники . Кто бы мог подумать? Модель Тайра Бэнкс даже попробовала этот трюк с отбеливанием зубов на своем шоу. Она просто растерла четыре или пять ягод клубники и натерла этой вкусной смесью все зубы, а потом хорошо прополоскала.

Тем не менее, исследователи не все в восторге от этого метода отбеливания зубов. Исследование 2015 года, опубликованное в журнале Operative Dentistry , показало, что, хотя смесь органической клубники и пищевой соды действительно удаляет поверхностный мусор с зубов, на самом деле она не отбеливает их и не разрушает молекулы пятен.

Кроме того, смесь снизила твердость поверхности зубов, известную как микротвердость, до 10 процентов из-за эрозионного эффекта лимонной кислоты в фруктах.

Ягоды – содержат много полезных антиоксидантов и других соединений, которые могут принести пользу здоровью ваших зубов, но их роль в здоровье зубов, вероятно, связана с пользой для ваших зубов здорового питания в целом.Продукты, которые могут помочь сохранить ваши десны и зубы крепкими, а также избавить от болезней или признаков старения, включают такие укрепляющие зубы продукты, как: (7)

• источники кальция, такие как йогурт или сырое молоко
• продуктов с высоким содержанием магния и калия, таких как листовые зеленые овощи, яблоки или груши
• Яйца бесклеточные
• грибов
• сладкий картофель, морковь или кабачки
• сельдерей
• орехи, такие как грецкие орехи или миндаль

6.Активированный уголь

Активированный уголь , абсорбирующий продукт, используемый для улавливания токсинов в организме, может помочь отбелить зубы, абсорбируя зубной налет и микроскопические лакомые кусочки, вызывающие окрашивание. Чтобы отбелить зубы естественным путем с помощью древесного угля, намочите зубную щетку и окуните ее в порошкообразный активированный уголь. Чистите зубы как обычно, уделяя особое внимание участкам с наибольшим количеством пятен. Выпейте немного воды, тщательно прополощите рот и сплюните. Хорошо промыть, пока слюна не станет прозрачной.Для достижения наилучших результатов чистите зубы активированным углем два-три раза в неделю, но не используйте его, если у вас есть коронки, колпачки или фарфоровые виниры.

---

Опасности обычных продуктов для отбеливания зубов

Исследования показали, что средства для отбеливания зубов могут повредить зубы, удаляя слишком много эмали. Обычные отбеливающие полоски и другие отбеливающие продукты содержат гель с активным ингредиентом пероксида карбамида, который распадается на пероксид водорода и побочный продукт, называемый мочевиной.Было показано, что постоянное применение отбеливающих полосок со временем вызывает эрозию эмали, а также способствует повышенной чувствительности зубов, особенно при употреблении горячих и холодных жидкостей или кислой пищи.

Стоматологи из Американской академии косметической стоматологии заявили: «Все продукты, используемые в кабинете стоматолога, безопасны, и большинство [внебиржевых] продуктов также безопасны, но некоторые из них являются кислыми, а кислые продукты увеличивают вероятность разложения, если вы будете злоупотреблять ими.”(8)

Хотя многие люди заинтересованы в том, чтобы зубы были белее, некоторые превращают это в навязчивую идею и превращают отбеливание в пограничную зависимость. Вот что сказал о полосках для отбеливания зубов один стоматолог из Нью-Йорка доктор Ирвин Смигель, президент Американского общества эстетической стоматологии:

Есть люди, которым всегда мало. У меня были ситуации, когда люди нуждались в корневых каналах, потому что они были чрезмерно обесцвечены, где ткани были повреждены. Вы можете стереть часть эмали, и ваши зубы станут полупрозрачными и неестественными.Они станут синими или серо-голубыми.

В нижней строке? Отбеливающие полоски следует использовать умеренно, в идеале после того, как вы попробуете естественные подходы к лучшему уходу за зубами.

Средства для отбеливания зубов следует использовать только под наблюдением стоматолога. Помните, что отбеливание может работать временно, но, скорее всего, ненадолго. Лучший способ отбелить зубы — кормить организм большим количеством здоровой пищи (они также важны для крепких костей), ежедневно чистить зубы и полоскать зубы и десны, а также отказываться от кофе, чая и сладких продуктов.Самый первый шаг, который вам следует сделать: если вы курите, бросьте курить! И, конечно же, независимо от вашего возраста, проявляйте немного любви к своим зубам, ежедневно чистя их натуральной, не вызывающей раздражения зубной пастой.

---

Меры предосторожности: Может ли отбеливание зубов

Natural навредить вашим зубам?

Когда дело доходит до отбеливания зубов, следует помнить, что некоторые натуральные отбеливатели могут стереть эмаль. Некоторые отбеливатели для зубов не рекомендуется использовать, особенно лимонный сок. Хотя цедра лимона на самом деле является хорошим и здоровым способом отбеливания зубов, сам по себе сок слишком крепкий.Кислота, содержащаяся в самом лимонном соке, отлично подходит для отбеливания одежды, волос и удаления пятен с мебели, но вам не стоит поливать зубы лимонным соком в качестве средства для чистки десен каждый день. В конце концов, кислота образует крошечные дырочки в ваших зубах, и тогда всякая пища с пятнами просачивается в эти крошечные отверстия и остается там. Кислота лимонов настолько сильна, что со временем стирает зубы, вызывая кариес.

Чтобы избежать чрезмерного отбеливания зубов, начинайте постепенно, используйте только небольшое количество любого продукта, следуйте инструкциям и обращайте внимание на признаки ухудшения чувствительности.

---

Ключевые моменты естественного отбеливания зубов

• Зубы становятся менее белыми (желтые или коричневые) из-за таких факторов, как старение, истончение эмали / эрозия поверхности зубов, неправильное питание, употребление кофе / чая, курение и сухость во рту .
• Отбеливающие средства могут повредить зубы, удалив слишком много эмали. Было доказано, что постоянное применение отбеливающих полосок вызывает эрозию и негативно влияет на здоровье зубов, поэтому не отбеливайте зубы таким образом.
• Способы естественного отбеливания зубов, одновременно защищающие эмаль, включают использование кокосового масла; придерживаться здоровой диеты; чистка щеткой и зубной нитью; оставаться гидратированным; и пробуя активированный уголь.

Читать дальше: Как вылечить кариес естественным путем и вылечить кариес

7 простых способов естественного отбеливания зубов в домашних условиях

7 октября 2018Parkview Dental CentreBlog

Есть множество продуктов на выбор, когда дело доходит до отбеливания зубов.Однако в большинстве отбеливающих средств для отбеливания зубов используются химические вещества, что беспокоит многих. Если вы хотите более белые зубы, но при этом не хотите использовать химические вещества, в этой статье перечислены многие варианты, которые являются как естественными, так и безопасными.
Почему зубы выглядят желтыми? Есть несколько факторов, из-за которых зубы становятся тусклыми и теряют свой яркий белый блеск.
Некоторые продукты могут испачкать эмаль, которая является внешним слоем зубов. Кроме того, зубной налет на зубах может сделать их желтыми.Этот тип обесцвечивания обычно можно лечить с помощью обычных чистящих и отбеливающих средств. Однако иногда зубы выглядят желтыми из-за того, что твердая эмаль разрушена,
обнажает дентин под ней. Дентин — это естественно желтая костная ткань, которая находится под эмалью.

Вот 7 простых способов естественного отбеливания зубов.
1. Попробуйте полоскание маслом
Полоскание маслом — это традиционное индийское народное средство, предназначенное для улучшения гигиены полости рта и выведения токсинов из организма.
Практика включает полоскание маслом во рту для удаления бактерий, которые могут превратиться в зубной налет и сделать ваши зубы желтыми (2). Традиционно индийцы использовали подсолнечное или кунжутное масло для растягивания масла, но подойдет любое масло.
Кокосовое масло — популярный выбор, потому что он имеет приятный вкус и предлагает множество дополнительных преимуществ для здоровья.
Кокосовое масло также богато лауриновой кислотой, которая известна своей способностью уменьшать воспаление и убивать бактерии (3, 4, 5, 6). Несколько исследований показали, что ежедневное полоскание маслом эффективно уменьшает количество бактерий во рту,
наряду с зубным налетом и гингивитом (3, 7, 8).Streptococcus mutans — один из основных видов бактерий во рту, вызывающих зубной налет и гингивит. Одно исследование показало, что ежедневное полоскание кунжутным маслом значительно снижает количество Streptococcus mutans в слюне всего за одну неделю (8).

К сожалению, нет научных исследований, доказывающих, что масляное полоскание отбеливает зубы. Однако это безопасная практика, и ее определенно стоит попробовать. Многие люди утверждают, что их зубы становятся белее и ярче после регулярного полоскания маслом.
Чтобы масло вытягивало, положите в рот 1 столовую ложку кокосового масла и протолкните и вытолкните масло через зубы.Кокосовое масло твердое при комнатной температуре, поэтому вам может потребоваться несколько секунд, чтобы оно растаяло. Продолжайте втягивать масло в течение 15–20 минут. Не забудьте сплюнуть кокосовое масло в унитаз или мусорное ведро, так как оно может вернуться в твердую форму
в ваших сливных трубах и вызвать засорение. В отличие от многих других методов отбеливания зубов, удаление кокосового масла не подвергает зубы воздействию кислоты или других ингредиентов, разрушающих эмаль. Это означает, что это безопасно делать ежедневно.
Практический результат: Удаление кокосового масла включает полоскание маслом во рту в течение 15–20 минут для удаления бактерий.Ежедневная практика может уменьшить зубной налет и сделать зубы ярче.
2. Щетка с пищевой содой
Пищевая сода обладает естественными отбеливающими свойствами, поэтому она является популярным ингредиентом коммерческих зубных паст.
Это мягкий абразив, который может помочь соскрести поверхностные пятна с зубов. Кроме того, пищевая сода создает щелочную среду во рту, что предотвращает рост бактерий (9). Это средство не отбеливает зубы за ночь, но со временем вы должны заметить разницу в их внешнем виде.Наука еще не доказала, что чистка с помощью простой пищевой соды отбеливает зубы, но несколько исследований показывают, что зубная паста с пищевой содой обладает значительным отбеливающим эффектом.
Одно исследование показало, что зубные пасты, содержащие пищевую соду, были значительно более эффективны при удалении желтых пятен с зубов, чем стандартные зубные пасты без пищевой соды. Чем выше концентрация пищевой соды, тем сильнее эффект (10). Кроме того, обзор пяти исследований показал, что зубные пасты, содержащие пищевую соду, удаляют зубной налет с зубов более эффективно, чем зубные пасты без пищевой соды (11).Чтобы использовать это средство, смешайте 1 чайную ложку пищевой соды с 2 чайными ложками воды и почистите зубы пастой. Вы можете делать это несколько раз в неделю.
Практический результат: Чистка пастой из пищевой соды и воды может уменьшить количество бактерий во рту и удалить поверхностные пятна.
3. Используйте перекись водорода

Перекись водорода — это натуральный отбеливающий агент, который также убивает бактерии во рту (12). Фактически, люди годами используют перекись водорода для дезинфекции ран из-за ее способности убивать бактерии.
Многие коммерческие отбеливающие средства содержат перекись водорода, хотя и в гораздо большей концентрации, чем вы будете использовать. К сожалению, нет никаких исследований, показывающих влияние полоскания или чистки щеткой с использованием только перекиси водорода, но в нескольких исследованиях анализировались коммерческие зубные пасты, содержащие перекись.
Одно исследование показало, что зубная паста, содержащая пищевую соду и 1% перекиси водорода, делает зубы значительно белее (13). Другое исследование показало, что чистка зубов коммерческой зубной пастой, содержащей пищевую соду и перекись два раза в день, приводит к тому, что зубы становятся белее на 62% за шесть недель (14).Однако есть некоторые вопросы относительно безопасности перекиси водорода. Хотя сильно разбавленные концентрации кажутся безопасными, высокие концентрации или чрезмерное употребление могут вызвать раздражение десен и чувствительность зубов. Также есть опасения, что высокие дозы могут вызвать рак, но это не доказано (15, 16, 17, 18, 19). Один из способов использовать перекись водорода — это жидкость для полоскания рта перед чисткой зубов. Убедитесь, что вы используете 1,5% или 3% раствор, чтобы избежать побочных эффектов. Самая распространенная концентрация перекиси водорода в аптеке — это 3% раствор.Вы можете легко разбавить эту концентрацию до 1,5%, смешав равные части перекиси и воды. Другой способ использовать перекись водорода — смешать ее с пищевой содой, чтобы получить зубную пасту
. Смешайте 2 чайные ложки перекиси водорода с 1 чайной ложкой пищевой соды и аккуратно почистите этой смесью зубы. Ограничьте использование этой домашней пасты до нескольких раз в неделю, так как чрезмерное использование может разрушить зубную эмаль
. Итог: перекись водорода — это естественный отбеливающий агент, который убивает бактерии во рту.
Вы можете использовать его как жидкость для полоскания рта или смешать с пищевой содой, чтобы получить отбеливающую зубную пасту.
4. Использование яблочного уксуса
Яблочный уксус веками использовался как дезинфицирующее и натуральное чистящее средство. Уксусная кислота, которая является основным активным ингредиентом яблочного уксуса, эффективно убивает бактерии. Антибактериальные свойства уксуса делают его полезным для чистки рта и отбеливания зубов (20, 21, 22, 23). Одно исследование, проведенное на коровьих зубах, показало, что яблочный уксус действительно отбеливает зубы.Однако они также обнаружили, что уксус может смягчать зубы (24). Уксусная кислота в уксусе может разрушить эмаль на зубах. По этой причине
не следует использовать яблочный уксус каждый день. Вам также следует ограничить время, в течение которого яблочный уксус контактирует с вашими зубами (25). Чтобы использовать его в качестве жидкости для полоскания рта, разбавьте его водой и полощите ртом в течение нескольких минут. Не забудьте после этого прополоскать рот простой водой.
Итог:
Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами, которые могут помочь отбелить зубы.Однако чрезмерное употребление уксуса также может разрушить эмаль на зубах, поэтому ограничьте его употребление до нескольких раз в неделю.
5. Употребляйте фрукты и овощи
Диета с высоким содержанием фруктов и овощей может быть полезна как для вашего тела, так и для ваших зубов. Хотя они не заменяют чистку зубов, хрустящие сырые фрукты и овощи могут помочь стереть налет во время жевания. В частности, клубника и ананас — два фрукта, которые, как утверждается, помогают отбеливать зубы.
Клубника
Отбеливание зубов смесью клубники и пищевой соды — это натуральное средство, которое стало популярным среди знаменитостей.Сторонники этого метода утверждают, что яблочная кислота, содержащаяся в клубнике, удалит пигментные пятна на зубах, а пищевая сода — от пятен. Однако это лекарство не было полностью подтверждено наукой. Хотя клубника может помочь отшелушить ваши зубы и сделать их белее,
она вряд ли проникнет сквозь пятна на ваших зубах. Недавнее исследование показало, что смесь клубники и пищевой соды вызывает очень незначительное изменение цвета зубов по сравнению с коммерческими отбеливающими продуктами (26).
Если вы решили попробовать этот метод, ограничьте его использование до нескольких раз в неделю.
Несмотря на исследования, показавшие, что паста из клубники и пищевой соды оказывала минимальное воздействие на зубную эмаль
, чрезмерное использование могло вызвать повреждение (27, 28).
Чтобы использовать это средство, раздавите свежую клубнику, смешайте ее с пищевой содой и нанесите смесь на зубы
.
Ананас
Некоторые утверждают, что ананас отбеливает зубы.

Исследование показало, что зубная паста, содержащая бромелайн, фермент, обнаруженный в ананасах,
была значительно более эффективной при удалении пятен с зубов, чем стандартная зубная паста (29).
Однако нет никаких доказательств того, что употребление ананасов дает такой же эффект.
Итог:
Некоторые фрукты могут иметь свойства, которые помогают отбеливать зубы. Регулярно употребляйте
сырых фруктов и овощей, чтобы стереть зубной налет и сохранить чистоту зубов.
6. Предотвращение появления пятен на зубах до того, как они появятся.
С возрастом ваши зубы желтеют естественным образом, но есть несколько способов предотвратить появление пятен на зубах.
Ограничьте окрашивание продуктов и напитков Кофе, красное вино, газированные напитки и темные ягоды печально известны тем, что окрашивают зубы.
Это не означает, что вы должны полностью избегать их, но вам следует ограничить время, в течение которого эти вещества контактируют с вашими зубами. По возможности пейте напитки, которые окрашивают зубы из соломинки, чтобы предотвратить прямой контакт с зубами. Более того, чистите зубы вскоре после употребления одного из этих продуктов или напитков, чтобы ограничить их влияние на цвет ваших зубов.
Кроме того, избегайте курения и жевания табака, которые могут вызвать обесцвечивание зубов.
Ограничьте потребление сахара в рационе Если вы хотите, чтобы зубы были белее, сократите потребление сахара.Диета с высоким содержанием сахара поддерживает рост бактерий Streptococcus mutans, основного типа бактерий, вызывающих зубной налет и гингивит (30, 31).
Если вы все же потребляете сладкую пищу, чистите зубы сразу после еды.
Получите много кальция в вашем рационе — Некоторое изменение цвета зубов вызвано эрозией эмали и обнажением дентина желтого цвета под ней. Поэтому все, что вы делаете для укрепления эмали зубов, поможет сохранить их жемчужно-белый цвет. Продукты, богатые кальцием, такие как молоко, сыр и брокколи, могут помочь защитить зубы от эрозии эмали (32).
Итог:
Здоровая диета с достаточным содержанием кальция может помочь предотвратить пожелтение зубов. Чистка зубов вскоре после еды также поможет предотвратить появление пятен.
7. Не недооценивайте ценность чистки щеткой и зубной нитью

Хотя некоторое изменение цвета зубов происходит естественным образом с возрастом, это в значительной степени является результатом накопления зубного налета
. Регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью может помочь вашим зубам оставаться белыми, уменьшая количество бактерий во рту
и предотвращая образование зубного налета.Зубная паста мягко стирает пятна с зубов, а чистка зубной нитью удаляет бактерии, которые приводят к образованию зубного налета. Регулярная чистка зубов также может помочь вашим зубам оставаться чистыми и белыми.
Итог:
Ежедневная чистка зубов щеткой и зубной нитью, а также регулярная чистка в кабинете стоматолога предотвращают накопление желтого налета на зубах.

Другие непроверенные методы

Существует несколько других методов естественного отбеливания зубов, но нет никаких научных доказательств
, подтверждающих их эффективность или безопасность.Вот некоторые из недоказанных методов:
Активированный уголь: Чистка порошкообразным древесным углем предположительно выводит токсины изо рта и удаляет пятна с зубов.
Каолиновая глина: Сторонники этого метода утверждают, что чистка зубов глиной помогает удалить пятна с зубов.
Фруктовая кожура: Утверждается, что натирание кожурой апельсина, лимона или банана делает зубы белее.

Сторонники этих методов утверждают, что они делают зубы значительно белее, но никакие исследования не оценивали их эффективность.Это также означает, что они не тестировались на воздействие при использовании на зубах.
Итог:
Активированный уголь, каолиновая глина и фруктовые пилинги могут помочь отбелить зубы, но ни одно исследование не оценило безопасность или эффективность этих методов.
Take Home Message:
Есть несколько естественных методов отбеливания зубов. Большинство из этих средств действуют, мягко удаляя поверхностные пятна с зубов. Тем не менее, большинство стоматологов предлагают отбеливание, которое намного сильнее, чем эти
натуральных средств.Они включают в себя отбеливание зубов, которое может быть более эффективным при сильном изменении цвета зубов.

Первоначально опубликовано на сайте healthline.com

Безопасных способов отбелить зубы

Сегодня все ищут советы, уловки и уловки, как добиться идеальной белой улыбки, и мы не можем их винить! Кто хочет довольствоваться желтыми окрашенными зубами, когда есть так много способов получить улыбку своей мечты? Сегодня на рынке так много отбеливающих паст, скрабов и осветительных приборов, но не все из них безопасны.Использование небезопасного метода отбеливания может серьезно повредить ваши зубы и сделать их чрезвычайно чувствительными, даже до такой степени, что становится трудно есть или пить. Хорошая новость в том, что есть несколько безопасных способов отбелить зубы и получить жемчужно-белый цвет, о котором вы всегда мечтали! Давайте рассмотрим несколько простых и безопасных способов отбелить вашу улыбку!

Отбеливание в офисе стоматологом

Один из самых безопасных способов отбеливания зубов, гарантирующих результат, — это их отбеливание у стоматолога.Профессионализм и передовые методы, которые стоматологи используют для отбеливания зубов, дадут вам более быстрые и заметные результаты, чем любой магазинный или домашний метод отбеливания. Профессиональное отбеливание намного эффективнее, потому что стоматологи используют высокий, но безопасный уровень перекиси вместе со светом или лазером. Процедура отбеливания зубов обычно занимает менее часа. Вы моментально садитесь и вылезаете из кресла с новой улыбкой!

Пищевая сода и перекись водорода

Профессиональное отбеливание — это здорово, но может обойтись дороговато.Если профессиональное отбеливание зубов не входит в ваш бюджет, существует множество других безопасных способов отбеливания зубов. Вы даже можете использовать предметы, которые, вероятно, уже есть дома! Чистка щеткой с перекисью водорода — это старый метод, доказавший свою пользу. Он не только отбеливает зубы, но и убивает микробы, действует как общее очищающее средство для полости рта и десен, а также освежает ваше дыхание. Чтобы получить еще более глубокую чистку, смешайте перекись водорода с небольшим количеством пищевой соды, чтобы получилась паста. Добавление пищевой соды улучшит удаление зубного налета и сделает полость рта более здоровой.Чтобы увидеть результаты отбеливания с помощью этого метода, потребуется немного больше времени, но он подействует!

Яблочный уксус

Яблочный уксус — еще один предмет домашнего обихода, который действует как природный антибиотик, очищает десны и отбеливает зубы! Он особенно эффективен при удалении стойких пятен с зубов, вызванных кофе и курением. Яблочный уксус является таким замечательным очистителем, потому что он не только убивает вредные бактерии, но и способствует росту здоровых пробиотических бактерий.Его высокая кислотность также очень хорошо удаляет зубной налет. Помимо всех этих преимуществ, высокий баланс pH отбеливает и осветляет зубы! Как и метод пищевой соды и перекиси водорода, заметное отбеливание происходит через некоторое время, но в конечном итоге вы сможете увидеть результаты!

Отбеливающие полоски и зубные пасты

Отбеливающие наборы и полоски, купленные в магазине, обычно имеют плохую репутацию. Людям они, как правило, не нравятся, потому что они могут сделать зубы чувствительными, и да, при неправильном использовании они определенно могут навредить вашим зубам.Однако есть очень простой способ избежать этого; прочтите и следуйте инструкциям! Распространенная ошибка людей заключается в том, что они оставляют свои отбеливающие полоски на более длительный период времени, чем рекомендуется, потому что они верят, что это даст им лучшие и более быстрые результаты. Хотя у них может получиться самая яркая улыбка в мире, они серьезно повредят свои зубы, сделав это … некоторые вещи просто не должны происходить в одночасье! Итак, чтобы ответить на спорный вопрос «безопасны ли отбеливающие полоски?» Ответ положительный.Если вы будете следовать инструкциям и правильно использовать отбеливающие полоски и купленные в магазине наборы, они совершенно безопасны!

Поговорите со своим стоматологом!

По любым вопросам, касающимся ваших зубов и здоровья полости рта, лучше всего поговорить со стоматологом напрямую. Если вы ищете способ добиться более белой улыбки, но не обязательно хотите обращаться к профессиональному стоматологу, ваш стоматолог, вероятно, все равно будет иметь некоторую полезную информацию. Они смогут увести вас от поддельных, бесподобных продуктов для отбеливания зубов и порекомендовать то, что даст вам желаемый результат, не нанося вреда зубам!

---

Если вы хотите сделать свою улыбку ярче, или у вас есть какие-либо вопросы или проблемы, свяжитесь с нами! Позвоните нам по телефону (781) 592-5919 или свяжитесь с нами здесь, на нашем сайте!

.