Сколько выводится алкоголь из организма полностью
Этиловый спирт − сильнейший яд для организма человека. Попадая в кровь, он быстро разносится клетками по всему руслу, наносит серьезный ущерб всем системам человеческого организма. Страдают все внутренние органы, однако наибольший вред наносится печени, функцией которой является расщепление и выведение продуктов распада этанола. При поступлении небольшого количества алкоголя печень успевает справиться со своими задачами и оперативно вывести продукты метаболизма. От работы печени зависит также через сколько алкоголь выходит из организма при чрезмерном злоупотреблении спиртными напитками.
Кроме нарушения работы печени этанол оказывает отрицательное воздействие на ЦНС (центральную нервную систему). Токсическое воздействие этанола на клетки головного мозга выражается в изменении биологических процессов. У человека замедляется передача нервных импульсов, что приводит к ухудшению зрения, речь становится замедленной, нарушается координация внимания. У пьяного человека снижается качество работы, отсутствует ответственность за свои действия, он нередко совершает необдуманные поступки.
Через какое время алкоголь выходит из организма напрямую зависит также от того, какая доза была принята, а также от массы человека. Согласно выводам специалистов, более худые люди намного быстрее пьянеют, а отрезвление у них наступает медленнее. При легкой степени опьянения как у стройных, так и более тучных людей, присутствует эйфория, приподнятое настроение, в то время как большая доза алкоголя вызывает более негативные последствия. Зачастую действия пьяного человека носят асоциальный характер, вызывают неодобрение со стороны окружающих.
Как быстро алкоголь выходит из организма
Законодательством запрещено езда в нетрезвом виде. За это нарушение грозит серьезных штраф, нарушителей лишают водительских прав на длительный срок. Этот факт подталкивает водителей к вопросу о том, через сколько алкоголь выводится из крови и когда после протрезвления можно водить машину.Садиться за руль пьяным − это преступление, которое зачастую приводит к плачевным последствием. В результате калечатся судьбы, погибают люди. Человеку может казаться, что он абсолютно трезв, но при этом алкоголь в крови будет присутствовать и любой алкотестер покажет это. У каждого человека алкоголь выходит из организма по-разному, все зависит от количества вырабатываемых ферментов, которые отвечают за расщепление этилового спирта. У кого-то этот показатель выше, у кого-то ниже. Никакая таблица не даст точных данных, все индивидуально.
Отвечая на вопрос, за какое время алкоголь выходит из организма, необходимо учитывать следующие факторы:
- Состояние организма.
- Наличие хронических заболеваний.
- Возраст и пол человека, употребившего спиртные напитки.
- Количество алкоголя, которое человек принял.
- Массу тела.
Согласно исследованиям ученых алкоголь из женского организма выводится намного медленнее, чем из мужского. Это связано с тем, что у представительниц слабого пола более слабая физиология. После употребления спиртных напитков целесообразно будет воздержаться от деятельности, требующей повышенного внимания, хотя бы в течение двух суток.
Как быстро отрезветь
Многие лекарственные средства категорически не сочетаются со спиртными напитками, поэтому необходимо учитывать сколько времени выводится из организма алкоголь. В среднем необходимо двое-трое суток, чтобы организм очистился от продуктов распада этанола. Более детальные тесты покажут, что человек употреблял в течение последних семи дней.Для быстрейшего выведения алкоголя из организма требуется употреблять жидкость в больших количествах. Можно пить травяной или зеленый чай, компот, минеральную воду. Желательно отказаться от крепкого кофе и черного чая, так как эти напитки повышают нагрузку на сердце, провоцируют повышение артериального давления. Очень полезны свежие соки, которые не только ускоряют выведение токсинов, но и насыщают организм полезными веществами.
Повышенное потоотделение также усиливает выведение жидкости. С потом алкоголь выходит из организма гораздо интенсивнее, поэтому не повредит чашечка горячего ромашкового чая. Для этой же цели полезно посетить русскую баню, куда желательно прихватить бутылку минеральной воды. Шипучая таблетка витамина С или активированный уголь также ускорят отрезвление.
Нужно быстро отрезветь от алкоголя?
Быстро отрезветь поможет медицинский центр «Уника +». Здесь оказывают круглосуточную наркологическую помощь в условиях стационара или на дому. Лечение алкоголизма в центре осуществляется по следующим направлениям:- Диагностика.
- Вывод из запоя путем постановки капельницы.
- Кодирование от алкоголизма.
- Раскодировка от алкоголизма.
Время выведения алкоголя из организма, таблица сколько выветривается алкоголь
Алкогольное опьянение представляет собой интоксикацию органов человека. Поступая в желудок, спиртное быстро поступает в кровоток, который разносит его по всему телу. Симптомами опьянения являются нарушение координации движений, процессов мышления и работы вестибулярного аппарата, изменение эмоционального и психического состояния человека.
Как алкоголь выводится из организма
Вывод алкоголя из организма происходит по мере его накопления в кишечнике и желудке и всасывания в кровоток, которые происходят в течение 45–120 мин. До 90 % процессов разложения спирта приходится на печень. Выведение оставшегося количества осуществляется в процессе дыхания, а также с мочой и потом. Нейтрализация основной части спирта в печени состоит из трех последовательно протекающих реакций:
- переработки алкоголя в альдегид уксусного типа;
- преобразования альдегида в уксусную кислоту;
- разложения уксусной кислоты на составляющие компоненты, среди которых вода, энергия и углекислый газ.
Другим механизмом, с помощью которого чистый спирт покидает тело, является выведение алкоголя из организма посредством испарения через ткани эпидермиса, выветривание при дыхании и выведение через органы мочевыделительной системы.
Ускорить вывод алкоголя из организма человека можно при помощи некоторых препаратов. К ним относят абсорбирующие средства, лекарства, направленные на восстановление клеточного метаболизма и пр. Но следует учитывать, что принимать такие препараты, уменьшающие сроки выведения алкоголя, следует только с разрешения врача и при отсутствии противопоказаний.
Какие факторы влияют на скорость выведения алкоголя
Наркологи выделяют ряд факторов, влияющих на то, сколько выветривается алкоголь из организма и в какой срок произойдет его полная очистка от продуктов интоксикации. Среди наиболее существенных факторов, обуславливающих скорость, с которой происходит выветривание алкоголя из организма, можно отметить следующие.
- Количество принятого спиртного. Это один из основных факторов, определяющих, через сколько выветривается алкоголь из организма. Печень, как главный орган, отвечающий за очистку организма от попадающих в организм токсинов, при большом количестве принятого спиртного не успевает перерабатывать его и направляет алкоголь обратно в кровоток. Это увеличивает время поражения токсичными компонентами органов тела и время выведения алкоголя из организма.
- Масса тела человека. Она оказывает влияние на скорость выведения продуктов интоксикации, поскольку в наркологии принято оценивать степень опьянения по процентному содержанию чистого спирта в крови, а этот показатель прямо привязан к массе человека.
- Пол. Известно, что у женщин вывод алкоголя из организма осуществляется на 15–20 % медленнее, чем у мужчин. Если скорость разложения этанола в теле мужчины составляет порядка 0,10–0,15‰/ч, то у женщины она колеблется в пределах 0,085–0,1‰/ч.
- Состояние здоровья печени. Оно напрямую влияет на время, в течение которого происходит вывод алкоголя. При продолжительном употреблении больших количеств спиртного наступают процессы жирового перерождения ее тканей с риском последующего развития цирроза и даже летальным исходом. Нездоровая печень хуже справляется со своей основной функцией и дольше выводит алкоголь из организма.
- Крепость алкогольного напитка. Поскольку в разных алкогольных напитках разнится количество чистого спирта на 100 мл жидкости, отличается и то, сколько выводится алкоголь из организма.
Обозначенные факторы оказывают определяющее влияние на время выведения алкоголя. Однако, следует напомнить, что этот процесс является сугубо индивидуальным и скорость его течения зависит от значительно большего количества причин.
Через сколько выветривается алкоголь
Период, необходимый для полного выведения спиртного из организма, определяется исходя из пересчета количества чистого спирта, растворенного в 100 мл напитка. Нормативной скоростью дезоксидации считается выведение 0,1 г чистого спирта на 1 кг массы человека в час.
Для перевода количества употребленных миллилитров алкогольного напитка в граммы чистого спирта следует умножить процентное содержание спирта в жидкости на 0.79 г (вес одного мл). Дальнейший алгоритм расчета включает следующие действия.
- Определение количества чистого спирта на единицу объема спиртного. Например, водка имеет процентное содержание спирта, которое составляет 40 %, значит, содержание чистого спирта на 100 мл водки будет соответствовать 40*0,79=31,6 г.
- Определение количества чистого спирта в выпитом алкоголе производится путем умножения или деления известного из предыдущей формулы количества спирта, содержащегося в единице объема. Например, если человек употребил только рюмку водки емкостью 50 мл, в его организм поступила половина дозы чистого спирта, определенного выше, то есть 15,8 г.
- Определение времени, через которое выветривается алкоголь из организма. Для этого необходимо определенное количество употребленного чистого спирта разделить на произведение массы тела и скорости выведения токсинов. Например, если мужчина весом 70 кг употребил 50 мл водки, время ее выведения будет составлять 15,8/70*0,1=2,26 ч (2 ч 40 мин).
После завершения подсчетов для получения точного времени, необходимого для полного выведения из организма употребленного спиртного, необходимо умножить полученное значение на количество выпитых рюмок.
Таблица вывода алкоголя из организма*
Вид алкогольных напитков/масса человека | До 60 кг | 61–70 кг | 71–80 кг | 81–90 кг | 100 кг и более |
Пиво 4 % | 36 мин. | 30 мин. | 25 мин. | 20 мин. | 15 мин. |
Пиво 6 % | 50 мин. | 40 мин. | 25 мин. | 25 мин. | 21 мин. |
Шампанское | 1 ч 35 мин. | 1 ч 20 мин. | 1 ч 10 мин. | 1 ч 5 мин. | 1 ч |
Столовое вино | 1 ч 35 мин. | 1 ч 21 мин. | 1 ч 10 мин. | 1 ч 5 мин. | 1 ч |
Вермут 16 % | 2 ч 21 мин. | 2 ч | 1 ч 45 мин. | 1 ч 35 мин. | 1 ч 25 мин. |
Настойка 23 % | 3,5 ч | 3 ч | 2 ч 35 мин. | 2 ч 21 мин. | 2 ч 5 мин. |
Джин | 6 ч 50 мин. | 5 ч 50 мин. | 5 ч 10 мин. | 4,5 ч | 4 ч 5 мин. |
Ликер | 4,5 ч | 3 ч 45 мин. | 3 ч 16 мин. | 2 ч 56 мин. | 2 ч 35 мин. |
Виски | 6 ч 15 мин. | 5 ч 21 мин. | 4 ч 40 мин. | 4 ч 10 мин. | 3 ч 45 мин. |
Коньяк | 6 ч | 5 ч | 4 ч 35 мин. | 4 ч 5 мин. | 3 ч 40 мин. |
Водка | 5 ч 50 мин. | 4 ч 55 мин. | 4 ч 20 мин. | 3 ч 50 мин. | 3,5 ч |
Автор статьи:
✔️ Сколько выводится алкоголь из организма
Все знают, что алкоголь негативно сказывается на работе всего организма. Однако не многим известно, что его действие продолжается гораздо дольше, чем опьянение и последующее похмелье. Этилен выводится около суток, однако продолжает свое разрушительное действие от двух недель до полутора месяца, после принятия алкогольных напитков. Согласно медицинским исследованиям, на срок нахождения этиловых спиртов зависит состояние здоровья, а также возраст, пол и частота употребления алкогольных напитков. Объём выпитого также влияет на время выведения.
Факторы, влияющие на скорость выведения этанолаНа продолжительность выведения алкогольных спиртов влияет не только частота и объемы потребления, но и индивидуальные физические особенности, такие как:
- Возраст. С годами алкоголь и другие токсины выводятся медленнее.
- Пол. Из-за особенностей метаболизма, в женском организме этанол задерживается примерно на 20% дольше.
- Вес. Чем больше масса тела, тем быстрее происходит вытеснение спиртов.
- Генетика. Некоторые национальности (русские, немцы, китайцы) от природы имеют большое количество ферментов, расщепляющих спирты, у других же (чукчей, шорцев, тувинцев) эти вещества практически не синтезируются. Для последних даже малые дозы могут привести к зависимости и привести к непоправимым последствиям.
- Метаболизм. Быстрый обмен веществ способствует выведению остатков алкоголя.
- Имеющиеся заболевания, особенно если нездоровы органы пищеварения, печени или мочевыделительной системы.
Нормальный уровень элиминации зависит не только от физиологических качеств, на него влияют и условия, при которых выпивался алкоголь: количество и жирность пищи, количество и крепость алкогольного напитка, частота и регулярность застолий, а также медикаменты, которые принимает человек. На эти составляющие человек может повлиять, выбрав менее крепкий напиток или уменьшив дозу.
Остались вопросы? Позвоните нам!
8 (800) 775-32-63Беcплатная консультация и запись на приём
Заказать обратный звонокСколько выводится алкоголь из организмаОсновная часть этанола перерабатывается в печени и выводится из организма. Десятая часть выпитого выйдет с мочой, потом и через дыхание.
Расщепление спиртов в печени проходит в три этапа:
- В результате первичной переработки этанол превращается в ацетальдегид.
- Далее происходит преобразование вещества в уксусную кислоту.
- Кислота разделяется на углекислый газ и воду.
Средняя скорость расщепления алкоголя: для мужчин нормы вывода – 0,1 – 0,15 промилле в час, у женщин – 0,08 – 0,1 промилле в час.
Скорость распада спирта в зависимости от полаВ организме женщин этиловый спирт сохраняются дольше, нанося вред, прежде всего, органам ЦНС, головному мозгу, ЖКТ, печени и репродуктивной системе. Это связано с тем, что у мужчин обычно выше метаболизм и уровень ферментов, с которыми расщепляется этанол. Однако, многое зависит от других индивидуальных особенностей, поэтому иногда женщина может трезветь быстрее мужчины.
Вывод алкоголя из организма мужчиныСредняя скорость расщепления этиловых спиртов у мужчин с массой 80 кг, которые употребили 100 мл. алкогольного напитка:
- Крепкие напитки (коньяк, водка) – 4-5 часов;
- Среднеалкогольные напитки (вино, шампанское): 1,5 – 2 часа;
- Слабоалкогольные напитки (пиво, коктейли) – 30-40 минут.
Но даже после выведения алкоголя из крови и мочи, его частицы остаются в твердых тканях (ногти, волосы), а также в органах репродуктивной системы. Спирт влияет на качество спермы до 75 дней после выпивки, поэтому для зачатия ребёнка лучше на это время отказаться от употребления спиртного.
Вывод алкогольных напитков из организма женщиныЖенщины хуже справляются с похмельем из-за меньшего веса, более низкого метаболизма и меньшего количества ферментов, которые расщепляют этанол, в печени.
В среднем, для женщины массой 60 кг, выпившей 100 мл. напитка, соответствует следующий срок:
- Крепкие напитки – 5 – 7 часов;
- Среднеалкогольные напитки – 2 – 2,5 часа;
- Слабоалкогольные напитки – 40-60 минут.
При увеличении дозы растёт и время выветривания спиртного, поэтому от одной бутылки пива (0,5 л.) выход спирта будет продолжаться около 7 часов.
Особенно опасным для женщин оказывается употребление пива и напитков на его основе. Помимо вымывания кальция, снижается усвояемость витаминов. Также в них содержатся женские гормоны, которые влияют на работу эндокринной системы, нарушая тем самым синтез эстрогенов в организме. Поэтому пивной алкоголизм – одна из самых опасных и тяжело поддающихся лечению зависимость.
Скорость выведение спиртных напитков из организмаАлкоголь отлично впитывается в воду, поэтому его усвоение в организме выше там, где больше жидкостей. Поэтом в крови и моче базируется основное количество выпитого спирта.
Как выводится алкоголь из кровиПосле первой дозы алкоголя начинается его всасывание, в результате чего спирты концентрируются в крови. Выведение продолжается около 12 часов,
Сроки выведения алкоголя из мочиУровень этанола в моче зависит от количества употребляемой воды и другой неалкогольной жидкости. С каждым посещением туалета концентрация этанола в моче уменьшается. Но даже при употреблении мочегонных средств и больших объёмах употребляемой воды выведение этанола из мочи будет происходить не менее 5-6 часов.
Выходит ли алкоголь с потом?Потовые железы, как и другие клетки организма, способны удерживать этанол. При потении алкоголь также выводится из организма. Однако, следует учитывать, что с потом жидкость выходит достаточно медленно, особенно в состоянии похмелья, когда любые движения затруднены. Но если вы хотите быстрее избавить организм от спиртов, то спорт или сауна способны ускорить этот процесс.
Время расщепления алкоголяПопадая в печень, этанол сначала преобразуется в ацетальдегид, потом в уксусную кислоту и лишь затем распадается на углекислый газ и воду. На этот процесс влияет крепость напитка и количество выпитого. В среднем, на расщепление 100 грамм алкоголя требуется не менее 4-5 часов.
Переработка алкоголя в организме90% алкоголя перерабатываются в печени. Из-за колоссальной нагрузки она страдает от спирта одной из первых. Расщепленные печенью остатки этанола выходят через мочу и кал. Остальные 10% постепенно выводятся через дыхание, пот и мочу в почти неизменном виде. Поэтому у человека, употребившего алкоголь, можно наблюдать специфический запах изо рта и от тела.
Сколько алкоголь выходит после длительного запояПри регулярном употреблении спиртных напитков организму становится сложнее справляться с отравляющими веществами, поэтому и вывод алкоголя из крови заметно замедляется, происходит накопление токсинов. Длительный запой может спровоцировать тот момент, когда организм просто не сможет перерабатывать спирты и начнет воспринимать их как обязательную составляющую своей работы. Тогда вместо похмелья наступит абстиненция, когда система жизнедеятельности будет требовать очередной дозы, а не стремиться избавиться от неё. Этот момент – начало сформированной алкогольной зависимости, которая требует сложного и длительного лечения и может привести к разрушению здоровья на всех уровнях.
Таблица Сколько держится алкоголь в зависимости от градусаКрепость напитков напрямую зависит и от времени нахождения этанола в организме. Чем крепче алкоголь – тем дольше будет происходить его расщепление в печени и тем больше времени понадобится для его выведения.
Сколько времени выходит водкаКрепкие напитки держатся в организме дольше всего, поскольку печени нужно больше времени для их расщепления.
Период выведения из организма винаВино обычно измеряется бокалами, поэтому измерять его действие лучше дозой в 200 гр. вина или другого алкогольного напитка средней крепости. Так, один бокал вина сохранится в организме 2,5 – 3,5 часа, мужчина же справится с этой дозой за 1,5 – 2,5 часа.
Как быстро выводится пивоХоть слабоалкогольные напитки и требуют меньшего времени для расщепления, В организме они иногда задерживаются гораздо больше, поскольку их употребляют в больших объемах. Так, употребление пива обычно начинается с пол-литровой бутылки, которая будет расщепляться 3-4 час у мужчин и 4-6 часов у женщин. Лучшее расщепление пива происходит во сне, поэтому после употребления важно хорошо выспаться.
Как ускорить выведение алкоголя из организмаЧтобы ускорить выведение этанола, необходимо использовать средства, ускоряющие метаболизм и выводящие токсины. Чтобы быстро избавить организм от следов алкоголя и состояния похмелья, лучше всего обратиться за медицинской помощью. Специальные препараты, вводимые через капельницу, способны устранить последствия алкогольной вечеринки буквально за несколько часов.
Как вывести алкоголь за часПолностью избавиться от частиц этанола за столь короткое время невозможно, но достижения медицины позволяют за час избавить от симптомов похмелья. Для этого нужно обратиться к врачу и поставить специальную медикаментозную капельницу.
Через сколько алкоголь выветривается полностьюПолное выведение алкоголя из организма происходит в течение нескольких недель, в зависимости от факторов, влияющих на этот процесс. Если в крови, моче и дыхании этанол задерживается лишь на день-два, то внутренние органы и твердые ткани продолжают страдать от воздействия спиртов.
Как вывести ацетальдегидАцетальдегид – продукт распада этанола, который происходит в печени. Самостоятельно нейтрализовать действие этого яда нельзя. В течение нескольких часов он распадается на уксусную кислоту, а затем образуется углекислый газ и вода. При регулярном употреблении печень не успевает проводить все эти процессы, поэтому токсины задерживаются в ней, разрушая здоровые клетки и приводя к гибели целых участков этого органа.
Когда можно садиться за руль: нормы для водителяДаже если симптомы похмелья уже миновали и человек чувствует себя хорошо, этанол еще остается в крови, моче и дыхании, что могут подтвердить специальные приборы. Даже после небольших дох и употреблении слабоалкогольных напитков лучше не садиться за руль в течение 12 часов после распития. В противном случае, датчик, скорее всего, покажет положительный результат и вас лишат прав.
Если же накануне были распиты крепкие напитки, то управлять транспортным средством можно не ранее 24 часов. Точное время выхода этанола из организма можно определить с помощью алкотестера или рассчитать по специальным онлайн-калькуляторам и таблицам, сопоставив крепость и дозу выпитого с другими физиологическими показателями.
Почему клиенты доверяют нам:
Бесплатная консультация
Работаем более 8 лет
Работаем по всей России
Гарантируем анонимность
Помогаем в сложных случаях
Помощь родственникам
Детоксикация при выводе алкоголяДетоксикация – это состояние борьбы организма с полученными токсинами и этанолом, также называемое похмельем. При нём наблюдаются ухудшение общего самочувствия, а именно: головные и суставные боли, тошнота и рвота, затрудненное восприятие и концентрация, нарушение координации, обезвоживание.
Похмелье обычно наступает на утро, после употребления спиртных напитков и длится 6-8 часов. Для улучшения самочувствия в этот период можно пить солёные или кислые напитки (особенно кисломолочные), из еды – только куриный бульон без овощей.
Выведение алкогольных напитков в домашних условияхДля восстановления работы клеток необходимо употреблять кисломолочные напитки с солёным вкусом: кумыс, тан, айран. Польза знаменитого огуречного рассола и квашеной капусты с похмелья также доказана: содержащаяся в них молочная кислота заметно ускоряет метаболизм.
Таблетки, выводящие алкогольПервое медицинское средство для выведения токсинов – это активированный уголь. Сегодня производятся также такие препараты, как полисорб, энтеросгель, которые лечат отравления, и эффективно борются с этанолом.
Также разработан целый ряд препаратов, в основе которых янтарная и яблочная кислота, которые способствуют ускорению обменных процессов и выведению спиртов: Зорекс, Алка-Зельтцер, Коррда, Алко-прим, Антипохмелин и другие.
Остались вопросы? Позвоните нам!
8 (800) 775-32-63Беcплатная консультация и запись на приём
Заказать обратный звонокБыстрое выведение капельницамиСамым эффективным способом борьбы с последствиями употребления алкоголя остается медикаментозная капельница. Активные вещества попадают сразу в кровь и быстро разносятся по всем клеткам, восстанавливая работу всего организма. С помощью медицинской капельницы от симптомов похмелья можно избавиться всего за час, а полное выведение частиц этанола из организма наступает через 4-5 часов после начала процедуры.
Статья подготовлена экспертом
Терехов Василий Станиславович
Специалист по социальной работе, член Ассоциации профессиональных консультантов, координатор программ реабилитации зависимых от алкоголя и других видов зависимостей. Опыт работы с зависимыми и их семьями более 8 лет.
За сколько дней алкоголь выходит из организма полностью?
Через сколько выходит алкоголь из крови человека? Многих людей интересует вопрос: сколько времени в крови держится алкоголь. Ответ на него знать действительно важно, особенно тем, кто водит автомобиль, ведь от того, сколько дней держится алкоголь в крови, может зависеть то, отберут у человека права за вождение в нетрезвом виде или нет. Если спиртное не успеет выветриться до того как водителя остановит сотрудник ГИБДД, у него будут большие проблемы.
Естественно, что никому не хочется попадать в неприятности, поэтому вопрос, сколько дней в крови держится алкоголь, является довольно популярным не только у автолюбителей, но и у тех людей, которые собрались сдавать анализы или проходить медкомиссию. Если вы не знаете даже примерно, за сколько выводится алкоголь из организма, и из крови в частности, полностью, это может повлечь за собой проблемы с врачом-наркологом и прохождении наркодиспансера.
- Не можете
уговорить
на лечение?
- Поможем с мотивацией на лечение. Как правило близким людям сложно уговорить или заставить зависимого лечиться. Мировыми специалистами разработаны ЭФФЕКТИВНЫЕ схемы мотивации, пользуясь которыми, можно привести зависимого к решению обратиться за помощью.
8 (800) 333-20-07
Время выхода из организма алкоголя
Важно понимать, что чем больше доза спиртного, тем дольше будет время выведения алкоголя из организма. Даже после однократного злоупотребления алкоголем все внутренние органы подвергаются интоксикации, а токсины задерживаются в крови человека. Логично, что у запойных алкоголиков то время, за сколько водка выходит из организма, увеличивается в разы. Накопленные за долгое время яды будут не один день отравлять все жизненно важные системы организма.
Сколько алкоголь держится в крови?
Рассмотрим более подробно вопрос о том, сколько алкоголь выходит из организма зависимого. Как вообще спиртное влияет на человека, какой механизм воздействия у этилового спирта? Чтобы определить, через сколько алкоголь выходит из организма, важно понимать, как вообще он действует. Итак, сначала этанол всасывается в кровь через ЖКТ и слизистые рта, затем окисляется и расщепляется до безопасных компонентов, вводятся его продукты распада.
Сколько времени алкоголь выходит из организма? Чтобы понять, сколько в организме держится алкоголь, важно понимать, от чего это зависит. Скорость всасывания зависит от нескольких факторов, например, от метаболизма, настроения, индивидуальных особенностей организма, состояния здоровья, наличия закуски, возраста, веса и т.д. Алкоголь довольно быстро всасывается и разносится системой кровообращения по всему телу зависимого, затем происходит процесс окисления. Небольшая часть алкоголя выводится со слюной, мочой и при выдохе. Остальная перерабатывается и превращается в итоге в воду и углекислоту. Однако время выведения алкоголя довольно длительное.
На то, сколько алкоголь выходит из крови, влияют не только возраст и вес, но и пол, рост, количество выпитого, длительность запой, крепость алкогольного напитка, состояние здоровья. За сколько дней алкоголь выходит из организма полностью после запоя? Так кан на время распада этанола влияет ряд факторов, точное время сказать достаточно сложно, однако такие данные есть, они собраны на основании ряда исследований опытных наркологов Центра Здоровой Молодежи. Однако на вопрос: через сколько выводится алкоголь из организма человека, можно вполне ответить примерно, на основании среднестатистических данных. Для этого ниже приведена таблица под названием: «Сколько держится алкоголь в организме человека».
Вес человека (кг) | объем (гр) | 60 | 70 | 80 | 90 | 100 |
Пиво 6% | 100 | 52 мин. | 45 мин. | 39 мин. | 35 мин. | 31 мин. |
300 | 2 ч. 37 мин. | 2 ч. 14 мин. | 1 ч. 57 мин. | 1 ч. 44 мин. | 1 ч. 34 мин. | |
500 | 4 ч. 21 мин. | 3 ч. 44 мин. | 3 ч. 16 мин. | 2 ч. 54 мин. | 2 ч. 37 мин. | |
Шампанское 11% | 100 | 1 ч. 36 мин. | 1 ч. 22 мин. | 1 ч. 22 мин. | 1 ч. 04 мин. | 57 мин. |
300 | 4 ч. 47 мин. | 4 ч. 06 мин. | 4 ч. 06 мин. | 3 ч. 11 мин. | 2 ч. 53 мин. | |
500 | 7 ч. 59 мин. | 6 ч. 50 мин. | 6 ч. 50 мин. | 5 ч. 19 мин. | 4 ч. 47 мин. | |
Вино 18% | 100 | 2 ч. 37 мин. | 2 ч. 14 мин. | 1 ч. 57 мин. | 1 ч.44 мин. | 1 ч. 34 мин. |
300 | 7 ч. 50 мин. | 6 ч. 43 мин. | 5 ч. 52 мин. | 5 ч. 13 мин. | 4 ч. 42 мин. | |
500 | 13 ч. 04 мин. | 11 ч. 11 мин. | 9 ч. 47 мин. | 8 ч. 42 мин. | 7 ч. 52 мин. | |
Водка 40% | 100 | 5 ч. 42 мин. | 4 ч. 58 мин. | 4 ч. 21 мин. | 3 ч. 52 мин. | 3 ч. 29 мин. |
300 | 17 ч. 24 мин. | 14 ч. 55 мин. | 13 ч. 03 мин. | 11 ч. 36 мин. | 10 ч. 26 мин. | |
500 | 29 ч. 00 мин. | 24 ч. 51 мин. | 21 ч. 45 мин. | 19 ч. 20 мин. | 17 ч. 24 мин. | |
Коньяк 42% | 100 | 6 ч. 05 мин. | 5 ч. 13 мин. | 4 ч. 34 мин. | 4 ч. 04 мин. | 3 ч. 39 мин. |
300 | 18 ч. 16 мин. | 15 ч. 55 мин. | 13 ч. 42 мин. | 12 ч. 11 мин. | 10 ч. 58 мин. | |
500 | 30 ч. 27 мин. | 26 ч. 06 мин. | 22 ч. 50 мин. | 20 ч.18 мин. | 18 ч. 16 мин. |
За сколько выходит алкоголь из организма?
Мужчины теряют за час до 0,16‰ (промилле) алкоголя в час, у женского показатель данный показатель ниже – до 0,1‰. Для сравнения, если мужчина весом более 70 кг выпьет рюмку водки или стакан пива, опьянение достигнет 0,3‰. Чтобы опьянеть до той же кондиции женщине надо в 2 раза меньше спиртного. Естественно, что такие показатели довольно относительны, однако дают представление об общей картине. Давайте приведем конкретный пример, через сколько алкоголь выводится из организма, например, если человек достиг значения в 2‰. В этом случае срок выведения алкоголя из организма составит 20 часов. Важно знать, что 3-4‰ – это смертельная доза для человека.
Если спросить нарколога, за сколько дней из организма выводится алкоголь, его ответ вас довольно сильно удивит. На самом деле, время вывода из организма алкоголя – более 14 дней. Этанол и продукты его полураспада накапливаются в моче и спинномозговой жидкости, поэтому требуется минимум 2 недели, чтобы токсины покинули организм зависимого.
Стандартная скорость выведения алкоголя из организма: 0,1г спирта на 1кг веса в час.
Сколько времени выводится алкоголь из организма женщины и мужчины?
Как уже было сказано ранее, здоровье мужчин чаще позволяет им выпить больше. Покажем на примере, через сколько алкоголь выходит из крови у мужчин. Итак, если человек употребил пол-литра пива, этиловый спирт задержится в его организме на 3-4 часа, бокал шампанского – 8 часов, если всего рюмочку коньяка, крепостью более 40% – 5 часов. А вот от бутылки водки организм будет избавляться минимум 6-8 часов.
Сколько выходит алкоголь из организма женщины? Итак, вино задержится в организме прекрасного пола на 7-8 часов, стакан водки – на 10-12 часов, рюмка коньяка – 5-7 часов, пиво – 3-6 часов. Теперь вы знаете, сколько нужно времени, чтобы выветрился алкоголь. Но есть ли способы, чтобы ускорить этот процесс?
Хотите узнать о стоимости услуг?
8 (800) 333-20-07 — позвоните нашему специалистуЭффективный и быстрый вывод из запоя
В Москве, как и по всей России, самым эффективным методом выведения зависимого из запоя является инфузионно-капельная терапия. Капельница помогают в минимальные сроки вывести токсины из организма человека и нормализовать его состояние. Чтобы прервать запой, вызовите врача-нарколога на дом. Для этого вам необходимо позвонить на бесплатный номер телефона нашего Центра Здоровой Молодежи и обратиться за помощью к специалистам в области наркологии. Они точно знают, как быстро вывести алкоголь из организма человека.
Видео о лечении наркомании и алкоголизма в ЦЗМ
Время выведения алкоголя: когда садиться за руль
За какой период из организма выводится водка, пиво и другие спиртные напитки? Через сколько можно садиться за руль после пьянки? Какое количество промилле допускается для украинских водителей? Как побыстрее вывести алкоголь из крови и мочи?
Именно эти вопросы чаще всего интересуют водителя после употребления спиртных напитков. Это связано с тем, что с конца 2016 года в Украине ужесточена ответственность за управление автомобилем в нетрезвом виде. Наказание за вождение в состоянии алкогольного опьянения – штраф в сумме 10 200 гривен и лишение прав на срок 1 год.
Максимальное значение алкоголя в крови водителя, допустимое в 2017 году — 0,2 промилле. Данный показатель введен не случайно, поскольку существует ряд заболеваний и продуктов, которые повышают содержание природного алкоголя в организме человека. Поэтому, чтобы избежать необоснованных штрафов за «пьяную езду», в Украине, как и во многих европейских странах, установлена предельно допустимая концентрация этанола в крови, моче и выдыхаемом воздухе.
К сожалению некоторые водители воспринимают допустимые 0,2 промилле, как разрешение выпить за рулем и забывают, что алкоголь является одной из наиболее распространенных причин ДТП. Своеобразный мировой рекорд по количеству промилле за рулем установлен чешским водителем – 8,39. При этом смертельная доза для человека составляет 5-6 промилле. Что интересно, предыдущий рекорд тоже принадлежал чеху – 7,94 промилле алкоголя.
От чего зависит степень алкогольного опьянения?
Степень алкогольного опьянения зависит от количества и крепости принятых спиртных напитков, объема и состава съеденных продуктов, возраста, веса и пола водителя, а также общего состояния организма. На пустой желудок концентрация алкоголя в крови человека нарастает намного быстро и достигает максимума приблизительно через 30-80 минут, на полный желудок процессы всасывания спирта протекают медленнее — максимум алкоголя в крови наблюдается через 90-180 минут.
Время выведения пива
Пиво — самый распространенный слабоалкогольный напиток, поэтому водителю важно правильно рассчитать период его выветривания. Наркологи утверждают, что бутылка пива объемом 0,5 литра полностью выводится из организма в течении 2-2,5 часов. Литр пива выветривается через 4,5-5 часов, на полное выведение 1,5 литров потребуется примерно 7 часов.
Период выведения водки
Пожалуй, водка самый часто употребляемый напиток в нашей стране, но мало кто знает, как данный алкоголь проявляет себя при установлении уровня опьянения. По мнению экспертов, водка – весьма коварный напиток, поскольку после первой дозы спиртного (100 мл) уровень алкоголя в крови составляет порядка 0,8 промилле. Замеры алкотестера после второй порции водки показали 0,2 промилле, а вот третья доза (150 мл) привела к существенному скачку — 2,75. Столь необычные данные обусловлены тем, что водка, как и другие крепкие спиртные напитки, вступает в реакцию в желудке и только после этого всасывается в кровь. Скорость выветривания водки приведена в таблице.
Срок выведения коньяка и виски
Любители коньяка и виски должны знать, что принцип их воздействия на организм схож с употреблением водки. Однако, из-за присутствия дополнительных примесей, период полного очищения организма от коньяка и виски длится примерно на 10% дольше, чем от водки (см. таблицу).
Продолжительность выведения вина
Срок выветривания 100 мл вина составляет 1,5 часа, для выведения 0,5 л не крепленого вина среднестатистическому человеку потребуется порядка 7,5 часов, а значит для полного очищения организма от 1 бутылки вина (700 мл) необходимо 10,5 часов.
Как быстрее вывести алкоголь из организма?
Всем водителям, которые задаются вопросом, как быстро вывести алкоголь из организма чтобы сесть за руль, следует помнить, что никакие народные средства и медикаменты не помогут моментально очистить организм от алкоголя и существенно снизить промилле в крови. Как правило, садиться за руль после пьянки можно не раньше, чем через сутки. Большинство методов вытрезвления способствуют лишь снятию наиболее явных симптомов опьянения и приведению человека в более-менее вменяемое состояние. Так что ключевым моментом в процессе протрезвления является время.
Калькулятор алкоголя для водителей
Алкогольный калькулятор помогает определить примерное содержание спирта в крови и рассчитать время, через которое можно садиться за руль без риска и нежелательных последствий для себя и окружающих. Несмотря на свою популярность, виртуальные калькуляторы и таблицы алкоголя не дают 100% гарантию при определении временного промежутка полного очищения организма. Тем не менее, для лучшего понимания сроков выветривания алкоголя приведем таблицу:
менее, для лучшего понимания сроков выветривания алкоголя приведем таблицу:
источник: lawportal.com.ua
Вывод алкоголя из организма | Как очистить организм от алкоголя в домашних условиях
Борьба с последствиями негативного влияния этанола на организм невозможна без знания особенностей его метаболизма и физиологии вывода алкоголя из организма. На вопросы о процессах обмена, утилизации, путях и скорости выведения алкоголя из крови отвечает Главный врач медицинского центра «Гармония здоровья» психиатр-нарколог Владислав Сипович.
Какие процессы происходят с этанолом в организме человеком?
Все, что происходит с этанолом после его поступления в организм. объединяют под названием фармакинетика алкоголя. Существуют 2 фазы фармакинетических изменений этанола:
• Всасывание, или абсорбция, когда идет его свободная диффузия через слизистую оболочку желудка и кишечника в кровь. По кровяному руслу алкоголь транспортируется по всему организму и депонируется в тканях-мишенях. Этот процесс идет с быстрым увеличением его концентрации.
• Элиминация (переработка и вывод алкоголя из организма), при которой происходит линейное уменьшение концентрации этанола с константной скоростью.
Следует сказать, что оба этих процесса нельзя разделить во времени. Элиминация начинается практически сразу же после всасывания этилового спирта. Определенное время они находятся в динамическом равновесии и лишь после прекращения поступления новых порций этанола, процессы метаболизма и удаления алкоголя становятся доминирующими в его фармакинетике.
В чем особенности абсорбции алкоголя?
Всасывание спирта идет через слизистую желудка, 12-перстной кишки и тонкого кишечника. Небольшая его часть перерабатывается пищеварительными ферментами и микрофлорой кишечника, превалирующее же количество попадает в кровь не переработанным. При этом в слизистой желудка абсорбируется 20%, а в кишечнике – 80% этилового спирта.
Скорость всасывания индивидуальна и зависит от следующих факторов:
• Возраста, пола. Например, у женщин всасывание идет быстрее, чем в мужском организме.
• Наличия заболеваний. Язвы и воспаления ЖКТ ускоряют абсорбцию.
• Количественного содержания спирта в выпитой дозе алкогольных напитков, а также их качественного состава. Например, СО2 в игристых напитках усиливает всасывание, а дубильные соединения в настойках – замедляют его. Что касается крепости, то слабоалкогольные напитки абсорбируются медленнее, а с большим содержанием спирта – быстрее. Однако, следует иметь в виду, что особенно крепкие напитки типа водки с 40% алкоголя могут вызывать спазм привратника желудка и замедление поступления его содержимого в кишечник.
Это естественно замедляет всасывание алкоголя.
• Вида и количества пищи в желудке. Белковая и жирная пища уменьшают скорость всасывание спирта, абсорбируя его на поверхности молекул липидов и аминокислот. Больше всего препятствуют процессам всасывания картофель, мясо и жиры. Если желудок насыщен, то отверстие привратника закрыто, эвакуация его содержимого происходит медленнее и максимальное содержание алкоголя в крови достигается спустя полтора-три часа. Натощак привратник желудка открыт, поэтому спирт быстро поступает в кишечник, а оттуда в кровь с достижением максимума уже спустя 30-80 мин.
По среднестатистическим данным максимальная концентрация алкоголя в крови достигается в течение 1 часа после его приема. Для расчета используется формула Видмарка С = A / (r × W), где:
• С — max содержание этанола в ‰;
• A — количество грамм поступившего чистого этилового спирта;
• W — масса человека в кг;
• r — редукционный фактор, представляющий константную величину, равную 0,7 у мужчин и 0,6 у женщин.
Пример: при употреблении 100 мл водки, содержащей 40 г чистого алкоголя мужчиной массой 80 кг максимальное количество алкоголя в крови рассчитывается по формуле: 40/0,7х80= 40/56=0,7(‰)
Как выводится алкоголь из организма и за какое время?
Только 5-10% этанола выводится в неизмененном виде вместе с мочой, потом, калом и выдыхаемым воздухом. Все остальное количество метаболизируется в клетках печени, превращаясь в ацетальдегид с помощью ферментов алкоголь- и ацетальдегидрогеназ с последующим расщеплением до углекислого газа и воды. При дальнейшем увеличении концентрации алкоголя к его переработке подключаются каталазы мышечной ткани. Метаболизм и выведение алкоголя происходят более медленно, чем абсорбция, причем с неизменной скоростью 0,1-0,2 ‰/ч (промилле в час).
Время выведения алкоголя из организма определяется рядом факторов:
• То, сколько алкоголь выводится из организма, определяется количеством выпитого. Например, если человек принял 100 мл 40% водки, то максимальная концентрация в крови составит приблизительно 0,7‰ и при скорости ее уменьшения на 0,1-0,2 ‰/ч алкоголь обнаруживается в биожидкостях (поте, слюне, моче) и выделяться при дыхании на протяжении 3,5-4,5 часов. При значительном увеличении содержания этилового спирта в организме активируется его элиминация и скорость выведения алкоголя увеличивается до 0,27‰/час. При поступлении особенно больших количеств этанола, его можно обнаружить в крови даже через сутки.
• Пол также влияет на то, сколько алкоголь выходит из организма. У женщин скорость выведения этилового спирта осуществляется варьирует от 0,085 до 0,1‰, а у мужчин – от 0,15 до 0,2‰. Т.е. мужской организм трезвеет быстрее.
• Тип обмена веществ. Ускоренный метаболизм будет способствовать и более быстрому выведению этанола.
Время вывода алкоголя особенно актуально для водителей. Естественно, что ни один сознательный и ответственный человек не сядет за руль автомобиля после застолья. Но как понять, через сколько можно садиться за руль после приема спиртного – тема особого разговора.
Как рассчитать, через какое время после приема алкоголя можно управлять авто?
Механизм расчета имеет среднестатистический характер. Для этого можно воспользоваться следующей таблицей вывода алкоголя из организма у мужчины массой 80 кг при употреблении им 100 мл спиртосодержащих напитков:
• 4% пива – 25 мин.
• 6% пива – 30-40 мин.
• 11% вина – 1,5 часа.
• 18% портвейна – 3-3,5 ч.
• 40% водки – 4,5 ч.
• 42% коньяка – 5 часов.
Для лиц женского пола весом 40-60 кг эти показатели следует умножить на 0,53, для мужчин массой 60-75 кг – на 0,77. Полная потеря способности управления транспортом наступает при концентрации алкоголя равной или превышающей 1,2‰.
Для упрощения расчетов можно воспользоваться средним показателем скорости вывода чистого алкоголя у мужчины весом 80 кг, равным 7-10 мл в час (именно столько этанола способна окислить печень здорового человека за час). Зная крепость спиртосодержащего напитка, легко рассчитать, когда будет выведено все поступившее количество чистого алкоголя. Например, если было принято 100 мл 40% водки, то это эквивалентно 40 г чистого алкоголя. Разделив 40 на 10 и 7 получаем время выведения, выраженное в часах. Оно будет соответственно колебаться от 4-х до 5,5 часов.
При расчетах необходимо учитывать и объем выпитого, который пропорционально увеличивает период вывода алкоголя. В нашем примере для выведения 300 мл водки потребуется уже 12-15 часов. А после невинной бутылочки пива время полного выведения алкоголя из организма достигает 4-5 часов, поэтому вечером после подобного расслабления лучше не садиться за руль.
При предрейсовых обследованиях водителей, важно знать, что у больных сахарным диабетом и некоторыми обменными нарушениях содержание эндогенного (вырабатываемого организмом) этанола в трезвом состоянии может составлять 0,15-0,2‰.
Как можно быстро вывести алкоголь из организма?
Проблема, как быстро протрезветь, волнует не только автомобилистов. Это бывает важно перед деловой встречей, приемом, неожиданными визитами, при решении проблем, требующих адекватного реагирования. Ускорить выведение этанола с помощью повышения температуры и усиленного тепла в бане реально, но не безопасно. Вместо желанного протрезвления можно получить инфаркт или инсульт, т.к. алкогольная нагрузка на сердце и сосуды усиливается при гипертермии.
Точно также к негативным последствиям может привести и усиленная физическая активность. Врачи рекомендуют побольше пить, можно сладкий чай и отвары ромашки, мяты, зверобоя, а также хорошо выспаться. Могут помочь сладкие фрукты, сырые яичные белки, кисломолочная продукция. В крайнем случае можно вызвать на дом нарколога. С помощью капельницы специального состава и диуретиков он сможет не только помочь вывести быстро алкоголь из организма, но и избавить переборщившего со спиртным человека от похмельного синдрома.
Чем дыхательные тесты отличаются от определения концентрации алкоголя в крови?
Использование дыхательных тестов основано на пропорциональной зависимости количества алкоголя в выдыхаемом воздухе от его содержания в крови. Соотношение содержания алкоголя в крови к алкоголю в выдыхаемом воздухе равняется 2100:1 с вариацией от 1300:1 до 3100:1. Принцип действия алкотестера или алкометра основан на электрохимическом окислении этанола на аноде до уксусной кислоты и восстановлении атмосферного кислорода на катоде. Возникающий при этом электрический ток измеряется микроконтроллером и выражается как приблизительный показатель содержания алкоголя в крови. Т.е. алкометрия является предварительным определением содержания этанола в крови, уточняющимся при биохимическом определении алкоголя непосредственно в образце крови.
В 2020 г. допустимый показатель содержания этанола при дыхании для водителей составил 0,16‰, а в крови – 0,35‰. При этом допустимая погрешность алкотестера не должна превышать 0,05‰.
Сколько выветривается алкоголь?
Для уточнения вопроса, сколько выветривается алкоголь, можно использовать более подробные данные, содержащиеся в алкогольной таблице.
Таблица выветривания алкоголя:
Представленная информация имеет ориентировочный характер, она не дает полной гарантии точного определения периода выветривания алкоголя, т.к. не учитывают особенности обмена конкретного лица, состояния его здоровья, наличие заболеваний и пол. О влиянии данных факторов на время вывода алкоголя из организма было рассказано выше.
Если вам понадобится помощь для оперативного и безопасного выведения алкоголя, лучше обращайтесь к специалистам. В нашем центре вас ждет недорогая компетентная помощь.
Читайте также другие наши статьи по теме:
Иглоукалывание — как эффективный способ лечения алкоголизма.
Как заставить алкоголика лечиться.
Как заставить мужа бросить пить.
Сколько времени выводится алкоголь из организма? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ
Читайте также: Правда ли, что чем больше закусываешь, тем меньше пьянеешь?
Алкоголь / Выпито |
60 кг |
70 кг |
80 кг |
90 кг |
100 кг |
|
---|---|---|---|---|---|---|
Пиво, 4% |
100 грамм |
35 мин. |
30 мин. |
26 мин. |
23 мин. |
21 мин. |
300 грамм |
1 ч. 44 мин. |
1 ч. 29 мин. |
1 ч. 18 мин. |
1 ч. 10 мин. |
1 ч. 03 мин. |
|
500 грамм |
2 ч. 54 мин. |
2 ч. 29 мин. |
2 ч. 11 мин. |
1 ч. 56 мин. |
1 ч. 44 мин. |
|
Шампанское, 11% |
100 грамм |
1 ч. 36 мин. |
1 ч. 22 мин. |
1 ч. 12 мин. |
1 ч. 04 мин. |
57 мин. |
300 грамм |
4 ч. 47 мин. |
4 ч. 06 мин. |
3 ч. 35 мин. |
3 ч. 11 мин. |
2 ч. 52 мин. |
|
500 грамм |
7 ч. 59 мин. |
6 ч. 50 мин. |
5 ч. 59 мин. |
5 ч. 19 мин. |
4 ч. 47 мин. |
|
Портвейн, 18% |
100 грамм |
2 ч. 37 мин. |
2 ч. 14 мин. |
1 ч. 57 мин. |
1 ч. 44 мин. |
1 ч. 34 мин. |
300 грамм |
7 ч. 50 мин. |
6 ч. 43 мин. |
5 ч. 52 мин. |
5 ч. 13 мин. |
4 ч. 42 мин. |
|
500 грамм |
13 ч. 03 мин. |
11 ч. 11 мин. |
9 ч. 47 мин. |
8 ч. 42 мин. |
7 ч. 50 мин. |
|
Ликёр, 30% |
100 грамм |
4 ч. 21 мин. |
3 ч. 44 мин. |
3 ч. 16 мин. |
2 ч. 54 мин. |
2 ч. 37 мин. |
300 грамм |
13 ч. 03 мин. |
11 ч. 11 мин. |
9 ч. 47 мин. |
8 ч. 42 мин. |
7 ч. 50 мин. |
|
500 грамм |
21 ч. 45 мин. |
18 ч. 39 мин. |
16 ч. 19 мин. |
14 ч. 30 мин. |
13 ч. 03 мин. |
|
Водка, 40% |
100 грамм |
5 ч. 48 мин. |
4 ч. 58 мин. |
4 ч. 21 мин. |
3 ч. 52 мин. |
3 ч. 29 мин. |
300 грамм |
17 ч. 24 мин. |
14 ч. 55 мин. |
13 ч. 03 мин. |
11 ч. 36 мин. |
10 ч. 26 мин. |
|
500 грамм |
29 ч. 00 мин. |
24 ч. 51 мин. |
21 ч. 45 мин. |
19 ч. 20 мин. |
17 ч. 24 мин. |
|
Коньяк, 42% |
100 грамм |
6 ч. 05 мин. |
5 ч. 13 мин. |
4 ч. 34 мин. |
4 ч. 04 мин. |
3 ч. 39 мин. |
300 грамм |
18 ч. 16 мин. |
15 ч. 40 мин. |
13 ч. 42 мин. |
12 ч. 11 мин. |
10 ч. 58 мин. |
|
500 грамм |
30 ч. 27 мин. |
26 ч. 06 мин. |
22 ч. 50 мин. |
20 ч. 18 мин. |
18 ч. 16 мин. |
Смотрите также:
Как долго алкоголь остается в вашем организме? — Основы здоровья от клиники Кливленда
Если вы выпили или два напитка, возможно, вы захотите узнать, как долго алкоголь будет оставаться в вашем организме. В конце концов, алкоголь ухудшает ваши мозги и рефлексы. Он также плохо сочетается с некоторыми лекарствами.
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика
Скорость метаболизма алкоголя — насколько быстро ваш организм перерабатывает алкоголь — сильно варьируется от человека к человеку. А алкоголь обнаруживается в вашем теле часами, днями или даже неделями — в зависимости от типа теста, который вы проводите.
Гепатолог Джамиль Ваким-Флеминг, доктор медицины, объясняет, как ваше тело избавляется от алкоголя и что влияет на этот процесс.
Как организм усваивает алкоголь?
Когда речь идет о метаболизме алкоголя, больше всего внимания уделяется печени.Но это не единственная передача в машине.
Роль желудка
«Когда вы пьете, его первая остановка — это желудок», — объясняет доктор Ваким-Флеминг. «У некоторых людей есть ферменты желудка, расщепляющие алкоголь. Эти ферменты помогают отвести часть алкоголя от попадания в кровоток ».
Но не у всех есть эти ферменты, известные как алкогольдегидрогеназа (ADH) и альдегиддегидрогеназа (ALDH). «Исследования показали, что у женщин, как правило, уровень АДГ ниже, чем у мужчин», — говорит д-р.Ваким-Флеминг. «А у людей, которые пьют регулярно, уровень АДГ ниже, чем у людей, которые редко пьют или никогда не пьют».
Если у вас недостаточно АДГ или АЛДГ, ваш желудок отправит алкоголь прямо в тонкий кишечник. Оттуда он попадает в ваш кровоток и ваш мозг, и вы начинаете ощущать его эффекты.
Следующая остановка: печень
Печень делает тяжелую работу по переработке алкоголя. После того, как алкоголь проходит через желудок, тонкий кишечник и кровоток, печень начинает очистку.Он удаляет из крови около 90% алкоголя. Остальное выходит через почки, легкие и кожу.
Сколько времени длится метаболизм алкоголя?
«Время метаболизма алкоголя зависит от объема и крепости напитка», — говорит доктор Ваким-Флеминг. «Чем больше вы пьете, тем больше вашему организму приходится обрабатывать. И концентрация имеет значение. Две унции крепких напитков содержат намного больше алкоголя, чем две унции вина ».
Один стандартный напиток — это около 14 граммов этанола (алкоголя), количество находится в:
- 12 унций обычного пива с 5% этанолом (примерно одна банка пива).
- 5 унций вина с 12% этанолом (примерно один бокал вина).
- 1,5 унции дистиллированного спирта (крепость 80) с 40% этанолом (примерно одна порция).
После того, как вы начнете пить, алкоголю требуется от 60 до 90 минут, чтобы достичь пикового уровня в крови. Затем тело начинает разрушаться.
Период полувыведения алкоголя составляет от четырех до пяти часов. Период полураспада — это время, необходимое организму, чтобы избавиться от его половины. Но вам нужно около пяти периодов полураспада, чтобы полностью избавиться от алкоголя.Итак, вашему организму требуется около 25 часов, чтобы вывести весь алкоголь.
Факторы, влияющие на метаболизм алкоголя
Нет установленных сроков, как долго алкоголь остается в вашем организме. Скорость устранения зависит от вашего:
- Лекарства: Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, опасно взаимодействуют с алкоголем. Спросите своего врача, безопасно ли для вас питье, если вы принимаете какие-либо лекарства.
- Пол: Исследования показали, что женщинам требуется больше времени для обработки алкоголя, чем мужчинам.
- Возраст: С возрастом скорость обработки алкоголя замедляется.
- Размер тела: Чем меньше вы весите, тем меньше воды в вашем теле. Алкоголь попадает в воду в вашей крови, но если у вас меньше воды, концентрация алкоголя в крови (BAC) будет выше. Маленькие люди могут пить такое же количество алкоголя, как и более крупные, но имеют более высокий BAC.
- Состояние здоровья: Состояние почек, печени и желудка затрудняет переработку алкоголя в организме.
Как долго тесты могут определять алкоголь в организме?
Когда дело доходит до «сдачи» теста на алкоголь, нет никаких гарантий. Более чувствительные или более качественные тесты могут выявить меньшее количество алкоголя. А поскольку каждый усваивает алкоголь со своей скоростью, некоторым людям требуется больше времени, чтобы избавиться от него, чем другим.
В целом, это максимальное время, в течение которого тесты могут обнаружить алкоголь после его употребления:
- Анализ крови: 12 часов.
- Дыхательный тест: 24 часа.
- Анализ слюны: 48 часов.
- Анализ мочи: пять дней.
- Тест волос: 90 дней.
Можете ли вы «протрезветь» быстрее с едой или кофе?
Прием пищи и кофе изменяет то, как ваш организм использует алкоголь. Но это не чудодейственные лекарства, которые помогут протрезветь.
Как еда меняет переработку алкоголя
Еда меняет, , как ваше тело перерабатывает алкоголь, но не то, как быстро он может это делать. «Когда алкоголь попадает в пустой желудок, он проходит сквозь него, быстро попадая в тонкий кишечник и ваш кровоток», — говорит доктор.Ваким-Флеминг. «Вы почувствуете сильное опьянение и заметите более сильные токсические эффекты, такие как расстройство желудка и похмелье».
С другой стороны, еда заставляет алкоголь на некоторое время зависать в желудке. «У вашего желудка есть время, чтобы расщепить часть алкоголя, прежде чем он попадет в тонкий кишечник», — продолжает она. «Вы можете избежать некоторых токсических эффектов алкоголя, но это не повлияет на то, как скоро вы сможете пройти тест на алкоголь».
Кофеин и алкоголь
Алкоголь — это депрессант, поэтому он вызывает сонливость.Кофеин — это стимулятор, который может оживить и обратить вспять некоторые эффекты алкоголя.
Несмотря на эту противоположную взаимосвязь, кофеин и алкоголь несовместимы. «Если вы смешаете кофе или энергетический напиток с алкоголем, это может снизить ваше опьянение», — говорит доктор Ваким-Флеминг. «Но вы можете потерять счет, сколько вы выпили. И это не избавит вас от алкоголя быстрее ».
Получение помощи при проблемах с алкоголем
Если вы считаете, что вам нужна помощь, чтобы бросить пить, возможно лечение.Поговорите со своим врачом или начните с одного из этих ресурсов:
- Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма: У NIAAA есть ресурсы, которые помогут вам найти лечение от алкоголизма.
- Управление служб психиатрической и наркологической помощи: В SAMHSA есть бесплатная линия помощи для людей, страдающих психическим здоровьем или расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ.
Сколько времени нужно, чтобы алкоголь покинул ваш организм?
Сколько времени потребуется алкоголю, чтобы покинуть организм после того, как вы бросили пить, зависит от многих переменных, которые мы рассмотрим здесь.Для алкоголика, который проходит детоксикацию, это может быть важным вопросом, особенно если вы пытаетесь понять, когда могут начаться симптомы абстиненции.
Другая причина, по которой люди хотят знать, когда алкоголь, который они употребляют, выйдет из их организма, — это тестирование на наркотики, чтобы узнать, как долго он может быть отслежен в организме. Люди также могут захотеть узнать это из юридических соображений и соображений безопасности, таких как избежание DUI и понимание того, как долго алкоголь будет ухудшать их способности и рассуждения.
Как алкоголь влияет на вас?Алкоголь — это депрессант, который быстро действует на организм. В течение нескольких минут после употребления алкоголя вы можете почувствовать эффект, поскольку он всасывается из желудка и пищеварительного тракта в кровоток. Как депрессант, он подавляет центральную нервную систему, нарушая коммуникацию в мозге, изменяя эмоции и восприятие и влияя на движения и чувства.
Люди, употребляющие алкоголь, могут чувствовать себя более расслабленными и менее подавленными после того, как выпили или два, но у некоторых людей это может сделать их склонными к вспышкам гнева и агрессивному или агрессивному поведению.Речь может быть невнятной, время реакции замедляться, координация и ходьба могут ухудшаться, а способность рассуждать под воздействием алкоголя может быть нарушена.
Как скоро исчезнет действие алкоголя?Люди часто хотят знать, сколько времени нужно, чтобы эффекты алкоголя прошли, особенно в ситуациях, когда вы понимаете, что выпили слишком много или что вам внезапно приходится «протрезветь». Народная мудрость ошибочно гласит, что нужно пить кофе, чтобы протрезветь или принять холодный душ, но ни одна из этих практик не уменьшит степень воздействия алкоголя на вас, а кофеин может усугубить его, а скорее выведение алкоголя из организма.
Содержащееся в алкоголе вещество, вызывающее отравление, — этанол, период полураспада которого составляет от четырех до пяти часов. Это означает, что за это время половина алкоголя из кровотока исчезнет. Как правило, люди усваивают алкоголь быстрее, чем он усваивается, поэтому он остается в организме дольше.
Степень опьянения зависит от концентрации алкоголя в крови (BAC), которая представляет собой отношение содержания алкоголя к содержанию воды в крови. Уровень алкоголя в крови 0,08 или 0,08 грамма на децилитр крови делает вас легально пьяным в США.S. Хотя у двух человек может быть один и тот же BAC, сколько времени потребуется, чтобы эффекты исчезли, зависит от того, как быстро их тела усваивают этанол в алкоголе, который они потребляли.
Как быстро человек усваивает алкоголь, зависит от:
- Пол (мужской или женский)
- Вес
- Возраст
- Скорость метаболизма
- Сколько еды было съедено
- Тип алкоголя
- Как быстро был употреблен алкоголь
- Если есть другие вещества
- Проблемы с печенью
В среднем организм может устранить 0.015% BAC в час, поэтому, в зависимости от человека и типа алкоголя, у них может быть BAC от 0,02% до 0,03% из расчета 1 напиток в час. Это означает, что организму может потребоваться от одного до двух часов, чтобы усвоить алкоголь, потребленный за этот час. Если вы выпили два бокала вина за ужином, то на полное расщепление алкоголя может уйти до шести часов, в зависимости от перечисленных выше переменных.
Для человека, страдающего алкоголизмом, который может потреблять около 10 стаканов вина (около двух бутылок) в день или после переедания, организму может потребоваться до 15 часов или более, чтобы полностью усвоить и удалить потребленный алкоголь из кровотока. .Это означает, что человек, выпивший две бутылки вина, не станет «трезвым» в течение 12-15 часов после употребления.
Как долго алкоголь остается в вашем организме?Физическое ощущение опьянения — также известное как пьянство — может варьироваться от человека к человеку в зависимости от ряда внутренних и внешних факторов. Распространенный способ определить нарушение алкоголя в организме человека — это измерение содержания алкоголя в его организме (BAC). Этот приблизительный расчет основан на том, сколько алкоголя человек потребляет в час, его массе тела, поле, генетике и других факторах.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), «стандартный» напиток по этим измерениям содержит около 0,6 унций (17 граммов) алкоголя.
На всей территории Соединенных Штатов в большинстве штатов применяется стандартное измерение 0,08%, поскольку это превышает установленный законом предел BAC, в котором человек (21 год и старше) может законно управлять любым видом транспортного средства. По даннымcohol.org, следующие измерения BAC часто вызывают эти симптомы:
- 0,02% — 0,02% — это наименьший измеряемый объем BAC.Этот уровень часто ассоциируется с расслаблением, эйфорией, теплотой и измененными моделями принятия решений.
- 0,05% — При концентрации алкоголя в крови 0,05% средний человек может демонстрировать измененные и преувеличенные движения и привычки, такие как громкая речь, ухудшение зрения и невнятность слов. Этот уровень часто считается опасным для человека. Это также законный предел употребления алкоголя в штате Юта.
- 0,08% — 0,08% процентов — это почти стандартный уровень незаконного нарушения здоровья, при котором каждый штат, кроме Юты, признает себя слишком пьяным, чтобы безопасно использовать какое-либо механическое устройство.На этом уровне значительно снижается самоконтроль и концентрация.
- 0,10% — Примерно 0,10% человек пытается контролировать основные функции тела, такие как ходьба.
- 0,15% — Около 0,15% средний человек может начать проявлять признаки болезни в результате употребления алкоголя, в дополнение к сильно ухудшенному контролю над телом и принятию решений.
- 0,20–0,29% — При превышении 0,20% контроль над своим телом крайне ограничен.Кроме того, болевые рецепторы часто не работают, поэтому травмы могут остаться незамеченными. Этот уровень BAC чаще всего ассоциируется с тошнотой, но это также стадия, на которой у человека может наблюдаться потеря памяти.
- 0,30-0,39% — Необходимые функции, такие как дыхание и контроль мочевого пузыря, здесь находятся под угрозой, что увеличивает вероятность смерти.
- 0,40–0,49% — На этой стадии и после нее способность организма к питью находится на максимальных или близких к ним пределах.Здесь можно вызвать состояние комы или пострадать от сердечного приступа, инсульта или других потенциально смертельных исходов.
Даже после того, как действие алкоголя пройдет, он может оставаться в организме в течение длительного времени. В зависимости от системы организма алкоголь может длиться разное время. Например, алкоголь можно обнаружить в слюне и дыхании в течение 24 часов после употребления алкоголя, в то время как он может быть обнаружен в кровотоке до 12 часов и в моче до пяти дней, в зависимости от используемого теста.Самое удивительное, что алкоголь можно обнаружить в прядях волос в течение 90 дней после последнего напитка.
Сколько времени до отмены наступает после последнего напитка?Вывод средств зависит от человека. Алкоголик, который бросает пить и начинает детоксикацию, может испытывать симптомы отмены через шесть часов после последнего приема алкоголя, а в некоторых случаях абстиненция может длиться дни, недели или даже месяцы. Большинство симптомов абстиненции достигают максимума примерно через 24-72 часа после последнего напитка.
Симптомы отмены могут включать:
- Тошнота
- Головные боли
- Беспокойство
- Раздражительность
- Учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение
- Рукопожатие
- Тремор
- Потоотделение
- Потоотделение
- Галлюцинация
- Приступы
Детокс должен проводиться профессионалами в качестве первого шага лечения в стационаре. Для некоторых людей тяжелые симптомы отмены алкоголя могут быть опасными для жизни без надлежащей медицинской помощи.В некоторых случаях длительного злоупотребления алкоголем и в зависимости от многих личных факторов с синдромом отмены алкоголя лучше всего справиться с помощью медикаментозного лечения (MAT) в клинических условиях, чтобы уменьшить тягу и боль при абстинентном синдроме и помочь им начать лечение. процесс заживления быстрее.
Ресурсы :- «Риск слишком много пить» — NHS; 23 мая, 2019
- «Как долго алкоголь остается в вашем организме (кровь, моча и слюна)?» — Drugrehab.com; Мэтт Гонсалес, преподобный Ашраф Али, доктор медицины; 20 апреля, 2020
- «Сколько стаканов в бутылке вина?» — MasterClass
- «Как долго алкоголь остается в вашем теле?» — Линия здоровья; Кристин Черни, преподобный Тимоти Дж. Легг, доктор философии; 29 марта, 2019
- «Как долго алкоголь остается в вашем организме?» — Психическое здоровье сегодня ; 2015
- «Как долго алкоголь остается в вашем организме?» — VeryWellMind; Бадди Т., Преподобный Стивен Ганс, доктор медицины; 25 ноября 2019 г.
- Калькулятор содержания алкоголя в крови (BAC) — Alcohol.org; Американские центры наркологии
- «Сколько времени нужно, чтобы избавиться от алкоголя?» — Линия здоровья; Рэйчел Нолл, MSN, CRNA; Преподобный Тимоти Дж. Лег, доктор философии; 10 июня, 2019
Как долго алкоголь остается в вашем организме? (Кровь и моча)
Алкогольные напитки, такие как пиво, вино и спиртные напитки, разлагаются в организме каждого человека по-разному.Вещество всасывается в кровоток через желудок и стенки тонкого кишечника, поражая почки, мочевой пузырь, печень, легкие и кожу.
Чтобы алкоголь покинул организм, требуется время. В среднем организму требуется около часа, чтобы избавиться от одной стандартной порции напитка. Люди с более высокой толерантностью к алкоголю, например люди с алкогольной зависимостью, могут избавиться от алкоголя быстрее.
Чем больше вы пьете, тем дольше алкоголь выводится из организма.Один стандартный напиток, равный 12 унциям обычного пива, обычно поднимает содержание алкоголя в крови взрослого человека весом 150 фунтов до 0,02–0,03. Однако влияние одного напитка на процентное содержание алкоголя в крови может сильно варьироваться в зависимости от сложной группы личных факторов.
Факторы, определяющие, как долго алкоголь остается в вашем организме, включают размер печени, массу тела и количество потребляемого алкоголя. Небольшое количество алкоголя выводится из организма через пот, мочу и дыхание.Алкоголь можно обнаружить в поте, моче и дыхании, по крайней мере, до тех пор, пока печень расщепляет алкоголь.
Как долго тесты могут определять алкоголь?
Тесты на алкоголь или этанол могут обнаруживать метаболиты алкоголя в моче, дыхании, слюне, потом и крови в течение от двух до 80 часов. Многие люди считают, что метаболит алкоголя, называемый этилглюкуронидом, можно обнаружить с помощью тестов ETG в течение примерно 80 часов. Но исследование 2007 года, опубликованное в журнале Alcohol and Alcoholism, показало, что тесты ETG не смогли обнаружить алкоголь более чем через 26 часов после употребления.
Большинство тестов на наркотики обнаруживают алкоголь в течение от двух до 24 часов. Тесты для волос могут выявить алкоголь на срок до 90 дней.
Анализы мочи могут определять алкоголь в течение от 12 до 24 часов. Этот промежуток времени обычно зависит от того, как недавно и сколько вы выпили. Алкотестеры могут обнаруживать алкоголь в вашем дыхании в течение 24 часов после употребления алкоголя.
Тесты слюны могут определять алкоголь через два часа после употребления, а тесты волос могут определять алкоголь в течение 90 дней.
Как организм выводит алкоголь?
При употреблении алкоголь попадает в желудок и кишечник. Как только вещество попадает в капилляры, окружающие желудок и тонкий кишечник, оно попадает в проходы, ведущие к воротной вене, которая проходит через печень и разветвляется в капилляры.
Когда вещество попадает в кровоток, оно поражает все основные органы вашего тела, включая сердце и мозг. Вот почему злоупотребление алкоголем может вызвать множество заболеваний и расстройств, связанных с алкоголем.Алкоголь проникает во все ткани тела, кроме костей и жира.
Печень расщепляет большую часть алкоголя, хотя это вещество также проходит через почки, мочу, кожу и легкие.
Пьянство может выводить из организма витамины и минералы, что может вызвать похмелье. Похмелье вызывает у вас усталость или тошноту из-за снижения уровня витамина B. Именно поэтому люди, проходящие курс лечения от алкоголя, часто получают нутритивную поддержку во время выздоровления.
Как печень перерабатывает алкоголь
Девяносто процентов потребляемого алкоголя проходит через печень.Этот орган расщепляет спирт на ацетальдегид — химическое вещество, которое организм распознает как токсичное. Ацетальдегид превращается в углекислый газ, который организм может удалить.
В некоторых случаях производство ацетальдегида оказывается недостаточным. Это приводит к тому, что у некоторых людей возникает покраснение — внезапное покраснение кожи, которое часто возникает в области лица или шеи. Промывание может вызвать головокружение, тошноту или рвоту.
Печень выводит алкоголь с фиксированной скоростью. Здоровая печень избавится от одного алкогольного напитка нормального размера примерно за час.После ночи, полной алкоголя, на следующее утро ваш BAC может все еще превысить установленный законом лимит для вождения.
Факторы, влияющие на BAC
Генетические факторы, факторы окружающей среды, а также физические и психические факторы здоровья контролируют метаболизм алкоголя и повышают содержание алкоголя в крови — процентное содержание алкоголя в крови.
Еда
Ваше тело усваивает алкоголь медленнее, когда у вас есть пища в желудке. Те, кто пьет натощак, быстрее почувствуют действие алкоголя.Человек, который не ел, достигает пика уровня алкоголя в крови через 30 минут — два часа после употребления, в зависимости от количества выпитого алкоголя.
Употребление продуктов с высоким содержанием белка, таких как тофу или сыр, до или во время употребления алкоголя может замедлить абсорбцию алкоголя.
Крепость напитка
Некоторые напитки крепче других. По данным Управления по делам студентов Университета Нотр-Дам, стандартный напиток равен:
. 1,25 унции 80 крепких спиртных напитков 12 унций Пиво 7 унций Солодовый ликер От 4 до 5 унций ВиноБолее крепкие алкогольные напитки могут ускорить абсорбцию.Это заставляет алкоголь оставаться в вашем организме на более длительные периоды времени.
Биологический пол и масса тела
Мужчины и женщины расщепляют алкоголь по-разному. У женщин меньше дегидрогеназы — фермента, расщепляющего алкоголь в желудке. Это способствует тому, что женщины достигают более высокого уровня алкоголя в крови, чем мужчины, несмотря на то, что они употребляют такое же количество алкоголя.
Например, мужчина весом 140 фунтов, выпивающий два алкогольных напитка за один час, будет иметь содержание алкоголя в крови 0.038. Женщина весом 140 фунтов, выпившая столько же напитков за час, имеет BAC 0,048.
Количество стандартных напитков | Продолжительность употребления алкоголя | BAC | Время, пока BAC не достигнет нуля |
---|---|---|---|
Два | Один час | 0,025 | Примерно один час |
Три | Один час | 0,045 | Три часа |
Пять | Один час | 0.085 | Чуть больше пяти часов |
Источник: Университет Нотр-Дам, Отдел по делам студентов
Между тем, 130-фунтовая женщина будет опьянеть совсем по-другому.
Количество стандартных напитков | Продолжительность употребления алкоголя | BAC | Время, пока BAC не достигнет нуля |
---|---|---|---|
Два | Один час | 0.053 | Чуть более трех часов |
Три | Один час | 0,088 | Почти шесть часов |
Четыре | Два часа | 0,106 | Около семи часов |
Источник: Университет Нотр-Дам, Отдел по делам студентов
Уровни гормонов также влияют на BAC. У женщин, употребляющих нормальное количество алкоголя перед менструацией, уровень BAC выше, чем в противном случае.
Женщины также имеют более высокий процент жира в организме и более низкий процент воды, что влияет на интоксикацию и время, необходимое для того, чтобы вывести алкоголь из их организма.
Я АЛКОГОЛИК? Пройдите нашу викторину из 11 вопросов, чтобы узнать это прямо сейчас.
Настроение
Ваше настроение может влиять на потребление алкоголя. Это также может повлиять на реакцию организма на алкоголь. Эффекты эйфории обычно возникают при BAC от 0,02 до 0,05. Как только BAC достигнет около 0.07 настроение пьющего может ухудшиться.
Если человек, страдающий алкогольными проблемами, борется с депрессией, его симптомы могут ухудшиться после употребления алкоголя. Точно так же люди с тревогой, которые много пьют, могут испытывать стрессовые эмоции, которые могут вызвать изменение ферментов желудка, что влияет на то, как человек расщепляет алкоголь.
Возраст
Возраст играет важную роль в достижении интоксикации. Например, пожилые люди особенно уязвимы к алкоголю из-за возрастных изменений в их организме.У пожилых людей наблюдается уменьшение количества воды в организме, потеря мышечной ткани и снижение метаболизма — все это влияет на абсорбцию алкоголя.
Сколько времени нужно, чтобы протрезветь?
Организм обычно выводит 0,015 грамма алкоголя на децилитр крови каждый час. В то время как почти все расщепляют алкоголь с такой скоростью, в отчете Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма говорится, что женщины выводят алкоголь из кровотока быстрее, чем мужчины.
Если у кого-то содержание алкоголя в крови составляет 0,08, организму потребуется около пяти часов и 20 минут, чтобы метаболизировать алкоголь. Обычно человеку с BAC 0,20 требуется от 12 до 14 часов, чтобы достичь трезвости.
Некоторые напитки усваиваются организмом дольше, чем другие. По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, организму требуется около часа, чтобы разбить рюмку спиртного, два часа, чтобы разбить пинту пива, и три часа, чтобы обработать 250 миллилитров вина.
ВАС | Время |
---|---|
0,04 | 2,5 часа |
0,08 | 5 часов |
0,10 | 6.25 часов |
0,16 | 10 часов |
0,20 | 12,5 часов |
Источник: Служба здравоохранения студентов Университета Южного Иллинойса
Хотя люди или источники в Интернете могут порекомендовать различные методы, которые, по их словам, быстро выведут алкоголь из организма и помогут вам пройти тест на алкоголь на рабочем месте или по решению суда, никакие ваши действия не могут ускорить этот процесс.
Единственный способ вывести алкоголь из организма или избавиться от него — это дать печени время, чтобы он расщепил алкоголь.
Распространенные мифы об отрезвлении
Многие люди считают, что употребление определенных жидкостей или физическая активность могут помочь организму быстрее усваивать алкоголь. И многие компании продают продукты, которые утверждают, что быстро вымывают алкоголь из вашего организма. Однако это миф, что эти методы эффективны.
- Осуществление
- Еда после питья
- Рвота
- Распитие кофе, энергетических или аналогичных напитков
- Принятие холодного душа
Хотя эти техники создают иллюзию трезвости, они не влияют на BAC.Хотя прием пищи перед тем, как попить, замедлит абсорбцию алкоголя, он не поможет вам оставаться трезвым, если вы продолжите пить. Прием пищи после нескольких напитков не снизит уровень интоксикации, поскольку еда не влияет на алкоголь, который уже попал в кровоток.
Заявление об отказе от ответственности: DrugRehab.com направлен на улучшение качества жизни людей, борющихся с употреблением психоактивных веществ или психическим расстройством, с помощью основанного на фактах контента о природе поведенческих состояний, вариантах лечения и связанных с ними результатах.Мы публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются лицензированными медицинскими специалистами. Предоставляемая нами информация не предназначена для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Его не следует использовать вместо совета вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг.
Как я могу вымыть алкоголь из моего организма?
4 способа детоксикации организма после употребления алкоголя
Хотя нет простого способа вывести алкоголь из организма быстрее, чем обычно, есть способы облегчить симптомы и помочь процессу детоксикации пройти более гладко.
Следуя правильным практикам, вы можете быстро прийти к сбалансированному телу, свободному от токсинов алкоголя.
Как долго алкоголь остается в вашем теле?
Спирт обычно расщепляется примерно на 100 мл в час. Проще говоря, взрослому мужчине обычно требуется один час, чтобы обработать одну порцию напитка.
Как долго алкоголь будет оставаться в вашем организме, зависит исключительно от вашего BAC (содержания алкоголя в крови). Это может варьироваться в зависимости от вашего пола, веса, возраста, количества напитков, которые вы выпили за ночь, или даже от того, какой алкоголь вы пьете.
Как избавиться от алкоголя в системе
Алкоголь — это токсин, токсин, который необходимо вывести из организма, чтобы он нормально функционировал. 10% этого токсина может высвобождаться естественным путем посредством таких функций организма, как потоотделение, дыхание и мочеиспускание. Остальное зависит от печени, которая берет на себя процесс детоксикации.
Вот несколько способов помочь вашей печени работать быстрее:
Сон в
Хотя поздний сон физически не выводит алкоголь из организма, это хороший шаг к тому, чтобы ваше тело вернулось к нормальному состоянию.Алкоголь вызывает беспокойный сон или недосыпание, так что вы можете использовать время, чтобы наверстать упущенное.
Жидкости для питья
Это само собой разумеющееся. Известно, что алкоголь вызывает обезвоживание, которое может вызвать головную боль и сонливость по утрам. Чтобы ваше тело вернулось к скорости на жидкостях, держите эти три жидкости около:
- Вода: борется с обезвоживанием и возвращает воду в вашу систему
- Gatorade: содержит электролиты, которые помогают организму удерживать воду, которую вы пьете.
- Чай: помогает облегчить тошноту и головокружение — добавьте имбирь или что-нибудь еще с фруктозой, чтобы ускорить метаболизм алкоголя.
Есть, есть, есть
Прием пищи, пожалуй, самый важный способ вывести алкоголь из организма. Токсины, содержащиеся в алкоголе, могут вызвать низкий уровень сахара в крови и даже сбои, поэтому важно сбалансировать его и получить немного еды в свой организм. Если вам кажется, что вас слишком тошнит, чтобы есть, попробуйте что-нибудь легкое, например яйца или крекеры. Позже, когда ваше тело сможет с этим справиться, попробуйте есть мясо и другие продукты, богатые витамином D.
Вставай и сойди
Хотя движение — это последнее, чем вы хотите заниматься, когда ваше тело полно алкоголя, оно действительно может помочь вывести токсины.Потоотделение и более глубокое дыхание не только позволят вам естественным образом высвободить токсины, но и получение большего количества кислорода может помочь вашей печени легче отфильтровывать токсины. Мы рекомендуем совершить короткую прогулку на свежем воздухе или даже заняться тренировками с низким уровнем воздействия, например практикой йоги с множеством поворотов, чтобы высвободить эндорфины.
Уйдет ли алкоголь из моего организма после детоксикации?
По сути, хотя детоксикация не обязательно удаляет все токсины сразу, она может облегчить вымывание алкоголя.
Некоторые популярные способы борьбы с похмельем, такие как, например, употребление кофе и принятие душа, могут улучшить ваше самочувствие, но никак не повлияют на ваш BAC.
Как избежать похмелья
Если вы пытаетесь избавиться от алкоголя, скорее всего, у вас похмелье. Вот несколько способов избежать этого процесса до того, как он произойдет:
- Ешьте перед тем, как пить
- Выпивать стакан воды между напитками
- Подсчитайте напитки
- Не смешивайте разные виды алкоголя
Ответственное употребление алкоголя и детоксикация
И, наконец, лучший способ избежать вымывания алкоголя из организма — это ответственно пить.Однако мы знаем, что это не всегда так. Лучшее, что вы можете сделать, — это оставаться ответственным, следуя таким шагам, как найти назначенного водителя, не пить натощак и иметь рядом друга, если последствия или процесс детоксикации более интенсивны.
Чтобы узнать больше о злоупотреблении алкоголем, свяжитесь с нашей командой специалистов здесь. Наши медицинские работники помогут вам понять, какое влияние алкоголь оказывает на организм, и как обратиться за лечением. Звоните нам по телефону 866-345-2147.
Метаболизм алкоголя
Поглощение
При проглатывании алкоголь не переваривается, как пища. Сначала небольшое количество абсорбируется непосредственно языком и слизистой оболочкой рта. Попадая в желудок, алкоголь всасывается непосредственно в кровоток через слизистую оболочку желудка и тонкой кишки.
Пища в желудке может препятствовать всасыванию алкоголя двумя способами:
Во-первых, он физически препятствует попаданию алкоголя на слизистую оболочку желудка.Пища может либо абсорбировать алкоголь, либо просто «занимать место», поэтому алкоголь не попадает в кровоток через контакт со стенкой желудка.
Во-вторых, пища в желудке предотвращает попадание алкоголя в двенадцатиперстную кишку, верхнюю часть тонкой кишки. Поверхность тонкой кишки очень велика (размером с теннисный корт), поэтому алкоголь имеет больший доступ к кровотоку, когда он покидает желудок. Если алкоголь задерживается в желудке, он медленнее всасывается.
Транспортировка
Попав в кровоток, алкоголь разносится во все органы вашего тела. У большинства здоровых людей кровь циркулирует по телу за 90 секунд, что позволяет алкоголю за короткое время воздействовать на ваш мозг и все другие органы. Полный эффект напитка ощущается в течение 15-45 минут в зависимости от скорости всасывания.
Алкоголь проникает во все ткани тела, кроме костей и жира. У взрослого мужчины алкоголь может проникать примерно в 68% тканей тела.Состав тела важен, потому что, если процент жировой ткани высок, спирт может быть распределен только по оставшейся безжировой ткани, что приводит к более высокой концентрации в этих областях.
Воздействие алкоголя на организм зависит от человека: его пол, состав тела, количество потребляемого алкоголя, наличие пищи и способность печени вырабатывать ферменты алкогольдегидрогеназы.
Метаболизм алкоголя
Алкоголь — это токсин, который необходимо нейтрализовать или вывести из организма.Десять процентов алкоголя выводятся через пот, дыхание и мочу.
Спирт летуч (испаряется в воздухе), поэтому, когда алкоголь в крови вступает в контакт с воздухом в альвеолах легких, он может выводиться из организма через дыхание.
Печень — главный орган, отвечающий за детоксикацию алкоголя. Клетки печени вырабатывают фермент алкогольдегидрогеназу, который расщепляет спирт на кетоны со скоростью около 0,015 г / 100 мл / час (снижает BAC на 0.015 в час).
Ничто не ускорит детоксикацию, но эффективный метаболизм алкоголя может быть ограничен лекарствами и повреждением печени.
Когда уровень потребления превышает скорость детоксикации, BAC будет продолжать расти.
Как быстро вы можете протрезветь?
Алкоголь покидает организм в среднем со скоростью 0,015 г / 100 мл / час, что равносильно снижению уровня BAC на 0,015 в час. Для мужчин это обычно примерно одна стандартная порция напитка в час.Однако есть и другие факторы, влияющие на уровень интоксикации (пол, некоторые лекарства, болезнь), которые заставляют BAC повышаться быстрее и медленнее снижаться.
Пример: При средней скорости -0,015 / час, сколько времени потребуется человеку с BAC 0,20, чтобы протрезветь?
EP 98: Вопрос читателя — Сколько времени нужно алкоголю, чтобы покинуть организм?
Скачать EP: 98 TranscriptЯ слышал, что нашей печени требуется один час, чтобы усвоить одну единицу алкоголя … если это правда, почему вы говорите, что для того, чтобы алкоголь покинул организм, может потребоваться до 10 дней? Энни проясняет этот вопрос, который ломает голову, и объясняет, почему наше тело не избавляется от алкоголя всего за несколько часов.
Сколько времени нужно алкоголю, чтобы покинуть тело?
Почему я говорю, что алкоголь может покинуть организм в течение 10 дней, хотя все мы слышали, что печень метаболизирует более 30 граммов алкоголя в час.Почему это так, если сказано, что для обработки одной единицы требуется 1 час? Можете ли вы испытать абстинентный синдром, если в организме не будет алкоголя?
Метаболизм
Это правда, что алкоголь метаболизируется через печень.Вот сколько времени нужно печени, чтобы вывести токсины из кровотока. Когда вы находитесь в состоянии алкогольного опьянения, когда ваш разум нарушен, печень выводит токсины из кровотока и метаболизирует их, чтобы они больше не влияли на ваш разум. Теперь вы больше не пьяны, и поэтому это так распространено. Одна единица в час — это время, необходимое для того, чтобы снова водить машину или пока вы не напьетесь. На самом деле речь идет об интоксикации, а не о том, сколько времени нужно алкоголю, чтобы покинуть организм.
Начать чтение
Заинтересованы в науке, лежащей в основе алкоголя и нашего тела? Начните читать образец This Naked Mind бесплатно уже сегодня!
Без обесценения
Если мы говорим о том, сколько времени требуется алкоголю, чтобы полностью покинуть организм, это занимает гораздо больше времени.Иногда до 72 часов и даже дольше. Как долго алкоголь может быть отслежен в вашем организме, — это довольно длительный период, но есть еще третий компонент: сколько времени нужно алкоголю, чтобы покинуть организм, и я углублюсь в него.
Продолжайте слушать
Вот сколько времени нужно вашему организму, чтобы прийти в норму после того, как вы бросили пить.Посмотрите видео, чтобы узнать больше о том, сколько времени нужно алкоголю, чтобы покинуть организм, и обо всех сопутствующих факторах.
Подписаться на iTunes
Подписаться в Google Play
Специальная музыка, спасибо Кевину Маклауду Funkorama (incompetech.com)
Лицензия Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Как алкоголь выводится из организма? — Образовательное партнерство по фармакологии алкоголя
Как только этанол попадает в кровоток, он достигает всех тканей тела, включая мозг, где вызывает интоксикацию.Наш организм предназначен для прекращения действия наркотиков, в том числе алкоголя, поэтому интоксикация не сохраняется, когда человек прекращает пить. Фактически, организм начинает выводить этанол еще до того, как он попадает в общую циркуляцию!
Этанол перемещается из желудочно-кишечного тракта в печень
Когда человек употребляет алкоголь, первое место, куда он попадает после выхода из желудочно-кишечного тракта, — это печень (рис. 1.10). Попадая в капилляры, окружающие желудок и тонкий кишечник, капилляры ведут к воротной вене, которая входит в печень и снова разветвляется на капилляры.Этанол диффундирует из капилляров (с градиентом концентрации) в близлежащие клетки печени (основные клетки печени). В клетках печени (печени) некоторая часть этанола превращается или детоксифицируется ферментами в неактивные продукты. Этот процесс называется , метаболизм , а продукты — метаболитами.
Рисунок 1.10 Алкоголь перемещается из желудочно-кишечного тракта через воротную вену в печень. Он диффундирует в печеночные клетки печени, где метаболизируется.
Алкоголь метаболизируется в 2 стадии
Метаболизм лекарств ферментами печени служит двум целям. Во-первых, метаболизм — это способ «выключить» действие лекарства. В общем, метаболиты обладают меньшей биологической активностью по сравнению с исходным соединением, хотя есть некоторые исключения из этого правила, как мы увидим в случае этанола.
Во-вторых, метаболизм помогает преобразовать лекарство в более полярную (водорастворимую) форму, чтобы его можно было переносить с кровотоком в почки, где оно выводится с мочой (на водной основе).Во время метаболизма ферменты действительно помогают ускорить реакции; однако скорость у разных людей разная.
Обзор ферментов как катализаторов.
Этап 1: этанол в ацетальдегид
Хотя некоторое количество алкоголя метаболизируется в желудке, основным местом метаболизма является печень. Цитоплазма клеток печени содержит фермент под названием алкогольдегидрогеназа (ADH), который катализирует окисление этанола до ацетальдегида (рис. 1.11). Окисление происходит, когда этанол связывается с участком фермента ADH и теряет несколько электронов в виде атомов H.На самом деле этанол отдает 2 атома H другой молекуле, которая также связывается с ADH. В этом случае молекула-реципиент электронов называется коферментом. Без кофермента фермент ADH не будет работать.
Печень является основным местом окисления алкоголя, некоторое количество алкоголя также окисляется в желудке.
Основным метаболитом окисления этанола является ацетальдегид. Это соединение относительно токсично и вызывает приливы, вызванные алкоголем, головные боли, тошноту и учащенное сердцебиение.Эти токсические эффекты ацетальдегида способствуют алкогольному «похмелью», которое сохраняется в течение значительного времени после употребления алкоголя.
Рис. 1.11 Этанол окисляется ADH до ацетальдегида в цитоплазме, а затем ацетальдегид окисляется ALDH в митохондриях до уксусной кислоты.
Этап 2: уксусный альдегид в уксусную кислоту
У организма есть естественный способ «избавиться» от ацетальдегида — второго фермента печени, присутствующего в митохондриях, это ацетальдегиддегидрогеназа (ALDH).Этот фермент превращает ацетальдегид в уксусную кислоту (рис. 1. 11), которая неактивна. В конечном итоге уксусная кислота превращается в клетке в диоксид углерода и воду. Некоторые люди не могут хорошо усваивать ацетальдегид. Когда они употребляют алкоголь, ацетальдегид накапливается в крови и вызывает тошноту. У них наблюдается покраснение лица, головные боли, тошнота, рвота и учащенное сердцебиение. Причина, по которой некоторые люди не могут хорошо усваивать ацетальдегид, заключается в том, что у них есть форма ALDH, в которой есть мутация в кодирующем ее гене.Альтернативная форма ALDH очень неэффективна при метаболизме ацетальдегида. Люди с этой генетической мутацией не любят употреблять алкоголь. Чтобы узнать больше о различных формах ALDH и ADH в различных популяциях, см. Модуль 2I.
Алкоголь метаболизируется в результате реакции окисления до ацетальдегида, токсичного метаболита. Затем ацетальдегид окисляется до уксусной кислоты, инертного метаболита.
Узнайте больше об окислении.
Подавление ферментов метаболизма алкоголя
В печени человека присутствует достаточно АДГ, чтобы достаточно эффективно метаболизировать все молекулы алкоголя из одного напитка в течение часа или двух.Скорость метаболизма остается постоянной при продолжении употребления алкоголя. Почему это важно? Поскольку потребление алкоголя увеличивается, молекул АДГ (в печени или желудке) просто не хватает для эффективного метаболизма лишнего алкоголя. Таким образом, алкоголь начинает накапливаться в кровотоке, вызывая повышенную концентрацию алкоголя в крови (BAC) (рис. 1.12), что приводит к интоксикации. Другими словами, когда метаболизм этанола ограничен количеством присутствующих молекул фермента АДГ, он протекает независимо от количества алкоголя в кровотоке.
Рисунок 1.12 Количество молекул фермента АДГ в печени ограничено. Выпив более одного стакана алкоголя, ферменты насыщаются молекулами этанола. Некоторая часть этанола метаболизируется в печени, но остальная часть этанола покидает печень и накапливается в кровотоке.
При употреблении более одной порции алкоголя метаболизм протекает с постоянной скоростью, поскольку молекулы АДГ полностью насыщены алкоголем. Это заставляет алкоголь накапливаться в кровотоке.
Алкоголь, который не метаболизируется при первом прохождении через печень, продолжает циркулировать по организму в качестве активного лекарственного средства. В конечном итоге только небольшая часть принятого алкоголя выходит из метаболизма. Это небольшое количество алкоголя (5-10%) выводится в неизменном виде с дыханием в виде пара или с мочой.