эффективные способы отбеливания в домашних условиях

Красивая улыбка – 90% успеха. А на её красоту влияет не только состояние зубов, но и их белизна. Современная стоматология готова предложить волшебные методики отбеливания, но и счёт выставит немаленький. Однако вернуть зубам естественный цвет без вреда для эмали можно и дома.

СОДЕРЖАНИЕ

Никто не спорит, что профессиональные техники отбеливания наиболее эффективны в погоне за белоснежной улыбкой. Во время процедуры на зубную эмаль наносятся гели с более высокой концентрацией пероксидов. Активные молекулы смешиваются со слюной и высвобождают огромное количество кислорода. Он проникает глубоко в структуру зуба и разрушает жёлтый пигмент, благодаря чему эмаль становится светлее на несколько тонов.

Чтобы ускорить отбеливающее действие, применяют дополнительное аппаратное оборудование. Таким образом работает лазерное отбеливание зубов, где катализатором выступает лазер. Его лучи вступают в химическую реакцию с гелем и устраняют влияние пищевых пигментов намного быстрее. Весь процесс занимает не больше часа, а результат заметен уже после первого сеанса.

Кабинетное отбеливание проводится под строгим наблюдением специалиста, что делает процедуру максимально безопасной. Врач не только проведёт «терапию», но и посоветует домашний уход за полостью рта, чтобы эффект отбеливания продлился как можно дольше.

Но несмотря на то, что с каждым годом всё больше людей прибегают к профессиональной помощи стоматолога, домашнее отбеливание не теряет актуальности. Это обходится намного дешевле, да и нет необходимости в длительном ожидании записи. Получить красивую улыбку можно, не выходя из дома, просто заменив дорогостоящее оборудование домашними методами, которые всегда под рукой.

Почему желтеют зубы?

Зубная эмаль имеет свойство изменять цвет с возрастом. Чем старше мы становимся, тем сильнее проявляется желтизна улыбки. Некоторым жёлтый оттенок зубов достаётся от природы, поэтому не стоит сразу сетовать на недостаточную гигиену ротовой полости.

За оттенок зубов отвечает дентин – особая ткань, которая находится сразу за эмалью. Дентин никогда не бывает белого цвета, так как насыщен минеральными веществами для защиты эмали от внешних воздействий. Как только концентрация минералов снижается, зубы острее реагируют на холодное и горячее, становятся более хрупкими и болезненными.

Поэтому, как бы удивительно ни звучало, жёлтый цвет эмали – признак здоровья зубов. К примеру, клыки от рождения более жёлтые и медленней реагируют на отбеливание. Дело в том, что на их долю приходится больший объём дентина, который обеспечивает повышенную крепость.

Но не всегда тусклая улыбка – результат плохой наследственности или особенностей строения эмали. Каждый день на цвет наших зубов влияет множество факторов, среди которых:

• Курение
• Кофе и чай
• Красящие продукты
• Газированные напитки и вино
• Неправильная гигиена ротовой полости
• Лекарственные препараты
• Вода с высоким содержание железа
• Травмы и повреждения
• Избыток фтора
• Заболевания

Многие продукты и напитки оставляют налёт, который со временем становится сложнее удалить. Больше всего страдают любители кофе, чая и газировки.

Табачный дым – особый вредитель качества улыбки. Он создаёт микротрещины на зубной эмали, в которые с лёгкостью проникают смолы и вредные вещества, выделяющиеся при курении.

Все эти факторы портят не только внешний вид нашей улыбки, но и здоровье зубов. Чтобы избежать развития заболеваний полости рта, необходимо вовремя удалять налёт.  

Как отбелить зубы в домашних условиях?

Не все стоматологи разделяют стремление пациентов осветлить зубы самостоятельно. Это связано с риском испортить зубную эмаль по неосторожности.

Перед тем как приступать к отбеливанию зубов в домашних условиях, лучше проконсультироваться со специалистом. Он оценит состояние зубной эмали и посоветует наиболее оптимальный вариант борьбы с жёлтым налётом.

В некоторых случаях противопоказано проводить отбеливание даже в стоматологической клинике под присмотром врача, не говоря уже о домашних методах. Настоятельно не рекомендуется прибегать к процедуре:

• Детям и подросткам до 18 лет. В это время ещё происходит формирование зубочелюстной системы: эмаль не успела окрепнуть для агрессивного воздействия отбеливающих препаратов.
• Беременным и кормящим женщинам. Не существует прямых доказательств того, что отбеливающие методы принесут вред. Всё же стоит в первую очередь подумать о здоровье ребёнка, а не о белизне зубов.
• Аллергикам. Даже если не наблюдается острых реакций на одно из средств отбеливания, людям, склонным к аллергии, лучше воздержаться от самостоятельного проведения процедуры. Аллергическая реакция может возникнуть внезапно и привести к серьёзным осложнениям.
• При заболеваниях ротовой полости. Кариес, пародонтит, повышенная чувствительность зубов – прямые противопоказания к отбеливанию.
• При ношении брекетов. Подобные конструкцию портят зубную эмаль сами по себе. И даже после снятия брекет-систем лучше выждать какое-то время, так как ещё несколько недель зубы отличаются повышенной чувствительностью.
• При наличии пломб. В отличие от зубной эмали пломбы и коронки не отбеливаются. Если пломбы установлены на передних зубах, вы рискуете получить улыбку неоднородного цвета – пломбы станут очень заметны. А если между пломбой и зубными тканями имеется зазор, вещество может проникнуть внутрь и начать разрушать зуб изнутри.

Если нет никаких противопоказаний, а эмаль крепкая и прочная, можно начинать использовать рецепты отбеливания зубов в домашних условиях без вреда для улыбки и здоровья.

Сода

Сода – универсальное средство для любой хозяйки, которым можно как почистить ковёр в домашних условиях, так быстро и эффективно отбелить зубы. Природный отбеливатель абсорбирует налёт и убирает желтизну.

Вам понадобиться 1 столовая ложка соды, вода и зубная щётка.

1. Смешайте соду с водой до консистенции зубной пасты.
2. Нанесите массу на зубную щётку и почистите зубы.
3. Оставьте состав на зубах на 10 минут, при этом постарайтесь не глотать.
4. Прополощите рот и почистите зубы обычной пастой.

Использовать пищевую соду более 1 раза в одну-две недели не рекомендуется, чтобы не истончить эмаль. Кроме того, абразивное вещество может вызывать воспаление и кровоточивость дёсен, поэтому старайтесь избежать её попадания на мягкие ткани.

Перекись водорода

Перекись водорода входит в состав профессиональных гелей, которые применяются при кабинетном отбеливании. Они отличаются высокой концентрацией (30%), благодаря чему происходит быстрое осветление зубов сразу на несколько тонов. После процедуры также проводится насыщение зубов кальцием и фтором, чтобы не допустить вымывания минералов.

Дома же провести реминерализацию нельзя, поэтому и концентрация средства выбирается ниже – 3%.

Применяют перекись двумя способами:

1. Смочите ватный диск раствором и приложите к пожелтевшим участкам. Через 5 минут ополосните рот водой.
2. Обмокните зубную щётку в стакан с перекисью и почистите зубы привычным способом.

При длительном воздействии перекись водорода может вызывать повышенную чувствительность зубов – они острее реагируют не только на холодное и горячее, но даже на кислые и сладкие продукты. Данный метод используется не чаще 1 раза в неделю, а после месячного курса домашнего отбеливания рекомендуется сделать перерыв на несколько месяцев.

Активированный уголь

Активированный уголь не повреждает эмаль и убирает даже мельчайшие крупицы налёта. Он впитывает бактерии и токсины, поэтому не только осветляет, но и предотвращает появление пятен. Кроме того, он устраняет неприятные запахи и дезинфицирует полость рта. Именно поэтому уголь считается безопасным средством, которое помогает отбелить зубы в домашних условиях без вреда для здоровья.

1. Измельчите таблетку угля и размочите водой до состояния кашицы.
2. Нанесите состав на зубную щётку и почистите зубы.
3. Тщательно прополощите рот.

Злоупотреблять средством тоже нельзя, так как оно может вызвать гиперчувствительность зубов. Единственный минус – уголь может изменять цвет коронок и пломб.

Лимон

Лимонный сок убирает зубной налёт и укрепляет дёсны. Использовать его можно с периодичностью раз в 10 дней.

Отбелить зубы лимоном можно несколькими способами:

1. Добавьте в зубную пасту 1-2 капли сока лимона и чистите ей зубы не чаще 2 раз в неделю.
2. Протирайте зубы свежей кожурой лимона на протяжении 5 минут, после чего прополощите рот.

В отличие от предыдущих методов осветления зубов, лимон не имеет в своём составе абразивных частиц, которые могут поцарапать эмаль. А химическое воздействие можно регулировать разной концентрацией лимонного сока.

Масло чайного дерева

Целебные свойства австралийского чайного дерева высоко ценятся не только в народной, но и официальной медицине. Его экстракт часто применяется и в стоматологии. Масло чайного дерева успокаивает слизистую оболочку, снимает воспаления, а также борется с вредоносными бактериями, неприятным запахом и даже кариесом и зубным камнем.

1. Проведите чистку зубов обычной зубной пастой.
2. Капните на щётку 1-2 капли эфирного масла и нанесите на зубную эмаль.
3. Тщательно прополощите рот, чтобы полностью вымыть средство.

Во время процедуры кончик языка и щека могут слегка онеметь. Это естественное явление при отбеливании эфирным маслом, так как оно имеет повышенную концентрацию.

Дополнительно масло чайного дерева можно использовать в качестве ополаскивателя после ежедневной чистки зубов. Просто разведите 2-3 капли в стакане минеральной воды.

Клубника

Любителям натуральных средств придётся по вкусу отбеливание зубов в домашних условиях клубникой. Её секрет в высоком содержании салициловой кислоты, которая имеет отбеливающие свойства. Она бережно очищает эмаль от налёта, укрепляет дёсны и осветляет улыбку даже тех, кто злоупотребляет никотином и кофе. Многие отмечают положительный результат уже после 2 применения.

Существует 3 способа, как отбелить зубы дома с помощью клубники:

1. Разотрите ягоду в пюре, нанесите массу на зубную щётку и почистите зубы. После завершения процедуры рот нужно прополоскать.
2. Разрежьте ягоду пополам и проведите внутренней частью по зубам несколько раз. Прополощите рот ромашковым отваром или кипячёной тёплой водой.
3. Разомните клубнику в кашицу, смешайте с половиной чайной ложки соды и нанесите массу на зубы. При первом применении выдержите средство около 2 минут, при повторном можете увеличить время до 5 минут.

Процедура проводится раз в месяц и противопоказана людям с патологиями ротовой полости и при наличии трещин на эмали.

Банановая кожура

Отбеливающие свойства банана не единожды ставились под сомнение опытными стоматологами. Они утверждают, что в действительности бананы не могут отбелить пожелтевшую эмаль. Они создают только видимость отбеливания: калий, магний и фосфор укрепляют дёсны и зубы, а микрочастицы полируют эмаль. Оттенок зубов становится светлее благодаря устранению поверхностного налёта, а не глубокому отбеливанию.

Но это не значит, что стоит отказаться от данного метода. Банан не подарит мгновенный эффект – чистить зубы таким образом необходимо ежедневно на протяжении 3-4 недель. Но в результате вы получите здоровые зубы природного оттенка. В качестве бонуса банан поможет снизить чувствительность и кровоточивость дёсен и даже укрепить костную ткань.

1. Очистите спелый банан от кожуры и нарежьте её небольшими полосками.
2. Приложите одну полоску к зубам и закройте рот. Тепловой эффект усилит положительное воздействие кожуры на эмаль. Выдержите около минуты.
3. Другой полоской протирайте зубы на протяжении 2-3 минут мягкими движениями, чтобы не повредить мягкие ткани. При сильном жжении процедуру лучше прекратить.
4. По завершению чистки посидите около 10 минут с открытым ртом. За это время банановый экстракт, оставшийся на зубах, продолжит действовать.
5. Почистите зубы, чтобы удалить остатки продукта.

Отбеливающие зубные пасты

В зависимости от состава все отбеливающие пасты делятся на 2 типа:

1. С абразивными частицами. Такие пасты устраняют красящий пигмент механически – абразивные частицы полируют поверхность зуба и удаляют налёт. Они хорошо помогают осветлить зубы после чая, кофе и других красящих продуктов, но радикального отбеливающего эффекта не принесут.
2. С пероксидом карбамида. При взаимодействии со слюной вещество выделяет кислород. Он проникает в более глубокие слои, нежели абразивные частицы, поэтому налёт удаляется намного эффективнее. Именно такой способ используют стоматологи при профессиональном отбеливании. В домашних условиях можно добиться осветления эмали на 2 тона.

Регулярное использование отбеливающих паст вернёт улыбке естественное сияние уже через 3 недели.

Отбеливающий карандаш

Внешне средство напоминает помаду, флакон или карандаш, именно поэтому он и получил такое название. Внутри же находится гелеобразный состав, который содержит уже знакомую нам перекись водорода. Её концентрация варьируется от 5 до 12% в зависимости от производителя.

Принцип действия отбеливающего карандаша аналогичен профессиональным методам отбеливания: химическое соединение слюны и перекиси высвобождает кислород и воду. Они вымывают налёт и красящий пигмент из глубоких слоёв, не воздействуя на дёсны и мягкие ткани. Перекись способна задерживаться на зубах, благодаря чему эффект сохраняется более, чем на 10 дней.

Отбеливание проводится периодами в 1-2 недели. Использовать карандаш можно каждый день, а после полумесяца сделать перерыв. Применяется средство следующим образом:

1. Промойте рот водой и вытрите зубы сухой салфеткой.
2. При необходимости удалите частички еды между зубами.
3. Нанесите гель на верхние и нижние зубы и подержите рот открытым на протяжении 5 минут.
4. Удалите остатки средства салфеткой или прополощите рот.

После процедуры рекомендуется на полчаса отказаться от приёма пищи.

Отбеливающие капы и полоски

Ещё один действенный способ того, как быстро отбелить зубы самостоятельно, – применение отбеливающих полосок и кап.

1. Полоски пропитаны специальным гелем, который после соприкосновения с эмалью выделяет ионы кислорода. Они активно разрушают пигментацию и осветляют зубы. Перед применением зубы необходимо почистить. Полоски клеятся на зубной ряд и снимаются через 15-20 минут.
2. Капы представляют собой пластиковую пластинку, наполненную отбеливающим средством. При высокой концентрации перекиси водорода в его составе капа одевается на 3 часа. Пластинки с более щадящим составом можно оставлять даже на ночь. Данный метод также предполагает предварительную чистку зубов.

Полоски и капы могут осветлить зубы на 1-5 тонов. Эффективность зависит от производителя и первоначальной пигментации.

Эффект от домашнего курса отбеливания, конечно, уступает профессиональным методикам. Результат сохраняется несколько месяцев, а при отказе от курения и соблюдении гигиены ротовой полости может продлиться и до года. Отбеливание зубов в стоматологических клиниках дарит белоснежную улыбку на 1,5 и даже 2 года.

Но если хотите вернуть своим зубам естественный цвет и сделать зубы на оттенок светлее, домашние средства справятся со своей задачей. Это займёт немного больше времени и усилий, но результатом ваших трудов станет привлекательная улыбка.

Обзор средств для осветления и отбеливания зубов в домашних условиях

С отбеливанием связано множество заблуждений: одни считают, что оно портит эмаль, другие — что оно работает только в кресле у стоматолога. На самом же деле безопасно осветлить зубы на несколько тонов можно дома, не имея никаких медицинских навыков. Сегодня мы расскажем о природе потемнения эмали и о средствах, которыми можно без вреда отбелить зубы.

Почему темнеет эмаль

Обычно эмаль имеет желтоватый оттенок, близкий к молочно-белому. Но не стоит путать его с приобретённым желтоватым цветом зубов. Зубы темнеют у всех — врачи называют это дисколоритом, и появляется он по разным причинам. Потемнения делятся на две категории:

• внешние — возникают на поверхности зуба;
• внутренние — связаны с состоянием дентина и пульпы.

Внешнее потемнение может стать внутренним. Это происходит, когда пигменты проникают в дентин через сколы и трещины в эмали.

Внешнее окрашивание вызвано твёрдым пигментным налётом, который скапливается на эмали. Чаще всего он появляется из-за курения, неправильной гигиены, употребления продуктов с натуральными или искусственными красителями (кофе, чай, красное вино, соусы и прочее).

Внутреннее окрашивание возникает по следующим причинам: 

• избыток фтора в организме; 
• наследственные заболевания твёрдых тканей зубов; 
• кариес;
• приём антибиотиков и железосодержащих препаратов.

Внешнее потемнение убирается абразивными или ферментными пастами, а внутреннее — средствами с пероксидами.

Частые ошибки и заблуждения

Прежде чем взяться за отбеливание эмали, необходимо пролечить зубы от кариеса, снять воспаления дёсен, если они есть, а также убрать налёт — высокоабразивными пастами или в кресле стоматолога-гигиениста. Если на зубах есть налёт, процедуры по отбеливанию не дадут желаемого результата. 

Нужно понимать, что ни одна паста не отбелит желтоватые зубы до белоснежных за пару применений. Для определения цвета зубной эмали используется шкала Вита — она насчитывает 16 оттенков, разделённых на 4 группы. Шкалу Вита используют при отбеливании, чтобы определить оттенок зубов на начальном этапе и наблюдать за тем, как он меняется в результате процедуры.

Отбеливание зубов не рекомендовано подросткам, у которых ещё только формируются эмаль и другие ткани зуба. Отбеливание с пероксидами не стоит проводить во время беременности и кормления.

Чем удалить стойкий налёт?

Абразивами 

Осветлить зубы можно с помощью высокоабразивных паст. От 10% до 50% объёма таких паст занимают абразивы — твёрдые полирующие частички, с помощью которых удаляется налёт и остатки пищи. 

Очищающие и полирующие свойства зубной пасты зависят от концентрации абразивных частиц, их размера, формы и твёрдости. В качестве абразивов в пастах используются диоксид кремния, карбонат кальция (мел), метафосфат натрия и даже алмазная пыль.

В стоматологии принят единый стандарт для оценки абразивности средств гигиены и их воздействия на эмаль — индекс абразивности RDA (Relative Dentin Abrasivity), где:

• 0–30 — низкая абразивность; 
• 30–80 — умеренная абразивность; 
• 80–150 — высокая абразивность; 
• >150 — полирующие пасты для использования не чаще 1–2 раз в неделю.

Пасты с высокой абразивностью очищают интенсивнее, подходят для курильщиков и кофеманов. Такие пасты лучше использовать циклами или чередовать с укрепляющими, иначе можно травмировать эмаль. Если у вас чувствительные зубы, есть сколы и трещины на эмали — высокоабразивные пасты не подойдут.

Пастами с низкой и средней абразивностью можно пользоваться каждый день. В них часто добавляют дополнительные отбеливающие вещества — ферменты или пероксиды.

Ферментами

Бережно и безопасно осветлить эмаль можно пастами с растительными компонентами — ферментами и экстрактами. Они расщепляют и разрыхляют зубной налёт, благодаря чему его становится легче удалить. Такие пасты имеют низкий уровень абразивности, а значит, они безопаснее для эмали. Ферменты получают из фруктов: бромелаин — из ананаса, папаин — из папайи. Такими пастами можно чистить зубы каждый день даже при чувствительной эмали. 

Световое

Осветление за счёт синих частиц и пигментов. Эмаль зуба способна поглощать, отражать и рассеивать свет, что влияет на её видимый оттенок. Пасты, в состав которых входят синие частицы, или пигменты, создают оптическую иллюзию белизны. Голубой подтон визуально убирает желтизну — этот эффект используют в средствах для стирки белого белья. Такие пасты дают кратковременный эффект, потому что пигменты работают лишь на поверхности.

Как правило, пасты с пигментами имеют низкий или средний уровень абразивности, так как акцент делается на окрашивающем эффекте. Противопоказаний у таких паст нет.

Отбеливание зубов пероксидами

Видимого и продолжительного результата можно достичь пастами с пероксидами. Домашние системы отбеливания и повседневные средства содержат те же вещества, что и профессиональные, но в меньшей концентрации.

Активные вещества таких продуктов — перекись водорода и пероксид карбамида. Они работают одинаково: распадаются на зубах и образуют атомарный кислород. Он попадает в поры эмали и окисляет цветные пигменты, в том числе — окрашенный дентин. В результате пигменты обесцвечиваются, и зубы становятся белее.

Разница между перекисью водорода и пероксидом карбамида в том, что пероксид карбамида работает медленнее. Во время чистки он начинает распадаться на перекись водорода и перекись мочевины, и только затем высвобождаются атомы кислорода. А перекись водорода сразу начинает распадаться с выделением атомарного кислорода. Поэтому средства на основе пероксида карбамида отбеливают бережнее и реже вызывают аллергию.

Зубные пасты с пероксидами

В зубных пастах с пероксидами нет агрессивных абразивов, потому что основной упор делается на химическое отбеливание. В их составе часто можно встретить фториды и ксилит, которые борются с кариесом и укрепляют зубы, поэтому такие пасты можно использовать даже при повышенной чувствительности зубов. Но если есть серьёзные повреждения эмали или раздражение дёсен, лучше использовать более щадящие средства — например, ферментные осветляющие пасты.

Отбеливающие полоски с пероксидами

Отбеливающие полоски содержат перекись водорода, поэтому действуют интенсивнее, чем пасты. Их применяют курсом от 5 до 14 дней. Количество полосок в пачке рассчитано на 1 курс. Полоску нужно держать на зубах около 30 минут 1 или 2 раза в день, а результат будет заметен уже после первого использования.

Минус полосок — отбеливающий состав не всегда проникает в межзубные промежутки, и эти места могут оказаться темнее, чем передняя сторона зубов. Эти участки можно скорректировать отбеливающими карандашами и ручками. 

Кроме того, полоски задевают слизистые, поэтому их нельзя использовать при чувствительных дёснах. Второе противопоказание — любые дефекты эмали (трещины, сколы, некариозные поражения, кариес).

Отбеливающие карандаши и ручки с пероксидами

Отбеливающие карандаши и ручки тоже содержат гель на основе пероксидов, но его концентрация выше, чем в полосках. Они подходят для точечного отбеливания межзубных промежутков или более тёмных зубов — например, клыков. 

Эти продукты помогут, если вам понадобится срочно отбелить зубы перед важным мероприятием. Карандаши удобно брать с собой, а эффект заметен уже через 15 минут. Пользоваться ими можно от 2 до 4 раз в день. Количество геля рассчитано на месячный курс. Карандаши, как и полоски, нельзя использовать при проблемах с эмалью и дёснами.

Отбеливающие системы с пероксидами 

Отбеливающие системы с капами — съёмными конструкциями из пластика — можно отнести к профессиональным средствам отбеливания. В отличие от карандашей и полосок, активное вещество в них — пероксид карбамида. Часто в составе можно увидеть фториды. Процентное содержание пероксидов — от 10% до 20%.

В системах, предполагающих ношение кап со специальным гелем, пероксид карбамида используют вместо перекиси водорода, потому что гель так или иначе попадает на слизистые, а это может спровоцировать химический ожог. Капы обычно нужно носить каждый день по часу в течение 5–14 дней.

Как сохранить эффект после домашнего отбеливания

Как и после профессионального отбеливания, зубы будут нуждаться в особом уходе. 

1. В течение 10–14 дней после процедуры соблюдайте белую диету. Исключите из рациона еду и напитки с натуральными и синтетическими красителями — цветные овощи и фрукты, чай, кофе, вино, а также продукты с кислотами. Кислоты содержатся в цитрусовых и сладких газировках — они размягчают эмаль, в результате чего она становится более уязвимой для пигментов. Пейте красящие напитки только через трубочку.
2. Если вы всё же выпили или съели что-то цветное, прополощите рот ополаскивателем или хотя бы обычной водой. 
3. Соблюдайте гигиену, не забывайте про зубную нить и ёршики.
4. После отбеливания используйте реминерализующие пасты, которые укрепят эмаль и защитят её от воздействия пищевых кислот.

Как быстро и без вреда отбеливают зубы?

Методы отбеливания в стоматологии и дома

С помощью отбеливания зубам возвращают эстетичный внешний вид: осветляют на несколько оттенков, делают их менее прозрачными и убирают пигментированный налет. Суть метода в окисление веществ, окрашивающих эмаль.

Из статьи на Stom-Firms.ru вы узнаете, как отбелить зубы быстро и бережно, какие варианты отбеливания предлагают в стоматологических клиниках, а какие можно использовать дома.

Показания к отбеливанию зубов

Процедуру выполняют, если пациент хочет получить белоснежную улыбку. Отбеливание избавляет от следующих проблем:

• Пигментация из-за частого употребления кофе, чая, вина или пищи с искусственными красителями;
• Налет курильщика;
• Изменение цвета при поражении пульпы;
• Дисколорит из-за гипоплазии эмали;
• Возрастное пожелтение;
• Неравномерное окрашивание из-за неправильного эндодонтического лечения;
• «Тетрациклиновые зубы»;
• Флюороз;
• Штрихи или пятна белого, серого, зеленого или коричневого цвета;
• Слишком прозрачная эмаль, из-под которой просвечивает темный дентин.

Отбеливание назначают, если стоматолог ставит пломбу или искусственную коронку. Эмаль осветляют до реставраций, чтобы оттенок протеза совпадал с естественным. Если осветлить улыбку после установки коронки, последнюю придется заменить.

Как отбелить зубы с помощью экспресс-методов?

Экспресс-отбеливание в стоматологии выполняют с помощью систем Amazing White и Opalescence. Они содержат высокие концентрации перекиси карбамида или водорода — от 16 до 38%.

С помощью шприца стоматолог наносит отбеливающий состав, а затем активирует его гелем или LED-лампой. На эмали возникает реакция, а перекись превращается в активные молекулы кислорода, которые разрушают пигменты и облегчают их выведение из зубной ткани.

Процедура длится 10-15 минут. За один сеанс врач может сделать до 3 аппликаций, чтобы осветлить зубы на 4-5 оттенков при химическом отбеливании и на 8-10 при совместном использовании химического метода и фотоотбеливания. Эмаль становится белее сразу после процедуры, а в течение недели светлеет еще на несколько тонов. Эффект сохраняется 3-4 года.

На депульпированных зубах выполняют эндоотбеливание — вводят осветляющий гель во внутренние структуры эмали. Для этого врач очищает коронку от кариозных масс, удаляет старую пломбу, обрабатывает корневые каналы, заполняет осветляющим веществом образовавшуюся полость, затем закрывает ее пломбой. Эндоотбеливание можно выполнить за один сеанс. Но при выраженном потемнении нужно 3-4 процедуры с заменой отбеливающего состава раз в неделю.

Как отбеливают зубы дома экспресс-методом

Наборы для дома предназначены только для наружного отбеливания. Они содержат 3% перекись водорода или 10% перекиси карбамида. Состав наносят на зубной ряд с помощью карандаша, стандартных кап или полосок. Активный компонент держат 30-60 минут, затем смывают водой и тщательно ополаскивают полость рта. Результат заметен уже через 2 дня.

Самый быстрый способ — отбеливание зубов карандашом. За одну процедуру они становятся светлее на 1-2 оттенка, за неделю — до 5 оттенков, после трехнедельного курса — до 8.

Эффект после домашнего отбеливания сохраняется как минимум 12 месяцев. Чтобы максимального отбелить зубы дома, следует выбирать продвинутые наборы с LED-лампой с холодным светом. Эффект продержится до 36 месяцев.

Домашнее отбеливание показано тем, кто боится стоматологических процедур или употребляет много кофе или курит. Его же рекомендуют, чтобы поддержать белизну после профессионального отбеливания.

Осветление дома нельзя выполнять:

• При поражении эмали;
• Подросткам младше 16 лет;
• Во время беременности;
• В период лактации;
• При коррекции прикуса брекетами;
• В период ношения ретейнеров.

Домашние системы неэффективны, если пигмент проник в глубокие слои эмали, например, из-за воздействия тетрациклина или при флюорозе. Улучшить эстетику зуба получится только с помощью профотбеливания в клинике. В запущенных случаях врач порекомендует виниры или керамические накладки.

Как отбелить зубы без вреда для эмали?

Химическое отбеливание может повредить эмаль и десны, если стоматолог использует гель с высоким содержанием перекиси водорода или карбамида. Чтобы минимизировать риск осложнений, используют лазерное отбеливание и фотоотбеливание лампой Zoom. Оба метода эффективнее химического, безвредны и проходят безболезненно.

Лазер или УФ-лампа активируют гель, облегчая его проникновение в дентин, поэтому для осветления необходимо небольшое количество перекиси. Эмаль облучают 60-90 минут. За один сеанс зубной ряд осветляется на 8 оттенков, а при повторном — на 12 тонов. Эффект сохраняется от 2 до 5 лет при правильном уходе.

Бережное отбеливание зубов дома

Чтобы отбелить зубы без риска, используют специальные пасты либо выполняют контролируемое домашнее осветление с защитой слизистой оболочки рта. Безопасное домашнее осветление проводится только под контролем специалиста. Способ помогает устранить даже глубокие пигментации из-за врожденных или приобретенных болезней. Врач заказывает для пациента партию индивидуальных защитных пластинок или кап по слепку челюсти. Пластинку изготавливают так, чтобы ее края были обрезаны и точно совпадали с контурами шеек зубов. Благодаря такой форме вязкий гель плотно фиксирует капу к челюсти. Пластина не смещается и защищает десны от химического повреждения перекисью.

Индивидуальные капы можно надевать на ночь. Для «ночного» отбеливания подходит гель со слабым раствором перекиси — всего 10-16%. Он действует в течение 4-6 часов. 22% смесь показана для «дневных» кап, которые следует носить не дольше 1 часа.

Зубные пасты отбеливают слабо, но они помогают поддерживать белизну после кабинетной процедуры.

Уход за зубами после отбеливания: как сохранить белизну надолго

Сразу после осветления врач наносит на эмаль реминерализирующий раствор. Он ускоряет восстановление зубных тканей. В период восстановления стоматологи рекомендуют:

• Тщательно следить за гигиеной. Нужно приобрести новую зубную щетку, использовать пасту с отбеливающим действием и ополаскивать рот после еды кипяченой водой или специальным раствором.
• Соблюдать «прозрачную диету». Пациент исключает все продукты, содержащие красители — чай, кофе, вино, шоколад, газированные напитки, леденцы и конфеты. Не следует употреблять соусы, специи, ягоды и чипсы.
• Избегать механического и термического воздействия. Твердые продукты, очень горячая или очень холодная пища противопоказаны.
• Отказаться от курения. Курильщикам рекомендуют не курить три дня, в идеале — вообще отказаться от вредной привычки.
• Не наносить косметику. Женщинам не следует красить губы: помада может попасть на эмаль и повлиять на ее оттенок.

Если после первой процедуры тон недостаточно светлый, врач порекомендует повторно отбелить зубы или назначит курс домашнего отбеливания.

Разделы, которые рекомендуем

В этих разделах вы узнаете, как решить вопрос быстрого и бережного отбеливания зубов:

Литература, использованная при подготовке текста:

1. Инструкция по применению отбеливающих полосок Crest 3D White.
2. Луцкая И.К. «Современное состояние проблемы отбеливания зубов» журнал «Современная стоматология» — 2018.

Отбеливание зубов в домашних условиях 🦷 10 лучших способов отбелить зубы дома 👄

Топ 5 способов отбеливания зубов содой

Сода – самый доступный способ отбелить зубы. Этот ингредиент применяется не только в кулинарии, но и в качестве чистящего и отбеливающего средства. Очищающие свойства соды объясняются тем, что это абразив, который способен очистить налет на зубах. Рассмотрим подробнее пять способов отбеливания содой.

1. Чистка зубов сухой содой

Это самый простой способ, для которого не нужна даже зубная щетка. Сухая сода наносится на заранее намоченный водой палец (чтобы сода прилипла). Подобно зубной щетке с пастой чистите так зубы в течение 1-2 минут. После чистки прополощите ротовую полость водой комнатной температуры (комфортной для зубов).

Такая процедура проводится 1 раз в 2 дня на протяжении 2-х недель. После 2-недельного курса эстетические показатели зубов улучшаются. Для поддерживания достигнутых результатов процедуру чистки зубов сухой содой рекомендуется проводить не более одного раза в неделю. Помните, что сода – абразив, и чрезмерное использование соды негативно отразится на состоянии зубной эмали.

2. Отбеливание зубов содой с водой

Альтернатива «сухой» чистке – «мокрый» способ, при котором сода смешивается с водой в равных количествах. При такой пропорции сода не растворяется в воде полностью. Получается кашицеобразная смесь.

Процедура проводится аналогично предыдущему варианту. При этом воспользоваться можно ватными дисками или зубной щеткой с мягкой щетиной. Чистить зубы кашицей из соды и воды следует мягкими круговыми движениями.

Отбеливание зубов этим способом проводят один раз в два дня на протяжении двух недель. Затем процедуру проводят раз в неделю. Этого достаточно для поддержания надлежащего состояния зубов.

3. Сода и перекись водорода

Еще один из способов отбеливания содой – с перекисью водорода. Для этого смешайте две части перекиси с одной частью соды. Чистить зубы такой смесью можно один раз в неделю. Процедура длится 1-2 минуты. Чистить зубы также можно пальцем, зубной щеткой или ватным диском. После окончания чистки ротовую полость следует тщательно прополоскать водой комнатной температуры.

Важно! В отличие от сухой чистки и смеси соды с водой, в данном случае из-за перекиси возможно чувство жжения. В таком случае прополощите рот водой и остановитесь на другом способе.

4. Сода и зубная паста

Для усиления отбеливающего эффекта при чистке зубов к фторсодержащим пастам добавляют соду. Процедура также проводится пальцем, ватным диском или зубной щеткой. Очищающие движения также мягкие и круговые.

Во избежание повреждения эмали абразивными частицами соды данное мероприятие рекомендуется проводить каждые 2 дня по 1-2 минуты. Спустя 2 недели такого отбеливания внешний вид зубов должен измениться к лучшему. Затем в качестве поддерживающей отбеливающей процедуры способ можно применять один-два раза в неделю.

Важно! Если у вас чувствительные зубы, то отбеливание содой временно стоит прекратить. Чувствительность зубов указывает на истончение эмалевого слоя. Поэтому для начала необходимо справиться с гиперестезией (чувствительностью зубов).

5. Полоскания раствором соды

Если предыдущие способы отбеливания содой считаются относительно агрессивными для зубной эмали, то полоскание таким не является. Для полоскания следует развести 1 чайную ложку соды в стакане теплой воды.

Кристаллы соды растворятся в воде, поэтому никакого вреда эмали раствор не причинит. При этом и отбеливающий эффект будет минимальным. При этом следует отметить, что щелочной раствор соды нейтрализует кислоты в ротовой полости (особенно после употребления кислой пищи, фруктов). Таким образом, нивелируется пагубное действие кислот на зубную эмаль.

Плюсы и минусы отбеливания содой

У отбеливания зубов содой имеются свои преимущества и недостатки. Рассмотрим их подробнее.

Преимущества

• Сода – дешевый продукт, доступный для каждого. Одной пачки соды хватает больше, чем на год.
• Чистка зубов с использованием соды – несложная процедура, которая занимает 1-2 минуты. В профилактических целях процедуру нужно повторять всего 1-2 раза в неделю, что необременительно по времени.
• Эффект (хоть и небольшой) от применения соды наступает сравнительно быстро. Улучшение эстетических показателей видно спустя 1-2 недели.

Недостатки

• Недостаточный эффект. Результаты отбеливания зубов этим продуктом вас, скорее всего, разочаруют. Эффект, хоть и наступает быстро, но он далек от ожиданий.
• Нестойкий эффект. Эффект от использования соды так же быстро проходит. Уже спустя 2-3 дня после процедуры заметно потемнение зубов.
• Поражение эмали. Кристаллики соды – это абразив, который царапает как слизистую, так и эмаль. Даже, если строго придерживаться рекомендаций, при чистке зубов содой вы рискуете повредить эмаль. От этого зубы станут более чувствительными к физическим (холодное, горячее) и химическим (кислое, сладкое) раздражителям. Вероятность появления гиперестезии (повышенной чувствительности зубов) повышается при использовании смеси соды с перекисью водорода.
• Поражение десен. Абразив наносит вред не только зубной эмали, но и мягким тканям десны. После такой чистки десны краснеют, могут кровоточить и воспаляться. Из-за регулярного раздражения десен возможны аллергические реакции вплоть до появления характерных для аллергии высыпаний на слизистой ротовой полости.
• Опасность кариеса. При поражении эмали на зубах образуются трещины, где застревают частички пищи. Это благодатная почва для размножения условно-патогенной и патогенной микрофлоры ротовой полости. Так начинается кариес. Отсутствие надлежащего лечения кариеса приводит к дальнейшему распространению инфекции на пульпу и разрушению зуба.

Как видно, недостатков от использования соды в качестве отбеливающего агента куда больше преимуществ. В краткосрочной перспективе сода выглядит как разумный выбор в силу ее дешевизны, доступности и легкости применения. Однако, если учитывать негативные последствия в долгосрочной перспективе, то такое отбеливание может стоить здоровья зубов и влекущих за этим расходов.

Как чистить зубы содой: главные правила

Если несмотря на вышеуказанные недостатки, вы все же продолжаете пользоваться содой в качестве чистящего и отбеливающего продукта, то важно при этом соблюдать ряд правил. Эти рекомендации помогут минимизировать отрицательное действие соды на зубы, десны и ротовую полость в целом.

• Проконсультируйтесь с врачом. Перед тем, как использовать соду (или другой компонент) для отбеливания – проконсультируйтесь со стоматологом. Процедура по отбеливанию зубов допустима при условии плотной эмали. Если у пациента эмаль истончена или повреждена, то сода только усугубит положение дел.
• Не переусердствуйте. Нельзя слишком сильно натирать зубы абразивными компонентами. Чистить зубы нужно едва надавливая на ватный диск, палец или зубную щетку.
• Пользуйтесь мягкой зубной щеткой. Откажитесь от щеток с жесткой щетиной. Так вы только увеличите повреждение эмали. При использовании соды от щеток лучше отказаться вовсе. Как указано выше, вполне достаточно проводить процедуру пальцем или ватным диском.
• Не увлекайтесь. Не стоит проводить чистку содой чаще рекомендуемых 2-х недель и 1 раза в неделю для поддержания достигнутого результата. Если чистить зубы с содой чаще, то лучшего эффекта от этого не будет. Кроме того, вы повышаете риски гиперестезии, поражения эмали и кариеса.
• Следите за состоянием зубов и десен. Отбеливание зубов в домашних условиях требует от человека повышенного внимания, поскольку процедура проводится без контроля со стороны специалиста. Внимательно следите за ощущениями во время и после процедуры. Вас не должно ничего беспокоить. Если процедура сопровождается неприятными ощущениями в зубах или деснах – прекращайте ее. Обратитесь к врачу на осмотр. Возможно, все дело в истонченной зубной эмали или воспалении десен.
• Не используйте фрукты и цитрусовые. Многие для усиления эффекта к соде добавляют фруктовые соки, в частности, сок лимона. Про отбеливающие свойства лимона известно давно, однако использовать его для чистки зубов нельзя. Фруктовые кислоты разъедают эмаль. А если вдобавок еще использовать и абразивные компоненты вроде соды, то это двойной удар по эмали.
• Осторожнее с основаниями зубов. Особую осторожность стоит проявлять лицам с опущением десен. В таком случае основания зубов оголены. Помните, что нижняя часть зуба больше верхней подвержена повреждениям от абразивных материалов и кислот, поскольку она мягче.

Не содой единой: 10 способов отбелить зубы в домашних условиях

Рассмотрим еще 10 популярных способов, как отбелить зубы дома.

1. Регулярная чистка зубов. Это самая банальная рекомендация, но, пожалуй, самая эффективная из всех. Зубы темнеют, если вы пропускаете чистку утром или вечером. Особенно это касается случаев, когда вы употребляете в пищу продукты, окрашивающие зубную эмаль. Это красное вино, кофе, некоторые ягоды (черника, шелковица), свекла и другая пища с яркими пигментами. Не забывайте чистить зубы, и делайте это правильно – не оставляйте без внимания ни один зуб по время процедуры.
2. Пасты с отбеливающим эффектом. От стандартных зубных паст такие пасты отличаются наличием ряда активных компонентов. Например, это перекись водорода или карбамида. Эти вещества не являются отбеливателями, но способны осветлить поверхность зубов на 1-2 оттенка.
3. Полоскания. Основная задача при отбеливании – разрушить пигменты, въевшиеся в зубы. С этим справляются некоторые отбеливающие жидкости, которыми полощут ротовую полость. При полоскании такими жидкостями высвобождается атомарный кислород, который и разрушает пигмент.
4. Активированный уголь. Отбеливающим эффектом обладают зубные пасты, содержащие активированный уголь. При этом с древесным углем стоит проявить осторожность, поскольку он может окрасить поверхность зубов. Кроме того, мельчайшие частички угля часто застревают в узких межзубных промежутках, откуда его потом сложно вычистить.
5. Кокосовое масло. В целях отбеливания кокосовое масло наносят на зубы за 20 минут до чистки зубов. Затем проводится стандартная чистка зубов. Для достижения отбеливающего эффекта рекомендуется выполнять процедуру 2 раза в неделю.
6. Фруктовые ферменты. Экстракты некоторых фруктов, содержащие соответствующие ферменты, помогают справиться с пигментными пятнами на зубах. В частности, это касается вытяжек из ананаса и папайи.
7. Витамин С. Дефицит аскорбиновой кислоты – одна из причин воспалительных заболеваний десен и ротовой полости. На этом фоне портятся и зубы, в них развивается кариес, и они быстро портятся. Употребление достаточного количества овощей и фруктов обогатит организм витамином С и предотвратить развитие патологий, связанных с дефицитом аскорбиновой кислоты.
8. Масло чайного дерева. В качестве отбеливающего агента используют и масло чайного дерева. Разведите 3-5 капель масла в половине стакана теплой воды и прополощите ротовую полость готовой эмульсией. Масло чайного дерева также оказывает и антибактериальное действие за счет противомикробных компонентов, входящих в его состав.
9. Банановая кожура. Еще один способ отбеливания зубов в домашних условиях – натирание внутренней поверхностью банановой кожуры. Эту процедуру проводят за 5-10 минут до традиционной чистки зубов. Помните, что после банановой кожуры зубы нужно тщательно почистить, поскольку частицы банановой мякоти застревают в межзубном пространстве.
10. Жевательные резинки. Отбеливающий эффект жевательных резинок сомнителен. Однако жвачки без сахара обладают противокариозным эффектом, помогая очистить зубы от остатков пищи и улучшают выделение слюны, что дополнительно очищает зубы от пищевых остатков и бактерий.

Пластинки и гели для отбеливания

Это более эффективные способы отбелить зубы, поскольку такие пластинки и гели специально предназначены для депигментации зубов. Отбеливающие пластинки, которые наклеиваются на зубы, пропитаны раствором перекиси водорода. С помощью таких пластинок можно отбелить зубы на 1-2 тона.

Что касается гелей, то отбеливающий эффект в данном случае сильнее. Такие гели также содержат перекись водорода. Гелем наполняют капу, которую носят на протяжении нескольких часов. В зависимости от качества отбеливающего геля, зубы можно отбелить на 4 и больше тонов.

Интересные факты об отбеливании зубов

Можно ли отбелить зубы в домашних условиях без отрицательных последствий? Ознакомимся с непреложными истинами о домашнем отбеливании, чтобы вы смогли сделать правильный выбор.

Факт 1: ваши зубы не станут белоснежными

Отбеливание в домашних условиях малоэффективно. Максимум зубы осветлятся на 1-2 тона. Здесь важно и самому себе ответить на вопрос – а нужна ли вам белоснежная улыбка? Часто люди субъективно воспринимают внешность, в том числе и внешний вид своих зубов, полагая, что они неэстетичны. А слишком белые зубы выглядят неестественно и часто неэстетично. Поэтому решение об отбеливании зубов лучше принимать совместно с врачом.

Факт 2: вы можете себе навредить

Не обладая специальными знаниями и возможностями, можно нанести вред зубам. Прежде всего, это касается использования соды, фруктовых кислот, древесного угля и других агрессивных способов отбеливания. Не принимайте решения самостоятельно и даже по рекомендации близких. То, что помогло вашим друзьям, не обязательно поможет и вам, ведь каждый из нас индивидуален.

Факт 3: отбеливание достигается за счет кислорода

Применение перекиси водорода и иных отбеливающих компонентов связано с выделением атомарного кислорода, который и отбеливает зубы. У зубной эмали и дентина пористая структура, и при отбеливании поры раскрываются, куда попадает кислород.

Факт 4: не все зубы поддаются отбеливанию

К сожалению, это так. В ряде случаев пигментация зубов носит необратимый характер. Например, зубы с удаленным нервом практически не поддаются депигментации.

Факт 5: у отбеливания зубов есть противопоказания

По большей части противопоказания относятся к процедуре профессионального отбеливания у стоматолога. Например, отбеливать зубы не рекомендуется во время беременности, до 18 лет, при запущенных стадиях кариеса, а также гиперчувствительности к компонентам отбеливающих средств.

И напоследок, помните, что современная стоматология располагает всеми возможностями для того, чтобы сделать вашу улыбку красивой. Не принимайте поспешных решений и всегда консультируйтесь с врачом.

Отбеливание зубов в домашних условиях

Зубная эмаль способна поменять свой оттенок по многим причинам. К потемнению приводит избыточное употребление кофе и содержащих красители напитков, курение. Нередко причиной появления косметического дефекта становится зубной камень или устойчивый налет. Поступление тетрациклина или соединений фтора сверх нормы также вызывает формирование желтоватой окраски. Существуют способы отбеливания зубов в домашних условиях, позволяющие избавиться от косметического недостатка.

Как отбелить зубы в домашних условиях

Перед тем как приступить к этой процедуре, нужно удостовериться в том, что зубная эмаль достаточно прочная. Поэтому без предварительной консультации врача-стоматолога не обойтись. Специалист должен выполнить осмотр имеющихся пломб, это обусловлено тем, что между твердой тканью и пломбировочным материалом могут сформироваться микроскопические зазоры. Поэтому неаккуратно выполненное отбеливание зубов в домашних условиях способно спровоцировать ускоренное разрушение пломбы.

Наиболее действенный способ восстановления природного оттенка потемневшей зубной эмали заключается в применении специального геля. Состав заливается в капу, которую затем надевают на нижний либо верхний зубной ряд. Однако этот метод имеет некоторые ограничения, его не рекомендуется применять:

• Если зубы имеют высокую чувствительность к холодной и горячей пище.
• При приеме сильнодействующих лекарств.
• Во время лактации.
• При наличии кариозных каверн.
• При наличии аллергической реакции на перекись водорода.

Существует более щадящий способ, позволяющий отбелить зубы в домашних условиях без особого вреда для эмали. Этот метод заключается в наклеивании на зубы осветляющих эластичных полосок, обработанных особым составом. Через месяц вы заметите, что эмаль стала светлее пару тонов. Данный способ подходит для чувствительных зубов, максимальная длительность достигнутого эффекта составляет 1,5 года.

Пользоваться полоской очень просто – ее требуется нанести на верхний либо нижний зубной ряд на полчаса. В течение нескольких дней может наблюдаться повышенная чувствительность эмали, со временем этот побочный эффект проходит. К недостаткам отбеливающих полосок следует отнести отсутствие возможности воздействия на промежутки между зубов.

Отбеливание зубов в домашних условиях – быстро и без вреда

Если вы хотите узнать, как отбелить зубы в домашних условиях, то вам следует приготовиться к тому, что желаемый результат не будет достигнут слишком быстро. Эффект осветления с применением полосок и гелей начинает проявляться только через 2-3 недели.

Желаете сделать свою улыбку привлекательной максимально быстро и без риска повреждения зубной эмали? В таком случае, приглашаем вас посетить клинику «Нео Смайл»! Наши стоматологи смогут изготовить персональные капы для домашнего отбеливания. Мы используем безопасные методики отбеливания зубов, доказавшие свою эффективность. Запишитесь на прием к специалисту, и ваша улыбка станет белоснежной!

Отбеливание зубов в домашних условиях быстро и без вреда для эмали

Красивая улыбка появляется при ежедневном уходе за полостью рта. Но бывают периоды в жизни, когда до зубов просто «руки не доходят». Кажется, вот пройдет еще немного времени, и надо к стоматологу. Постепенно ухудшается состояние зубов. Когда это становится заметно, то многие начинают предпринимать попытки приобрести белоснежную сияющую улыбку как можно скорей. В ход идут различные средства по отбеливанию зубов в домашних условиях, советы экспертов из сети, различные рецепты (часто не проверенные). Попробуем разобраться в том, как быстро отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали.

Перед предстоящим важным событием хочется выглядеть эффектно, максимально подчеркнув достоинства в своем облике. Сияющая улыбка, обнажающая здоровые зубы, помогает расположить к себе любого собеседника. Поэтому так важно уделить этому особое внимание. Все возможно (и в плане быстрого отбеливания зубов) только, если процедура выполняется с учетом рекомендаций, проверенных временем, без экспериментов над собственным здоровьем.

Когда нет времени или возможности записаться к стоматологу, а отбелить зубы нужно «к среде», помогут несколько способов очистки, которые легко выполнить в домашних условиях. Но для начала нужно понять отчего потемнели зубы, и в дальнейшем негативных факторов.

Причины потемнения зубов

Возможность отбеливания зубов дома приобретает все большую популярность. Но есть процессы, которые нельзя избежать. Это касается, например, возрастных изменений нашего организма. У многих с возрастом зубы заметно темнеют до сливочного оттенка, хотя у многих это выглядит естественно.

Основными причинами потемнения зубов стоит назвать:

• естественные процессы старения,
• неправильная гигиена,
• развитие кариеса,
• вредные привычки,
• неразборчивость в еде (красители в продуктах),
• различные травмы (их лечение откладывается в долгий ящик),
• прием медицинских препаратов, способных вызвать потемнение эмали,
• некачественные пломбы (или те, что были поставлены больше 10 лет назад),
• «металлические» пломбы,
• развитие заболеваний (например, эндемический флюороз),
• наследственность (которая, явно не на пользу).

Потемнение зубов происходит по разным причинам, а процедура отбеливания сегодня имеет более универсальные характеристики.

О противопоказаниях к отбеливанию зубов в домашних условиях

Теперь рассмотрим причины, по которым от процедуры отбеливания стоит пока отказаться. Даже, если речь идет о домашнем способе осветления. Нужно найти наиболее подходящий способ, как быстро отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали.

Не рекомендуется заниматься этим процессом в тех случаях, если у вас:

• очень чувствительная эмаль,
• нездоровые десна,
• зубная эмаль сама по себе слишком тонкая или имеет повреждения.

В качестве отбеливающих средств для зубной эмали сегодня используются различные средства. Например, сегодня весьма популярно химическое осветление. Оно подходит для тех случаев, когда выбелить зубы требуется за сутки до предстоящего события.

Как быстр отбелить зубы: видео

Отбеливание зубов в домашних условиях за один раз

Для лучшего эффекта используются препараты с большей концентрацией активных веществ. Проводить экстренную процедуру отбеливания лучше под контролем специалиста. Нужно учесть индивидуальную непереносимость компонентов препарата. Стоматолог поможет подобрать лучший вариант отбеливания. Например, для пациента могут быть подобраны специальные капы. В этом случае добиться эффекта можно за один вечер. Капы можно приобрести в аптеке.

Выбор отбеливающих препаратов

В составе специальных препаратов, которые используются в качестве средств для домашнего использования, входят абразивные вещества. Именно они влияют на то, как быстро сойдет темный слой с зубной эмали. Например, это может быть перекись водорода или пищевая сода. Для использования дома сегодня подходят такие отбеливающие средства, как:

• пасты или гели,
• специальные полоски,
• отбеливающие средства в виде карандашей,
• ополаскиватели с разным составом.

Рассмотрим теперь, чем они отличаются, их главные достоинства в борьбе за белизну зубов.

Использование отбеливающей пасты

Разнообразие паст с отбеливающим эффектом позволяет добиться голливудской улыбки в краткие сроки. Конечно, если речь идет в целом о здоровых зубах. Такие пасты помогают удалить темный налет, избавляют от загрязнений. В продаже есть отбеливающие пасты, которые в своем составе имеют пероксид карбамида. В этом случае проводится химическое осветление зубной эмали. Это могут быть пасты Колгейт, Рембрант, Осветлитель для зубов и т.д.

Использование в домашних условиях отбеливающих гелей

С помощью зубного геля можно поддерживать здоровое состояние полости рта. Гель используется в качестве средства для нанесения «на пять минут». Субстанцию нужно нанести на зубы, оставить ее на 5 минут, затем прополоскать рот. Различимый эффект появится при регулярной процедуре. При этой лучше воспользоваться каппой. Есть и такие гели, которые наносятся непосредственно на зубную эмаль специальной щеточкой. После нанесения гель застывает, образуя что-то наподобие защитной пленки. Удалить остатки геля можно простым полосканием, к тому же средство быстро растворится во рту по истечение пяти минут.

Сегодня в продаже можно найти немало интересных составов для отбеливания зубов, используемых в домашних условиях. Каппы продаются в упаковке со средством. Так, можно нанести гель на поверхность зубов и надеть каппы (верхние и нижние). Если пользоваться средством в течение недели, то получится более стойкий и долгий эффект. Выбирая средство, стоит ориентироваться на известные бренды, например, Эксперт-Уайтенинг, Смайл фор Ю, Колгейт и др.

Отбеливающие полоски для зубов

Это специальные приспособления с отбеливающим эффектом, которые прекрасно подойдут для достижения быстрого результата (хотя менее стойкого). Что для этого требуется? Специальная полоска с гелем, которая наносится на внутреннюю сторону каппы (гель с содержанием пероксида водорода или карбамида). Концентрация химических веществ в средствах домашнего использования намного меньше, чем в профессиональных. Поэтому можно спокойно отбеливать зубы таким способом на пару дней. Более долгий эффект достигается в салонах. Наибольшей популярностью среди отбеливающих полосок пользуются полоски Шиар Уайт или Рембрант, Крест 3Д.

Отбеливающие карандаши

Такие приспособления, как специальные карандаши для отбеливания зубной эмали, необходимо использовать регулярно для поддержания эффекта. Результат достигается за счет того, что отбеливающие карандаши имеют в своем составе пероксид карбамида. Удобство нанесения, компактность и возможность быстро получить желаемое, делает карандаши незаменимыми и лучшими в домашних условиях. Отбеливатели должны быть от известных брендов, например, УайтенингТиз Пен, ГоуСмайл и т.п.

Ополаскиватели

Недавно появившиеся темные пятна на эмали можно извести с помощью ополаскивателей с отбеливающим эффектом. Эти средства просты в использовании и вполне эффективны, так как содержат специальные активные компоненты. Притом, они не оказывают негативного эффекта на зубы и десна. Например, ЛистеринУайтенинг, Колгейт.

Как быстро отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали: народные средства

Для того чтобы добиться приятной белизны зубов, не обязательно использовать только дорогие препараты с химическим составом. В народной медицине почетное место занимают домашние средства, которые есть практически в каждом доме. Рассмотрим, что сюда относится:

• сода пищевая,
• сок лимонный,
• перекись водорода,
• активированный уголь.

Как отбелить зубы с помощью перекиси водорода

Перекисью водорода можно выводить не только пятна на мебели, но и потемнения на зубной эмали. Правда использовать средство нужно осторожно: при длительном использовании средства высокой концентрации можно разрушить тонкий слой эмали. Как это выглядит в действии? Немного средства наносится на тампон (смачивается в перекиси), чтобы протереть поверхность зубов. После чего нужно пару раз прополоскать рот водой.

Отбеливание зубов пищевой содой

Благодаря пищевой соде также можно добиться желаемого эффекта. Для этого нужно приготовить раствор из соды с водой сильной концентрации. Затем следует почистить зубы, но не пастой, а полученным раствором. Для тех, кто не терпит вкус соды, эксперты советуют использовать обычную пасту, а сверху насыпать немного соды.

Как отбелить зубы активированным углем

Вместо соды можно использовать крошку активированного угля. Это средство не осветляет зубную эмаль, но имеет абразивный эффект. Таблетки активированного угля легко измельчаются, а полученная масса просто наносится на зубную щетку. Таким образом можно приготовить эффективное домашнее средство для ухода за полостью рта. Наносить средство можно в течение 3-х минут, затем ополоснуть зубы водой.

Отбеливание зубов с помощью лимона

Давно известно, что лимонный сок обладает легким осветляющим эффектом. Кислотная среда поможет избавиться от налета на зубах и освежить полость рта. Для применения этого домашнего средства необходимо нанести сок цедры лимона на марлевый тампон, которым следует протирать поверхность зубов. Но проще просто прополоскать зубы раствором с сильной концентрацией лимонного сока. Есть еще одна важная деталь. Для того чтобы снизить кислотную среду в полости рта после использования лимонного сока, достаточно прополоскать рот теплой водой с содой.

Безопасность прежде всего

Разнообразие препаратов и домашних средств для отбеливания зубов должно благотворно влиять на состояние ротовой полости. Поэтому полезно иногда менять сам подход к процедуре осветления зубной эмали, а не просто знать, как быстро отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали. Например, после применения одного средства, нужно сделать перерыв, затем попробовать другое. При использовании аптечных препаратов стоит обратить внимание на состав средства – в нем должны содержаться такие компоненты, как фтор или нитрат калия.

Чтобы поддерживать эффект сияющей улыбки и не повредить эмали зубов, достаточно делать профилактические полоскания. Например, дважды в неделю использовать аптечный препарат, а между применением полоскать рот народными средствами. Если состояние зубов изначально было запущено, то следует провести ультразвуковую очистку зубов, избавиться от сильного налета и камней. Это нужно для того, чтобы в дальнейшем получить равномерное отбеливание.

Оказалась полезной статья «Как отбелить зубы в домашних условиях быстро и без вреда для эмали»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью про отбеливание зубов в домашних условиях в закладки, чтобы не потерять

Безопасное отбеливание зубов: способы и методы проведения

Как выбрать способ отбеливания зубов

Процедура стоматологического отбеливания может быть выполнена в домашних условиях или в стоматологической клинике. Методы проведения и результаты значительно отличаются. Для домашнего отбеливания, как правило, применяются народные средства или кислотные препараты, негативно влияющие на эмаль и чувствительность зубов. Стоматологи не рекомендуют прибегать к проведению процедуры дома, особенно если речь идет о ребенке, поскольку риск негативных последствий слишком большой (повышенная чувствительность зубов, повреждение эмали, разрушение коронки и др.).

Какое же отбеливание зубов самое безопасное и эффективное? Учитывая особенности зубной эмали у детей, следует сразу же исключить агрессивные методики. Стоматологи рекомендуют выбирать процедуры по осветлению эмали, которые дают результат изменения цвета коронки до 2–3 тонов и не предполагают действие кислот.

Способ коррекции зависит от особенностей зубов, исходного состояния эмали, возраста пациента и ожидаемого результата. Чем меньше ребенок, тем более щадящее действие должна оказывать процедура. Подросткам, у которых уже произошла смена зубов, можно прибегать к более эффективным методикам.

Безопасные методы проведения процедуры

Все современные методики отбеливания зубов предполагают безвредное воздействие на зубы, однако, имеются особенности, которые стоматолог должен учитывать, выбирая метод проведения процедуры. Так специалисты рекомендуют детям до 12 лет проводить осветление зубов щадящими способами, а подросткам в возрасте от 12 до 18 лет при отсутствии противопоказаний можно выполнять полноценное отбеливание зубов с эффектом осветления эмали до 5 тонов.

Air-Flow

Большинство стоматологов отдает предпочтение методу Air-Flow. Данный метод считается самым безопасным отбеливанием зубов в стоматологии. Главным преимуществом процедуры является щадящее и комплексное воздействие на зубную эмаль. В ходе процедуры происходит очищение, полировка и отбеливание зубов.

Преимущества метода Air-Flow:

• полноценное очищение зубов;
• безболезненность;
• доступность при ортодонтических конструкциях;
• отсутствие побочной реакции;
• долгое сохранение эффекта.

Суть процедуры заключается в удалении с эмали поверхностного и глубокого налета, а также зубного камня. Очищение происходит под давлением струи воздуха, содержащей кристаллы соды. Air-Flow относится скорее к методу осветления зубов до 2 тонов. Благодаря тому, что в процессе чистки не используются никакие агрессивные препараты, проводить такое отбеливание можно уже с двух лет.

Ультразвук

Более эффективным методом считается ультразвуковое отбеливание зубов. Оно подходит для подростков и взрослых. Так же как и технология Air Flow, ультразвуковой метод является профессиональной чисткой зубов, в результате которой достигается отбеливающий эффект.

Преимущества ультразвукового отбеливания:

• безопасность и отсутствие осложнений;
• осветление эмали до 3 тонов;
• укрепление зубов;
• полноценная чистка зубов;
• безболезненность;
• доступность при наличии ортопедических конструкций.

Суть щадящего метода заключается в воздействии на зубную эмаль ультразвуковых волн. Звуковая вибрация приводит к тому, что с эмали зубов удаляется весь налет и зубной камень. При этом никакого негативного воздействия на зубы или организм аппарат не оказывает.

Лазер

Достаточно новая процедура лазерного отбеливания зубов становится все более популярной благодаря безопасности и высокой эффективности. Результат лазерного отбеливания зависит от силы воздействия лучей. Для детей применяют щадящее воздействие, которое безопасно для зубов и организма. После процедуры эмаль становится белее на 3–5 тонов. Взрослому пациенту можно прибегнуть к более эффективной процедуре с отбеливанием до 10 тонов и более и сохранением результата на 5 лет.

Преимущества лазерного отбеливания:

• направленное воздействие;
• исключение повреждений зубов и эмали;
• антибактериальное и регенерирующее действие;
• осветление до 7 и более тонов;
• отсутствие побочной реакции;
• безопасность.

Отбеливание лазером также представляет собой комплексную процедуру, при которой происходит очищение зубов от налета и отложений с эффектом осветления эмали под действием специального геля и лазерных лучей.

ZOOM

По аналогии лазерного отбеливания выполняется фотоотбеливание Зум. Процедура считается безопасной, но по причине применения специфического геля, не рекомендуется детям с молочными зубами. Основной задачей фотоотбеливания является именно осветление эмали, а не ее очищение.

Преимущества отбеливания Zoom:

• выраженный эффект;
• безопасность при малых концентрациях;
• длительное сохранение результата.

Для щадящего воздействия при отбеливании зубов у подростков стоматолог использует малые концентрации геля. Эффект достигается уже после одной процедуры. Оттенок зубной эмали становится светлее на 2–5 тонов. У взрослого пациента при условии применения более высоких концентраций препарата зубы могут быть отбелены до 10 тонов.

Рекомендации специалистов

Перед проведением отбеливания, необходимо обратиться к стоматологу для консультации и определения всех нюансов предстоящей процедуры.

Рекомендации стоматологов.

1. Предварительно вылечить все имеющиеся стоматологические заболевания.
2. Делать профессиональную чистку зубов детям уже с двух лет с частотой 2 раза в год.
3. Для более долгого сохранения результатов придерживаться некоторых ограничений в питании.

Не всегда ребенку необходимо отбеливать зубы до белоснежного цвета, в большинстве случаев достаточно провести профессиональную гигиеническую чистку, которая даст эффект осветления и полировки эмали. Процедура, прежде всего, должна быть безопасной, поэтому выбор метода отбеливания зубов следует доверить стоматологу.

Все, что вам нужно знать — Forbes Health

Чтобы понять, подходит ли вам естественное отбеливание зубов, полезно знать, что такое ваша блестящая белая эмаль и какую роль она играет в структуре зубов.

«Зубная эмаль — это кристалл», — говорит Мэтью Мессина, доктор медицинских наук, доцент стоматологии Университета штата Огайо в Колумбусе, штат Огайо, и представитель Американской стоматологической ассоциации. «При увеличении это похоже на ограду из цепей. Со временем на нем остаются пятна.”

Этот слой эмалевой матрицы (то есть «ограждение из звеньев цепи») защищает более темный дентин под ним и живую пульпу внутри зуба. По словам Мессины, слой эмали очень тонкий, иногда менее полумиллиметра.

«Эмаль очень драгоценна», — говорит Мессина. «Он не отрастает, стираем мы его или растворяем». Мессина отмечает, что существует множество различных причин обесцвечивания зубов: «Если у вас заболевание десен, отбеливание не сделает ваши зубы белее.”

Точно так же натуральные соединения не могут устранить потемнение зубов, вызванное такими проблемами, как физическая травма или использование антибиотиков тетрациклинового ряда, известное как «внутреннее окрашивание». Однако если у вас «внешнее окрашивание» или изменение цвета поверхности, вызванное кофе, чаем, красным вином, ополаскивателем для рта по рецепту или употреблением табака, вы можете улучшить или сохранить свою улыбку между регулярными визитами к стоматологу для профессиональной чистки и полировки.

Тем не менее, если вы подумываете об использовании естественного метода отбеливания зубов, вы должны знать, что существует множество заявлений, но не так много документально подтвержденных научных доказательств того, что они безопасны или эффективны.И, что еще хуже, некоторые из них могут иметь прямо противоположный эффект от того, что вы ищете: они могут со временем сделать ваши зубы менее белыми и даже вызвать болезненную чувствительность.

Давайте взглянем на утверждения и отсортируем факты из вымысла — и, возможно, избавим вас от боли и повреждений зубов на этом пути.

Яблочный уксус

Люди, занимающиеся естественным здоровьем, часто рекламируют яблочный уксус как средство от всех болезней. Это ферментированный продукт, а это означает, что он обладает пробиотическими свойствами, которые обеспечивают многие из его предполагаемых преимуществ для здоровья.Но это качество может помочь вашему кишечнику, а не зубам.

На самом деле, его острый вкус и сильный запах делают яблочный уксус очень кислым. А кислотные соединения, образующиеся при расщеплении сахаров во рту или в результате употребления кислот, которые вы потребляете, растворяют зубную эмаль, что приводит к кариесу.

Контакт с пищевыми кислотами, такими как уксус, безопасен в течение короткого промежутка времени, когда они остаются во рту, пока вы едите, но использовать их для чистки или полоскания — не лучшая идея, потому что длительный контакт разрушает эмаль.

Попробовать или пропустить? Не поливайте яблочный уксус.

Фрукты и овощи

Хотя представление о том, что хрустящие продукты могут очищать зубы от налета, необоснованно, правда, что некоторые фрукты содержат натуральные кислоты, влияющие на зубы, в частности, лимоны и клубника. И, как и в случае с яблочным уксусом, те фруктовые кислоты, которые остаются на ваших зубах, разрушают эмаль, затемняют зубы и вызывают кариес.

Папайя и ананасы, с другой стороны, содержат ферменты, которые могут быть эффективными при отбеливании зубов, борясь с окрашиванием, согласно одному из клинических исследований.В составе зубной пасты эти ферменты (папаин и бромелайн) ослабляют зубной налет, из-за которого зубы кажутся обесцвеченными. Однако нет никаких доказательств того, что употребление фруктов или чистка зубов пастой из мякоти отбеливают зубы.

Между тем, цельные фрукты и овощи помогают сохранить здоровые белые зубы, если они являются частью правильного питания. Исследования показывают, что употребление яблока снижает количество вызывающих кариес бактерий во рту, что важно для поддержания ваших зубов в хорошей форме, особенно если вы не можете сразу же чистить зубы.

Попробовать или пропустить? Зубная паста, содержащая фруктовые ферменты бромелайн и папаин, может помочь отбелить зубы, поэтому, возможно, вы захотите ее попробовать. Но откажитесь от паст или ополаскивателей из фруктовых кислот своими руками.

Уголь

Charcoal — настоящая звезда красоты и здоровья, заявляя, что он выводит токсины и вирусы. Однако это естественный метод, который, скорее всего, навредит вашим зубам. Это потому, что приготовленные в домашних условиях препараты с активированным углем могут быть очень абразивными : регулярная чистка зубов углем может сразу стереть эмаль, оставляя обнаженным более темный слой дентина.

«Я бы поставил суперабразивные зубные пасты с углем во главе списка продуктов, которые могут причинить вред», — говорит Мессина. Он отмечает, что, хотя некоторые зубные пасты с древесным углем протестированы и одобрены ADA как безопасные, многие из них — нет.

Попробовать или пропустить? Пропустите приготовление древесного угля своими руками. Попробуйте зубную пасту с древесным углем, одобренную ADA, если вы хотите поэкспериментировать с формулой на основе древесного угля.

Масляный вытяжной

Кокосовое масло — еще один популярный натуральный продукт из-за его уникальной структуры жирных кислот, которая предположительно улучшает обмен веществ (изнутри) и его увлажняющие свойства (снаружи).

Однако практика «масляного полоскания» в аюрведической медицине имеет долгую историю. Эта древняя индийская техника включает интенсивное полоскание маслом, обычно кокосовым, вокруг рта и между зубами (так же, как если бы вы использовали жидкость для полоскания рта) в течение от 15 до 20 минут, по крайней мере, один раз и до трех раз в день, с последующей чисткой зубов. . Идея состоит в том, что он способствует здоровью зубов, препятствуя росту бактерий, вызывающих кариес, и уменьшает воспаление в тканях десен.

Хотя кажется, что для этих утверждений есть некоторые основания, почти нет доказательств того, что он осветляет зубы, хотя одно исследование показало, что это возможно. «Нефтяной промысел не представляет серьезной опасности, если люди не откладывают другое лечение», — говорит Мессина. Фактически, единственное предостережение относительно откачивания масла — не сливать масло в канализацию, потому что вы можете засорить трубы. Вместо этого используйте мусорное ведро.

Попробовать или пропустить? Возможно, стоит попробовать растянуть масло. Только не вдыхайте и не глотайте масло, не сплевывайте его в раковину.

Пищевая сода

Гораздо менее абразивный, чем древесный уголь (или каолиновая глина, другой популярный природный абразив), пищевая сода (бикарбонат натрия) давно зарекомендовала себя как стоматолог. Его комбинированные свойства очень мягкого скраба и щелочного соединения означают, что он может уменьшить окрашивание зубов, а также способствует созданию среды полости рта, менее благоприятной для вредных бактерий.

Вы можете выбрать обычную зубную пасту из пищевой соды или приготовить свою пасту, смешав порошок с водой, но у вас не будет преимущества добавления фтора для предотвращения кариеса, если вы пойдете домашним способом.(Не добавляйте пюре из клубники, древесный уголь или любые другие непроверенные натуральные ингредиенты, которые вы можете рекомендовать в других местах. Пищевая сода нейтрализует фруктовые кислоты, поэтому клубника не будет иметь никакого эффекта, а другие абразивные вещества будут слишком грубыми). Мессина также рекомендует, если вы выбираете способ отбеливания зубов своими руками, а затем чистите зубы с помощью фторсодержащего ополаскивателя, чтобы еще больше укрепить зубы от кариеса.

Попробовать или пропустить? Попробуй. В этом случае зубные пасты с пищевой содой, сделанные своими руками, и коммерческие зубные пасты с содой одинаково безопасны, хотя коммерческие пасты имеют то преимущество, что они добавляют фтор.

Проконсультируйтесь у стоматолога

Используйте Zocdoc, чтобы найти местных стоматологов, у которых есть ваша страховка. Это просто, безопасно и бесплатно.

Стоматологи рядом со мной

Клубника и другие натуральные средства для ухода за полостью рта

Введение

Личная гигиена, особенно гигиена полости рта, может быть краеугольным камнем хорошего здоровья и высокой самооценки. Поддержание чистоты тела и рта может защитить от болезней и ненужного разложения.С возобновлением интереса к естественному здоровью многие люди начинают использовать эффективность и доступность домашнего медицинского ухода и средств правовой защиты. Уход за естественными зубами — одно из самых популярных направлений. Преимущества чистки и лечения зубов в домашних условиях включают более безопасную и безболезненную чистку без использования агрессивных химикатов. Лучше всего то, что инструменты, необходимые для лучшей улыбки, могут уже быть на вашей кухне. Эти инструменты при правильном использовании могут быть эффективными и постоянными способами сохранить яркость вашей улыбки.

Отбеливание зубов клубникой

Клубника содержит отбеливающий зубы фермент яблочной кислоты, который может творить чудеса с вашей улыбкой без вредных химикатов и высокой стоимости стоматологических услуг. Чтобы получить пару жемчужных белков, сделайте пюре или измельчите одну клубнику, добавьте ½ чайной ложки пищевой соды и хорошо перемешайте. Окуните зубную щетку в смесь и покройте ею зубы. Оставьте смесь на зубах примерно на пять минут, прежде чем чистить зубы обычной зубной пастой.Яблочная кислота, содержащаяся в клубнике, позволит частицам, оставляющим пятна на зубах, оторваться, а пищевая сода сделает улыбку более белой, а чистка зубов поможет вам удалить частицы, образующие пятна, изо рта. Обязательно удалите всю смесь с зубов и используйте нить, чтобы собрать семена и другие остатки из щелей во рту. Имейте в виду, что этот метод следует использовать только один раз в семь дней, так как чрезмерное использование может привести к преждевременному разрушению зубной эмали.

Употребление сыра для укрепления эмали

Одна из основных функций зубной эмали — защита дентина, более мягкой внутренней части зуба, связанной с нервами. Наличие и поддержание прочной эмали означает, что ваши зубы будут защищены от абразивных действий при укусе и жевании. Он также может защитить от свойств кислот и других агентов, разрушающих ваши зубы. Употребление в пищу сыра, содержащего молочную кислоту, является естественным способом защиты от эрозии эмали, поскольку он может нейтрализовать вредные кислоты, стимулировать выработку слюны и обеспечить организм кальцием, фосфором и белком, укрепляющими зубы.Это может даже уменьшить скопление вредных бактерий во рту. Некоторые популярные сыры, которые могут помочь защитить вашу улыбку, включают швейцарский, моцареллу и крепкий чеддер. Употребление этих сыров после перекуса может быть особенно полезным, поскольку сыр может нейтрализовать сахар и другие потенциально вредные ингредиенты.

Яблоко как зубная щетка

Яблоки считаются натуральной зубной щеткой по целому ряду причин. Физический акт жевания яблока может вытеснить частицы пищи и снизить концентрацию бактерий во рту.Как и клубника, яблоки содержат яблочную кислоту, которая помогает удалять пятна с зубов. Кроме того, яблоки могут массировать десны, а их сок может защитить от проблем с зубами, таких как заболевания десен или пародонта. Если у вас на кухне нет целых яблок, попробуйте полоскать рот яблочным уксусом перед утренней чисткой зубов, чтобы удалить пятна.

Овощи Ежедневно

Увеличение потребления овощей может быть отличным способом сохранить хорошее здоровье и способствовать гигиене полости рта.В целом, чем тверже и хрустнее овощ, тем лучше он действует как естественная зубная щетка, поскольку движется по зубам и удаляет частицы пищи. Овощи, такие как сельдерей и морковь, могут быть особенно эффективными для очищения и защиты зубов. Волокнистые фрукты, такие как яблоки и клубника, и другие овощи, такие как стручковая фасоль и цветная капуста, могут стимулировать выработку слюны, которая защищает от бактерий и улучшает здоровье полости рта. Овощи, богатые бета-каротином, также могут помочь защитить ваши зубы, когда организм превращает его в полезный для зубов витамин А.

Wa удалить

Питье большого количества воды может служить профилактической мерой против окрашивания. Фторид, добавляемый в водопроводную воду, может способствовать улучшению здоровья полости рта, укрепляя зубы и предотвращая кариес. Если вы едите яблоки или овощи в рамках естественного ухода за зубами, не забудьте после этого выпить стакан воды. Вода поможет смыть остатки фруктов или овощей, а также защитит их от чрезмерного накопления сахара и кислот.Вода является важным компонентом хорошего здоровья, поскольку она необходима организму для выполнения бесчисленных основных и сложных метаболических процессов. Без него организм рискует заразиться инфекциями, болезнями и обезвоживанием.

Как отбелить зубы естественным путем

TLC Приготовление «Отбеливание зубов с клубникой»

Польза сыра для здоровья

Эмаль для зубов: что помогает, что вредит

Какие фрукты или овощи полезны для зубов?

Отбеливание зубов с яблоками

Вода: жизненно важное питательное вещество

Фторирование

Флорида Детские стоматологи и ортодонты

детский стоматолог Веллингтон Флорида ~ детский стоматолог Орландо Флорида коралловый стоматолог ~ детский стоматолог ~ детский стоматолог ~ детский стоматолог ~ Майами детский стоматолог Неаполь fl ~ детский стоматолог aventura fl ~ детский стоматолог Флорида ~ детский стоматолог Майами

5 простых домашних средств для естественного отбеливания зубов

Существует множество продуктов, из которых можно отбелить зубы.Но большинство этих продуктов содержат отбеливатель, который используется в качестве отбеливающего средства, что нехорошо. Если вы ищете способы отбелить зубы естественным путем, эту статью просто необходимо прочитать.
Но прежде чем мы перейдем к отбеливанию зубов, давайте сначала обсудим, почему ваши зубы выглядят желтыми.

Что вызывает пожелтение зубов?

Есть различные факторы, которые могут сделать ваши зубы тусклыми и желтыми. Некоторые продукты могут испачкать эмаль, которая является внешним слоем зубов.Кроме того, налет на зубах может сделать их желтыми.
Обесцвечивание можно лечить обычными чистящими и отбеливающими средствами. Иногда зубы выглядят желтыми из-за того, что твердая эмаль разрушена, обнажая дентин. Дентин — это естественная желтая костная ткань, которая находится под эмалью.

Вот шесть простых средств для отбеливания зубов

Практическое вытягивание масла

Масляный полоскание — традиционное средство, улучшающее гигиену полости рта и выводящее токсины из организма.Практика включает полоскание маслом во рту и удаление бактерий, которые могут превратиться в зубной налет и сделать ваши зубы желтыми.

Наиболее часто используемым маслом для растяжки является подсолнечное и кунжутное масло. Вы также можете использовать кокосовое масло с высоким содержанием лауриновой кислоты, которое известно своей способностью уменьшать воспаление и убивать бактерии.

Исследования показывают, что ежедневное полоскание маслом уменьшает количество бактерий во рту, а также зубного налета и гингивита.

Выполнение масляных полосканий с кунжутным маслом уменьшает количество бактерий Streptococcus mutans, которые вызывают зубной налет и гингивит.

Чтобы сделать масляный полоскание, положите одну столовую ложку кокосового масла в рот и протолкните и вытолкните масло через зубы. Полоскание маслом является безопасным занятием, и им может заниматься каждый.

Щетка с пищевой содой

Пищевая сода обладает естественными отбеливающими свойствами и поэтому является важным ингредиентом зубной пасты. Это мягкий абразив, который стирает пятна с зубов.

Он также помогает создать щелочную среду во рту, которая препятствует размножению бактерий.Наука еще не доказала, что пищевая сода может отбеливать зубы, но исследования показали, что зубная паста с пищевой содой имеет значительный отбеливающий эффект.

Чтобы использовать это средство, вы можете смешать одну чайную ложку пищевой соды с двумя чайными ложками воды и почистить ею зубы. Делать это можно 2-3 раза в неделю.

Перекись водорода

Перекись водорода — это натуральный отбеливающий агент, который также убивает бактерии во рту. Перекись водорода веками использовалась для очистки ран из-за ее способности убивать бактерии.

Исследования показали, что зубная паста, содержащая пищевую соду и 1 процент перекиси водорода, может сделать зубы значительно белее.

Другое исследование показало, что зубная паста, содержащая пищевую соду и перекись водорода, при использовании два раза в день может сделать зубы белее на 62% за 6 недель.

Следует отметить, что есть некоторые вопросы относительно безопасности перекиси водорода. Разбавленная концентрация безопасна, концентрация ниток или чрезмерное использование может вызвать чувствительность зубов и раздражение десен.

Если вы планируете использовать перекись водорода, обязательно используйте 1,5 или 3-процентный раствор, чтобы избежать побочных эффектов. Вы также можете использовать его в качестве жидкости для полоскания рта перед чисткой зубов.

Вы можете смешать его с пищевой содой и почистить этой смесью зубы.

Есть фрукты и овощи

Диета с высоким содержанием фруктов и овощей очень полезна для вашего здоровья и здоровья в целом. Хрустящие сырые фрукты и овощи помогут стереть налет во время жевания.Хотя это не замена чистке зубов. Клубника и ананас — два фрукта, которые отбеливают зубы.

Предотвращает появление пятен на зубах

Хотя с возрастом ваши зубы будут желтеть, вы можете предотвратить появление пятен, выполнив несколько простых действий.

Ограничьте употребление кофе, красного вина, газированных напитков и темных ягод. Все они печально известны тем, что окрашивают зубы. Вам не нужно полностью избегать этих веществ, но вы должны ограничить их потребление.

Вы также можете пить напитки, которые, как известно, окрашивают зубы, с помощью соломинки.

Вам следует чистить зубы раньше после употребления любых таких напитков.

Избегайте жевания табака и курения сигарет, так как и то, и другое может вызвать изменение цвета зубов.

Ограничьте потребление сахара, так как слишком много сахара может увеличить рост бактерий и вызвать зубной налет и гингивит. Обязательно чистите зубы сразу после употребления сладких продуктов.

Ешьте продукты, богатые кальцием, например сыр и молоко, чтобы защитить зубы от эрозии эмали.

Регулярно чистите щеткой и нитью

Изменение цвета зубов в основном является результатом накопления зубного налета. Регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью может помочь вашим зубам оставаться белыми, уменьшить количество бактерий во рту и предотвратить образование зубного налета.

3 лучших метода отбеливания зубов своими руками (которые портят ваши зубы)

Если вы немного погуглили, чтобы найти методы домашнего отбеливания зубов своими руками, вы можете не знать, какие из них работают, а какие могут навредить зубам. На самом деле, некоторые популярные методы отбеливания зубов своими руками совсем не отбеливают зубы и могут навсегда их повредить.

Команда Seaglass Dental имеет большой опыт в области косметических методов отбеливания зубов и может помочь вам понять, каких методов отбеливания зубов следует избегать.

1. Алюминиевая фольга, пищевая сода и соль

Многие веб-сайты утверждают, что это отличный способ отбелить зубы, но это не так. Эта процедура включает в себя смешивание соли, пищевой соды и воды для получения «отбеливающей пасты», которую вы наносите на лист фольги. Затем нужно завернуть фольгу на зубы и оставить на час.

Этот метод отбеливания совершенно неэффективен. Нет научных исследований, показывающих, что пищевая сода может отбеливать зубы. Фактически, абразивные вещества, такие как пищевая сода, могут повредить вашу эмаль при длительном контакте.

Не только это, но и прикус фольги может вызвать зубную боль, особенно если у вас несколько металлических пломб или коронок. Это связано с тем, что фольга действует как проводник, стимулируя нервные окончания в зубах и вызывая ощущение боли.

2.Лимон и пищевая сода

‍В этом домашнем средстве вы должны смешать лимонный сок и пищевую соду с небольшим количеством воды, чтобы получить песчаную пасту, а затем втереть ее в зубы. Затем через 10 минут следует промыть зубы и почистить зубы.

Опять же, нет никаких доказательств того, что лимон и пищевая сода помогают отбеливать зубы. Лимонный сок чрезвычайно богат лимонной кислотой. Эта кислота в сочетании с абразивной пищевой содой изнашивает эмаль и увеличивает риск кариеса.

Кроме того, чистка зубов после воздействия кислоты из лимонного сока может ослабить их и еще больше повредить зубы. Не используйте этот метод. Это совершенно неэффективно и может необратимо повредить зубы. ‍

3. Яблочный уксус

Этот метод инструктирует пользователей просто смочить бумажное полотенце или ткань яблочным уксусом и втирать полученную жидкость в зубы в течение нескольких минут. Подождите примерно 10 минут и почистите зубы обычным образом. Повторяйте ежедневно, и ваши зубы постепенно станут белее.

Если только они этого не сделают. Опять же, уксус не имеет доказанной способности отбеливать зубы. И, как и лимонный сок, яблочный уксус очень кислый и ослабляет зубы. Если вы почистите зубы после применения яблочного уксуса, ваша эмаль будет преждевременно стираться. Вы не должны пытаться использовать этот метод отбеливания зубов своими руками.

Как лучше всего отбеливать зубы?

Итак, если эти методы, сделанные своими руками, могут быть опасными и неэффективными, вам может быть интересно, какой вариант лучше всего отбеливать зубы.Профессиональное отбеливание от косметического стоматолога — самый безопасный и эффективный способ отбеливания зубов. Если вы находитесь в Норт-Палм-Бич, лучший вариант — обратиться к доктору Джареду Шмитту за профессиональным отбеливанием зубов в офисе или за изготовленным на заказ набором для отбеливания зубов от Seaglass Dental Care.

Если вы действительно хотите использовать домашний набор для отбеливания DIY, убедитесь, что вы выбрали тот, который имеет клинически подтвержденные результаты и одобрен ADA, например Crest Whitestrips. Хотя вы не получите таких же эффективных результатов с помощью набора для самостоятельного ремонта, как от профессионального лечения, наборы для самостоятельного ремонта, одобренные ADA, безопасны в использовании.‍

Свяжитесь с нами сейчас для косметической консультации

Если вы хотите отбелить зубы, доктор Джаред Шмитт поможет вам с профессиональными услугами по отбеливанию в офисе и на дом. Свяжитесь с нами сейчас по телефону (561) 581-5001, чтобы назначить консультацию, или зайдите в наш офис по адресу 384 Northlake Blvd, North Palm Beach, FL 33408, чтобы записаться на прием лично.

Безопасна ли перекись водорода для отбеливания зубов?

Перекись водорода — один из тех предметов домашнего обихода, который каждый хранит в своем шкафу.Его легко узнать по коричневой бутылке, которая выделяет его среди множества запасов порошка для чистки комет и медицинского спирта.

Перекись водорода — одна из тех вещей, которые мы часто видим и используем. Благодаря своей универсальности он отлично подходит для множества вещей, от чистки порезов до чистки обивки и обесцвечивания волос. Некоторые люди даже используют его для удаления желтизны ногтей на ногах. Но стоит ли использовать его для удаления желтого цвета с зубов?

Как работает перекись водорода?

Перекись водорода, химически выражаемая как h3O2, является настолько высокоэффективным соединением, потому что она окисляется при первом соприкосновении с воздухом.

Хотя происходящее окисление делает его эффективным для уничтожения бактерий, оно также повреждает клеточную стенку и большинство материалов, которых она касается. Это делает перекись водорода довольно агрессивным химическим веществом.

Тем не менее, во многих процедурах в офисе и на дому для отбеливания зубов используются вещества на основе пероксида, пероксид карбамида. Перекись карбамида отбеливает зубы, распадаясь на перекись водорода и мочевину, которая действует как кислота, удаляя пятна с зубов.

Вы, наверное, думаете: «Разве не кислота вызывает кариес? Это не может быть полезно для ваших зубов.С таким же успехом я могу залить себе в полость соду ». Но пока не бойтесь отбеливающих средств.

Большинство отбеливателей, которые вы получаете от CVS или которые мы используем в офисе, содержат только около 10% перекиси карбамида. Американская стоматологическая ассоциация высоко оценивает отбеливатели с концентрацией перекиси до 10%. Если значение выше 10%, вы рискуете разрушить свою драгоценную эмаль.

А что насчет коричневых бутылочек?

Возможно, вы знаете кого-нибудь, кто покупает в магазине коричневых бутылок перекись водорода, о которой мы говорили ранее.Последние 60 лет полоскание перекисью водорода было «причудой отбеливания» в режимах гигиены полости рта.

Обычно покупная перекись водорода имеет концентрацию около 3%, поэтому она безопасна для вашего рта. В нем всего 3% перекиси водорода и 97% воды, поэтому он настолько нестабилен, что со временем может просто превратиться в воду.

Однако использование перекиси в низких дозах или высоких концентрациях в течение длительного времени может вызвать воспаление десен, языка и неба. Не говоря уже о том, что проглатывание перекиси водорода может разрушить пищевод и повредить внутренние органы.

И вот что: перекись водорода в коричневой бутылке даже зубы не отбеливает. Это может убить некоторые пародонтальные бактерии, но также нарушит естественную флору во рту. Поскольку перекись водорода является окислителем, она повреждает ваши клетки, так зачем рисковать?

Если вы хотите получить отбеливающий и окисляющий эффект перекиси водорода, попробуйте приготовить зубную пасту со смесью перекиси водорода. Лучше всего потратить несколько дополнительных долларов на смеси, содержащие перекись, которые созданы специально для отбеливания зубов.Наборы для отбеливания зубов, одобренные ADA, будут содержать здоровое количество перекиси карбамида, которая, как доказано, сохраняет вашу эмаль здоровой.

Если вы действительно хотите получить эффективное отбеливание, приходите в Dental Smiles at Dacula для профессионального отбеливания зубов.

Sapphire Whitening — Lumibrite в Dacula Smiles

Sapphire Professional Whitening специально разработан, поэтому вам не придется беспокоиться о повреждении эмали после отбеливания. Люмибрит настолько бережно воздействует на зубы, что вам не нужно беспокоиться о том, что после этого они заболеют.

Не говоря уже о том, что после лечения в офисе вы получите простой в использовании набор для дома, который поможет вам сохранить жемчужно-белые цвета и сохранить их сияющими как можно дольше. Помимо мягкости процедуры, доказано, что она отбеливает зубы 7 раз всего за 30 минут. Он также содержит фтор, обеспечивающий минерализацию зубов на протяжении всего лечения.

Советы по отбеливанию зубов своими руками — полезно или вредно?

Некоторые люди настолько хотят получить сияющую улыбку, что прибегают к домашним средствам, которые делают сами, чтобы осветлить зубы.

Как ваш супер целостный друг. Вы знаете одно. Она знает все о здоровье — от выравнивания ваших чакр с луной до древесного угля, который служит также солнцезащитным кремом, — и утверждает, что вы можете отбелить зубы в домашних условиях… естественно… менее чем за 10 минут. Верно? Мы близки?

Нет безопасного способа мгновенно сделать зубы белее «естественными».

Мы очень не хотим рассказывать вам об этом, но в этом она ошибается. Вы не можете безопасно удалить пятна с зубов или отбелить зубы «естественным путем».«Не через день. И никогда не используйте товары для дома и предметы из кладовой!

Вы можете спросить: «Если это все естественно, насколько это может быть плохо?» Что ж, возьмите это у стоматологов MDA — это может быть очень плохо!

Несмотря на то, что люди клянутся, «хитрости» для отбеливания зубов своими руками, которые полагаются на товары для дома и кладовые, небезопасны. Некоторые из них настолько вредны, что могут испортить ваши зубы.

Как домашние средства для отбеливания зубов могут повредить зубы

Большинство домашних «формул» отбеливания зубов используют опасное сочетание обычных кухонных принадлежностей и домашних методов химии, чтобы «выявить» более белые зубы.

В этих смесях используются сверхкислые компоненты (например, соки цитрусовых или яблочный уксус) или продукты, сделанные из пищеварительных ферментов (тропические фавориты, такие как ананас или манго) и абразивов (мы смотрим на вас, пищевая сода).

Опасность? Кислота + абразив = серьезное истощение зубной эмали!

А что такое зубная эмаль?

Зубная эмаль — это внешний слой ваших зубов. Он защищает чувствительные ткани дентина под ним. Эмаль — это та часть, которую люди «отбеливают» опасными самодельными методами, тогда как вместо этого они должны защищать ее.

Когда вы чистите эмаль грубыми ингредиентами, вы обнажаете уязвимый дентин под ней. При первом открытии этого слоя зубы могут казаться «здоровыми и белыми». Но это лишь вопрос времени, когда эта тонкая ткань приобретет оттенок канареечно-желтого, который вы видели в магазине товаров для дома на прошлой неделе.

Хуже всего — как только с зубной эмали нет, она исчезает… навсегда! Поврежденная эмаль и эрозия эмали приводят к серьезным проблемам, от кариеса до прогрессирующего кариеса.Эти пятна от кофе сейчас не так уж плохи, не так ли?

«Хорошо, но вы не можете опровергнуть перекись водорода или активированный уголь» — Your Friend

На самом деле нет никаких научных доказательств того, что использование приготовленных в домашних условиях смесей перекиси водорода или активированного угля для отбеливания зубов является эффективным или безопасным. Давайте еще немного проясним это…

Известно, что перекись водорода вызывает раздражение и чувствительность зубов. Некоторые профессиональные средства для отбеливания зубов и отбеливатели, отпускаемые без рецепта, содержат перекись водорода в качестве активного ингредиента.Однако в этих формулах не используется тот же раствор, что и из коричневой бутылки, продаваемой в аптеке. Они также не полагаются на опасные методы применения.

Если вы слышали о девушке, чья соседка тети лучшего друга добилась отличных результатов с активированным углем или перекисью водорода, просто подождите шесть месяцев. Со временем ее поврежденная эмаль начнет проявляться. Когда ее зубы в худшей форме — и выглядят гораздо более желтыми, чем были раньше, — она ​​не будет петь ту же мелодию.

Другие «домашние средства», достойные предупредительной надписи

Кислоты и абразивы не прекращают повальное увлечение шкафчиками как дома.Многие специи и масла — да, в том числе и практика вытягивания кокосового масла — находятся в одной лодке.

Научные доказательства, подтверждающие их стойкие результаты отбеливания и положительную пользу для здоровья полости рта, не просто отсутствуют, у этих утверждений нет абсолютно никакого научного обоснования. Никто!

Что нужно знать перед тем, как попробовать себя в стоматологии «Сделай сам»

Учитывая высокую стоимость стоматологической помощи и необходимость записаться на прием, стоматология «сделай сам» не удивительна. В конце концов, зачем терпеть разочарование из-за стоматологической работы, которая в конечном итоге не приносит вам пользы? Сделав стоматологию своими руками, у вас есть роскошь сделать зубы, не выходя из дома и , и все это за небольшую часть стоимости большинства стоматологических кабинетов.Но хотя может возникнуть соблазн полагаться на эти домашние средства, визит к лицензированному стоматологу ничем не заменит. И не зря.

От отбеливания зубов до выпрямления зубов — стоматологические услуги своими руками устраняют посредников и предоставляют стоматологические услуги прямо вам. Это особенно полезно для занятых людей, которым не хватает времени на посещение стоматологического кабинета. Но лицензированные стоматологи и другие стоматологи обеспокоены — и это справедливо — этой растущей тенденцией.

Вкратце, стоматологическая помощь на дому преследует две цели:

• Доставить лечение прямо пациенту
• Сократить расходы, связанные с типичной стоматологической работой

Обычно компании, которые продают стоматологические услуги своими руками, имеют удаленная команда стоматологов-профессионалов, которые создают инструменты и проводят клиентов по выбору лечения.

Этот подход может натолкнуть на несколько препятствий. Спросите любого стоматолога о том, почему они пришли в стоматологическую отрасль, и он, вероятно, расскажет вам о практическом характере этой области. Что произойдет, если убрать этот практический аспект? Как оказалось, проблем много.

Но как появилась стоматология своими руками? И в чем его недостатки? Давайте разберемся.

Стоматология «сделай сам»: продукт стоматологических инноваций

В прошлом мы говорили о том, как стоматологические инновации помогли вывести стоматологию — и общую стоматологию — на уровень, которым она является сейчас.Некоторые инновации могут носить систематический характер, например, повышение уровня оказания помощи пациентам. Другие дорабатывают существующие стоматологические инструменты, такие как водозаборники и безметалловые зубные имплантаты.

Можно сказать, что стоматология своими руками — это еще и продукт стоматологических инноваций. Например, отбеливающие полоски — это коммерческая версия профессионального отбеливающего средства. Хотя и с меньшей дозой — гели с перекисью, используемые в ваших процедурах отбеливания в офисе, обычно используют более низкие дозы, чтобы предотвратить возможные травмы.Перекись карбамида также в основном используется в этих средствах для отбеливания зубов, поскольку они стабильно отбеливают и менее агрессивны, чем перекись водорода.

Даже в ортодонтии наступает момент «сделай сам». Все больше и больше компаний предлагают удаленные ортодонтические решения. Вы можете связать эту тенденцию с появлением элайнеров Invisalign. Вам просто нужен слепок зубов, который нужно отправить в компанию. Затем вам дается коробка элайнеров, которую вы можете использовать в течение следующих нескольких месяцев.

Продукты для дома: Пищевая сода

Да, это правда — пищевая сода может помочь отбелить зубы! Пищевая сода или бикарбонат натрия — это белое кристаллическое химическое соединение, которое часто имеет вид мелкого порошка.Он состоит из ионов натрия и бикарбоната.

Пищевая сода имеет соленый, щелочной вкус. Его щелочность помогает устранить изменение цвета зубов из-за употребления пищи и напитков, курения и т.п. А благодаря легкой абразивности удаляет зубной налет на поверхности зуба.

Люди часто задаются вопросом, работает ли весь метод отбеливания зубов пищевой содой. К счастью, существует множество научных исследований, и вы скоро узнаете, возможно ли использование пищевой соды для достижения жемчужно-белой улыбки.Ниже приведены 6 способов использования пищевой соды для отбеливания зубов.

# 1 Пищевая сода и вода . Самый простой метод — это смешивание пищевой соды и воды. В небольшой чашке или миске смешайте несколько капель воды с половиной чайной ложки пищевой соды, чтобы получилась паста. Нанесите пасту на зубы зубной щеткой или пальцами. Оставьте примерно на две минуты и смойте водой.

# 2 Пищевая сода и зубная паста. Вы также можете попробовать добавить в зубную пасту немного пищевой соды.Или вы можете купить готовую зубную пасту, которая содержит пищевую соду в качестве ингредиента.

№ 3 Пищевая сода и перекись водорода. Вы можете использовать пищевую соду вместе с другим бытовым продуктом — перекисью водорода — для эффективного отбеливания зубов. Смешайте чайную ложку пищевой соды и половину чайной ложки перекиси водорода, пока смесь не превратится в консистенцию, похожую на зубную пасту. Используйте смесь для чистки зубов. Подождите минуту или две, прежде чем смойте водой.Обязательно хорошо промойте и используйте трехпроцентный раствор перекиси водорода для безопасности.

# 4 Пищевая сода и сок лайма или лимона. Лайм и лимон содержат лимонную кислоту, которая является эффективным отбеливающим средством. Чтобы использовать, смешайте половину чайной ложки пищевой соды с половиной чайной ложки лайма или лимона. Воспользуйтесь зубной щеткой, чтобы почистить зубы смесью. Дайте смеси постоять минуту, прежде чем смыть ее. Однако ограничьте использование этой смеси, так как лимонная кислота может быть вредной для зубов из-за кислоты, содержащейся в лайме и лимонах.

# 5 Пищевая сода и яблочный уксус. Ополаскивание тремя частями воды и одной частью яблочного уксуса обеспечивает отличное отбеливающее полоскание. Смешайте его с зубной пастой и почистите щеткой как обычно.

# 6 Зубная паста с кокосовым маслом и пищевой содой. Еще один способ сэкономить на дорогостоящих отбеливающих процедурах и избежать вредных химикатов — нанести на зубы пасту из кокосового масла. Кокосовое масло является хорошим источником лауриновой кислоты, насыщенной жирной кислоты, которая помогает снизить вес и снизить уровень холестерина.Кокосовое масло также помогает при воспалении, заживлении ран и поддержании здоровья простаты.

При смешивании с пищевой содой и эфирным маслом мяты перечной получается паста, которая отбеливает зубы и предотвращает их кариес. Кокосовое масло отлично подходит для отбеливания зубов благодаря своим жирным кислотам. Поливайте пасту из кокосового масла в течение 20 минут. Просто нагрейте одну чашку кокосового масла до жидкого состояния, добавьте 5-10 капель эфирного масла мяты и две чайные ложки пищевой соды.

Как долго и как часто следует чистить зубы пищевой содой?

Чистите зубы пастой из пищевой соды не дольше двух минут за раз. Продолжительное воздействие пищевой соды (мягкий абразив) может вызвать эрозию эмали. При чистке зубов обязательно применяйте правильную тактику чистки зубов, особенно пищевую соду.

После этого прополощите рот водой или жидкостью для полоскания рта. Не забывайте тщательно мыть зубную щетку.

Вы можете повторять прием пищевой соды через день в течение одной или двух недель, чтобы дать зубам и эмали дышать и предотвратить эрозию эмали.

Как быстро пищевая сода отбеливает зубы?

Результаты можно заметить уже через несколько дней , но заметную белизну можно увидеть через пару недель . Другие могут заметить небольшие результаты после первого использования пищевой соды на зубах.

Какие еще преимущества использования пищевой соды для зубов?

Помимо отбеливания зубов, пищевая сода также может помочь в поддержании хорошего здоровья полости рта. Это может быть более дешевое временное средство от проблем с зубами, включая неприятный запах изо рта, язвы и язвы во рту и болезни десен.

# 1 Пищевая сода от неприятного запаха изо рта. Пищевая сода может сбалансировать уровень кислоты во рту, предотвращая и устраняя неприятный запах изо рта. Просто растворите половину чайной ложки пищевой соды в стакане воды. Используйте эту смесь в качестве полоскания рта.

# 2 Пищевая сода от язв во рту. При язвах и язвах во рту растворите одну-две чайные ложки пищевой соды в стакане воды. Это средство для полоскания рта успокаивает и помогает в процессе заживления.

# 3 Пищевая сода при заболеваниях десен. Пищевая сода блокирует накопление зубного налета и помогает предотвратить заболевание десен. Добавьте небольшое количество пищевой соды в зубную пасту и почистите щеткой.

Безопасно ли чистить зубы пищевой содой?

Все лишнее может быть вредно. Чрезмерное использование пищевой соды может нанести вред эмали из-за ее абразивности. Кроме того, пищевая сода не заменяет зубную пасту, поскольку она не содержит фторида, борющегося с кариесами.

Для здорового использования пищевой соды в качестве отбеливателя для зубов все, что вам нужно, — это капля продукта размером с горошину, ровно столько, чтобы покрыть щетину влажной насадки зубной щетки.Аккуратно почистите зубы пищевой содой в течение минуты или двух, убедившись, что она наносится на все углы, углы, щели и поверхности зубов. Затем смойте.

Слишком долгое или частое использование может привести к эрозии зубной эмали. Чистите зубы зубной пастой, как обычно, после смывания пищевой соды.

Однако не используйте пищевую соду, если у вас есть брекеты или другое несъемное устройство для коррекции зубов.

Если вы заметили чувствительность зубов или другие заметные симптомы от использования пищевой соды в качестве отбеливателя для зубов, запишитесь на прием к стоматологу.Откровенно поговорите со стоматологом о своем опыте приема пищевой соды, чтобы он лучше всего вам помог.

Несмотря на то, насколько все это кажется простым, этот подход сопряжен с некоторыми проблемами.

# 1 Стоматологи не могут контролировать вашу стоматологическую работу

Ранее мы упоминали, что стоматология — это практическая дисциплина. Он основан на взаимодействии стоматолога и пациента. Что обычно происходит при снятии с кадра?

Как вы уже догадались, не так много хорошего, особенно в долгосрочной перспективе.Что касается стоматологических услуг своими руками, эффекты домашнего отбеливания довольно скромны по сравнению с другими вариантами, при этом большинство его проблем связано с неравномерным отбеливанием и неэффективностью.