Строительный уровень своими руками | Строительный портал

Невозможно представить себе  производство любых строительных и ремонтных работ без использования уровня. Хороший уровень – залог качества выполняемых работ. Именно благодаря  строительному уровню, конечно же, в совокупности с добросовестностью самих строителей, получаются идеально прямоугольные углы в комнатах, ровные стены, ровные горизонтальные полы,  правильно установленные дверные и оконные проемы. Невозможно представить себе без использования уровня ремонт, даже элементарный косметический.  Уровень применяется при наклеивании обоев, во время  укладки плитки.  При этом вовсе необязательно его покупать. Строительный уровень легко сделать своими руками.

Оглавление:

1. Разновидности строительных уровней
2. Водяной уровень
3. Пузырьковый уровень
4. Магнитный строительный уровень
5. Трубные строительные уровни
6. Лазерный уровень
7. Как сделать водяной уровень своими руками
8. Как сделать лазерный уровень своими руками
9. Как сделать элементарные приборы для определения горизонтальности и вертикальности

Разновидности строительных уровней

Строительный уровень — это прибор, посредством  которого определяется вертикальное и горизонтальное положение плоскостей.  Именно благодаря применению уровня строительные материалы, используемые при отделке и ремонте, устанавливаются максимально точно, ровно и правильно.

Современная промышленность  предлагает вниманию пользователей строительные уровни на любой вкус. Разной длины, из разного материала. Подбирая прибор для того или иного вида работ, необходимо  обратить особое внимание на удобство его использования и, конечно же, точность.

Выделяют следующие основные разновидности строительных уровней:

• Водяной уровень.
• Пузырьковый уровень.
• Лазерный уровень.
• Трубный уровень.
• Магнитный уровень.

Рассмотрим каждый из перечисленных  видов уровней, их  недостатки и достоинства  поподробнее.

Водяной уровень

Водяной строительный уровень позволяет определить, отклоняется ли поверхность от горизонтального расположения. Представляет собой две колбы, соединенные между собой  трубкой. Длина трубки  колеблется в диапазоне от 5 до 25 м. На колбы нанесена шкала. Вес водяного уровня зависит от модели и колеблется в пределах от 300 до 1100 г.

Основные преимущества водяного уровня:

• Легкость и удобство в эксплуатации.
• Большая длина шланга.
• Низкая стоимость.

В процессе эксплуатации водяного уровня возникает ряд проблем:

• Заполняя трубку водой, нельзя допустить, чтобы туда же попали пузырьки воздуха. Воздух в  трубке приведет к значительным погрешностям при измерении.
• Нельзя использовать прибор рядом с источниками тепла. Располагайте  измерительный прибор не менее чем в 1,5 м от приборов отопительных.
• Прибор предназначен для работы исключительно с горизонтальными поверхностями.
• Использование длинного шланга в маленьком помещении не слишком удобно.

Пузырьковый уровень

Одна из самых востребованных разновидностей строительного уровня — уровень пузырьковый. Состоит из цельного корпуса со встроенными в него одной или несколькими ампулами. Максимальное количество ампул – 3.. Они наполнены жидкостью, обычно спиртом. Жидкость в обязательном порядке содержит пузырек воздуха.

Предназначение прибора, оснащенного одной ампулой, — работа с  горизонтальными поверхностями.

А вот  при помощи прибора, оснащенного двумя  ампулами, появляется возможность работать и с поверхностями вертикальными.

Благодаря третьей ампуле появилась возможность выводить поворотные уровни.

Чаще всего пузырьковые уровни изготавливают  прямоугольной формы.  Диапазон размеров очень велик.  Длина прибора колеблется от 0,2 до 2,5 м. Встречаются   модели, достигающие 4 м длины.

Материалом для производства корпуса данных измерительных приборов служит алюминий, дерево, ударопрочный полистирол и многие другие. Основной наполнитель для ампул – спирт.

Среди основных преимуществ пузырькового уровня хочется выделить:

• Высокую точность.
• Удобство в использовании.
• Приемлемая цена.
• Огромное разнообразие моделей.

Диапазон цен на подобные измерительные приборы весьма широк. Стоимость прибора зависит от его размера, фирмы-изготовителя и многих иных факторов. Приобретать самые дешевые приборы нецелесообразно. Они не отличаются ни  точностью, ни долговечностью. Даже если планируется весьма нерегулярное использование уровня, строительный профессиональный прибор станет лучшим выбором.  Он производится из более прочного материала,  лучше переносит удары, обладает  высочайшей точностью.

Во время покупки пузырькового уровня обратите внимание на следующие моменты:

• Колбы должны стоять очень прочно. Шатание недопустимо. Не стоит выбирать модель  с креплением колб шурупами.  Возможность самостоятельной регулировки приносит потребителю лишь лишние заботы и проблемы. Регулировка  практически сразу сбивается. Приходится производить настройку заново.  Лучший вариант – вмонтированные наглухо колбы.
• Деления на колбе должны быть четкие, пузырек хорошо виден. Чем меньше промежуток между соседними делениями, тем удобнее работать с прибором.
• Давно замечено, что чем тяжелее пузырьковый уровень, тем он точнее. Выбирая  инструмент, обратите  внимание на модели, корпус которых выполнен  из алюминия.
• Наиболее популярными среди потребителей являются модели, выполненные в форме буквы «Х» и оснащенные резиновыми ручками. Неоднократно отмечалось их удобство в процессе эксплуатации.

Магнитный строительный уровень

Одной из разновидностей пузырькового уровня является магнитный строительный уровень. Основное его отличие – наличие специальных магнитных креплений. Благодаря ним уровень легко прикрепить к металлическим поверхностям. Он не падает и не скользит.

Трубные строительные уровни

Еще одной разновидностью пузырькового уровня стал уровень трубный. Отличительная черта трубных строительных уровней – небольшие размеры и вес. Как правило, они  изготавливаются в виде прямоугольника. Менее распространенный вариант – складные трубные уровни. Основная сфера использования – работа с профилем  и трубами.

С целью надежного  крепления к трубе подобный вид измерительного прибора оснащен дополнительными аксессуарами:

• Магнитами.
• Перфорированной лентой.
• Шнуром.

Лазерный уровень

Лазерный уровень —  небольшое устройство с возможностью крепления к любой поверхности. Среди наиболее востребованных разновидностей крепления хочется выделить:

• Магниты.
• Штатив.
• Крепление с помощью ремней.

Различают лазерные уровни, используемые с целью построения направления и построения плоскости. Уровень, предназначенный для построения направления, просто отбивает точки. А вот прибор для построения плоскости оснащен оптической системой, разворачивающей луч в плоскость.

Выделяют несколько разновидностей  лазерных уровней:

• Ротационные. Данный прибор вертится вокруг оси. При этом образуется линия.  Отличается весьма прочным корпусом, хорошей защищенностью от внешних воздействий.  Прекрасно подходит для многих ремонтных работ, например, для монтажа натяжных потолков.
• Позиционные.  Два источника излучения позволяют образовывать видимые плоскости. Основное применение –работы по отделке помещений.
• Самовыравнивающиеся.  Лазерный уровень оснащен внутренним маятником, который испускает пять лучей, и прицелом крестообразной формы.

Основные преимущества лазерного уровня:

• Высокая дальность действия. Некоторые модели действуют на  расстоянии в 100 м.
• Высочайшая точность.
• Ряд моделей оснащен перекрестными линиями.

Основной недостаток лазерных уровней – очень высокая стоимость. Цена самого обычного и весьма непритязательного  лазерного уровня совпадает со стоимостью профессионального пузырькового прибора.

Как сделать водяной уровень своими руками

Наиболее простая разновидность   уровня – уровень водяной. И сделать его своими руками очень легко:

• Возьмите два шприца без иголок объемом в 20 мл и  тонкий шланг произвольной длины. В качестве шланга прекрасно подойдет обыкновенная капельница.
• Выньте из одного шприца поршень и соедините его с одним из концов шланга.
• Подготовьте жидкость для наполнения уровня. В качестве жидкости используйте обыкновенную водопроводную воду, слегка подкрашенную чайной заваркой.

• При помощи второго шприца наполните систему жидкостью. Полностью наполнен должен быть не только шланг, но и  первый шприц.
• Выньте поршень из второго шприца, предварительно соединив и его со шлангом. Водяной уровень готов. Это наполненная жидкостью конструкция из двух шприцов, соединенных между собой шлангом.

Работает прибор по принципу соединяющихся сосудов. Для разметки горизонтальной поверхности необходимо:

• Отмерить и отметить на одной из стен нужную высоту.
• Приложить к метке один из шприцов так, чтобы уровень воды совпадал с отметкой. Закрепить шприц на стене с помощью скотча.  При работе вдвоем крепить шприц нет необходимости, его подержит напарник.
• Прикладывать второй  шприц к стенам и отмечать  уровень воды. Все полученные отметки будут соответствовать одному уровню над поверхностью моря.  При их соединении получится идеальная горизонтальная поверхность.

При хранении самодельного водяного уровня  шприцы закрываются поршнями.

Основными преимуществами использования самодельного водяного уровня являются:

• Низкая себестоимость прибора.
• Простота изготовления.
• Простота работы с прибором.

Как сделать лазерный уровень своими руками

Цель использования лазерного уровня — произвести разметку плоскости, причем как вертикальной, так и горизонтальной. Они незаменимы в процессе заливки пола, при монтаже межкомнатных перегородок, укладке плитки,  наклеивании обоев и многих иных работах. Даже для  ровной расстановки мебели  лазерный уровень придется весьма кстати.

Изготовить лазерный уровень своими руками можно  двумя способами.

Первый способ изготовления:

• Возьмите лазерную указку. Заклейте отверстие в насадке куском картона. Лучше взять насадку без рисунка. Посредине насадки проколите  маленькое отверстие. Наденьте насадку на лазерную указку. Включите указку и наведите на вертикальную поверхность. Если на поверхности появилась маленькая яркая точка – все выполнено правильно.
• Возьмите деревянный брусок.  Его длина  около 130 см. При помощи топора обтешите один конец. В результате получается заостренный с одной стороны кол.
• Возьмите ровный кусок  фанеры либо доски. Форма куска – квадрат. Размер  стороны 10 см. Прикрепите к ровному концу  колышка.
• Шурупом или гвоздем прикрепите к центру фанеры  планку. Длина планки должна соответствовать длине пузырькового уровня. Планка  должна иметь возможность вращаться по кругу.
• Присоедините к планке пузырьковый уровень.
• На уровень положите кусочек плотной резины. На резине при помощи хомута закрепите лазерную указку.
• Прибор готов.

Способ использования подобного лазерного уровня следующий:

• Установите кол на площадке. Выровняйте его, воспользовавшись пузырьковым уровнем. При правильной установке  пузырек уровня находится в центре и не смещается при вращении планки.
• Включите лазерную указку. Пометьте место отражения луча на стене.
• Поворачивая  планку, отмечайте  другие  точки  падения луча на стены.  Все полученные отметки лежат на одной горизонтальной поверхности.

Рассмотрим, как сделать уровень вторым способом:

• Возьмите небольшую емкость и наполните ее водой до краев. Это может быть таз, ведро  или обычная кастрюля.
• К куску пенопласта прикрепите  лазерную указку. Используйте насадку без рисунка, в виде  точки. Постарайтесь, чтобы указка лежала на пенопласте ровно.  Прикрепить ее можно при помощи резинки или хомута.
• Поставьте емкость с водой на необходимую для разметки высоту.
• Опустите в воду пенопласт.
• Включите лазерную указку.
• Поворачивая пенопласт вокруг своей оси, отмечайте точки пересечения лазерного луча с поверхностями. Полученные отметки  находятся на одной горизонтальной поверхности.

Конечно, рассмотренные самодельные уровни далеки от идеала. Тем не менее, они вполне работоспособны.

Как сделать элементарные приборы для определения горизонтальности и вертикальности

• Самый элементарный прибор для проверки вертикальности – это отвес. Его широко применяют во время ремонта, например, в процессе наклеивания обоев:Возьмите небольшой тяжелый предмет. Прекрасно подойдет рыболовный грузик. В крайнем случае, подойдут даже ножницы.
• Привяжите к грузику толстую нитку или леску длиной около 2 м. Длина  нитки зависит от высоты помещения.
• Приложите конец нитки к верху стены, отпустив груз. Груз не должен касаться пола.
• Карандашом или маркером сделайте на стене отметки вдоль натянутой нити. В результате соединения отметок получается идеально вертикальная линия.

Проверить горизонтальность поверхности тоже очень легко:

• Возьмите самый обыкновенный деревянный равнобедренный треугольник.
• В вершине, противолежащей основанию, просверлите небольшое отверстие.
• Прикрепите к отверстию нитку или леску с грузом. В качестве груза идеально подойдет  свинцовый грузик для рыбной ловли.
• Середину основания треугольника пометьте линией.
• Поставьте основание треугольника на проверяемую поверхность так, чтобы груз свободно спадал вниз. Совпадение нитки с линией на основании означает, что поверхность горизонтальна.

Нужен строительный уровень, а его нет? В помощь Вам эта статья

23.04.2015 Полезные советы, Ремонт и обустройство интерьера 

Многие, наверное, задавались вопросом: Как положить ровно керамическую плитку в ванне либо в туалете, или как, например выставить стиральную машину по уровню, не имея того самого строительного уровня…

Да, задача не из легких. Но это только на первый взгляд. Имеется два способа определения уровня без известного строительного прибора. Нет, конечно, есть масса способов. Один из них – это с помощью нивелира. Способ очень точный, но где взять тот самый нивелир? Хорошо если он есть у знакомых, а если нет? Итак, способы, которые я мог бы предложить.

1-й способ.

Не очень точный, но намного точнее, чем человеческий глазомер. Он заключается в изготовлении подобия строительного уровня и основан на земном притяжении. Можно его изготовить из обычной пластиковой бутылки (можно стекло).

Берется бутылка, желательно с ровными стенками, без всяких искривлений, чем ровнее, тем лучше. В нее наливается вода, практически под завязку, чуть-чуть ниже горлышка. Вода должна быть комнатной температуры. А еще лучше, если это будет спирт. Его можно использовать при любой температуре.

Когда налили искомую жидкость, закручиваем по плотнее пробку и уровень готов. Кладем тару на бок и смотрим, какой величины пузырек, который плавает в ней. Если он слишком большой, подливаем воду. Находим примерно середину боковой стенки бутылки (можно линейкой измерить). И все, уровень готов. Кладем его на любую поверхность и смотрим отклонение пузырька от середины бутылки, в соответствии с этим делаем вывод о ровности поверхности. И, если возможно, выравниваем.

2-й способ.

Почти полное подобие первому. Вместо бутылки можно использовать банку, объемом один или три литра. Для точности можно положить на нее доску или крышку от чего-нибудь. Главное чтобы эта крышка перекрывала горло банки. Берем линейку и замеряем от доски ко дну по вертикали расстояние, любое, на Ваш вкус. Например, сантиметров пять. Замеряем в нескольких местах по окружности банки. Чем чаще, тем лучше. После каждого замера ставим отметку на банке. Затем можно использовать нить, которую натягиваем вокруг банки, главное, чтобы она проходила через все помеченные места. Можно ее там и оставить, но надо крепко ее закрепить там. А можно обвести по нити маркером линию.

 

Теперь наливаем в банку воду примерно по намеченную линию. Уровень готов. Ставим на поверхность и смотрим, какую сторону надо приподнять либо опустить. В итоге так называемая кромка воды должна совпасть с намеченной линией, тогда будьте уверены – поверхность ровная/.

А как быть, если получилась такая ситуация, что необходимо две точки, находящиеся на расстоянии, скажем, метрах в пяти друг от друга, расположить на одном уровне? Эта ситуация возникает, когда надо обложить, например кухню плиткой.

3-й способ.

Вот тут пригодиться третий способ. Он основан также на физическом законе. А точнее на законе сообщающихся сосудов.

Для этого берется прозрачный резиновый шланг. Диаметром не очень большим, до сантиметра. Длина выбирается исходя из того самого расстояния на котором находятся заветные точки плюс запас. Запас зависит от расстояния. Чем больше расстояние, тем больше запас.

Итак. В шланг заливается все та же вода. Предварительно надо один конец шланга закрыть пальцем. Заливается жидкость не до конца, а лучше оставить сантиметров пятнадцать. Все. Уровень готов.

Затыкаете оба конца шланга пальцами, прилаживаете один конец шланга тем местом, где находиться кромка воды к исходной точке. Второй конец прикладываете к тому месту, где должна быть вторая точка. Главное, чтобы второй конец был выше исходной точки. Важно, чтобы шланг свободно лежал между точками на земле и ни в коем случае не провисал в воздухе. Для этого и нужен запас. Где будет находиться кромка воды во втором конце шланга там и будет вторая точка. Вот так.

А если необходимо ровная линия между этими точками, то можно использовать нить, измазанную в угле. Натянуть ее между точками и оттягивая, затем отпуская углем отметить линию.

Советуем посмотреть:

Водяной уровень своими руками

Строительный уровень – ватерпас, необходимый инструмент при определении отношения строительных плоскостей к горизонту. В последнее время на смену этому инструменту приходят лазерные, а еще раньше стали применяться оптические приборы типа теодолит, нивелир. Однако профессиональные инструменты мало используются в домашнем строительстве. Они дороги, кроме того, с помощью обычного ватерпаса проводили измерения при строительстве, настоящих шедевров архитектуры, задолго до изобретения мудреных приборов. Давайте вспомним, как сделать водяной уровень своими руками, тем более это очень просто.

Ватерпас существуют в двух разновидностях.

• Ватерпас в виде планки различной длины со стеклянной продолговатой колбочкой в середине с запаянной в ней колбочкой. При горизонтальном положении планки пузырек оказывается точно по середине колбочки.

• Уровень работающий по принципу сообщающихся сосудов. Состоит в примитивном исполнении из трубки со стеклянными воронками на концах. Трубка, заполненная водой до середины воронок размещенная строго по горизонтали показывает одинаковый уровень жидкости в обоих воронках. Принцип работы показан на рисунке ниже.

Несмотря на то, что уровень – это примитивный инструмент, он широко используется в строительстве благодаря своим преимуществам перед другими приборами, а именно:

• простота измерения в сочетании с высокой точностью измерений;
• легко изготовить из подручных материалов;
• прибор можно использовать для определения отношения плоскостей к горизонту имеющих длину от одного до десяти и более метров.

Единственный недостаток водяного уровня – его нельзя использовать в холодное время года. Однако если воду заменить незамерзающей жидкостью то и этот недостаток преодолим.

Водяной уровень можно приобрести в магазинах строительной техники, или же изготовить своими руками. Он недорогой, однако, зачем тратить не лишние деньги, если можно изготовить прибор своими руками. Особенно показательно изготовить уровень вместе с ребенком и научить его первичным строительным навыкам. Умение определять уровень – это основополагающее знание строителя любого уровня подготовки, пригодится даже при строительстве скворечника.

Вернуться к содержанию

Материал для изготовления водяного уровня своими руками

• Прозрачный шланг с внутренним диаметром около 7 мм. Такие шланги можно приобрести в хозяйственном магазине, иногда используются в аквариумистике и поэтому можно приобрести в зоомагазине. Длина шланга в среднем 10 метров;
• Шприц одноразовый на 20 мл с широкой канюлей;
• Герметик в виде пластилина;
• Резиновые или пробковые пробки под диаметр шприца. Вместо пробок можно использовать поршни от шприца с отрезанные на половину;
• Вода водопроводная или незамерзающая жидкость, используемая для обмывания стекол автомобиля в дождливую погоду;
• Ведра для воды.

Вернуться к содержанию

Последовательность сборки водяного уровня

Приступим к изготовлению водяного уровня своими руками. Процесс состоит из следующих этапов:

• На концы прозрачного шланга нанизываем канюли шприцов. Для надежной фиксации концы залепляем предварительно размятым герметиком. Делать надо аккуратно. Правильно подобранный герметик надежно закрепит соединения между шприцом и шлангом.
• Ведро с водой или жидкостью ставим на возвышенную поверхность. Один конец шланга вместе со шприцом со снятым поршнем опускаем в ведро, второй конец со шприцом и поршнем находящемся в крайнем нижнем положении опускаем в ведро максимально ниже первого ведра.
• Шприцом, на нижнем конце шланга, засасываем жидкость внутрь шланга. До тех пор пока поршень не выйдет из шприца. Далее жидкость самотеком побежит в нижнее ведро. Таким образом заполним всю систему жидкостью без пузырьков.
• Выравниваем уровень жидкости таким образом, чтобы шприцы были заполнены наполовину.
• Закрываем шприцы пробками или поршнем от шприца с отрезанным наполовину штоком.

На видеоролике показан процесс заправки водяного уровня. Главное, чтобы в трубке не осталось ни одного пузырька воздуха.

Вернуться к содержанию

Применение водяного уровня

Делаем замеры уровня поверхности по отношению к горизонту.

• Работу проводим вдвоем. Наносим отметку приблизительно половина метра от пола. К ней прикладываем конец шланга с разметкой на шприце и фиксируем в этот конец на отметке.
• С другой стороны противоположный конец трубки прикладываем приблизительно на том же уровне, что и противоположный конец. Далее перемещая конец трубки вверх или вниз добиваемся совпадения уровня жидкости на одинаковых отметках. В найденной точке делаем метку.
• Таким же образом поступают на других стенах помещения и также делают отметки карандашом. Рулеткой отмеряют самое маленькое расстояние до основания, все остальные точки, выше указанной необходимо поднять до нулевой отметки на линии горизонта.

Как видите пользоваться водяным уровнем достаточно просто, а результат измерений точен и приемлем для домашнего строительства. Итак, мы рассмотрели, как легко изготовить водяной уровень своими руками и как им пользоваться. Теперь даже, когда рядом не будет строительных магазинов, Вы сможете изготовить уровень самостоятельно.

Вернуться к содержанию

Видео

Предлагаем посмотреть, как пользоваться водяным уровнем, изготовленным своими руками.

Полезно? Сохраните себе на стену! Спасибо за лайк!

Как сделать уровень в домашних условиях

Ремонт для многих стал очень неприятным, тяжелым и длительным процессом. А строительство и просто непосильной задачей. Ведь самостоятельно построить тот или иной объект довольно сложно и для не профессионалов довольно проблематично. Но при грамотном распределении времени и разумном подходе к выбору инструментов и материалов, а также соблюдению правил техники безопасности можно существенно сэкономить. Самое главное при строительстве новых объектов – это сделать идеально ровную горизонтальную поверхность. Ведь даже небольшое искривление способно не только визуально испортить впечатление от ремонта, но и принести физическое неудобство, например, косо поставленная дверь.

Что такое водяной уровень?

Для облегчения и упрощения различных процессов во время строительства были созданы различные приборы и приспособления. Например, водяной уровень или строительный степлер. И если первый можно сделать своими руками, то второй лучше купить. Советы как правильно выбрать строительный степлер помогут при его покупке. Водяной уровень – это приспособление, состоящее из длинного шланга и двух запаянных сосудов, которые наполнены жидкостью. В основе его работы лежит известный еще со школы принцип сообщающихся сосудов. Водяной уровень может еще быть в виде деревянного бруска, в котором на середине впаяна колбочка. Пузырек воздуха в этой колбе и показывает уровень. Такая разновидность удобна при измерении уровня на горизонтальных поверхностях. А для его измерения на вертикальных удобнее будет воспользоваться водяным уровнем из шланга и колбочек.

Преимущества водяного уровня, сделанного своими руками

Кроме весьма очевидной экономии средств у такого прибора есть и другие плюсы, которые весьма существенны:

1. Доступность материалов, необходимых для его изготовления.
2. Высокая точность и простота измерений.
3. Можно определить отношение плоскостей к горизонту, если длина до 10 метров.

К недостаткам относят чувствительность воды к понижению или повышению температуры воздуха. Зимой она замерзает, а летом испаряется. Если поменять воду на незамерзающую жидкость, то этой проблемы можно избежать. Также у готовых изделий есть существенный минус, их длина ограниченна метражом. Если делать уровень самому, то можно рассчитать необходимую длину, идеально подходящую для конкретного случая. Если помещение очень большое, то работа с таким приспособление будет очень удобно. К тому же готовое приспособление весит очень мало.

Как сделать водяной уровень своими руками

Сделать гидроуровень может даже ребенок, конечно, под присмотром взрослого. Для этого необходимы следующие предметы: гибкий полый шланг и два прозрачных сосуда. Особенностями магазинного изделия являются специальные колбы. Но при работе в условиях низких температур шланг может сорваться с них. Поэтому в процессе самостоятельного изготовления их заменяют на сосуды. Одной из важнейших особенностей водяного уровня является перемещение воды в шланге. Она должна передвигаться плавно, без проблем. Оптимальным диаметром будет 1 – 1,5 см. Важно помнить, что под воздействием солнечных лучей шланг может мутнеть, поэтому увидеть уровень воды будет сложно. Самостоятельное изготовление водяного уровня предполагает использование шланга необходимой длины. Отмерив нужную длину шнура его нужно отрезать. Затем к обоим концам прикрепить сосуды. На них также заранее стоит нанести шкалу. Если никаких подходящих колб в доме нет, то можно использовать шприцы. Их них нужно вытащить поршни, а разметка там уже есть. В качестве жидкости можно использовать обычную воду. Таким образом сделать водяной уровень можно быстро и экономно. А возможность самостоятельно сделать приспособление нужной длины будет приятным бонусом.

Применение уровня на практике

Еще на уроке физики показывали опыт с сообщающимися сосудами. Поэтому пользоваться водяным уровнем может любой ученик средней школы. Нужно приложить в требуемой высоте один конец уровня, например на уровне метра от пола. А второй конец в предполагаемом месте постепенно перемещать так, чтобы уровень воды в обоих сосудах находился на одном уровне. После нахождения оптимального положения жидкости обе точки помечают. Уровень применяют в процессе многих подготовительных работ, например, по стяжке пола или установке батарей. Правильно сделанные измерения помогут сделать все идеально с первого раза, сэкономив время и средства. Особенно важно будет правильное использование гидроуровня в процессе работ по закладке фундамента. Ведь от него зависит прочность, устойчивость и надежность всей конструкции.

Самостоятельное изготовление такого простого приспособления как водяной уровень намного упрощает процесс строительства, в то же время делая его качественным.

Как самому сделать уровень?

Строительный уровень представляет собой достаточно простой прибор, позволяющий определить отклонение определенной поверхности от строгой вертикали или горизонтали. Уровень используется при большинстве отделочных и домашних ремонтных работ, так как позволяет существенно повысить их качество.

Однако уровень не всегда оказывается под рукой. Что делать в таком случае? Откладывать работы до покупки уровня или проводить измерения на глаз ? Если вы стоите именно перед таким выбором, то лучше, конечно, сначала обзавестись уровнем, затем приступать к работам.

Впрочем, сейчас мы рассмотрим, как сделать самодельный уровень своими руками.

Для начала, попробуем собрать уровень на основе сообщающихся сосудов. Естественно, довольно примитивный. Между тем, с его помощью можно проверить, насколько ровными являются пол и потолок, а так же оценить отклонения от горизонтали других поверхностей.

Для изготовления подобного уровня потребуются всего 2 шприца и одна гибкая трубка (оптимальный вариант – от капельницы). Если вы планируете оценивать ровность полов или потолка, то трубка должна быть достаточной длины – равной длине помещения. Шприцы желательно выбирать побольше, чтобы вы четко видели деления на них.

Соединяем их трубкой, и все – уровень готов к работе.

• Выдвигаете из шприцов поршень и заливаете воду, таким образом, чтобы она заполнила все трубку и каждый шприц примерно наполовину.
• Воду желательно подкрасить, хотя бы чаем.
• Обратите внимание, что вовремя работы, вставлять поршни обратно не надо.
• Шприцы подносятся к поверхности потолка на разных участках (например, на противоположных концах комнаты) и закрепляются.
• Благодаря тому, что жидкость в сообщающихся сосудах всегда имеет один уровень, если потолок имеет уклон, то жидкость будет заполнять шприцы на разную высоту. При ровном потолке отметки будут показывать одинаковое заполнение. Именно это будет явным свидетельством наличия или отсутствия уклона.
• Если вы замеряете уклон пола, то шприцы необходимо установить на двух планках одинаковой высоты таким образом, чтобы трубка не лежала на полу (это повлияет на результат).

С помощью шприца так же можно сделать обычный пузырьковый самодельный уровень своими руками. Он позволит определить отклонения от горизонтали или вертикали определенной поверхности (планок, подоконников и т.д.).

Для этого нам потребуется всего один шприц, неважно какого размера, и деревянный брусок.

Порядок действий таков:

• Набираете в шприц воду.
• Выпускаете воздух таким образом, чтобы его осталось немного.
• Закупориваете отверстие для иглы (подойдет даже жвачка).
• Таким образом, у нас получилась герметичная колба с водой и пузырьком воздуха, то есть основной компонент пузырькового уровня.
• Закрепляем шприц на бруске с помощью скотча, и приступаем к работе так же как с обычным уровнем – прикладываем брусок к интересующей нас поверхности и смотрим на положение пузырька в шприце. На ровной поверхности он займет строго центральное положение.

Предварительно, вам, вероятно, придется поэкспериментировать с объемом пузырька. Так же рекомендуется нанести на шприц метки, обозначающие его середину. Если вы планируете определять ровность вертикальных поверхностей, то шприц необходимо будет закрепить поперек бруска, чтобы он был перпендикулярен поверхности. Если шприц будет стоять , измерениям помешает его кончик, предназначенный для крепления иглы, так как воздух уйдет туда.

Как сделать уровень для строительных работ

Строительный уровень – такая вещь, без которой трудно, точнее, невозможно обойтись в ремонте. Шпаклёвка стен, укладывание плитки, установка дверного проёма, навешивание гардины, да хотя бы наклеивание обоев – во всех этих работах нужен уровень.

Сегодня уровни без труда можно купить в строительных магазинах, но если вы подумываете о том, как сделать уровень своими руками, и чтобы с его помощью можно было выполнить идеальную разметку, то гидроуровень – оптимальный вариант.

Как выглядит гидроуровень (или проще – водяной уровень)? Вся конструкция представляет собой длинный прозрачный шланг 1 – 1, 5 см. в диаметре, внутри полый. С обеих концов закреплено по измерительной колбе, на которые нанесены деления.

Как сделать водяной уровень дома

Подойдёт шланг из строительного магазина длиной 10-15 м. С обеих концов шланга поставьте на одинаковом расстоянии метки. Шланг заполните водой. Если добавите в воду пищевой краситель, будет потом лучше видно отметки, удобней пользоваться прибором.

Использование воды придаёт прибору большую точность, но только если подготовить его правильно. Есть одна деталь: после заполнения водой из шланга надо выпустить пузырьки воздуха.

Сделать это элементарно. Найдите середину вашего шланга, придавите её ногой и поднимите за оба конца вверх. Воздух, соответственно, тоже будет подниматься вверх. Место, куда пузырьки воздуха поднялись, опускаете на пол, снова придавливаете, и так до тех пор, пока воздух не выйдет.

В качестве резервуаров для воды подойдут колбы со шкалой измерения и крышками. А если вместо шланга взять шнур от капельницы, то и вовсе обычные одноразовые шприцы.

Как видите, ничего сверхъестественного в том, как сделать уровень своими руками, нет.

Как пользоваться гидроуровнем

Как самому сделать лазерный уровень обзор конструкций, сборка простого варианта

Лазерный уровень – это незаменимая вещь для строителя, ведь в его работе то и дело необходимо делать разметку на стенах, полу, потолке для крепления разного рода элементов интерьера, так же лазерный уровень может понадобиться в начале нового строительства, например, для разметки территории под фундамент. Это достаточно дорогое оборудование, приобрести которое могут себе позволить только профессиональные строители. Всем остальным при необходимости проведения работ требующих применения уровня приходится обходиться старыми дедовскими методами. Чтобы хоть как-то облегчить работы требующие применения уровня, в данной статье мы рассмотрим один из множества вариантов того, как смастерить лазерный уровень своими руками, немного примитивный, но все же#8230

Лазерный уровень из указки

Если говорить о стоимости нашего приспособления, то единственным приобретением здесь будет лазерная указка, а все остальное можно изготовить из подручных средств и строительных отходов, которые есть у каждого.

Основная идея самодельного лазерного уровня для разметки территории заключается в том, что нам необходимо подвесить лазерную указку так, чтобы она свободно могла вращаться вокруг своей оси, а всю остальную работу сделает гравитация.

Итак, вот список того, что понадобится:

1. исправная лазерная указка
2. брусок с сечением 2,5*2,5 и длиной примерно 60 см
3. веревка
4. дрель (лучше, конечно, сверлильный станок)
5. стойка, для того чтобы можно было подвесить готовый уровень над землей.

В бруске, который мы приготовили, с обоих концов необходимо просверлить два параллельных друг другу и перпендикулярных поверхности бруска отверстия (как это показано на рисунках ниже), одно для лазерного указателя, другое для веревки.

При сверлении отверстия для указки необходимо учесть один момент, отверстие необходимо сделать коническим, так чтобы с одного конца указка вставлялась очень плотно, а с другого имела небольшой люфт. Когда вы вставите указку немного сильнее в коническое отверстие, кнопка включения зажмется и указка будет постоянно включенной.

После того, как отверстие для лазерной указки готово, переходим к отверстию для веревки, на которой собственно и будет подвешен наш уровень. Делаем его с противоположной стороны бруска. Отверстие должно быть таким, чтобы веревка свободно в него проходила. Когда отверстие готово – привязываем к бруску один конец веревки и плотно затягиваем.

В зависимости от того, на какую опору вы будете подвешивать лазерный уровень, отмерив необходимую длину веревки, на свободном ее конце нужно будет сделать петлю. В своем примере в качестве опоры мы используем старую подставку под микрофон, которая валялась в гараже.

В качестве опоры можно использовать любой предмет, даже воткнутую под углом в землю лопату. Единственное условие, которое необходимо соблюсти, это то, что опора должна быть неподвижной и ни в коем случае не должна колебаться. Иначе, установить одинаковый уровень не получится до тех пор, пока опора не будет жестко закреплена.

Испытание самодельного лазерного уровня

Лазерным уровнем с подобной конструкцией удобно работать при слабом освещении или когда начинает смеркаться, чтобы точка лазера была отчетливо видна. Для того чтобы начать размечать территорию, наш уровень необходимо подвесить в центре размечаемой области. Поверните его в нужном направлении и отмерив необходимое расстояние по длинне луча установите колышек или прут, на котором можно будет сделать отметку. После этого можно поворачивать уровень в любом направлении, где вам необходимо сделать отметки, важно, что ели вы не будете менять положение опоры – все ваши отметки на одинаковом расстоянии от уровня будут находиться на одной высоте. После того, как вы сделаете все отметки, их можно связать веревкой, которая и будет, таким образом, выставлена по уровню.

Лазерный крест

Это еще один вариант самодельного лазерного уровня – с использованием лазерного креста. Он очень удобный, если, например, необходимо повесить картину или полочку, при работах с гипсокартонном и др.

Для того чтобы самостоятельно сделать уровень с лазерным крестом нам может понадобиться подставка от старой видеокамеры (тренога), на которой и будет установлена вся конструкция, поломанный CD-плеер и пара CD-дисков.

Лазерный крест необходимо закрепить на треноге, так, чтобы его можно было вращать вокруг. Для этого на треногу необходимо закрепить неподвижно привод CD-дисков, который мы извлечем из плеера. Механизм закрепления необходимо придумать такой, чтобы можно было регулировать положение этого привода в пространстве (выше или ниже). Далее берем один или два склеенных вместе CD-диска и устанавливаем их на привод. После этого можно закрепить на дисках с помощью, например, скотча или пластилина лазерный крест и наш уровень будет готов. Благодаря приводу от CD-плеера, установив правильно треногу один раз, мы сможем вращать лазерный крест в том направлении, в котором нам это будет необходимо. Это исключает необходимость каждый раз заново закреплять лазерный крест после поворота или перемещения треноги.

Для того чтобы сделать более-менее нормальный лазерный уровень, нужно немного повозиться. Способов, конечно, существует множество, это и закрепление лазерной указки на водяном уровне, и многие другие.

Уважаемые читатели, если у вас остались вопросы, то задавайте их, используя форму ниже. Мы будем рады общению с вами )

Невозможно представить себе любые строительные и ремонтные работы без уровня. Уровень является залогом качества выполняемых работ. Бывают случаи когда его под рукой не оказалось, а строительные работы продолжать нужно. Останавливать процесс не стоит, потому что строительный уровень можно легко и просто сделать своими руками из подручных материалов.

Самый простой и быстрый способ, основанный на земном притяжении, это изготовление уровня из пластиковой бутылки. Уровень получается, конечно, не очень точный, но лучше чем делать все на глаз.

Для изготовления уровня берем пластиковую бутылку с ровными стенками и заполняем ее водой комнатной температуры по горлышко и закрываем крышкой. Затем кладем бутылку горизонтально и проверяем величину пузырька воздуха. Если он слишком большой, подливаем воду.

С помощью линейки находим середину боковой стенки бутылки и уровень готов. Принцип действия у самодельного уровня точно такой же, как у покупного. Кладем бутылку горизонтально на любую поверхность и смотрим отклонение пузырька от середины бутылки, в соответствии с этим делаем вывод о ровности поверхности.

Еще один простой способ изготовления уровня своими руками основан на физическом законе сообщающихся сосудов. Для его изготовления понадобятся два шприца.

А так же трубка (можно от капельницы).

Подсоединяем шприцы к концам трубки. Поршни из шприцов убираем.

Наливаем воду, подкрашенную для наглядности, например, чаем.

Уровень готов к работе. Его принцип действия указан на рисунке ниже.

Самодельный уровень своими руками

Строительный уровень представляет собой достаточно простой прибор, позволяющий определить отклонение определенной поверхности от строгой вертикали или горизонтали. Уровень используется при большинстве отделочных и домашних ремонтных работ, так как позволяет существенно повысить их качество.

Однако уровень не всегда оказывается под рукой. Что делать в таком случае? Откладывать работы до покупки уровня или проводить измерения «на глаз»? Если вы стоите именно перед таким выбором, то лучше, конечно, сначала обзавестись уровнем, затем приступать к работам.

Впрочем, сейчас мы рассмотрим, как сделать самодельный уровень своими руками.

Для начала, попробуем собрать уровень на основе сообщающихся сосудов. Естественно, довольно примитивный. Между тем, с его помощью можно проверить, насколько ровными являются пол и потолок, а так же оценить отклонения от горизонтали других поверхностей.

Для изготовления подобного уровня потребуются всего 2 шприца и одна гибкая трубка (оптимальный вариант – от капельницы). Если вы планируете оценивать ровность полов или потолка, то трубка должна быть достаточной длины – равной длине помещения. Шприцы желательно выбирать побольше, чтобы вы четко видели деления на них.

Соединяем их трубкой, и все – уровень готов к работе.

• Выдвигаете из шприцов поршень и заливаете воду, таким образом, чтобы она заполнила все трубку и каждый шприц примерно наполовину.
• Воду желательно подкрасить, хотя бы чаем.
• Обратите внимание, что вовремя работы, вставлять поршни обратно не надо.
• Шприцы подносятся к поверхности потолка на разных участках (например, на противоположных концах комнаты) и закрепляются.
• Благодаря тому, что жидкость в сообщающихся сосудах всегда имеет один уровень, если потолок имеет уклон, то жидкость будет заполнять шприцы на разную высоту. При ровном потолке отметки будут показывать одинаковое заполнение. Именно это будет явным свидетельством наличия или отсутствия уклона.
• Если вы замеряете уклон пола, то шприцы необходимо установить на двух планках одинаковой высоты таким образом, чтобы трубка не лежала на полу (это повлияет на результат).

С помощью шприца так же можно сделать обычный пузырьковый самодельный уровень своими руками. Он позволит определить отклонения от горизонтали или вертикали определенной поверхности (планок, подоконников и т.д.).

Для этого нам потребуется всего один шприц, неважно какого размера, и деревянный брусок.

Порядок действий таков:

• Набираете в шприц воду.
• Выпускаете воздух таким образом, чтобы его осталось немного.
• Закупориваете отверстие для иглы (подойдет даже жвачка).
• Таким образом, у нас получилась герметичная колба с водой и пузырьком воздуха, то есть основной компонент пузырькового уровня.
• Закрепляем шприц на бруске с помощью скотча, и приступаем к работе так же как с обычным уровнем – прикладываем брусок к интересующей нас поверхности и смотрим на положение пузырька в шприце. На ровной поверхности он займет строго центральное положение.

Предварительно, вам, вероятно, придется поэкспериментировать с объемом пузырька. Так же рекомендуется нанести на шприц метки, обозначающие его середину. Если вы планируете определять ровность вертикальных поверхностей, то шприц необходимо будет закрепить поперек бруска, чтобы он был перпендикулярен поверхности. Если шприц будет «стоять», измерениям помешает его кончик, предназначенный для крепления иглы, так как воздух уйдет туда.

Водяной уровень своими руками — как сделать ватерпас

Все специалисты, занимающиеся строительством (буквально от каменщика и до электрика), зачастую используют в своей работе водяной уровень (ватерпас). Совсем не обязательно отправляться за его приобретением в магазин, столь необходимый инструмент можно изготовить самостоятельно, главное – нужно понимать принцип его действия. В основе изготовления водяного уровня лежит хорошо известный нам еще со школы закон сообщающихся сосудов, который рекомендуется использовать во время проведения строительных работ. В противном случае вы просто не сможете правильно выполнить измерения.

Предлагаем вам попытаться сделать водяной уровень своими руками, но прежде чем приступить к его изготовлению, вам придется немного ознакомиться с теорией.

Процесс изготовления

Главной деталью водяного уровня является шланг. При этом совершенно не обязательно дополнительно использовать прозрачные колбы, которые вы видели не раз в уже готовых моделях уровней, продаваемых в магазинах стройматериалов, поскольку при низкой температуре шланг с этих колб, как правило, слетает, да и воду набирать в колбы довольно неудобно (появляются лишние пузырьки).

Выбираем диаметр шланга

Прозрачный полиэтиленовый шланг

Итак, что все же необходимо для изготовления водяного уровня? Вам потребуется лишь обычная водопроводная вода и прозрачный, толстостенный полиэтиленовый шланг, который не будет ломаться при изгибе. Именно в таком шланге, вода перемещается свободно и быстро по всей длине, а в шланге небольшого диаметра вода перетекает медленно, и приходится довольно долго ждать момента, когда установится уровень, и можно будет ставить метку (к тому же уровень воды в такой трубке плохо виден). Самой главной проблемой тонкого шланга являются мельчайшие пузырьки воздуха, образующиеся во время наполнения его водой.

Лучше всего использовать для изготовления гидроуровня шланг диаметром от 1,2 до 1,5 см.

Со временем шланг начинает мутнеть, и как следствие ухудшится видимость уровня воды, находящейся внутри. Ультрафиолет для полиэтилена губителен.

Определяемся с длиной шланга

Выбираем длину шланга

Длину шланга нужно выбирать, исходя из размеров помещения. Обычно длина комнат равняется длине плит перекрытия, то есть составляет приблизительно шесть метров. Поэтому максимальная длина шланга, используемого для изготовления водяного уровня, может быть не более десяти метров. Если шланг будет коротким, то вам придется делать переходы, а это способствует росту вероятности появления ошибок.

Получившийся самодельный уровень не спеша наполните водопроводной водой. Внимательно следите, чтобы при этом не образовывались пузырьки воздуха. Если же вы заметили их появление, то подождите некоторое время, пока не выйдет воздух. Это правило необходимо соблюдать, чтобы результаты измерений водяного уровня, изготовленного вашими руками, были точными.

Применение на практике

Применение водяного уровня

Одному работать с гидроуровнем сложно, замеры строителям лучше выполнять вдвоем. Технология приблизительно следующая. К заранее нанесенной начальной отметке (допустим, на расстоянии от пола – один метр), первый рабочий прикладывает конец уровня, а в это же время второй совмещает противоположный конец трубки с новым местом отметки.

Применение уровня на примере стяжки пола

Вода на втором конце трубки и должна показать точный уровень, который необходимо будет отметить карандашом. Такие отметки наносятся в каждом из углов комнаты. Затем, при помощи рулетки,  можно уточнить полученные измерения и произвести дальнейшие расчеты.

Как использовать водяной уровень

Как видите, изготовить водяной уровень самому несложно, даже интересно, плюс ко всему вы еще уменьшите денежные траты на приобретение требуемого инструмента.

Видео

В следующем видеоматериале показан пример использования самодельного водяного уровня без колб:

Водяной уровень своими руками (ватерпас)

К числу простейших измерительных инструментов, которые активно используются при монтаже подвесных потолков и половой плитки относится водяной уровень. Стоит он относительно недорого. Но и служит он не очень долго. Аккуратно относиться к инструменту в нашей стране почему–то не принято.

Одинаковый уровень воды Можно, конечно, купить новый уровень этого типа, а можно сделать его самостоятельно.

Водяной уровень позволяет задавать горизонтальные отметки в помещениях. Если снаружи с этой работой хорошо справляется нивелир, то на ограниченных пространствах небольших по площади помещений чаще используется водяной уровень.

Принцип работы этого простейшего инструмента основан на свободном перемещении жидкости внутри замкнутого пространства. При этом уровень жидкости на двух концах одного и того же шланга всегда будет одинаковым.

Ведь что собой представляет водяной уровень? Обычный прозрачный шланг длиной минимум 10 метров, сделанный из прозрачного материала. Иногда к шлангу бывают присоединены емкости для жидкости, так называемые колбы. (Колбы используются в водяных уровнях, с малым диаметром шланга).

Для того чтобы изготовить водяной уровень своими руками, потребуется прозрачный шланг с толстыми стенками. Толстые стенки дольше служат, не ломаются на изгибе, позволяют жидкости свободно перемещаться по всей длине.

Служит такой шланг не очень долго. Под воздействием солнечного света он быстро начинает мутнеть и постепенно разрушается в местах изгибов.

Для изготовления водяного уровня лучше использовать шланги большего диаметра. Для этой цели подходят шланги диаметром свыше 10 мм. Диаметр 12 мм обеспечивает решение проблемы микропузырьков, которые омрачают работу с любым водяным уровнем.

Как сделать гибкий водяной уровень

Использование водяного уровня

Для того чтобы сделать уровень, нам потребуется длинная виниловая трубка (длиной не меньше 10 метров и наружным диаметром от 10 до 15 мм, внутренний диаметр такой трубки обычно составляет порядка 7 мм).

Как сделать водяной уровень Внутренняя стенка трубки обычно имеет какое-то покрытие. Оно тонкое, но маслянистое, поэтому перед использованием шланг необходимо промыть при помощи обычного моющего средства.

Далее один конец трубки можно приставить к источнику воды (например, кухонному крану), а второй конец расположить ниже уровнем. Когда шланг наполнится водой, концы шланга нужно поднести один к другому. Это необходимо для того, чтобы проверить точность совпадения уровней.

Если уровни воды в обоих концах шланга совпадают, то останется только перевязать концы шланга капроновой нитью.

Если уровни в различных концах шланга не совпадают, это означает, что в шланге сохраняются пузырьки воздуха. Необходимо несколько раз встряхнуть шланг по всей его длине или снова подсоединить его к источнику воды.

В любом случае пузырьки необходимо удалить.

С резервуаром

Водяной уровень

Для того чтобы изготовить этот вид водяного уровня потребуется:

1. Шланг виниловый внутренним диаметром 7,8 мм.
2. Емкость, объемом порядка 5 литров (ведро или пластиковая бутыль с толстыми стенками).
3. Штуцер под шланг (подойдет штуцер диаметром 9,4 мм)
4. Резиновые прокладки под штуцер наружным диаметром 31,3 мм, внутренним диаметром 12,5 мм.
5. Четыре шайбы и четыре гайки для закрепления штуцера.

Сделать водяной уровень этого типа можно следующим образом:

1. В емкости делаем отверстие диаметром 12,5 мм.
2. В отверстие вставляем штуцер.
3. Прокладки насаживают на штуцер таким образом, чтобы они оказались с обеих сторон емкости.
4. Закрепить штуцер шайбами и шайбами с двух сторон.
5. Обработать места соединения штуцера с емкостью герметиком.
6. Заполнить емкость и шланг водой.

Водяной уровень готов к применению.

Как сделать лазерный уровень своими руками

С помощью лазерного уровня можно быстро и точно спроецировать нужный угол, вертикальный или горизонтальный, на поверхность. Эти устройства очень удобны при выполнении ремонтных работ. С их помощью облегчается укладка плитки, заливка пола, изготовление натяжных потолков и т. Д. Однако лазерные нивелиры очень дороги. На строительном портале BoldProject.ru можно найти множество сфер его применения. Теперь посмотрим, как сделать лазерный уровень своими руками..

Из материалов вам понадобится лазерная указка, пористая резина, планка, строительный уровень, кусок фанеры, а также планка размером 50? 50 мм.

Приступая к работе

Используя лазерный уровень, вы можете быстро и точно спроецировать нужный угол, вертикальный или горизонтальный, на поверхность. Эти устройства очень удобны при выполнении ремонтных работ. С их помощью укладка плитки, шпатлевка пола, изготовление натяжных потолков и т. Д.облегчены. Однако лазерные нивелиры очень дороги. На строительном портале BoldProject.ru можно найти множество сфер его применения. Теперь посмотрим, как сделать лазерный уровень своими руками.

Из материалов вам понадобится лазерная указка, пористая резина, полоса, строительный уровень, кусок фанеры, а также планка размером 50? 50 мм.

Приступая к работе

Закройте центр сопла картоном и проделайте в нем небольшое отверстие.После этого наденьте его на указатель, включите и наведите на плоскую поверхность. Вы должны увидеть яркую точку.

Теперь вам понадобится кол длиной чуть более метра. Для этого обработайте блок топором с фланга. На его второй край под прямым углом закрепите ровный кусок фанеры размером 100 × 100 мм. Крепим к нему планку по центру, что соответствует длине нашего уровня. Она должна уметь вращаться по кругу.

Закрепите уровень на планке и лазерный указатель к нему.Для его крепления можно использовать хомут, поместив между ними толстую пористую резину. Благодаря ему можно регулировать наклон продольной оси с помощью прижимного винта.

Как пользоваться самодельным лазерным уровнем

Полученный прибор прост в эксплуатации. Если использовать его на горизонтальной поверхности, то получившийся луч позволит точно отбить горизонт. Ставку можно поставить на площадку, а для ее выравнивания использовать уровень. Ваша цель — помочь планке принять горизонтальное положение.Лазерный указатель должен быть повернут в правильном направлении.

После включения устройства вы увидите точку на стене. Сделайте в этом месте соответствующую отметку, затем поверните штангу в нужном направлении. Важно, чтобы кол по-прежнему стоял строго вертикально. Теперь вы можете поставить точку в другом месте. Соединив их, получится горизонтальная линия.

Для удобства замените стойку треногой. Для соединения линий можно использовать металлический профиль, через который делается каркас для крепления гипсокартона.

Как видите, сделать лазерный уровень своими руками совсем не сложно. Приложив некоторые усилия, вы получите надежный инструмент, который прост и удобен в использовании ..

Как выровнять деревянный пол своими руками: 3 простых способа |

Выровняв деревянный пол, можно значительно улучшить его внешний вид и сделать его практичнее. Древесина — экологически чистый, привлекательный материал. Но, к сожалению, древесина подвержена всевозможным изменениям. Наибольшие трудности эти изменения могут создать, когда дерево используется в качестве напольного покрытия.Доски со временем могут трескаться, гнить, начать скрипеть и провисать, создавая перепад высоты элементов покрытия. Ремонт пола в этом случае обязателен. Как самостоятельно выровнять деревянную основу — читайте в статье.

Как выровнять деревянный пол, не порвав доски

Самый удобный, доступный и быстрый способ ремонта деревянной основы — это фанера. Основное преимущество выравнивания деревянного фанерного фундамента в том, что можно проводить ремонт, не порвав досок.К тому же выровнять таким образом старый пол можно без профессиональной помощи, своими руками. Просто нужно учитывать некоторые особенности при работе.

Если вы хотите выровнять деревянный пол, не порвав доску, следует использовать болгарку

.

Работая с фанерой, необходимо учитывать такие нюансы:

1. Если доски одинакового размера и с одинаковыми дефектами, но можно выбрать тонкую фанеру. Если неровности меняются, то толщина листов должна быть не менее 150 мм.
2. Если на неровном полу есть глубоко провисшие фрагменты, то фанеру следует положить на ленточную опору. Для этого используют мини-лаг и шабашки.
3. Бревна крепятся к доскам с помощью саморезов или длинных дюбелей с расстоянием 0,3 м.
4. Если перепады высоты пола находятся в пределах от 1 до 10 см, то при монтаже ленточного основания используйте бруски с другим сечением.
5. Фанеру следует укладывать по принципу кирпичной кладки, избегая крестообразных стыков.

Шпон крепится к деревянному полу без ленточной основы с помощью шурупов. При этом между листами оставляют расстояние 0,2 см, которые после завершения работ шпаклюют. Для дополнительной тепло- и звукоизоляции участки ленточной основы можно заполнить пенополистиролом, смесью опилок с ПВА, пеной или мелким керамзитом.

Технология затопления: как выровнять старый деревянный пол

Если разница в высоте между фрагментами деревянной основы находится в пределах 0.3-1 см, тогда покрытие можно выровнять с помощью полимерного наполнителя. Этот способ идеально подходит для подготовки пола под финишную отделку чувствительными материалами (линолеум, ламинат, ковролин).

Выровнять старый деревянный пол легко, используя самовыравнивающуюся смесь

Выравнивание деревянной основы полимерной смесью включает следующие этапы:

1. Подготовка пола. Основание очищается от пыли и грязи, шлифуется и покрывается грунтовкой (для лучшего сцепления полимерного материала с основанием).
2. Приготовление ремонтной смеси. Раствор смешивается согласно инструкции производителя. При этом рассчитывается количество смеси с учетом того, что полимер начинает затвердевать через 20 минут после замеса.
3. Заливка пола. Основание в больших помещениях заливается частями. При этом работать нужно быстро. Выровняйте состав специальным средством — ракелем для жидких полов.
4. Финишное покрытие. В зависимости от дальнейшей отделки стяжку можно очистить и покрыть линолеумом, ламинатом и т. Д.или с акриловой окраской.

Чтобы покрытие вышло ровным, следует использовать строительный уровень или лазер. Чтобы добиться прочности стяжки, можно на армированную сетку залить промышленный пол.

ВЕЛОСИПЕД: как выровнять дощатый пол

Выровнять дощатый пол можно при помощи торта. Но сделать это можно только в том случае, если крышка имеет достаточно широкую ширину и не пострадает от снятия нескольких досок. Чаще всего таким методом производится ремонт полов в частном доме.

Цикл

поможет не только выровнять пол, но и подчеркнуть узор дерева. После строительных работ откроется только основной лак.

Для дозирования можно использовать электрический пистолет или шлифовальный станок. Первую можно купить в строительном магазине, а вторую можно арендовать. Можно работать и ручной рубанок. Стоимость такого оборудования будет значительно ниже, чем у вышеперечисленных устройств, но, тем не менее, только механический рубанок позволит выполнить работу быстро и качественно.

Завершив цикл дощатого пола, вы получите красивое и обновленное напольное покрытие

Работать с любым инструментом следует в защитных очках, респираторной маске. Если вы используете пишущую машинку для ремонта, вам также следует приобрести наушники, которые блокируют звук.

Перед тем, как приступить к катанию на велосипеде, стоит проверить состояние поверхности: очистить деревянный пол от мусора, пыли и грязи, забить все приставшие гвозди, удалить прогнившие доски, проверить, что все деревянные доски хорошо прибиты к полу. .Начинайте ремонт пола с дальнего угла комнаты, переходя к дверному проему «змейка».

Установка мебели: как выровнять шкаф на неровном полу

Часто бывает, что пол выглядит привлекательно, его элементы не деформируются, но при этом само основание наклонено. Установка мебели на таком неровном полу может вызвать большие трудности. А если небольшую мебель (кровать, кровать) еще можно разместить, то устроить комнату с высокими и тяжелыми шкафами будет сложно: такие предметы мебели могут катиться под тяжестью одежды.

Для выравнивания шкафа на неровном полу следует использовать подкладки, которые можно сделать своими руками из любых материалов

Выровняйте шкаф по деревянному полу несколькими способами:

1. Поместите деревянные бруски под ножки или основание шкафа. Барную стойку можно окрасить под цвет шкафа. Этот метод прост и эффективен. Реализовать можно быстро. Но зачастую подложки выглядят непривлекательно и выделяются на фоне мебели и секса.
2. Приобретите аксессуары с регулируемыми по высоте ножками. Такой вариант идеально установит шкаф даже на сильно наклонный пол. В этом случае мебель будет выглядеть привлекательно.
3. Зафиксируйте шкаф на специальной раме. Если заказывать мебель на ножках нет возможности, то под шкафом можно сделать деревянную основу — контур, усиленный посередине ребрами жесткости. При этом высота контура с одной стороны должна быть больше, чем с другой (для выравнивания уклона пола).Основание может быть деревянным, а верх — отделанными материалами, подходящими для дизайна шкафа.

Но, тем не менее, эти меры временные и лучше прибегнуть к капитальному ремонту пола. Гладкая поверхность не ограничит вас в обстановке и позволит при желании свободно переставлять аксессуары.

Советы: как выровнять деревянный пол (видео)

На сегодняшний день существует несколько способов отремонтировать деревянный пол без профессиональной помощи, своими руками.Наиболее популярны: выравнивание фанерой, жидкими смесями (можно реализовать без вскрытия основания) и дозирование (требуется частичное удаление материала). Выбор метода зависит от финансовых возможностей хозяина квартиры, толщины пола, разницы в высоте его элементов. Выбирайте наиболее подходящий метод для вашего основания, выполняйте ремонт и наслаждайтесь гладкой, привлекательной поверхностью!

упражнений на разминку рук | NHS GGC

Упражнения для разминки рук

Выполнение следующих упражнений для рук перед мелкой моторикой или рисованием помогает рукам ребенка подготовиться к работе.Упражнения направлены на усиление тактильных и проприоцептивных сенсорных сообщений, которые ребенок получает от своих рук. Благодаря этому у ребенка будет повышенное сенсорное восприятие того, что делают мышцы рук и суставов. Это должно помочь улучшить моторный контроль и помочь моторной памяти для обучения движениям, связанным с мелкими моториками, такими как письмо.

1. Кратко потрите руки, ладони вместе, затем тыльную сторону каждой руки. При переносимости можно использовать крем для рук.

2. Сожмите руки и пальцы ладонями, сожмите, затем широко разведите пальцы. Повторить 5 раз.

3. Сцепите пальцы обеих рук вместе и потяните в противоположных направлениях.

4. Сложите ладони вместе, пальцы прямые, плотно сожмите пальцы вместе. Задержитесь на 10-20 секунд, а затем встряхните руки, чтобы расслабить пальцы.

5. Сложите ладони вместе, пальцы прямые, слегка разведите ладони, соприкасаясь кончиками пальцев.Вращайте большие пальцы вокруг друг друга, от тела, затем к телу. Десять раз в каждую сторону.

6. Разделив руки, предпочтительнее сначала рука, попросите ребенка по очереди коснуться большого пальца каждым кончиком пальца, начиная с указательного пальца и обратно. При раздельном освоении выполняйте одновременно двумя руками.

7. Положите руки на стол ладонями вниз. Теперь скопируйте своего партнера, который притворяется, что играет на пианино, поднимая по одному пальцу со стола.

Примечание: Может быть полезно сделать перерыв во время выполнения задач мелкой моторики и выполнить ручную аэробику, чтобы поддерживать высокий уровень сенсорных сообщений.

Почему не стоит делать дезинфицирующее средство для рук дома

Опасения по поводу коронавируса вызывают нехватку купленного в магазине дезинфицирующего средства для рук.

Getty Images Чтобы узнать самые свежие новости и информацию о пандемии коронавируса, посетите веб-сайты ВОЗ и CDC.

В связи с быстрым распространением коронавируса (или COVID-19) люди расчищают полки с дезинфицирующим средством для рук по всей территории США. И если вы попытаетесь купить его в Интернете, удачи — большей части его нет в наличии или есть наценка на Amazon, Walmart.com, Bath and Body Works, Walgreens и других розничных магазинах.Целевой и региональный продуктовый магазин Kroger теперь имеет ограничения на количество «антивирусных» продуктов, которые вы можете приобрести за раз. А губернатор Нью-Йорка Эндрю Куомо объявил, что штат Нью-Йорк будет производить собственное дезинфицирующее средство для рук для решения проблемы нехватки и взвинчивания цен.

Нехватка и ограничения на закупку побудили людей делать собственное дезинфицирующее средство для рук, используя рецепты из Twitter, Reddit, Pinterest, бесчисленных блогов и даже аптек. Но то, что эти рецепты существуют, не означает, что вы должны им следовать.

Причины не делать собственное дезинфицирующее средство для рук

Во-первых, Центры по контролю за заболеваниями рекомендуют мыть руки с помощью дезинфицирующего средства для рук, если у вас нет доступа к мылу и воде. Во-вторых, FDA заявило, что знает, что люди делают дезинфицирующее средство для рук своими руками в домашних условиях, но что у него нет «проверяемой информации о методах, используемых для приготовления таких продуктов, и о том, безопасны ли они для использования на коже человека».

Наконец, эксперты предупреждают, что приготовить домашнее дезинфицирующее средство для рук сложнее, чем кажется.Если вы не получите правильную концентрацию, эксперты предупреждают, что в конечном итоге вы получите что-то неэффективное или слишком резкое, а также пустую трату ингредиентов.

Главное — получить правильное соотношение ингредиентов. CDC Control рекомендует использовать дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта, которое есть в приобретенных в магазине дезинфицирующих средствах для рук. Но попытаться воспроизвести это самостоятельно может быть непросто, сказала Guardian доктор Салли Блумфилд из Лондонской школы гигиены и тропической медицины.

На видео ниже доктор Джейсон Киндрачук, доцент кафедры вирусного патогенеза Университета Манитобы, объясняет, что лучше использовать мыло, чем пытаться сделать собственное дезинфицирующее средство для рук.

Официальные формулы дезинфицирующего средства для рук

Как Всемирная организация здравоохранения, так и FDA имеют руководящие принципы по изготовлению средств для протирания рук (термин агентств для дезинфицирующего средства для рук), но они предназначены для медицинских работников, а не для среднего потребителя. Официальные инструкции ВОЗ требуют использования денатурированного спирта или изопропилового спирта, глицерина (также известного как глицерин), перекиси водорода и стерильной воды.Вы должны измерить концентрацию алкоголя в конечном продукте с помощью спиртометра, чтобы убедиться, что он эффективен в уничтожении микробов и безопасен в использовании.

Рецепт также не рекомендует включать какие-либо красители, эфирные масла или другие ароматизаторы, потому что они могут вызвать аллергическую реакцию — многие рецепты, сделанные своими руками, требуют использования эфирных масел для маскировки запаха алкоголя.

20 марта 2020 года FDA выпустило временные инструкции для фармацевтов и других производителей по производству дезинфицирующих средств для рук.Согласно его рекомендации, вы должны использовать ингредиенты аптечного качества, проверять уровень алкоголя в конечном продукте и маркировать готовую формулу. FDA рекомендует формулу ВОЗ и повторяет, что добавление дополнительных активных или неактивных ингредиентов (таких как гель алоэ вера или эфирные масла) «может повлиять на качество и эффективность продукта».

FDA также отмечает, что ему «известны сообщения о том, что некоторые потребители производят дезинфицирующие средства для рук для личного пользования; Агентству не хватает информации о методах, используемых для приготовления таких продуктов, и о том, безопасны ли они для использования на коже человека.«Если вы не следуете инструкциям ВОЗ, делать собственное дезинфицирующее средство для рук неразумно для вашей же безопасности.

Самодельные рецепты дезинфицирующего средства для рук

В большинстве бесчисленных рецептов используется смесь 91% или 99 % изопропилового спирта (также известного как медицинский спирт) и геля алоэ вера, который необходим для увлажнения кожи, поскольку спирт сушит ее. В этих рецептах типичное соотношение составляет две трети медицинского спирта на одну треть чашки гель алоэ вера.

Даже если вы последуете этому рецепту, вы все равно можете его испортить. Смешивая его дома, вы не можете контролировать, как спирт разбавляется в конечном продукте. Если вы не используете достаточное количество геля алоэ, он высушит кожу на руках, что может привести к ее растрескиванию или кровотечению (то же самое верно, если вы просто вылейте медицинский спирт на кожу).

В большинстве рецептов дезинфицирующих средств для рук, сделанных своими руками, требуется изопропиловый спирт и гель алоэ вера.

Сара Митрофф / CNET

Но если вы не используете достаточное количество алкоголя, конечный продукт не будет столь же эффективным в уничтожении микробов, как купленное в магазине дезинфицирующее средство для рук, что, по мнению некоторых экспертов, делает его практически бесполезным.Вы также можете заразить свою партию бактериями, не используя чистые инструменты для смешивания.

Последняя проблема заключается в том, что из-за популярности этих самодельных дезинфицирующих средств для рук теперь труднее найти ингредиенты. Так что, даже если вы захотите приготовить его, вы не сможете найти медицинский спирт и алоэ вера в местной аптеке.

Вам следует избегать рецептов, требующих водки или спиртных напитков, потому что вам нужен крепкий спиртной напиток, чтобы получить нужную концентрацию алкоголя по объему.Это потому, что большая часть спиртных напитков смешивается с водой, поэтому, если вы смешаете водку с крепостью 80 (что является стандартным доказательством) с алоэ, у вас будет дезинфицирующее средство для рук, которое содержит менее 40% спирта. В ответ на твит о том, что кто-то использует водку Tito’s для изготовления дезинфицирующего средства для рук своими руками, компания ответила, что вы не должны использовать ее продукт для этой цели.

Так что же делать вместо этого?

Вымойте руки. CDC и ВОЗ соглашаются, что это лучшее, что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы защитить себя от заболевания, будь то коронавирус или что-то еще.Мойте руки водой с мылом в течение 20 секунд много раз в день — после посещения туалета, до и после еды, до и после приготовления пищи и во многих других случаях.

Также не прикасайтесь к лицу в целом, особенно грязными руками. Практически все, к чему вы прикасаетесь в течение дня, покрыто микробами, и если вы дотронетесь до слизистых оболочек (губ, шума, глаз), вы можете распространить вирусы и бактерии в собственное тело.

Если вы хотите использовать другие дезинфицирующие средства для мытья рук или поверхностей, Агентство по охране окружающей среды выпустило полный список продуктов, которые могут убить вирус.

Я этого не советую, но если вы полны решимости сделать собственное дезинфицирующее средство для рук (и действительно можете найти ингредиенты для этого), избегайте любых рецептов, в которых не используется как минимум 60% спирт. В противном случае просто вымойте свои проклятые руки.

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для использования в качестве медицинских или медицинских рекомендаций.Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.

Рейки Самолечение

Обзор

Что такое Рейки и терапия Рейки?

Рейки — это японское название «Энергии Универсальной Жизненной Силы», которая представляет собой живительную энергию, присутствующую в каждом человеке. Лучший способ понять Рейки — это рассматривать его как «пережитое ощущение жизни».«Рейки-терапия — это мягкая сенсорная терапия, которая включает в себя размещение рук терапевта или пациента в различных частях тела пациента, чтобы способствовать расслаблению и ощущению спокойствия.

Рейки уходит корнями в древнюю китайскую и японскую медицину. С начала 1990-х годов терапия Рейки все чаще используется в медицинских учреждениях. Более 900 больниц и систем здравоохранения США используют Рейки в качестве дополнительной терапии. Рейки никоим образом не вредит пациентам, и его можно безопасно использовать в сочетании с химиотерапией, лучевой терапией и лекарствами, используемыми для лечения рака.

Рейки используется в здравоохранении в качестве дополнения к регулярному лечению пациентов и приема лекарств, а не в качестве замены. Рейки поддерживает естественные целебные способности организма. Об этом важно помнить.

Почему мне рекомендовано самолечение Рейки?

Этот документ предоставляется вам в качестве дополнения к недавнему лечению Рейки, которое вы прошли в Институте рака Тауссиг. Рейки — это дополнительная терапия, доступная пациентам Тауссига.Было обнаружено, что лечение, проводимое обученными мастерами-терапевтами Рейки, и самолечение, проводимое пациентами, являются полезными для поддержки процесса исцеления больных раком. Автор:

• Содействие расслаблению
• Снижение стресса и беспокойства
• Повышение уровня энергии и снижение усталости
• Содействие улучшению самочувствия

Рейки-терапия предоставляется пациентам в лечебных и смотровых кабинетах Тауссига сертифицированными мастерами-терапевтами.Пациенты не платят за лечение, проводимое в Taussig. Терапевты Рейки считают, что самолечение может помочь пациентам продолжать получать пользу от Рейки на ежедневной основе. В этом документе содержится подробная информация о самолечении Рейки, которое вы можете выполнять самостоятельно дома по своему усмотрению. Их можно адаптировать к вашим потребностям.

Как мне подготовиться к сеансу самолечения Рейки?

Следующие советы помогут вам подготовиться к самолечению Рейки.Внимательно прочтите эту информацию.

• Перед тем, как начать, напомните себе, что Рейки — это универсальная энергия жизненной силы, которая уже существует в каждом человеке. Энергия Рейки усиливает естественные целебные способности организма.
• Пациентам рекомендуется заниматься самолечением Рейки вне зависимости от того, хорошо они себя чувствуют или нет. Рассматривайте свои самолечения Рейки как особое время, которое вы можете выделить в течение дня, чтобы быть умиротворенным и спокойным.
• Выделите определенное время каждый день для самостоятельного лечения Рейки.Рекомендуется начать с 20-минутного самолечения в первую очередь утром, а затем еще 20-минутного самолечения в конце дня. При желании эти процедуры можно проводить в течение более длительного периода времени (от 30 до 60 минут). Время дня также можно настроить в соответствии с вашим графиком.
• Найдите безопасное и удобное место в вашем доме, чтобы заниматься самолечением. Старайтесь регулярно использовать это пространство. Вы можете выполнять эти процедуры самостоятельно, сидя на стуле или лежа на спине на диване, кровати или полу.
• Если вам не нужен кто-то в комнате для вашего ухода и безопасности, подумайте о том, чтобы проводить самолечение в одиночестве в комнате.
• Создайте тихую обстановку без отвлекающего шума. Многие пациенты считают полезным включить расслабляющую инструментальную музыку во время самолечения. Далее в этом документе приводится несколько примеров сеансовой музыки Рейки.
• Когда вы будете готовы приступить к самолечению Рейки, пройдите в отведенное для этого место, включите расслабляющую фоновую музыку и снимите обувь.Если вы лежите, положите подушку под голову, а вторую подушку подложите под колени. Для комфорта накройте тело одеялом, чтобы согреться. Закрой глаза. Расслабьте свое тело и разум. Обратите внимание и мысленно отметьте любые особые места в вашем теле или уме, которые требуют особого внимания во время сеанса. Напомните себе, что ваше самолечение Рейки выполняется для высшей и величайшей пользы. Во время самолечения дышите легкими и расслабляющими вдохами. Часто помогает сосредоточить внимание на дыхании и теле при выполнении различных положений рук.

Детали процедуры

Как мне выполнить самолечение Рейки?

Постарайтесь следовать инструкциям по положению рук в том порядке, в котором они описаны ниже. Однако не стесняйтесь вносить любые коррективы, которые, по вашему мнению, будут для вас полезны. Для 20-минутного самолечения рекомендуется выполнять каждое положение рук в течение 2 минут, но не беспокойтесь о точном количестве времени. Возможно, вы почувствуете необходимость выполнять одни положения рук дольше, чем другие.Со временем вы запомните положение рук. Пожалуйста, не беспокойтесь об идеальном выполнении положений рук. Просто расслабьтесь и сделайте все, что в ваших силах. Этого будет достаточно. Наконец, не стесняйтесь класть руки в другие места на теле, которые, по вашему мнению, нуждаются в расслаблении и исцелении.

Положения рук

Положение рук 1 : Начните самостоятельное лечение Рэйки, осторожно сложив руки вместе в молитвенном положении посередине груди, чуть ниже подбородка.См. Рисунок 1. Держите руки в этом положении на мгновение или две, сосредотачивая свое внимание на вдохах и выдохах. Еще раз, дышите медленно и глубоко, чтобы способствовать расслаблению тела и разума.

Рисунок 1: Положение руки в начале сеанса Рэйки (1-2 минуты)

Положение рук 2 : Осторожно возложите обе руки на голову. См. Рисунок 2. Сделайте глубокий и расслабленный вдох. Сосредоточьте внимание на руках на макушке.Позвольте этому положению руки расслабить мышцы и кожу головы.

Рисунок 2: Положение руки 2 (2 минуты)

Положение рук 3 : Осторожно закройте глаза обеими руками. См. Рисунок 3. Снова сделайте глубокий и расслабленный вдох. Сосредоточьте внимание на руках над глазами. Для комфортного дыхания старайтесь не закрывать нос руками. Позвольте этой позиции руки расслабить мышцы и кожу лба, лица и глаз.

Рисунок 3: Положение руки 3: (2 минуты)

Положение руки 4 : Осторожно положите правую руку на горло, а левую — на сердце. См. Рисунок 4. Продолжайте дышать глубокими и расслабленными вдохами. Сосредоточьте свое внимание на горле и сердце. Для вашего комфорта старайтесь не прижимать руку слишком сильно к горлу. Позвольте этому положению руки расслабить мышцы шеи, горла и верхней части груди.

Рисунок 4: Положение руки 4 (2 минуты)

Положение рук 5 : Осторожно поместите руки чуть ниже линии груди.Средние пальцы должны касаться друг друга. См. Рисунок 5. Продолжайте дышать медленными и глубокими вдохами. Сосредоточьте свое внимание на области под грудью. Позвольте этому положению руки расслабить мышцы в центре груди и в области ребер.

Рисунок 5: Положение руки 5 (2 минуты)

Положение рук 6 : Переместите руки на ширину ладони вниз от линии груди, осторожно расположив их над верхней частью живота и в области солнечного сплетения.См. Рисунок 6. Продолжайте дышать медленными и глубокими вдохами. Сосредоточьте свое внимание на этой части тела. Позвольте этому положению руки расслабить мышцы в этой области.

Рисунок 6: Положение руки 6 (2 минуты)

Положение рук 7 : Осторожно положите руки на область живота и пупка. См. Рисунок 7. Продолжайте дышать медленными и глубокими вдохами. Сосредоточьте свое внимание на этой части тела. Позвольте этому положению руки расслабить мышцы в этой области.

Рисунок 7: Положение руки 7 (2 минуты)

Положение рук 8 : Осторожно положите обе руки на мышцы плеча. См. Рисунок 8. Продолжайте дышать медленными и глубокими вдохами. Сосредоточьте свое внимание на этой части тела и позвольте этому положению руки расслабить мышцы в этой области.

Рисунок 8: Положение руки 8 (2 минуты)

Положение рук 9 : Осторожно положите руки выше линии талии на область почек.См. Рисунок 9. Продолжайте дышать медленными и глубокими вдохами. Сосредоточьте свое внимание на этой части тела и позвольте этому положению руки расслабить мышцы в этой области.

Рисунок 9: Положение руки 9 (2 минуты)

Положение рук 10 : Осторожно положите руки либо на стопы, либо на подошвы. См. Рисунок 10. Чтобы облегчить это положение, скрестите левую ногу через правое колено, чтобы дотянуться до левой ступни. Скрестите правую ногу над левым коленом, чтобы достать правую ногу.Не напрягайся. Просто сделай все, что в твоих силах.

Рисунок 10: Положение руки 10 (2 минуты)

Какую музыку я должен играть во время самолечения?

Вы можете включить расслабляющую инструментальную музыку во время самолечения. Вот ссылки на два бесплатных музыкальных клипа по Рейки на YouTube.

Уровни мышления в покере

Автор: Лу Кригер

Большинство начинающих игроков в покер в первую очередь рассматривают свои карты.В конце концов, не нужно много времени, чтобы понять, что начинать с большой карманной пары, такой как тузы или короли — или даже с большими связными картами, такими как AK или KQ — намного лучше, чем раздача абсолютно ужасных рук, таких как 7-2 разномастные. , 9-6 и так далее.

Кроме того, есть другие игроки в покер, которые на первый взгляд могут не сильно отличаться друг от друга, которые, вероятно, будут играть совсем иначе, особенно если они опытные игроки. В то время как новички рассматривают свои собственные карты и не более того, опытные игроки в покер думают как минимум о двух, а возможно, и трех уровнях.Без этого невозможно добиться успеха в холдем-покере.

Начинающий игрок будет смотреть на карты, которые ему были сданы, и говорить себе: «Пара тузов… сладко», но, скорее всего, это будет что-то вроде: «Мне раздали… еще одна по сути бесполезная рука. Придется выбросить его. Это пример использования карточной стратегии. Именно так поступает большинство начинающих игроков — они делают рейз с сильными руками и сбрасывают слабые, но есть еще кое-что, что нужно учесть перед принятием решения.

Если же вы играете против опытного оппонента, он думает не только о своей руке, он также думает о том, что вам раздали. Это называется мышлением второго уровня . И если он также думает о том, что, по вашему мнению, у него есть — это называется мышление третьего уровня — и принимает свои решения на основе всех этих оценок.

Различные уровни мышления

Чтобы выйти за рамки карт, вам нужно думать о ваших оппонентах и ​​ситуации, в которой вы оказались.Вот основные уровни мышления:

• 1-й уровень — Какие у меня карты?
• 2-й уровень — Что у моих оппонентов?
• 3-й уровень — Что, по их мнению, у меня есть?
• 4-й уровень — что они думают, я думаю, что у них есть?
• 5-й уровень — Да, вы можете продолжать и продолжать… ..

Теоретически мы могли бы и дальше переходить к более глубоким уровням мышления, но вы найдете лишь очень ограниченный процент игроков, способных так глубоко думать — а если да, то они, вероятно, все равно слишком долго обдумывают ситуацию.

Хотя переход к более глубоким и глубоким уровням мышления действительно означает более зрелый этап покерных навыков, лучшие игроки понимают, способны ли их оппоненты даже думать так глубоко.

Корректировка вашей стратегии

Что отличает хороших игроков от великих, так это их способность распознавать, на каком уровне думает их оппонент, и соответствующим образом корректировать свою стратегию.

Если я знаю, например, что мой оппонент думает только о своих картах и ​​будет рейзить на префлопе с JJ, QQ, KK, AA, а также с одномастными AK, AQ и KQ, я могу сбросить, если у меня есть рука, не входит в верхнюю половину его вероятных рук, и я могу сделать ставку или рейз в любое время, когда он сделает чек с более слабой рукой.Если он чекнет все свои слабые руки и сбросит, когда я сделаю ставку, у меня будет большое преимущество. Если он коллирует, потому что не хочет сбрасывать свою руку, независимо от того, что у меня есть, я просто ставлю свои хорошие руки на вэлью, и он уравняет все свои деньги с картами, которые не считаются такими сильными. Как мой.

Даже если я знаю, что мой оппонент начинает с более крупной карманной парой, чем у меня, иногда я все же могу сыграть против него и получить преимущество. Предположим, у меня есть, а у него есть. Я могу сделать колл на префлопе, если знаю, что мой оппонент склонен продолжать коллировать с такими руками, как карманные тузы или короли, просто потому, что они не так часто появляются и выглядят так хорошо, когда делают это.В большинстве случаев мне придется сбрасывать карты на флопе, потому что моя маленькая пара, вероятно, не улучшится.

Но если флоп окажется, то мой оппонент поставит своих тузов, полагая, что я сброшу. Мое преимущество в том, что, размышляя о каждой руке на более глубоком уровне, я почти наверняка знаю, что у моего оппонента, но он понятия не имеет о моей руке. Если мой оппонент разыгрывает свою пару тузов ради их внутренней ценности и делает это, не задумываясь о том, что у меня есть, я мог бы забрать все его фишки — и это цель безлимитного холдема.

Игра третьего уровня

Если игра первого уровня — это элементарный процесс рассмотрения силы вашей руки, и только вашей руки, а второй уровень включает размышления о том, что может держать ваш оппонент, то игра третьего уровня включает определение того, что, по мнению вашего оппонента, у вас есть. твоя рука. Большинство игроков в покер говорят об этом, но гораздо меньше ходят пешком.

Если ваш оппонент читает вас, пока вы его читаете, и вы можете предпринять любые шаги, необходимые для того, чтобы посеять в его голове зерно, что у вас совсем другая рука, чем та, что у вас на самом деле, вы можете просто сыграть. от того, как ваш оппонент вас читает, и реальная рука, которая у вас есть, не имеет большого значения.

Например, если вы можете убедить своего оппонента в том, что у вас сильная рука, вы можете сделать ставку или рейз, зная, что он сбросит карты, потому что вы знаете, что ваш оппонент убедил себя в том, что у вас сильная рука.

Если вы можете убедить его, что вы ужасно слабы, но на самом деле у вас очень сильная рука, вы можете сыграть на том, что ваш оппонент прочитает о вас, и позволить ему делать ставки до тех пор, пока не наступит подходящее время для вас. вниз и забрать все его фишки.Это игра третьего уровня , и очень немногие из нас делают это так хорошо, как нам хотелось бы.

Мышление требует времени

Здесь нужно многое понять, и если вы начинающий игрок, вам не нужно усваивать все одним махом. На это потребуется время. Но с самого начала, если вы понимаете, что ваш оппонент думает о том, что вы можете держать, а также о том, что, по вашему мнению, у него есть в дополнение к разыгрыванию своих собственных карт, вы уже получаете преимущество в обучении. изгиб.

Простое знание этой концепции — большой плюс для новичков. Если все ваши игровые решения — делать ли я ставку, колл, рейз, фолд или ререйз — основываются только на силе вашей собственной руки, вы будете играть предсказуемо и, следовательно, станете целью для эксплуатации.

В идеале вы должны думать на один уровень глубже, чем ваш оппонент. Если они думают только о своих картах, вам нужно перейти на следующий уровень, думая об их картах, но остановитесь на этом. Если они не способны перейти на второй уровень, чтобы помочь вам, вам не следует пытаться изобразить что-то другое.

Но если просто подумать об этом и проанализировать сыгранные вами руки с точки зрения мышления третьего уровня, ваша игра улучшится не по дням, а по часам.

Лу Кригер

Автор многих бестселлеров по покеру, в том числе «Hold’em Excellence» и «Poker for Dummies». Настоящий посланник игры и один из величайших учителей покера.

Обновление

: как сделать собственное одобренное ВОЗ дезинфицирующее средство для рук

ВОЗ выпустила подробное руководство по созданию домашнего дезинфицирующего средства для рук.

Обновление, 16 октября 2020 г .:

Министерство здравоохранения Канады объявило об отзыве готовых к употреблению дезинфицирующих средств для рук, которые могут представлять опасность для здоровья. С увеличением спроса на дезинфицирующее средство производители использовали более широкий спектр методов производства и материалов. Было обнаружено, что некоторые из них имеют потенциально неблагоприятные эффекты.

Список одобренных Министерством здравоохранения Канады дезинфицирующих средств для рук доступен на веб-сайте Министерства здравоохранения Канады. Приведенные ниже инструкции Всемирной организации здравоохранения по-прежнему актуальны, если вы хотите создать свои собственные.Если вы покупаете дезинфицирующее средство для рук, убедитесь, что покупаемый вами бренд находится в утвержденном списке Министерства здравоохранения Канады. Он часто меняется, поэтому проверяйте его почаще.

Кроме того, вы должны знать, что ни один дезинфицирующий прибор для рук не был одобрен для жалоб, связанных с COVID-19. В частности, они не тестируются на коронавирусы, но при правильном использовании могут помочь ограничить распространение микроорганизмов. Как всегда, ваша лучшая линия защиты — частое мытье рук с мылом, наряду с такими практиками, как ношение маски и поддержание физического дистанцирования.

Еще раз, вот ссылка на список отозванных брендов дезинфицирующих средств для рук. Избегайте этих продуктов при покупках. Щелкните здесь, чтобы просмотреть список одобренных Министерством здравоохранения Канады брендов дезинфицирующих средств для рук, в настоящее время насчитывающих около 5000 наименований.

Ниже вы найдете инструкции по приготовлению безопасного дезинфицирующего средства для рук в домашних условиях. Имейте в виду, это немного сложно!

Оставайтесь в безопасности.

---

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предостерегает от изготовления домашнего дезинфицирующего средства для рук, поскольку некоторые ингредиенты могут быть в лучшем случае неэффективными, а в худшем — совершенно вредными.

Однако, осознавая необходимость большей защиты, ВОЗ подготовила PDF-файл с подробными инструкциями по разработке собственного безопасного и эффективного дезинфицирующего средства для рук. К сожалению, это довольно сложный процесс. Лучше всего мыть руки водой с мылом как можно чаще!

Инструкции по применению дезинфицирующего средства для рук, утвержденного ВОЗ

Состав

Инструменты

• 10-литровые стеклянные или пластиковые бутылки с резьбовыми пробками, ИЛИ
• Пластиковый резервуар на 50 литров, полупрозрачный, чтобы видеть уровень жидкости, ИЛИ
• Баки из нержавеющей стали емкостью 80-100 литров
• Деревянная, металлическая или пластиковая ложка для смешивания
• Мерные цилиндры и кувшины
• Пластиковая или металлическая воронка
• Пластиковые флаконы по 100 мл с герметичными крышками, ИЛИ
• Стеклянные или пластиковые флаконы по 500 мл с завинчивающейся крышкой
• Спиртометр: шкала температуры находится внизу, а концентрация этанола (об.%) Вверху

Проезд

• Налейте спирт в большую бутылку или емкость.
• Добавьте перекись водорода с помощью мерного цилиндра.
• Добавьте глицерин с помощью мерного цилиндра.Поскольку глицерин очень вязкий и прилипает к стенкам мерного цилиндра, его следует промыть стерильной дистиллированной или холодной кипяченой водой, а затем слить в бутылку или резервуар.
• Долейте стерильную дистиллированную или холодную кипяченую воду до отметки 10 литров.
• Закройте крышку как можно быстрее, чтобы предотвратить испарение.
• Осторожно перемешайте раствор.
• Немедленно разделите раствор по бутылочкам и поместите их в карантин на 72 часа.Это позволяет уничтожить любые споры, присутствующие в спирте или бутылках.

Готовая продукция

Конечные концентрации

• Изопропиловый спирт 75% (об. / Об.)
• Глицерин 1,45% (об. / Об.)
• Перекись водорода 0,125% (об.