Как отбелить зубы в домашних условиях

Те, кто желает иметь белые зубы, сталкиваются с многочисленными хлопотами. Услуги профессиональных специалистов стоят достаточно дорого, да и сама процедура способна нанести вред. Отбеливающие наборы, которые приобретают в магазине, обходятся не дешево, да и уверенности в их эффективности нет. 

Многие методики, используемые для отбеливания, имеют один главный недостаток – повреждают зубную эмаль, усиливают чувствительность зубов, делают их слабее. Но есть много способов, как отбелить зубы в домашних условиях, используя средства природного происхождения. Подобный подход не только отличается выгодой, но и не таит в себе опасности. Дополнительное достоинство такого подхода заключается еще и в том, что его используют чаще, чем профессиональные наборы, а времени на процедуру тратят значительно меньше. 

Что следует учесть 

Отбеливание зубов в домашних условиях предполагает уточнение противопоказаний. Подобные процедуры разрешены людям, достигшим восемнадцати лет: именно в это время заканчивается активное формирование зубочелюстной системы.

Для детей подобная процедура не рекомендуется в принципе, потому что их зубная эмаль тонкая и хрупкая. Если она потемнела, предполагают плохую гигиену либо заболевание. 

Желание иметь привлекательную улыбку считается основным показанием к отбеливанию зубной эмали, но перед тем, как приобретать и использовать средства, предназначенные для домашнего отбеливания, рекомендуется посетить стоматолога. Он осмотрит зубы, оценит их состояние, даст совет, каким из средств воспользоваться, либо предупредит, что подобные процедуры только навредят. 

Противопоказания есть даже у мягкого отбеливания. К ним относятся: 

• стираемость патологического характера; 
• кариес; 
• болезни десен, обнаженные зубные корни; 
• многочисленные пломбы; 
• зубная чувствительность, склонность к аллергенным проявлениям. 

Запрещается процедура отбеливания людям, носящим брекеты, беременным женщинам и матерям в период лактации, аллергикам. 

Способы отбеливания 

Рассмотрим несколько методов, как очистить зубы в домашних условиях , чтобы их белизна смотрелась натурально и оттенком примерно соответствовала глазным белкам. 

Сода 

Это средство найдется в каждом доме, ведь именно с его помощью отчищаются ложки и чайники. Ничего страшного не будет, если сода займет место на полочке в ванной комнате. Она входит в состав многих паст, выполняя функции природного отбеливателя. 

Достаточно смешать ¼ ложки соды с водой, в состав обмакнуть щетку и почистить зубы. Начнется постепенное, но бережное отбеливание. 

Клубника и яблоки 

Чем можно отбелить зубы, если зубной щетки под рукой не оказалось? Известный способ – яблоки. Кроме того, яблочная кислота содержится в клубнике, и благодаря этому ягода естественным образом отбеливает эмаль. Но такой способ имеет одну особенность: клубнику необходимо есть, не оставляя ее на зубах. Дело в том, что длительное воздействие кислоты дает негативный эффект. 

Полоскание соленой водой 

Неплохой способ ухода за деснами, так как соль создает естественную антибактериальную среду. Если ищете способ, как дома отбелить зубы без вреда, возьмите одну чайную ложечку соли, растворите ее в стакане с кипяченой водой, охладите и полоскайте ротовую полость. В скором времени эмаль начнет постепенно отбеливаться. 

Отслеживание оттенка 

Привлекательной улыбке способствуют белые продукты питания – рис, курица, рыба и т. п. Вносите их в рацион и помните, что цветными продуктами вы «красите» эмаль, поэтому после их употребления рекомендуется полоскать полость рта. 

Электрическая щетка 

Стоматологи утверждают, что она удаляет значительно больше налета по сравнению с ручной, и очищает правильнее. 

Сыр 

Структура твердых сортов сыров способна очищать налет с зубной эмали. Помимо этого, продукт содержит достаточное количество кальция, обеспечивает укрепляющий эффект. В связи с этим, еще одна рекомендация от врачей, как отбелить зубы в домашних условиях без вреда – это пить молоко. 

Масло кокоса 

Зачастую эмаль темнеет от продуктов, употребляемых нами в пищу. Врачи советуют использовать для полоскания кокосовое масло (столовая ложка на одну процедуру). Эмаль защищается от окрашивания и налипания мелких частиц продуктов, с десен и эмали удаляются бактерии. 

Особый вид продуктов 

Существует определенная категория еды, работающая, словно чистящая губка. Одним из примеров, чем можно отбелить зубы в домашних условиях, считается попкорн, грубые края которого неплохо очищают эмаль. Только попкорн не должен содержать сахар, а после его употребления рекомендуется прополоскать рот. 

Жевательная резинка 

Она механически удаляет остатки пищи, стимулирует отделение слюны, нейтрализующее кислоту, содержащуюся в продуктах. Жвачка выбирается без содержания сахара, да и жевать ее долгое время не следует. 

Карандаш отбеливающий 

Один из вариантов, как отбелить зубы быстро в домашних условиях. Карандаш представляет собой тонковатую трубку, заполненную гелем с отбеливающим эффектом, на одном из кончиков предусмотрена кисточка для удобного нанесения. 

Карандаш отличается компактными размерами, легко помещается в женскую сумочку, считается идеальным решением для отбеливания эмали. Достаточно нанести гель, и улыбка станет гораздо красивее. 

Зубная паста с эффектом отбеливания 

Если возникло желание эффективно отбелить зубы в домашних условиях, используйте такую пасту вместо простой, предназначенной для чистки зубов . 

Каппа 

Она удаляет с эмали потемнения, устраняет глубоко въевшиеся пятна. Что-то из таких систем продается в аптеках, но размеры их подходят далеко не всем, каппа прижимается плохо, гель попадает на десны, раздражая их. Лучше всего заказать изготовление такой каппы у стоматолога и пользоваться ей не более двух раз в день на протяжении одной – полутора недель. 

Рекомендации специалистов 

Мы рассмотрели самые простые способы, как отбелить зубы самостоятельно, теперь дадим несколько полезных советов. 

Отбеливающий эффект через определенное время проходит, но не стоит прибегать к процедурам часто: от постоянного воздействия средств зубная эмаль и десна травмируются, усиливается чувствительность. Особую опасность в этом вопросе таят в себе высокоабразивные пасты с эффектом отбеливания. 

После того, как получится быстро отбелить зубы, постарайтесь сохранить результаты максимально долго. Регулярно и тщательно проводите гигиенические мероприятия для рта, удаляя темный налет. Чистите зубы дважды в день, после приемов пищи. Используйте ополаскиватели, зубную нить, ирригаторы. Почистив зубы перед сном, обойдитесь без еды, пейте только воду. 

Минимизируйте или исключите полностью из своего рациона кофе, чай, свеклу, красные и темные спиртные напитки, соки, соусы, ягоды. Такую еду лучше всего есть в дневное время, после чего – полоскать рот в обязательном порядке. 

Подобные процедуры врачи рекомендуют выполнять один раз в шесть месяцев, не забывая про особенности организма. 

Как отбелить зубы дома без вреда для эмали?

Многие мечтают о белоснежной голливудской улыбке, однако не имеют достаточно средств для прохождения процедуры профессионального отбеливания в стоматологии. Они начинают изучать вопрос, как отбелить зубы дома без вреда для эмали, но находят лишь малоэффективные способы. Наши стоматологи поделились своими знаниями и опытом пациентов, как препятствовать потемнению эмали и сохранить здоровый белый цвет зубов как можно дольше.

СОДЕРЖАНИЕ

1. Отбеливание зубов в домашних условиях
2. Какие есть профессиональные методы отбеливания зубов дома
3. Как использовать капы для отбеливания зубов дома
4. Слово доктору

Отбеливание зубов в домашних условиях

Рассмотрим несколько способов того, как отбелить зубы дома без вреда для эмали.

• Включайте в рацион хрустящие овощи (морковь, сельдерей), фрукты (особенно клубнику, ананас, папайю, яблоки, груши) и орешки. Они не только насыщают организм витаминами, но и естественным путем очищают зубы во время жевания.
• Ограничьте прием пищи, которая оставляет след на белизне ваших зубов: чай, кофе, красное вино, кола, ягоды с сильными красителями – такие, как черника, вишня, ежевика и т.д. Принцип следующий: все, что может оставить пятно на белой х/б футболке, окрасит и вашу эмаль тоже.
• По мере возможности сократите потребление сахара и продуктов, содержащих сахар.
• Бросайте курить: табак придает зубам отталкивающий желтый оттенок.
• Используйте жевательную резинку. Слюна, которая выделяется во время жевания, удаляет остатки пищи изо рта, делает зубы более прочными и уменьшает содержание в полости рта кислоты, которая вызывает развитие кариеса.
• Наконец, добавьте в свой рацион продукты, которые содержат кальций – т.е., например, молоко, сыр, брокколи – что будет препятствовать разрушению зубной эмали.

Какие есть профессиональные методы отбеливания зубов дома

Для начала стоит заменить классическую зубную пасту на отбеливающую. Она идеально подходит для удаления свежих пигментов на поверхности эмали, следов употребления кофе, черного чая, вина, газированных напитков, курения.

За счет наличия абразивных веществ в пасте удастся сделать поверхность зубов более гладкой и чистой, добившись незначительного осветления. В зависимости от конкретного средства, пасту можно использовать ежедневно на протяжении месяца или 2-3 раза в неделю.

При незначительных потемнениях эмали помогают карандаши для отбеливания. В состав их специального геля входят осветляющие и фторсодержащие компоненты, которые нейтрализуют жизнедеятельность болезнетворных бактерий, защищают зубы от кариеса, дарят свежее дыхание.

Использовать карандаши для отбеливания зубов нужно следующим образом:

1. Прокрутите верхнюю часть до появления необходимого объема геля.
2. При помощи кисточки нанесите тонкий слой геля на сухие зубы.
3. Держите гель на губах в течение 10-15 минут, после чего тщательно прополощите рот теплой водой.

В течение 30 минут после процедуры рекомендуем воздержаться от еды и напитков. Процедуру нужно повторять дважды в день. Первый эффект виден через 4-7 дней, максимальный – через 10 дней. Использование карандаша даст возможность сделать зубы светлее на 2-3 тона.

Отбеливающие полоски – эффективное профессиональное отбеливание зубов дома. В них содержится немного перекиси водорода, которая воздействует на органические вещества в зубных тканях. Такие полоски делают зубы белее на 3-5 тонов.

Как использовать капы для отбеливания зубов дома

Если хотите достичь максимального эффекта в домашних условиях, используйте капы. Они представляют собой накладки на зубы из прозрачного материала, которые удерживают отбеливающий гель на поверхности эмали. Мы рекомендуем обращаться в стоматологическую клинику для изготовления индивидуальной конструкции капы с учетом особенностей организма, текущего состояния зубов и десен.

Капы для отбеливания зубов имеют такие преимущества:

• отсутствие необходимости регулярно посещать стоматологическую клинику;
• возможность выбора конструкции с учетом состояния зубной эмали и полости рта;
• стоимость гораздо ниже, чем профессиональное отбеливание в стоматологии;
• зубы становятся светлее на 5-10 оттенков по шкале VITA;
• простые и удобные в использовании;
• изготавливаются из бесцветного силикона, поэтому практически незаметны на зубах.

Сам процесс использования капы максимально простой. Сначала нужно почистить зубы зубной щеткой с пастой, после чего промокнуть их бумажной салфеткой. Далее равномерно заполните внутреннюю часть конструкции гелем, наденьте накладки на челюсти и плотно сожмите их. В конце снимите капы и тщательно промойте, а рот прополощите теплой водой.

Капы для отбеливания нужно носить ежедневно от 30 минут до 6-8 часов, в зависимости от типа конструкции и состава геля. Курс длится в среднем 1-3 месяца. Первые результаты в виде осветления эмали на 2-3 тона видны через 10-14 дней.

Слово доктору

 

Ольга Бабанская,
Стоматолог-терапевт:

«В аптеках регулярно появляются новые средства для отбеливания зубов в домашних условиях. Они стоят недорого, и на первый взгляд просты в использовании. Но нужно помнить, что все средства для домашнего отбеливания могут оказаться небезопасными, и навредить зубной эмали. Поэтому стоматологи не одобряют такой вид самотерапии.

Перед использованием какого-либо аптечного или народного средства нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Только он может профессионально подобрать оптимальный способ отбеливания, учитывая текущее состояние зубов и десен, индивидуальные особенности организма и финансовые возможности пациента. Если придерживаться рекомендаций стоматолога, то удастся достичь желаемого эффекта с безопасностью для здоровья».

 

Рейтинг статьи:

самый лучший способ для эмали

Белые и здоровые зубы — мечта любого человека. Сейчас существует много способов отбеливания зубов, все они имеют свои важные особенности. Технологии отбеливания разделяются на профессиональные, домашние. Необходимо знать, чем отличаются между собой способы отбеливания, какие из них являются наиболее эффективными.

Это важно знать!

Все способы отбеливания зубов делятся на 2 большие группы: механические и химические. Под химическими методами подразумевается осветление зубных тканей с использованием специальных веществ. Это могут быть:

• гели, пластинки;
• растворы и другие жидкости;
• карандаши;
• полоски и капы.

Механическое отбеливание — это чистка, позволяющая удалить все нежелательные отложения на зубах (налет, камни). Для выполнения таких процедур используются специальные порошки и пасты, аптечные и другие средства.

Профессиональная гигиена включает ультразвуковое отбеливание зубной эмали, чистку специальным аппаратом Air-Flow и другие методы.

В чем особенности механического отбеливания?

Именно этот способ хорошо себя зарекомендовал. Безопасные процедуры помогают получить максимальный эффект без ущерба для зубной эмали. Такая технология позволяет очистить налет, образовавшийся от кофе, сигарет или чая. Проведение профессиональной гигиены полости рта дает больший эффект, чем использование перекись-содержащих карандашей и подобных средств.

На заметку

Механическое отбеливание прекрасно подойдет людям, которые имеют белый цвет зубов от природы. Наиболее популярным можно назвать отбеливание ультразвуком. Щадящее воздействие на эмаль, удаление всевозможных отложений на зубах, высокая эффективность — вот главные преимущества отбеливания ультразвуком.

Бывают случаи, когда после механического отбеливания зубов человек испытывает неприятные ощущения. Как правило, это связано с болезнями пародонта. Устранить проблему поможет стоматолог-пародонтолог, он предложит правильное лечение основного заболевания и проведет реминерализацию, фторирование чувствительной эмали.

По сравнению с отбеливающими зубными пастами данный способ считается более безопасным. Он позволяет возвратить зубам естественную белизну, «осветлить» эмаль на несколько тонов. Наиболее эффективным механическое отбеливание будет при наличии отложений или налета на зубах, при потемнении эмали в связи с возрастом. Этот метод поможет легко устранить пигменты чая, кофе и сигарет.

Ультразвуковое отбеливание

В стоматологии ультразвук успешно используется для отбеливания зубов. Существуют такие показания для ультразвуковой чистки зубов:

• потемневшие пятна на зубной эмали;
• появление пигментной пленки;
• наличие зубного камня;
• кровоточивость десен.

Это интересно

Ультразвуковой скалер для чистки зубов имеет встроенный элемент, на который подается электрический ток. Под действием электричества генерируются ультразвуковые волны, которые направляются на наконечник. Через наконечник скалера также подается струя воды, которая позволяет предотвратить перегрев зуба.

В домашних условиях можно использовать специальную зубную щетку. Она имеет не такие возможности как ультразвуковой скалер, но дает хороший результат. Ультразвуковая щетка позволяет безопасно устранять зубной налет, но подходит она не всем людям. Отбеливание с помощью такой щетки не проводится, если:

• у человека есть кардиостимулятор;
• женщина беременна;
• в полости рта есть коронки, виниры, брекеты, много пломб.

Суть технологии Air-Flow

Процедура является простой, не требует использования специальных материалов. Аппарат Air-Flow распыляет на зубную эмаль воду с содой или кристаллы кальция. В конечном результате происходит очистка эмали, отбеливание зубов на 1-2 тона.

Длительность полностью безболезненной процедуры не превышает 40 минут. С помощью технологии Air-Flow удается устранить зубной налет даже в труднодоступных местах (под брекетами, на деснах и зубах). Этот метод имеет ряд преимуществ:

• эффективность;
• нетоксичность раствора;
• обработка труднодоступных зон;
• обогащение зубной эмали фторидом;
• скорость обработки зуба.

Если вы решили отбелить зубы с помощью технологии Air-Flow, учтите, что после процедуры может возникнуть чувствительность зубов. Результат чистки зубного ряда с использованием этого метода заметен сразу.

Другие методы механического отбеливания

Многие люди не любят посещать стоматолога, поэтому пробуют в домашних условиях осветлить эмаль. Такие процедуры могут быть не только бесполезными, но и опасными. Домашними «помощниками» при отбеливании зубов часто выступают пасты, которые содержат абразивные порошки. Они одновременно снимают зубной налет и повреждают структуру эмали. Стоит задуматься, есть ли польза от отбеливающих паст.

Уровень абразивности пасты обозначается индексом RDA. Этот показатель обязательно должен быть указан на упаковке. Самым оптимальным считается показатель, который равен 70 RDA. Такая паста не повреждает зубную эмаль, дает хороший очищающий эффект.

Любители отбеливания зубов в домашних условиях довольно часто используют жесткую зубную щетку. Во время чистки такой щеткой можно частично устранить мягкий зубной налет. Недостатком процедуры является оголение шейки зуба, патологическая стираемость эмали. Также с помощью жесткой зубной щетки можно травмировать десна.

Для качественной чистки зубов важны правильные движения, регулярность процедуры. Жесткая зубная щетка может стать причиной возникновения клиновидных дефектов, повышенной чувствительности зубов и других проблем. Лучше отдать преимущество профессиональным способам отбеливания, а не использовать непроверенные методы в домашних условиях.

Преимущества и недостатки химического отбеливания разными системами

В современной стоматологии иногда используется химическое отбеливание зубного ряда. Существуют профессиональные (кабинетные) и домашние методы химического отбеливания. Кабинетное отбеливание зубной эмали подразумевает такие этапы:

1. обследование полости рта пациента с целью выявления возможных противопоказаний;
2. профессиональная чистка зубов;
3. изоляция мягких тканей;
4. стоматолог наносит на зубы отбеливающий гель;
5. через 15-30 минут выполняется удаление геля.

Разные технологии химического отбеливания зубного ряда предполагают использование лазерного или ультрафиолетового излучения, тепла. Применение таких активаторов позволяет достичь хорошего отбеливающего эффекта.

Важное преимущество кабинетного отбеливания любыми системами — это то, что при правильном выполнении процедуры можно осветлить эмаль сразу на 5-7 тонов. Недостатком следует назвать вред, который наносится зубной эмали. Устранить проблему поможет реминерализация и фторирование зубов. Химическое отбеливание будет эффективным в случае, если оно проводится под строгим контролем стоматолога.

На заметку: отличия кабинетного и домашнего химического отбеливания

В домашних условиях процедура выполняется тогда, когда зубной налет выражается не слишком сильно. Решать проблему профессионально необходимо в случае, если наблюдаются значительные изменения цвета зубной эмали.

Еще одно отличие заключается в разной концентрации отбеливающего вещества. При профессиональных системах отбеливания стоматологи применяют гели с концентрацией 30-35%. Для использования дома специалист рекомендует гели с более низкой концентрацией — 10-15%.

Кабинетное отбеливание по сравнению с домашними способами дает эффект гораздо быстрее. Результат можно заметить сразу после первого визита к стоматологу. В домашних условиях на химическое отбеливание зубов может понадобиться 2 недели или еще больше времени.

Как проходит домашняя процедура?

Домашние виды отбеливания зубного ряда обязательно должны контролироваться стоматологом. Нужно обзавестись каппой для зубов, сделанной по вашему слепку. Это поможет свести к минимуму риски ожогов десны, повысить эффективность процедуры.

Преимущество домашнего метода — незначительный вред для зубной эмали. Есть и один минус химического отбеливания в домашних условиях — длительность процесса. Чтобы достичь эффекта, может понадобиться от 2 до 6 недель. Домашние способы отбеливания рекомендовано использовать в качестве закрепляющей процедуры.

Существуют противопоказания к домашнему и кабинетному химическому отбеливанию:

• наличие кариозных зубов;
• аллергия на активный компонент геля;
• если есть старые пломбы;
• кровоточивость десен на фоне пародонтита;
• клиновидные дефекты, эрозии, обнаженные корни зубов.

Огромное значение имеет природный цвет зубов. Химическое отбеливание будет эффективным, если зубы имеют желтый оттенок. В случае, когда природный оттенок зубной эмали коричневый или серый, процедура будет малоэффективной.

Интересные факты

Производители отбеливающих зубных паст часто указывают наличие пероксида карбамида. Перекисное соединение должно не только осветлять цвет зубов, но и обесцвечивать окрашенные вещества, которые находятся в эмали. Чтобы получить белоснежную улыбку, нужно регулярно чистить зубы с использованием таких паст.

На самом деле, в отбеливающих пастах содержится минимальная концентрация перекисных соединений. Даже для домашнего отбеливания зубного ряда с помощью кап используются более высокие концентрации таких соединений по сравнению с пастами. Многие стоматологи считают малоэффективные отбеливающие зубные пасты просто хорошим рекламным трюком. Объясняется все просто: достичь выраженного отбеливающего эффекта от перекисных соединений в такой низкой концентрации практически невозможно.

Другие способы химического домашнего отбеливания

Кроме отбеливания зубов с помощью специальных отбеливающих систем в домашних условиях нередко применяются иные варианты. Эти способы можно назвать любительскими, потому что они подходят не всем людям. Часто для домашнего отбеливания используются такие предметы:

1. полоски;
2. карандаши;
3. капы.

Отбеливающие полоски

На полиэтиленовые полоски нанесен гель, который содержит пероксид водорода или пероксид карбамида. Концентрация пероксида в таких полосках незначительная, по этой причине отбеливание занимает достаточно много времени.

Принцип использования отбеливающих полосок простой: их приклеивают к зубам на определенный промежуток времени. Производители рекомендуют использовать полоски дважды в день примерно 1-2 недели. Большой недостаток метода в том, что полоски придавливаются к зубам, но не заполняют межзубные промежутки. В этих местах эмаль остается темной, сильно контрастирует на фоне посветлевших поверхностей зубов.

Отбеливание полосками имеет как преимущества, так и недостатки. Перечислим сначала плюсы данного метода:

• удобство использования;
• отсутствие разрушающего действия на зубную эмаль;
• безболезненность процедур;
• относительная безопасность;
• доступность.

К сожалению, эффект от отбеливающих полосок может быть незаметным. Отзывы в Интернете свидетельствуют о том, что именно эти полоски провоцируют возникновение чувствительности зубов. Есть другие отрицательные стороны отбеливания зубной эмали с помощью полосок:

• риск развития аллергических реакций;
• разные виды пигментации неодинаково поддаются отбеливанию;
• не всегда можно зафиксировать полоски на зубах плотно;
• риск возникновения ожогов слизистой.

Что нужно знать об отбеливающих карандашах?

Карандаш для отбеливания — компактная форма геля, содержащего активное вещество (перекись водорода или другое). Сам аппликатор может быть произведен в форме щетки, губки, кисточки. Нужно разобраться в том, безопасен ли отбеливающий карандаш, какие он имеет плюсы, минусы.

5-15% концентрация перекиси водорода в составе геля считается не слишком высокой. Это означает, что добиться стойкого отбеливающего эффекта будет затруднительно. Однако, при использовании карандаша можно получить химические ожоги слизистых. Учитывая такой факт, вы должны сами решить, стоит ли применять в домашних условиях отбеливающий карандаш.

К преимуществам карандашей относится простота их использования, возможность применения дома, доступная стоимость. Имеет этот метод отбеливания некоторые минусы: повышение чувствительности зубов, повреждение защитного слоя эмали и низкая эффективность.

Особенности фотоотбеливания зубов

Методика ZOOM — одна из самых результативных и надежных. По-другому она называется «холодным» отбеливанием зубов. Эта система признана экспертами, потому что гарантирует стойкий эффект. Сама процедура фотоотбеливания считается щадящей, помогает устранить чувствительность зубов и уменьшить риск развития кариеса.

Метод «холодного» отбеливания основан на применении безкислотного геля. С помощью света специальной лампы в геле высвобождаются молекулы кислорода. Преимущество в том, что активный кислород проникает глубоко в слои зуба и устраняет выраженную или незначительную пигментацию эмали.

Интересные факты:

• фотоотбеливание (ZOOM) длится 30-60 минут.
• после процедуры зубы становятся белее на 1-3 тона;
• в ряде случаев для отбеливания проводят несколько сеансов;
• после процедуры некоторое время следует придерживаться «белой» диеты;
• завершающий этап «холодного» отбеливания — реминерализация эмали.

Эффект фотоотбеливания во многом зависит от природного цвета, особенностей эмали. В любом случае белоснежная улыбка после «холодного» отбеливания зубов не может сохраняться на всю жизнь. Ухудшение цвета эмали, как правило, не происходит в течении одного года после процедуры. У некоторых пациентов зубы остаются белыми до 4-5 лет. Чем серьезнее вы относитесь к рекомендациям стоматолога, тем дольше сохраняется эффект.

Что такое лазерное отбеливание?

В условиях стоматологической клиники применяется лазерное отбеливание зубов. Такой эффективный метод в чем-то похож с фотоотбеливанием (ZOOM). Сначала на поверхность зубов врач наносит специальный гель, после чего активирует его с помощью лазерного луча.

При «холодном» отбеливании используются светодиодные, галогеновые или другие лампы. Лазерный луч не может нагревать ткани зуба, поэтому ожог пульпы или перегрев полностью исключен. Лазер не влияет на целостность пульпы, дентина, но имеет антибактериальные свойства.

Преимущества лазерного отбеливания:

• безболезненность;
• на проведение процедуры требуется мало времени;
• быстрое активирование геля;
• возможность подобрать гелеобразное средство с учетом приобретенного оттенка зубной эмали;
• высокая безопасность.

Процедура лазерного отбеливания подходит не всем посетителям стоматологических клиник. Противопоказана она при повышенной чувствительности зубов, при диабете и беременности. Нельзя проводить лазерное отбеливание детям, возраст которых меньше 16 лет. Есть ряд других противопоказаний:

• кариес;
• наличие зубных отложений;
• повреждения эмали;
• заболевания эндокринной системы;
• период лактации;
• наличие пришедших в негодность пломб.

На заметку

Стоимость лазерного отбеливания зависит от нескольких факторов. Значение имеет количество зубов, которые необходимо отбелить. На цену процедуры также влияют используемые отбеливающие составы, качество защитных средств для десен.

Нет смысла проводить лазерное отбеливание в случаях, когда зубная эмаль от природы имеет светло-желтый оттенок. Эффект от процедуры будет почти незаметным, могут возникнуть проблемы с лечением гиперестезии зубов. Лазерное отбеливание не рекомендуется людям, которые страдают от повышенной чувствительности зубов.

Эндоотбеливание зубов

После лечения кариеса зуб может приобрести коричневый или серый оттенок. В таких случаях поможет внутриканальное отбеливание (эндоотбеливание). Этот метод эффективный, безболезненный, а все процедуры выполняются врачом-стоматологом. Изначально должны быть выявлены причины изменения цвета зуба, а после этого используется отбеливающий гель.

Многочисленные отзывы подтверждают преимущества эндоотбеливания. Люди пишут о том, что с помощью внутриканального отбеливания им удалось отказаться от виниров, коронок. Мертвый зуб не подвергается обточке, остается в целости. Если депульпированные зубы потемнели, то спасти ситуацию помогает данный способ отбеливания.

Проходит процедура эндоотбеливания таким способом:

• специалист проводит рентгенологическое обследование зуба;
• выявляется основная причина потемнения цвета эмали;
• снимается старая пломба;
• врач вычищает темные ткани и вводит отбеливающий гель;
• накладывается временная пломба;
• через определенное время стоматолог оценивает результат;
• если нежелательный цвет не удалось полностью устранить, процедуру повторяют.

Завершающий этап — восстановление зуба современными реставрационными материалами. В конечном результате зуб приобретает естественный цвет, не контрастирует на фоне остальных. Повторно внутриканальное отбеливание проводится через год или более.

Отбеливание зубной эмали народными методами

В стоматологии есть немало способов, с помощью которых можно получить идеально белые зубы. К сожалению, многие люди предпочитают отбеливать зубную эмаль в домашних условиях. Привлекает доступность процедуры, ее низкая стоимость и сравнительная безопасность. На самом деле, при отбеливании зубов дома можно не только повредить эмаль, но и навредить всему организму.

К народным методам не относятся такие, которые проводятся под контролем стоматолога. Люди просто ищут «рецепты» отбеливания в Интернете, экспериментируют. Сомнительная эффективность процедур не становится препятствием на пути к белоснежной улыбке. Такое отбеливание провоцирует возникновение стоматологических проблем, но не дает результата.

Нужно рассмотреть самые популярные методы отбеливания зубов, которые используются в домашних условиях. Они не могут сравниться с профессиональными системами. Учтите, что коррекции народными способами поддается внешнее, а не внутреннее окрашивание. Поэтому перед проведением процедуры очень важно определить причину изменения оттенка зубов. Необходимо проконсультироваться с врачом-стоматологом для оценки состояния зубной эмали.

Отбеливание активированным углем

Активированный уголь продается в каждом аптечном киоске, стоит недорого. Возможно, по этим причинам таблетки черного цвета используются не по прямому назначению. Часто активированный уголь применяется для отбеливания зубов. Таблетки просто измельчают в порошок, которым и чистят зубы.

Активированный уголь считается хорошим абсорбентом. Он может только стереть незначительный зубной налет, а не снять «старые» отложения. Нельзя использовать угольный порошок очень часто, это приводит к повреждению эмали, чувствительности зубов. Эффект от применения активированного угля такой же, как от использования зубной пасты со средним индексом RDA.

На заметку

На Руси для осветления зубной эмали применялся древесный уголь. Часто люди использовали в качестве зубного порошка древесную золу. Известно, что в древесной золе содержится гидроксид калия вещество, которое предотвращает появление пятен на зубах.

Осветление эмали содой

Применять бикарбонат натрий для отбеливания следует с большой осторожностью. Дело в том, что сода может вызвать кровоточивость десен и спровоцировать чувствительность зубов. В ряде случаев она способствует возникновению кариеса.

Чистка зубов содой эффективна против окрашенного налета, но результат заметен только короткий период времени. Такая процедура обеспечивает поверхностный уход, раздражает слизистые оболочки. Если эмаль слабая и чувствительная, применять этот народный метод категорически запрещено. Лучше обратиться к стоматологу, он предложит более эффективные методики устранения зубного налета и поможет правильно подобрать зубную пасту.

Как отбелить зубы лимоном?

Есть много способов, с помощью которых проводится отбеливание зубной эмали лимоном в домашних условиях. Для процедуры рекомендуют использовать выжатый сок либо цельный плод. Важно помнить, что лимонная кислота провоцирует истончение эмали, способствует чувствительности зубных нервов.

Часто проводится отбеливание содой, лимонным соком и перекисью водорода. Такая смесь должна наноситься на зубы и десна. Она осветляет зубную эмаль и «лечит» десна. Данный метод даст незначительный эффект в случае, если зубы полностью здоровы, но на них появился налет «курильщика» или «кофемана». Чувствительность зубов, наличие клиновидных дефектов, пародонтоз — основные противопоказания для использования этого народного способа.

На заметку

Своевременные визиты к стоматологу, хорошая зубная паста и щетка вот лучшая альтернатива сомнительным народным рецептам. И лимонная кислота, и перекись водорода негативно воздействуют на эмаль, поэтому результат отбеливания зубов в домашних условиях может быть плачевным.

Другие способы отбеливания

Одни люди пробуют осветлить зубную эмаль с помощью клубники, другие — с использованием апельсиновой кожуры. Каких только нет методов для домашнего отбеливания зубов! На просторах Интернета встречаются «рецепты» с маслом чайного дерева, лавровым листом, яблочным уксусом и другими средствами. К сожалению, многие методы являются опасными для здоровья зубов, малоэффективными.

При выборе метода отбеливания зубной эмали учитывайте мнения профессионалов. Стоматолог правильно оценит состояние зубов, предложит оптимальную методику отбеливания. Домашние процедуры, предназначенные для белоснежной улыбки, могут стать причиной серьезных осложнений.

Отбелить зубы — несколько способов отбелить зубы в домашних условиях

Отбеливание зубов, самые часто задаваемые вопросы наших пациентов

Многие люди мечтают об отбеливании зубов, но по разным причинам не решаются сделать шаг к белоснежной улыбке. В этой статье мы собрали вопросы, которые часто задают нам пациенты перед тем, как решиться отбелить зубы. Надеемся, что наши ответы помогут вам принять правильное решение и пройти процедуру отбеливания зубов в одной из клиник сети «Юнидент».

С какого возраста можно отбелить зубы?

В зависимости от системы отбеливания, минимальный возраст пациента может быть 16 или 18 лет.

Как мне подготовиться к отбеливанию?

Отбеливание желательно проводить на здоровых или запломбированных зубах. Перед отбеливанием стоит провести профессиональную чистку зубов. Перед процедурой десны тоже должны быть здоровы.

На сколько тонов посветлеют мои зубы?

Это зависит от естественного цвета зуба, строения дентина и выбранной технологии отбеливания. Профессиональная процедура в стоматологическом кабинете позволяет отбелить зубы на 4–8 тонов. Считается, что лазерное отбеливание более эффективно.

Как сохранить надолго полученный результат?

Необходимо соблюдать рекомендации врача в восстановительный период. Не употреблять красящие продукты и напитки в первые две-три недели после процедуры. Не стоит злоупотреблять свеклой, морковью, ягодами, тыквой и продуктами, содержащими искусственные красители. Из напитков стоит исключить или минимизировать употребление кофе, чая, газировок, фруктовых коктейлей, вина. Не рекомендуется курить.

Это точно безвредно для меня?

В клиниках «Юнидент» применяют самые современные технологии отбеливания: технология Zoom последнего поколения и лазерное отбеливание. Их безопасность и эффективность доказаны клиническими исследованиями. А саму процедуру проводят опытные врачи, точно соблюдающие весь технологический процесс. Вам ничего не угрожает. А процедура лазерного отбеливания даже полезна для эмали зубов, она способствует ее уплотнению, о чем свидетельствуют клинические исследования.

Какие существуют противопоказания к этой процедуре?

Противопоказаний немного, но они есть:

• Серьезные заболевания организма (онкология, сахарный диабет, психические болезни и т. д.).
• Наличие незалеченных кариозных полостей, сильное разрушение зубных тканей.
• Болезни пародонта.
• Трещины и сколы на зубах.
• Аллергические реакции на перекись водорода и другие активные вещества отбеливающего состава.
• Ношение брекетов.
• Коронки или пломбы, виниры в видимой зоне.
• Беременность или кормление грудью.
• Юный возраст.

Какой метод отбеливания подходит именно мне?

На этот вопрос сможет ответить специалист только после тщательного осмотра и сбора необходимых сведений. Наши врачи учтут все ваши пожелания и подберут оптимальный вариант, ведь процедура должна быть не только эффективной, но и безопасной для вашего здоровья.

Как часто можно проводить отбеливание?

Эффект отбеливания может сохраняться до 4–6 лет и более. А вообще, отбелить зубы можно раз в 1–2 года.

А как мне ухаживать за зубами после отбеливания?

После процедуры отбеливания используйте мягкую зубную щетку, пасту и ополаскиватель для чувствительных зубов. Рекомендуется применение специального реминерализирующего геля. Соблюдайте рекомендации по бережному отношению к эмали и после восстановительного периода. Откажитесь от курения и не злоупотребляйте кофе и чаем. Периодически используйте качественную отбеливающую зубную пасту. Все это поможет продлить стойкий видимый эффект профессионального отбеливания и отсрочить следующую процедуру. В наших клиниках также можно приобрети наборы для поддержания достигнутого эффекта в домашних условиях.

Домашнее отбеливание зубов без вреда для эмали

Причины потемнения эмали

На оттенок эмали влияет множество различных факторов, чаще всего она темнеет из-за следующих причин:

• Недостаточная гигиена ротовой полости и накопление зубного налета
• Курение
• Злоупотребление чаем, кофе и другими напитками с красящими веществами
• Полоскание ротовой полости растворами, содержащими хлоргексидин
• Использование препаратов железа в жидкой форме
• Кариес
• Деминерализация, эрозии и другие дефекты эмали
• Лечение антибиотиками из группы тетрациклина
• Депульпирование зуба
• Флюороз
• Травмы зубов
• Возрастное потемнение эмали
• Генетически обусловленный темный оттенок эмали

Обычно изменение цвета зубов обусловлено сочетанием нескольких факторов, поэтому в вопросах отбеливание важен комплексный подход.

В каких случаях лучше обратиться к стоматологу?

Если вы хотите качественно отбелить зубы без вреда для эмали и ротовой полости в целом, то нужно обязательно предварительно проконсультироваться со стоматологом. Он оценит состояние зубов, определит ваш оттенок эмали, при необходимости назначит лечение имеющихся патологий (кариес, воспалительные заболевания пародонта и друге). Также перед началом отбеливания в домашних условиях желательно провести профессиональную чистку зубов для устранения налета и зубного камня.

Важно понимать, что отбеливание домашними средствами при наличии каких-либо заболеваний зубов и десен может серьезно навредить вашему здоровью. Поэтому, если у вас установлены пломбы, имеется кариес, частые гингивиты, кровоточивость десен, то использование домашних систем для отбеливания зубов без консультации врача для вас небезопасно.

Кому можно проводить отбеливание зубов в домашних условиях?

Домашнее отбеливание зубов показано для пациентов, которые не имеют стоматологических заболеваний и хотят отбелить эмаль на несколько тонов. Процесс отбеливания в домашних условиях может занять от одной недели до месяца. Это важно учитывать и не ожидать результата сразу после первого применения отбеливающего средства. Этот метод подходит для пациентов, которые достаточно дисциплинированы и могут ежедневно выделять определенное количество времени на процедуру. Домашнее отбеливание не проводится во время беременности и кормления грудью, а также пациентам, имеющим аллергические реакции на состав отбеливающих препаратов.

Популярные методы домашнего отбеливания зубов

Наиболее распространенными методами отбеливания зубов в домашних условиях являются использование специальных отбеливающих систем с каппами или применение отбеливающих полосок. Также могут применяться специальные отбеливающие пасты, порошки, карандаши и другие приспособления. Все они не являются безопасными, а в некоторых случаях могут нанести вред здоровью! Если вам нужен действительно эффективный метод отбеливания зубов – обращайтесь в стоматологию, а не экспериментируйте со своим здоровьем и не выбрасывайте деньги на сомнительные товары.

Домашние системы для отбеливания

Укомплектованы каппой и отбеливающим средством на основе перекиси водорода или карбамида. Суть метода заключается в том, что каппу надевают на зубной ряд и заполняют отбеливающим гелем. В комплектах, продающихся в свободном доступе, используются стандартные каппы, которые не обеспечивают плотного прилегания к зубам. Таким образом, в отбеливающий гель может попадать слюна, снижая его отбеливающий эффект. Также отбеливатель может попадать в ротовую полость, провоцируя воспалительные процессы.

Оптимальный вариант – изготовление индивидуальной каппы по слепкам челюстей пациента. Процесс домашнего отбеливания проводится под контролем стоматолога эффективными и безопасными препаратами. Некоторые современные системы укомплектованы светодиодными лампами для активации отбеливающих компонентов. Перед фиксацией каппы нужно хорошо почистить зубы и удалить зубной налет. Стандартно аппликации делают через день в течение 2-4 недель.

Отбеливающие полоски

Не являются проверенным и безопасным методом отбеливания! На рынке представлены комплекты полосок от разных производителей. Отбеливающим компонентом является перекись водорода, полоски применяются в среднем на протяжении месяца. Особенности использования:

• Для чистки зубов лучше использовать пасту, обогащенную кальцием или гидроксиапатитом
• Нужно отказаться от курения и употребления красящих продуктов на протяжении курса отбеливания и на 2 недели после него
• Полоски использовать через 30 минут после чистки зубов, предварительно тщательно высушить поверхность зубов

Использование полосок – один из наиболее доступных способов домашнего отбеливания. По шкале Vita они могут отбелить эмаль на 3-7 тона. Перед применением нужно проконсультироваться со стоматологом.

Чем можно отбелить зубы без вреда для эмали?

Для домашнего отбеливания используются два основных вещества – перекись водорода и перекись карбамида. Чтобы не навредить эмали они используются в минимальных концентрациях, которых достаточно для отбеливания. Для перекиси водорода эта концентрация составляет 3-6,5 %, а для карбамида – 10-22 %.

Также отбелить зубы без вреда для эмали можно воспользовавшись аппаратными методами в стоматологической клинике:

Метод	Особенности проведения
Механическая чистка Air Flow	Поверхности зубов обрабатываются водой и специальным чистящим порошком, подающимися под напором. Если человек много курит, употребляет кофе и другие красящие напитки, то после профессиональной чистки будет заметно осветление эмали.
Ультразвуковая чистка	Эффективно удаляет зубной налет. Цвет эмали не меняется.
Фотоотбеливание	Отбеливающий состав активируется светом LED-лампы, можно осветлить эмаль на 10 тонов.
Лазерное отбеливание	Один из наиболее современных методов, отбеливающий гель активируется лазерным лучом. Позволяет получить стабильный результат и осветлить эмаль на 10-12 тонов.

Мнение стоматолога-терапевта

Если вы хотите отбелить зубы в домашних условиях, то сегодня существуют методы на любой вкус и кошелек. Однако мы всегда акцентируем внимание наших пациентов на то, что лучше всего эту процедуру делать под контролем врача. Правильная подготовка к отбеливанию, профессиональная гигиена ротовой полости, лечение кариеса – необходимые условия для получения хорошего результата. Отбеливание народными средствами – это вчерашний день, к тому же сильно вредит эмали. В случаях, когда для пациента домашнее отбеливание будет неэффективным, мы предлагаем альтернативные методы, выполняющиеся в нашей клинике.

Отзывы пациентов

«Пробовала отбелить зубы по разным рецептам из интернета и чуть не испортила себе эмаль. Моя стоматолог из клиники Smile посоветовала мне хороший метод для домашнего применения с индивидуальной каппой. Зубы действительно стали белее, большое спасибо!» Виктория, 26 лет

«Делал домашнее отбеливание, эмаль вроде стала светлее, но все же не настолько, как бы хотелось. Думаю в ближайшее время записаться на отбеливание в вашу клинику.» Олег, 35 лет

«Пробовала отбеливающие системы, которые заказывала через интернет. Каппа была очень неудобной, поэтому я забросила это дело. А во время профилактического осмотра врач посоветовал мне комплекс домашнего отбеливания с индивидуальной каппой. Это лучше и намного эффективнее того, что я пробовала.» Анна, 40 лет

Отбеливание зубов в домашних условиях имеет много нюансов, которые нужно учитывать, чтобы не навредить здоровью своих зубов. При правильном подходе к процедуре можно получить хорошие результаты по доступной цене. Записывайтесь на консультацию стоматолога в клинику Smile по телефонам 8 (4932) 774-124, 8 (4932) 774-110.

Отбеливание зубов в домашних условиях

Белоснежными зубами обладают немногие, большинство людей мечтает о такой улыбке. Природная желтизна эмали, зубной налет, лишают человека привлекательности, не позволяют ему широко улыбаться. Глядя на артистов, моделей и кинозвезд, многие восхищаются их идеальными улыбками, поэтому хотят выполнить процедуру отбеливания зубов, чтобы приблизиться к идеалу. Самый простой и эффективный способ — обратиться в хорошую стоматологическую клинику, но пациенты считают, что это очень дорого либо просто боятся идти на прием к стоматологу. Поэтому и появляется вопрос: как отбелить зубы в домашних условиях? Безопасно ли это? На какой результат можно рассчитывать?

Недостатки самостоятельного отбеливания

Какую бы методику вы не выбрали, дома удастся незначительно изменить цвет эмали. В клиниках используются специальные системы, позволяющие осветлять оттенок эмали на несколько тонов. Для домашнего пользования эти системы недоступны.

Домашнее отбеливание займет много времени. За одну процедуру вы не получите никакого эффекта. Процесс будет длиться недели или даже месяцы, только потом вы заметите, что зубы стали немного белее. Стоматолог может отбелить зубы всего за один прием.

Самостоятельное отбеливание связано с риском повреждения эмали. Большинство методик основано на применении абразивов, поэтому вероятность проблем велика. У пациентов, использовавших домашнее отбеливание, на эмали образуются царапины, повышается чувствительность зубов, возрастает риск развития кариеса. Профессиональные методики отбеливания, которыми пользуются стоматологи не повреждают эмаль и укрепляют ее.

Если у вас есть зубной камень, налет в труднодоступных местах, вы не справитесь с этим самостоятельно, поскольку не имеете специальных инструментов и профессиональных навыков. Налет курильщиков также сложно устранить дома.

Эффект от домашних отбеливающих средств сохраняется недолго, не более 1-2 месяцев. Если хотите, чтобы зубы выглядели безупречно все время, поможет только стоматолог.

Если зубы и десна нездоровы, процедура отбеливания может усугубить болезнь. Все заболевания зубов противопоказаниями для ее проведения. Стоматолог перед осветлением эмали, осмотрит каждый уголок ротовой полости и при необходимости проведет санацию.

Кому подходит домашнее отбеливание

Если нужно осветлить эмаль совсем немного, хотите удалить мягкий налет, который придает желтизну, можно попробовать сделать это самостоятельно. Более глобальные проблемы вам решить не удастся, поэтому не тратьте время.

Отбеливание нужно проводить аккуратно, соблюдая методику, не прилагая лишних усилий. Если превышать дозировку специальных средств или оказывать сильное механическое давление, результат не станет более выраженным, а вот зубы и десна обязательно пострадают.

Если вы уверены, что не страдаете воспалительными заболеваниями десен и кариесом, можете попробовать использовать средства для отбеливания, в остальных случаях лучше не рисковать.

Если у вас на передних зубах стоят пломбы, которые потемнели, никакие процедуры не вернут им прежний оттенок. Светлее можно сделать только саму эмаль, а пломбу лучше заменить.

Самые простые способы, доступные каждому

Большая часть средств, которые помогут улучшить цвет эмали, есть у каждого под рукой. Несмотря на простоту предложенных методов, пользоваться ими нужно аккуратно, иначе вы рискуете получить серьезные проблемы вместо красивой улыбки.

Сода

О чистящих свойствах этого вещества знает каждая хозяйка. Соду многие успешно используют и для отбеливания. Она выступает в качестве абразива, постепенно удаляя налет. Ее можно добавить в зубную пасту либо использовать как самостоятельное средство для чистки зубов. Быстро отбелить зубы содой не получится, но спустя несколько недель эффект станет заметным.

Частички соды очень мелкие, поэтому не оставляют на эмали крупных царапин, но если при чистке прикладывать излишние усилия, можно вызвать повреждения. Не стоит злоупотреблять этим методом, процедуру проводить следует бережно, делать перерывы, а не использовать соду постоянно.

Фруктовые кислоты

Эти вещества способны разрушать зубной налет и способствовать его удалению. Фруктовые кислоты содержатся в клубнике и яблоках, поэтому употребление этих продуктов позволит сделать улыбку более привлекательной. В качестве альтернативы можно применять яблочный уксус, но его использование требует особой осторожности. Его можно применять для полоскания ротовой полости не более раза в неделю.

Знайте, что кислоты негативно влияют не только на налет, но и на саму эмаль. Поэтому содержащие их продукты нельзя употреблять в избытке и надолго задерживать в ротовой полости. Если вы будете заботиться о безопасности зубов, то отбеливать их с помощью яблок и клубники будете очень долго.

Диета

Многие продукты способны окрашивать зубы. Если исключить их из рациона, эмаль станет белее. Не принесут вреда рыба, куриное мясо, молоко, рис. А вот чай, кофе, красное вино, морковь, свекла, газированные напитки обладают окрашивающим эффектом. От них лучше отказаться или тщательно полоскать рот после их употребления. Еще один враг белизны эмали — это сигареты. Налет от никотина удалить очень сложно, поэтому оставьте эту вредную привычку в прошлом.

Соленая вода

Раствор обычной соли не только обладает антисептическим эффектом и полезен при заболеваниях десен, но и поможет отбелить зубы. Регулярные полоскания принесут результат. К сожалению, результата придется ждать долго.

Твердый сыр

Этот продукт не только вкусный, но и полезный. Сыр это источник кальция, укрепляющего зубы, но также он обладает и отбеливающим свойством. Если вы любите сыр и готовы употреблять его каждый день, можно попробовать.

Лавровый лист

Это средство также популярно. Лавровый лист можно измельчить самостоятельно или купить уже молотым. Для эффективности можно добавить цедру лимона либо апельсина и чистить полученной смесью зубы.

Банан

Кожура этого фрукта обладает уникальными свойствами. Если натереть ее внутренней стороной поверхность эмали, а через 10-15 минут почистить зубы, можно сделать улыбку более красивой. С первого раза вы, скорее всего, не увидите никаких изменений, но при регулярном использовании этой методики эмаль станет светлее.

Перекись водорода

Каждый пользовался обычной 3% перекисью для обработки ран, но это вещество обладает высокой активностью, поэтому может избавить от зубного налета. Следует полоскать рот раствором в течение 5-10 минут, этого достаточно для удаления остатков пищи и мягкого налета.

Масло кокоса

Этот способ отбеливания зубов известен давно. Всего ложка кокосового масла защитит от воздействия пищевых красителей и уменьшит количество зубного налета. Небольшое количество нужно нанести на зубы и десна и круговыми движениями втирать в течение 5-10 минут.

Жевательные резинки

Это не просто реклама. Жвачка действительно удаляет налет. Она механически очищает ротовую полость, поэтому ее использование сразу после еды это альтернатива щетке и пасте. Этот способ позволяет очистить промежутки между зубами, в которых налет накапливается очень быстро.

Горчица и базилик

Приготовьте смесь из этих двух компонентов и используйте вместо зубного порошка. Со временем зубы приобретут блеск, очистятся от налета и станут немного светлее. Использовать этот метод нужно с осторожностью, горчица может вызвать ожог слизистой.

Активированный уголь

Разотрите таблетку в порошок и используйте его для чистки зубов. Не пугайтесь черного цвета, как вы прополощете рот, зубы станут немного белее. Чернота может непродолжительное время сохраняться на деснах и в межзубных промежутках, но это явление быстро устраняется. Проводить такую чистку можно не более 3-4 раз в месяц.

Все эти способы направлены на удаление зубного налета, который делает эмаль визуально темнее. На вещества, которые проникли в ткани зуба, домашние методики не оказывают никакого влияния. Эффект от этих процедур будет, но незначительным. Даже длительное использование народных средств не сделает желтые зубы белоснежными.

Какие средства можно купить для домашнего отбеливания

В каждой аптеке есть большой выбор средств для отбеливания эмали в домашних условиях. Производители утверждают, что их использование дает потрясающий эффект и заменит посещение стоматолога. Так ли это?

Зубные пасты с отбеливающим эффектом

Такие пасты содержат абразивные частички. Их эффект напоминает отбеливание содой. Действительно, при регулярном применении таких средств налет становится менее выраженным, зубы могут стать на 1-2 тона светлее. Эффект держится недолго, а постоянно использовать такие пасты нельзя, поскольку это приведет к повреждению и стиранию эмали.

Отбеливающие полоски

Это средство позволяет осветлить эмаль на 2-3 тона. Применять полоски нужно не менее месяца, а результат, которого удалось добиться за это продолжительное время, сохранится совсем недолго. Полоски пропитаны медицинским веществом. Для получения эффекта их нужно ежедневно накладывать на зубы и держать не менее получаса. Эти приспособления популярны, но имеют существенный недостаток — они не оказывают воздействия на межзубные промежутки. В результате получается хорошо заметный контраст, что смотрится некрасиво.

Карандаш для отбеливания

Карандаш оснащен кисточкой, позволяющей нанести отбеливающий гель. Через некоторое время вещество нужно удалить. Концентрация активных компонентов в геле невелика. С одной стороны это преимущество, поскольку средство не нанесет вреда, но отбеливающий эффект у карандаша минимальный.

Гели для домашнего применения

Это наиболее эффективный способ домашнего отбеливания. Но следует соблюдать инструкцию. Если вовремя не удалить остатки вещества, может пострадать эмаль или мягкие ткани.

В комплекте с гелем идут специальные каппы, которые заполняются активным веществом и надеваются на зубы. Такая система позволяет гелю оказывать воздействие со всех сторон и осветлять межзубные промежутки. Средства на основе перекиси водорода более опасны, поэтому лучше выбирать такие гели, которые содержат перекись карбамида.

Отзывы о таких системах домашнего отбеливания преимущественно положительные, но если проводить сравнение с профессиональными системами, то домашние гели значительно проигрывают и по эффективности, и по продолжительности действия.

Стоит ли отбеливать зубы дома

Осторожное применение домашних средств позволяет более тщательно удалять налет, поддерживать зубы в хорошем состоянии. Многим этого достаточно, своим естественным цветом эмали они вполне довольны. Но если хочется радикального результата, который будет радовать продолжительное время, лучше обратиться в клинику, предлагающую отбеливание по современным методикам. Стоматологи сделают улыбку действительно сверкающей.

Безопасность всех народных и домашних методик вызывает сомнения. Излишнее усилие или слишком продолжительное воздействие на зубную эмаль делают врагами зубов даже безобидные вещества. Гарантировать безопасность невозможно, поэтому любители домашнего отбеливания действуют на свой страх и риск. Особенно осторожно следует применять абразивы. Для получения более впечатляющего эффекта многие люди используют их постоянно, прилагают при чистке большие усилия. Со временем эмаль истончается, зубы становятся чувствительными, склонны к поражению кариесом.

Профессиональные методики отбеливания совершенно безопасны. Это доказано многими клиническими исследованиями. Поэтому лучше доверить отбеливание стоматологам, которые подберут методику, соответствующую особенностям пациента.

Отбеливать зубы можно — как отбеливают зубы в клинике и можно ли отбелить зубы самому?

В сознании большинства современных людей белоснежная улыбка – показатель здоровья и успеха. При этом многие убеждены, что искусственное отбеливание вредно для зубов, а жизнь после него связана с рядом ограничений. Так ли это на самом деле? И можно ли обзавестись улыбкой своей мечты, не жертвуя при этом здоровьем? Отвечаем на самые распространенные вопросы.

Не вредно ли отбеливать зубы?

Прежде всего, нужно понимать, что отбеливание является косметической, а не лечебной процедурой, то есть проводится не по медицинским показаниям, а по желанию самого пациента.

Для отбеливания применяют специальные гели, содержащие сильные окислители – перекись водорода или перекись карбамида. При нанесении на поверхность зубов эти вещества распадаются на воду, кислород и свободные радикалы. Активные формы кислорода вступают во взаимодействие с пигментом дентина (твердого вещества зуба), который в норме имеет желтый или серый оттенок за счет двойных углеродных связей. Кислород разрывает эти связи, заменяя их на одинарные. Дентин при этом обесцвечивается – зубы становятся белыми.

Одновременно происходит истончение эмали зубов. Под действием окислителей в ней образуются микропоры, что может стать причиной повышенной чувствительности зубов, увеличить риск развития кариеса, эрозий и клиновидных дефектов. Нарушение техники выполнения процедуры может привести к ожогам десен и слизистой оболочки полости рта. Это касается и систем для домашнего отбеливания, поскольку в них применяются все те же окислители, но в меньшей концентрации. И даже безобидная, на первый взгляд, отбеливающая зубная паста с высоким индексом абразивности при бесконтрольном самостоятельном применении может вызвать механическое повреждение эмали.

Значит ли это, что белизна зубов несовместима с их здоровьем? Конечно же нет! Всех нежелательных последствий отбеливания можно избежать, если подойти к этой процедуре серьезно.

С чего начать?

Начните с консультации профессионального врача-стоматолога. Он проведет необходимые исследования, чтобы убедиться в отсутствии у вас противопоказаний к отбеливанию. А при выявлении таковых примет меры к их устранению.

Например, наличие на зубах налета и твердых отложений (зубного камня) делает нанесение отбеливающих средств неэффективным. Поэтому на первом этапе подготовки к отбеливанию всегда выполняется профессиональная чистка зубов. Для безопасного удаления зубного камня и темного налета стоматологи используют ультразвуковой скалер, а также аппарат Airflow, который воздействует на эмаль струей воды, смешанной с абразивным порошком. Эта процедура сама по себе делает зубы на два-три тона светлее и, в отличие от косметического отбеливания, абсолютно безвредна. Для поддержания здоровья зубов профессиональную гигиену в кресле стоматолога рекомендуется повторять каждые полгода.

Другим противопоказанием к отбеливанию является повышенная чувствительность зубов, поскольку отбеливающие средства могут усугубить это состояние и даже вызвать развитие эрозий эмали. Чтобы этого избежать, чувствительные зубы нужно подготовить ко встрече с агрессивным агентом, напитав эмаль соединениями фтора и кальция. Реминерализация проводится специальными препаратами как до, так и после профессионального отбеливания, что обеспечивает эмали необходимую прочность.

Отбеливание противопоказано при кариесе, поскольку воздействие окислителей на кариозное пятно будет способствовать расширению и углублению патологического процесса. Приступать к отбеливанию рекомендуется не раньше, чем будут пролечены все пораженные зубы.

Относительным противопоказанием к отбеливанию может служить также наличие крупных пломб и коронок в зоне улыбки. После отбеливания окружающих зубов, искусственные материалы сохранят прежний цвет и будут излишне выделяться. В данном случае можно обсудить с врачом возможность их переустановки.

Как делают отбеливание в клинике?

Среди всех существующих на сегодняшний день методов профессионального отбеливания зубов наиболее эффективным и безопасным является клиническое отбеливание с активацией светодиодным источником света, или так называемое холодное отбеливание Zoom 4.

Процедура проводится в несколько этапов.

Сначала десны покрывают специальным защитным материалом, чтобы предотвратить контакт с отбеливающим веществом. Затем проводят фторирование эмали, чтобы укрепить ее и избежать возникновения повышенной чувствительности зубов.

После этого на зубы наносят отбеливающий гель, содержащий фосфат кальция и неконцентрированную перекись водорода. Концентрация перекиси водорода здесь почти вдвое меньше, чем в других системах, что делает Zoom 4 наиболее щадящей и безопасной методикой.

Далее отбеливающий препарат активируется при помощи специальной отбеливающей лампы. В отличие от более ранних версий, в системе Zoom 4 используется светодиодный источник света. Такой свет не вызывает нагревания и пересушивания зубов – процедура полностью безболезненна! Под действием света в отбеливающем препарате образуется активный кислород, который хорошо проникает в дентин, расщепляя пигмент, вследствие чего зубы становятся белее на 8-12 оттенков.

За один сеанс гель наносится три раза с последующей сушкой отбеливающей лампой в течение 15 минут. Всего процедура занимает около часа.

В завершение поверхность зубов покрывают реминерализующими препаратами для восстановления эмали и профилактики развития повышенной чувствительности. Иногда могут возникать неприятные ощущения, но они быстро проходят.

Можно ли отбелить зубы самому?

На сегодняшний день существуют системы для профессионального отбеливания в домашних условиях. В них также используются гели с окислителями, но концентрация их гораздо меньше. Поэтому для получения эффекта, сравнимого с отбеливанием в кабинете врача, вам потребуется не меньше двух-трех недель. Предварительно необходимо проконсультироваться со стоматологом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний и выбрать оптимальный способ отбеливания. Для выполнения его в домашних условиях вам понадобятся капы – съемные полимерные пластины для нанесения отбеливающего препарата. Капы должны изготавливаться индивидуально по слепку для обеспечения точного прилегания к поверхности зубов и равномерного распределения геля. Универсальные капы такого контакта не обеспечивают, из-за чего гель попадает на десны и слизистую оболочку рта, вызывая ожоги. При использовании индивидуальных кап такой опасности нет.

Есть ли жизнь после отбеливания зубов?

Некоторые ограничения рекомендуется соблюдать первые два-три дня после процедуры: по возможности воздержаться от курения и не употреблять пищу, способную окрасить эмаль (чай, кофе, какао, соки, газировки, красное вино, шоколад, соевый соус, свеклу, морковь, ягоды, любые продукты с красителями).

Затем можно постепенно вернуться к своему обычному режиму питания. Но если вы и дальше будете соблюдать «белую диету» и сократите до минимума количество выкуриваемых сигарет, полученный результат сохранится дольше – до 3-5 лет при условии тщательной гигиены.

Чистить зубы рекомендуется после каждого серьезного приема пищи, но не менее двух раз в день. Для этого лучше подходят реминерализующие зубные пасты. Удалять остатки пищи из труднодоступных участков между зубами нужно зубной нитью. Для предупреждения размножения бактерий после чистки обязательно используйте ополаскиватели. И не забывайте о том, что каждые 6 месяцев зубам требуется профессиональная гигиена у врача-стоматолога.

Соблюдение этих простых правил позволит сохранить красивую и здоровую улыбку на долгие годы!

Ответить

Можно ли отбелить зубы с помощью скоб?

Вы хотите ярко-белые зубы. Но вам также нужна прямая улыбка. Как можно получить и то, и другое? Если у вас есть брекеты, узнайте, что вам нужно знать об отбеливании.

Брекеты испачкают зубы?

Скобы и проволока традиционных брекетов сами по себе не должны вызывать косметических повреждений. Но это не значит, что ваши зубы не пачкаются, когда у вас есть брекеты.

То, что вы едите и пьете, а также то, как вы ухаживаете за зубами, может привести к появлению пятен вне зависимости от того, есть у вас брекеты или нет.Ортодонтическим пациентам часто нужно уделять особое внимание здоровью полости рта, чтобы избежать пятен и других нежелательных стоматологических проблем. Это включает в себя регулярную чистку зубов щеткой и зубной нитью.

Помимо чистки зубов щеткой и зубной нитью, избегайте сладких продуктов и напитков. Они могут оставить налет вокруг брекетов и стать причиной стойких пятен. Если вы все же едите сладкое с сахаром, выбирайте нелипкую пищу. Липкие леденцы (например, леденцы, ириски или мармеладки) могут заклинивать скобки и затруднять уход за зубами.

Всегда чистите зубы сразу после употребления сладких продуктов. То же самое касается продуктов и напитков, которые, как известно, окрашивают зубы. Красное вино, темные соки, кофе и чай могут оставить пятна. Хотя вы можете не заметить пятен во время ортодонтического лечения, вы увидите очевидные изменения после того, как ортодонт снимет вам скобы.

Можно ли отбелить зубы с помощью скоб?

Если окрашивающие вещества, такие как кофе или чай, могут попасть под брекеты и обесцветить зубы, может ли отбеливающее средство сделать то же самое в обратном направлении? Проще говоря — нет.Хотя отбеливающая зубная паста, полоски или гели могут осветлить открытые поверхности ваших зубов, эти продукты не сильно повлияют на цвет под брекетами.

Отбеливающие средства не только неэффективны для осветления под брекетами, но и любое их использование во время ортодонтического лечения может привести к неравномерному общему цвету. После того, как ортодонт снимет брекеты, вы, вероятно, увидите заметно более темные пятна на месте брекетов, даже если на вас нет пятен.

Помимо косметических проблем, отбеливание брекетами также может вызвать раздражение.Некоторые отбеливающие средства повышают чувствительность зубов и десен. Совместите это с чувствительностью, которую также могут вызвать брекеты, и вы можете добавить ненужного дискомфорта к своему ортодонтическому лечению.

Можно ли использовать отбеливающую зубную пасту с брекетами?

В отличие от офисных отбеливателей, полосок или гелей, отбеливающие зубные пасты обычно не помогут добиться значительно более яркой улыбки. Хотя пасты не дадут вам улыбки в голливудском стиле, они также могут отбелить зубы ровно настолько, чтобы вызвать заметную разницу в цвете за скобками.

Если вас беспокоит возможность обесцвечивания, держитесь подальше от отбеливающей зубной пасты, пока у вас есть брекеты. Вместо этого выберите пасту, содержащую фтор, одобренную Американской стоматологической ассоциацией (ADA).

Стоит ли отбеливать зубы после брекетов?

Если стоматолог или ортодонт не посоветуют этого, большинство ортодонтических пациентов могут отбеливать после брекетов. Если вы выбрали отбеливание после брекетов:

• Обратитесь к профессионалу. Профессиональный стоматолог может помочь вам выбрать продукт, который лучше всего соответствует вашим индивидуальным потребностям. Это может быть процесс отбеливания в офисе или гель, паста или полоска в домашних условиях.
• Разбираемся с пятнами. Есть ли у вас внешние (внешние) или внутренние (внутренние) пятна? Если у вас есть внутреннее окрашивание, отбеливание может не решить вашу стоматологическую дилемму.
• Убедитесь, что ваше ортодонтическое лечение окончено. Довольны ли вы своей прямой улыбкой? Если вам нужно дальнейшее лечение, вы можете отложить отбеливание.
• Адресная чувствительность. Если после ортодонтического лечения ваши зубы все еще чувствительны, подождите, пока не будете уверены, что отбеливание не вызовет чрезмерного раздражения.

Если месяцы или годы брекетов оставили вам желание быстро исправить свою не очень яркую улыбку, вам лучше всего подойдет процедура отбеливания в офисе. Этот вариант не займет у вас дни или недели, чтобы подарить вам улыбку, которую вы ждали.

Нужны ли брекеты? Свяжитесь с офисом Donald E. Snyder Orthodontics для получения дополнительной информации.

Как получить идеально белые зубы: 11 эффективных советов

Знаете ли вы, что улыбка может улучшить ваше настроение? Не только это, но также может снизить стресс и кровяное давление. Однако, несмотря на это, многие люди предпочитают не улыбаться.

Одна из причин этого в том, что им не нравится внешний вид своих зубов. Например, они могут обесцветиться. Хорошая новость заключается в том, что — это , чтобы снова сделать их белыми!

Заинтересованы? Ищете несколько советов, как сделать зубы идеально белыми? Если да, то вы на правильной странице.Мы рассмотрим некоторые вещи, которые вы можете сделать ниже.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше!

Что вызывает обесцвечивание зубов?

Обесцвечивание зубов может вызывать несколько факторов. Например, некоторые продукты, такие как чай или кофе, могут испачкать эмаль. К счастью, вы можете предотвратить это, выпив после этого стакан воды.

Эрозия внешнего слоя также может обнажить дентин под ним, что может придать зубам желтый цвет (дентин от природы желтый).

11 советов, как получить идеально белые зубы

Есть разные способы улучшить внешний вид ваших зубов. Вот несколько советов!

1. Регулярно чистите зубы

Зубной камень, также известный как зубной камень, может придавать зубам желтоватый оттенок. К счастью, эти отложения можно удалить, обратившись к стоматологу.

Как часто нужно ходить? В идеале раз в полгода. Так вы сохраните здоровье зубов и десен.

2. Будьте осторожны с напитками, вызывающими пятна

Лучше избегать напитков, вызывающих пятна, таких как красное вино и чай. Не можешь их вырезать? Попробуйте использовать соломинку, чтобы напиток не протекал по зубам.

Кроме того, вы можете прополоскать рот водой после питья. Просто помните, вы не хотите чистить зубы сразу после этого, так как это может повредить зубную эмаль.

3. Бросить курить

Курение сигарет не только вредно для здоровья, но и может испачкать зубы.Более того, их бывает очень трудно удалить, поскольку они имеют тенденцию застревать в отверстиях и канавках вашей эмали.

Учитывая это, было бы лучше вообще бросить курить.

4. Соблюдайте правила гигиены полости рта

Важно соблюдать правила гигиены полости рта. Это означает чистку зубов два раза в день и использование зубной нити не реже одного раза в день. При необходимости воспользуйтесь электрической зубной щеткой.

Также имеет значение тип зубной пасты, которую вы используете.Мы рекомендуем использовать что-то с фтором, так как это предотвращает кариес.

5. Используйте отбеливающую зубную пасту

Отбеливающая зубная паста содержит различные ингредиенты, способные удалять пятна. Например, они могут использовать мягкие абразивные вещества, такие как пищевая сода или активированный уголь.

Однако имейте в виду, что они могут уменьшить эмаль. По этой причине вы не хотите использовать их более пары недель за раз.

6.Ешьте натуральные отбеливающие зубы продукты

Вы не поверите, но некоторые продукты действительно могут помочь вам очистить зубы. Что вам есть? Хрустящие фрукты и овощи, например яблоки, морковь и сельдерей.

Молочные продукты также являются хорошей идеей, поскольку они помогают бороться с кислотами, которые содержатся во рту. Более того, они укрепят зубную эмаль.

7. Используйте жидкость для полоскания рта

Ополаскиватель для полости рта уменьшает скопление бактерий и освежает дыхание.Кроме того, это может улучшить внешний вид ваших зубов.

Для достижения наилучших результатов используйте жидкость для полоскания рта, содержащую перекись водорода. Полощите горло смесью в течение 60 секунд, прежде чем снова выплюнуть.

Однако имейте в виду, что для получения результатов может потребоваться несколько месяцев.

8. Почистите язык щеткой

Не забывайте чистить язык. Как правило, ее следует чистить так же часто, как и зубы. В конце концов, бактерии могут поселиться в небольших бугорках, также называемых сосочками.

Меньше всего вам нужно, чтобы они образовали зубной налет на ваших зубах. Не говоря уже о том, что это также может привести к неприятному запаху изо рта, который может быть проблемой сам по себе!

9. Щетка с пищевой содой

Пищевая сода — это мягкий абразив, который помогает удалять пятна с поверхности. Другими словами, он может сделать ваши зубы белее — чем выше концентрация пищевой соды, тем эффективнее он будет.

Это одна из причин, почему его часто используют в зубной пасте. Хотя это не сработает в одночасье, вы заметите разницу через несколько недель.

10. Ограничьте потребление сахара

Сахар поддерживает рост бактерий, вызывающих зубной налет. Уменьшив потребление сахара, вы сможете улучшить внешний вид своих зубов.

Если вы должны есть сладкую пищу, не забудьте сразу после этого почистить зубы.

11. Профессиональное отбеливание зубов

Большинство стоматологов предлагают профессиональное отбеливание зубов. Обычно они включают отбеливание зубов, которое может быть эффективным при сильном обесцвечивании.

Некоторые могут также предложить индивидуальные подносы для отбеливания зубов.Учитывая, как они сделали на ваших зубов, покрытие будет гораздо более постоянным, чем то, что вы можете получить в аптеках.

Для максимального эффекта вам придется носить поднос по несколько часов каждый день в течение одной-двух недель.

Сохраняйте зубы белыми

Вот и все — 11 советов, как сделать зубы идеально белыми. Как видите, вы можете сделать несколько вещей. В случае сомнений всегда можно проконсультироваться со своим стоматологом!

Ищете стоматологическую клинику в районе Лейквуда? Мы можем помочь — не стесняйтесь обращаться к нам, чтобы назначить встречу!

Работает ли естественное отбеливание зубов?

Когда дело доходит до отбеливания зубов, вы можете встретить множество различных методов, описанных в Интернете и в журналах — от полоскания маслом до угля и даже куркумы.Неудивительно, что отбеливание, сделанное своими руками, тоже является приоритетом. Когда Американская академия косметической стоматологии спросила людей, что они больше всего хотели бы улучшить своей улыбкой, наиболее частым ответом были более белые зубы.

Здоровая улыбка бывает разных оттенков, хотя заманчиво думать, что ингредиенты на нашей собственной кухне могут стать ключом к более яркой улыбке. Однако то, что метод естественен, еще не означает, что он полезен. На самом деле, отбеливание своими руками может принести вашим зубам больше вреда, чем пользы. Вот как:

Фрукты

Художественная литература:
Подход гласит, что вы можете сделать свои зубы белее и ярче, используя натуральные кислые бытовые продукты (например, лимоны, апельсины, яблочный уксус), содержащие пищеварительные ферменты (например, ананас или манго) и что-то абразивное. (как пищевая сода).

Факт:
Если есть как обычно, фрукты — отличный выбор. Однако фрукты и уксус содержат кислоту, и вы подвергаете риску свои жемчужные белки, если продлеваете их контакт с зубами или используете их для чистки зубов, потому что кислота может стереть вашу эмаль. Эмаль — это тонкое внешнее покрытие ваших зубов, которое защищает вас от чувствительности зубов и кариеса.

Скрабы

Fiction:
Эти методы утверждают, что чистка зубов такими ингредиентами, как активированный уголь или паста из пищевой соды и перекиси водорода, вернет сияние вашей улыбке.

Факт:

Нет никаких доказательств того, что стоматологические продукты с древесным углем безопасны или эффективны для ваших зубов, согласно сентябрьскому выпуску журнала Американской стоматологической ассоциации за 2017 год.

Кроме того, использование слишком абразивных материалов для зубов может сделать их более желтыми. Эмаль — это то, что вы хотите отбелить, но если вы используете слишком грубый скраб, вы действительно можете стереть его. Когда это происходит, может обнажиться следующий слой вашего зуба — более мягкая желтая ткань, называемая дентином.

Вместо этого выберите отбеливающую зубную пасту с Знаком признания ADA. Печать сообщает, что выбранная зубная паста безопасна, эффективна и не повредит ваши зубы.

Приправы и масла

Художественная литература:
Масла для полоскания, такие как кокосовое масло, во рту (вытягивание масла) или использование таких специй, как куркума, могут помочь отбелить зубы.

Факт:
Нет никаких надежных научных доказательств того, что масло или куркума отбеливает зубы.Вместо этого сохраните масло и специи для здорового питания.

По-прежнему интересуетесь отбеливанием?

Лучшие естественные способы сохранить зубы белыми — это ежедневные здоровые привычки, в том числе:

Если вы хотите попробовать конкретный отбеливающий продукт или услугу, просто поговорите со своим стоматологом, прежде чем начать. Существуют варианты домашнего отбеливания, получившие знак одобрения ADA, что означает, что они были протестированы на безопасность и эффективность для ваших зубов.Получите список всех домашних отбеливающих средств, одобренных ADA.

Отбеливание может подействовать не на все зубы, и если вы являетесь кандидатом, некоторые методы — дома или в стоматологическом кабинете — могут быть лучше для ваших зубов, чем другие.

Подробнее о здоровом рте

Отбеливание зубов своими руками: слишком хорошо, чтобы быть правдой?

От свадебных платьев до рецептов и не только — любой может публиковать или «прикреплять» свои идеи на популярном веб-сайте Pinterest, включая советы по здоровью.Но если некоторые из советов по отбеливанию зубов своими руками, которые вы видите там, кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой, скорее всего, это так. Стоматологический эксперт UR Medicine доктор Ханс Мальмстрем объясняет, почему некоторые советы могут иметь негативные последствия.

Pinterest Совет: Для отбеливания зубов используйте капу с 2 частями пищевой соды на 1 часть перекиси водорода, 10 минут в день в течение 2 недель.

Д-р Мальмстром: Не рекомендуется использовать для отбеливания капу, которая не предназначена специально для вашего рта стоматологом, потому что перекись водорода может раздражать десны.Если ваши десны вогнуты и перекись водорода касается обнаженной поверхности корня зуба, это также может вызвать проблему.

Другой потенциальной проблемой может быть количество используемой перекиси водорода. Концентрация, одобренная FDA и ADA как безопасная и эффективная для отбеливания зубов (10% перекиси карбамида), аналогична 3,6% перекиси водорода. Поскольку при использовании в домашних условиях будет чрезвычайно сложно точно смешать количество перекиси водорода, пробовать этот метод отбеливания — не лучший вариант.

Pinterest Совет: Смочите зубную щетку и окуните ее в 1/8 чайной ложки порошка куркумы. Чистите зубы как обычно, но вместо полоскания, когда вы закончите, оставьте куркуму на зубах в течение 3-5 минут. Сплюните и тщательно промойте, а затем выполните вторую чистку обычной зубной пастой .

Д-р Мальмстром: Существует множество исследований, показывающих, насколько куркума полезна для организма, но нет исследований, показывающих, что куркума является эффективным отбеливателем для зубов.Я бы не рекомендовал какой-либо метод, эффективность которого еще не доказана, поскольку у нас есть безопасные и эффективные методы, которые были исследованы.

Pinterest Совет: Приготовьте зубную пасту с кокосовым маслом, смешав 1 часть кокосового масла с 1 частью пищевой соды. Добавьте 3-5 капель пищевых эфирных масел по своему вкусу. Дайте пасте остыть и застыть.

Dr. Malmstrom: Пищевая сода в этом наконечнике может иметь некоторое влияние на отбеливание зубов, но нет исследований, показывающих, действует ли кокосовое масло как отбеливатель для зубов.Если вы собираетесь отбеливать зубы дома, вам лучше использовать безрецептурный продукт, а не самодельную технику.

Pinterest Совет: Смешайте 3 чайные ложки пищевой соды с 2 чайными ложками лимонного сока. Воспользуйтесь ватной палочкой или ватным тампоном и аккуратно протрите зубы тампоном. Через 30 секунд ополосните и почистите зубы.

Dr. Malmstrom: Лимонный сок имеет кислую среду, и даже отбеливающие гели не подходят, если они кислые, потому что вы можете удалить поверхностный слой структуры зуба.Большинство отбеливающих гелей нейтральны с pH 7, потому что вы хотите минимизировать кислотное воздействие на зубы, чтобы оно не влияло на слой эмали. Хотя этот метод может иметь положительный эффект из-за пищевой соды, не рекомендуется сначала наносить кислоту на зуб, поскольку это может привести к эрозии эмали. Это похоже на эффект колы или спортивных напитков на зубы, потому что они также очень кислые.

Другие советы по отбеливанию зубов

• Перед тем, как приступить к отбеливанию, даже с помощью безрецептурных продуктов, стоматолог должен проверить зубы на наличие каких-либо проблем с зубами, таких как кариес или трещины, которые могут вызвать раздражение пульпы во время отбеливания.
• Отбеливающая зубная паста не очень эффективна для отбеливания. Приходится пользоваться им долго, чтобы увидеть даже малейший эффект.
• Лучший способ отбелить зубы — дома с гелем перекиси водорода с более низкой концентрацией, рекомендованным вашим стоматологом и используемым в капах, изготовленных вашим стоматологом по индивидуальному заказу. Уровень отбеливания, достигнутый за полтора часа отбеливания, проведенного стоматологом в офисе, может занять до двух недель при домашнем отбеливании, но побочных эффектов меньше, и у вас есть возможность продолжать отбеливание, пока вы не будете удовлетворены качеством оттенок.Позже, если вы захотите «подкрасить» зубы с помощью большего количества отбеливания, вам нужно будет только купить больше отбеливающего геля.

Ханс Мальмстром, доктор стоматологии, профессор стоматологии Института здоровья полости рта Eastman, возглавляет клинику общей стоматологии Eastman Dental.

Как отбелить зубы: 17 способов осветлить вашу улыбку

Самыми частыми проблемами при отбеливании своими руками являются чувствительность и раздражение десен.Продукты, которые обещают результат в течение нескольких часов, часто содержат высокий процент перекиси карбамида (химическое вещество, которое превращается в перекись водорода при попадании в зубы), которая может раздражать чувствительные зубы и десны. Голуб-Эванс предлагает найти продукт с содержанием перекиси не более 10 процентов, который отбеливает в течение двух или более недель, например Crest 3D White Professional Effects Whitestrips. «Это может занять немного больше времени, но я гарантирую, что через пару недель вы получите желаемый результат — без чувствительности», — говорит он.И в отличие от отбеливателя в ванночках, который может стекать на десны, полоски предназначены для того, чтобы оставаться на зубах, поэтому вероятность того, что они вызовут раздражение, меньше. Просто перед нанесением убедитесь, что ваши зубы как можно более чистые и сухие, чтобы пероксид непосредственно контактировал с вашей эмалью. Лучшее время для отбеливания в домашних условиях — один-два дня после профессиональной уборки, когда некоторые пятна и налет уже удалены.

Голуб-Эванс также отмечает, что перекись в отбеливающих средствах подходит не всем.Чтобы понять, подходите ли вы для белых полосок, поднесите кусок белой бумаги ко рту. Если ваши зубы кажутся желтыми, лечение подействует. Если они выглядят серыми, окрашивание происходит изнутри и может быть устранено только путем покрытия их адгезивом или винирами. У людей со светлой кожей эмаль тоньше, и у них чаще бывает серое обесцвечивание.

10. Используйте отбеливающую ручку.

Вы также можете использовать отбеливающую ручку, чтобы добраться до пятен, которые пропускают полоски, например, рядом с деснами и между кривыми зубами.Как и полоски, ручки содержат перекись водорода, и их работа занимает около двух недель. Гаузе рекомендует спрятать в сумке отбеливающую ручку, например Finishing Touch Smile Pen («отнеси это в ванную после двух бокалов красного вина»). Нам также нравится Colgate Optic White Toothbrush + Whitening Pen, зубная щетка с ручкой в ​​ручке. Glo Everyday Glo — еще один отличный вариант: как стик Tide to Go для ваших зубов, эта ручка для удаления пятен содержит прозрачный гель с перекисью водорода и отбеливающими силикатами. Они помогают отбеливать зубы и удалять пятна до того, как они осядут на эмали.Ручка имеет гибкий резиновый наконечник, который не будет раздражать десны во время чистки, а аромат имеет оттенок мяты, поэтому во рту ощущается свежесть.

11. Избегайте продуктов и напитков, которые оставляют пятна.

По сути, все, что может испачкать белую рубашку — кофе, чай, красное вино, кола, кетчуп, горчица, горячий шоколад — также может испачкать ваши зубы. «Абсолютно худшее — это что-то горячее, с темной пигментацией и липкое, например, горячая помадка или соус для барбекю, которое прилипнет к вашим зубам и заставит их пачкаться», — говорит Голуб-Эванс.Он предлагает по возможности выбирать более легкий вариант: капучино со льдом вместо эспрессо, шампанское вместо красного вина, грейпфрутовый сок вместо клюквенного сока.

12. Запивать вином водой.

Красное вино — не единственный виновник окрашивания зубов. Исследование Университета Йоханнеса Гутенберга в Майнце, Германия, показало, что высокий уровень кислоты в белом вине временно повреждает эмаль, делая зубы слабыми и особенно уязвимыми для пятен. Чистка зубов щеткой сразу после употребления Пино Гриджио или чего-либо еще кислого может усугубить повреждение, поскольку вы, по сути, измельчаете кислоты.Хорошая новость в том, что ваша слюна реминерализует вашу эмаль, если вы дадите ей шанс. (Сумасшедший, правда?) Поэтому вместо того, чтобы сразу же чистить зубы, подождите полчаса, чтобы дать вашей слюне возможность подействовать, и прогоните что-нибудь кислое со стаканом воды, чтобы смыть кислоты. «Питьевая вода — лучшее, что вы можете сделать», — говорит косметический дантист из Нью-Йорка Ирвин Смигель. (А поскольку темным пигментам требуется 30 секунд, чтобы проникнуть в вашу эмаль, вода также является вашим лучшим оружием против окрашивания.) Употребление в пищу продуктов, богатых кальцием, таких как сыр, с вином помогает нейтрализовать кислоты, которые желтеют зубы.

13. Стимулируйте слюноотделение.

Слюна действует как естественное очищающее средство для полости рта, поэтому делайте все возможное, чтобы стимулировать выработку слюны. Жевание жевательной резинки без сахара, сосание леденцов без сахара и твердое питание сырых фруктов и овощей — все это здоровые способы разжечь слюну! (Кстати, не жуйте отбеливающую резинку. Она не остается на зубах достаточно долго, чтобы иметь значение для фактического отбеливания.)

14. Носите помады на основе синего цвета.

Возьмите урок у Мисс Америка и нанесите на зубы слой вазелина 100% чистого вазелина.Он не только удерживает пятна от помады, но и создает защитный барьер от пятен от еды и вина. Мы просто говорим. © Condé Nast

10 лучших наборов для отбеливания зубов 2021

Не всегда можно винить плохое освещение Zoom в том, что ваши зубы немного желтеют. «Цвет зубов является результатом как естественной структуры зубов, так и наличия пятен на зубах. Пятна обычно возникают из внешних источников, таких как продукты питания, напитки, такие как чай, кофе и вино, употребление табака и зубной камень», — объясняет Венда. Мэлони, директор по ранним исследованиям в области ухода за полостью рта в Colgate-Palmolive.«Со временем цвет зубов становится темнее из-за постоянного воздействия пятен, а также из-за износа эмали».

Конечно, стоматологи проводят процедуры отбеливания в офисе за считанные минуты, но из-за COVID-19 добраться до стоматолога непросто. Хорошая новость заключается в том, что существует ряд эффективных вариантов, которые вы можете попробовать дома, когда о встрече не может быть и речи (или вне вашего бюджета). Хотя отбеливание зубов самостоятельно может показаться сложным, простые ручки, простые полоски и легко заполняемые лотки избавят вас от догадок, чтобы осветить вашу улыбку.Читайте рекомендации, одобренные стоматологами, и другие наборы для отбеливания зубов, которые можно попробовать дома.

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Набор для отбеливания зубов Crest 3D Whitestrips Arctic Mint

Ультрапопулярные отбеливающие полоски Crest не зря являются фаворитом, и, что еще лучше, одобрены стоматологами. «После 20 дней ежедневного использования в нашей лаборатории красоты ученые обнаружили, что эти полоски отбеливают зубы от двух до четырех оттенков», — говорит знаменитый стоматолог из Беверли-Хиллз д-р.Кевин Сэндс. Доктор Либ также является его поклонником: «Эта новая версия, в частности, дает всплеск мятного вкуса, чтобы сделать отбеливание более приятным».

2 Аккумуляторный набор для отбеливания зубов SuperNova в домашних условиях

Комплекты, обеспечивающие вдвое большую мощность, всегда получают наш голос. Этот дуэт включает в себя палочку для сыворотки с перекисью водорода, которую легко наносить, и перезаряжаемое светодиодное устройство для отбеливания зубов, так что вы получите лучшее из обоих миров.

3 Набор с мягким вкусом мяты

Основанная швейцарскими стоматологами Гольнаром и Хале Абиварди, продукция vVardis рекламирует крупнейшую стоматологическую инновацию с момента открытия фторида под названием WX Formula.Инновационная зубная паста, жидкость для полоскания рта и отбеливающий гель Genius помещены в гладкие стеклянные флаконы и тубы, достойные Instagram, и обещают сделать зубы более сильными, белыми и блестящими. После чистки зубов экологически чистой зубной щеткой и полоскания рта нанесите веганский гель-сыворотку на зубы для мгновенного отбеливания.

4 Полоски для отбеливания зубов для ухода за полостью рта Spotlight

Если вы обнаружите, что отбеливающие полоски вызывают раздражение десен, попробуйте этот вариант от Spotlight Oral Care.Сформулированные стоматологами, эти полоски содержат всего несколько эффективных ингредиентов (также не вызывающих сомнений ингредиентов), включая перекись водорода, которая со временем осветляет зубы. Кроме того, он содержит масло жевательной резинки с дозировкой витамина Е для снятия раздражения.

5 Ночная сыворотка Intelliwhite Brite Defense Nightly Serum

Да, за ночь можно сделать зубы белее. Эта ночная сыворотка содержит ксилит, который предотвращает образование зубного налета, витамин С и перекись для осветления зубов во время сна.Просто нанесите сыворотку на передние зубы после чистки зубов и просыпайтесь с более блестящей улыбкой.

6 Набор для отбеливания зубов

Доктор Пиа Либ, основатель Центра косметической стоматологии Нью-Йорка, рекомендует AuraGlow как лучшее средство после профессионального лечения. «Мне нравится, что это отбеливающее средство поставляется с подносами и светодиодной лампой, чтобы удобно отбеливать как верхние, так и нижние наборы зубов. Он также содержит 35-процентную перекись карбамида (в большинстве стоматологических кабинетов используется 40-процентная формула перекиси).”

7 Набор для отбеливания зубов

Smile Direct Club

Специалисты по выравниванию зубов также предлагают средства для отбеливания зубов по (серьезно) приемлемым для кошелька ценам. В этот стартовый набор входят ручки с перекисью на шесть месяцев и светодиодная лампа.

8 Устройство для индивидуального отбеливания зубов GLO Brilliant

Этот набор для перекиси водорода не просто одобрен стоматологом, он был изобретен одним из них.Нам нравится, что он поставляется с (действительно хорошим) бальзамом для губ, который можно наносить при использовании светодиодной лампы.

9 Ручка для отбеливания зубов Vanilla Mint

10

Натуральный выбор

Полоски для отбеливания зубов

Не нравится засовывать перекись водорода в рот? В этих полосках для отбеливания зубов используются кокосовое масло, цедра лимона и морская соль, а не химические вещества — и да, они действительно работают.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучшие советы и продукты для отбеливания

Фото: JGI / Tom Grill / Getty Images / Tetra images RF

Благодаря «тушеному мясу», воздушному кофе, латте с куркумой, красному вину или просто жизни, есть большая вероятность, что прямо сейчас на ваших зубах остались пятна.Если вы не едите только пищу без пигмента, еда и питье могут окрасить ваши зубы, что приведет к желтоватому оттенку.

По словам доктора Марка Ловенберга из Lowenberg, Lituchy & Kantor, возможно, самого известного стоматолога-знаменитости в мире (его клиентами являются Келли Рипа, Крис Рок и Джулианна Маргулис, а также практикующие Кристи Терлингтон и Никс), их два виды пятен на зубах. Внутреннее окрашивание находится глубоко в зубе и происходит из-за генетики, определенных лекарств или десятилетий употребления красного вина.Внешние пятна — это только поверхностные пятна. Если у вас нет натренированного глаза, будет трудно определить, какой тип пятна у вас есть, но внешний вид — это единственный вид, который вы можете лечить в домашних условиях. «Успех отбеливания зубов также во многом зависит от молекулярной структуры эмали каждого человека, которая определяется генетикой. Чем более пористые зубы, тем лучше они реагируют на отбеливание. Обратной стороной является то, что, если они более пористые, они быстрее окрашиваются, но они также быстрее отбеливаются ».

Ниже Ловенберг описывает лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях, от пасты для самостоятельного приготовления до действительно эффективных средств для отбеливания зубов.

Аюрведические знания — а также Goop — предполагают, что масляное полоскание может отбеливать зубы. По словам Ловенберга, это действительно помогает удалить бактерии с зубов, что может немного помочь с отбеливанием. Однако, по его мнению, как человек, обслуживающий занятых жителей Нью-Йорка, это не лучшее использование вашего времени.

«Разница незначительна. Людям не понравятся результаты отбеливания зубов, которые дает простая полоска масла ». (То же самое и с активированным углем.) Итог: вы не получите заметно более белых зубов от полоскания маслом во рту в течение 20 минут.

Если вы изучаете продукты для отбеливания, вы увидите на рынке множество ручек для отбеливания зубов. По мнению Ловенберга, они действительно работают, но они лучше всего подходят, если вы уже отбелили зубы и хотите их восстановить или подправить. «Большинство отбеливающих ручек не остаются на зубах достаточно долго, чтобы иметь большое значение», — объясняет он.

«Итак, я пробовал сотни различных продуктов для зубов за эти годы…» — это рефрен к рекламе отбеливания зубов в Instagram, ставшей популярной благодаря кардашцам и другим влиятельным лицам, которые неуклюже позировали с продуктами, которые они шиллинг.Ловенберг объясняет, что свет имитирует профессиональную процедуру отбеливания, которую вы проводите в кабинете стоматолога, где вы сидите до часа в ультрафиолетовом свете, который активирует молекулы кислорода в перекиси водорода. «Светодиодная подсветка должна работать в определенной степени, но не с такой же интенсивностью», — говорит он. «Чем дольше будет контакт со светом, тем лучше результат».

Создание пасты из пищевой соды и перекиси водорода является вторым по эффективности отбеливателем для зубов, чем Ловенберг лично занимается каждый день.Пищевая сода — это неабразивный очиститель, который удаляет пятна с поверхности, не повреждая зубы или эмаль. Добавление его к перекиси водорода высвобождает молекулы кислорода, которые разрушают пятна.

Не промывайте только перекисью водорода, так как она не будет иметь такого же эффекта, — предупреждает Ловенберг. Чтобы добиться положительных результатов, нужно время, чтобы закрепиться на зубах. (Есть причина, по которой средства для отбеливания зубов всегда представляют собой гель, а не жидкость. Это также причина, по которой вам не следует беспокоиться о жидкости для полоскания рта.)

Вот как приготовить свою пасту: просто добавьте столовую ложку перекиси водорода в блюдо, а затем постепенно добавляйте пищевую соду, пока она не приобретет точную консистенцию зубной пасты. Щетка.

По словам Ловенберга, это самый эффективный способ отбеливания зубов номер один. Небольшие полоски пластика покрыты отбеливающим зубы гелем, который содержит перекись водорода, и прикрепляются к зубам примерно на 45 минут. В частности, он говорит: «Crest White Strips — это фантастика.Перед тем, как наложить виниры, я не могла поверить, насколько хороши результаты ».

Навигация по записям