ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, 10 ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ
ΠΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ: ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ, Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΠΈΡΡΡ, ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΡ ΡΡΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅! ΠΠ΅ΠΏΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΡΡ ΠΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ?
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠΈΡΠΊΠ°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
- ΠΡΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ!
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ?
ΠΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±: Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° Π½Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ β ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±: Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ). Π‘ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 1-2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ 75-100 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ, ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π·Π° ΡΠ°Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 120 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ?
ΠΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±: Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±: ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π°, Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π² 2-3 ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ, Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ.
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ Π·Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΊΡ.
- Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ³Π»Ρ Π·Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- Π‘ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΡ.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² Π·Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΊΡ.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π½ΠΎΠΆΠΈΠΊ, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠ²Π°, Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ.
- Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Ρ Π½Π° 6 ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ 5 ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ .
- ΠΡΠΎΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΡ.
ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΠ² ΠΊ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 6 ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΡ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ .
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
Π‘Π»ΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠ²Π°, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π² Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠΉ ΡΠ°Ρ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ 4 Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΊ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ: ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 2 ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΈ, Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘Π»ΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
Π ΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π°, Π²Π°Π·Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π³ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ, Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠΆΠΈΠΊ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°Π·Ρ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 5 ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ° β 1 ΡΠ°ΡΠΈΠΊ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Ρ. ΠΠ΄Π½Ρ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ ΡΠΎΠ·ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ.
- Π Π°ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
Π ΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ! Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·Ρ!
ΠΠΆΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠ²Π°, Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΆΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ 2 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π·.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ°.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ.
- Π Π°ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΆΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
Π‘ΠΎΠ²Π° (ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½) ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠ²Π°, ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π· ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ: ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ²Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·ΡΠ°ΡΠΊΠ°.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π· ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
- ΠΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ Π·ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΎΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΡΡ.
- Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
- ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ ΠΊ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ .
- ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Β«ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΡΒ».
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ.
- Π Π°ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
ΠΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π° Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, ΡΡΠ΅ΠΊ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΈΠΊ, Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ, Π΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠ²Π°, Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½.
- Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΡ.
- ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½.
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΈΠΊΠ°.
- ΠΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.
- ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ° Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΌ.
- Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΈΠΊΠΎΠΌ 9 Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ° Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ 3 Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ 4 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠ³Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ΅.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ 3 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠ³Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ².
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20ΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠΎΠ·Π΄Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ.
- Π Π°ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π° Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°! Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ!
ΠΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π½ΠΎΠΆΠΈΠΊ, ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ, Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°, Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ, ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ²Π°, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ: Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½.
- Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΡ.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ.
- ΠΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π Π°ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°! Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ!
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ³ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, Π³ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΡΡΠ΅ΠΊΠΈ, Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π·ΡΠ±Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π³ΡΠ°ΡΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10-15 ΠΌΠΌ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ, Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10-15ΠΌΠΌ.
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5 ΡΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° 2 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π· ΡΠΎΠ²Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ .
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ² ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΡΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ .
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 8 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ 4 ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
.
- Π‘ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΡ ΠΈΠ· Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ»ΡΠ².
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ Π³ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π·ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΠ°ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π³Π»Π°Π·ΠΊΠ°Ρ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ Π½Π°Π΄ ΠΊΡΡΠ»ΠΎΠΌ.
- ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΊΡ Ρ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
Π’Π°ΠΊΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°, Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΠ°, Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΡΠ±ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½.
- Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5 ΠΌΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ .
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°.
- ΠΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΡΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ Π»Π°ΠΏΡ, Π½ΠΎΡ, ΡΠΎΡ, ΡΡ
ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°.
svoimirukamy.com
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° β Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ β ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΡΠ°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, ΡΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
- ΠΌΡΠΊΠ° β 2 ΡΡ.
- ΡΠΎΠ»Ρ Β«ΠΠΊΡΡΡΠ°Β» β 1 ΡΡ.
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 2/3 ΡΡ.
- ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ β 0,5 ΡΡ.
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 1 ΡΡ.Π».
- ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Β«ΠΠ΅Π΄Π°Π»ΡΠΎΠ½ΡΒ»
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΡΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΌΠΏΡ.
ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΡΠΎΠ½Π° β ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠΏ.
Π‘ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ.
Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π½Π° Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π½Π°Π½ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Β«ΠΡΠΎΠΌΠΎ-ΠΌΠ°Π½Π΄Π°Π»ΡΒ»
Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° β Π°ΡΠΎΠΌΠΎ-ΠΌΠ°Π½Π΄Π°Π»Ρ. ΠΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠ° Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ, Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΠΊΡΡΠΏ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ β Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Β«Π½Π° Π·ΡΠ±Β», Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°Π»Π°. Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π³Π°ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΡ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅.
Π ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ.
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, Π·Π΅ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ·ΠΎΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΌΠ°Π½Π΄Π°Π»Ρ ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Π ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°Π»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ.
Π ΡΡΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°Π»Π°. ΠΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π»Π°. Π‘ΡΡΠΈΠ»Π° Ρ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄Π½Ρ 3-4.
ΠΠΎΡ ΠΎΠ½ΠΈ, Π°ΡΠΎΠΌΠΎ-ΠΌΠ°Π½Π΄Π°Π»Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Β«ΠΡΠΎΠΌΠΎ-ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΒ»
ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠΎ-ΠΌΠ°Π½Π΄Π°Π»Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π² ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ².
Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²Π°Π·ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Β«ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈΒ»
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΅Π»ΠΊΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°. ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Ρ.
ΠΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ.
Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, ΠΈΠΌ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΡ!
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΉΠ΄ΡΡ Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
Π¨ΡΠ°ΠΌΠΏΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΡΠ΅Ρ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Β«Π²ΠΈΡΡΠ°ΠΆΠ°Β».
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠ΅ Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΠΠ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ . Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Β«ΠΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈΒ»
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° β ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°.
ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.Β ΠΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ β ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ² ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Β«Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆΒ»
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Ρ Ρ ΠΎΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠ°ΠΆ. ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΊ-Π²Π°Π»Π΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΠΌ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Ρ (ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 50 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²).Β Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1:1.
ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ. Π’ΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ, Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ 14 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Β«Π‘Π»Π΅ΠΏΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈΒ»
Π‘Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-10 Π»Π΅Ρ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². Π Π΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎΠΊ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
- ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ
- Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ
- ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°
- ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΊΠ°
- ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠ°
- ΡΡΠ΅ΠΊ
- ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ
ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3 ΡΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΊΡ Π½Π° Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎΠΊ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ° ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ.
Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΊΡ.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π»Π°.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π»Π°.
Π Π²ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ. Π― Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»Π° Π³ΡΠ°ΡΡ.
Π Π°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΊΡ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ. Π£ΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°!
ecopodelki.ru
Π€ΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ
ΠΠ΅ΠΏΠΊΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΡΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ ΡΡΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ?
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠΈΡΠΊΠ°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
- ΠΡΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ!
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ?
ΠΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±: Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° Π½Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ β ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±: Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ). Π‘ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 1-2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ 75-100 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ, ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π·Π° ΡΠ°Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 120 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ?
ΠΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±: Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±: ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π°, Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π² 2-3 ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ
Π€ΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠ°, ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Π·Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ.Ρ.ΠΏβ¦, ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°, Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΠ² Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ.
- Π Π°ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π€ΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π³ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π°, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°Π½Π΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² 4 ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π»Π°ΠΏΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΈ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΊΠΈ, Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ.
- Π Π°ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
ΠΠΎΠΌΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠ°, ΡΡΠ΅ΠΊ, Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°, Π±Π»ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°, Π½ΠΈΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΎΠΊΠ½Π°, Π΄ΡΠΌΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ.
- Π Π°ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ, ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
Π‘ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΠ°Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠ³.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΡΡΠ³Π° ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π° Π·Π°Π³Π½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅, Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΠ² ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ.
- Π Π°ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°! Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ!
Π€ΠΈΠ³ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠ°, ΡΡΠ΅ΠΊ, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΡ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
Π€ΠΈΠ³ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
ΠΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠ²Π°, ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ 2 ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»Π°ΠΏΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π»Ρ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ, Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°.
- ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ.
- ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π±Π»ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°, Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠ±Π°ΡΡΡ Π»Π°ΠΏΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠ³Π°Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ.
- ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, Π° Π»Π°ΠΏΠΊΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ.
- Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°! Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ!
ΠΠ²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ, Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ.
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ Π·Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΊΡ.
- Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ³Π»Ρ Π·Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- Π‘ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΡ.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² Π·Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΊΡ.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π½ΠΎΠΆΠΈΠΊ, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠ²Π°, Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ.
- Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Ρ Π½Π° 6 ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ 5 ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ .
- ΠΡΠΎΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΡ.
ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠ²Π°, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΠ² ΠΊ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 6 ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΡ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ .
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
Π‘Π»ΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠ²Π°, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π² Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠΉ ΡΠ°Ρ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ 4 Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΊ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΊ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ: ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 2 ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΈ, Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘Π»ΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
Π’Π°ΠΊΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°, Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΠ°, Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΡΠ±ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½.
- Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5 ΠΌΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ .
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°.
- ΠΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΡΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ Π»Π°ΠΏΡ, Π½ΠΎΡ, ΡΠΎΡ, ΡΡ
ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²Π°Π», Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡ ΠΎ ΠΈ ΡΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΡ.
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΡ.
- Π Π°ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ.
- ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
Π’Π°ΠΊΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
ΠΡΠΈΠ±-Π±ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π°, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ, ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ, Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ, ΡΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- ΠΠ±ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ.
- Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΌΡΡΡΡ
ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ.
- Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5 ΠΌΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ Π½ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΡ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΡ ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΠΠ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ΅.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΡ.
- Π Π°ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ.
- ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠ±-Π±ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²! Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ!
ΠΠ°Π±Π°Π²Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΡΠ±ΠΊΠ°, ΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠ°, Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°, ΡΡΡΠ½Π°Ρ Π³Π΅Π»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠΈ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ 2 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ 2 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅.
- Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π² Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
- Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Ρ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ.
svoimirukamy.com
ΠΠ΅ΠΏΠΈΠΌ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ !
Π£ΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ))) Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ π
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
*ΠΌΡΠΊΠ° — 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
*Π²ΠΎΠ΄Π° — 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
*ΡΠΎΠ»Ρ — 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°)
*ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ — 2-3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
*Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° — 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
*ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Ρ))
Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π° Π½Π° 6 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ 6 ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ), ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ (Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠΌΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π»Π° Π² Π½Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π»Π°).
Π Π°Π΄ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ))) ΠΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅! ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ-Π±ΠΈΡΡΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ (ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ»Π΅Π²Π°). ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π»ΠΈ)))
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
*ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ)
*ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ)
*ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ
*Π½ΠΎΠΆ
*Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°
ΠΠ΅ΡΡΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2-3 ΠΌΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°.
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ, Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ ΡΠ»ΠΊΠΈ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΠΊ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΌΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΈΠΊΠΎΠΌ.
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Π²ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ))) ΠΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π» ΠΌΠ½Π΅ Π²ΠΎ Π²ΡΡΠΌ)))
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΡΠ½ ΡΠ²Π»Π΅ΡΡΠ½Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π» ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΠΏΠΈΠ» ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΊΡ, Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ»Π° Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΠ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°))) Π‘ΠΊΡΡΡΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ -ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΠ² ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π»Π° ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠΆ ΡΡΠ΅Π· ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΡΡΠΊΠΈ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½). ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΊΡ (Π΄Π»Ρ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΎΡΡ)):
ΠΠΎ-ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ))) ΠΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Π°)) ΠΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΌ, Π³Π»ΡΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΡ)))
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π·Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΉ ΠΠ ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ π
ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ!
www.livemaster.ru