Π¦Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ: Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
- Π³ΠΎΡΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π°;
- ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ;
- Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°;
- Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ;
- ΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ°;
- ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
Π¨Π°Π³ 1
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ 50-60 ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ.
Π¦Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
Π¨Π°Π³ 2
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
Π¨Π°Π³ 3
ΠΠ° ΡΠ΅Π½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ, ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
Π¨Π°Π³ 4
Π¨Π°Π³ 5
ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ½Π΅ΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 25-30 ΡΠΌ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠ² Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π°Ρ ΡΠΎΠΌΡ.
Π¨Π°Π³ 6
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π»ΠΈ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π· ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 7
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 8
ΠΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΡΠΎΠ½ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 9
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π° ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠΈΡΡΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ² ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΊΠ»Π΅Ρ.
ΠΡΠ΅, Π²Π°ΡΠΈΠ»Π΅ΠΊ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ, ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ!
ΠΠ°ΡΠΈΠ»Π΅ΠΊ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΎ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ . ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈ ΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ? ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ»Π΅ΠΊ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° ΡΠΈΠ½ΠΈΡ , Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²;
- ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Ρ;
- Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ;
- ΠΊΠ»Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π°, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ 8 ΡΠΌ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡ β Γ 6 ΡΠΌ. Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°.
ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠ³Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ. Π Π°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°Π²ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10-12 ΡΠΌ, ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ β 5-6 ΡΠΌ. ΠΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° 0,3 ΠΌΠΌ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΠΌΠΌ, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ, ΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ.
ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ 1,5-2 ΡΠΌ. ΠΠ°Π΄ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ· Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 6-7 ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π±ΡΠ» ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ.
ΠΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ. Π‘Π°ΠΌ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ.
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π² 50-60 ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ.
ΠΠ° ΡΠ΅Π½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ-ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π² ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ½Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 25-30 ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π² ΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠ² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠΠ°Π΄ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π±Π°Ρ ΡΠΎΠΌΡ.
Π Π°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π°Ρ ΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π·Π° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΈΠ½Π΅ΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 35-40 ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ. Π Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·.
ΠΠ°Π΄ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΄Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΠΠ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π½ΠΈΡΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π½ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ. ΠΠ· ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ ΠΈΡ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΎΠ½Π°.
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ»Π΅ΠΊ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°;
- ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ°;
- ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π°;
- Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ.
ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ 7 ΡΠΌ. ΠΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΡ Π·ΡΠ±ΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π²Π³Π»ΡΠ±Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ 0,8 ΡΠΌ. ΠΡΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 10 ΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ.
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΡΡΠ΅Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½ΠΈΡΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠΌ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ. Π Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΄.
Π‘ΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π°ΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ.
ΠΠΈΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
dekormyhome.ru
ΠΠ°ΡΠΈΠ»Π΅ΠΊ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΎ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ . ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈ ΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ? ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ»Π΅ΠΊ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° ΡΠΈΠ½ΠΈΡ , Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²;
- ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Ρ;
- Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ;
- ΠΊΠ»Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π°, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ 8 ΡΠΌ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡ β Γ 6 ΡΠΌ. Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°.
ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠ³Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ. Π Π°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°Π²ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10-12 ΡΠΌ, ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ β 5-6 ΡΠΌ. ΠΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° 0,3 ΠΌΠΌ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΠΌΠΌ, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ, ΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ.
ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ 1,5-2 ΡΠΌ. ΠΠ°Π΄ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ· Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 6-7 ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π±ΡΠ» ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ.
ΠΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ. Π‘Π°ΠΌ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ.
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π² 50-60 ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ.
ΠΠ° ΡΠ΅Π½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ-ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π² ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ½Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 25-30 ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π² ΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠ² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠΠ°Π΄ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π±Π°Ρ ΡΠΎΠΌΡ.
Π Π°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π°Ρ ΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π·Π° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΈΠ½Π΅ΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 35-40 ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ. Π Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·.
ΠΠ°Π΄ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΄Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΠΠ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π½ΠΈΡΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π½ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ. ΠΠ· ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ ΠΈΡ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΎΠ½Π°.
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ»Π΅ΠΊ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°;
- ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ°;
- ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π°;
- Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ.
ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ 7 ΡΠΌ. ΠΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΡ Π·ΡΠ±ΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π²Π³Π»ΡΠ±Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ 0,8 ΡΠΌ. ΠΡΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 10 ΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ.
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΡΡΠ΅Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½ΠΈΡΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠΌ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ. Π Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΄.
Π‘ΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π°ΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ.
ΠΠΈΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
dekormyhome.ru
ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ

ΠΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² Π² Π²Π°Π·Π΅ β ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Π° Π½Π° Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Ρ ΠΌΡΡΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ (Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ) ΡΠ²Π΅ΡΠ°;
- Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°;
- Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ²ΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½Π³Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°;
- ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°;
- Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ;
- ΠΊΠ»Π΅ΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° β ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ. Π‘ΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ. Π§Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ²ΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½Π³Π°. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5-6 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·ΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ»Π°ΡΡ 2-3 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠ°. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅. Π¦Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ°.
- ΠΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅, Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠΊΡ. ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π² Π΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π²Π°Π·Ρ, Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΠ· Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΈΠΎΠ½Ρ.
Β
womanadvice.ru
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Β«ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΈΒ»
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ β Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ² β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ β ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΒ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³.
Β
Β
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΒ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
- Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°
- ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ
- ΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ°
- ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ
- ΡΠ΅ΡΠΌΠΎ-ΠΊΠ»Π΅ΠΉ
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½
- ΡΠ΅ΠΉΠΏ-Π»Π΅Π½ΡΠ°
- ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ
- ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΉΠΏ-Π»Π΅Π½ΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎ-ΠΊΠ»Π΅Ρ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» (ΠΠΠ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, Π° Β«ΠΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΒ» β Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅).
Β
Β
1. ΠΠ° ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠ°.
Β
Β
2. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½.
Β
Β
3. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΈΠ½Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3β4 ΡΠΌ.
Β
Β
4. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ².
Β
Β
5. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈΒ β ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠ½Π΅ΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·ΠΎΠ².
Β
ΠΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ
1ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·3ΠΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ
Β
6. Π‘ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Ρ ΡΠΎΠΌΡ.
Β
7. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΉΠΏ-Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
Β


ΠΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ
1ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·2ΠΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ
Β
8. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Β
Β
9. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΠΠ.
Β
Β
10. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠΎΠΉ.
Β
Β
11. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π²ΡΡΡΡ Π°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°.
Β
Β
12. Π‘ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ².
Β
Β
13. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ .
Β
Β
14.Β ΠΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅.
Β
Β
15. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ β Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 3-4 Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°.
Β
Β
16. ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΌ.
Β
Β
ΠΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
Β
ΠΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ
1ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·3ΠΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ
Β
Β
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π‘Π²ΡΠ·Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΒ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠ° ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²Β (Π. Π. ΠΠ½ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°-Π€ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°, Π. Π. ΠΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π°, Π. Π. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ²Π°)
fan-female.ru
ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΠ | Π‘ΡΡΠ°Π½Π° ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²
ο»ΏΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ:
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ.ΠΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ.
Β ΒΠ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ.Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ( ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ 3ΠΌΠΌ. ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ)
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°.Π’ΡΡ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ.Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ , Π½Π΅ ΡΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ- ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ.Π ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π½ΡΠ°Π½Ρ: ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ( ΠΆΠ°ΡΠΊΠ°) Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ( Π² ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈ «Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ» ), Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ°Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ1,5- 2 ΡΠΌ.Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ:ΠΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ( ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°), Π° , Π·Π°ΠΆΠ°Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΄Π°-ΡΡΠ΄Π°(ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ).Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ΅, ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ.ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ- ΠΏΡΡΠ΅ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΡ.ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³( ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ), Π΄Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠΎΡ
Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΆΡ.ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ.ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΡ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠΊΡ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅!ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΠ°ΠΌ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ!
stranamasterov.ru
ΠΠ°ΡΠΈΠ»Π΅ΠΊ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ, Π° Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ»Π΅ΠΊ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π»Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² Π΄ΠΎΠ»Π³ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ.
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅Ρ β ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ. Π Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ β ΠΎΡ Π³Π°Π·Π΅Ρ ΠΈ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΎΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Ρ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡΡ, ΡΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ, Π³Π½Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Β«Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠΊ-Π²Π°ΡΠΈΠ»Π΅ΠΊ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈΒ».
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²;
- ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°;
- ΠΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ;
- ΠΠ°Π½ΠΊΠ°;
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ.
ΠΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2 ΡΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΅Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Β«Π·Π°Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°Β» ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΠΌΠΌ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΠΠ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Π΅.
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ Π»Π°, Π° ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ½Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ 3 ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Β«Π·Π°Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°Β».
ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΊΠ° β ΠΎΠ½Π° ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° β Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ Π»ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·, Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° (ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅).
ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°-ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π»ΠΈΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π΄ΡΡΠ³Π°, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ (ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ), Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π² Β«Π·Π°Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΒ» ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ Π² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ»ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ , ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΠ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π² ΠΠΠ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ. Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ»Π΅ΠΊ ΡΡΠ°Π» Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ .
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ β ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΆΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ Π΄Π΅Π» ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ.
[media=https://www.youtube.com/watch?v=5RceTnarvCg]
sdelala-sama.ru